"اڪيلو؟ نه، مان صرف آزادي سان تعلق ۾ آهيان! مون هن دلچسپ ون لائنر کي هڪ دڪان تي ڊيڪور اقتباسات وڪڻڻ تي پڙهيو ۽ مدد نه ڪري سگهيو پر رشتن ۾ آزاديءَ جي مفروضي نقصان تي غير معمولي کوٽ تي خوش ٿيو. جڏهن ته سنگل اڪثر ڪري سماج کان شرمناڪ سوالن کي منهن ڏئي رهيا آهن انهن جي محبت جي زندگين جي باري ۾، انهن جا گهڻا شادي شده دوست ۽ واقفڪار ڪنهن رشتي يا شادي ۾ پابندي محسوس ڪرڻ جي شڪايت ڪندي ٻڌي سگهجن ٿا.

اهو لڳ ڀڳ ائين آهي ڄڻ ته شادي شده هجي يا پرعزم آهي پنهنجي زندگيءَ جون خوشيون ڪنهن ٻئي کي ڏيڻ جي برابر. آزاديءَ سان پيار ڪندڙ، خودڪشي ڪندڙ شخص جيڪو رشتي ۾ پابندي محسوس ڪرڻ جي خوف کان بند ٿيڻ لاءِ تيار ناهي، لڳ ڀڳ هڪ پاپ ڪلچر ڪلچر بڻجي چڪو آهي (سوچيو پياري عورتون جنس ۽ شهر ۽ The Bold Type , Bridget Jones , and likes).

اهڙيءَ طرح، ناخوش شادي شده، جهيڙيندڙ جوڙن جو عڪس، جيڪي رشتي ۾ آزادي حاصل ڪرڻ جي خواهش رکن ٿا. گذريل ٻن ڏهاڪن ۾ پڻ تمام گهڻو ڪشش حاصل ڪيو آهي. پر اهي تصويرون ۽ مفروضا ڪيترو سچا آهن؟ ڇا شادي ڪرڻ جو مطلب هميشه پنهنجي آزادي ۽ خوشين کي قربان ڪرڻ آهي؟ اچو ته هڪ نظر وجهون ته رشتن ۾ آزادي ڪهڙي نظر اچي ٿي، ان جو مطلب ڇا آهي، ۽ ڇا نه ٿو لڳي.

رشتي ۾ آزادي ڇا آهي؟

ڇا هڪ خوشگوار تعلق هميشه سمجهوتو ۽ غير ضروري ترتيبن تي مشتمل هوندو آهي؟ ڇا توهان کي ڪرڻو آهي۽ توهان جا پنهنجا مالي معاملا توهان جي ڀائيواري کان آزاد آهن رشتي ۾ آزادي جا اهم پهلو آهن.

10. ٻاهر وڃڻ جي آزادي

شايد اها سڀ کان اهم آزادي آهي. توهان ۽ توهان جي ڀائيواري کي ٻاهر نڪرڻ ۽ رشتي يا شادي ختم ڪرڻ جو انتخاب هجڻ گهرجي جيڪڏهن اهو ڪم نه ڪري رهيو آهي. يقينن، اهو ڪڏهن به آسان نه ٿيندو ۽ علحدگي ان جي چئلينجن سان گڏ ايندي آهي.

بهرحال، هڪ ناخوش، بي معنيٰ رشتي ۾ ڦاسي وڃڻ جي احساس کان وڌيڪ ڪجهه به خراب نه ٿي سگهي. ٻن ماڻهن جي وچ ۾ هڪ بانڊ هميشه لاء نه هجڻ گهرجي، جيتوڻيڪ توهان چاهيو ٿا ته اهو هجي. زندگي توهان جي اميدن کي ڊاهي پٽ ڪرڻ جو طريقو آهي پر ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي ان جي ڪري تڪليف برداشت ڪرڻ جي ضرورت آهي.

تعلقات، جتي توهان ٻاهر هلڻ جي قابل نه هوندا آهيو، اڪثر ڪري بدسلوڪي ٿي سگهن ٿا، ڇاڪاڻ ته توهان کي مجبور ڪيو پيو وڃي. ان ۾ رهڻ لاء توهان جي مرضي جي خلاف. هينئر تائين، توهان شايد رشتي ۾ آزادي جي اهميت کي محسوس ڪيو آهي ۽ اهو توهان جي بانڊ جي صحت کي ڪيئن ظاهر ڪري ٿو.

هاڻي توهان کي خبر آهي ته رشتي ۾ آزادي ڪهڙي طرح نظر ايندي آهي، توهان شايد توهان جي باري ۾ پڻ چڱي طرح فيصلو ڪري سگهو ٿا. توهان شايد اهو سکيو ته توهان وٽ شڪرگذار ٿيڻ لاء تمام گهڻو آهي، يا توهان ۽ توهان جي ساٿين کي ڪجهه شين تي ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي. باقي اهو آهي، اهو سمجهڻ ضروري آهي ته ڪنهن رشتي ۾ آزادي نه هجڻ بنيادي طور تي هڪ ناخوش شادي جي ضمانت آهي. انهي نوٽ تي، اچو ته هڪ نظر رکون ته توهان جي بانڊ ۾ ڪهڙي آزادي نظر نٿي اچي.

اهي ڪندا آهن.رشتن ۾ آزادي جو مطلب ناهي

بدقسمتي سان "آزادي" هڪ لفظ آهي جيڪو استعمال ڪيو ويندو آهي بلڪه آسانيء سان. اسان اڪثر ڪري ذميداري کان بچڻ لاء غير معمولي طريقا ڳوليندا آهيون ۽ پوء ان کي اسان جي آزادي جي ڳولا سان منسوب ڪيو وڃي. هرڪو خواب ڏسندو آهي ته پنهنجي خوابن جي انسان سان هڪ خوبصورت، گلابي ۽ صحتمند رشتو هجي پر ان کي ڪامياب بڻائڻ لاءِ تمام گهڻي سمجھ ۽ ايمان جي ضرورت آهي.

توهان جي شادي ۾ ”آزادي“ جي موجودگي نه آهي. توهان کي حق ڏيو جيئن توهان چاهيو. جيڪڏهن توهان جا ڪارناما توهان جي ڀائيواري کي نقصان پهچائي، انهن جو دفاع ڪندي صرف اهو دعوي ڪري ٿو ته توهان آزاد آهيو توهان جا پنهنجا فيصلا خود غرضي جو هڪ مجموعي عمل آهي. جيئن اسان ذڪر ڪيو آهي، هر رشتو اميدن سان اچي ٿو، ۽ انهن کي مڪمل طور تي نظرانداز ڪرڻ عزت جي گهٽتائي جي علامت آهي.

جڏهن رشتن ۾ ذاتي آزادي جي ڳالهه اچي ٿي، توهان جي بانڊ جي قدرن کي برقرار رکڻ ۽ احساس جي وچ ۾ صحيح توازن کي هٽائڻ گهرجي. عمل ۾ آزاد ٿيو. اهو نازڪ توازن صرف موضوع جي چوڌاري گفتگو ڪرڻ سان ماريو ويو آهي. ساڳئي وقت ۾، هتي عناصرن جي هڪ فهرست آهي جيڪي اڪثر ڪري آزاديء، خلا، قبوليت، وغيره سان پريشان آهن (ها، اهو سڀ ڪجهه جيڪو اسان چيو ته هڪ صحتمند رشتي لاء ضروري آهي) پر مؤثر طور تي مطلب آزادي جي برعڪس:

1 گهڻو جذباتي انحصار

جذباتي طور تي ڪنهن تي انحصار ڪرڻ ۽ انهن کي چونڊ تي مڪمل ڪنٽرول ڏيڻ جي وچ ۾ هڪ پتلي لڪير آهي. ”منهنجي هڪ ۾رشتا، مون کي اها به خبر نه هئي ته منهنجو پارٽنر مون کي ڪيترو ڪنٽرول ڪري رهيو آهي،“ نشا چوي ٿي. ”اهو صرف مون کي ماريو جڏهن مان ان مان ٻاهر هوس. هن سان گڏ منهنجي وقت ۾، اهو تمام خراب محسوس ٿيو. ”

اها عجيب آهي ته هڪ اهڙي شخص سان تعلق ۾ رهڻ جيڪو توهان لاءِ جذباتي طور تي دستياب هجي پر ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان هر فيصلي لاءِ انهن ڏانهن رخ ڪيو يا پسند. توهان جي پارٽنر کي چمڪائڻ جو رجحان توهان کي توهان جي ايجنسي مان ڦري ٿو. توهان جو ساٿي، ٻئي طرف، شايد جذباتي طور تي بوجھ محسوس ڪري سگھي ٿو جيڪو يقيني طور تي صحتمند نشاني ناهي. توهان مان ڪنهن به رشتي ۾ آزادي جو تجربو نه ٿيندو جيڪڏهن هڪ شخص جي حصي تي تمام گهڻو جذباتي انحصار آهي. اهڙين حالتن ۾، توهان جو ختم ٿي سگهي ٿو هڪ باهمي تعلق وانگر، جتي اهو محسوس ٿئي ٿو ته توهان ٻئي متحرڪ ۾ برابر آهيو.

2. رشتي ۾ ٺڳي

هڪ دفعو توهان ڪنهن سان واعدو ڪيو، اتي ڪجهه غير ڳالهين جي قابل آهن، جن مان هڪ وفاداري آهي. جيستائين ڪو جوڙو کليل رشتي ۾ نه هجي - جيڪو هڪ انتخاب آهي جيڪو ٻنهي ڀائيوارن پاران استعمال ڪيو ويندو آهي جنسي طور تي هڪ ٻئي لاءِ غير خاص - جنسي وفاداري جي توقع ڪئي ويندي آهي. ماڻهو يا توهان جي پارٽنر کي نقصان پهچايو جيڪي شايد مختلف اميدون هجن. هڪ تعلق ڪجهه حدن ۽ لائينن سان اچي ٿو، ۽ آزادي جو مطلب اهو ناهي ته توهان انهن کي بي پرواهه پار ڪري سگهو ٿا. بيوفائي هڪ اهڙي لڪير آهي جيڪا نه هجڻ گهرجيڀڃڪڙي.

جيتوڻيڪ رشتي ۾ آزادي جي اهميت کي نظرانداز نٿو ڪري سگهجي، اهو توهان کي پنهنجي ساٿي کي نقصان پهچائڻ جي آزادي نٿو ڏئي. واضح حدون قائم ڪرڻ ۽ هڪ ٻئي کي ٻڌايو ته ڪهڙي توقع آهي اها پڪ ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ته اهڙي صورتحال ڪڏهن به پيدا نه ٿئي.

3. بي عزتي ٿيڻ

آزاديءَ سان اظهار ڪرڻ رشتي ۾ آزادي جي نشاني آهي پر ان جو مطلب اهو ناهي. هڪ ماڻهوءَ کي حق آهي ته اُن کي ڇرڪائيندڙ يا تڪراري هجي. هڪ ڀيرو ٻيهر، اهو ئي سبب آهي ته صحتمند رابطي اهم آهي. جڏهن توهان جو پارٽنر توهان کي ٻڌائي ٿو ته هو توهان جي بي عزتي وارو انداز نه کڻندا، ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي رشتي ۾ ڪا به آزادي نه آهي، ان جو مطلب اهو آهي ته هو ڪوشش ڪري رهيا آهن ته اهي هڪ ٻئي جي احترام جي جڳهه تي هجن.

ان سان اختلاف ڪرڻ سکڻ احترام، ذميداري جي احساس سان اختلاف، ۽ بي رحميءَ کان سواءِ پاڻ کي ظاهر ڪرڻ سڀ هڪ صحتمند شخصيت جون نشانيون آهن. ۽ هڪ صحتمند ماڻهوءَ جا سٺا لاڳاپا هوندا آهن.

4. پنهنجي پارٽنر کي قدر جي نگاهه سان کڻڻ

هڪ تعلق تڏهن ئي پرورش ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان ان تي ڌيان ڏيو ۽ ڪوشش ڪريو ته ان ۾ برابري، احترام، ۽ پيار. رشتن ۾ آزاديءَ جو مطلب آهي اسان وٽ اختيار آهي اختيار ڪرڻ جي. پر ان طاقت جو غلط استعمال نه ٿيڻ گهرجي.

ذميوار بالغن جي حيثيت ۾، توهان کي پنهنجي سڀني انتخابن تي عمل ڪرڻ جي نتيجن تي پڻ غور ڪرڻ گهرجي. پنھنجي پارٽنر کي قدر نه ڏيو يا انھن جي ضرورتن تي غور ڪرڻ ۾ ناڪام ٿيو جڏھن توھان پنھنجو فيصلو ڪيو.اها آزادي نه آهي، جنهن کي سمجهيو ويندو خودمرڪز هجڻ.

پيار ۾ هجڻ ۽ موٽ ۾ پيار ٿيڻ اڪثر ماڻهن لاءِ هڪ خواب آهي. پر هڪ پرعزم تعلق ذميواري بابت جيترو آهي جيترو اهو آزادي بابت آهي. هرڪو آزادي چاهي ٿو ۽ رشتي ۾ آزاد محسوس ڪرڻ جي تعريف هر شخص کان مختلف آهي. پر جنهن طريقي سان توهان آزاديءَ جي ڳالهه ٻولهه ڪندا آهيو، جيڪا توهان حاصل ڪندا آهيو، جڏهن ته ان شخص جي احساسن ۽ جذبن کي نظر ۾ رکندي، جنهن سان توهان پنهنجي زندگي شيئر ڪندا آهيو، اهو ئي هڪ ڪامياب ۽ ناڪام رشتي جي وچ ۾ فرق پيدا ڪري ٿو.

انهن سوالن جو جواب، جيئن زندگي جي سڀني مسئلن سان، وچ ۾ آهي. ڪو شڪ ناهي ته هڪ لائف پارٽنر کي گلي ڏيڻ لاءِ ڪجهه واعدن جي ضرورت پوندي جيڪا توهان کي گهربل ۽ قبول ڪرڻ جي ضرورت آهي. بهرحال، سوال انهن حدن ۾ آهي جنهن کي توهان هڪ تعلق ۾ آزادي جي وضاحت ڪرڻ لاء ڇڪايو آهي. اهي حدون هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف ٿي سگهن ٿيون، اهو ئي سبب آهي ته اهو بيان ڪرڻ ضروري آهي ته رشتي ۾ آزاد ٿيڻ جو احساس ڇا آهي ۽ ڪهڙي غلاميءَ ۾ شامل آهي.

”رشتي ۾ آزادي سڀ ڪجهه خوشيءَ جي ڳولا ۾ آهي،“ نيشا مينن چوي ٿي. ، 46، هڪ فنانس پروفيشنل. "جيڪڏهن مان هڪ وابستگي ۾ خوش آهيان جيترو مان اڪيلو آهيان، ان جو مطلب آهي ته مون کي رشتي ۾ آزادي آهي. مان نه چاهيندس ته منهنجي ڪنهن به خواهش تي سمجهوتو ڪيو وڃي، ۽ جيڪڏهن مون کي سمجهوتو ڪرڻ جي ضرورت آهي، اهو پسند کان ٻاهر هجڻ گهرجي، نه مجبوري.

"بدقسمتي سان، هتي تمام گهڻو سماجي ۽ ثقافتي دٻاء آهي. شادي شده يا گهٽ ۾ گهٽ زندگي ۾ ڪو پارٽنر هجي ته ڪو به رشتي ۾ آزادي جي اهميت کي نه ٿو سمجهي، ”هوءَ تصديق ڪري ٿي. آزاد هجڻ ۽ پرعزم هجڻ ٻه الڳ الڳ تصور نه آهن.

ڪيترائي سنگل وابستگي فوبيا جو شڪار ٿين ٿا، جنهن جي نتيجي ۾ اهي هڪ رشتي مان ٽپو ڏين ٿا.ٻيو ڇاڪاڻ ته اهي بند ٿيڻ کان محتاط آهن. سڀ کان وڏو خوف: هڪ رشتي ۾ محدود ٿي رهيو آهي جيڪو انهن کي ناگزير بڻائي ٿو يا انهن کي انهن جي مڪمل حقن کان انڪار ڪري ٿو. ماريا شبير، هڪ ايگزيڪيوٽو، بنيادي طور تي هن خوف جي ڪري بيحد سنگل رهي آهي.

“هڪ آزاد ڪيريئر عورت جي حيثيت سان، بلڪه لاپرواهي واري زندگي گذاريندي، مان پنهنجي ڏينهن جا ڪلاڪ هڪ شخص لاءِ وقف ڪرڻ جو سوچيندي ڊڄان ٿي. مون کي رشتن ۾ آزادي ڳولڻ جي اهميت جو احساس صرف ان ڪري آهي ڇو ته مون ڏٺو آهي ته منهنجي شادي شده دوستن کي توازن ڳولڻ جي لاءِ جدوجهد ڪندي، مسلسل پنهنجن مفادن کي پنهنجن خاندانن جي پويان رکڻو پوندو. اهڙي زندگي ڇو گذارين؟ ڇا اهو بهتر ناهي ته اڪيلو ۽ اتفاق سان (صحبت جي خاطر) ڪنهن سان وابستگي ڪرڻ جي بجاءِ ۽ پاڻ ۾ ڦاٿل ۽ مايوس محسوس ڪيو؟ هوءَ پڇي ٿي.

بهرحال، جيڪڏهن توهان رشتي ۾ آزاد ٿيڻ جي صحيح معنيٰ سمجهي رهيا آهيو ته هي بيان بازي نه ڪندو. ان جي بنيادي طور تي، محبت توهان کي آزاد محسوس ڪرڻ گهرجي. رشتي ۾ آزاد ٿيڻ سڀ ڪجهه توهان جي مستند خود هجڻ جي باري ۾ آهي ۽ ڪنهن به ماسڪ تي نه رکڻ جي باري ۾.

جڏهن ته تاريخن جي شروعاتي مرحلن ۾، اتي هميشه هڪ ساڙ آهي (توهان هڪ ٻئي کي متاثر ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، بعد ۾ سڀ). وڌيڪ آرام سان توهان پنهنجي ساٿي سان محسوس ڪيو، وڌيڪ توهان انهن ٻاهرئين پرتن کي ڇڪايو ۽ پنهنجي حقيقي نفس جي ويجهو اچو. هڪ پارٽنر جيڪو توهان جي حمايت ڪري ٿو ۽ توهان ۾ بهترين آڻيندو آهي واضح طور تي ڄاڻي ٿو ته هڪ رشتي ۾ آزادي ڪيئن ڏيوسندن پيارو. اهو ئي سبب آهي ته اهو ضروري آهي ته ڪنهن ماڻهو کي چونڊيو جيڪو پنهنجي لاءِ به رشتي ۾ آزاد هجڻ جو قدر ڪري.

ڏينهن جي آخر ۾، هڪ صحتمند رشتو توهان کي بند نٿو ڪري. اهو توهان کي محسوس نٿو ڪري ته توهان جا حق ۽ خواهشون محدود ٿي رهيون آهن، ۽ اهو توهان کي اهو نه ٿو سمجهي ته توهان پنهنجي ڏينهن جا ڪلاڪ ڪنهن شخص سان گذارڻ تي مجبور آهيو. هڪ دفعو توهان پنهنجو پاڻ کي هڪ رشتي ۾ ڳوليندا آهيو جيڪو توهان واقعي پنهنجي لاءِ چاهيو ٿا، توهان پنهنجو پاڻ کي ڳوليندا آهيو انهن ڪلاڪن کي ساراهيو جيڪو توهان هڪ پارٽنر سان گذاريو. ان کان علاوه، رشتي ۾ آزاد محسوس ڪرڻ جو تعلق آزاديءَ جي موضوعي تصور سان تمام گهڻو آهي.

جيڪو چيو پيو وڃي، اچو ته هڪ نظر وجهون ته رشتن ۾ آزادي جو مطلب ڇا آهي ته جيئن ڀائيوارن کي هڪ جهلندڙ تصوير نه هجي. انهي مان جيڪو اهو ڏسڻ جهڙو آهي. هڪ دفعو توهان سمجھو ٿا ته رشتن ۾ آزاديءَ جو نقصان حقيقت ۾ ڪهڙو نظر اچي ٿو، توهان شايد اهو محسوس ڪيو ته توهان وٽ شڪرگذار ٿيڻ لاءِ گهڻو ڪجهه آهي.

رشتن ۾ آزادي – 10 شين جو مطلب

محبت هڪ آهي خوبصورت ۽ پيچيده جذبات، پر بنيادي نقطو اهو آهي: توهان ڪڏهن به رشتي ۾ آزادي ڳولڻ جي باري ۾ سوچي نه ٿا سگهو جيڪڏهن توهان دل جي معاملن ۾ پاڻمرادو آهيو. اهو ٽنگو ۽ هڪ طرفي ڊيل لاءِ ٻه لڳندو آهي جتي ڀائيوارن مان هڪ کي مسلسل ساٿ ڏيڻو پوندو آهي پارٽنرشپ کي جاري رکڻ لاءِ هڪ مناسب تعلق سمجهي نه ٿو سگهجي. هڪ صحتمند ڀائيواري رشتن ۾ مسلسل طاقت جي جدوجهد جي وچ ۾ جڙي نه ٿي سگهي.

پوءِ اسان کي ڪيئن گهرجيآزاديء جي صحتمند احساس کي برقرار رکڻ؟ شايد اهو سمجهڻ جو بهترين طريقو آهي ته ڇا توهان واقعي ڪنهن رشتي ۾ آزاديءَ جو تجربو ڪري رهيا آهيو هن چيڪ لسٽ مان وڃو ۽ اندازو لڳايو ته ڇا اهو توهان ۽ توهان جي بهتر اڌ تي لاڳو ٿئي ٿو:

1. ڏيو ۽ وٺڻ جو احساس

جيئن مٿي ذڪر ڪيو ويو آهي، رشتن ۾ آزادي ڳولڻ جو پهريون قاعدو اهو آهي ته توهان جي ڀائيواري کي هر طريقي سان برابر سمجهيو وڃي. ڇا اهو معاملو فنانس، خاندان، يا ڪيريئر سان لاڳاپيل آهي، گوز لاء ڇا صحيح آهي گيندر لاء پڻ صحيح هجڻ گهرجي. رشتن ۾ آزادي ڳولڻ مشڪل ٿي پيو آهي جتي صرف هڪ پارٽنر جو هر وقت پنهنجو چوڻ هوندو آهي.

مثال طور، جيڪڏهن توهان کي پنهنجي دوستن سان وقت گذارڻ جو شوق آهي ته پوءِ، جيڪڏهن توهان جو پارٽنر اهو ئي ڪرڻ چاهي ٿو ته پريشان نه ٿيو سندن دوست. وڌيڪ ضروري طور تي، اتي هڪ شعور هجڻ گهرجي جيڪو توهان ٻنهي کي ميز تي آڻيو. شاديءَ ۾ آزادي تڏهن ئي وڌي سگهي ٿي جڏهن ٻئي پارٽنر هڪ ٻئي سان اهڙو سلوڪ ڪرڻ لاءِ تيار هجن، جيئن هو چاهين ٿا.

2. قبول ٿيڻ سان رشتن ۾ جذباتي آزادي قائم ٿي سگهي ٿي

ماريا جو چوڻ آهي ته لاڳاپا ڪم نه ڪيا ڇاڪاڻ ته هوء هڪ introvert سان ملاقات ڪري رهي هئي ۽ هن جو پوء-بوائي فرينڊ صرف هن جي ٻاهرئين شخصيت کي سنڀالي نه سگهيو. "مون کي ٻاهر وڃڻ، سفر ڪرڻ، ۽ سماجي ڪرڻ پسند آهي. هن جو خيال هو ته سٺو وقت گهر ۾ ويهڻ ۽ ٽي وي ڏسڻ.

“هڪ نقطي کان پوءِ، اسان بحث ڪرڻ شروع ڪيو ۽ ان وقت مون کي ڌڪ لڳو: هنمون کي قبول ڪرڻ لاءِ تيار نه هو، ڇاڪاڻ ته مان آهيان.” ٻين لفظن ۾، رشتي ۾ آزاد ٿيڻ يا محسوس ڪرڻ جو مطلب آهي توهان جي پارٽنر جي شخصيت جي خاصيتن کي سمجهڻ ۽ قبول ڪرڻ، خاص طور تي جيڪڏهن اهي خاصيتون ان شخص جي بنيادي وضاحت ڪن ٿيون.

جيڪڏهن توهان جي ڀائيواري کي مسلسل مسئلو آهي ته توهان جي طريقي سان توهان جي ڪجهه حالتن سان رجوع ڪيو وڃي، ۽ اهي توهان جي رد عمل تي ڪاوڙ ڪندا آهن، اهو توهان کي توهان جي جبلت جي پيروي ڪرڻ کان روڪيندو. نتيجي طور، توهان رشتي ۾ آزادي جي وڏي نقصان جو تجربو ڪنداسين، جيڪو شايد صرف الارم جي گھنٽي بجائي سگھي ٿو.

3. پنهنجو پاڻ کي آزاديءَ سان اظهارڻ

“مان اهڙي رشتي ۾ آزاد ٿيڻ جو سوچي به نٿو سگهان جتي مان پنهنجو اظهار نه ڪري سگهان،“ هارشيتا ڊڪوجو، هڪ آپريشن مئنيجر جو چوڻ آهي. ”مان ڪافي حقيقي آهيان اميد ڪرڻ لاءِ ته جيڪڏهن مان ڪنهن سان زندگي شيئر ڪري رهيو آهيان ته راءِ جا اختلاف هوندا، پر اتي پڻ ٻڌڻ جي آزادي جي ضرورت آهي. رابطي ۾ رابطي جا مسئلا. جيڪڏھن توھان پنھنجي راءِ ڏئي سگھوٿا بغير فيصلو ڪيو وڃي (جيتوڻيڪ اھو توھان جي پارٽنر جي اميدن جي برخلاف ھجي)، توھان کي پنھنجي رشتي ۾ آزادي آھي. ڇا گھڻا ماڻھو نه ٿا سمجھن ته رشتن ۾ جذباتي آزاديءَ جو مطلب آھي پنھنجو پاڻ کي صحيح ۽ مڪمل طور تي پنھنجي پارٽنر آڏو پيش ڪرڻ جي قابل ٿي وڃڻ.

ان جي باري ۾ سوچيو، جيڪڏھن توھان کي مسلسل سوچڻو پوندو ته توھان پنھنجي ھڪڙي ٻئي جي اڳيان جيڪو عمل ڪيو آھي، اهو توهان جي ذاتي جي خلاف ورزي نه ڪندورشتن ۾ آزادي؟

4. خلا هجڻ

هاڻي، رشتي ۾ ”اسپيس“ اڪثر ماڻهن لاءِ تڪراري تصور آهي. پر خلا حاصل ڪرڻ جي آزادي رشتي ۾ سڀ کان اهم آزادين مان هڪ آهي. خلا هجڻ ۽ پنهنجي پارٽنر کي توهان جي مطالبن سان پري ڪرڻ جي وچ ۾ هڪ پتلي لڪير آهي، پر اها هڪ ٻي ڪهاڻي آهي.

بنيادي طور تي، ان جو مطلب آهي ته توهان کي حق آهي ته توهان پنهنجي ساٿي کان جاءِ گهرڻ جو حق رکو ٿا. ”جسماني جاءِ کان وڌيڪ، اها جذباتي جاءِ آهي جيڪا اهم آهي،“ نيشا چوي ٿي. ”مان نه ٿو چاهيان ته اها جاءِ ان شخص جي طرفان به حملي ڪئي وڃي جنهن سان مون کي تمام گهڻو پيار آهي. مان ان شخص سان گڏ ٿيڻ چاهيان ٿو جيڪو مون کي ان سان تعلق ۾ آزاد محسوس ڪري ٿو. ”

ڏينهن جي آخر ۾، رشتن ۾ خلا ۽ آزادي هٿ سان هلندي آهي. جيڪڏهن توهان بغير سوچڻ جي دوستن سان پنهنجا منصوبا ٺاهي سگهو ٿا، "ڇا مون کي پنهنجي ساٿي کان پڇڻ گهرجي ان کان اڳ جو مان اهو فيصلو ڪريان؟"، توهان وٽ اهو آهي جيڪو رشتي ۾ آزادي جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو. توهان پنهنجو ماڻهو آهيو، ۽ حقيقت اها آهي ته توهان هڪ رشتي ۾ آهيو ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان اهو فيصلو نٿا ڪري سگهو ته توهان پنهنجو وقت ڪيئن خرچ ڪرڻ چاهيو ٿا.

يقيناً، ان ۾ هڪ ڦير ڦار آهي. "خلا" جي آڙ ۾، توهان آخر ۾ ڏينهن تائين پنهنجي پارٽنر کان بغير نٿا ڪري سگهو. جڏهن رشتن ۾ خلا ۽ آزاديءَ جي ڳالهه اچي ٿي ته صحيح توازن برقرار رکڻو پوندو.

5. هڪ راءِ رکڻ جي قابل هجڻ رشتن ۾ ذاتي آزادي کي ظاهر ڪري ٿو

هن نقطي ٽن سان ويجھو تعلق آهي. . هڪ برابرتعلق اهو آهي جتي ٻنهي ڀائيوارن کي مختلف موضوعن تي پختو رايا آهن ۽ انهن کي اظهار ڪرڻ جي آزادي. ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي هر شيءِ تي متفق ٿيڻ جي ضرورت آهي.

ان جي برعڪس، ان جو مطلب آهي اختلاف جي لاءِ صحتمند جڳهه هجڻ. گهڻو ڪجهه ان ڳالهه تي منحصر آهي ته توهان جا رايا رشتي تي ڪيئن اثرانداز ٿين ٿا پر صرف اها حقيقت آهي ته توهان وٽ پنهنجو هڪ فعال، آزاد ذهن آهي، جنهن ۾ ڪا گهٽتائي نه ڪئي وئي آهي، رشتي ۾ آزادي جي نشاندهي ڪري ٿي.

6. اميدن کي حقيقي طور تي منظم ڪرڻ

اچو ته واضع ٿي وڃو، اميدن کان سواء ڪوبه تعلق نه ٿي سگهي. ڪنهن رشتي ۾ ڪجهه حقيقي اميدن جو هجڻ تمام قدرتي آهي ۽ جڏهن اهي پورا نه ٿيون ٿين ته مايوس ٿيڻ به قدرتي آهي.

جڏهن توهان جو پارٽنر توهان جي اميدن جي برخلاف عمل ڪري ٿو ته توهان ڪيئن رد عمل ڪندا آهيو، اهو توهان تي منحصر آهي، پر توهان کي پنهنجي پارٽنر ۽ پوري رشتي کي ڪجهه معيارن تي رکڻ جي آزادي حاصل ڪرڻ گهرجي. اھو بھتر آھي ته انھن ڳالھين کي شروعات کان ئي صاف صاف بيان ڪري ڇڏجي، ته جيئن توھان جو پارٽنر بعد ۾ توھان تي اھو الزام نہ لڳائي ته توھان رشتي ۾ آزاديءَ جي اھميت کي نه ٿا سمجھو.

7. پنھنجي پارٽنر کي آزادي ڏيو

Z. سجيتا، هڪ فنانس پروفيشنل، پنهنجو تعلق ان وقت ختم ڪري ڇڏيو جڏهن هن محسوس ڪيو ته اها آزادي جيڪا هوءَ پنهنجي 7 سالن جي بواءِ فرينڊ کي ڏئي رهي هئي، اها واپس نه ٿي رهي آهي. ”مان ڪڏهن به هن جي فيصلن يا هن جي سرگرمين تي سوال نه ڪنديون هيون جڏهن ته مون کي هميشه منهنجي لاءِ جواب ڏيڻ جي توقع ڪئي ويندي هئي،“ هوءَ ياد ڪري ٿي.

“اهو صرف گهڻو پوءِ هو.مون محسوس ڪيو ته مان جذباتي طور تي مختصر طور تي تبديل ٿي رهيو آهيان ۽ ان کي ڪال ڪرڻ جو فيصلو ڪيو جيتوڻيڪ اسان وٽ ڪو ٻيو مسئلو ناهي ، ”هوءَ وڌيڪ ٻڌائي ٿي. توهان کي واپسي ۾ توقع ڪرڻ جي آزادي ڏيڻ جي ضرورت آهي. سکو ته رشتي ۾ آزادي ڪيئن ڏني وڃي هڪ مضبوط بنياد ٺاهڻ جي طرف پهريون قدم آهي.

8. پنهنجو هجڻ

جڏهن ته اهو قبول ڪيو وڃي ته هڪ شادي يا هڪ پابند تعلق پاڻمرادو تبديليون آڻيندو آهي. توهان جي طرز زندگي ۽ مستقبل جا منصوبا، جيڪو غير ڳالهين جي قابل آهي اهو توهان جي اندروني نفس جي تقدس آهي. توهان جو ساٿي توهان سان پيار ۾ پئجي ويو آهي - سٺي ۽ خراب سان.

پنهنجي خامين کي قبول ڪرڻ جيترو ضروري آهي توهان جي طاقت جي ساراهه ڪرڻ. جڏهن توهان پنهنجو پاڻ نٿا ٿي سگهو ۽ توهان مسلسل پنهنجو پاڻ کي اهي شيون ڪندا ڳوليندا آهيو جيڪي توهان جي هڪ شخص جي خلاف هلندا آهن، اهو دٻاء ۽ ناراضگي جي ڪري ٿي. اهڙن رشتن جي مستقبل جو اندازو لڳائڻ آسان آهي - اهو هڪ هوندو جتي ڀائيوارن مان ڪو هڪ رشتي ۾ آزاد ٿيڻ بدران تنگ محسوس ڪندو آهي.

9. مالي آزادي

جڏهن رشتي ۾ آزادي اچي ٿي ، ڪيترائي ڀيرا اسان ان کي غير ضروري شين جهڙوڪ خيالات، احساسن، خواهشن وغيره جي برابر ڪريون ٿا. پر مالي آزادي انتهائي اهم آهي حقيقي طور تي امن ۾ محسوس ڪرڻ ۽ رشتي ۾ آزاد ٿيڻ لاءِ.

روايتي ثقافتن ۾، عورتن کي گهٽ ۾ گهٽ چوڻ هوندو آهي جڏهن اها گهر ۾ پئسن جي انتظام ڪرڻ جي اچي ٿي. بهرحال، اهو سمجهڻ ضروري آهي ته ماليات کي سنڀالڻ جي آزادي جنهن طريقي سان توهان چاهيو ٿا