په اړیکو کې آزادي - دا څه معنی لري او څه نه دي

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

"موافق؟ نه، زه یوازې د ازادۍ سره په اړیکه کې یم! ما دا په زړه پوري یو لاینر په یوه پلورنځي کې د ډیکور نرخونو پلورلو کې ولوست او مرسته یې ونشوه کولی مګر په اړیکو کې د آزادۍ له لاسه ورکولو په اړه د خورا فرعي کیندنې څخه خوند واخلم. پداسې حال کې چې مجرد اکثرا د ټولنې لخوا د دوی د مینې ژوند (د نشتوالي) په اړه له شرمونکي پوښتنو سره مخ کیږي، د دوی ډیر واده شوي ملګري او پیژندونکي د اړیکو یا واده کې د محدودیت احساس کولو شکایت اوریدل کیدی شي.

دا تقریبا داسې ده لکه واده شوی وي یا ژمن دی چې ستاسو د ژوند خوښۍ بل چا ته ورکړي. آزادۍ خوښونکی، په خپله خوښه سړی چې نه غواړي په اړیکو کې د محدودیت احساس کولو له ویرې تړل شي تقریبا د پاپ کلتور کلچه شوی (فکر وکړئ د جنس او ​​ښار او <د ښکلې میرمنې په اړه فکر وکړئ. 2>د بولډ ډول ، بریجټ جونز ، او داسې نور).

هم وګوره: په اړیکه کې د څه لپاره ګورئ؟ د 15 شیانو وروستی لیست

په ورته ډول، د ناخوښۍ واده شوي، جنجالي جوړې انځور چې په اړیکو کې د آزادۍ موندلو په لټه کې دي. په تیرو څو لسیزو کې هم ډیر پام ترلاسه کړی دی. مګر دا انځورونه او انګیرنې څومره ریښتیا دي؟ ایا واده کول تل ستاسو د خپلواکۍ او خوښۍ قرباني کول دي؟ راځئ چې وګورو چې په اړیکو کې ازادي څه ډول ښکاري، دا څه معنی لري، او دا څه نه ښکاري.

په اړیکو کې آزادي څه ده؟

آیا خوشحاله اړیکه تل جوړجاړی او غیر ضروري سمونونه غواړي؟ تاسو بایداو خپل مالي معاملې له خپل ملګري څخه په خپلواکه توګه ترسره کول په اړیکو کې د ازادۍ مهم اړخونه دي.

هم وګوره: کلک هلک: 10 نښې چې ښیې تاسو یو یاست

10. د وتلو آزادي

شاید دا ترټولو مهمه ازادي وي. تاسو او ستاسو ملګری باید د وتلو انتخاب ولري او اړیکه یا واده پای ته ورسوي که چیرې دا کار نه کوي. البته، دا به هیڅکله اسانه نه وي او جلا کول د خپلو ننګونو سره راځي.

په هرصورت، هیڅ شی د ناخوښ، بې معنی اړیکو کې د پاتې کیدو له احساس څخه بدتر کیدی نشي. د دوو اشخاصو تر منځ اړیکه د تل لپاره نه وي، حتی که تاسو غواړئ دا وي. ژوند ستاسو د هیلو د ماتولو لاره لري مګر دا پدې معنی ندي چې تاسو اړتیا لرئ د هغې له امله رنځ ولرئ.

اړیکې، چیرې چې تاسو د وتلو توان نلري، ډیری وختونه ناوړه ګټه اخیستونکي وي، ځکه چې تاسو مجبور یاست. ستاسو د ارادې خلاف په دوی کې پاتې کیدل. تر دې دمه، تاسو شاید په اړیکو کې د ازادۍ اهمیت درک کړی وي او دا څنګه ستاسو د اړیکو روغتیا نښه کوي.

اوس چې تاسو پوهیږئ چې په اړیکو کې آزادي څه ډول ښکاري، تاسو شاید ستاسو په اړه هم ښه قضاوت کولی شئ. تاسو شاید زده کړئ چې تاسو د مننې لپاره ډیر څه لرئ، یا دا چې تاسو او ستاسو ملګري باید په یو څو شیانو کار وکړي. هر څه چې وي، دا مهمه ده چې پوه شي چې په اړیکه کې د آزادۍ نه درلودل اساسا د ناخوښ واده تضمینوي. په دې یادښت کې، راځئ چې وګورو چې ستاسو په بند کې څه ډول ازادي نه ښکاري.

دا کار کويپه اړیکو کې د ازادۍ معنی نه لري

له بده مرغه "آزادي" یوه کلمه ده چې په نرمۍ سره کارول کیږي. موږ ډیری وختونه د مسؤلیت څخه د تیښتې لپاره بې ځایه لارې لټوو او بیا یې زموږ د آزادۍ لټون ته منسوب کوو. هر څوک د خپلو خوبونو له شخص سره د یوې ښکلې، ګلابي او سالمې اړیکې لرلو خوب ویني، خو د بریا لپاره یې ډېر درک او باور ته اړتیا ده.

ستاسو په واده کې د "آزادۍ" شتون نه لري تاسو ته حق درکوي لکه څنګه چې تاسو خوښ یاست. که ستاسو کړنې ستاسو ملګري ته زیان رسوي، په ساده ډول د دې ادعا کولو له لارې د هغه دفاع کول چې تاسو د خپلو پریکړو کولو لپاره آزاد یاست د ځان لپاره یو لوی عمل دی. لکه څنګه چې موږ یادونه وکړه، هره اړیکه د توقعاتو سره راځي، او په بشپړه توګه د دوی له پامه غورځول د درناوي نشتوالی دی.

کله چې په اړیکو کې د شخصي ازادۍ خبره راځي، ستاسو د اړیکو د ارزښتونو او همدارنګه د احساس د ساتلو تر منځ باید سم توازن وساتل شي. په بهیر کې آزاد شوی. دا نازک توازن یوازې د موضوع په شاوخوا کې د خبرو اترو له لارې رامینځته کیږي. په ورته وخت کې، دلته د عناصرو لیست دی چې ډیری وختونه د ازادۍ، ځای، منلو او داسې نورو سره ګډوډ وي (هو، ټول هغه څه چې موږ وویل چې د سالمې اړیکو لپاره اړین وو) مګر په مؤثره توګه د آزادۍ برعکس معنی لري:

1 .ډیر احساساتي انحصار

په احساساتي ډول په یو چا باندې د تکیه کولو او دوی ته د انتخاب بشپړ کنټرول ورکولو ترمینځ یو پتلی کرښه شتون لري. "زما په یوه کېاړیکې، زه حتی نه پوهیدم چې زما ملګري ما څومره کنټرولوي، "نیشا وايي. "دا یوازې هغه وخت ماته شوه کله چې زه له دې څخه بهر وم. د هغه سره زما د وخت په جریان کې، دا د زړه پورې احساس احساس کوي. "

دا د یو داسې کس سره په اړیکه کې وي چې تاسو ته په احساساتي توګه شتون لري مګر دا پدې معنی نه ده چې تاسو د هرې پریکړې یا پریکړې لپاره دوی ته ورشئ. انتخاب ستاسو د ملګري سره د تړلو تمایل تاسو ستاسو اداره لوټ کوي. له بلې خوا، ستاسو ملګری ممکن احساساتي بوج احساس کړي کوم چې یقینا صحي نښه نه ده. ستاسو څخه هیڅ یو به په اړیکه کې آزادي تجربه نکړي که چیرې د یو کس په برخه کې ډیر احساساتي انحصار شتون ولري. په داسې حاالتو کې، تاسو ممکن پای ته د یو انحصاري اړیکو په څیر ښکاري، چیرې چې دا په ندرت سره داسې احساس کوي چې تاسو دواړه په متحرک کې مساوي یاست.

2. په اړیکو کې درغلۍ

یوځل چې تاسو یو چا ته ژمن یاست، هلته ځینې ​​​​غیر د خبرو اترو وړ دي، چې یو یې وفادار دی. پرته لدې چې یوه جوړه په آزاده اړیکه کې وي - کوم چې د دواړو شریکانو لخوا د یو بل لپاره د جنسي پلوه غیر ځانګړي کیدو انتخاب دی - د جنسي وفادارۍ تمه کیږي.

ستاسو په اړیکه کې آزاد پاتې کیدل تاسو ته د نورو سره د تجربې جواز نه درکوي. خلک یا ستاسو ملګري ته زیان رسوي چې ممکن مختلف تمې ولري. اړیکه د ځانګړو حدودو او کرښو سره راځي، او آزادي پدې معنی نه ده چې تاسو کولی شئ په بې پروایۍ سره تیر کړئ. کفر یو داسې کرښه ده چې باید نه ويسرغړونه شوې.

که څه هم په اړیکه کې د آزادۍ اهمیت له پامه غورځول کیدی نشي، دا تاسو ته دا آزادي نه درکوي چې خپل ملګري ته زیان ورسوي. د واضح سرحدونو رامینځته کول او یو بل ته خبر ورکول چې څه تمه کیږي د دې ډاډ ترلاسه کولو کې مرسته کولی شي چې داسې حالت هیڅکله نه پیښیږي.

3. بې احترامي

خپل ځان په آزاده توګه څرګندول په اړیکه کې د آزادۍ نښه ده مګر دا پدې معنی ندي یو شخص حق لري چې سپکاوی یا استدلال وکړي. یوځل بیا، له همدې امله صحي اړیکه مهمه ده. کله چې ستاسو ملګري تاسو ته ووایي چې دوی به ستاسو د بې احترامۍ غږ ونه کړي، دا پدې معنی نه ده چې تاسو په اړیکو کې هیڅ آزادي نلرئ، دا پدې مانا ده چې دوی هڅه کوي چې د متقابل احترام په ځای کې وي.

سره د اختلاف کولو زده کړه درناوى، د مسؤوليت له احساس سره مخالفت، او له بې ادبۍ پرته د ځان څرګندول د سالم شخصيت نښې دي. او سالم انسان سالمې اړیکې لري.

4. د خپل ملګري په نظر کې نیولو سره

یوه اړیکه یوازې هغه وخت وده کولی شي چې تاسو ورته پام وکړئ او د برابرۍ، درناوي، او مینه. په اړیکو کې آزادي پدې مانا ده چې موږ د انتخابونو تمرین کولو ځواک لرو. مګر دا ځواک باید ناوړه ګټه وانخلي.

د مسؤل لویانو په توګه، تاسو باید په خپلو ټولو انتخابونو کې د عمل کولو پایلې هم په پام کې ونیسئ. خپل ملګري ته په پام کې مه نیسئ یا د دوی اړتیاو ته پام مه کوئ پداسې حال کې چې تاسو خپله پریکړه کوئ.دا آزادي نه ده، دا به په ځان متمرکزه وګڼل شي.

مینه کیدل او په بدل کې مینه کول د ډیری خلکو لپاره یو خوب دی. مګر ژمن اړیکه د مسؤلیت په اړه دومره ده څومره چې دا د آزادۍ په اړه ده. هرڅوک ازادي غواړي او په اړیکه کې د آزاد احساس تعریف له شخص څخه بل شخص ته توپیر لري. مګر هغه طریقه چې تاسو د هغه آزادۍ په اړه خبرې اترې کوئ چې تاسو یې ترلاسه کوئ، پداسې حال کې چې تاسو د هغه چا احساسات او احساسات په پام کې نیولو سره چې تاسو خپل ژوند ورسره شریک کوئ، هغه څه دي چې د بریالۍ او ناکامې اړیکو ترمنځ توپیر رامنځته کوي.

د خپل ملګري په قربانګاه کې خپلې اړتیاوې او غوښتنې پریږدئ؟ ایا یو واحد سړی واقعیا آزاد او له پښو خلاص دی؟ ایا تاسو کولی شئ په اړیکو کې آزادي په داسې طریقه ومومئ چې ستاسو ټولې اړتیاوې پوره کړي پرته له دې چې تاسو د ستړیا احساس وکړئ؟

د دې پوښتنو ځواب، لکه څنګه چې د ژوند د ټولو مسلو په منځ کې شتون لري. بې له شکه د ژوند ملګري غیبت کول به ځینې ژمنې ته اړتیا ولري چې تاسو ورته اړتیا لرئ ځای په ځای کولو او منلو ته اړتیا لرئ. په هرصورت، پوښتنه په هغه حدودو کې ده چې تاسو یې په اړیکو کې د ازادۍ تعریف کولو لپاره رسم کړئ. دا حدود کیدای شي له یو شخص څخه بل ته توپیر ولري، له همدې امله دا اړینه ده چې دا تعریف کړئ چې دا څه ډول دی چې په اړیکه کې د آزادۍ احساس کول دي او څه ډول غلامۍ ته اړتیا لري.

"په اړیکو کې آزادي د خوښۍ موندلو په اړه دي،" نیشا مینن وايي. 46 کلن، د مالي چارو مسلکي. "که زه په ژمنتیا کې خوشحاله یم لکه څنګه چې زه مجرد یم، دا پدې مانا ده چې زه په اړیکه کې آزادي لرم. زه نه غواړم چې زما له غوښتنو سره کوم جوړجاړی وشي، او که زه جوړجاړی ته اړتیا لرم، دا باید د انتخاب څخه بهر وي، نه مجبوریت.

" له بده مرغه، دلته ډیر ټولنیز او کلتوري فشار شتون لري. واده شوی یا لږترلږه په ژوند کې یو ملګری ولرئ چې هیڅوک په اړیکه کې د آزادۍ په اهمیت نه پوهیږي، "هغې تایید کړه. ازاد اوسېدل او ژمن کېدل دوه متقابلې مفکورې نه دي.

ډیری سندرغاړي د ژمنتیا فوبیا څخه رنځ وړي، چې په پایله کې دوی له یوې اړیکې څخه د یوې اړیکې ته ځي.بل ځکه چې دوی د تړل کیدو څخه محتاط دي. ترټولو لوی ویره: په داسې اړیکو کې محدودیت چې دوی نارامه کوي یا د دوی بشپړ حقونه ردوي. ماریه شبیر، یوه اجراییه ده، د همدې وېرې له امله په کلکه مجرده پاتې شوې ده.

"د یوې خپلواکې مسلکې ښځې په توګه چې د بې پروا ژوند طرز ژوند کوي، زه ویره لرم چې زما د ورځې ساعتونه یو کس ته وقف کړم. زه په اړیکو کې د آزادۍ موندلو اهمیت یوازې درک کوم ځکه چې زه ګورم چې زما واده شوي ملګري د توازن موندلو لپاره مبارزه کوي، په دوامداره توګه د دوی د کورنۍ ګټو ته اړتیا لري. ولې داسې ژوند کوئ؟ ایا دا غوره نه ده چې په ناڅاپي ډول (د ملګرتیا لپاره) سره یو ځای اوسئ او د دې پرځای چې یو چا ته ژمن اوسئ او د بند او بدبختۍ احساس وکړئ؟" هغه پوښتنه کوي.

په هرصورت، دا بیانات نه لري که تاسو په اړیکه کې د آزادۍ ریښتینې معنی پوهیږئ. په اصل کې، مینه باید تاسو د آزادۍ احساس وکړي. په اړیکه کې آزاد کیدل ټول ستاسو د ریښتیني ځان کیدو په اړه دي او هیڅ ماسک نه اغوندي.

پداسې حال کې چې د نیټې په لومړیو مرحلو کې ، تل یو څه مخ شتون لري (تاسو هڅه کوئ چې یو بل متاثر کړئ ، وروسته له دې ټول). هرڅومره چې تاسو د خپل ملګري سره راحته احساس کوئ ، هومره به تاسو دا بهرني پرتونه وباسئ او خپل ریښتیني ځان ته نږدې شئ. یو ملګری چې ستاسو ملاتړ کوي او په تاسو کې ترټولو غوره راوړي په روښانه توګه پوهیږي چې څنګه په اړیکه کې ازادي ورکړيد دوی عزیز. له همدې امله دا مهمه ده چې یو څوک غوره کړئ چې د ځان لپاره هم په اړیکه کې د آزادۍ ارزښت لري.

د ورځې په پای کې، سالمه اړیکه تاسو نه تړلی. دا تاسو ته د دې احساس نه کوي چې ستاسو حقونه او غوښتنې محدود دي، او دا تاسو فکر نه کوي چې تاسو مجبور یاست چې د یو کس سره د خپلې ورځې ساعتونه تیر کړئ. یوځل چې تاسو خپل ځان په داسې اړیکه کې ومومئ چې تاسو واقعیا د ځان لپاره غواړئ ، نو تاسو خپل ځان د هغه ساعتونو درناوی کوئ چې تاسو یې د ملګري سره تیر کوئ. سربیره پردې، په اړیکو کې د آزادۍ احساس د آزادۍ د موضوعي احساس سره ډیر څه لري.

دا چې ویل کیږي، راځئ چې وګورو چې په اړیکو کې د آزادۍ معنی څه ده ترڅو شریکان په پای کې د خپګان انځور ولري. د څه شی په څیر ښکاري. یوځل چې تاسو پوه شئ چې په اړیکو کې د آزادۍ له لاسه ورکول په حقیقت کې څه ډول ښکاري، تاسو شاید پوه شئ چې تاسو د مننه کولو لپاره ډیر څه لرئ. ښکلی او پیچلی احساسات، مګر اصلي ټکی دا دی: تاسو هیڅکله په اړیکه کې د آزادۍ موندلو فکر نشئ کولی که تاسو د زړه په مسلو کې ځان متمرکز یاست. دا دوه ټانګو او یو اړخیز تړون ته اړتیا لري چیرې چې یو شریک باید په دوامداره توګه د شراکت د دوام لپاره تسلیم شي مناسب اړیکه نشي ګڼل کیدی. سالمه ملګرتیا نشي کولی په اړیکو کې د دوامداره ځواک مبارزې په مینځ کې ریښه ونیسي.

نو څنګه بایدد آزادۍ سالم احساس ساتل؟ شاید د پوهیدو غوره لاره چې تاسو واقعیا په اړیکه کې آزادۍ تجربه کوئ دا دی چې د دې چک لیست څخه لاړ شئ او اندازه کړئ که دا ستاسو او ستاسو غوره نیمایي باندې پلي کیږي:

1. د ورکولو او اخیستلو احساس

لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه، په اړیکو کې د ازادۍ موندلو لومړی قاعده دا ده چې ستاسو د ملګري سره په هر ډول مساوي چلند وکړئ. که دا د مالیې، کورنۍ یا مسلک پورې اړه ولري، د غوز لپاره څه شی باید د ګنډر لپاره هم سم وي. په اړیکو کې د آزادۍ موندل په زیاتیدونکې توګه ننګونې کیږي چیرې چې یوازې یو ملګری هر وخت خپله خبره کوي.

د مثال په توګه، که تاسو غواړئ چې هر وخت د خپلو ملګرو سره وخت تیر کړئ، نو مه خفه کیږئ که چیرې ستاسو ملګري هم ورته کار وکړي. د دوی ملګري. تر ټولو مهم، باید د هغه څه په اړه پوهاوی وي چې تاسو دواړه میز ته راوړي. په واده کې ازادي یوازې هغه وخت وده کولی شي چې دواړه شریکان له یو بل سره هغه ډول چلند وکړي چې دوی یې غواړي.

2. منل کیدل کولی شي په اړیکو کې احساساتي ازادي رامینځته کړي

ماریا د هغې یوه وايي اړیکې سمې نه وې ځکه چې هغه د یو انټروورټ سره ملګرتیا کوله او د هغې د هغه وخت هلک ملګري نشي کولی د هغې وتلی شخصیت اداره کړي. "زه بهر تلل، سفر کول او ټولنیز کول خوښوم. د ښه وخت په اړه د هغه نظر دا و چې په کور کې کېني او ټلویزیون وګوري.

"یوه شیبه وروسته، موږ بحث پیل کړ او دا هغه وخت و چې ما ووهله: هغهزما د منلو لپاره نه غوښتل چې زه یم." په بل عبارت، په اړیکه کې د آزادۍ یا آزادۍ احساس د دې معنی لري چې د خپل ملګري د شخصیت ځانګړتیاوو درک کول او منل، په ځانګړې توګه که چیرې دا ځانګړتیاوې د هغه شخص اصلي تعریف کړي.

که چیرې ستاسو ملګري په دوامداره توګه د هغه طریقې سره ستونزه ولري چې تاسو ځینې حالتونو ته ورسیږئ، او دوی ستاسو په عکس العملونو اخته کیږي، دا به تاسو د خپل جبلت تعقیب څخه منع کړي. د پایلې په توګه، تاسو به په اړیکو کې د ازادۍ لوی زیان تجربه کړئ، کوم چې ممکن یوازې د الارم زنګ ووهي.

3. خپل ځان په آزاده توګه څرګندول

"زه په داسې اړیکه کې د آزادۍ فکر نه شم کولی چیرې چې زه نشم کولی خپل ځان څرګند کړم،" هارشیتا داکوجو، د عملیاتو مدیر وايي. "زه دومره حقیقي یم چې تمه وکړم چې د نظرونو توپیر به وي که زه د یو چا سره ژوند شریک کړم، مګر د اوریدلو ازادي هم اړتیا لري."

له همدې امله مشاورین د بریالي کیدو په اهمیت ټینګار کوي په اړیکو کې د اړیکو ستونزې. که تاسو کولی شئ پرته له قضاوت کولو خپل نظر ورکړئ (حتی که دا ستاسو د ملګري تمه سره مخالف وي)، تاسو په خپلو اړیکو کې ازادي لرئ. هغه څه چې ډیری خلک نه پوهیږي هغه دا دي چې په اړیکو کې احساساتي آزادي پدې معنی ده چې خپل ځان په ریښتینې او بشپړ ډول خپل ملګري ته وړاندې کړئ.

فکر وکړئ، که تاسو باید په دوامداره توګه د خپل مهم بل په وړاندې د چلند په طریقه بیا فکر وکړئ، دا به ستاسو شخصي سرغړونه ونه کړيپه اړیکو کې آزادي؟

4. د ځای درلودل

اوس، په اړیکو کې "ځای" د ډیری خلکو لپاره یو متضاد مفهوم دی. مګر د ځای درلودلو آزادي په اړیکه کې یو له خورا مهم آزادیو څخه دی. د ځای درلودل او ستاسو د غوښتنو سره ستاسو ملګري لرې کولو تر مینځ یو پتلی کرښه شتون لري، مګر دا بله کیسه ده.

اساسا، دا پدې مانا ده چې تاسو حق لرئ چې د خپل ملګري څخه د ځای غوښتنه وکړئ. نیشا وايي: "له فزیکي ځای څخه ډیر، دا احساساتي ځای دی چې مهم دی." "زه نه غواړم دا ځای حتی د هغه چا لخوا اشغال شي چې زه یې ډیره مینه لرم. زه غواړم د یو داسې کس سره واوسم چې ما د هغه سره په اړیکه کې د آزادۍ احساس راکوي. "

د ورځې په پای کې، په اړیکو کې ځای او آزادي په ګډه سره ځي. که تاسو کولی شئ پرته له دې چې فکر وکړئ له ملګرو سره خپل پلانونه جوړ کړئ، "ایا زه باید د خپل ملګري څخه پوښتنه وکړم مخکې له دې چې زه د ځان لپاره دا پریکړه وکړم؟"، تاسو هغه څه لرئ چې په اړیکو کې د ازادۍ په نوم پیژندل کیږي. تاسو خپل شخص یاست، او دا حقیقت چې تاسو په اړیکه کې یاست پدې معنی ندي چې تاسو پریکړه نشئ کولی چې تاسو څنګه غواړئ خپل وخت تیر کړئ.

البته، پدې کې یو اړخ هم شتون لري. د "ځای" تر نامه لاندې، تاسو نشئ کولی په ښکاره توګه د ورځې په پای کې د خپل ملګري څخه ډډه وکړئ. کله چې په اړیکو کې د خلا او آزادۍ خبره راځي، سمه توازن باید په پام کې ونیول شي.

5. د نظر ساتلو وړتیا په اړیکو کې شخصي آزادي څرګندوي

دا د دریم ټکي سره نږدې تړاو لري. . یو مساوياړیکه هغه ځای دی چې دواړه شریکان په مختلفو موضوعاتو کې قوي نظرونه او د بیان آزادي لري. دا پدې معنی نه ده چې تاسو باید په هر څه موافقه وکړئ.

برعکس، دا پدې مانا ده چې د اختلاف لپاره سالم ځای ولرئ. ډیر څه په دې پورې اړه لري چې ستاسو نظرونه څنګه په اړیکو اغیزه کوي مګر یوازې دا حقیقت چې تاسو د خپل ځان لپاره فعال، خپلواک ذهن لرئ، کوم چې کم شوی نه وي، په اړیکه کې د آزادۍ څرګندونه کوي. اجازه راکړئ روښانه شو، پرته له تمې پرته هیڅ اړیکه شتون نلري. دا ډیره طبیعي ده چې په یوه اړیکه کې ځینې حقیقي توقعات ولرئ او کله چې دوی پوره نه شي، دا هم طبیعي ده چې نا امیده شئ.

کله چې ستاسو ملګري ستاسو د تمې خلاف چلند کوي تاسو څنګه غبرګون کوئ، تاسو پورې اړه لري، مګر تاسو باید دا ازادي ولرئ چې خپل ملګري او ټولې اړیکې په ځانګړو معیارونو کې وساتئ. دا غوره ده چې دا له پیل څخه په روښانه توګه ولیکئ، ترڅو ستاسو ملګري وروسته په تاسو باندې تور ونه لګوي چې په اړیکه کې د ازادۍ اهمیت نه پوهیږي.

7. خپل ملګري ته آزادي ورکول

Z. سجیتا، چې د مالي چارو مسلکي ده، خپله اړیکه هغه وخت پای ته ورسوله کله چې هغې احساس وکړ هغه آزادي چې هغې خپل اوه کلن هلک ملګري ته ورکړې وه بیرته نه ورکول کیږي. هغې یادونه وکړه: "ما هیڅکله د هغه پریکړو یا د هغه د فعالیتونو پوښتنه نه کوله پداسې حال کې چې ما تل تمه کیده چې زما لپاره ځوابونه چمتو کړم."

"دا یوازې ډیر وروسته و.ما پوهیده چې زه په احساساتي توګه کم شوی وم او پریکړه مې وکړه چې دا بند کړم که څه هم موږ نورې ستونزې نه درلودې، "هغې زیاتوي. تاسو اړتیا لرئ د دې په بدل کې د تمه کولو آزادي ورکړئ. په اړیکو کې د ازادۍ د ورکولو زده کړه د یو قوي بنسټ د جوړولو په لور لومړی ګام دی.

8. د خپل ځان پاتې کیدل

په داسې حال کې چې دا مني چې واده یا ژمنې اړیکې په اوتومات ډول بدلونونه راوړي. ستاسو د ژوند طرز او راتلونکي پلانونه، هغه څه چې د خبرو اترو وړ نه دي ستاسو د داخلي ځان حرمت دی. ستاسو ملګری له تاسو سره مینه لري - د ښه او بد سره.

ستاسو نیمګړتیاوې منل دومره اړین دي لکه ستاسو د ځواک ستاینه. کله چې تاسو خپل ځان نشئ کولی او تاسو په دوامداره توګه خپل ځان داسې شیان کوئ چې د یو شخص په توګه تاسو د هغه سره مخالف یاست، دا د فشار او خپګان لامل کیږي. د داسې اړیکو راتلونکی په اسانۍ سره اټکل کیدی شي - دا به یو وي چیرې چې د شریکانو څخه یو یې په اړیکه کې د خلاصون پر ځای د ستړیا احساس کوي.

9. مالي خپلواکي

کله چې په اړیکو کې د ازادۍ خبره راځي ، ډیری وختونه موږ دا د غیر محسوس شیانو لکه افکارو ، احساساتو ، غوښتنو او داسې نورو سره مساوي کوو. مګر مالي ازادي خورا مهمه ده چې په ریښتینې توګه په اړیکه کې د سولې او آزادۍ احساس وکړئ.

په دودیزو کلتورونو کې، میرمنې په ندرت سره په کور کې د پیسو اداره کولو په اړه خبرې کوي. په هرصورت، دا مهمه ده چې دا وپیژندل شي چې د مالي چارو اداره کولو آزادي څنګه چې تاسو یې غواړئ

Julie Alexander

میلیسا جونز د اړیکو متخصص او جواز لرونکی معالجه ده چې د 10 کلونو څخه ډیر تجربه لري د جوړو او اشخاصو سره د خوښ او صحي اړیکو رازونو په ګوته کولو کې مرسته کوي. هغه د واده او کورنۍ درملنې په برخه کې د ماسټرۍ سند لري او په مختلفو ترتیباتو کې یې کار کړی، په شمول د ټولنې رواني روغتیا کلینیکونه او شخصي تمرینونه. میلیسا د خلکو سره د خپلو ملګرو سره قوي اړیکې رامینځته کولو او د دوی په اړیکو کې اوږدمهاله خوښۍ ترلاسه کولو کې د مرستې په اړه لیواله ده. په خپل فارغ وخت کې، هغه له لوستلو، یوګا تمرین کولو او د خپلو عزیزانو سره د وخت تېرولو څخه خوند اخلي. د خپل بلاګ له لارې، ډیکوډ خوشحاله، روغتیایی اړیکې، میلیسا هیله لري چې خپله پوهه او تجربه د نړۍ له لوستونکو سره شریکه کړي، د دوی سره مرسته وکړي هغه مینه او اړیکه ومومي چې دوی یې غواړي.