“Sama? Ne, ja sam samo u vezi sa slobodom!” Pročitao sam ovu duhovitu rečenicu u jednom retku u trgovini koja prodaje citate o dekorima i nisam mogao a da me ne zabavlja ne tako suptilna rasprava o navodnom gubitku slobode u odnosima. I dok se samci često suočavaju s neugodnim pitanjima društva o svom (ne)ljubavnom životu, njihovi dugovječni prijatelji i poznanici se mogu čuti kako se žale da se osjećaju ograničeno u vezi ili braku.

To je gotovo kao da ste u braku ili predano je slično davanju svoje životne radosti nekom drugom. Slobodoljubiva, spontana osoba koja se ne želi vezati zbog straha od osjećaja ograničenja u vezi gotovo je postala klišej pop kulture (sjetite se ljupkih dama iz Seks i grad i the Bold Type , Bridget Jones i slično).

Slično tome, slika nesretno vjenčanih, posvađanih parova koji žude pronaći slobodu u vezi također je dobio veliku popularnost tijekom posljednjih nekoliko desetljeća. Ali koliko su istiniti ovi prikazi i pretpostavke? Znači li brak uvijek žrtvovati svoju neovisnost i svoju sreću? Pogledajmo kako sloboda u vezama izgleda, što znači, a kako ne izgleda.

Što je sloboda u vezi?

Uključuje li sretna veza uvijek kompromise i nepotrebne prilagodbe? Moras lii imati svoje vlastite financijske poslove neovisno o vašem partneru važni su aspekti slobode u vezi.

10. Sloboda odlaska

Možda je ovo najvažnija sloboda. Vi i vaš partner trebali biste imati izbor otići i prekinuti vezu ili brak ako ne funkcionira. Naravno, nikad neće biti lako i rastanak dolazi sa svojim izazovima.

Međutim, ništa ne može biti gore od osjećaja da ste zarobljeni u nesretnoj, besmislenoj vezi. Veza između dvije osobe ne mora biti zauvijek, čak i ako to želite. Život na svoj način ruši vaše nade, ali to ne znači da trebate patiti zbog toga.

Veze u kojima se osjećate nesposobnima za odlazak često mogu biti zlostavljačke, budući da ste prisiljeni protiv svoje volje ostati u njima. Do sada ste vjerojatno shvatili važnost slobode u vezi i kako ona označava zdravlje vaše veze.

Sada kada znate kako izgleda sloboda u vezama, vjerojatno možete prilično dobro procijeniti i svoju. Možda ćete saznati da imate na čemu biti zahvalni ili da vi i vaš partner trebate poraditi na nekoliko stvari. Što god bilo, važno je razumjeti da nedostatak slobode u vezi u osnovi jamči nesretan brak. S tim u vezi, pogledajmo kako ne izgleda sloboda u vašoj vezi.

Ovo izgledaNE znači slobodu u odnosima

Nažalost, "sloboda" je riječ koja se koristi prilično opušteno. Često pronalazimo neozbiljne načine da pobjegnemo od odgovornosti i onda to pripisujemo svojoj potrazi za slobodom. Svatko sanja o lijepoj, ružičastoj i zdravoj vezi s osobom svojih snova, ali potrebno je puno razumijevanja i vjere da bi ona bila uspješna.

Prisutnost "slobode" u vašem braku ne dati ti pravo da radiš što hoćeš. Ako su vaši postupci povrijedili vašeg partnera, braniti ga jednostavnom tvrdnjom da ste slobodni donositi vlastite odluke je grubi čin sebičnosti. Kao što smo spomenuli, svaki odnos dolazi s očekivanjima, a njihovo potpuno zanemarivanje znači nedostatak poštovanja.

Kada je riječ o osobnoj slobodi u odnosima, mora se pronaći prava ravnoteža između podržavanja vrijednosti vaše veze i osjećaja oslobođeni u procesu. Ta delikatna ravnoteža postiže se samo razgovorima o toj temi. U međuvremenu, evo popisa elemenata koji se često brkaju sa slobodom, prostorom, prihvaćanjem i tako dalje (da, sve što smo rekli da je neophodno za zdravu vezu), ali zapravo znače suprotno od slobode:

1 Pretjerana emocionalna ovisnost

Postoji tanka linija između emocionalne ovisnosti o nekome i prepuštanja potpune kontrole nad izborima njemu. “U jednoj od mojihveze, nisam bila ni svjesna koliko me moj partner kontrolira”, kaže Nisha. “Pogodilo me tek kad sam izašao iz toga. Tijekom vremena koje sam provodio s njim, bilo mi je strašno.”

Prekrasno je biti u vezi s osobom koja vam je emocionalno dostupna, ali to ne znači da joj se obraćate za svaku odluku ili izbor. Sklonost prianjanju uz partnera lišava vas slobode izbora. Vaš bi se partner, s druge strane, mogao osjećati emocionalno opterećenim što definitivno nije zdrav znak. Nitko od vas dvoje neće doživjeti slobodu u vezi ako postoji prevelika emocionalna ovisnost jedne osobe. U takvim slučajevima, vaš bi mogao izgledati kao suovisna veza, gdje se rijetko čini da ste oboje jednaki u dinamici.

2. Varanje u vezi

Jednom kada se nekome posvetite, su neke stvari o kojima se ne može pregovarati, a jedna od njih je vjernost. Osim ako je par u otvorenoj vezi – što je izbor oba partnera da budu seksualno neisključivi jedan prema drugome – očekuje se seksualna odanost.

To što ste slobodni u svojoj vezi ne daje vam dozvolu eksperimentirati s drugim ljude ili povrijediti vašeg partnera koji možda ima drugačija očekivanja. Veza dolazi s određenim granicama i linijama, a sloboda ne znači da ih možete nepromišljeno prijeći. Nevjera je jedna takva linija koje ne smije bitiprekršeno.

Iako se važnost slobode u vezi ne može zanemariti, ona vam ne daje slobodu da povrijedite svog partnera. Uspostavljanje jasnih granica i davanje do znanja što se očekuje može pomoći da se takva situacija nikada ne dogodi.

3. Nepoštovanje

Slobodno izražavanje sebe znak je slobode u vezi, ali ne znači osoba ima pravo biti oštra ili svadljiva. Još jednom, zato je zdrava komunikacija važna. Kada vam partner kaže da neće prihvatiti vaš omalovažavajući ton, to ne znači da nemate slobodu u vezi, to znači da nastoje biti na mjestu međusobnog poštovanja.

Naučiti se ne slagati s poštovanje, neslaganje s osjećajem odgovornosti i izražavanje bez grubosti, sve su to obilježja zdrave osobnosti. A zdrava osoba ima zdrave odnose.

4. Uzimanje partnera zdravo za gotovo

Veza se može njegovati samo ako joj pridajete pažnju i trudite se osigurati jednakost, poštovanje, i ljubav. Sloboda u odnosima znači da imamo moć izbora. Ali tu se moć ne smije zloupotrijebiti.

Kao odgovorne odrasle osobe, morate uzeti u obzir i posljedice djelovanja u skladu sa svim svojim izborima. Ne uzimajte svog partnera zdravo za gotovo i ne propuštajte uzeti u obzir njegove potrebe dok sami donosite odluke.To nije sloboda, to bi se smatralo samoživošću.

Biti zaljubljen i biti voljen zauzvrat san je većine ljudi. Ali predana veza odnosi se na odgovornost koliko i na slobodu. Svatko želi slobodu, a definicija osjećaja slobode u vezi razlikuje se od osobe do osobe. Ali način na koji pregovarate o slobodama koje dobivate, uzimajući u obzir osjećaje i emocije osobe s kojom dijelite život, ono je što čini razliku između uspješne i neuspješne veze.

Odgovor na ova pitanja, kao i na sva pitanja u životu, nalazi se negdje između. Nema sumnje da će prihvaćanje životnog partnera zahtijevati određene obveze koje se morate prilagoditi i prihvatiti. Međutim, pitanje leži u granicama koje povlačite kako biste definirali slobodu u vezi. Te se granice mogu razlikovati od osobe do osobe, zbog čega je bitno definirati kako je to osjećati se oslobođeno u vezi i što ropstvo podrazumijeva.

“Svoboda u vezi je pronalaženje sreće”, kaže Nisha Menon , 46, financijski stručnjak. “Ako sam sretan što imam obavezu kao što sam samac, to znači da imam slobodu u vezi. Ne bih želio da bilo koja od mojih želja bude ugrožena, a ako trebam kompromis, to bi trebao biti rezultat izbora, a ne prisile.

„Nažalost, postoji toliki društveni i kulturološki pritisak da se u braku ili barem imati partnera u životu za kojeg nitko ne razumije važnost slobode u vezi”, potvrđuje ona. Biti slobodan i biti odan nisu dva pojma koji se međusobno isključuju.

Mnogi samci pate od fobije od obvezivanja, što rezultira njihovim skokom iz jedne veze udrugi jer su oprezni da ih se ne veže. Najveći strah: biti ograničen u vezi koja im stvara nelagodu ili im uskraćuje njihova puna prava. Mariya Shabbir, izvršna direktorica, ostala je prkosno sama prvenstveno zbog tog straha.

“Kao nezavisna žena od karijere koja vodi prilično bezbrižan životni stil, bojim se pomisliti da sate svog dana posvetim jednoj osobi. Shvaćam važnost pronalaženja slobode u vezama samo zato što vidim kako se moji oženjeni prijatelji bore da pronađu ravnotežu, moraju stalno stavljati svoje interese iza interesa svojih obitelji. Zašto voditi takav život? Nije li bolje biti samac i ležerno izlaziti (zbog druženja) nego se vezati za nekoga i osjećati se zarobljeno i jadno?” pita ona.

Međutim, ova retorika ne stoji ako razumijete pravo značenje slobode u vezi. U svojoj srži, ljubav bi trebala učiniti da se osjećate slobodnima. Biti oslobođen u vezi znači biti autentično ja i ne morati stavljati nikakve maske.

Iako u ranim fazama zabavljanja uvijek postoji pomalo fasada (pokušavate impresionirati jedno drugo, nakon svi). Što se ugodnije osjećate sa svojim partnerom, to više odbacujete te vanjske slojeve i približavate se sebi. Partner koji vas podržava i izvlači najbolje iz vas jasno zna kako dati slobodu u vezinjihova voljena osoba. Zbog toga je važno odabrati nekoga tko i za sebe cijeni slobodu u vezi.

Na kraju dana, zdrava veza vas ne veže. Ne čini da se osjećate kao da su vaša prava i želje ograničeni, i ne misli da ste prisiljeni provoditi sate svog dana s nekom osobom. Jednom kada se nađete u vezi koju ste zaista željeli za sebe, otkrijete da cijenite sate koje provodite s partnerom. Štoviše, osjećaj slobode u vezi ima mnogo veze sa subjektivnom percepcijom slobode.

S obzirom na to, pogledajmo što znači sloboda u vezi kako partneri ne bi imali zabačenu sliku onoga kako izgleda. Jednom kada shvatite kako gubitak slobode u odnosima zapravo izgleda, možda ćete shvatiti da imate na čemu biti zahvalni.

Sloboda u odnosima – 10 stvari koje to znače

Ljubav je lijepa i složena emocija, ali sporna je točka: nikada ne možete razmišljati o pronalaženju slobode u vezi ako ste egocentrični u stvarima srca. Za tango je potrebno dvoje, a jednostrani dogovor u kojem jedan od partnera stalno mora popuštati kako bi održao partnerstvo ne može se smatrati ispravnom vezom. Zdravo partnerstvo ne može se ukorijeniti usred stalne borbe moći u odnosima.

Pa kako bismo trebaliodržati zdrav osjećaj slobode? Možda je najbolji način da shvatite osjećate li doista slobodu u vezi da prođete kroz ovaj kontrolni popis i procijenite odnosi li se na vas i vašu bolju polovicu:

1. Osjećaj davanja i uzimanja

Kao što je gore spomenuto, prvo pravilo pronalaženja slobode u odnosima je spremnost da se prema partneru u svakom pogledu odnosite kao prema ravnopravnom. Bilo da se radi o pitanjima koja se odnose na financije, obitelj ili karijeru, ono što je ispravno za gusku mora biti ispravno i za gusana. Pronalaženje slobode u odnosima postaje sve veći izazov u kojima samo jedan partner cijelo vrijeme ima svoje mišljenje.

Na primjer, ako volite s vremena na vrijeme provoditi vrijeme s prijateljima, nemojte se mrštiti ako vaš partner želi učiniti isto s njihovi prijatelji. Još važnije, trebala bi postojati svijest o tome što oboje donosite za stol. Sloboda u braku može cvjetati samo ako su oba partnera voljna postupati jedno s drugim onako kako žele da se postupa s njima.

2. Biti prihvaćen može uspostaviti emocionalnu slobodu u odnosima

Mariya kaže da je jedan od njezinih veze nisu uspjele jer je hodala s introvertom, a njezin tadašnji dečko jednostavno nije mogao podnijeti njezinu ekstrovertiranu osobnost. “Volim izlaske, putovanja i druženja. Njegova ideja dobrog provoda bila je sjediti kod kuće i gledati televiziju.

“Nakon točke počeli smo se svađati i tada mi je sinulo: onnije bio voljan prihvatiti me onakvu kakva jesam." Drugim riječima, sloboda ili osjećaj oslobođenosti u vezi znači razumijevanje i prihvaćanje osobina ličnosti vašeg partnera, pogotovo ako te osobine definiraju srž te osobe.

Ako vaš partner stalno ima problem s načinom na koji pristupate određenim situacijama, i mršte se na vaše reakcije, to će vas odgovoriti od toga da slijedite svoj instinkt. Kao rezultat toga, doživjet ćete veliki gubitak slobode u vezi, što bi moglo samo zazvoniti na uzbunu.

3. Slobodno se izražavajte

"Ne mogu zamisliti da budem slobodna u vezi u kojoj se ne mogu izraziti", kaže Harshita Dakoju, voditeljica operacija. "Dovoljno sam realan da očekujem da će postojati razlike u mišljenjima ako s nekim dijelim život, ali također treba postojati sloboda da me se čuje."

Zbog toga savjetnici naglašavaju važnost prevladavanja komunikacijski problemi u odnosima. Ako možete dati svoje mišljenje bez osuđivanja (čak i ako je ono suprotno očekivanjima vašeg partnera), imate slobodu u svojoj vezi. Ono što većina ljudi ne shvaća je da emocionalna sloboda u vezama znači biti u mogućnosti da se istinski i potpuno predstavite svom partneru.

Razmislite o tome, ako biste morali neprestano promišljati način na koji ste se ponašali pred svojom drugom osobom, ne bi li to narušilo vaše osobnesloboda u odnosima?

4. Imati prostora

Sada, “prostor” u odnosu je sporan koncept za većinu ljudi. Ali sloboda da imate prostora jedna je od najvažnijih sloboda u vezi. Tanka je linija između posjedovanja prostora i tjeranja partnera svojim zahtjevima, ali to je druga priča.

U osnovi, to znači da imate pravo tražiti prostor od partnera. "Više od fizičkog prostora, emocionalni prostor je važan", kaže Nisha. “Ne želim da u taj prostor ulazi čak ni osoba koju najviše volim. Želim biti s osobom zbog koje se osjećam oslobođeno u vezi s njim.”

Na kraju dana, prostor i sloboda u odnosima idu ruku pod ruku. Ako možete napraviti svoje planove s prijateljima bez razmišljanja: "Trebam li pitati svog partnera prije nego što donesem ovu odluku za sebe?", imate ono što je poznato kao sloboda u vezama. Ti si svoj, a činjenica da si u vezi ne znači da ne možeš odlučiti kako želiš provoditi svoje vrijeme.

Naravno, postoji i druga strana ovoga. Pod krinkom "prostora", ne možete bezočno izbjegavati svog partnera danima. Kada je riječ o prostoru i slobodi u odnosima, mora se pronaći prava ravnoteža.

5. Sposobnost zadržavanja mišljenja oslikava osobnu slobodu u odnosima

Ovo je usko povezano s trećom točkom . Ravnopravanodnos je gdje oba partnera imaju čvrsta mišljenja o različitim temama i slobodu da ih izraze. To ne znači da se trebate slagati oko svega.

Naprotiv, to znači imati zdrav prostor za neslaganje. Puno ovisi o tome kako vaša mišljenja utječu na vezu, ali sama činjenica da imate aktivan, neovisan vlastiti um, koji nije ograničen, ukazuje na slobodu u vezi.

6. Realno upravljanje očekivanjima

Budimo jasni, NEMA veze bez očekivanja. Najprirodnije je imati neka realna očekivanja u vezi, a kada se ona ne ispune, jednako je prirodno biti i razočaran.

Kako ćete reagirati kada se vaš partner ponaša suprotno vašim očekivanjima ovisi o vama, ali trebali biste imati slobodu držati svog partnera i cijeli odnos određenim standardima. Najbolje je da to jasno izgovorite na početku, kako vas partner kasnije ne bi optužio da ne shvaćate važnost slobode u vezi.

7. Dajte slobodu svom partneru

Z. Sajita, financijska profesionalka, raskinula je svoju vezu kada je osjetila da sloboda koju je davala svom dečku s kojim je bio sedam godina više nije vraćena. "Nikada nisam dovodila u pitanje njegove odluke ili aktivnosti, dok se od mene uvijek očekivalo da dam odgovore za svoje", prisjeća se ona.

"Tek mnogo kasnijeShvatila sam da sam emocionalno potcijenjena i odlučila sam prekinuti iako nismo imali nikakvih drugih problema”, dodaje. Morate dati slobodu da to očekujete zauzvrat. Naučiti kako dati slobodu u vezi prvi je korak prema izgradnji snažnog temelja.

8. Budite ono što jeste

Prihvaćajući da brak ili vezana veza automatski donose promjene u vaš životni stil i planove za budućnost, ono o čemu se ne može pregovarati je svetost vašeg unutarnjeg ja. Vaš se partner zaljubio u vas – iu dobru i u zlu.

Prihvaćanje svojih mana jednako je bitno kao i hvaljenje vaših snaga. Kada ne možete biti ono što jeste i neprestano radite stvari koje su u suprotnosti s vama kao osobom, to dovodi do stresa i ogorčenosti. Budućnost takvih veza lako je naslutiti – bit će to ona u kojoj će se bilo koji od partnera osjećati ugušeno umjesto da bude oslobođen u vezi.

9. Financijska neovisnost

Kada je sloboda u vezi u pitanju , puno ga puta poistovjećujemo s nematerijalnim stvarima poput misli, osjećaja, želja i tako dalje. No financijska je sloboda iznimno važna da biste se osjećali istinski mirnim i oslobođenim u vezi.

U tradicionalnim kulturama žene rijetko imaju pravo glasa kada je riječ o upravljanju novcem u kućanstvu. Međutim, ključno je prepoznati slobodu upravljanja financijama onako kako želite