Ազատություն հարաբերություններում – ինչ է դա նշանակում և ինչ չի նշանակում

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

«Ամենակա՞ն։ Ոչ, ես ուղղակի հարաբերությունների մեջ եմ ազատության հետ»։ Ես կարդացի այս սրամիտ մեկ տողերը մի խանութում, որտեղ վաճառվում էին դեկորատիվ մեջբերումներ և չէի կարող չզվարճանալ հարաբերություններում ազատության ենթադրյալ կորստի մասին ոչ այնքան նուրբ ուսումնասիրությամբ: Թեև միայնակները հաճախ բախվում են հասարակության ամոթալի հարցերի իրենց սիրային կյանքի (բացակայության) վերաբերյալ, նրանց շատ ամուսնացած ընկերներն ու ծանոթները կարող են բողոքել հարաբերություններում կամ ամուսնության մեջ սահմանափակված լինելու մասին:

Կարծես ամուսնացած լինելը կամ պարտավորված լինելը նման է ձեր կյանքի ուրախությունը մեկ ուրիշին տալու: Ազատասեր, ինքնաբուխ մարդը, ով չի ցանկանում կապվել հարաբերություններում սահմանափակ զգալու վախի պատճառով, գրեթե դարձել է փոփ-մշակույթի կլիշե (կարծում ենք՝ Sex and the City և <սիրուն տիկնայք: 2> Համարձակ տեսակը , Բրիջիթ Ջոնսը և նմանները):

Նմանապես, դժբախտ ամուսնացած, վիճաբանող զույգերի կերպարը, ովքեր ցանկանում են ազատություն գտնել հարաբերություններում: վերջին մի քանի տասնամյակների ընթացքում նույնպես մեծ տարածում է գտել: Բայց որքանո՞վ են իրական այս պատկերացումներն ու ենթադրությունները: Արդյո՞ք ամուսնացած լինելը միշտ նշանակում է զոհաբերել ձեր անկախությունն ու երջանկությունը: Եկեք տեսնենք, թե ինչ տեսք ունի ազատությունը հարաբերություններում, ինչ է այն նշանակում և ինչ տեսք չունի:

Տես նաեւ: Մայիս-դեկտեմբեր հարաբերություններ. ինչպե՞ս պահպանել սիրավեպը:

Ի՞նչ է ազատությունը հարաբերություններում:

Երջանիկ հարաբերությունները միշտ ենթադրում են փոխզիջումներ և անհարկի ճշգրտումներ: Պե՞տք էև ձեր զուգընկերոջից անկախ ձեր ֆինանսական գործարքները հարաբերություններում ազատության կարևոր կողմերն են:

10. Դուրս գալու ազատությունը

Գուցե սա ամենակարևոր ազատությունն է: Դուք և ձեր զուգընկերը պետք է ընտրեք դուրս գալ և դադարեցնել հարաբերությունները կամ ամուսնությունը, եթե դա չի ստացվում: Իհարկե, դա երբեք հեշտ չի լինելու, և բաժանումը գալիս է իր մարտահրավերներով:

Սակայն ոչինչ չի կարող ավելի վատ լինել, քան դժբախտ, անիմաստ հարաբերությունների մեջ հայտնված լինելու զգացումը: Պարտադիր չէ, որ երկու անհատների միջև կապը հավերժ լինի, նույնիսկ եթե դուք ցանկանում եք, որ դա լինի: Կյանքն ունի ձեր հույսերը խափանելու իր ձևը, բայց դա չի նշանակում, որ դրա պատճառով դուք պետք է տառապեք:

Տես նաեւ: Ձեր ամուսնու հետ ժամադրվելու 11 հիանալի եղանակներ. համեմեք ձեր ամուսնությունը

Հարաբերությունները, որտեղ դուք չեք կարող դուրս գալ, հաճախ կարող են վիրավորական լինել, քանի որ ձեզ ստիպում են: նրանց մեջ մնալու քո կամքին հակառակ: Մինչ այժմ, հավանաբար, հասկացել եք ազատության կարևորությունը հարաբերություններում և ինչպես է այն նշանակում ձեր կապի առողջությունը:

Այժմ, երբ գիտեք, թե ինչպիսին է ազատությունը հարաբերություններում, հավանաբար կարող եք նաև շատ լավ դատել ձերը: Դուք կարող եք իմանալ, որ դուք պետք է շատ երախտապարտ լինեք, կամ որ դուք և ձեր գործընկերը պետք է աշխատեք մի քանի բաների վրա: Ինչ էլ որ լինի, կարևոր է հասկանալ, որ հարաբերություններում ազատություն չունենալը հիմնականում երաշխավորում է դժբախտ ամուսնությունը: Այս նկատառումով, եկեք տեսնենք, թե ինչ տեսք չունի ձեր կապի ազատությունը:

Դրանք ունենՉԻ ՆՇԱՆԱԿՈՒՄ Ազատություն հարաբերություններում

Ցավոք, «ազատությունը» բառ է, որը բավականին թույլ է օգտագործվում: Մենք հաճախ գտնում ենք պատասխանատվությունից խուսափելու անլուրջ ուղիներ, այնուհետև դա վերագրում ենք ազատության մեր փնտրտուքին: Բոլորն էլ երազում են գեղեցիկ, վարդագույն և առողջ հարաբերություններ ունենալ իրենց երազած մարդու հետ, բայց դա հաջողության հասնելու համար մեծ ըմբռնում և հավատ է պահանջում:

Ձեր ամուսնության մեջ «ազատության» առկայությունը չի նշանակում: ձեզ իրավունք տալ անել այնպես, ինչպես ցանկանում եք: Եթե ​​ձեր գործողությունները վիրավորում են ձեր զուգընկերոջը, պաշտպանել նրան՝ պարզապես պնդելով, որ դուք ազատ եք ձեր սեփական որոշումներ կայացնելու հարցում, դա կոպիտ եսասիրություն է: Ինչպես նշեցինք, յուրաքանչյուր հարաբերություն գալիս է ակնկալիքներով, և դրանք ամբողջությամբ անտեսելը նշանակում է հարգանքի պակաս:

Երբ խոսքը վերաբերում է հարաբերություններում անձնական ազատությանը, պետք է ճիշտ հավասարակշռություն պահպանել ձեր կապի արժեքները, ինչպես նաև զգացմունքները: ընթացքում ազատագրված. Այդ նուրբ հավասարակշռությունը ձեռք է բերվում միայն թեմայի շուրջ զրույցներ վարելով: Միևնույն ժամանակ, ահա այն տարրերի ցանկը, որոնք հաճախ շփոթվում են ազատության, տարածության, ընդունման և այլնի հետ (այո, այն ամենը, ինչ մենք ասացինք, որ անհրաժեշտ էր առողջ հարաբերությունների համար), բայց փաստորեն նշանակում է ազատության հակառակը.

1 Չափազանց զգացմունքային կախվածություն

Կա բարակ գիծ ինչ-որ մեկից էմոցիոնալ կախվածության և ընտրության ամբողջական վերահսկողություն տալու միջև: «Իմից մեկումհարաբերությունները, ես նույնիսկ տեղյակ չէի, թե որքան է իմ գործընկերը վերահսկում ինձ»,- ասում է Նիշան։ «Դա ինձ ցնցեց միայն այն ժամանակ, երբ ես դրանից դուրս էի: Նրա հետ անցկացրած ժամանակ ինձ թվում էր, թե ամեն ինչ աննշան է»:

Հրաշալի է հարաբերությունների մեջ լինել մի մարդու հետ, ով էմոցիոնալ առումով հասանելի է ձեզ, բայց դա չի նշանակում, որ դուք դիմում եք նրան յուրաքանչյուր որոշման կամ որոշման համար: ընտրություն. Ձեր զուգընկերոջից կառչելու միտումը խլում է ձեր ազատ կամքը: Մյուս կողմից, ձեր գործընկերը կարող է զգացմունքային ծանրաբեռնվածություն զգա, ինչը հաստատ առողջ նշան չէ: Ձեզնից ոչ մեկը հարաբերություններում ազատություն չի ունենա, եթե մեկ անձի կողմից չափազանց մեծ էմոցիոնալ կախվածություն լինի: Նման դեպքերում ձեր հարաբերությունները կարող են թվալ որպես համակցված հարաբերություններ, որտեղ հազվադեպ է թվում, որ դուք երկուսդ էլ հավասար եք դինամիկայի մեջ:

2. Խաբեություն հարաբերություններում

Երբ ինչ-որ մեկին պարտավորվում եք, այնտեղ որոշակի անսակարկելի բաներ են, որոնցից մեկը հավատարմությունն է: Եթե ​​զույգը բաց հարաբերությունների մեջ չէ, որը երկու զուգընկերների կողմից ընտրված է միմյանց համար սեռական ոչ բացառիկ լինելու համար, սեռական հավատարմություն է սպասվում:

Ձեր հարաբերություններում ազատ լինելը ձեզ թույլ չի տալիս փորձարկել ուրիշների հետ: մարդկանց կամ վիրավորեք ձեր զուգընկերոջը, որը կարող է տարբեր ակնկալիքներ ունենալ: Հարաբերությունները գալիս են որոշակի սահմաններով և գծերով, և ազատությունը չի նշանակում, որ դուք կարող եք անխոհեմ կերպով անցնել դրանք: Անհավատարմությունը նման տողերից մեկն է, որը չպետք է լինիխախտված է:

Չնայած հարաբերություններում ազատության կարևորությունը չի կարելի անտեսել, այն ձեզ իրավունք չի տալիս վիրավորել ձեր զուգընկերոջը: Հստակ սահմաններ սահմանելը և միմյանց տեղեկացնելը, թե ինչ է սպասվում, կարող է օգնել համոզվել, որ նման իրավիճակ երբեք տեղի չի ունենա:

3. Անհարգալից լինելը

Ազատ արտահայտվելը հարաբերություններում ազատության նշան է, բայց դա չի նշանակում. մարդն իրավունք ունի լինել հղկող կամ վիճաբանություն: Եվս մեկ անգամ, սա է պատճառը, որ առողջ հաղորդակցությունը կարևոր է: Երբ ձեր զուգընկերը ձեզ ասում է, որ չի ընդունի ձեր անհարգալից տոնը, դա չի նշանակում, որ դուք ազատություն չունեք հարաբերություններում, դա նշանակում է, որ նա ձգտում է լինել փոխադարձ հարգանքի վայրում:

Սովորելով չհամաձայնվել: հարգանքը, այլակարծությունը՝ պատասխանատվության զգացումով և առանց կոպիտ արտահայտվելու՝ բոլորը առողջ անհատականության բնորոշ հատկանիշներն են: Իսկ առողջ մարդն ունի առողջ հարաբերություններ:

4. Ձեր զուգընկերոջը սովորական ընդունելը

Հարաբերությունները կարող են սնուցվել միայն այն դեպքում, եթե ուշադրություն դարձնեք դրան և ջանքեր գործադրեք ապահովելու համար հավասարություն, հարգանք, և սեր։ Ազատությունը հարաբերություններում նշանակում է, որ մենք ընտրության իրավունք ունենք: Բայց այդ իշխանությունը չպետք է չարաշահվի:

Որպես պատասխանատու մեծահասակներ, դուք պետք է հաշվի առնեք նաև ձեր բոլոր ընտրությունների վրա գործելու հետևանքները: Ձեր զուգընկերոջը սովորական մի ընդունեք կամ չկարողանաք հաշվի առնել նրա կարիքները, մինչ դուք ինքնուրույն որոշումներ եք կայացնում:Դա ազատություն չէ, դա կհամարվի եսակենտրոն լինել:

Սիրահարված լինելը և դրա դիմաց սիրված լինելը երազանք է մարդկանց մեծամասնության համար: Սակայն պարտավորված հարաբերությունները նույնքան պատասխանատվություն են, որքան ազատություն: Յուրաքանչյուր ոք ցանկանում է ազատություն, և հարաբերություններում ազատ զգալու սահմանումը տարբերվում է անձից անձից: Բայց այն, թե ինչպես եք բանակցում ձեր ստացած ազատությունների մասին՝ հաշվի առնելով այն մարդու զգացմունքներն ու հույզերը, ում հետ կիսում եք ձեր կյանքը, այն է, ինչը տարբերվում է հաջող և անհաջող հարաբերությունների միջև:

հրաժարվել ձեր կարիքներից և ցանկություններից ձեր գործընկերոջ զոհասեղանին: Արդյո՞ք միայնակ մարդը իսկապես ազատ է և ոտքից ազատ: Կարո՞ղ եք ազատություն գտնել հարաբերություններում այնպես, որ բավարարի ձեր բոլոր կարիքները՝ առանց ձեզ խեղդված զգալու:

Այս հարցերի պատասխանը, ինչպես կյանքի բոլոր հարցերի դեպքում, գտնվում է ինչ-որ տեղ միջև: Անկասկած, կյանքի զուգընկերոջը գրկելը կպահանջի որոշակի պարտավորություններ, որոնք դուք պետք է ընդունեք և ընդունեք: Այնուամենայնիվ, հարցը գտնվում է այն սահմանների մեջ, որոնք դուք գծում եք հարաբերություններում ազատությունը սահմանելու համար: Այս սահմանները կարող են տարբերվել մարդկանցից անձ, այդ իսկ պատճառով կարևոր է սահմանել, թե ինչ է իրենից ներկայացնում ազատ զգալ հարաբերություններում և ինչ է ենթադրում ստրկությունը:

«Ազատությունը հարաբերություններում երջանկություն գտնելն է», - ասում է Նիշա Մենոնը: , 46, ֆինանսների մասնագետ. «Եթե ես այնքան երջանիկ եմ, որ պարտավորվածության մեջ եմ, որքան միայնակ եմ, դա նշանակում է, որ ես ազատություն ունեմ հարաբերություններում: Ես չէի ցանկանա, որ իմ ցանկություններից որևէ մեկը փոխզիջման ենթարկվի, և եթե ինձ անհրաժեշտ է փոխզիջման գնալ, դա պետք է լինի ընտրությամբ, ոչ թե հարկադրանքով:

«Ցավոք սրտի, հասարակության և մշակութային ճնշումը շատ է: ամուսնացած կամ գոնե կյանքում այնպիսի զուգընկեր ունենալ, որը ոչ ոք չի հասկանում ազատության կարևորությունը հարաբերություններում»,- հաստատում է նա: Ազատ լինելը և հավատարիմ լինելը երկու միմյանց բացառող հասկացություններ չեն:

Շատ միայնակներ տառապում են պարտավորությունների ֆոբիայով, ինչի հետևանքով նրանք մեկ հարաբերությունից ցատկում են դեպիմյուսը, քանի որ նրանք զգուշանում են կապված լինել: Ամենամեծ վախը՝ սահմանափակված լինելը հարաբերություններում, որը նրանց անհարմար է դարձնում կամ զրկում է նրանց լիարժեք իրավունքներից: Մարիյա Շաբբիրը, գործադիր տնօրենը, անպարկեշտորեն ամուրի է մնացել հիմնականում այս վախի պատճառով:

«Որպես անկախ կարիերայի կին, որը վարում է բավականին անհոգ ապրելակերպ, ես վախենում եմ մտածել իմ օրվա ժամերը մեկ անձին հատկացնելու մասին: Ես գիտակցում եմ հարաբերություններում ազատություն գտնելու կարևորությունը միայն այն պատճառով, որ տեսնում եմ, որ իմ ամուսնացած ընկերները պայքարում են հավասարակշռություն գտնելու համար՝ ստիպված լինելով անընդհատ հետ դնել իրենց ընտանիքի շահերը: Ինչու՞ վարել այդպիսի կյանք: Ավելի լավ չէ՞ միայնակ լինել և պատահական ժամադրվել (հանուն ընկերակցության), այլ ոչ թե պարտավորվել ինչ-որ մեկին և զգալ թակարդն ու թշվառությունը»: Նա հարցնում է:

Սակայն, այս հռետորաբանությունը չի համապատասխանում իրականությանը, եթե դուք հասկանում եք հարաբերություններում ազատ լինելու իրական իմաստը: Ենթադրվում է, որ սերն իր հիմքում պետք է ազատ զգալ: Հարաբերություններում ազատ լինելն այն է, որ լինեք ձեր իսկական եսը և ստիպված չլինեք դիմակներ կրել:

Մինչ ժամադրության սկզբնական փուլում միշտ կա մի փոքր ֆասադ (դուք փորձում եք տպավորել միմյանց, հետո բոլորը): Որքան ավելի հարմարավետ եք զգում ձեր զուգընկերոջ հետ, այնքան ավելի շատ եք թոթափում այդ արտաքին շերտերը և մոտենում ձեր իրական «ես»-ին: Զուգընկերը, ով աջակցում է ձեզ և ցույց է տալիս ձեր մեջ լավագույնը, հստակ գիտի, թե ինչպես ազատություն տալ հարաբերություններումնրանց սիրելիին. Ահա թե ինչու է կարևոր ընտրել մեկին, ով նույնպես գնահատում է ազատ լինելը հարաբերություններում:

Ի վերջո, առողջ հարաբերությունները ձեզ չեն կապում: Դա ձեզ չի ստիպում զգալ, որ ձեր իրավունքները և ցանկությունները սահմանափակված են, և չի ստիպում ձեզ մտածել, որ ստիպված եք օրվա ժամերն անցկացնել մարդու հետ: Երբ դուք հայտնվում եք այնպիսի հարաբերությունների մեջ, որոնք իսկապես ցանկանում էիք ձեզ համար, դուք զգում եք, որ գնահատում եք այն ժամերը, որոնք անցկացնում եք զուգընկերոջ հետ: Ավելին, հարաբերություններում ազատ զգալը մեծապես կապված է ազատության սուբյեկտիվ ընկալման հետ:

Այսպես ասվեց, եկեք տեսնենք, թե ինչ է նշանակում ազատություն հարաբերություններում, որպեսզի զուգընկերները չհայտնվեն խեղաթյուրված կերպարով: այն, թե ինչ տեսք ունի: Երբ հասկանաք, թե իրականում ինչ տեսք ունի հարաբերություններում ազատության կորուստը, կարող եք պարզապես հասկանալ, որ դուք պետք է շատ շնորհակալ լինեք:

Ազատություն հարաբերություններում – 10 բան, որ դա նշանակում է

Սերը մի բան է: գեղեցիկ և բարդ զգացմունք, բայց վիճելի հարցն այն է. Դուք երբեք չեք կարող մտածել հարաբերություններում ազատություն գտնելու մասին, եթե եսակենտրոն եք սրտի հարցերում: Տանգոյի համար պահանջվում է երկուսը, իսկ միակողմանի գործարքը, որտեղ գործընկերներից մեկը մշտապես պետք է զիջի գործընկերությունը շարունակելու համար, չի կարող պատշաճ հարաբերություն համարվել: Առողջ գործընկերությունը չի կարող արմատավորվել հարաբերություններում իշխանության մշտական ​​պայքարի մեջ:

Ուրեմն ինչպես պետք է մենքպահպանե՞լ ազատության առողջ զգացումը: Թերևս լավագույն միջոցը՝ հասկանալու, թե արդյոք դուք իսկապես ազատություն եք զգում հարաբերություններում, այս ստուգաթերթն անցնելն է և չափելը՝ արդյոք դա վերաբերում է ձեզ և ձեր լավ կեսին.

1. Տալ և վերցնելու զգացում

Ինչպես նշվեց վերևում, հարաբերություններում ազատություն գտնելու առաջին կանոնը զուգընկերոջդ ամեն կերպ հավասարը հավասարի հետ վարվելու պատրաստակամությունն է: Անկախ նրանից, թե դա կապված է ֆինանսների, ընտանիքի կամ կարիերայի հետ, այն, ինչ ճիշտ է սագի համար, պետք է ճիշտ լինի նաև սիրահարների համար: Հարաբերություններում ազատություն գտնելն ավելի ու ավելի դժվար է դառնում, որտեղ միայն մեկ զուգընկեր միշտ ասում է իր խոսքը:

Օրինակ, եթե դուք սիրում եք ժամանակ առ ժամանակ անցկացնել ձեր ընկերների հետ, մի խոժոռվեք, եթե ձեր զուգընկերը ցանկանում է անել նույնը: նրանց ընկերները. Ավելի կարևոր է, որ պետք է գիտակցություն լինի այն մասին, թե ինչ եք երկուսդ բերում սեղանի շուրջ: Ամուսնության մեջ ազատությունը կարող է ծաղկել միայն այն դեպքում, եթե երկու զուգընկերներն էլ պատրաստ են վերաբերվել միմյանց այնպես, ինչպես ցանկանում են, որ իրենց հետ վարվեն:

2. Ընդունված լինելը կարող է հաստատել էմոցիոնալ ազատություն հարաբերություններում

Մարիան ասում է, որ իրենից մեկը հարաբերությունները չէին ստացվում, քանի որ նա հանդիպում էր ինտրովերտի հետ, և նրա այն ժամանակվա ընկերը պարզապես չէր կարողանում կառավարել նրա էքստրավերտ անհատականությունը: «Ես սիրում եմ դուրս գալ, ճանապարհորդել և շփվել: Լավ ժամանակի նրա գաղափարը տանը նստելն ու հեռուստացույց դիտելն էր:

«Մի պահ հետո մենք սկսեցինք վիճել, և հենց այդ ժամանակ դա հարվածեց ինձ.չցանկացավ ինձ ընդունել այնպիսին, ինչպիսին կամ»: Այլ կերպ ասած, ազատություն կամ ազատ զգալ հարաբերություններում նշանակում է հասկանալ և ընդունել ձեր զուգընկերոջ բնավորության գծերը, հատկապես, եթե այդ գծերը սահմանում են այդ մարդու հիմքը:

Եթե ձեր զուգընկերը մշտապես խնդիրներ ունի որոշակի իրավիճակների նկատմամբ ձեր վերաբերմունքի հետ, և նրանք խոժոռվում են ձեր արձագանքների վրա, դա ձեզ կխանգարի հետևել ձեր բնազդին: Արդյունքում, դուք կունենաք ազատության մեծ կորուստ հարաբերություններում, ինչը կարող է պարզապես ահազանգել:

3. Ազատ արտահայտվել

«Ես չեմ կարող մտածել ազատ լինելու մասին այնպիսի հարաբերություններում, որտեղ ես չեմ կարող արտահայտվել», - ասում է գործառնությունների մենեջեր Հարսիտա Դակոջուն: «Ես բավական իրատես եմ, որ ակնկալեմ, որ կարծիքների տարբերություններ կլինեն, եթե ես կիսում եմ կյանքը ինչ-որ մեկի հետ, բայց պետք է նաև ազատություն լինի լսելու համար»:

Ահա թե ինչու խորհրդատուները շեշտում են հաղթահարման կարևորությունը: կապի խնդիրներ հարաբերություններում. Եթե ​​դուք կարող եք ձեր կարծիքը հայտնել առանց դատվելու (նույնիսկ եթե դա հակասում է ձեր գործընկերոջ ակնկալիքներին), դուք ազատություն ունեք ձեր հարաբերություններում: Մարդկանց մեծամասնությունը չի գիտակցում, որ հարաբերություններում էմոցիոնալ ազատությունը նշանակում է, որ կարողանալ ինքդ քեզ իսկապես և ամբողջությամբ ներկայացնել զուգընկերոջդ:

Մտածիր այդ մասին, եթե ստիպված լինես անընդհատ վերանայել, թե ինչպես ես վարվել քո նշանակալից մյուսի առջև, դա չի՞ խախտի ձեր անձնականըազատություն հարաբերություններում:

4. Տարածություն ունենալը

Այժմ հարաբերություններում «տարածությունը» վիճելի հասկացություն է մարդկանց մեծամասնության համար: Սակայն տարածություն ունենալու ազատությունը հարաբերությունների ամենակարեւոր ազատություններից մեկն է: Տարածություն ունենալու և ձեր զուգընկերոջը ձեր պահանջներով քշելու միջև բարակ սահման կա, բայց դա այլ պատմություն է:

Հիմնականում դա նշանակում է, որ դուք իրավունք ունեք տարածք խնդրել ձեր զուգընկերոջից: «Ավելին, քան ֆիզիկական տարածությունը, դա էմոցիոնալ տարածությունն է, որը կարևոր է», - ասում է Նիշան: «Ես չեմ ուզում, որ այդ տարածքը ներխուժի նույնիսկ այն մարդը, ում ես ամենաշատն եմ սիրում: Ես ուզում եմ լինել մի մարդու հետ, ով ստիպում է ինձ ազատ զգալ իր հետ հարաբերություններում»:

Ի վերջո, հարաբերություններում տարածությունն ու ազատությունը ձեռք ձեռքի տված են: Եթե ​​դուք կարող եք ձեր սեփական պլանները կազմել ընկերների հետ՝ առանց մտածելու. «Պետք է հարցնե՞մ իմ զուգընկերոջը, նախքան ինքս ինձ համար այս որոշումը կայացնելը», դուք ունեք այն, ինչը հայտնի է որպես ազատություն հարաբերություններում: Դուք ձեր սեփական անձնավորությունն եք, և այն փաստը, որ դուք հարաբերությունների մեջ եք, չի նշանակում, որ չեք կարող որոշել, թե ինչպես եք ցանկանում անցկացնել ձեր ժամանակը:

Իհարկե, սա ունի հակադարձ կողմ: «Տիեզերքի» անվան տակ դուք չեք կարող բացահայտորեն խուսափել ձեր զուգընկերոջից օրեր շարունակ: Երբ խոսքը վերաբերում է հարաբերություններում տարածությանը և ազատությանը, պետք է ճիշտ հավասարակշռություն պահպանել:

5. Կարծիք ունենալը պատկերում է անձնական ազատությունը հարաբերություններում

Սա սերտորեն կապված է երրորդ կետի հետ: . Հավասարհարաբերություններն այն են, երբ երկու գործընկերներն ունեն հաստատուն կարծիքներ տարբեր թեմաների վերաբերյալ և դրանք արտահայտելու ազատություն: Սա չի նշանակում, որ պետք է համաձայնության գալ ամեն ինչում:

Ընդհակառակը, դա նշանակում է ունենալ այլակարծության առողջ տարածք: Շատ բան կախված է նրանից, թե ինչպես են ձեր կարծիքներն ազդում հարաբերությունների վրա, բայց միայն այն փաստը, որ դուք ունեք ակտիվ, անկախ ձեր սեփական միտքը, որը սահմանափակված չէ, ցույց է տալիս հարաբերությունների ազատությունը:

6. Ակնկալիքների իրատեսական կառավարում

Եկեք պարզ լինենք, առանց ակնկալիքների հարաբերություններ չեն կարող լինել: Ամենաբնական է հարաբերություններում ունենալ որոշ իրատեսական ակնկալիքներ, և երբ դրանք չեն բավարարվում, նույնքան բնական է հիասթափվելը նույնպես: բայց դուք պետք է ազատություն ունենաք՝ ձեր զուգընկերոջը և ողջ հարաբերությունները որոշակի չափանիշներով պահելու համար: Լավագույնն այն է, որ դրանք հստակ գրեք վաղաժամ, որպեսզի ձեր զուգընկերը հետագայում չմեղադրի ձեզ հարաբերություններում ազատության կարևորությունը չգիտակցելու մեջ:

7. Ձեր զուգընկերոջը ազատություն տալը

Z. Ֆինանսների մասնագետ Սաջիտան դադարեցրեց իր հարաբերությունները, երբ զգաց, որ ազատությունը, որը նա տալիս էր իր յոթ տարվա ընկերոջը, չի վերադարձվում: «Ես երբեք չէի կասկածի տակ դնում նրա որոշումները կամ նրա գործունեությունը, մինչդեռ ինձնից միշտ ակնկալվում էր, որ պատասխաններ կտայի իմ պատասխաններին», - հիշում է նա:

«Միայն շատ ավելի ուշ էր, որԵս հասկացա, որ զգացմունքային առումով թերանում եմ և որոշեցի չեղարկել այն, թեև մենք այլ խնդիրներ չունեինք», - ավելացնում է նա: Պետք է ազատություն տաս՝ դրա դիմաց ակնկալելու համար: Սովորելը, թե ինչպես ազատություն տալ հարաբերություններում, առաջին քայլն է ամուր հիմքեր կառուցելու համար:

8. Ինքներդ լինելը

Միևնույն ժամանակ ընդունելով, որ ամուսնությունը կամ հավատարիմ հարաբերությունները ինքնաբերաբար փոփոխություններ են բերում: ձեր ապրելակերպն ու ապագայի պլանները, այն, ինչ սակարկելի չէ, ձեր ներքինի սրբությունն է: Ձեր զուգընկերը սիրահարվել է ձեզ՝ լավին և վատին:

Ձեր թերություններն ընդունելը նույնքան կարևոր է, որքան ձեր ուժեղ կողմերը գովաբանելը: Երբ դուք չեք կարող ինքներդ լինել և անընդհատ գտնում եք, որ անում եք այնպիսի բաներ, որոնք հակասում են ձեր անձին, դա հանգեցնում է սթրեսի և դժգոհության: Նման հարաբերությունների ապագան հեշտ է կռահել. դա կլինի այնպիսին, որտեղ զուգընկերներից որևէ մեկը հարաբերություններում ազատվելու փոխարեն իրեն խեղդված կզգա:

9. Ֆինանսական անկախություն

Երբ խոսքը վերաբերում է հարաբերություններում ազատությանը: , շատ անգամ մենք դա նույնացնում ենք ոչ նյութականի հետ, ինչպիսիք են մտքերը, զգացմունքները, ցանկությունները և այլն: Բայց ֆինանսական ազատությունը չափազանց կարևոր է հարաբերություններում իսկապես խաղաղ և ազատ զգալու համար:

Ավանդական մշակույթներում կանայք հազվադեպ են իրենց խոսքն ասելու, երբ խոսքը վերաբերում է ընտանիքում փողը կառավարելուն: Այնուամենայնիվ, կարևոր է գիտակցել, որ ֆինանսները ձեր ուզած ձևով տնօրինելու ազատությունը

Julie Alexander

Մելիսա Ջոնսը հարաբերությունների փորձագետ և լիցենզավորված թերապևտ է, որն ունի ավելի քան 10 տարվա փորձ, որն օգնում է զույգերին և անհատներին վերծանել ավելի երջանիկ և առողջ հարաբերությունների գաղտնիքները: Նա ունի ամուսնության և ընտանեկան թերապիայի մագիստրոսի կոչում և աշխատել է տարբեր միջավայրերում, ներառյալ համայնքային հոգեկան առողջության կլինիկաներում և մասնավոր պրակտիկաներում: Մելիսան կրքոտ է օգնում մարդկանց ավելի ամուր կապեր հաստատել իրենց գործընկերների հետ և հասնել երկարատև երջանկության իրենց հարաբերություններում: Ազատ ժամանակ նա սիրում է կարդալ, զբաղվել յոգայով և ժամանակ անցկացնել իր սիրելիների հետ։ Իր բլոգի միջոցով՝ Decode Happier, Healthier Relationship, Մելիսսան հույս ունի իր գիտելիքներն ու փորձը կիսել ամբողջ աշխարհի ընթերցողների հետ՝ օգնելով նրանց գտնել իրենց ուզած սերն ու կապը: