“Single? မဟုတ်ဘူး၊ ငါက လွတ်လပ်မှုနဲ့ ဆက်စပ်နေတယ်!" အပြင်အဆင်ကိုးကားရောင်းတဲ့စတိုးဆိုင်မှာ ဒီလိမ္မာပါးနပ်တဲ့စာကြောင်းတစ်ကြောင်းကို ဖတ်ပြီး ဆက်ဆံရေးမှာ လွတ်လပ်မှုဆုံးရှုံးတယ်လို့ ယူဆရတဲ့ သိမ်မွေ့သိမ်မွေ့မှုမရှိတဲ့တွင်းတူးကို ရယ်မောနေလို့မရပါဘူး။ တစ်ကိုယ်ရေသမားများသည် ၎င်းတို့၏ အချစ်ရေး (မရှိခြင်း) နှင့် ပတ်သက်၍ လူ့အဖွဲ့အစည်းမှ ရှက်စရာမေးခွန်းများကို မကြာခဏ ကြုံတွေ့ရသော်လည်း အိမ်ထောင်သည် သူငယ်ချင်းများနှင့် အသိမိတ်ဆွေများက ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး သို့မဟုတ် အိမ်ထောင်ရေးတွင် ကန့်သတ်ထားသည်ဟု ခံစားရကြောင်း ညည်းညူသံများကို ကြားနေရသည်။

အိမ်ထောင်ပြုလိုက်သလိုမျိုး ဖြစ်နေသည်။ သို့မဟုတ် ကတိကဝတ်ပြုခြင်းသည် သင့်ဘဝ၏ပျော်ရွှင်မှုများကို အခြားသူတစ်ဦးအား ပေးကမ်းခြင်းနှင့်တူသည်။ အချစ်ရေးတွင် ကန့်သတ်ချုပ်ချယ်ခံရမည်ကို ကြောက်ရွံ့သောကြောင့် ချည်နှောင်ခြင်းကို ခံလိုစိတ်မရှိသော လွတ်လပ်မှုကို နှစ်သက်သော၊ အလိုဆန္ဒရှိသူသည် ပေါ့ပ်ယဉ်ကျေးမှု cliché ဖြစ်လာလုနီးပါးဖြစ်သည် ( Sex and the City ၏ ချစ်စဖွယ်အမျိုးသမီးများ နှင့် the ရဲရင့်သော အမျိုးအစား ၊ Bridget Jones နှင့် အခြားအရာများ)။

ထို့အတူ၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် လွတ်လပ်မှုကို ရှာဖွေလိုသော သာယာပျော်ရွှင်သော အိမ်ထောင်ရှင်များ ရန်ဖြစ်နေကြသော စုံတွဲများ၏ ပုံရိပ် ပြီးခဲ့သောဆယ်စုနှစ်များအတွင်းတွင်လည်း ဆွဲဆောင်မှုများစွာ ရရှိခဲ့ သည်။ သို့သော် ဤသရုပ်ဖော်ပုံများနှင့် ယူဆချက်များသည် မည်မျှမှန်ကန်ပါသနည်း။ အိမ်ထောင်ပြုခြင်းသည် သင်၏လွတ်လပ်မှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကို စွန့်လွှတ်ခြင်းဟု အမြဲဆိုလိုပါသလား။ ဆက်ဆံရေးတွင် လွတ်လပ်မှုဟူသည် အဘယ်အရာ၊ အဓိပ္ပါယ်ရှိသနည်း၊ မည်ကဲ့သို့ ပုံသဏ္ဌာန်တူသည်ကို လေ့လာကြည့်ကြပါစို့။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် လွတ်လပ်မှုဟူသည် အဘယ်နည်း။

ပျော်ရွှင်သောဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် အပေးအယူများနှင့် မလိုအပ်သော ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများ အမြဲပါဝင်နေပါသလား။ လုပ်ရမှာလား။သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် အမှီအခိုကင်းသော ကိုယ်ပိုင်ဘဏ္ဍာရေးဆိုင်ရာ ဆက်ဆံမှုများရှိခြင်းသည် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် လွတ်လပ်မှု၏ အရေးကြီးသောကဏ္ဍများဖြစ်သည်။ သင်နှင့် သင့်လက်တွဲဖော်သည် လမ်းခွဲရန်နှင့် ဆက်ဆံရေး သို့မဟုတ် အိမ်ထောင်ရေးအဆင်မပြေပါက လမ်းခွဲရန် ရွေးချယ်ခွင့်ရှိသင့်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒါဟာ ဘယ်တော့မှ လွယ်ကူမှာ မဟုတ်ပါဘူး၊ ခွဲခွာခြင်းက စိန်ခေါ်မှုတွေနဲ့ ကြုံလာမှာပါ။

ဒါပေမယ့်၊ အဓိပ္ပါယ်မဲ့ သာယာတဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ ပိတ်မိနေတဲ့ခံစားချက်ထက် ဘယ်အရာမှ ပိုဆိုးသွားနိုင်ပါတယ်။ လူနှစ်ယောက်ကြားက သံယောဇဉ်ဆိုတာ ထာဝရဖြစ်ချင်တာတောင်မှ မဖြစ်သင့်ပါဘူး။ ဘဝဆိုတာ မင်းရဲ့မျှော်လင့်ချက်တွေကို တွန်းလှန်ဖို့ နည်းလမ်းရှိတယ် ဒါပေမယ့် အဲဒါကြောင့် မင်းဒုက္ခခံဖို့ လိုတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။

ဆက်ဆံရေးတွေက မင်းအတင်းအကြပ်ခံနေရတဲ့အတွက် မကြာခဏ ရိုင်းရိုင်းစိုင်းစိုင်းခံစားရတဲ့ ဆက်ဆံရေးမျိုး၊ သူတို့၌နေချင်သောစိတ်နှင့်ဆန့်ကျင်။ ယခုအချိန်တွင် သင်သည် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် လွတ်လပ်ခြင်း၏အရေးပါမှုနှင့် သင့်နှောင်ကြိုး၏ကျန်းမာရေးကို မည်ကဲ့သို့အဓိပ္ပာယ်ဆောင်သည်ကို သင်သဘောပေါက်လာပေမည်။

ယခုအခါတွင် ဆက်ဆံရေးတွင် လွတ်လပ်မှုမည်သို့ရှိသည်ကို သင်သိထားပြီး၊ သင့်ကိုလည်း ကောင်းစွာအကဲဖြတ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သင့်တွင် ကျေးဇူးတင်စရာများစွာရှိသည် သို့မဟုတ် သင်နှင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် အရာအနည်းငယ်တွင် လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ကြောင်း သင်သိရှိနိုင်သည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ အချစ်ရေးတွင် လွတ်လပ်ခွင့်မရှိခြင်းသည် သာယာသောအိမ်ထောင်ရေးကို အခြေခံအားဖြင့် အာမခံကြောင်း နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ထိုမှတ်စုတွင်၊ သင့်နှောင်ကြိုးရှိ လွတ်လပ်မှုပုံစံကို ကြည့်ကြပါစို့။

ဤအရာများကို လုပ်ဆောင်ပါ။ဆက်ဆံရေးများတွင် လွတ်လပ်မှုဟု အဓိပ္ပါယ်မဟုတ်ပါ

ကံမကောင်းစွာဖြင့် “လွတ်လပ်မှု” သည် ပေါ့လျော့စွာသုံးထားသော စကားလုံးဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် တာဝန်မှလွတ်ကင်းရန် သိမ်ငယ်သောနည်းလမ်းများကို မကြာခဏရှာတွေ့ကြပြီး လွတ်လပ်ရေးရှာဖွေမှုတွင် ၎င်းကို အသိအမှတ်ပြုကြသည်။ လူတိုင်းသည် ၎င်းတို့၏ အိမ်မက်များ၏ လှပသော၊ နှင်းဆီပန်းများနှင့် ကျန်းမာသော ဆက်ဆံရေးရှိရန် စိတ်ကူးယဉ်နေကြသော်လည်း အောင်မြင်မှုရရှိရန် နားလည်မှုနှင့် ယုံကြည်ချက်များစွာ လိုအပ်ပါသည်။

သင့်အိမ်ထောင်ရေးတွင် "လွတ်လပ်မှု" ရှိနေခြင်းသည် မဖြစ်ပေ။ မင်းနှစ်သက်သလို လုပ်ပိုင်ခွင့်ပေးပါ။ သင့်လုပ်ရပ်များသည် သင့်လက်တွဲဖော်ကို ထိခိုက်နစ်နာစေပါက သင့်ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်များချနိုင်သည်ဟု ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပြောဆိုခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့အား ခုခံကာကွယ်ခြင်းသည် တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်မှု၏ ဆိုးရွားသောလုပ်ရပ်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း ဆက်ဆံရေးတစ်ခုစီသည် မျှော်လင့်ချက်များရှိလာကာ ၎င်းတို့ကို လုံးဝလျစ်လျူရှုခြင်းသည် လေးစားမှုကင်းမဲ့ခြင်းကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။

ဆက်ဆံရေးတွင် ကိုယ်ပိုင်လွတ်လပ်ခွင့်နှင့်ပတ်သက်လာလျှင် သင့်နှောင်ကြိုး၏တန်ဖိုးများနှင့် ခံစားချက်တို့ကို ထိန်းကျောင်းခြင်းကြားတွင် မှန်ကန်သောချိန်ခွင်လျှာကို ချိန်ညှိရပါမည်။ ဖြစ်စဉ်တွင် လွတ်မြောက်ခဲ့သည်။ ထိုသိမ်မွေ့သော ချိန်ခွင်လျှာသည် အကြောင်းအရာကို ဝိုင်းဖွဲ့ပြောဆိုခြင်းဖြင့်သာ ထိမိပါသည်။ ဤအတောအတွင်း၊ ဤသည်မှာ လွတ်လပ်မှု၊ နေရာလွတ်၊ လက်ခံမှုစသည်ဖြင့် မကြာခဏ ရောထွေးနေသော အစိတ်အပိုင်းများစာရင်းဖြစ်သည် (ဟုတ်ကဲ့၊ ကျွန်ုပ်တို့ပြောသမျှသည် ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုအတွက် လိုအပ်သည်)၊ သို့သော် လွတ်လပ်မှု၏ဆန့်ကျင်ဘက်ဟု ထိရောက်စွာဆိုလိုသည်-

1 . စိတ်ခံစားမှုလွန်ကဲစွာမှီခိုခြင်း

တစ်စုံတစ်ဦးအပေါ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားကိုးခြင်းနှင့် ၎င်းတို့အား ရွေးချယ်မှုအပြည့်အ၀ထိန်းချုပ်ပေးခြင်းကြားတွင် မျဉ်းပါးပါးတစ်ခုရှိသည်။ "ငါ့အထဲမှာပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ ငါ့လက်တွဲဖော်က ငါ့ကို ဘယ်လောက်ထိန်းချုပ်နေတယ်ဆိုတာ ငါတောင် သတိမထားမိဘူး” လို့ Nisha က ဆိုပါတယ်။ “အဲဒါက အပြင်ထွက်တုန်းကပဲ ငါ့ကို ထိသွားတယ်။ သူနဲ့ အတူရှိချိန်အတွင်းမှာတော့ အားလုံးဟာ အမိုက်စား ခံစားခဲ့ရပါတယ်။”

သင့်အတွက် စိတ်ခံစားမှုရှိတဲ့လူတစ်ယောက်နဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရတာက အံ့သြစရာကောင်းပေမယ့် ဆုံးဖြတ်ချက်တိုင်းအတွက် ဒါမှမဟုတ် ဆုံးဖြတ်ချက်တိုင်းအတွက် သူတို့ကို လှည့်မကြည့်ဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ရွေးချယ်မှု။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို တွယ်ကပ်ရန် သဘောထားက သင့်အေဂျင်စီကို လုယက်သွားစေသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင် သင့်လက်တွဲဖော်သည် ကျန်းမာသောလက္ခဏာမဟုတ်သည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို ခံစားရပေမည်။ လူတစ်ဦးတစ်ယောက်အပေါ် စိတ်ခံစားမှုလွန်ကဲစွာ မှီခိုအားထားနေရလျှင် သင်တို့နှစ်ဦးစလုံးသည် အချစ်ရေးတွင် လွတ်လပ်မှုကို ခံစားရမည်မဟုတ်ပေ။ ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်၊ သင်နှစ်ဦးစလုံးသည် ဒိုင်းနမစ်တွင် တန်းတူညီတူခံစားရလေ့ရှိသည့် ကုဒ်မှီခိုဆက်ဆံရေးတစ်ခုကဲ့သို့ အဆုံးသတ်သွားနိုင်သည်။

၂။ ဆက်ဆံရေးတွင် လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်း

တစ်စုံတစ်ဦးကို သင်ကျူးလွန်ပြီးသည်နှင့်၊ ညှိနှိုင်းမရသော အချို့သော အရာများ ဖြစ်ကြသည်၊ ယင်းတို့အနက် တစ်ခုသည် သစ္စာရှိမှု ဖြစ်သည်။ စုံတွဲတစ်တွဲသည် ပွင့်လင်းသောဆက်ဆံရေးမျိုးမဟုတ်ပါက - မိတ်ဖက်နှစ်ဦးစလုံးမှ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာသီးသန့်မဟုတ်သည့်ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည့် - လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာသစ္စာစောင့်သိမှုကို မျှော်လင့်ပါသည်။

သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် လွတ်လွတ်လပ်လပ်ရှိခြင်းသည် အခြားသူများနှင့် စမ်းသပ်ရန် လိုင်စင်မပေးပေ။ လူများ သို့မဟုတ် ကွဲပြားသောမျှော်လင့်ချက်များရှိနိုင်သော သင့်လက်တွဲဖော်ကို ထိခိုက်နာကျင်စေခြင်း။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုသည် အချို့သော နယ်နိမိတ်မျဉ်းများနှင့် ရောက်ရှိလာပြီး လွတ်လပ်မှုသည် ၎င်းတို့အား ရူးရူးမိုက်မိုက် ဖြတ်ကျော်နိုင်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။ အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှုဟာ မဖြစ်သင့်တဲ့ စည်းမျဥ်းတစ်ခုပါပဲ။ချိုးဖောက်ခဲ့သည်။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် လွတ်လပ်မှု၏အရေးပါမှုကို လျစ်လျူမရှုနိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် သင့်လက်တွဲဖော်အား ထိခိုက်နစ်နာစေရန် လွတ်လပ်ခွင့်မပေးပေ။ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် မျှော်မှန်းထားသည်များကို အချင်းချင်းသိစေခြင်းသည် ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုး ဘယ်သောအခါမှဖြစ်မလာကြောင်း သေချာစေနိုင်သည်။

3. မလေးစားမှုဖြစ်ခြင်း

လွတ်လပ်စွာဖော်ပြခြင်းသည် အချစ်ရေးတွင်လွတ်လပ်မှု၏လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း မဆိုလိုပါ။ လူတစ်ဦးသည် ရိုင်းစိုင်းသော သို့မဟုတ် အငြင်းသန်ပိုင်ခွင့်ရှိသည်။ တစ်ဖန် ဤအချက်ကြောင့် ကျန်းမာသောဆက်သွယ်ရေးသည် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်အား မရိုသေသောလေသံကို ခံယူမည်မဟုတ်ကြောင်း သင့်အားပြောသောအခါ၊ ဆက်ဆံရေးတွင် သင့်တွင် လွတ်လပ်ခွင့်မရှိဟု မဆိုလိုပါ၊ အပြန်အလှန်လေးစားမှုရှိသောနေရာတွင်ရှိရန် ကြိုးပမ်းနေသည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်သည်။

သဘောမတူရန် သင်ယူခြင်း လေးစားမှု၊ တာဝန်သိစိတ်ဖြင့် သဘောထားကွဲလွဲမှု၊ ရိုင်းစိုင်းမှုမရှိဘဲ မိမိကိုယ်ကို ထုတ်ဖော်ပြောဆိုခြင်းသည် ကျန်းမာသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ လက္ခဏာများဖြစ်သည်။ ကျန်းမာသောလူတစ်ဦးသည် ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးရှိသည်။

4. သင့်လက်တွဲဖော်ကို ပေါ့ပေါ့တန်တန်လက်ခံခြင်း

၎င်းကို သင်အာရုံစိုက်ပြီး တန်းတူညီမျှမှုရှိစေရန် အလေးထားမှုရှိစေရန် ကြိုးပမ်းမှသာ ဆက်ဆံရေးတစ်ခု ပြုစုပျိုးထောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အချစ်။ ဆက်ဆံရေးတွင် လွတ်လပ်မှုဆိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့တွင် ရွေးချယ်ခွင့်များကို ကျင့်သုံးပိုင်ခွင့်ရှိသည်။ သို့သော် ထိုအာဏာကို အလွဲသုံးစားမပြုသင့်ပါ။

တာဝန်ရှိလူကြီးများအနေနှင့် သင့်ရွေးချယ်မှုအားလုံးတွင် လုပ်ဆောင်ခြင်း၏ အကျိုးဆက်များကို သင်လည်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ သင့်ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်များချနေချိန်တွင် သင့်လက်တွဲဖော်ကို သဘောထားကြီးကြီးမထားပါနှင့် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏လိုအပ်ချက်များကို မစဉ်းစားပါနှင့်။ဒါဟာ လွတ်လပ်မှု မဟုတ်ဘူး၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဗဟိုပြုတယ်လို့ ယူဆရမယ့် အရာပါ။

အချစ်နဲ့ အပြန်အလှန် ချစ်ခြင်းမေတ္တာရှိခြင်းဟာ လူအများစုအတွက် အိပ်မက်တစ်ခုပါ။ သို့သော် ကတိကဝတ်ပြုသောဆက်ဆံရေးသည် လွတ်လပ်မှုနှင့်ပတ်သက်ပြီး တာဝန်နှင့် ပတ်သက်သည်။ လူတိုင်းသည် လွတ်လပ်မှုကို လိုလားကြပြီး ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် လွတ်လပ်သောခံစားမှု၏ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်သည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မတူညီပါ။ သို့သော် သင်ရရှိသော လွတ်လပ်ခွင့်များကို စေ့စပ်ညှိနှိုင်းသည့်နည်းလမ်းမှာ သင့်ဘဝနှင့် မျှဝေသူ၏ ခံစားချက်များနှင့် ခံစားချက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းဖြင့် အောင်မြင်သော နှင့် မအောင်မြင်သောဆက်ဆံရေးတစ်ခုကြား ခြားနားချက်အားလုံးကို ဖြစ်စေသည်။

ဤမေးခွန်းများအတွက် အဖြေသည် ဘဝ၏ပြဿနာများအားလုံးကဲ့သို့ပင် ကြားတစ်နေရာတွင် ရှိနေသည်။ ဘဝလက်တွဲဖော်ကို ပွေ့ဖက်ခြင်းသည် သင်လိုက်လျောညီထွေလက်ခံရန် လိုအပ်သည့် ကတိကဝတ်များ လိုအပ်မည်မှာ သေချာပါသည်။ သို့သော်၊ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် လွတ်လပ်မှုကို သတ်မှတ်ရန် သင်ဆွဲထားသော နယ်နိမိတ်များတွင် မေးခွန်းရှိသည်။ ဤနယ်နိမိတ်များသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် လွတ်မြောက်မှုခံစားရရန်နှင့် အနှောင်အဖွဲ့ရှိရန် အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုရန် အရေးကြီးပါသည်။

“ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် လွတ်လပ်မှုသည် ပျော်ရွှင်မှုကိုရှာဖွေခြင်းဖြစ်သည်” ဟု Nisha Menon ကဆိုသည်။ အသက် ၄၆ နှစ်၊ ဘဏ္ဍာရေး ပညာရှင်တစ်ဦး။ “ကျွန်တော်က Single ဖြစ်တာနဲ့အမျှ ကတိကဝတ်တစ်ခုမှာ ပျော်နေတယ်ဆိုရင် အချစ်ရေးမှာ လွတ်လပ်မှုရှိတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။ ကျွန်ုပ်၏ဆန္ဒများကို အလျှော့မပေးချင်ဘဲ အပေးအယူလုပ်ရန် လိုအပ်ပါက၊ အတင်းအကြပ် ဖိအားပေးခြင်းမျိုး မဟုတ်ဘဲ ရွေးချယ်မှုမဲ့ ဖြစ်သင့်ပါသည်။

“ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ လူမှုရေးနှင့် ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ ဖိအားများ အများအပြားရှိနေပါသည်။ အိမ်ထောင်သည် သို့မဟုတ် အနည်းဆုံးတော့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် လွတ်လပ်ခြင်း၏အရေးပါမှုကို မည်သူမှနားမလည်သော ဘဝတွင် လက်တွဲဖော်တစ်ဦးရှိပါ သည်” ဟုသူမက အတည်ပြုသည်။ လွတ်လပ်ခြင်းနှင့် ကတိကဝတ်ပြုခြင်းတို့သည် နှစ်ဦးနှစ်ဖက် သီးသန့် အယူအဆ နှစ်ခုမဟုတ်ပေ။

တစ်ကိုယ်ရေသမား အများအပြားသည် ကတိကဝတ်ပြုခြင်းကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း (commitment phobia) ကို ခံစားရပြီး ၎င်းတို့သည် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှ တစ်ခုသို့ ကူးပြောင်းသွားကြသည်။ချည်နှောင်ခံရမည်ကို သတိရှိသောကြောင့်တည်း။ အကြီးမားဆုံး အကြောက်တရား- အဆင်မပြေဖြစ်စေသော ဆက်ဆံရေးတွင် ကန့်သတ်ခံရခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ အခွင့်အရေး အပြည့်အဝကို ငြင်းပယ်ခြင်း ဖြစ်သည်။ အမှုဆောင်တစ်ဦးဖြစ်သည့် Mariya Shabbir သည် ဤကြောက်ရွံ့မှုကြောင့် အဓိကအားဖြင့် တစ်ကိုယ်တည်းနေခဲ့သည်။

“လွတ်လပ်တဲ့အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းပြုတဲ့အမျိုးသမီးတစ်ယောက်အနေနဲ့ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနေထိုင်မှုပုံစံကို ဦးဆောင်နေတဲ့သူတစ်ယောက်အနေနဲ့ ကျွန်မရဲ့တစ်နေ့တာနာရီတွေကို မြှုပ်နှံဖို့ တွေးရမှာကို ကြောက်နေမိပါတယ်။ အိမ်ထောင်ရှင် သူငယ်ချင်းများ သည် မျှတမှုကို ရှာဖွေရန် ရုန်းကန်နေရသော မိသားစုများ ၏ အကျိုးစီးပွားကို အမြဲတစေ ထားနေရခြင်းကြောင့်သာ ဆက်ဆံရေးတွင် လွတ်လပ်မှုကို ရှာဖွေခြင်း၏ အရေးပါပုံကို သိနားလည်ပါသည်။ ဒီလိုဘဝမျိုးကို ဘာကြောင့် ဦးဆောင်ရတာလဲ။ တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ တွဲပြီး ပိတ်မိနေပြီး သနားစရာလို့ ခံစားရတာထက် (အဖော်ကြောင့်) တစ်ယောက်တည်း အထီးကျန်ပြီး ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ချိန်းတွေ့တာက ပိုကောင်းသလား။ သူမမေးသည်။

သို့သော်၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် လွတ်လပ်ခြင်း၏ စစ်မှန်သော အဓိပ္ပါယ်ကို သင်နားလည်ပါက ဤအသုံးအနှုန်းသည် အဓိပ္ပါယ်မရှိပေ။ ၎င်း၏အဓိကအချက်မှာ အချစ်သည် သင့်အား လွတ်လွတ်လပ်လပ်ခံစားရစေမည်ဖြစ်သည်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် လွတ်မြောက်ခြင်းမှာ သင်၏စစ်မှန်သော မိမိကိုယ်ကိုယ်ဖြစ်ခြင်းဖြစ်ပြီး မည်သည့်မျက်နှာဖုံးကိုမှ ၀တ်ထားရန်မလိုခြင်းပင်ဖြစ်သည်။

ချိန်းတွေ့ခြင်း၏အစောပိုင်းအဆင့်တွင်၊ အမြဲတမ်းမျက်နှာစာအနည်းငယ်ရှိတတ်သည် (သင်သည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး အထင်ကြီးစေရန်ကြိုးစားပြီးနောက်၊ အားလုံး)။ သင့်လက်တွဲဖော်နဲ့ ပိုသက်တောင့်သက်သာရှိလေလေ၊ အဲဒီအပြင်အလွှာတွေကို ပိုထုတ်ပြီး သင့်ကိုယ်ကိုကိုယ် ပိုနီးစပ်လာလေပါပဲ။ သင့်အား ပံ့ပိုးပေးပြီး သင့်တွင် အကောင်းဆုံးကို ဖော်ဆောင်ပေးသော လက်တွဲဖော်သည် ဆက်ဆံရေးတွင် လွတ်လပ်မှုကို မည်သို့ပေးရမည်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိပါသည်။သူတို့ချစ်ရသူ။ ထို့ကြောင့်လည်း ဆက်ဆံရေးတွင် လွတ်လပ်မှုကို တန်ဖိုးထားသူတစ်ဦးကို ရွေးချယ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

တစ်နေ့တာ၏အဆုံးတွင်၊ ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးသည် သင့်အား ချည်နှောင်ထားမည်မဟုတ်ပေ။ သင်၏အခွင့်အရေးနှင့် လိုလားချက်များကို ကန့်သတ်ထားသည်ဟု မခံစားရစေဘဲ၊ သင့်တစ်နေ့တာ၏ နာရီပေါင်းများစွာကို လူတစ်ဦးနှင့် ကုန်ဆုံးစေသည်ဟု သင်မထင်စေပါ။ သင်ကိုယ်တိုင် အမှန်တကယ်လိုချင်တဲ့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို သင်တွေ့ပြီးတာနဲ့ သင်ဟာ လက်တွဲဖော်တစ်ယောက်နဲ့ သင်သုံးတဲ့ နာရီတွေကို မြတ်နိုးတတ်လာပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် လွတ်လပ်မှုခံစားရခြင်းသည် လွတ်လပ်ခြင်း၏ပုဂ္ဂလဒိဋ္ဌိခံယူချက်နှင့် များစွာသက်ဆိုင်ပါသည်။

ဆိုလိုသည်မှာ၊ ဆက်ဆံရေးတွင် လွတ်လပ်ခြင်းဟူသည် အဘယ်သို့ဆိုလိုသည်ကို လေ့လာကြည့်ကြစို့၊ ဘယ်လိုပုံစံလဲ။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ လွတ်လပ်မှု ဆုံးရှုံးသွားတာက တကယ်ကို ဘယ်လိုပုံစံလဲဆိုတာ နားလည်ပြီးတာနဲ့ သင့်မှာ ကျေးဇူးတင်စရာတွေ အများကြီးရှိတယ်ဆိုတာ သင်သဘောပေါက်သွားနိုင်ပါတယ်။

ဆက်ဆံရေးမှာ လွတ်လပ်မှု – အဓိပ္ပါယ် 10 ချက်

အချစ်ဆိုတာ အချစ်တစ်ခုပါ။ လှပပြီး ရှုပ်ထွေးသော စိတ်ခံစားမှု၊ သို့သော် သိမ်မွေ့သောအချက်မှာ- နှလုံးသားရေးရာများတွင် မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုနေပါက အချစ်ရေးတွင် လွတ်လပ်မှုကို ရှာဖွေရန် သင်ဘယ်သောအခါမှ တွေးတောနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ တန်ဂိုအတွက် နှစ်ခုလိုအပ်ပြီး မိတ်ဖက်တစ်ဦးသည် လက်တွဲမှုဆက်လက်တည်မြဲစေရန်အတွက် သင့်လျော်သောဆက်ဆံရေးဟု မယူဆနိုင်ပေ။ ကျန်းမာသောလက်တွဲဖော်သည် ဆက်ဆံရေးတွင် အဆက်မပြတ်အာဏာပြိုင်ဆိုင်မှုအလယ်တွင် အမြစ်မစွဲနိုင်ပါ။

ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ မည်သို့လုပ်ဆောင်သင့်သနည်း။ကျန်းမာသော လွတ်လပ်မှု၏ ခံစားချက်ကို ထိန်းသိမ်းထားပါသလား။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် သင်သည် အမှန်တကယ် လွတ်လပ်မှုကို တွေ့ကြုံနေရပါက နားလည်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ သင်နှင့် သင့်ထက်သာလွန်သောတစ်ဝက်နှင့် သက်ဆိုင်ပါက ဤစစ်ဆေးစာရင်းနှင့် တိုင်းတာမှုကို ဖြတ်သန်းရန်ဖြစ်သည်-

1. ပေးကမ်းခြင်းနှင့် ခံယူခြင်း

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း၊ ဆက်ဆံရေးတွင်လွတ်လပ်မှုကိုရှာဖွေခြင်း၏ပထမစည်းမျဉ်းမှာ သင့်လက်တွဲဖော်အား နည်းအမျိုးမျိုးဖြင့် တန်းတူဆက်ဆံလိုစိတ်ဖြစ်သည်။ ငွေကြေး၊ မိသားစု၊ ဒါမှမဟုတ် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းကိစ္စတွေမှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ငန်းတွေအတွက် ဘယ်ဟာက ကျား၊ လက်တွဲဖော်တစ်ဦးတည်းသာ တစ်ချိန်လုံးပြောလေ့ရှိသော ဆက်ဆံရေးတွင် လွတ်လပ်မှုကိုရှာဖွေခြင်းသည် ပို၍စိန်ခေါ်မှုဖြစ်လာသည်။

ဥပမာ၊ သင်သည် သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် ခဏခဏအချိန်ဖြုန်းခြင်းကို နှစ်သက်ပါက၊ သင့်လက်တွဲဖော်သည် အလားတူလုပ်ချင်ပါက မျက်မှောင်ကြုတ်မနေပါနှင့်။ သူတို့ရဲ့သူငယ်ချင်းတွေ။ ထို့ထက် ပိုအရေးကြီးသည်မှာ စားပွဲပေါ်သို့ သင်နှစ်ဦးစလုံး ယူဆောင်လာသောအရာနှင့် ပတ်သက်၍ သတိရှိသင့်သည်။ လက်တွဲဖော်နှစ်ဦးစလုံးသည် ဆက်ဆံလိုသည့်ပုံစံအတိုင်း အချင်းချင်း ဆက်ဆံလိုသည့်ဆန္ဒရှိမှသာ အိမ်ထောင်ရေးလွတ်လပ်မှု ပွင့်လန်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

2. လက်ခံခြင်းသည် ဆက်ဆံရေးတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလွတ်လပ်မှုကို ဖော်ဆောင်နိုင်သည်

မာရီယာက သူမကို တစ်ဦးမှ ပြောပြသည် သူမသည် introvert တစ်ဦးနှင့်ချိန်းတွေ့နေသောကြောင့် ဆက်ဆံရေးအဆင်မပြေခဲ့ဘဲ၊ ထိုအချိန်က ချစ်သူသည် သူမ၏ extroverted ပင်ကိုယ်စရိုက်ကို မကိုင်တွယ်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ “ကျွန်တော်က အပြင်ထွက်တာ၊ ခရီးထွက်တာ၊ လူမှုရေးလုပ်တာကို ကြိုက်တယ်။ အိမ်မှာထိုင်ပြီး တီဗီကြည့်ဖို့ အချိန်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်တဲ့ သူ့ရဲ့စိတ်ကူးပါ။

“အချက်တစ်ခုပြီးတဲ့အခါမှာတော့ ကျွန်တော်တို့ ငြင်းခုံစပြုလာတယ်၊ အဲဒါက ကျွန်မကို ထိသွားတယ်၊ သူကငါဘယ်သူလဲဆိုတာကို လက်ခံဖို့ ဆန္ဒမရှိဘူး” တစ်နည်းဆိုရသော် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် လွတ်လပ်ခြင်း သို့မဟုတ် လွတ်မြောက်ခြင်းခံစားချက်သည် သင့်လက်တွဲဖော်၏ ပင်ကိုယ်စရိုက်လက္ခဏာများကို နားလည်သဘောပေါက်ခြင်းနှင့် လက်ခံခြင်းကို ဆိုလိုသည်၊ အထူးသဖြင့် ထိုစရိုက်များသည် ထိုလူ၏အမာခံကို သတ်မှတ်ပေးမည်ဆိုပါက။

သင့်လက်တွဲဖော်သည် အချို့သောအခြေအနေများကို သင်ချဉ်းကပ်ပုံနှင့်ပတ်သက်၍ အဆက်မပြတ်ပြဿနာရှိနေပါက၊ သူတို့က မင်းရဲ့ တုံ့ပြန်မှုတွေကို မျက်မှောင်ကြုတ်ပြီး မင်းရဲ့ဗီဇနောက်ကို လိုက်မလာအောင် တားဆီးလိမ့်မယ်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ သင်သည် နှိုးစက်ခေါင်းလောင်းသံများ မြည်လာနိုင်သည့် ဆက်ဆံရေးတွင် ကြီးမားသော လွတ်လပ်မှု ဆုံးရှုံးခြင်းကို ကြုံတွေ့ရလိမ့်မည်။

3. သင့်ကိုယ်သင် လွတ်လွတ်လပ်လပ် ဖော်ပြခြင်း

“ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မဖော်ပြနိုင်တဲ့ ဆက်ဆံရေးမျိုးမှာ လွတ်လွတ်လပ်လပ် ရှိနေဖို့ မစဉ်းစားနိုင်ပါဘူး” လို့ လည်ပတ်မှုမန်နေဂျာ Harshita Dakoju က ပြောပါတယ်။ "တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် ဘဝတစ်ခုကို မျှဝေပါက သဘောထားကွဲလွဲမှုများရှိလာမည်ဟု ကျွန်တော်လက်တွေ့မျှော်လင့်ထားသော်လည်း လွတ်လွတ်လပ်လပ်ကြားသိနိုင်ရန်လည်း လိုအပ်ပါသည်။"

ထို့ကြောင့် အကြံဉာဏ်ပေးသူများသည် ကျော်လွှားခြင်း၏အရေးပါမှုကို အလေးပေးကြသည်။ ဆက်ဆံရေးတွင် ဆက်သွယ်ရေးပြဿနာများ။ အကဲဖြတ်ခြင်းမပြုဘဲ သင့်ထင်မြင်ယူဆချက်အား ပေးစွမ်းနိုင်လျှင် (သင့်လက်တွဲဖော်၏မျှော်လင့်ချက်နှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်နေသော်လည်း) သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် လွတ်လပ်မှုရှိသည်။ လူအများစုမသိကြသည့်အချက်မှာ ဆက်ဆံရေးတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလွတ်လပ်မှုဆိုသည်မှာ သင့်လက်တွဲဖော်ထံ အမှန်တကယ် အပြည့်အ၀တင်ပြနိုင်ခြင်းကိုဆိုလိုသည်။

စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ သင်၏ထူးခြားသောအခြားသူ၏ရှေ့တွင် သင်ပြုမူပုံကို အဆက်မပြတ်ပြန်လည်တွေးတောရမည်ဆိုလျှင်၊ ဒါ မင်းရဲ့ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကို ချိုးဖောက်တာမဟုတ်ဘူး။ဆက်ဆံရေးတွင် လွတ်လပ်ခွင့်ရှိပါသလား။

4. နေရာလွတ်ရှိခြင်း

ယခုအခါ၊ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် "နေရာ" သည် လူအများစုအတွက် ငြင်းခုံဖွယ်ရာအယူအဆတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် လွတ်လွတ်လပ်လပ် နေရာလွတ်ဆိုတာ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ အရေးကြီးဆုံး လွတ်လပ်မှုတစ်ခုပါပဲ။ နေရာလွတ်ရှိခြင်းနှင့် သင့်တောင်းဆိုမှုများဖြင့် သင့်လက်တွဲဖော်ကို မောင်းထုတ်ခြင်းကြားတွင် မျဉ်းကျဉ်းလေးတစ်ခုရှိသည်။ “ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အာကာသထက် ပိုအရေးကြီးတာက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အာကာသ” လို့ Nisha က ဆိုပါတယ်။ “ကျွန်တော် ချစ်ရဆုံးလူက အဲဒီနေရာကို လွှမ်းမိုးမခံချင်ဘူး။ သူနဲ့ဆက်ဆံရေးမှာ လွတ်လွတ်လပ်လပ်ခံစားရစေမယ့်သူနဲ့ အတူရှိချင်ပါတယ်။ အကယ်၍ သင်သည် “ကိုယ့်အတွက် ဒီဆုံးဖြတ်ချက်မချခင် ငါ့လက်တွဲဖော်ကို မေးသင့်သလား” လို့ မတွေးဘဲ သူငယ်ချင်းများနဲ့ ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များ ပြုလုပ်နိုင်ရင်၊ အချစ်ရေးမှာ လွတ်လပ်မှုလို့ ခေါ်တဲ့ အရာတွေ သင့်မှာ ရှိပါတယ်။ သင်ဟာ သင့်ကိုယ်ပိုင်လူတစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး သင်ဟာ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ ရှိနေတဲ့အတွက် သင့်အချိန်တွေကို ဘယ်လိုကုန်ဆုံးချင်သလဲဆိုတာကို သင်မဆုံးဖြတ်နိုင်ဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး။

ဒါကို နောက်ပြန်လှည့်စရာတစ်ခုရှိပါတယ်။ "အာကာသ" ၏ အသွင်ဆောင်မှုအောက်တွင် သင်သည် သင့်လက်တွဲဖော်ကို ရက်ပေါင်းများစွာ ပြောင်ပြောင်တင်းတင်း ရှောင်လွှဲ၍မရပါ။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် နေရာလွတ်နှင့် လွတ်လပ်မှုနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် မှန်ကန်သော ချိန်ခွင်လျှာကို ချိန်ညှိရပါမည်။

5. ထင်မြင်ယူဆချက်တစ်ခုကို ဆုပ်ကိုင်ထားနိုင်ခြင်းသည် ဆက်ဆံရေးများတွင် ကိုယ်ပိုင်လွတ်လပ်ခွင့်ကို ကိုယ်စားပြုသည်

၎င်းသည် အချက်သုံးချက်နှင့် အနီးကပ်ဆက်စပ်နေသည်။ . အညီအမျှဆက်ဆံရေးသည် မိတ်ဖက်နှစ်ဦးစလုံးသည် မတူညီသောအကြောင်းအရာများအပေါ် ခိုင်မာသောထင်မြင်ယူဆချက်များနှင့် ၎င်းတို့အား လွတ်လပ်စွာထုတ်ဖော်ပြောဆိုခွင့်ရှိသည့်နေရာဖြစ်သည်။ အရာအားလုံးကို သဘောတူဖို့လိုသည်ဟု မဆိုလိုပါ။

ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့်၊ သဘောထားကွဲလွဲမှုအတွက် ကောင်းမွန်သောနေရာတစ်ခုရှိခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ ဆက်ဆံရေးအပေါ် သင့်ထင်မြင်ယူဆချက်များအပေါ် များစွာမူတည်သော်လည်း သင့်တွင် တက်ကြွပြီး အမှီအခိုကင်းသော စိတ်ရှိသည်ဟူသောအချက်က ဆက်ဆံရေးတွင် လွတ်လပ်မှုကို ညွှန်ပြနေသည်။

6. မျှော်လင့်ချက်များကို လက်တွေ့ကျကျ စီမံခန့်ခွဲခြင်း

ရှင်းရှင်း ပြောရရင် မျှော်မှန်းချက်မရှိဘဲ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးဆိုတာ မရှိနိုင်ပါဘူး။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် လက်တွေ့ကျသောမျှော်လင့်ချက်အချို့ရှိရန်မှာ သဘာဝအရှိဆုံးဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့နှင့်မလိုက်လျောပါက စိတ်ပျက်မိခြင်းသည်လည်း သဘာဝကျပါသည်။

သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်မျှော်လင့်ချက်များနှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်ပြုမူသောအခါ သင်တုံ့ပြန်ပုံသည် သင့်အပေါ်တွင်မူတည်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နဲ့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုလုံးကို သတ်မှတ်ထားတဲ့ စံနှုန်းတွေနဲ့ လွတ်လပ်စွာ ဆုပ်ကိုင်ထားနိုင်ရမယ်။ ဒါတွေကို စောစောစီးစီး ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ရေးပြတာက အကောင်းဆုံးပါပဲ၊ သို့မှသာ သင့်လက်တွဲဖော်သည် အချစ်ရေးတွင် လွတ်လပ်ခြင်း၏ အရေးပါမှုကို သိရှိနားလည်ခြင်း မရှိကြောင်း နောက်ပိုင်းတွင် သင့်အား စွပ်စွဲခြင်း မပြုမိစေရန်။

7. သင့်လက်တွဲဖော်အား လွတ်လပ်မှုပေးခြင်း

Z။ ငွေရေးကြေးရေးပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်တဲ့ Sajita ဟာ သူရဲ့ချစ်သူနဲ့ ခုနစ်နှစ်ကြာ လွတ်လပ်ခွင့်တွေ ပြန်မရတော့ဘူးလို့ ခံစားမိချိန်မှာတော့ သူမရဲ့ အချစ်ရေးကို အဆုံးသတ်ခဲ့ပါတယ်။ “ကျွန်မအတွက် အဖြေပေးဖို့ အမြဲမျှော်လင့်နေချိန်မှာ သူ့ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ ဒါမှမဟုတ် သူ့လှုပ်ရှားမှုတွေကို တစ်ခါမှ မမေးခဲ့ဖူးပါဘူး” ဟု သူမက ပြန်ပြောပြသည်။

“ဒါက သိပ်နောက်ကျသွားပြီ။ကျွန်မမှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းနေမှန်း သိလိုက်ရပြီး တခြားပြဿနာတွေ မရှိပေမယ့် ဖယ်ထားဖို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပါတယ်” ဟု ၎င်းက ဆက်လက်ပြောသည်။ အဲဒါကို ပြန်မျှော်လင့်ဖို့ လွတ်လပ်မှု ပေးရမယ်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် လွတ်လပ်မှုကို မည်သို့ပေးရမည်ကို သင်ယူခြင်းသည် ခိုင်မာသောအခြေခံအုတ်မြစ်ကိုတည်ဆောက်ရန် ပထမခြေလှမ်းဖြစ်သည်။

8. သင်ကိုယ်တိုင်

အိမ်ထောင်ပြုခြင်း သို့မဟုတ် ကတိကဝတ်ပြုထားသည့်ဆက်ဆံရေးကို လက်ခံနေချိန်တွင် ပြောင်းလဲမှုများကို အလိုအလျောက်ယူဆောင်လာပါသည်။ သင့်ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံနှင့် အနာဂတ်အစီအစဉ်များ၊ ညှိနှိုင်း၍မရသောအရာမှာ သင့်အတွင်းစိတ်၏ သန့်ရှင်းမှုပင်ဖြစ်သည်။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် - အကောင်းနှင့်အဆိုးဖြင့် သင့်အား ချစ်မိသွားပါသည်။

သင်၏ အားနည်းချက်များကို လက်ခံခြင်းသည် သင့်အားသာချက်များကို ချီးကျူးခြင်းကဲ့သို့ပင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ သင်ဟာ သင်ကိုယ်တိုင်မဖြစ်နိုင်တော့ဘဲ သင်ဟာ လူတစ်ယောက်နဲ့ ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်တဲ့ အရာတွေကို အဆက်မပြတ်လုပ်နေတာကြောင့် သင်ဟာ စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ နာကြည်းမှုတွေကို ဖြစ်စေပါတယ်။ ထိုသို့သောဆက်ဆံရေးများ၏အနာဂတ်သည် ခန့်မှန်းရလွယ်ကူသည် - မိတ်ဖက်နှစ်ဦးစလုံးသည် ဆက်ဆံရေးတွင် လွတ်မြောက်ခြင်းအစား တင်းမာမှုခံစားရမည့်နေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

9. ငွေကြေးဆိုင်ရာလွတ်လပ်မှု

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် လွတ်လပ်မှုရှိလာသောအခါ၊ အတွေးများ၊ ခံစားချက်များ၊ ဆန္ဒများစသည်ဖြင့် မမြင်နိုင်သော အရာများနှင့် အကြိမ်များစွာ ညီမျှသည်။ သို့သော် ဆက်ဆံရေးတွင် အမှန်တကယ်ငြိမ်းချမ်းပြီး လွတ်မြောက်မှုခံစားရရန် ငွေကြေးလွတ်လပ်ခွင့်သည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ရိုးရာယဉ်ကျေးမှုများတွင် အမျိုးသမီးများသည် အိမ်ထောင်စုတစ်ခုတွင် ငွေစီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ မကြာခဏပြောလေ့ရှိပါသည်။ သို့သော်၊ သင်လိုချင်သည့်ပုံစံအတိုင်း ငွေကြေးကို လွတ်လပ်စွာ ကိုင်တွယ်ခွင့်ရှိကြောင်း အသိအမှတ်ပြုရန် အရေးကြီးသည်။