"Svobodný? Ne, jsem jen ve vztahu se svobodou!" Četl jsem tuto vtipnou větu v obchodě s dekoračními citáty a nemohl jsem si pomoci, ale pobavil mě nepříliš jemný rýpanec do údajné ztráty svobody ve vztazích. Zatímco svobodní často čelí trapným otázkám společnosti ohledně svého (ne)milostného života, jejich hodně ženatí přátelé a známí si mohou stěžovat na to.pocit omezení ve vztahu nebo manželství.

Je to, jako by být ženatý nebo vdaná znamenalo odevzdat své životní radosti někomu jinému. Svobodomyslný, spontánní člověk, který se nechce vázat ze strachu, že se bude ve vztahu cítit omezován, se stal téměř popkulturním klišé (vzpomeňme na krásné dámy z filmu "Všichni jsme na světě"). Sex ve městě a na Tučné písmo , Bridget Jonesová a podobně).

Podobně se v posledních desetiletích rozšířil i obraz nešťastně sezdaných, rozhádaných párů, které touží najít ve vztahu svobodu. Nakolik jsou však tyto představy a domněnky pravdivé? Znamená manželství vždy obětovat svou nezávislost a štěstí? Pojďme se podívat na to, jak vypadá svoboda ve vztahu, co znamená a co je její součástí.nevypadá.

Co je to svoboda ve vztahu?

Znamená šťastný vztah vždy kompromisy a zbytečné přizpůsobování? Musíte se vzdát svých potřeb a přání na oltář partnera? Je svobodný člověk skutečně svobodný a volný? Můžete najít svobodu ve vztahu tak, aby naplňoval všechny vaše potřeby, aniž byste se cítili utlačovaní?

Odpověď na tyto otázky, stejně jako na všechny otázky v životě, leží někde uprostřed. Není pochyb o tom, že přijetí životního partnera bude vyžadovat určité závazky, kterým se musíte přizpůsobit a přijmout je. Otázka však spočívá v hranicích, které si vytyčíte pro definování svobody ve vztahu. Tyto hranice se mohou lišit od člověka k člověku, a proto je nezbytné definovat, jaké to je, když jecítit se ve vztahu osvobozeně a co s sebou nese otroctví.

"Svoboda ve vztahu je především o nalezení štěstí," říká Nisha Menonová, 46letá finanční specialistka. "Pokud jsem ve vztahu stejně šťastná jako svobodná, znamená to, že mám ve vztahu svobodu. Nechtěla bych, aby se některé z mých přání omezovalo, a pokud už musím dělat kompromisy, mělo by to být z vlastní vůle, ne z donucení.

"Bohužel je zde tak velký společenský a kulturní tlak na to, abychom byli manželé nebo alespoň měli životního partnera, že nikdo nechápe důležitost svobody ve vztahu," potvrzuje. Být svobodný a být oddaný nejsou dva vzájemně se vylučující pojmy.

Mnoho nezadaných trpí fobií ze závazků, což vede k tomu, že skáčou z jednoho vztahu do druhého, protože se obávají vázat se. Největší strach: být omezován ve vztahu, který je jim nepříjemný nebo jim upírá jejich plná práva. Mariya Shabbir, manažerka, zůstala vzdorovitě svobodná především kvůli tomuto strachu.

"Jako nezávislá kariéristka, která vede poměrně bezstarostný životní styl, se děsím pomyšlení, že bych měla věnovat hodiny svého dne jedné osobě. Uvědomuji si, jak je důležité najít svobodu ve vztahu, jen proto, že vidím své vdané kamarádky, které se snaží najít rovnováhu a musí neustále upřednostňovat své zájmy před zájmy své rodiny. Proč vést takový život? Není lepší být svobodná a randit nezávazně?(kvůli kamarádství), než se někomu zavázat a cítit se v pasti a nešťastně?" ptá se.

Tato rétorika však neplatí, pokud chápete skutečný význam svobody ve vztahu. Láska má ve své podstatě způsobit, že se budete cítit svobodní. Být svobodný ve vztahu znamená být sám sebou a nemuset si nasazovat žádné masky.

Zatímco v počátečních fázích chození je vždycky trochu fasády (snažíte se přece udělat dojem jeden na druhého). Čím lépe se cítíte se svým partnerem, tím více se zbavujete těchto vnějších vrstev a přibližujete se svému pravému já. Partner, který vás podporuje a přináší vám to nejlepší, zjevně ví, jak dát ve vztahu svému milovanému svobodu. Proto je důležitévybrat si někoho, kdo si cení svobody ve vztahu i pro sebe.

Nakonec vás zdravý vztah nesvazuje. Nemáte v něm pocit, že jsou omezována vaše práva a přání, a nemáte pocit, že jste nuceni trávit hodiny svého dne s nějakou osobou. Jakmile se ocitnete ve vztahu, který jste si sami pro sebe skutečně přáli, zjistíte, že si hodin strávených s partnerem vážíte. Navíc pocit svobody vvztah má mnoho společného se subjektivním vnímáním svobody.

Jak již bylo řečeno, pojďme se podívat na to, co znamená svoboda ve vztazích, aby partneři neměli nakonec zkreslenou představu o tom, jak vypadá. Jakmile pochopíte, jak ztráta svobody ve vztazích skutečně vypadá, možná si uvědomíte, že máte být za co vděční.

Svoboda ve vztazích - 10 věcí, které to znamená

Láska je krásný a složitý cit, ale sporné je, že: nikdy nemůžete pomýšlet na to, že ve vztahu najdete svobodu, pokud jste v srdečních záležitostech sebestřední. K tangu jsou potřeba dva a jednostrannou dohodu, kdy jeden z partnerů musí neustále ustupovat, aby partnerství udržel, nelze považovat za správný vztah. Zdravé partnerství nemůže zakořenit uprostřed partnerského vztahu.neustálý boj o moc ve vztazích.

Jak bychom si tedy měli udržet zdravý pocit svobody? Možná nejlepší způsob, jak pochopit, zda ve vztahu skutečně zažíváte svobodu, je projít si tento kontrolní seznam a posoudit, zda se týká vás a vaší drahé polovičky:

1. Smysl pro dávání a přijímání

Jak již bylo zmíněno výše, prvním pravidlem pro nalezení svobody ve vztahu je ochota chovat se k partnerovi jako k rovnocennému partnerovi ve všech ohledech. Ať už se jedná o záležitosti týkající se financí, rodiny nebo kariéry, co je dobré pro husu, mělo by být dobré i pro ženu. Nalezení svobody ve vztahu je stále obtížnější tam, kde má stále slovo jen jeden z partnerů.

Pokud například rádi čas od času trávíte čas se svými přáteli, nemračte se, pokud chce váš partner dělat totéž se svými přáteli. Důležitější je, aby existovalo povědomí o tom, co oba přinášíte. Svoboda v manželství může vzkvétat pouze tehdy, pokud jsou oba partneři ochotni se k sobě chovat tak, jak chtějí, aby se k nim chovalo.

2. Přijetí může nastolit emocionální svobodu ve vztazích.

Mariya říká, že jeden z jejích vztahů nevyšel, protože chodila s introvertem a její tehdejší přítel prostě nedokázal zvládnout její extrovertní povahu: "Ráda chodím ven, cestuji a chodím do společnosti. Jeho představa dobré zábavy byla sedět doma a dívat se na televizi.

"Po určité době jsme se začali hádat a tehdy mi to došlo: nebyl ochoten přijmout mě takovou, jaká jsem." Jinými slovy, svoboda nebo pocit osvobození ve vztahu znamená pochopit a přijmout osobnostní rysy partnera, zejména pokud tyto rysy určují jádro jeho osobnosti.

Pokud má váš partner neustále problém s tím, jak přistupujete k určitým situacím, a mračí se na vaše reakce, odradí vás to od toho, abyste se řídili svým instinktem. V důsledku toho budete ve vztahu pociťovat velkou ztrátu svobody, což by mohlo vyvolat poplašné zvony.

3. Svobodné vyjadřování

"Nedokážu si představit, že bych byla svobodná ve vztahu, kde se nemohu vyjádřit," říká Harshita Dakoju, provozní manažerka. "Jsem natolik realistická, že počítám s tím, že pokud s někým sdílím život, budou existovat rozdílné názory, ale je také třeba mít svobodu být vyslyšen."

Proto poradci zdůrazňují důležitost překonávání problémů v komunikaci ve vztazích. Pokud můžete vyjádřit svůj názor, aniž byste byli odsuzováni (i když je v rozporu s očekáváním vašeho partnera), máte ve vztahu svobodu. Většina lidí si neuvědomuje, že citová svoboda ve vztazích znamená schopnost prezentovat se svému partnerovi pravdivě a plně.

Zamyslete se nad tím, jestli byste museli neustále přemýšlet o tom, jak se chováte před svou drahou polovičkou, nenarušilo by to vaši osobní svobodu ve vztahu?

4. S prostorem

"Prostor" ve vztahu je pro většinu lidí sporný pojem. Ale svoboda mít prostor je jednou z nejdůležitějších svobod ve vztahu. Existuje tenká hranice mezi tím, kdy máte prostor, a tím, kdy partnera svými požadavky odradíte, ale to už je jiný příběh.

V podstatě to znamená, že máte právo žádat od svého partnera prostor. "Více než fyzický prostor je důležitý prostor emocionální," říká Nisha. "Nechci, aby mi do tohoto prostoru zasahoval i ten, koho nejvíc miluji. Chci být s člověkem, který mi dává pocit, že se ve vztahu s ním cítím svobodná."

Nakonec, prostor a svoboda ve vztahu jdou ruku v ruce. Pokud si můžete s přáteli plánovat vlastní věci, aniž byste přemýšleli: "Měl bych se zeptat svého partnera, než udělám toto rozhodnutí sám za sebe?", máte ve vztahu to, čemu se říká svoboda. Jste sami sebou a to, že jste ve vztahu, neznamená, že se nemůžete rozhodnout, jak chcete trávit svůj čas.

Samozřejmě to má i druhou stranu. Pod rouškou "prostoru" se nemůžete svému partnerovi bezostyšně vyhýbat celé dny. Pokud jde o prostor a svobodu ve vztahu, je třeba najít správnou rovnováhu.

5. Schopnost mít vlastní názor je projevem osobní svobody ve vztazích.

To úzce souvisí s bodem 3. Rovnocenný vztah je takový, kdy oba partneři mají pevné názory na různá témata a svobodu je vyjádřit. To neznamená, že se musíte na všem shodnout.

Naopak to znamená mít zdravý prostor pro nesouhlas. Hodně záleží na tom, jak vaše názory ovlivňují vztah, ale už jen to, že máte vlastní aktivní a nezávislou mysl, která není omezována, svědčí o svobodě ve vztahu.

6. Realistické řízení očekávání

Řekněme si jasně, že vztah bez očekávání NEMŮŽE existovat. Je naprosto přirozené mít ve vztahu určitá realistická očekávání, a když nejsou naplněna, je stejně přirozené být i zklamaný.

Záleží na vás, jak budete reagovat, když se váš partner bude chovat v rozporu s vašimi očekáváními, ale měli byste mít možnost dodržovat pro partnera i celý vztah určité standardy. Ty je nejlepší jasně formulovat hned na začátku, aby vás partner později neobvinil, že si neuvědomujete důležitost svobody ve vztahu.

7. Poskytnutí svobody partnerovi

Z. Sajita, odbornice v oblasti financí, ukončila svůj vztah, když cítila, že svoboda, kterou dává svému příteli, s nímž žila sedm let, není opětována. "Nikdy jsem nezpochybňovala jeho rozhodnutí nebo jeho aktivity, zatímco ode mě se vždy očekávalo, že budu poskytovat odpovědi na ty moje," vzpomíná.

"Až mnohem později jsem si uvědomila, že jsem citově zkrácena, a rozhodla jsem se to zrušit, i když jsme neměli žádné jiné problémy," dodává. Musíte dávat svobodu, abyste ji mohli očekávat na oplátku. Naučit se dávat svobodu ve vztahu je prvním krokem k vybudování pevných základů.

8. Být sám sebou

Přijměte sice fakt, že manželství nebo vážný vztah s sebou automaticky přináší změny ve vašem životním stylu a plánech do budoucna, ale co je neoddiskutovatelné, je nedotknutelnost vašeho nitra. Váš partner se do vás zamiloval - v dobrém i zlém.

Přijmout své nedostatky je stejně důležité jako vychvalovat své silné stránky. Když nemůžete být sami sebou a neustále se přistihujete, že děláte věci, které jsou v rozporu s tím, kým jste jako člověk, vede to ke stresu a nelibosti. Budoucnost takových vztahů lze snadno odhadnout - bude to vztah, ve kterém se jeden z partnerů bude cítit potlačený, místo aby se ve vztahu osvobodil.

9. Finanční nezávislost

Pokud jde o svobodu ve vztahu, často ji ztotožňujeme s nehmotnými věcmi, jako jsou myšlenky, pocity, touhy a podobně. Finanční svoboda je však nesmírně důležitá, abychom se ve vztahu cítili skutečně klidně a svobodně.

V tradičních kulturách mají ženy jen zřídkakdy právo rozhodovat o hospodaření s penězi v domácnosti. Je však důležité si uvědomit, že svoboda nakládat s financemi podle svých představ a mít vlastní finanční transakce nezávislé na partnerovi jsou důležitými aspekty svobody ve vztahu.

10. Svoboda odejít

Možná je to ta nejdůležitější svoboda. Vy i váš partner byste měli mít možnost volby odejít a ukončit vztah nebo manželství, pokud to nefunguje. Samozřejmě to nikdy nebude snadné a rozchod s sebou nese své problémy.

Není však nic horšího než pocit, že jste uvězněni v nešťastném, bezvýznamném vztahu. Pouto mezi dvěma jedinci nemusí být věčné, i když si to přejete. Život dokáže zmařit vaše naděje, ale to neznamená, že kvůli tomu musíte trpět.

Vztahy, ze kterých se cítíte neschopni odejít, mohou být často vztahy zneužívající, protože jste nuceni proti své vůli v nich setrvat. Už jste si pravděpodobně uvědomili, jak důležitá je ve vztahu svoboda a jak znamená zdraví vašeho svazku.

Teď, když víte, jak vypadá svoboda ve vztahu, můžete pravděpodobně dobře posoudit i tu svou. Možná zjistíte, že máte být za co vděční, nebo že vy i váš partner potřebujete na některých věcech zapracovat. Ať už je to jakkoli, je důležité si uvědomit, že nemít ve vztahu žádnou svobodu je v podstatě zárukou nešťastného manželství. V této souvislosti se podívejme, co je to svoboda.ve vašem dluhopisu nevypadá.

Ty NEznamenají svobodu ve vztazích

Bohužel "svoboda" je slovo, které se používá dost volně. Často nacházíme lehkovážné způsoby, jak uniknout odpovědnosti, a pak to přičítáme naší snaze o svobodu. Každý sní o krásném, růžovém a zdravém vztahu s osobou svých snů, ale k tomu, aby se to podařilo, je zapotřebí hodně porozumění a víry.

Přítomnost "svobody" ve vašem manželství vám nedává právo dělat si, co se vám zlíbí. Pokud vaše jednání ubližuje vašemu partnerovi, obhajovat je pouhým tvrzením, že se můžete svobodně rozhodovat sami, je hrubým projevem sobectví. Jak jsme již zmínili, každý vztah je spojen s očekáváními a jejich úplné ignorování znamená nedostatek respektu.

Pokud jde o osobní svobodu ve vztahu, je třeba najít správnou rovnováhu mezi zachováním hodnot vašeho svazku a zároveň pocitem osvobození. Této křehké rovnováhy lze dosáhnout pouze rozhovory na toto téma. Mezitím vám přinášíme seznam prvků, které se často zaměňují se svobodou, prostorem, přijetím a tak dále (ano, vše, co jsme řekli, bylo nutnépro zdravý vztah), ale ve skutečnosti znamenají opak svobody:

1. Nadměrná citová závislost

Existuje tenká hranice mezi tím, kdy jste na někom citově závislí, a tím, kdy mu předáváte úplnou kontrolu nad volbami: "V jednom ze svých vztahů jsem si ani neuvědomovala, jak moc mě partner kontroluje," říká Nisha. "Zarazilo mě to, až když jsem byla mimo něj. V době, kdy jsem s ním byla, mi to připadalo všechno v pořádku."

Je skvělé být ve vztahu s člověkem, který je vám citově k dispozici, ale to neznamená, že se na něj budete obracet s každým rozhodnutím nebo volbou. Tendence lpět na partnerovi vás okrádá o vaši samostatnost. Na druhou stranu se váš partner může cítit citově zatížený, což rozhodně není zdravý znak. Ani jeden z vás nebude ve vztahu zažívat svobodu, pokud bude existovat.přílišná citová závislost na jedné osobě. V takových případech může váš vztah nakonec vypadat jako vztah spoluzávislý, kdy máte jen zřídka pocit, že jste si v dynamice oba rovni.

2. Podvádění ve vztahu

Jakmile se k někomu zavážete, existují určité nezpochybnitelné podmínky, mezi něž patří věrnost. Pokud pár nežije v otevřeném vztahu - což je volba obou partnerů, že se nebudou sexuálně stýkat - očekává se sexuální věrnost.

Svoboda ve vztahu vám nedává právo experimentovat s jinými lidmi nebo ubližovat partnerovi, který může mít jiná očekávání. Vztah má určité hranice a hranice a svoboda neznamená, že je můžete bezmyšlenkovitě překračovat. Jednou z takových hranic, kterou nesmíte překročit, je nevěra.

Ačkoli nelze přehlížet význam svobody ve vztahu, nedává vám svobodu ubližovat svému partnerovi. Stanovení jasných hranic a vzájemné informování o tom, co se očekává, může pomoci zajistit, že k takové situaci nikdy nedojde.

3. Neúcta

Svobodně se vyjadřovat je znakem svobody ve vztahu, ale neznamená to, že člověk má právo být hrubý nebo hádavý. Opět proto je důležitá zdravá komunikace. Když vám partner řekne, že nebude snášet váš neuctivý tón, neznamená to, že ve vztahu nemáte žádnou svobodu, znamená to, že se snaží být na místě vzájemného vztahu.respektovat.

Naučit se nesouhlasit s respektem, nesouhlasit se smyslem pro zodpovědnost a vyjadřovat se bez hrubostí, to vše jsou znaky zdravé osobnosti. A zdravý člověk má zdravé vztahy.

4. Považujete svého partnera za samozřejmost

Vztah lze rozvíjet pouze tehdy, pokud mu věnujete pozornost a snažíte se zajistit rovnost, respekt a lásku. Svoboda ve vztahu znamená, že máme moc rozhodovat se. Tuto moc bychom však neměli zneužívat.

Jako zodpovědní dospělí lidé musíte také zvážit důsledky jednání na základě všech svých rozhodnutí. Neberte svého partnera jako samozřejmost nebo neberte v úvahu jeho potřeby, zatímco vy se rozhodujete sami. To není svoboda, to by bylo považováno za sebestřednost.

Být zamilovaný a být milován na oplátku je snem většiny lidí. Ale vážný vztah je stejně tak o zodpovědnosti jako o svobodě. Každý touží po svobodě a definice pocitu svobody ve vztahu se liší člověk od člověka. Ale způsob, jakým vyjednáváte o svobodách, které získáte, a zároveň berete v úvahu pocity a emoce osoby, se kterou sdílíte svůj život,je to, co dělá rozdíl mezi úspěšným a neúspěšným vztahem.