"Samski? Ne, sem samo v razmerju s svobodo!" Ta duhovit stavek sem prebral v trgovini s citati za dekor in se nisem mogel znebiti, da se ne bi zabaval ob ne tako zelo subtilnem namigovanju na domnevno izgubo svobode v razmerjih. Medtem ko se samski pogosto soočajo z neprijetnimi vprašanji družbe o svojem (ne)ljubezenskem življenju, se njihovi poročeni prijatelji in znanci lahko pritožujejo zaradiobčutek omejenosti v razmerju ali zakonu.

Zdi se, kot da je biti poročen ali se zavezati, kot da bi svoje življenjske radosti prepustil nekomu drugemu. Svobodoljubna, spontana oseba, ki se ne želi vezati zaradi strahu, da bi se v razmerju počutila omejeno, je postala skoraj popkulturni kliše (pomislite na čudovite dame iz serije Seks v mestu in . . Krepki tisk , Bridget Jones in podobno).

Podobno se je v zadnjih desetletjih razširila tudi podoba nesrečno poročenih, prepirljivih parov, ki si želijo najti svobodo v razmerju. Toda koliko so te podobe in predpostavke resnične? Ali biti poročen vedno pomeni žrtvovati svojo neodvisnost in srečo? Poglejmo, kako je videti svoboda v razmerju, kaj pomeni in kajni videti kot.

Kaj je svoboda v odnosu?

Ali srečno razmerje vedno pomeni kompromise in nepotrebne prilagoditve? Ali se morate odpovedati svojim potrebam in željam na oltarju partnerja? Ali je samska oseba resnično svobodna in sproščena? Ali lahko v razmerju najdete svobodo na način, ki izpolnjuje vse vaše potrebe, ne da bi se počutili zadušene?

Odgovor na ta vprašanja je, tako kot pri vseh vprašanjih v življenju, nekje vmes. Nedvomno bo sprejemanje življenjskega partnerja zahtevalo določene obveznosti, ki se jim morate prilagoditi in jih sprejeti. Vendar pa se vprašanje skriva v mejah, ki jih začrtate za opredelitev svobode v razmerju. Te meje se lahko razlikujejo od osebe do osebe, zato je bistvenega pomena opredeliti, kaj je to, da ječutiti osvobojenost v odnosu in kaj pomeni suženjstvo.

"Svoboda v razmerju je povezana z iskanjem sreče," pravi Nisha Menon, 46-letna finančnica. "Če sem v zvezi enako srečna kot samska, to pomeni, da sem v razmerju svobodna. Ne želim, da bi bile moje želje ogrožene, in če moram sprejeti kompromis, naj bo to po lastni izbiri, ne zaradi prisile.

"Na žalost je v družbi in kulturi toliko pritiska, da je treba biti poročen ali vsaj imeti življenjskega partnerja, da nihče ne razume pomena svobode v razmerju," trdi. Biti svoboden in biti zavezan nista dva izključujoča se pojma.

Veliko samskih trpi zaradi fobije pred zavezanostjo, zaradi česar preskakujejo iz enega razmerja v drugo, ker se bojijo, da bi se vezali. Največji strah je, da bi bili omejeni v razmerju, ki jim je neprijetno ali jim odreka vse pravice. Mariya Shabbir, izvršna direktorica, je ostala kljubovalno samska predvsem zaradi tega strahu.

"Kot neodvisna karierna ženska, ki živi precej brezskrbno, se bojim pomisliti, da bi ure svojega dneva posvetila eni osebi. Pomembnosti iskanja svobode v odnosih se zavedam le zato, ker vidim, kako se moji poročeni prijatelji trudijo najti ravnovesje in morajo svoje interese nenehno postavljati za interese svoje družine. Zakaj bi živeli tako življenje? Ali ni bolje biti samski in hoditi na priložnostne zmenke?(zaradi druženja), namesto da bi se zavezala nekomu in se počutila ujeta in nesrečna?" se sprašuje.

Vendar ta retorika ne drži, če razumete pravi pomen svobode v razmerju. V samem bistvu naj bi se zaradi ljubezni počutili svobodne. Osvoboditev v razmerju pomeni, da ste pristni in si vam ni treba nadeti nobene maske.

V zgodnjih fazah zmenkov je vedno prisotna nekakšna fasada (navsezadnje poskušate narediti vtis drug na drugega). Bolj ko se počutite udobno s partnerjem, bolj se znebite teh zunanjih plasti in se približate svojemu pravemu jazu. Partner, ki vas podpira in iz vas izvablja najboljše, očitno ve, kako dati svobodo v odnosu svoji ljubljeni osebi. Zato je pomembno, daizbrati nekoga, ki tudi sam ceni svobodo v odnosu.

Zdravo razmerje vas ne veže. Ne daje vam občutka, da so vaše pravice in želje omejene, in ne daje občutka, da ste prisiljeni preživeti ure svojega dne z neko osebo. Ko se znajdete v razmerju, ki ste si ga resnično želeli, boste cenili ure, ki jih preživite s partnerjem. Poleg tega se v razmerju počutite svobodno.razmerje ima veliko opraviti s subjektivnim dojemanjem svobode.

Zato si poglejmo, kaj pomeni svoboda v odnosih, da partnerji ne bi imeli na koncu izkrivljene predstave o tem, kako je videti. Ko boste razumeli, kako je v resnici videti izguba svobode v odnosih, boste morda spoznali, da ste lahko za marsikaj hvaležni.

Svoboda v odnosih - 10 stvari, ki jih pomeni

Ljubezen je čudovito in zapleteno čustvo, vendar je vprašanje naslednje: če ste v srčnih zadevah osredotočeni nase, ne morete razmišljati o svobodi v odnosu. Za tango sta potrebna dva in enostranskega dogovora, v katerem mora eden od partnerjev nenehno popuščati, da bi ohranil partnerstvo, ni mogoče šteti za pravi odnos. Zdravo partnerstvo se ne more uveljaviti sredistalen boj za moč v odnosih.

Kako torej ohraniti zdrav občutek svobode? Morda je najboljši način, da ugotovite, ali v razmerju resnično doživljate svobodo, ta, da pregledate ta kontrolni seznam in ocenite, ali velja za vas in vašo boljšo polovico:

1. Občutek dajanja in sprejemanja

Kot smo že omenili, je prvo pravilo iskanja svobode v razmerju pripravljenost, da svojega partnerja v vseh pogledih obravnavate kot enakovrednega. Naj gre za finančne, družinske ali poklicne zadeve, kar je dobro za gos, mora biti dobro tudi za gusarja. Iskanje svobode v razmerju je vedno težje, če ima ves čas besedo samo en partner.

Če se na primer radi občasno družite s prijatelji, se ne mrcvarite, če želi vaš partner isto početi s svojimi prijatelji. Še pomembneje je, da se zavedate, kaj oba prinašata. Svoboda v zakonu lahko uspeva le, če sta oba partnerja pripravljena drug z drugim ravnati tako, kot si želita, da bi se ravnalo z njima.

2. Sprejetost lahko vzpostavi čustveno svobodo v odnosih

Mariya pravi, da se eno od njenih razmerij ni izšlo, ker je hodila z introvertiranim človekom, njen takratni fant pa ni prenesel njene ekstrovertirane osebnosti. "Rada hodim ven, potujem in se družim. Njegova predstava o dobrem času je bila sedeti doma in gledati televizijo.

"Po določenem času sva se začela prepirati in takrat me je prešinilo: ni me bil pripravljen sprejeti takšne, kot sem." Z drugimi besedami, svoboda ali občutek svobode v razmerju pomeni razumeti in sprejeti partnerjeve osebnostne lastnosti, zlasti če te lastnosti določajo bistvo te osebe.

Če ima partner nenehno težave z vašim pristopom k določenim situacijam in se zgraža nad vašimi reakcijami, vas bo to odvrnilo od tega, da bi sledili svojemu instinktu. Posledično boste v odnosu doživeli veliko izgubo svobode, kar lahko sproži alarmni zvonec.

3. Svobodno izražanje

"Ne morem si predstavljati, da bi bila svobodna v razmerju, v katerem se ne morem izražati," pravi Harshita Dakoju, operativna vodja. "Sem dovolj realna, da pričakujem, da se bodo mnenja razlikovala, če si z nekom delim življenje, vendar je treba imeti tudi svobodo biti slišan."

Zato svetovalci poudarjajo pomen premagovanja težav v komunikaciji v odnosih. Če lahko izrazite svoje mnenje, ne da bi vas kdo obsojal (tudi če je v nasprotju s partnerjevimi pričakovanji), imate v odnosu svobodo. Večina ljudi se ne zaveda, da čustvena svoboda v odnosih pomeni, da se lahko partnerju resnično in v celoti predstavite.

Razmislite, če bi morali nenehno premišljevati o tem, kako se obnašate pred svojim dragim, ali ne bi to kršilo vaše osebne svobode v odnosih?

4. Ob prostoru

"Prostor" v razmerju je za večino ljudi sporen pojem. Vendar je svoboda imeti prostor ena najpomembnejših svoboščin v razmerju. Obstaja tanka meja med prostorom in odganjanjem partnerja s svojimi zahtevami, vendar je to že druga zgodba.

V bistvu to pomeni, da imate pravico od partnerja zahtevati prostor. "Bolj kot fizični prostor je pomemben čustveni prostor," pravi Nisha. "Nočem, da bi v ta prostor posegala tudi oseba, ki jo imam najraje. Želim biti z osebo, zaradi katere se v odnosu z njo počutim osvobojeno."

Prostor in svoboda v odnosih sta na koncu vzporedna. Če lahko s prijatelji načrtujete svoje načrte, ne da bi pomislili: "Ali naj vprašam partnerja, preden se odločim zase?", imate tako imenovano svobodo v odnosih. Ste sami zase in to, da ste v razmerju, še ne pomeni, da se ne morete odločiti, kako želite preživeti svoj čas.

Seveda pa ima to tudi drugo plat: pod pretvezo "prostora" se partnerju ne smete več dni očitno izogibati. Ko gre za prostor in svobodo v razmerju, je treba vzpostaviti pravo ravnovesje.

5. Sposobnost izražanja lastnega mnenja kaže na osebno svobodo v odnosih

To je tesno povezano s točko 3. Enakopravno razmerje je tisto, v katerem imata oba partnerja trdna mnenja o različnih temah in jih lahko svobodno izražata. To ne pomeni, da se morata o vsem strinjati.

Nasprotno, pomeni, da imate zdrav prostor za drugačno mnenje. Veliko je odvisno od tega, kako vaša mnenja vplivajo na odnos, vendar že samo dejstvo, da imate aktiven in neodvisen lasten um, ki ga ne omejujete, kaže na svobodo v odnosu.

6. Realistično upravljanje pričakovanj

Jasno povejmo, da razmerja brez pričakovanj ni. Povsem naravno je, da imamo v razmerju nekaj realističnih pričakovanj, in ko se ta ne izpolnijo, je prav tako naravno, da smo razočarani.

Od vas je odvisno, kako se boste odzvali, ko se bo partner obnašal v nasprotju z vašimi pričakovanji, vendar morate imeti svobodo, da partnerju in celotnemu razmerju postavite določene standarde. Najbolje je, da jih jasno opredelite že na začetku, da vam partner pozneje ne bo očital, da se ne zavedate pomena svobode v razmerju.

7. Dajanje svobode partnerju

Z. Sajita, finančnica, je prekinila razmerje, ko je začutila, da ji fant, s katerim je bila sedem let, ne vrača svobode. "Nikoli nisem spraševala o njegovih odločitvah ali dejavnostih, medtem ko se je od mene vedno pričakovalo, da bom odgovarjala na njegove," se spominja.

"Šele veliko pozneje sem spoznala, da sem čustveno prikrajšana, in se odločila, da prekinem zvezo, čeprav nisva imela drugih težav," dodaja. Da bi lahko pričakovali svobodo v zameno, jo morate dati. Naučiti se dajati svobodo v razmerju je prvi korak k izgradnji trdnih temeljev.

8. Biti sam

Medtem ko se strinjate, da poroka ali predano razmerje samodejno prinese spremembe v vašem življenjskem slogu in načrtih za prihodnost, pa je nedotakljivost vaše notranjosti nespremenljiva. Vaš partner se je zaljubil v vas - v dobrem in slabem.

Sprejemanje svojih pomanjkljivosti je enako pomembno kot hvaljenje svojih prednosti. Če ne morete biti sami s seboj in se nenehno soočate s tem, da počnete stvari, ki so v nasprotju s tem, kar ste kot oseba, to vodi v stres in nezadovoljstvo. Prihodnost takšnih razmerij je lahko uganiti - v njih se bo eden od partnerjev počutil zadušenega, namesto da bi bil v razmerju osvobojen.

9. Finančna neodvisnost

Ko govorimo o svobodi v razmerju, jo velikokrat enačimo z neoprijemljivimi stvarmi, kot so misli, občutki, želje itd. Vendar je finančna svoboda izjemno pomembna, da se v razmerju počutimo resnično mirne in osvobojene.

V tradicionalnih kulturah imajo ženske redko besedo pri upravljanju denarja v gospodinjstvu. Vendar je ključno, da se zavedamo, da sta svoboda ravnanja s financami po lastnih željah in lastno finančno poslovanje, neodvisno od partnerja, pomembna vidika svobode v razmerju.

10. Svoboda odhoda

Morda je to najpomembnejša svoboda. S partnerjem bi morala imeti možnost, da se odločita za odhod in prekinitev razmerja ali zakona, če se ne izide. Seveda to nikoli ne bo enostavno in ločitev prinaša svoje izzive.

Nič ni hujšega kot občutek, da ste ujeti v nesrečnem, nesmiselnem razmerju. Ni nujno, da je vez med dvema posameznikoma večna, tudi če si to želite. Življenje zna razbliniti vaše upe, vendar to ne pomeni, da morate zaradi tega trpeti.

Odnosi, iz katerih se ne morete umakniti, so lahko pogosto zlorabljajoči, saj ste proti svoji volji prisiljeni ostati v njih. Do zdaj ste verjetno že spoznali, kako pomembna je svoboda v odnosu in kako pomeni zdravje vajine vezi.

Zdaj, ko veste, kako je videti svoboda v razmerju, lahko verjetno dobro ocenite tudi svojo. Morda boste ugotovili, da ste lahko za marsikaj hvaležni ali da morata s partnerjem nekaj stvari izboljšati. Ne glede na to je pomembno razumeti, da je odsotnost svobode v razmerju v bistvu zagotovilo za nesrečen zakon. V zvezi s tem si poglejmo, kaj je svoboda.v vaši obveznici ni videti kot.

Ti NE pomenijo svobode v odnosih

Na žalost je beseda "svoboda" precej ohlapna. Pogosto najdemo lahkomiselne načine, kako se izogniti odgovornosti, in to pripisujemo iskanju svobode. Vsakdo sanja o lepem, rožnatem in zdravem odnosu z osebo svojih sanj, vendar je za uspeh potrebno veliko razumevanja in vere.

Prisotnost "svobode" v vašem zakonu vam ne daje pravice, da počnete, kar se vam zljubi. Če vaša dejanja prizadenejo partnerja, je branjenje le s trditvijo, da se lahko svobodno odločate, grobo dejanje sebičnosti. Kot smo že omenili, je vsako razmerje povezano s pričakovanji in njihovo popolno neupoštevanje pomeni pomanjkanje spoštovanja.

Ko gre za osebno svobodo v odnosih, je treba najti pravo ravnovesje med ohranjanjem vrednot zveze in občutkom svobode. To občutljivo ravnovesje je mogoče doseči le s pogovori o tej temi. Medtem je tu seznam elementov, ki se pogosto zamenjujejo s svobodo, prostorom, sprejemanjem in tako naprej (da, vse to, kar smo rekli, je bilo potrebnoza zdravo razmerje), vendar dejansko pomenijo nasprotje svobode:

1. Pretirana čustvena odvisnost

Obstaja tanka meja med tem, da ste od nekoga čustveno odvisni, in tem, da mu prepustite popoln nadzor nad odločitvami. "V enem od svojih razmerij se sploh nisem zavedala, koliko me partner nadzoruje," pravi Nisha. "To me je presenetilo šele, ko sem bila zunaj njega. Ko sem bila z njim, je bilo vse v najlepšem redu."

Čudovito je biti v odnosu z osebo, ki vam je čustveno na voljo, vendar to še ne pomeni, da se nanjo obračate pri vsaki odločitvi ali izbiri. Nagnjenost k temu, da se oklepate partnerja, vas oropa lastne moči. Po drugi strani se lahko vaš partner počuti čustveno obremenjenega, kar zagotovo ni zdrav znak. Nobeden od vaju ne bo doživel svobode v odnosu, če je v njemprevelika čustvena odvisnost ene osebe. V takšnih primerih je lahko vajin odnos videti kot soodvisno razmerje, v katerem se le redko zdi, da sta oba enakovredna v dinamiki.

2. Goljufanje v razmerju

Ko se nekomu zavežeš, obstajajo nekatere neodložljive zahteve, med katerimi je tudi zvestoba. Razen če je par v odprtem razmerju - kar je odločitev obeh partnerjev, da se spolno ne izključujeta - se pričakuje spolna zvestoba.

Svoboda v razmerju vam ne daje dovoljenja, da eksperimentirate z drugimi ljudmi ali prizadenete partnerja, ki ima morda drugačna pričakovanja. Razmerje ima določene meje in ločnice, svoboda pa ne pomeni, da jih lahko nepremišljeno prestopite. Nezvestoba je ena od takih ločnic, ki je ne smete prestopiti.

Čeprav je svoboda v razmerju pomembna, pa vam ne daje pravice, da prizadenete svojega partnerja. Če določite jasne meje in drug drugemu poveste, kaj od njega pričakujete, lahko poskrbite, da do takšne situacije nikoli ne bo prišlo.

3. Nespoštljivo vedenje

Svobodno izražanje je znak svobode v razmerju, vendar to ne pomeni, da ima oseba pravico biti groba ali prepirljiva. Tudi zato je pomembna zdrava komunikacija. Ko vam partner pove, da ne bo sprejel vašega nespoštljivega tona, to ne pomeni, da v razmerju nimate svobode, temveč da si prizadeva biti na mestu vzajemnespoštovanje.

Naučiti se nestrinjati s spoštovanjem, izražati svoje mnenje z občutkom odgovornosti in se izražati brez nesramnosti so značilnosti zdrave osebnosti. In zdrava oseba ima zdrave odnose.

4. Partnerja jemljete za samoumevnega

Odnos lahko negujemo le, če mu posvečamo pozornost in si prizadevamo za enakost, spoštovanje in ljubezen. Svoboda v odnosih pomeni, da imamo moč izbire. Vendar te moči ne smemo zlorabiti.

Kot odgovorna odrasla oseba morate upoštevati tudi posledice vseh svojih odločitev. Ne jemljite partnerja kot nekaj samoumevnega ali ne upoštevajte njegovih potreb, medtem ko sprejemate svoje odločitve. To ni svoboda, to bi veljalo za egocentričnost.

Biti zaljubljen in biti ljubljen v zameno je sanje večine ljudi. vendar pa je predano razmerje povezano tako z odgovornostjo kot s svobodo. Vsakdo si želi svobode in opredelitev občutka svobode v razmerju se razlikuje od osebe do osebe. vendar je način pogajanja o pridobljenih svoboščinah, pri čemer je treba upoštevati občutke in čustva osebe, s katero si delite svoje življenje,je tisto, kar naredi razliko med uspešnim in neuspešnim razmerjem.