“தனியா? இல்லை, நான் சுதந்திரத்துடன் உறவில் இருக்கிறேன்!” அலங்கார மேற்கோள்களை விற்கும் ஒரு கடையில் இந்த நகைச்சுவையான ஒன்-லைனரை நான் படித்தேன், உறவுகளில் சுதந்திரம் இழக்கப்படுவதாகக் கூறப்படும் மிகவும் நுட்பமான தோண்டலைக் கண்டு மகிழ்வதைத் தவிர்க்க முடியவில்லை. தனிமையில் இருப்பவர்கள் தங்களின் (இல்லாத) காதல் வாழ்க்கை குறித்து சமூகத்தில் இருந்து சங்கடமான கேள்விகளை அடிக்கடி சந்திக்கும் அதே வேளையில், அவர்களது திருமணமான நண்பர்கள் மற்றும் அறிமுகமானவர்கள் ஒரு உறவு அல்லது திருமணத்தில் தடையாக இருப்பதாகக் குறை கூறுவதைக் கேட்கலாம்.

இது கிட்டத்தட்ட திருமணம் செய்துகொண்டது போன்றது. அல்லது அர்ப்பணிப்பு என்பது உங்கள் வாழ்க்கையின் மகிழ்ச்சியை வேறொருவருக்கு கொடுப்பதற்கு ஒப்பானது. சுதந்திரத்தை விரும்பும், தன்னிச்சையான நபர், ஒரு உறவில் தடைசெய்யப்பட்டதாக உணர்கிறேன் என்ற பயத்தில் கட்டிப்போட விரும்பாதவர், கிட்டத்தட்ட ஒரு பாப்-கலாச்சார க்ளிஷே ஆகிவிட்டார் ( செக்ஸ் அண்ட் தி சிட்டி மற்றும் தி போல்ட் டைப் , பிரிட்ஜெட் ஜோன்ஸ் மற்றும் போன்றவை).

அதேபோல், மகிழ்ச்சியற்ற திருமணமான, உறவில் சுதந்திரம் காண ஏங்கும் சண்டையிடும் ஜோடிகளின் உருவம். கடந்த இரண்டு தசாப்தங்களாக நிறைய இழுவைப் பெற்றுள்ளது. ஆனால் இந்த சித்தரிப்புகள் மற்றும் அனுமானங்கள் எவ்வளவு உண்மை? திருமணம் என்பது எப்போதும் உங்கள் சுதந்திரத்தையும் மகிழ்ச்சியையும் தியாகம் செய்வதா? உறவுகளில் சுதந்திரம் எப்படி இருக்கும், அதன் அர்த்தம் என்ன, அது எப்படி இருக்காது என்று பார்ப்போம்.

உறவில் சுதந்திரம் என்றால் என்ன?

மகிழ்ச்சியான உறவு எப்போதும் சமரசங்களையும் தேவையற்ற மாற்றங்களையும் ஏற்படுத்துமா? நீங்கள் வேண்டும்மற்றும் உங்கள் பங்குதாரரைப் சாராமல் உங்களது சொந்த நிதி பரிவர்த்தனைகள் உறவில் சுதந்திரத்தின் முக்கிய அம்சங்களாகும்.

10. வெளியேறுவதற்கான சுதந்திரம்

ஒருவேளை இதுவே மிக முக்கியமான சுதந்திரமாக இருக்கலாம். உங்களுக்கும் உங்கள் துணைவருக்கும் வெளிநடப்புச் செய்து, உறவையோ அல்லது திருமணத்தையோ முடிவடையவில்லை என்றால், அதை முறித்துக் கொள்ள விருப்பம் இருக்க வேண்டும். நிச்சயமாக, இது ஒருபோதும் எளிதாக இருக்காது மற்றும் பிரிவினை அதன் சவால்களுடன் வருகிறது.

இருப்பினும், மகிழ்ச்சியற்ற, அர்த்தமற்ற உறவில் சிக்கிக்கொண்ட உணர்வை விட மோசமாக எதுவும் இருக்க முடியாது. இரு நபர்களுக்கிடையேயான பந்தம் நிரந்தரமாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, நீங்கள் விரும்பினாலும் கூட. வாழ்க்கையில் உங்கள் நம்பிக்கைகளை சிதைக்கும் வழி உள்ளது ஆனால் அதன் காரணமாக நீங்கள் கஷ்டப்பட வேண்டும் என்று அர்த்தம் இல்லை.

உறவுகள், நீங்கள் வெளியே செல்ல இயலாது என்று நினைக்கும் உறவுகள், நீங்கள் கட்டாயப்படுத்தப்படுவதால், அடிக்கடி தவறானவையாக இருக்கலாம். அவற்றில் தங்குவது உங்கள் விருப்பத்திற்கு எதிராக. இப்போது, ​​உறவில் சுதந்திரத்தின் முக்கியத்துவத்தையும், அது உங்கள் பிணைப்பின் ஆரோக்கியத்தை எப்படிக் குறிக்கிறது என்பதையும் நீங்கள் உணர்ந்திருக்கலாம்.

உறவுகளில் உள்ள சுதந்திரம் எப்படி இருக்கும் என்பதை இப்போது நீங்கள் அறிந்திருப்பீர்கள், உங்களுடையதையும் நீங்கள் நன்றாக மதிப்பிடலாம். நீங்கள் நன்றியுள்ளவர்களாக இருக்க நிறைய இருக்கிறது அல்லது நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் சில விஷயங்களில் வேலை செய்ய வேண்டும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ளலாம். அது எதுவாக இருந்தாலும், உறவில் சுதந்திரம் இல்லாதது அடிப்படையில் மகிழ்ச்சியற்ற திருமணத்திற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். அந்தக் குறிப்பில், உங்கள் பந்தத்தில் உள்ள சுதந்திரம் எப்படி இருக்காது என்பதைப் பார்ப்போம்.

இவை செய்கின்றன.உறவுகளில் சுதந்திரம் என்று அர்த்தம் இல்லை

துரதிருஷ்டவசமாக "சுதந்திரம்" என்பது தளர்வாகப் பயன்படுத்தப்படும் வார்த்தை. பொறுப்பில் இருந்து தப்பிக்க நாம் அடிக்கடி அற்பமான வழிகளைக் கண்டுபிடித்து, சுதந்திரத்திற்கான நமது தேடலுக்கு அதைக் காரணம் காட்டுகிறோம். ஒவ்வொருவரும் தங்கள் கனவுகளின் நபருடன் அழகான, இளமை மற்றும் ஆரோக்கியமான உறவைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் என்று கனவு காண்கிறார்கள், ஆனால் அதை வெற்றியடைய நிறைய புரிதல் மற்றும் நம்பிக்கை தேவை.

உங்கள் திருமணத்தில் "சுதந்திரம்" இருப்பது இல்லை. நீங்கள் விரும்பியபடி செய்ய உங்களுக்கு உரிமை கொடுங்கள். உங்கள் செயல்கள் உங்கள் துணையை காயப்படுத்தினால், உங்கள் சொந்த முடிவுகளை எடுக்க நீங்கள் சுதந்திரமாக இருக்கிறீர்கள் என்று கூறி அவரை பாதுகாப்பது ஒரு மோசமான சுயநலம். நாங்கள் குறிப்பிட்டுள்ளபடி, ஒவ்வொரு உறவும் எதிர்பார்ப்புகளுடன் வருகிறது, மேலும் அவற்றைப் புறக்கணிப்பது மரியாதைக் குறைபாட்டைக் குறிக்கிறது.

உறவுகளில் தனிப்பட்ட சுதந்திரம் என்று வரும்போது, ​​உங்கள் பிணைப்பின் மதிப்புகளை நிலைநிறுத்துவதற்கும் உணர்விற்கும் இடையே சரியான சமநிலையை ஏற்படுத்த வேண்டும். செயல்பாட்டில் விடுவிக்கப்பட்டது. அந்த நுட்பமான சமநிலை, விஷயத்தைச் சுற்றி உரையாடுவதன் மூலம் மட்டுமே தாக்கப்படுகிறது. இதற்கிடையில், சுதந்திரம், இடம், ஏற்றுக்கொள்வது மற்றும் பலவற்றுடன் அடிக்கடி குழப்பமடையும் கூறுகளின் பட்டியல் இங்கே உள்ளது (ஆம், ஆரோக்கியமான உறவுக்கு நாங்கள் கூறிய அனைத்தும்) ஆனால் சுதந்திரத்திற்கு எதிரானது:

1 அதிகப்படியான உணர்ச்சி சார்பு

உணர்ச்சி ரீதியில் ஒருவரைச் சார்ந்து இருப்பதற்கும் அவர்களுக்குத் தெரிவுகளை முழுமையாகக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் இடையே ஒரு மெல்லிய கோடு உள்ளது. “என் ஒன்றில்உறவுகளில், என் துணை என்னை எவ்வளவு கட்டுப்படுத்துகிறது என்பது கூட எனக்குத் தெரியாது,” என்கிறார் நிஷா. "நான் அதை விட்டு வெளியேறும்போது மட்டுமே அது என்னைத் தாக்கியது. அவருடன் நான் இருந்த காலத்தில், அது முழு மனதுடன் உணர்ந்தது.”

உங்களுக்கு உணர்ச்சிவசப்படக்கூடிய ஒரு நபருடன் உறவில் இருப்பது மிகவும் அருமையாக இருக்கிறது, ஆனால் ஒவ்வொரு முடிவுக்கும் நீங்கள் அவர்களிடம் திரும்புவீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. தேர்வு. உங்கள் கூட்டாளருடன் ஒட்டிக்கொள்ளும் போக்கு உங்கள் நிறுவனத்தை பறிக்கிறது. மறுபுறம், உங்கள் பங்குதாரர் உணர்ச்சி ரீதியாக சுமையாக உணரலாம், இது நிச்சயமாக ஆரோக்கியமான அறிகுறி அல்ல. ஒரு நபரின் மீது அதிக உணர்ச்சி சார்ந்து இருந்தால், நீங்கள் இருவரும் உறவில் சுதந்திரத்தை அனுபவிக்க மாட்டீர்கள். இதுபோன்ற சமயங்களில், உங்களுடையது ஒரு இணைசார்ந்த உறவைப் போல் தோற்றமளிக்கலாம், அங்கு நீங்கள் இருவரும் மாறும் தன்மையில் சமமாக இருப்பதைப் போல் அரிதாகவே உணரலாம்.

2. உறவில் ஏமாற்றுதல்

நீங்கள் ஒருவரிடம் ஒப்புக்கொண்டவுடன், அங்கே சில பேரம் பேச முடியாதவை, அவற்றில் ஒன்று நம்பகத்தன்மை. ஒரு ஜோடி திறந்த உறவில் இல்லாவிட்டால் - இது இரு கூட்டாளிகளும் ஒருவரையொருவர் பாலியல் ரீதியாக பிரத்தியேகமாக வைத்திருக்காத ஒரு தேர்வாகும் - பாலியல் விசுவாசம் எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.

உங்கள் உறவில் சுதந்திரமாக இருப்பது பிறருடன் பரிசோதனை செய்வதற்கான உரிமத்தை உங்களுக்கு வழங்காது. வெவ்வேறு எதிர்பார்ப்புகளைக் கொண்ட உங்கள் துணையை மக்கள் அல்லது காயப்படுத்துங்கள். ஒரு உறவு சில எல்லைகள் மற்றும் கோடுகளுடன் வருகிறது, சுதந்திரம் என்பது நீங்கள் பொறுப்பற்ற முறையில் அவற்றைக் கடக்க முடியும் என்று அர்த்தமல்ல. துரோகம் என்பது அப்படி இருக்கக் கூடாத ஒரு வரிமீறப்பட்டது.

உறவில் சுதந்திரத்தின் முக்கியத்துவத்தை புறக்கணிக்க முடியாது என்றாலும், அது உங்கள் துணையை புண்படுத்தும் சுதந்திரத்தை கொடுக்காது. தெளிவான எல்லைகளை நிர்ணயிப்பதும், எதிர்பார்க்கப்படுவதை ஒருவருக்கொருவர் தெரிவிப்பதும், அத்தகைய சூழ்நிலை ஒருபோதும் நிகழாமல் இருப்பதை உறுதிசெய்ய உதவும்.

3. அவமரியாதையாக இருப்பது

சுதந்திரமாக உங்களை வெளிப்படுத்துவது உறவில் சுதந்திரத்தின் அடையாளம் ஆனால் அது அர்த்தமல்ல ஒரு நபருக்கு சிராய்ப்பு அல்லது வாதம் செய்ய உரிமை உண்டு. மீண்டும், அதனால்தான் ஆரோக்கியமான தொடர்பு முக்கியமானது. உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் அவமரியாதை தொனியை எடுத்துக் கொள்ள மாட்டார்கள் என்று கூறினால், உறவில் உங்களுக்கு சுதந்திரம் இல்லை என்று அர்த்தமல்ல, அவர்கள் பரஸ்பர மரியாதைக்குரிய இடத்தில் இருக்க முயற்சி செய்கிறார்கள் என்று அர்த்தம்.

ஒப்புக் கொள்ளக் கற்றுக்கொள்வது மரியாதை, பொறுப்புணர்வுடன் கருத்து வேறுபாடு, முரட்டுத்தனமாக இல்லாமல் தன்னை வெளிப்படுத்துதல் ஆகியவை ஆரோக்கியமான ஆளுமையின் அடையாளங்களாகும். ஆரோக்கியமான நபருக்கு ஆரோக்கியமான உறவுகள் இருக்கும்.

4. உங்கள் துணையை சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்வது

உறவுகளில் நீங்கள் கவனம் செலுத்தி, சமத்துவம், மரியாதை, ஆகியவற்றை உறுதிசெய்ய முயற்சி செய்தால் மட்டுமே உறவை வளர்க்க முடியும். மற்றும் காதல். உறவுகளில் சுதந்திரம் என்பது தெரிவுகளைச் செய்ய நமக்கு அதிகாரம் உள்ளது. ஆனால் அந்த அதிகாரத்தை தவறாகப் பயன்படுத்தக்கூடாது.

பொறுப்புள்ள பெரியவர்களான நீங்கள், உங்கள் எல்லா விருப்பங்களிலும் செயல்படுவதால் ஏற்படும் விளைவுகளையும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் உங்கள் சொந்த முடிவுகளை எடுக்கும்போது உங்கள் துணையை சாதாரணமாக எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள் அல்லது அவர்களின் தேவைகளை கருத்தில் கொள்ளத் தவறாதீர்கள்.அது சுதந்திரம் அல்ல, அது சுயநலமாக கருதப்படும்.

காதலிப்பதும் அதற்கு ஈடாக நேசிக்கப்படுவதும் பெரும்பாலானோரின் கனவு. ஆனால் ஒரு உறுதியான உறவு சுதந்திரத்தைப் பற்றியது போலவே பொறுப்பையும் கொண்டுள்ளது. ஒவ்வொருவரும் சுதந்திரத்தை விரும்புகிறார்கள் மற்றும் உறவில் சுதந்திரமாக உணருவதற்கான வரையறை நபருக்கு நபர் மாறுபடும். ஆனால், உங்கள் வாழ்க்கையைப் பகிர்ந்துகொள்ளும் நபரின் உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளைக் கருத்தில் கொண்டு, நீங்கள் பெறும் சுதந்திரங்களைப் பற்றி நீங்கள் பேச்சுவார்த்தை நடத்தும் விதம், வெற்றிகரமான மற்றும் தோல்வியுற்ற உறவுக்கு இடையேயான வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

இந்த கேள்விகளுக்கான பதில், வாழ்வில் உள்ள எல்லா பிரச்சனைகளையும் போலவே, இடையில் எங்கோ உள்ளது. ஒரு வாழ்க்கைத் துணையை அரவணைத்துக்கொள்வதற்கு நீங்கள் இடமளித்து ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டிய சில கடமைகள் தேவைப்படும் என்பதில் சந்தேகமில்லை. இருப்பினும், ஒரு உறவில் சுதந்திரத்தை வரையறுக்க நீங்கள் வரையப்பட்ட எல்லைகளில் கேள்வி உள்ளது. இந்த எல்லைகள் நபருக்கு நபர் வேறுபடலாம், அதனால்தான் உறவில் விடுதலை மற்றும் அடிமைத்தனம் என்றால் என்ன என்பதை வரையறுப்பது அவசியம்.

“உறவில் சுதந்திரம் என்பது மகிழ்ச்சியைக் கண்டறிவதே” என்கிறார் நிஷா மேனன். , 46, ஒரு நிதி நிபுணர். "நான் தனிமையில் இருப்பதைப் போல ஒரு அர்ப்பணிப்பில் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறேன் என்றால், உறவில் எனக்கு சுதந்திரம் இருக்கிறது என்று அர்த்தம். எனது ஆசைகள் எதுவும் சமரசம் செய்யப்படுவதை நான் விரும்பவில்லை, நான் சமரசம் செய்ய வேண்டியிருந்தால், அது விருப்பத்திற்கு அப்பாற்பட்டதாக இருக்க வேண்டும், கட்டாயம் அல்ல.

“துரதிர்ஷ்டவசமாக, சமூக மற்றும் கலாச்சார அழுத்தம் அதிகமாக உள்ளது. திருமணமானவர் அல்லது குறைந்தபட்சம் ஒரு உறவில் சுதந்திரத்தின் முக்கியத்துவத்தை யாரும் புரிந்து கொள்ளாத ஒரு துணையை வைத்திருங்கள், ”என்று அவர் உறுதிப்படுத்துகிறார். சுதந்திரமாக இருப்பதும் உறுதியுடன் இருப்பதும் இரண்டு பரஸ்பரம் பிரத்தியேகமான கருத்துகள் அல்ல.

நிறைய தனியாள்கள் அர்ப்பணிப்புப் பயத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், இதன் விளைவாக அவர்கள் ஒரு உறவில் இருந்து தாவுகிறார்கள்மற்றொன்று, ஏனென்றால் அவர்கள் பிணைக்கப்படுவதில் எச்சரிக்கையாக இருக்கிறார்கள். மிகப்பெரிய பயம்: ஒரு உறவில் கட்டுப்படுத்தப்படுவது அவர்களுக்கு சங்கடத்தை ஏற்படுத்துகிறது அல்லது அவர்களின் முழு உரிமைகளையும் மறுக்கிறது. ஒரு நிர்வாகியான மரியா ஷபீர், இந்த பயத்தின் காரணமாகவே முதன்மையாக தனிமையில் இருந்தார்.

“சுயாதீனமான வாழ்க்கைப் பெண்ணாக, கவலையற்ற வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தும் ஒரு பெண்ணாக, எனது நாளின் மணிநேரத்தை ஒரு நபருக்காக ஒதுக்குவதை நினைத்து நான் பயப்படுகிறேன். உறவுகளில் சுதந்திரத்தை கண்டுபிடிப்பதன் முக்கியத்துவத்தை நான் உணர்கிறேன், ஏனென்றால் எனது திருமணமான நண்பர்கள் சமநிலையைக் கண்டுபிடிக்க போராடுகிறார்கள், தொடர்ந்து தங்கள் குடும்பங்களின் நலன்களுக்குப் பின்னால் தங்கள் நலன்களை வைக்க வேண்டும். ஏன் இப்படிப்பட்ட வாழ்க்கையை நடத்த வேண்டும்? தனிமையில் இருப்பதும், சகஜமாக பழகுவதும் (தோழமைக்காக) யாரோ ஒருவரிடம் உறுதியளித்து, சிக்கித் தவிப்பதை விட சிறந்ததல்லவா?” அவள் கேட்கிறாள்.

இருப்பினும், உறவில் சுதந்திரமாக இருப்பதன் உண்மையான அர்த்தத்தை நீங்கள் புரிந்து கொண்டால், இந்த சொல்லாடல் தாங்காது. அதன் மையத்தில், காதல் உங்களை சுதந்திரமாக உணர வைக்க வேண்டும். ஒரு உறவில் விடுதலை பெறுவது என்பது உங்களின் உண்மையான சுயமாக இருத்தல் மற்றும் முகமூடிகளை அணியாமல் இருத்தல் ஆகும்.

டேட்டிங்கின் ஆரம்ப கட்டங்களில், எப்பொழுதும் ஒரு முகபாவம் இருக்கும் (நீங்கள் ஒருவரையொருவர் ஈர்க்க முயற்சிக்கிறீர்கள். அனைத்து). உங்கள் துணையுடன் நீங்கள் எவ்வளவு வசதியாக உணர்கிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக நீங்கள் அந்த வெளிப்புற அடுக்குகளை அகற்றி உங்கள் உண்மையான சுயத்தை நெருங்குவீர்கள். உங்களை ஆதரிக்கும் மற்றும் உங்களில் உள்ள சிறந்ததை வெளிக்கொணரும் ஒரு பங்குதாரர், ஒரு உறவில் சுதந்திரத்தை எவ்வாறு வழங்குவது என்பது தெளிவாகத் தெரியும்அவர்களின் அன்புக்குரியவர். அதனால்தான், தாங்களாகவே உறவில் சுதந்திரமாக இருப்பதை மதிக்கும் ஒருவரைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம்.

நாளின் முடிவில், ஆரோக்கியமான உறவு உங்களைக் கட்டிப்போடுவதில்லை. இது உங்கள் உரிமைகள் மற்றும் விருப்பங்கள் தடைசெய்யப்பட்டதாக உணரவைக்காது, மேலும் உங்கள் நாளின் மணிநேரங்களை ஒருவருடன் செலவிட வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளீர்கள் என்று நீங்கள் நினைக்கவில்லை. உங்களுக்காக நீங்கள் உண்மையிலேயே விரும்பிய ஒரு உறவில் உங்களைக் கண்டறிந்ததும், ஒரு கூட்டாளருடன் நீங்கள் செலவழிக்கும் மணிநேரங்களை நீங்கள் நேசிப்பீர்கள். மேலும், ஒரு உறவில் சுதந்திரமாக இருப்பது சுதந்திரத்தின் அகநிலைக் கருத்துடன் நிறைய தொடர்புடையது.

அப்படிச் சொல்லப்பட்டால், உறவுகளில் சுதந்திரம் என்றால் என்ன என்பதைப் பார்ப்போம், அதனால் பங்குதாரர்கள் ஒரு ஜில்லட் இமேஜைக் கொண்டிருக்க மாட்டார்கள். அது எப்படி இருக்கும். உறவுகளில் சுதந்திரம் இழக்கப்படுவது உண்மையில் எப்படி இருக்கும் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொண்டவுடன், உங்களுக்கு நன்றி சொல்ல நிறைய இருக்கிறது என்பதை நீங்கள் உணர்ந்துகொள்ளலாம்.

உறவுகளில் சுதந்திரம் - 10 விஷயங்கள் இதன் பொருள்

காதல் ஒரு அழகான மற்றும் சிக்கலான உணர்ச்சி, ஆனால் முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால்: நீங்கள் இதய விஷயங்களில் சுயநலமாக இருந்தால், உறவில் சுதந்திரத்தை கண்டுபிடிப்பதை நீங்கள் ஒருபோதும் நினைக்க முடியாது. டேங்கோவிற்கு இருவர் தேவை, மேலும் கூட்டாளர்களில் ஒருவர் தொடர்ந்து பங்காளித்துவத்தைத் தொடர விட்டுக்கொடுக்க வேண்டிய ஒரு தவறான ஒப்பந்தம் சரியான உறவாகக் கருதப்பட முடியாது. உறவுகளில் ஒரு நிலையான அதிகாரப் போராட்டத்தின் மத்தியில் ஆரோக்கியமான கூட்டாண்மை வேரூன்ற முடியாது.

எனவே நாம் எப்படி இருக்க வேண்டும்ஆரோக்கியமான சுதந்திர உணர்வைத் தக்கவைக்கவா? ஒரு உறவில் நீங்கள் உண்மையிலேயே சுதந்திரத்தை அனுபவிக்கிறீர்களா என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கான சிறந்த வழி, இந்த சரிபார்ப்புப் பட்டியலைச் சென்று உங்களுக்கும் உங்கள் சிறந்த பாதிக்கும் பொருந்துமா என்பதை அளவிடுவதுதான்:

1. கொடுக்கல் வாங்கல் உணர்வு

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, உறவுகளில் சுதந்திரத்தைக் கண்டறிவதற்கான முதல் விதி, உங்கள் துணையை எல்லா வகையிலும் சமமாக நடத்த விருப்பம். அது நிதி, குடும்பம் அல்லது தொழில் சம்பந்தப்பட்ட விஷயமாக இருந்தாலும், வாத்துக்கு எது சரியோ, அது கந்தருக்கும் சரியாக இருக்க வேண்டும். உறவுகளில் சுதந்திரத்தைக் கண்டறிவது பெருகிய முறையில் சவாலாக மாறுகிறது, அங்கு ஒரே ஒரு பங்குதாரர் மட்டுமே எல்லா நேரத்திலும் தங்கள் கருத்தைக் கூறுவார்.

உதாரணமாக, நீங்கள் அவ்வப்போது உங்கள் நண்பர்களுடன் நேரத்தை செலவிட விரும்பினால், உங்கள் பங்குதாரர் அதையே செய்ய விரும்பினால் முகம் சுளிக்க வேண்டாம். அவர்கள் நண்பர்கள். மிக முக்கியமாக, நீங்கள் இருவரும் மேசைக்கு கொண்டு வருவதைப் பற்றிய விழிப்புணர்வு இருக்க வேண்டும். இரு கூட்டாளிகளும் ஒருவரையொருவர் தாங்கள் நடத்த விரும்பும் விதத்தில் நடத்தத் தயாராக இருந்தால் மட்டுமே திருமணத்தில் சுதந்திரம் செழிக்கும் அவள் ஒரு உள்முக சிந்தனையாளருடன் டேட்டிங் செய்ததால் உறவுகள் பலனளிக்கவில்லை மற்றும் அவளது அப்போதைய காதலனால் அவளது புறம்போக்கு ஆளுமையை கையாள முடியவில்லை. "நான் வெளியே செல்வது, பயணம் செய்வது மற்றும் பழகுவதை விரும்புகிறேன். வீட்டில் உட்கார்ந்து டிவி பார்ப்பதுதான் நல்ல நேரம் என்ற அவரது யோசனை.

“ஒரு கட்டத்திற்குப் பிறகு, நாங்கள் தகராறு செய்ய ஆரம்பித்தோம், அப்போதுதான் அது என்னைத் தாக்கியது: அவர்நான் யார் என்பதற்காக என்னை ஏற்றுக்கொள்ள தயாராக இல்லை." வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், ஒரு உறவில் சுதந்திரம் அல்லது விடுதலையான உணர்வு என்பது உங்கள் கூட்டாளியின் ஆளுமைப் பண்புகளைப் புரிந்துகொள்வதும் ஏற்றுக்கொள்வதும் ஆகும், குறிப்பாக அந்தப் பண்புகள் அந்த நபரின் மையத்தை வரையறுத்தால்.

சில சூழ்நிலைகளை நீங்கள் அணுகும் விதத்தில் உங்கள் பங்குதாரருக்கு தொடர்ந்து சிக்கல் இருந்தால், மற்றும் அவர்கள் உங்கள் எதிர்வினைகளைப் பார்த்து கோபப்படுகிறார்கள், அது உங்கள் உள்ளுணர்வைப் பின்பற்றுவதைத் தடுக்கும். இதன் விளைவாக, நீங்கள் உறவில் ஒரு பெரிய சுதந்திர இழப்பை அனுபவிப்பீர்கள், இது எச்சரிக்கை மணியை அடிக்கக்கூடும்.

3. உங்களைச் சுதந்திரமாக வெளிப்படுத்துதல்

“என்னை வெளிப்படுத்த முடியாத ஒரு உறவில் சுதந்திரமாக இருப்பதைப் பற்றி என்னால் நினைக்க முடியாது,” என்கிறார் செயல்பாட்டு மேலாளர் ஹர்ஷிதா டகோஜு. "நான் ஒருவருடன் வாழ்க்கையைப் பகிர்ந்து கொண்டால் கருத்து வேறுபாடுகள் இருக்கும் என்று எதிர்பார்க்கும் அளவுக்கு நான் யதார்த்தமாக இருக்கிறேன், ஆனால் கேட்கும் சுதந்திரமும் தேவை."

இதனால்தான் ஆலோசகர்கள் கடக்க வேண்டியதன் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்துகின்றனர். உறவுகளில் தொடர்பு சிக்கல்கள். நீங்கள் தீர்மானிக்கப்படாமல் உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்க முடிந்தால் (உங்கள் துணையின் எதிர்பார்ப்புகளுக்கு மாறாக இருந்தாலும்), உங்கள் உறவில் உங்களுக்கு சுதந்திரம் உள்ளது. பெரும்பாலான மக்கள் உணராதது என்னவென்றால், உறவுகளில் உள்ள உணர்ச்சி சுதந்திரம் என்பது உங்கள் துணையிடம் உங்களை உண்மையாகவும் முழுமையாகவும் காட்ட முடியும்.

உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர்களுக்கு முன்னால் நீங்கள் நடந்துகொண்ட விதத்தை நீங்கள் தொடர்ந்து மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும் என்றால், அதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். அது உங்கள் தனிப்பட்ட விஷயத்தை மீறாதுஉறவுகளில் சுதந்திரம் உள்ளதா?

4. இடம்

இப்போது, ​​உறவில் "இடம்" என்பது பெரும்பாலான மக்களுக்கு சர்ச்சைக்குரிய கருத்து. ஆனால் இடத்தைப் பெறுவதற்கான சுதந்திரம் ஒரு உறவில் மிக முக்கியமான சுதந்திரங்களில் ஒன்றாகும். இடைவெளி மற்றும் உங்கள் கோரிக்கைகளுடன் உங்கள் கூட்டாளரை விரட்டுவதற்கு இடையே ஒரு மெல்லிய கோடு உள்ளது, ஆனால் அது மற்றொரு கதை.

அடிப்படையில், உங்கள் கூட்டாளரிடம் இடம் கேட்க உங்களுக்கு உரிமை உள்ளது. "உடல் இடத்தை விட, உணர்வுபூர்வமான வெளி தான் முக்கியம்" என்கிறார் நிஷா. "நான் மிகவும் நேசிக்கும் நபர் கூட அந்த இடத்தை ஆக்கிரமிக்க விரும்பவில்லை. அவருடனான உறவில் என்னை விடுதலையாக உணர வைக்கும் ஒருவருடன் நான் இருக்க விரும்புகிறேன்.”

இறுதியில், உறவுகளில் இடமும் சுதந்திரமும் கைகோர்த்துச் செல்கின்றன. “இந்த முடிவை நானே எடுப்பதற்கு முன் நான் என் கூட்டாளரிடம் கேட்க வேண்டுமா?” என்று யோசிக்காமல் நண்பர்களுடன் சேர்ந்து உங்களின் சொந்தத் திட்டங்களைச் செய்ய முடிந்தால், உறவுகளில் சுதந்திரம் என்று நீங்கள் அறியலாம். நீங்கள் உங்கள் சொந்த நபர், நீங்கள் உறவில் இருக்கிறீர்கள் என்பதன் அர்த்தம், உங்கள் நேரத்தை எப்படி செலவிட விரும்புகிறீர்கள் என்பதை உங்களால் தீர்மானிக்க முடியாது.

நிச்சயமாக, இதில் ஒரு புரட்டு இருக்கிறது. "ஸ்பேஸ்" என்ற போர்வையின் கீழ், உங்கள் கூட்டாளரை பல நாட்களுக்கு நீங்கள் அப்பட்டமாக தவிர்க்க முடியாது. உறவுகளில் இடம் மற்றும் சுதந்திரம் என்று வரும்போது, ​​சரியான சமநிலையை எட்ட வேண்டும்.

5. ஒரு கருத்தை வைத்திருப்பது உறவுகளில் தனிப்பட்ட சுதந்திரத்தை சித்தரிக்கிறது

இது புள்ளி மூன்றுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது. . ஒரு சமம்உறவு என்பது இரு கூட்டாளிகளும் வெவ்வேறு விஷயங்களில் உறுதியான கருத்துக்களையும், அவற்றை வெளிப்படுத்தும் சுதந்திரத்தையும் கொண்டுள்ளனர். எல்லாவற்றிலும் நீங்கள் உடன்பட வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை.

மாறாக, கருத்து வேறுபாடுகளுக்கு ஆரோக்கியமான இடத்தைக் கொண்டிருப்பதைக் குறிக்கிறது. உங்கள் கருத்துக்கள் உறவில் எவ்வாறு செல்வாக்கு செலுத்துகின்றன என்பதைப் பொறுத்தே நிறையச் சார்ந்துள்ளது, ஆனால் உங்களுக்கெனச் சுறுசுறுப்பான, சுதந்திரமான மனதைக் கொண்டிருப்பது, கட்டுப்படுத்தப்படாதது, உறவில் சுதந்திரத்தைக் குறிக்கிறது.

6. எதிர்பார்ப்புகளை யதார்த்தமாக நிர்வகித்தல்

தெளிவாக இருக்கட்டும், எதிர்பார்ப்புகள் இல்லாமல் எந்த உறவும் இருக்க முடியாது. ஒரு உறவில் சில யதார்த்தமான எதிர்பார்ப்புகள் இருப்பது மிகவும் இயற்கையானது, அது நிறைவேறாதபோது ஏமாற்றம் அடைவதும் இயற்கையானது.

உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளுக்கு மாறாக நடந்துகொள்ளும்போது நீங்கள் எப்படி நடந்துகொள்கிறீர்கள் என்பது உங்களைப் பொறுத்தது. ஆனால் உங்கள் பங்குதாரர் மற்றும் முழு உறவையும் சில தரங்களுக்குள் வைத்திருக்க உங்களுக்கு சுதந்திரம் இருக்க வேண்டும். ஒரு உறவில் சுதந்திரத்தின் முக்கியத்துவத்தை உணரவில்லை என்று உங்கள் பங்குதாரர் பின்னர் குற்றம் சாட்டாமல் இருக்க, இவற்றை ஆரம்பத்திலேயே தெளிவாக உச்சரிப்பது சிறந்தது.

7. உங்கள் துணைக்கு சுதந்திரம் வழங்குதல்

Z. நிதித் தொழிலாளியான சஜிதா, தனது ஏழு வருட காதலனுக்குக் கொடுத்த சுதந்திரம் திரும்பக் கிடைக்காததால், தனது உறவை முறித்துக் கொண்டார். "எனக்கான பதில்களை நான் எப்போதும் வழங்குவேன் என்று எதிர்பார்க்கப்பட்டபோது, ​​​​அவரது முடிவுகளை அல்லது அவரது செயல்பாடுகளை நான் ஒருபோதும் கேள்வி கேட்கவில்லை," என்று அவர் நினைவு கூர்ந்தார்.

"அது மிகவும் பின்னர் தான்.நான் உணர்ச்சிவசப்படாமல் இருப்பதை உணர்ந்தேன், எங்களுக்கு வேறு எந்த பிரச்சனையும் இல்லை என்றாலும் அதை நிறுத்த முடிவு செய்தேன், ”என்று அவர் மேலும் கூறுகிறார். பதிலுக்கு அதை எதிர்பார்க்க நீங்கள் சுதந்திரம் கொடுக்க வேண்டும். ஒரு உறவில் சுதந்திரம் கொடுப்பது எப்படி என்பதை கற்றுக்கொள்வது ஒரு வலுவான அடித்தளத்தை உருவாக்குவதற்கான முதல் படியாகும்.

8. நீங்களாகவே இருத்தல்

திருமணம் அல்லது உறுதியான உறவு தானாகவே மாற்றங்களை கொண்டு வரும் என்பதை ஏற்றுக்கொள்ளும் போது உங்கள் வாழ்க்கை முறை மற்றும் எதிர்காலத் திட்டங்கள், பேச்சுவார்த்தைக்குட்படாதது உங்கள் உள் சுயத்தின் புனிதம். உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை காதலிக்கிறார் - நல்லது மற்றும் கெட்டது.

உங்கள் பலத்தை பாராட்டுவது போல் உங்கள் குறைபாடுகளை ஏற்றுக்கொள்வது அவசியம். நீங்கள் நீங்களே இருக்க முடியாது மற்றும் நீங்கள் ஒரு நபராக நீங்கள் யார் என்பதற்கு முரணான செயல்களைச் செய்வதை நீங்கள் தொடர்ந்து கண்டறிந்தால், அது மன அழுத்தத்திற்கும் மனக்கசப்புக்கும் வழிவகுக்கிறது. அத்தகைய உறவுகளின் எதிர்காலம் யூகிக்க எளிதானது - அது ஒரு உறவில் விடுவிக்கப்படுவதற்குப் பதிலாக இருவரில் யாரேனும் ஒருவர் திணறடிக்கப்படும் ஒன்றாக இருக்கும்.

9. நிதிச் சுதந்திரம்

உறவில் சுதந்திரம் என்று வரும்போது , பல நேரங்களில் நாம் எண்ணங்கள், உணர்வுகள், ஆசைகள் மற்றும் பல போன்ற அருவமான பொருட்களுக்கு சமன் செய்கிறோம். ஆனால் ஒரு உறவில் உண்மையிலேயே அமைதி மற்றும் விடுதலையை உணர நிதிச் சுதந்திரம் மிகவும் முக்கியமானது.

பாரம்பரிய கலாச்சாரங்களில், குடும்பத்தில் பணத்தை நிர்வகிப்பதைப் பற்றி பெண்களுக்கு மிகவும் அரிதாகவே கருத்து உள்ளது. இருப்பினும், நீங்கள் விரும்பும் வழியில் நிதியைக் கையாளும் சுதந்திரம் என்பதை அங்கீகரிப்பது முக்கியம்