“Enkellopend? Nee, ek is net in 'n verhouding met vryheid!” Ek het hierdie spitsvondige one-liner gelees by 'n winkel wat dekoraanhalings verkoop en kon nie help om geamuseerd te wees oor die nie-so-subtiele grawe oor die veronderstelde verlies aan vryheid in verhoudings nie. Terwyl enkellopendes dikwels met verleentheid vrae van die samelewing oor hul (gebrek aan) liefdeslewe in die gesig staar, kan hulle gehoor word van hul veelgetroude vriende en kennisse wat kla dat hulle beperk voel in 'n verhouding of huwelik.

Dit is amper asof hulle getroud is. of toegewyd is soortgelyk aan die weggee van jou lewensvreugde aan iemand anders. Die vryheidsliewende, spontane persoon wat nie bereid is om vasgebind te word uit die vrees om ingeperk te voel in 'n verhouding nie, het amper 'n popkultuur-cliché geword (dink die lieflike dames van Sex and the City en die Bold Type , Bridget Jones , en dies meer).

Net so is die beeld van ongelukkig getroude, kibbelende paartjies wat smag om vryheid in 'n verhouding te vind. het ook die afgelope paar dekades baie aanslag gekry. Maar hoe waar is hierdie uitbeeldings en aannames? Beteken om getroud te wees altyd om jou onafhanklikheid en jou geluk op te offer? Kom ons kyk na hoe vryheid in verhoudings lyk, wat dit beteken en hoe dit nie lyk nie.

What Is Freedom In A Relationship?

Bring 'n gelukkige verhouding altyd kompromieë en onnodige aanpassings in? Moet jyen jou eie finansiële handelinge onafhanklik van jou maat te hê, is belangrike aspekte van vryheid in 'n verhouding.

10. Vryheid om uit te stap

Miskien is dit die belangrikste vryheid. Jy en jou maat behoort die keuse te hê om uit te stap en die verhouding of huwelik te beëindig as dit nie uitwerk nie. Natuurlik gaan dit nooit maklik wees nie en skeiding kom met sy uitdagings.

Niks kan egter erger wees as die gevoel om vasgevang te wees in 'n ongelukkige, betekenislose verhouding nie. ’n Band tussen twee individue hoef nie vir ewig te wees nie, selfs al wil jy dit so wees. Die lewe het sy manier om jou hoop te vernietig, maar dit beteken nie dat jy daardeur hoef te ly nie.

Verhoudings, waar jy voel dat jy nie in staat is om uit te loop nie, kan dikwels beledigend wees, aangesien jy gedwing word teen jou wil om in hulle te bly. Teen hierdie tyd het jy waarskynlik die belangrikheid van vryheid in 'n verhouding besef en hoe dit die gesondheid van jou band aandui.

Noudat jy weet hoe vryheid in verhoudings lyk, kan jy joune waarskynlik ook redelik goed beoordeel. Jy sal dalk leer dat jy baie het om voor dankbaar te wees, of dat jy en jou maat aan 'n paar dinge moet werk. Wat dit ook al is, dit is belangrik om te verstaan ​​dat om geen vryheid in 'n verhouding te hê nie, basies 'n ongelukkige huwelik waarborg. Op daardie noot, kom ons kyk hoe vryheid in jou band nie lyk nie.

Hierdie doenNIE beteken vryheid in verhoudings nie

Ongelukkig is "vryheid" 'n woord wat taamlik losweg gebruik word. Ons vind dikwels ligsinnige maniere om verantwoordelikheid te ontsnap en skryf dit dan toe aan ons soeke na vryheid. Almal droom daarvan om 'n pragtige, rooskleurige en gesonde verhouding met die persoon van hul drome te hê, maar dit verg baie begrip en geloof om dit 'n sukses te maak.

Die teenwoordigheid van "vryheid" in jou huwelik doen nie gee jou die reg om te maak soos jy wil. As jou optrede jou maat seermaak, is dit 'n growwe daad van selfsug om hulle te verdedig deur bloot te beweer dat jy vry is om jou eie besluite te neem. Soos ons genoem het, kom elke verhouding met verwagtinge, en om dit heeltemal te verontagsaam, dui op 'n gebrek aan respek.

Wanneer dit kom by persoonlike vryheid in verhoudings, moet die regte balans getref word tussen die handhawing van die waardes van jou band sowel as gevoel in die proses bevry. Daardie delikate balans word slegs getref deur gesprekke rondom die onderwerp te voer. Intussen is hier 'n lys van elemente wat dikwels verwar word met vryheid, ruimte, aanvaarding, ensovoorts (ja, alles wat ons gesê het was nodig vir 'n gesonde verhouding), maar wat effektief die teenoorgestelde van vryheid beteken:

1 Oormatige emosionele afhanklikheid

Daar is 'n dun lyn tussen om emosioneel afhanklik te wees van iemand en om volle beheer oor keuses aan hulle te gee. “In een van myverhoudings, was ek nie eens bewus van hoeveel my maat my beheer nie,” sê Nisha. “Dit het my eers opgeval toe ek daaruit was. Gedurende my tyd saam met hom, het dit heeltemal gevoel.”

Dit is wonderlik om in 'n verhouding te wees met 'n persoon wat emosioneel tot jou beskikking is, maar dit beteken nie jy wend jou tot hulle vir elke besluit of keuse. Die neiging om aan jou maat vas te klou, beroof jou van jou agentskap. Jou maat, aan die ander kant, kan emosioneel belas voel, wat beslis nie 'n gesonde teken is nie. Nie een van julle sal vryheid in die verhouding ervaar as daar te veel emosionele afhanklikheid aan die kant van een persoon is nie. In sulke gevalle kan joune uiteindelik soos 'n mede-afhanklike verhouding lyk, waar dit selde voel asof julle albei gelyk is in die dinamiek.

2. Bedrog in 'n verhouding

Sodra jy jou aan iemand verbind, is daar is sekere ononderhandelbare items, waarvan een getrouheid is. Tensy 'n paartjie in 'n oop verhouding is – wat 'n keuse is wat deur beide vennote uitgeoefen word om seksueel nie-eksklusief vir mekaar te wees – word seksuele lojaliteit verwag.

Om vry te wees in jou verhouding gee jou nie die lisensie om met ander te eksperimenteer nie. mense of jou maat seermaak wat dalk ander verwagtinge het. ’n Verhouding kom met sekere grense en lyne, en vryheid beteken nie dat jy dit roekeloos kan oorsteek nie. Ontrouheid is een so 'n lyn wat nie moet wees nieoortree.

Alhoewel die belangrikheid van vryheid in 'n verhouding nie verontagsaam kan word nie, gee dit jou nie die vryheid om jou maat seer te maak nie. Om duidelike grense te vestig en mekaar te laat weet wat verwag word, kan help om seker te maak dat so 'n situasie nooit plaasvind nie.

3. Disrespekvol

Om jouself vrylik uit te druk is 'n teken van vryheid in 'n verhouding, maar dit beteken nie 'n persoon het die reg om skuurend of argumenterend te wees. Weereens, dit is hoekom gesonde kommunikasie belangrik is. Wanneer jou maat vir jou sê dat hulle nie jou oneerbiedige toon sal aanneem nie, beteken dit nie dat jy geen vryheid in die verhouding het nie, dit beteken dat hulle daarna streef om by 'n plek van wedersydse respek te wees.

Leer om mee te verskil. respek, verskille met 'n sin vir verantwoordelikheid, en om jouself uit te druk sonder om onbeskof te wees, is alles kenmerke van 'n gesonde persoonlikheid. En 'n gesonde mens het gesonde verhoudings.

4. Om jou maat as vanselfsprekend te aanvaar

'n Verhouding kan slegs gekoester word as jy aandag daaraan gee en pogings aanwend om te verseker dat daar gelykheid, respek, En liefde. Vryheid in verhoudings beteken dat ons die mag het om keuses uit te oefen. Maar daardie mag moet nie misbruik word nie.

As verantwoordelike volwassenes moet jy ook die gevolge van al jou keuses oorweeg. Moenie jou maat as vanselfsprekend aanvaar of versuim om hul behoeftes in ag te neem terwyl jy jou eie besluite neem nie.Dit is nie vryheid nie, dit sal beskou word as selfgesentreerd.

Om verlief te wees en in ruil daarvoor geliefd te wees, is vir die meeste mense 'n droom. Maar 'n toegewyde verhouding gaan net soveel oor verantwoordelikheid as oor vryheid. Almal begeer vryheid en die definisie van vry voel in 'n verhouding verskil van persoon tot persoon. Maar die manier waarop jy die vryhede wat jy kry beding, terwyl jy die gevoelens en emosies van die persoon met wie jy jou lewe deel in ag neem, is wat die verskil maak tussen 'n suksesvolle en onsuksesvolle verhouding.

Die antwoord op hierdie vrae, soos met alle kwessies in die lewe, lê iewers tussenin. Om 'n lewensmaat te omhels sal ongetwyfeld sekere verpligtinge vereis wat jy moet akkommodeer en aanvaar. Die vraag lê egter in die grense wat jy trek om vryheid in 'n verhouding te definieer. Hierdie grense kan van persoon tot persoon verskil, en daarom is dit noodsaaklik om te definieer hoe dit is om bevry te voel in 'n verhouding en wat slawerny behels.

"Vryheid in 'n verhouding gaan alles daaroor om geluk te vind," sê Nisha Menon , 46, 'n finansiële professionele. "As ek so gelukkig is om in 'n verbintenis te wees soos om enkellopend te wees, beteken dit ek het vryheid in 'n verhouding. Ek sou nie wou hê dat daar op enige van my begeertes gekompromitteer word nie, en as ek wel 'n kompromie moet aangaan, moet dit uit keuse wees, nie dwang nie.

“Ongelukkig is daar soveel sosiale en kulturele druk om te wees getroud of ten minste 'n lewensmaat het wat niemand die belangrikheid van vryheid in 'n verhouding verstaan ​​nie,” beaam sy. Om vry te wees en toegewyd te wees, is nie twee konsepte wat mekaar uitsluitend uitsluit nie.

Baie enkellopendes ly aan verbintenisfobie, wat daartoe lei dat hulle van een verhouding na'n ander omdat hulle versigtig is om vasgebind te word. Die grootste vrees: om ingeperk te word in 'n verhouding wat hulle ongemaklik maak of hulle hul volle regte ontsê. Mariya Shabbir, 'n uitvoerende beampte, het uitdagend enkellopend gebly, hoofsaaklik as gevolg van hierdie vrees.

“As 'n onafhanklike loopbaanvrou wat 'n taamlik sorgvrye leefstyl lei, is ek bang om te dink daaraan om ure van my dag aan een persoon te wy. Ek besef die belangrikheid daarvan om vryheid in verhoudings te vind net omdat ek sien hoe my getroude vriende sukkel om die balans te vind, en voortdurend hul belange agter dié van hul gesinne moet plaas. Hoekom so 'n lewe lei? Is dit nie beter om enkellopend te wees en toevallig uit te gaan (ter wille van geselskap) eerder as om aan iemand te verbind en vasgevang en ellendig te voel?” vra sy.

Hierdie retoriek hou egter nie op as jy die ware betekenis van vry wees in 'n verhouding verstaan ​​nie. In sy kern is liefde veronderstel om jou vry te laat voel. Om bevry te wees in 'n verhouding gaan alles daaroor om jou outentieke self te wees en om nie enige maskers te hoef op te sit nie.

Terwyl dit in die vroeë stadiums van dating is, is daar altyd 'n bietjie van 'n fasade (julle probeer mekaar beïndruk, na almal). Hoe meer gemaklik jy voel met jou maat, hoe meer verloor jy daardie buitenste lae en kom nader aan jou ware self. 'n Maat wat jou ondersteun en die beste in jou na vore bring, weet duidelik hoe om vryheid in 'n verhouding aan te geehul geliefde. Dit is hoekom dit belangrik is om ook vir hulself iemand te kies wat dit waardeer om vry te wees in 'n verhouding.

Aan die einde van die dag bind 'n gesonde verhouding jou nie vas nie. Dit laat jou nie voel dat jou regte en begeertes beperk word nie, en dit laat jou nie dink jy is verplig om ure van jou dag saam met 'n persoon deur te bring nie. Sodra jy jouself in 'n verhouding bevind wat jy werklik vir jouself wou hê, vind jy dat jy die ure wat jy saam met 'n maat spandeer, koester. Boonop, om vry te voel in 'n verhouding het baie te doen met die subjektiewe persepsie van vryheid.

Dit gesê, kom ons kyk na wat vryheid in verhoudings beteken sodat vennote nie uiteindelik 'n gebroke beeld het nie. van hoe dit lyk. Sodra jy verstaan ​​hoe 'n verlies aan vryheid in verhoudings werklik lyk, sal jy dalk net besef jy het baie om voor dankbaar te wees.

Vryheid in verhoudings – 10 dinge wat dit beteken

Liefde is 'n pragtige en komplekse emosie, maar die betwiste punt is: Jy kan nooit daaraan dink om vryheid in 'n verhouding te vind as jy selfgesentreerd is in sake van die hart nie. Dit vat twee tot tango en 'n skewe ooreenkoms waar een van die vennote voortdurend moet ingee om die vennootskap aan die gang te hou, kan nie as 'n behoorlike verhouding beskou word nie. 'n Gesonde vennootskap kan nie wortel skiet te midde van 'n voortdurende magstryd in verhoudings nie.

Hoe moet ons dus'n gesonde gevoel van vryheid handhaaf? Miskien is die beste manier om te verstaan ​​of jy werklik vryheid in 'n verhouding ervaar, om deur hierdie kontrolelys te gaan en te bepaal of dit op jou en jou beter helfte van toepassing is:

1. 'n Gevoel van gee en neem

Soos hierbo genoem, is die eerste reël om vryheid in verhoudings te vind 'n bereidwilligheid om jou maat in alle opsigte as 'n gelyke te behandel. Of dit nou sake is wat verband hou met finansies, familie of loopbaan, wat reg is vir die gans moet ook reg wees vir die gans. Om vryheid in verhoudings te vind, word al hoe meer uitdagend waar net een maat die heeltyd sê.

As jy byvoorbeeld daarvan hou om so nou en dan tyd saam met jou vriende deur te bring, moenie frons as jou maat dieselfde wil doen met hulle vriende. Nog belangriker, daar moet 'n bewustheid wees oor wat julle albei na die tafel bring. Vryheid in die huwelik kan slegs floreer as beide vennote bereid is om mekaar te behandel soos hulle behandel wil word.

2. Om aanvaar te word kan emosionele vryheid in verhoudings vestig

Mariya sê een van haar Verhoudings het nie uitgewerk nie, want sy het met 'n introvert uitgegaan en haar destydse kêrel kon net nie haar ekstroverte persoonlikheid hanteer nie. “Ek hou daarvan om uit te gaan, te reis en te sosialiseer. Sy idee van 'n lekker tyd was om by die huis te sit en TV te kyk.

“Na 'n stadium het ons begin stry en dis toe dat dit my tref: hywas nie bereid om my te aanvaar vir wie ek is nie.” Met ander woorde, vryheid of om bevry te voel in 'n verhouding beteken om jou maat se persoonlikheidseienskappe te verstaan ​​en te aanvaar, veral as daardie eienskappe die kern van daardie persoon definieer.

As jou maat voortdurend 'n probleem het met die manier waarop jy sekere situasies benader, en hulle frons oor jou reaksies, dit sal jou weerhou om jou instink te volg. Gevolglik sal jy 'n groot verlies aan vryheid in verhouding ervaar, wat dalk net die alarmklokke kan laat lui.

3. Om jouself vrylik uit te druk

"Ek kan nie daaraan dink om vry te wees in 'n verhouding waar ek nie myself kan uitdruk nie," sê Harshita Dakoju, 'n operasionele bestuurder. “Ek is realisties genoeg om te verwag dat daar meningsverskille sal wees as ek ’n lewe met iemand deel, maar daar moet ook vryheid wees om gehoor te word.”

Dit is hoekom beraders die belangrikheid van oorkoming beklemtoon. kommunikasieprobleme in verhoudings. As jy jou mening kan gee sonder om geoordeel te word (al is dit strydig met die verwagtinge van jou maat), het jy vryheid in jou verhouding. Wat die meeste mense nie besef nie, is dat emosionele vryheid in verhoudings beteken om jouself werklik en volledig aan jou maat voor te stel.

Dink daaroor, as jy voortdurend moes heroorweeg hoe jy voor jou maat opgetree het, sou dit nie jou persoonlike inbreuk maak nievryheid in verhoudings?

4. Om ruimte te hê

Nou is "ruimte" in 'n verhouding 'n omstrede konsep vir die meeste mense. Maar die vryheid om ruimte te hê is een van die belangrikste vryhede in 'n verhouding. Daar is 'n dun lyn tussen ruimte hê en om jou maat met jou eise weg te jaag, maar dis 'n ander storie.

Basies beteken dit jy het die reg om spasie van jou maat te vra. "Meer as fisiese ruimte, is dit die emosionele ruimte wat belangrik is," sê Nisha. “Ek wil nie hê dat daardie ruimte binnegeval word nie, selfs deur die persoon vir wie ek die liefste is. Ek wil by ’n persoon wees wat my bevry laat voel in ’n verhouding met hom.”

Op die ou einde van die dag gaan ruimte en vryheid in verhoudings hand aan hand. As jy jou eie planne met vriende kan maak sonder om te dink: "Moet ek my maat vra voordat ek hierdie besluit vir myself neem?", het jy wat bekend staan ​​as vryheid in verhoudings. Jy is jou eie mens, en die feit dat jy in 'n verhouding is, beteken nie dat jy nie kan besluit hoe jy jou tyd wil spandeer nie.

Natuurlik is daar 'n keersy hieraan. Onder die dekmantel van "ruimte" kan jy nie jou maat vir dae aaneen blatant vermy nie. Wat ruimte en vryheid in verhoudings betref, moet die regte balans getref word.

5. Om 'n mening te kan huldig, beeld persoonlike vryheid in verhoudings uit

Dit is nou verwant aan punt drie . 'n gelykeverhouding is waar beide vennote vaste menings oor verskillende onderwerpe en die vryheid het om dit uit te druk. Dit beteken nie dat jy oor alles hoef saam te stem nie.

Inteendeel, dit beteken om 'n gesonde ruimte vir verskille te hê. Baie hang af van hoe jou opinies die verhouding beïnvloed, maar net die feit dat jy 'n aktiewe, onafhanklike verstand van jou eie het, wat nie ingekort is nie, dui op vryheid in 'n verhouding.

6. Om verwagtinge realisties te bestuur

Kom ons wees duidelik, daar kan GEEN verhouding wees sonder verwagtinge nie. Dit is die mees natuurlike om 'n paar realistiese verwagtinge in 'n verhouding te hê en wanneer hulle nie nagekom word nie, is dit ewe natuurlik om ook teleurgesteld te wees.

Hoe jy reageer wanneer jou maat teenstrydig met jou verwagtinge optree, hang van jou af, maar jy moet die vryheid hê om jou maat en die hele verhouding aan sekere standaarde te hou. Dit is die beste om dit vroegtydig duidelik uit te spel, sodat jou maat jou nie later daarvan beskuldig dat jy nie die belangrikheid van vryheid in 'n verhouding besef nie.

7. Gee vryheid aan jou maat

Z. Sajita, 'n finansiële professionele persoon, het haar verhouding beëindig toe sy gevoel het die vryheid wat sy aan haar kêrel van sewe jaar gegee het, word nie teruggegee nie. "Ek het nooit sy besluite of sy aktiwiteite bevraagteken nie, terwyl daar altyd van my verwag is om antwoorde vir myne te verskaf," onthou sy.

"Dit was eers baie later datEk het besef ek word emosioneel tekortgeskiet en het besluit om dit af te stel al het ons geen ander probleme gehad nie,” voeg sy by. Jy moet vryheid gee om dit in ruil daarvoor te verwag. Om te leer hoe om vryheid in 'n verhouding te gee, is die eerste stap in die rigting van die bou van 'n sterk fondament.

8. Om jouself te wees

Terwyl jy aanvaar dat 'n huwelik of 'n toegewyde verhouding outomaties veranderinge bring aan jou leefstyl en toekomsplanne, wat ononderhandelbaar is, is die heiligheid van jou innerlike self. Jou maat het op jou verlief geraak – op die goeie en die slegte.

Om jou tekortkominge te aanvaar is net so noodsaaklik as om jou sterk punte te prys. Wanneer jy nie jouself kan wees nie en jy vind jouself gedurig besig om dinge te doen wat in stryd is met wie jy as persoon is, lei dit tot stres en gegriefdheid. Die toekoms van sulke verhoudings is maklik om te raai – dit sal een wees waar enigeen van die vennote gesmoor voel in plaas daarvan om in 'n verhouding bevry te word.

9. Finansiële onafhanklikheid

Wanneer dit by vryheid in 'n verhouding kom , baie keer stel ons dit gelyk aan ontasbare dinge soos gedagtes, gevoelens, begeertes, ensovoorts. Maar finansiële vryheid is uiters belangrik om werklik in vrede en bevry te voel in 'n verhouding.

In tradisionele kulture het vroue selde 'n sê wanneer dit kom by die bestuur van geld in 'n huishouding. Dit is egter van kardinale belang om te erken dat die vryheid om finansies te hanteer soos jy wil