"একক? না, আমি শুধু স্বাধীনতার সাথে সম্পর্ক করছি! আমি সাজসজ্জার উদ্ধৃতি বিক্রির দোকানে এই মজাদার ওয়ান-লাইনারটি পড়েছি এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে স্বাধীনতার অনুমিত ক্ষতির বিষয়ে এত সূক্ষ্ম খনন না করে আনন্দিত হতে পারিনি। যদিও অবিবাহিতরা প্রায়ই তাদের (অভাব) প্রেমের জীবন সম্পর্কে সমাজ থেকে বিব্রতকর প্রশ্নের সম্মুখীন হয়, তাদের বহু-বিবাহিত বন্ধু এবং পরিচিতদের একটি সম্পর্ক বা বিয়েতে সীমাবদ্ধ বোধ করার বিষয়ে অভিযোগ করতে শোনা যায়।

এটা প্রায় বিবাহিত হওয়ার মতো বা প্রতিশ্রুতিবদ্ধ আপনার জীবনের আনন্দ অন্য কাউকে দেওয়ার মতো। স্বাধীনতা-প্রেমী, স্বতঃস্ফূর্ত ব্যক্তি যিনি সম্পর্কের মধ্যে সীমাবদ্ধ বোধের ভয়ে আবদ্ধ হতে ইচ্ছুক নন তিনি প্রায় একটি পপ-সংস্কৃতির ক্লিচে হয়ে উঠেছে ( সেক্স অ্যান্ড দ্য সিটি এবং <এর সুন্দরী মহিলাদের মনে করুন 2> বোল্ড টাইপ , ব্রিজেট জোনস , এবং এর মতো)।

একইভাবে, অসুখী বিবাহিত, ঝগড়া দম্পতিদের ছবি যারা সম্পর্কের মধ্যে স্বাধীনতা খুঁজতে চায়। এছাড়াও গত কয়েক দশক ধরে প্রচুর আকর্ষণ অর্জন করেছে। কিন্তু এই চিত্রায়ন এবং অনুমান কতটা সত্য? বিবাহিত হওয়ার অর্থ কি সর্বদা আপনার স্বাধীনতা এবং আপনার সুখ বিসর্জন দেওয়া? সম্পর্কের স্বাধীনতা কেমন তা দেখে নেওয়া যাক, এর অর্থ কী এবং এটি দেখতে কেমন নয়৷

সম্পর্কের স্বাধীনতা কী?

একটি সুখী সম্পর্কের জন্য কি সবসময় আপস এবং অপ্রয়োজনীয় সমন্বয়ের প্রয়োজন হয়? তুমি কি করবেএবং আপনার সঙ্গীর থেকে স্বাধীন আপনার নিজস্ব আর্থিক লেনদেন একটি সম্পর্কের স্বাধীনতার গুরুত্বপূর্ণ দিক।

10. বেরিয়ে যাওয়ার স্বাধীনতা

সম্ভবত এটিই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ স্বাধীনতা। আপনি এবং আপনার সঙ্গীর বাইরে বের হয়ে যাওয়ার এবং সম্পর্ক বা বিয়ে শেষ করার পছন্দ থাকা উচিত যদি এটি কার্যকর না হয়। অবশ্যই, এটি কখনই সহজ হবে না এবং বিচ্ছেদ তার চ্যালেঞ্জগুলি নিয়ে আসে৷

তবে, একটি অসুখী, অর্থহীন সম্পর্কের মধ্যে আটকা পড়ার অনুভূতির চেয়ে খারাপ আর কিছুই হতে পারে না৷ দুই ব্যক্তির মধ্যে একটি বন্ধন চিরকালের জন্য প্রয়োজন হয় না, এমনকি যদি আপনি এটি হতে চান. জীবনের আপনার আশাগুলিকে ধোঁকা দেওয়ার উপায় রয়েছে তবে এর অর্থ এই নয় যে এটির জন্য আপনাকে কষ্ট পেতে হবে৷

সম্পর্ক, যেখানে আপনি হাঁটতে অক্ষম বোধ করেন, এটি প্রায়শই আপত্তিজনক হতে পারে, যেহেতু আপনাকে বাধ্য করা হচ্ছে তাদের মধ্যে থাকার আপনার ইচ্ছার বিরুদ্ধে। এতক্ষণে, আপনি সম্ভবত একটি সম্পর্কের স্বাধীনতার গুরুত্ব বুঝতে পেরেছেন এবং এটি কীভাবে আপনার বন্ধনের স্বাস্থ্যকে নির্দেশ করে৷

এখন আপনি জানেন যে সম্পর্কের স্বাধীনতা কেমন দেখাচ্ছে, আপনি সম্ভবত আপনার সম্পর্কেও বেশ ভালভাবে বিচার করতে পারেন৷ আপনি হয়তো শিখতে পারেন যে আপনার কাছে কৃতজ্ঞ হওয়ার মতো অনেক কিছু আছে বা আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে কয়েকটি বিষয়ে কাজ করতে হবে। যাই হোক না কেন, এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে সম্পর্কের মধ্যে কোনও স্বাধীনতা না থাকা মূলত একটি অসুখী বিবাহের গ্যারান্টি দেয়। সেই নোটে, চলুন দেখে নেওয়া যাক আপনার বন্ডে স্বাধীনতা কেমন দেখাচ্ছে।

এগুলো করেসম্পর্কের স্বাধীনতা মানে না

দুর্ভাগ্যবশত "স্বাধীনতা" এমন একটি শব্দ যা বরং ঢিলেঢালাভাবে ব্যবহৃত হয়। আমরা প্রায়ই দায়িত্ব এড়ানোর জন্য তুচ্ছ উপায় খুঁজে পাই এবং তারপরে স্বাধীনতার জন্য আমাদের অনুসন্ধানের জন্য দায়ী করি। প্রত্যেকেই তাদের স্বপ্নের ব্যক্তির সাথে একটি সুন্দর, গোলাপী এবং, স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের স্বপ্ন দেখে তবে এটিকে সফল করতে অনেক বোঝার এবং বিশ্বাসের প্রয়োজন।

আপনার বিয়েতে "স্বাধীনতার" উপস্থিতি নেই আপনি আপনার ইচ্ছা মত কাজ করার অধিকার দিন. যদি আপনার ক্রিয়াগুলি আপনার সঙ্গীকে আঘাত করে, তবে কেবল এই দাবি করে যে আপনি নিজের সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য স্বাধীন, তাদের রক্ষা করা স্বার্থপরতার একটি গুরুতর কাজ। যেমনটি আমরা উল্লেখ করেছি, প্রতিটি সম্পর্ক প্রত্যাশা নিয়ে আসে এবং সেগুলিকে সম্পূর্ণরূপে উপেক্ষা করা মানে সম্মানের অভাব।

যখন সম্পর্কের ক্ষেত্রে ব্যক্তিগত স্বাধীনতার কথা আসে, তখন আপনার বন্ধনের মূল্যবোধের পাশাপাশি অনুভূতি বজায় রাখার মধ্যে সঠিক ভারসাম্য বজায় রাখতে হবে প্রক্রিয়ায় মুক্তি পায়। এই সূক্ষ্ম ভারসাম্য শুধুমাত্র বিষয়ের চারপাশে কথোপকথনের মাধ্যমে আঘাত করা হয়। ইতিমধ্যে, এখানে এমন উপাদানগুলির একটি তালিকা রয়েছে যা প্রায়শই স্বাধীনতা, স্থান, গ্রহণযোগ্যতা ইত্যাদির সাথে বিভ্রান্ত হয় (হ্যাঁ, আমরা যা বলেছি তা একটি সুস্থ সম্পর্কের জন্য প্রয়োজনীয় ছিল) কিন্তু কার্যকরভাবে স্বাধীনতার বিপরীত মানে:

1 অত্যধিক মানসিক নির্ভরতা

কারো উপর আবেগগতভাবে নির্ভরশীল হওয়া এবং তাদের পছন্দের সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ দেওয়ার মধ্যে একটি পাতলা রেখা রয়েছে। “আমার একটাতেসম্পর্ক, আমার সঙ্গী আমাকে কতটা নিয়ন্ত্রণ করছে তা আমি নিজেও জানতাম না,” নিশা বলে। “এটা আমাকে আঘাত করেছিল যখন আমি এর বাইরে ছিলাম। তার সাথে আমার থাকার সময়, এটা খুব অপ্রীতিকর অনুভূত হয়েছিল।"

এমন একজন ব্যক্তির সাথে সম্পর্ক থাকাটা চমৎকার যে আপনার কাছে আবেগগতভাবে উপলব্ধ কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে আপনি প্রতিটি সিদ্ধান্তের জন্য তাদের দিকে ফিরে যান বা পছন্দ আপনার সঙ্গীকে আঁকড়ে থাকার প্রবণতা আপনাকে আপনার সংস্থা থেকে ছিনিয়ে নেয়। অন্যদিকে, আপনার সঙ্গী মানসিকভাবে বোঝা অনুভব করতে পারে যা অবশ্যই একটি স্বাস্থ্যকর লক্ষণ নয়। যদি একজন ব্যক্তির পক্ষ থেকে খুব বেশি মানসিক নির্ভরতা থাকে তবে আপনারা কেউই সম্পর্কের ক্ষেত্রে স্বাধীনতা অনুভব করবেন না। এই ধরনের ক্ষেত্রে, আপনার শেষ পর্যন্ত একটি সহনির্ভর সম্পর্কের মতো দেখাতে পারে, যেখানে এটি খুব কমই মনে হয় যে আপনি উভয়ই গতিশীলতায় সমান৷

2. সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রতারণা করা

একবার আপনি কারও সাথে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হয়ে গেলে, সেখানে কিছু অ-আলোচনাযোগ্য, যার মধ্যে একটি হল বিশ্বস্ততা। যতক্ষণ না কোনো দম্পতি একটি উন্মুক্ত সম্পর্কের মধ্যে থাকে - যা উভয় অংশীদারদের দ্বারা একে অপরের প্রতি যৌনভাবে অ-একচেটিয়া হওয়ার জন্য ব্যবহার করা একটি পছন্দ - যৌন আনুগত্য প্রত্যাশিত৷

আপনার সম্পর্কের মধ্যে মুক্ত থাকা আপনাকে অন্যদের সাথে পরীক্ষা করার লাইসেন্স দেয় না মানুষ বা আপনার সঙ্গীকে আঘাত করে যাদের প্রত্যাশা ভিন্ন হতে পারে। একটি সম্পর্ক নির্দিষ্ট সীমানা এবং রেখার সাথে আসে এবং স্বাধীনতার অর্থ এই নয় যে আপনি তাদের বেপরোয়াভাবে অতিক্রম করতে পারেন। বিশ্বাসঘাতকতা এমন একটি লাইন যা হওয়া উচিত নয়লঙ্ঘন।

যদিও সম্পর্কের স্বাধীনতার গুরুত্বকে উপেক্ষা করা যায় না, তবে এটি আপনাকে আপনার সঙ্গীকে আঘাত করার স্বাধীনতা দেয় না। স্পষ্ট সীমানা স্থাপন করা এবং একে অপরকে কী প্রত্যাশিত তা জানানো নিশ্চিত করতে সাহায্য করতে পারে যে এই ধরনের পরিস্থিতি কখনই ঘটবে না।

3. অসম্মানজনক হওয়া

স্বাধীনভাবে নিজেকে প্রকাশ করা একটি সম্পর্কের স্বাধীনতার লক্ষণ কিন্তু এর মানে এই নয় একজন ব্যক্তির ঘর্ষণকারী বা তর্কমূলক হওয়ার অধিকার রয়েছে। আবার, এই কারণেই সুস্থ যোগাযোগ গুরুত্বপূর্ণ। যখন আপনার সঙ্গী আপনাকে বলে যে তারা আপনার অসম্মানজনক সুর নেবে না, তার মানে এই নয় যে সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার কোন স্বাধীনতা নেই, এর মানে তারা পারস্পরিক শ্রদ্ধার জায়গায় থাকার চেষ্টা করছে।

এর সাথে একমত হতে শেখা সম্মান করা, দায়িত্ববোধের সাথে ভিন্নমত পোষণ করা এবং অভদ্র না হয়ে নিজেকে প্রকাশ করা সবই সুস্থ ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য। এবং একজন সুস্থ মানুষের সুস্থ সম্পর্ক রয়েছে।

4. আপনার সঙ্গীকে মঞ্জুর করে নেওয়া

একটি সম্পর্ককে তখনই লালন করা যেতে পারে যদি আপনি এটির প্রতি মনোযোগ দেন এবং সমতা, সম্মান, নিশ্চিত করার জন্য প্রচেষ্টা করেন। এবং ভালোবাসা. সম্পর্কের স্বাধীনতা মানে আমাদের পছন্দ করার ক্ষমতা আছে। কিন্তু সেই ক্ষমতার অপব্যবহার করা উচিত নয়।

দায়িত্বশীল প্রাপ্তবয়স্ক হিসেবে, আপনাকে অবশ্যই আপনার সমস্ত পছন্দের উপর কাজ করার পরিণতি বিবেচনা করতে হবে। আপনি নিজের সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় আপনার সঙ্গীকে মঞ্জুর করবেন না বা তাদের চাহিদা বিবেচনা করতে ব্যর্থ হবেন।এটি স্বাধীনতা নয়, এটি আত্মকেন্দ্রিক বলে বিবেচিত হবে৷

প্রেমে থাকা এবং বিনিময়ে ভালোবাসা পাওয়া বেশিরভাগ মানুষের জন্য একটি স্বপ্ন৷ কিন্তু একটি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্ক দায়িত্ব সম্পর্কে যতটা তা স্বাধীনতা সম্পর্কে। প্রত্যেকেই স্বাধীনতা চায় এবং সম্পর্কের মধ্যে মুক্ত বোধের সংজ্ঞা ব্যক্তিভেদে পরিবর্তিত হয়। কিন্তু আপনি যেভাবে স্বাধীনতার বিষয়ে আলোচনা করেন, এবং যার সাথে আপনি আপনার জীবন ভাগ করে নেন তার অনুভূতি এবং আবেগকে বিবেচনায় নিয়ে, এটিই একটি সফল এবং অসফল সম্পর্কের মধ্যে সমস্ত পার্থক্য তৈরি করে৷

জীবনের সমস্ত সমস্যার মতো এই প্রশ্নের উত্তরও এর মাঝেই রয়েছে। নিঃসন্দেহে একজন জীবন সঙ্গীকে আলিঙ্গন করার জন্য কিছু প্রতিশ্রুতির প্রয়োজন হবে যা আপনাকে মানিয়ে নিতে এবং গ্রহণ করতে হবে। যাইহোক, প্রশ্নটি একটি সম্পর্কের স্বাধীনতাকে সংজ্ঞায়িত করার জন্য আপনি যে সীমারেখা টানছেন তার মধ্যে রয়েছে। এই সীমানাগুলি ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে আলাদা হতে পারে, এই কারণেই একটি সম্পর্কের মধ্যে মুক্ত বোধ করা এবং কোন বন্ধনটি জড়িত তা সংজ্ঞায়িত করা অপরিহার্য৷

"একটি সম্পর্কের স্বাধীনতা হল সুখ খোঁজার জন্য," বলেন নিশা মেনন , 46, একজন ফিনান্স পেশাদার। “যদি আমি অবিবাহিত থাকার প্রতিশ্রুতিতে যতটা খুশি থাকি, তার মানে আমার সম্পর্কের স্বাধীনতা আছে। আমি চাই না যে আমার কোনো ইচ্ছার সাথে আপস করা হোক, এবং যদি আমার আপোষ করার প্রয়োজন হয়, তাহলে সেটা পছন্দের বাইরে হওয়া উচিত, বাধ্যতামূলক নয়।

“দুর্ভাগ্যবশত, এখানে অনেক সামাজিক ও সাংস্কৃতিক চাপ রয়েছে বিবাহিত বা অন্তত জীবনে এমন একজন সঙ্গী আছে যে সম্পর্কের স্বাধীনতার গুরুত্ব কেউ বোঝে না,” তিনি নিশ্চিত করেছেন। স্বাধীন হওয়া এবং প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়া দুটি পারস্পরিক একচেটিয়া ধারণা নয়।

অনেক একক প্রতিশ্রুতিবদ্ধতা ফোবিয়ায় ভোগে, যার ফলে তারা একটি সম্পর্ক থেকে ঝাঁপিয়ে পড়েঅন্য কারণ তারা বেঁধে ফেলার বিষয়ে সতর্ক। সবচেয়ে বড় ভয়: এমন একটি সম্পর্কের মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকা যা তাদের অস্বস্তিকর করে তোলে বা তাদের সম্পূর্ণ অধিকার অস্বীকার করে। মারিয়া শাব্বির, একজন নির্বাহী, প্রাথমিকভাবে এই ভয়ের কারণেই অবিবাহিতভাবে অবিবাহিত থেকেছেন৷

“একজন স্বাধীন ক্যারিয়ারের নারী হিসেবে বরং চিন্তামুক্ত জীবনযাপনের নেতৃত্ব দিচ্ছেন, আমি আমার দিনের কিছু সময় একজন ব্যক্তির জন্য উৎসর্গ করার কথা ভাবতে ভয় পাই৷ আমি সম্পর্কের মধ্যে স্বাধীনতা খোঁজার গুরুত্ব বুঝতে পারি কারণ আমি আমার বিবাহিত বন্ধুদের ভারসাম্য খুঁজে পেতে সংগ্রাম করতে দেখি, ক্রমাগত তাদের পরিবারের স্বার্থকে পিছনে রাখতে হয়। এমন জীবন যাপন কেন? কারও কাছে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হয়ে আটকা পড়া এবং দু: খিত বোধ করার চেয়ে অবিবাহিত এবং আকস্মিকভাবে ডেট করা কি ভাল নয়? সে জিজ্ঞেস করে।

তবে, আপনি যদি সম্পর্কের মধ্যে মুক্ত থাকার প্রকৃত অর্থ বোঝেন তাহলে এই অলংকার ধারণ করে না। এর একেবারে মূলে, প্রেম আপনাকে মুক্ত মনে করে বলে মনে করা হয়। সম্পর্কের মধ্যে মুক্ত হওয়া মানেই হল আপনার প্রামাণিক আত্মা হওয়া এবং কোনো মুখোশ পরতে হবে না।

ডেটিংয়ের প্রাথমিক পর্যায়ে থাকাকালীন, সবসময়ই কিছুটা মুখোশ থাকে (আপনি একে অপরকে প্রভাবিত করার চেষ্টা করছেন, পরে সব)। আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে যত বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, তত বেশি আপনি সেই বাইরের স্তরগুলিকে ফেলে দেন এবং আপনার সত্যিকারের আত্মার কাছাকাছি আসেন। একজন অংশীদার যে আপনাকে সমর্থন করে এবং আপনার মধ্যে সেরাটি নিয়ে আসে সে স্পষ্টভাবে জানে যে কীভাবে সম্পর্কের ক্ষেত্রে স্বাধীনতা দিতে হয়তাদের প্রিয়জন। এই কারণেই এমন কাউকে বেছে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ যে নিজের জন্যও সম্পর্কের মধ্যে স্বাধীন থাকাকে মূল্য দেয়।

দিনের শেষে, একটি সুস্থ সম্পর্ক আপনাকে বেঁধে রাখে না। এটি আপনাকে অনুভব করে না যে আপনার অধিকার এবং ইচ্ছাগুলি সীমাবদ্ধ করা হচ্ছে এবং এটি আপনাকে মনে করে না যে আপনি একজন ব্যক্তির সাথে আপনার দিনের কয়েক ঘন্টা ব্যয় করতে বাধ্য হয়েছেন। একবার আপনি নিজেকে এমন একটি সম্পর্কের মধ্যে খুঁজে পেলেন যা আপনি সত্যিই নিজের জন্য চেয়েছিলেন, আপনি নিজেকে একজন সঙ্গীর সাথে কাটানো ঘন্টাগুলিকে লালন করতে পান। তাছাড়া, সম্পর্কের মধ্যে মুক্ত বোধ করার সাথে স্বাধীনতার বিষয়গত ধারণার অনেক সম্পর্ক রয়েছে।

এটা বলা হচ্ছে, সম্পর্কের স্বাধীনতা বলতে কী বোঝায় তা দেখে নেওয়া যাক যাতে অংশীদারদের একটি ঝাপসা ভাব না থাকে এটা কি মত দেখায়. সম্পর্কের স্বাধীনতা হারানো আসলে কেমন তা আপনি বুঝতে পেরেছেন, আপনি হয়তো বুঝতে পারবেন যে আপনার জন্য কৃতজ্ঞ হওয়ার অনেক কিছু আছে।

সম্পর্কের স্বাধীনতা – 10টি জিনিস এর মানে

ভালোবাসা হল একটি সুন্দর এবং জটিল আবেগ, কিন্তু মূল বিষয় হল: আপনি যদি হৃদয়ের বিষয়ে আত্মকেন্দ্রিক হন তবে আপনি কখনই সম্পর্কের মধ্যে স্বাধীনতা খুঁজে পাওয়ার কথা ভাবতে পারবেন না। এটি ট্যাঙ্গো করতে দুটি লাগে এবং একটি একমুখী চুক্তি যেখানে অংশীদারদের মধ্যে একজনকে অংশীদারিত্ব চালিয়ে যাওয়ার জন্য ক্রমাগত ত্যাগ করতে হয় একটি সঠিক সম্পর্ক হিসাবে বিবেচিত হতে পারে না। একটি সুস্থ অংশীদারিত্ব সম্পর্কের মধ্যে নিরন্তর ক্ষমতার লড়াইয়ের মধ্যে শিকড় গাড়তে পারে না।

তাহলে কীভাবে আমাদের উচিতস্বাধীনতার একটি সুস্থ অনুভূতি বজায় রাখা? সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনি সত্যিই স্বাধীনতা অনুভব করছেন কিনা তা বোঝার সর্বোত্তম উপায় হল এই চেকলিস্টের মধ্য দিয়ে যাওয়া এবং এটি আপনার এবং আপনার ভাল অর্ধেকের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য কিনা তা পরিমাপ করা:

1. দেওয়া এবং নেওয়ার অনুভূতি

উপরে উল্লিখিত হিসাবে, সম্পর্কের মধ্যে স্বাধীনতা খোঁজার প্রথম নিয়ম হল আপনার সঙ্গীকে সব দিক থেকে সমান হিসাবে বিবেচনা করা। এটি অর্থ, পরিবার বা ক্যারিয়ার সম্পর্কিত বিষয় হোক না কেন, হংসের জন্য যা সঠিক তা হংসীর জন্যও সঠিক হওয়া উচিত। সম্পর্কের মধ্যে স্বাধীনতা খোঁজা ক্রমশ চ্যালেঞ্জিং হয়ে উঠছে যেখানে শুধুমাত্র একজন সঙ্গীর সব সময় তাদের বক্তব্য থাকে।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি আপনার বন্ধুদের সাথে সময় কাটাতে ভালোবাসেন, তাহলে আপনার সঙ্গী যদি একই কাজ করতে চায় তাহলে ভ্রুকুটি করবেন না তাদের বন্ধুরা. আরও গুরুত্বপূর্ণ, আপনি উভয় টেবিলে কী আনবেন সে সম্পর্কে সচেতনতা থাকা উচিত। বিবাহের স্বাধীনতা কেবল তখনই বিকাশ লাভ করতে পারে যদি উভয় অংশীদার একে অপরের সাথে যেভাবে আচরণ করতে চায় সেভাবে আচরণ করতে ইচ্ছুক হয়৷

2. গৃহীত হওয়া সম্পর্কের মধ্যে মানসিক স্বাধীনতা প্রতিষ্ঠা করতে পারে

মারিয়া তার একজন বলেছেন সম্পর্কগুলি কার্যকর হয়নি কারণ তিনি একজন অন্তর্মুখী সাথে ডেটিং করছিলেন এবং তার তখনকার প্রেমিক তার বহির্মুখী ব্যক্তিত্বকে পরিচালনা করতে পারেনি। “আমি বাইরে যেতে, ভ্রমণ করতে এবং সামাজিকীকরণ পছন্দ করি। বাড়িতে বসে টিভি দেখার জন্য তার একটি ভালো সময় ছিল।

“একটি বিন্দু পরে, আমরা তর্ক শুরু করি এবং তখনই এটি আমাকে আঘাত করে: সেআমি কে তার জন্য আমাকে গ্রহণ করতে রাজি ছিল না।" অন্য কথায়, একটি সম্পর্কের মধ্যে স্বাধীনতা বা মুক্ত অনুভূতির অর্থ হল আপনার সঙ্গীর ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলিকে বোঝা এবং গ্রহণ করা, বিশেষ করে যদি সেই বৈশিষ্ট্যগুলি সেই ব্যক্তির মূল বৈশিষ্ট্যকে সংজ্ঞায়িত করে৷

যদি আপনার সঙ্গীর প্রতিনিয়ত কোনো সমস্যা থাকে যেভাবে আপনি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে যান, এবং তারা আপনার প্রতিক্রিয়ার উপর ভ্রুকুটি করে, এটি আপনাকে আপনার প্রবৃত্তি অনুসরণ করা থেকে বিরত করবে। ফলস্বরূপ, আপনি সম্পর্কের ক্ষেত্রে স্বাধীনতার একটি বড় ক্ষতির সম্মুখীন হবেন, যা কেবলমাত্র বিপদের ঘণ্টা বাজতে পারে।

3. নিজেকে স্বাধীনভাবে প্রকাশ করা

"আমি এমন একটি সম্পর্কের মধ্যে স্বাধীন হওয়ার কথা ভাবতে পারি না যেখানে আমি নিজেকে প্রকাশ করতে পারি না," বলেছেন হর্ষিতা ডাকজু, একজন অপারেশন ম্যানেজার৷ "আমি আশা করার মতো যথেষ্ট বাস্তববাদী যে আমি যদি কারো সাথে জীবন ভাগ করে নিই তবে মতামতের পার্থক্য থাকবে, তবে শোনার স্বাধীনতাও থাকা দরকার।"

এই কারণেই পরামর্শদাতারা কাটিয়ে উঠার গুরুত্বের উপর জোর দেন সম্পর্কের মধ্যে যোগাযোগ সমস্যা। আপনি যদি বিচার না করে আপনার মতামত দিতে পারেন (এমনকি যদি এটি আপনার সঙ্গীর প্রত্যাশার বিপরীতে চলে), আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার স্বাধীনতা রয়েছে। বেশিরভাগ লোকেরা যা বুঝতে পারে না তা হল সম্পর্কের মধ্যে মানসিক স্বাধীনতা মানে আপনার সঙ্গীর কাছে নিজেকে সত্যিকারের এবং সম্পূর্ণরূপে উপস্থাপন করতে সক্ষম হওয়া৷

এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন, যদি আপনি আপনার গুরুত্বপূর্ণ অন্যের সামনে আপনি যেভাবে আচরণ করেছিলেন তা ক্রমাগত পুনর্বিবেচনা করতে হয়, যে আপনার ব্যক্তিগত লঙ্ঘন করবে নাসম্পর্কের স্বাধীনতা?

4. জায়গা থাকা

এখন, একটি সম্পর্কের মধ্যে "স্পেস" বেশিরভাগ মানুষের জন্য একটি বিতর্কিত ধারণা। তবে স্থান পাওয়ার স্বাধীনতা একটি সম্পর্কের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ স্বাধীনতা। জায়গা থাকা এবং আপনার দাবি নিয়ে আপনার সঙ্গীকে দূরে সরিয়ে দেওয়ার মধ্যে একটি পাতলা রেখা রয়েছে, তবে এটি অন্য গল্প।

মূলত, এর অর্থ হল আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে জায়গা চাওয়ার অধিকার রয়েছে। "ভৌতিক স্থানের চেয়েও বেশি, এটি আবেগের স্থান যা গুরুত্বপূর্ণ," নিশা বলে। “আমি চাই না যে সেই স্থানটি এমনকি আমি যাকে সবচেয়ে বেশি ভালবাসি তার দ্বারা আক্রমণ করা হোক। আমি এমন একজন ব্যক্তির সাথে থাকতে চাই যে তার সাথে সম্পর্কের মধ্যে আমাকে মুক্ত মনে করে।”

দিনের শেষে, সম্পর্কের মধ্যে স্থান এবং স্বাধীনতা একসাথে যায়। আপনি যদি না ভেবে বন্ধুদের সাথে আপনার নিজের পরিকল্পনা করতে পারেন, "আমি কি নিজের জন্য এই সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আমার সঙ্গীকে জিজ্ঞাসা করব?", আপনার কাছে সম্পর্কের স্বাধীনতা হিসাবে পরিচিত। আপনি আপনার নিজের ব্যক্তি, এবং আপনি যে সম্পর্কের মধ্যে আছেন তার মানে এই নয় যে আপনি কীভাবে আপনার সময় কাটাতে চান তা আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারবেন না।

অবশ্যই, এর একটি ফ্লিপসাইড আছে। "স্পেস" এর ছদ্মবেশে আপনি শেষ পর্যন্ত আপনার সঙ্গীকে নির্দ্বিধায় এড়াতে পারবেন না। যখন এটি সম্পর্কের মধ্যে স্থান এবং স্বাধীনতার কথা আসে, তখন সঠিক ভারসাম্য বজায় রাখতে হবে।

5. একটি মতামত রাখতে সক্ষম হওয়া সম্পর্কের মধ্যে ব্যক্তিগত স্বাধীনতাকে চিত্রিত করে

এটি তিনটি পয়েন্টের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত . সমানসম্পর্ক যেখানে উভয় অংশীদারদের বিভিন্ন বিষয়ে দৃঢ় মতামত এবং তাদের প্রকাশের স্বাধীনতা থাকে। এর মানে এই নয় যে আপনাকে সবকিছুতেই একমত হতে হবে।

বিপরীতভাবে, এর মানে ভিন্নমতের জন্য একটি সুস্থ জায়গা থাকা। আপনার মতামত কীভাবে সম্পর্ককে প্রভাবিত করে তার উপর অনেক কিছু নির্ভর করে কিন্তু শুধুমাত্র এই সত্য যে আপনার নিজের একটি সক্রিয়, স্বাধীন মন আছে, যা কমানো হয় না, এটি একটি সম্পর্কের স্বাধীনতাকে নির্দেশ করে৷

6. বাস্তবসম্মতভাবে প্রত্যাশাগুলি পরিচালনা করা

আসুন পরিষ্কার করে বলা যাক, প্রত্যাশা ছাড়া কোনো সম্পর্ক হতে পারে না। একটি সম্পর্কের মধ্যে কিছু বাস্তবসম্মত প্রত্যাশা থাকা খুবই স্বাভাবিক এবং যখন সেগুলি পূরণ হয় না, তখন হতাশ হওয়াও সমান স্বাভাবিক৷

আপনার সঙ্গী যখন আপনার প্রত্যাশার বিপরীত আচরণ করে তখন আপনি কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখান তা আপনার উপর নির্ভর করে, কিন্তু আপনার সঙ্গী এবং সম্পূর্ণ সম্পর্ককে নির্দিষ্ট মানদণ্ডে ধরে রাখার স্বাধীনতা থাকা উচিত। প্রথম দিকে এগুলি স্পষ্টভাবে বানান করা ভাল, যাতে আপনার সঙ্গী পরবর্তীতে আপনাকে সম্পর্কের স্বাধীনতার গুরুত্ব উপলব্ধি না করার জন্য অভিযুক্ত না করে৷

7. আপনার সঙ্গীকে স্বাধীনতা দেওয়া

Z. সজিতা, একজন ফিনান্স প্রফেশনাল, তার সম্পর্ক শেষ করেছিলেন যখন তিনি অনুভব করেছিলেন যে তিনি তার সাত বছরের প্রেমিককে যে স্বাধীনতা দিয়েছিলেন তা ফিরিয়ে দেওয়া হচ্ছে না। "আমি কখনই তার সিদ্ধান্ত বা তার কার্যকলাপ নিয়ে প্রশ্ন করতাম না যখন আমার কাছে সবসময় আমার জন্য উত্তর দেওয়ার আশা করা হত," সে স্মরণ করে৷

"এটি অনেক পরে ছিলআমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি আবেগগতভাবে ছোট হয়েছি এবং আমাদের অন্য কোন সমস্যা না থাকলেও এটি বন্ধ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি, "তিনি যোগ করেন। বিনিময়ে আশা করার স্বাধীনতা দিতে হবে। একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে কীভাবে স্বাধীনতা দিতে হয় তা শেখা হল একটি মজবুত ভিত্তি তৈরির প্রথম ধাপ৷

8. নিজেকে হওয়া

যেমন একটি বিয়ে বা প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্ক স্বয়ংক্রিয়ভাবে পরিবর্তন নিয়ে আসে আপনার জীবনধারা এবং ভবিষ্যৎ পরিকল্পনা, যা আলোচনার অযোগ্য তা হল আপনার অন্তরের পবিত্রতা। আপনার সঙ্গী আপনার প্রেমে পড়েছেন - ভাল এবং খারাপের সাথে।

আপনার ত্রুটিগুলি গ্রহণ করা আপনার শক্তির প্রশংসা করার মতোই অপরিহার্য। যখন আপনি নিজে হতে পারেন না এবং আপনি ক্রমাগত নিজেকে এমন কিছু করতে দেখেন যা আপনি একজন ব্যক্তি হিসাবে তার বিপরীতে চলে, তখন এটি চাপ এবং বিরক্তির দিকে পরিচালিত করে। এই ধরনের সম্পর্কের ভবিষ্যত অনুমান করা সহজ - এটি এমন একটি হবে যেখানে অংশীদারদের মধ্যে একটি সম্পর্কের মধ্যে মুক্ত হওয়ার পরিবর্তে দমবন্ধ বোধ করবে৷

9. আর্থিক স্বাধীনতা

যখন এটি একটি সম্পর্কের স্বাধীনতার কথা আসে , অনেক সময় আমরা এটিকে চিন্তা, অনুভূতি, আকাঙ্ক্ষা ইত্যাদির মতো অস্পষ্টতার সাথে সমান করি। কিন্তু একটি সম্পর্কের মধ্যে সত্যিকার অর্থে শান্তি ও মুক্ত বোধ করার জন্য আর্থিক স্বাধীনতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ৷

প্রথাগত সংস্কৃতিতে, পরিবারে অর্থ পরিচালনার ক্ষেত্রে নারীরা খুব কমই বলতে পারেন৷ যাইহোক, এটি স্বীকার করা গুরুত্বপূর্ণ যে অর্থ পরিচালনা করার স্বাধীনতা আপনি যেভাবে চান