"سنگل؟ نہیں، میں صرف آزادی سے تعلق رکھتا ہوں! میں نے یہ دلچسپ ون لائنر سجاوٹ کے اقتباسات بیچنے والے ایک اسٹور پر پڑھا اور رشتوں میں آزادی کے قیاس کے نقصان پر غیر معمولی کھودنے پر خوش نہیں ہو سکا۔ اگرچہ سنگلز کو اکثر اپنی محبت کی زندگیوں کے بارے میں معاشرے کی طرف سے شرمناک سوالات کا سامنا کرنا پڑتا ہے، لیکن ان کے زیادہ شادی شدہ دوستوں اور جاننے والوں کو یہ شکایت کرتے ہوئے سنا جا سکتا ہے کہ وہ رشتہ یا شادی میں محدود محسوس کرتے ہیں۔

یہ تقریباً ایسا ہی ہے جیسے شادی شدہ ہو۔ یا عہد کرنا اپنی زندگی کی خوشیاں کسی اور کو دینے کے مترادف ہے۔ آزادی سے محبت کرنے والا، بے ساختہ شخص جو رشتے میں محدودیت محسوس کرنے کے خوف سے بندھنے کو تیار نہیں ہے تقریباً ایک پاپ کلچر بن چکا ہے ( Sex and the City اور <<کی خوبصورت خواتین کے بارے میں سوچیں۔ 2>دی بولڈ ٹائپ ، بریجٹ جونز ، اور اس طرح کی)۔

اسی طرح، ناخوش شادی شدہ، جھگڑے کرنے والے جوڑوں کی تصویر جو رشتے میں آزادی حاصل کرنے کے خواہاں ہیں۔ پچھلی دو دہائیوں میں اس نے بھی بہت زیادہ توجہ حاصل کی ہے۔ لیکن یہ تصویریں اور مفروضے کتنے سچے ہیں؟ کیا شادی شدہ ہونے کا مطلب ہمیشہ اپنی آزادی اور اپنی خوشی کو قربان کرنا ہے؟ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ رشتوں میں آزادی کیسی نظر آتی ہے، اس کا کیا مطلب ہے، اور یہ کیسا نہیں لگتا۔

رشتے میں آزادی کیا ہے؟

کیا خوشگوار تعلقات میں ہمیشہ سمجھوتہ اور غیر ضروری ایڈجسٹمنٹ ہوتی ہے؟ آپ کو کرنا ہےاور اپنے ساتھی سے آزاد اپنے مالی معاملات کرنا رشتے میں آزادی کے اہم پہلو ہیں۔

10. باہر نکلنے کی آزادی

شاید یہ سب سے اہم آزادی ہے۔ آپ اور آپ کے ساتھی کے پاس باہر نکلنے اور رشتہ یا شادی ختم کرنے کا انتخاب ہونا چاہئے اگر یہ کام نہیں کر رہا ہے۔ یقیناً، یہ کبھی بھی آسان نہیں ہوگا اور علیحدگی اپنے چیلنجوں کے ساتھ آتی ہے۔

تاہم، ایک ناخوش، بے معنی رشتے میں پھنس جانے کے احساس سے بدتر کوئی چیز نہیں ہوسکتی۔ دو افراد کے درمیان ایک بانڈ ہمیشہ کے لئے نہیں ہونا چاہئے، یہاں تک کہ اگر آپ یہ چاہتے ہیں. زندگی آپ کی امیدوں کو ختم کرنے کا اپنا طریقہ رکھتی ہے لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو اس کی وجہ سے تکلیف اٹھانے کی ضرورت ہے۔

رشتے، جہاں آپ باہر جانے سے قاصر محسوس کرتے ہیں، اکثر بدسلوکی ہو سکتے ہیں، کیونکہ آپ کو مجبور کیا جا رہا ہے۔ ان میں رہنے کے لیے آپ کی مرضی کے خلاف۔ اب تک، آپ کو شاید کسی رشتے میں آزادی کی اہمیت کا احساس ہو گیا ہو گا اور یہ آپ کے بندھن کی صحت کو کیسے ظاہر کرتا ہے۔

اب جب کہ آپ جانتے ہیں کہ رشتوں میں آزادی کیسی ہوتی ہے، آپ شاید اپنے بارے میں بھی اچھی طرح اندازہ لگا سکتے ہیں۔ آپ یہ جان سکتے ہیں کہ آپ کے پاس شکر گزار ہونے کے لیے بہت کچھ ہے، یا یہ کہ آپ اور آپ کے ساتھی کو کچھ چیزوں پر کام کرنے کی ضرورت ہے۔ جو بھی ہو، یہ سمجھنا ضروری ہے کہ رشتے میں آزادی نہ ہونا بنیادی طور پر ناخوش شادی کی ضمانت ہے۔ اس نوٹ پر، آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ آپ کے بانڈ میں آزادی کس طرح نظر نہیں آتی۔

یہ کرتے ہیں۔تعلقات میں آزادی کا مطلب نہیں

بدقسمتی سے "آزادی" ایک ایسا لفظ ہے جو بہت ہی ڈھیلے طریقے سے استعمال ہوتا ہے۔ ہم اکثر ذمہ داری سے بچنے کے لیے فضول طریقے تلاش کرتے ہیں اور پھر اسے آزادی کی اپنی جدوجہد سے منسوب کرتے ہیں۔ ہر کوئی اپنے خوابوں کے انسان کے ساتھ ایک خوبصورت، گلابی اور صحت مند رشتہ رکھنے کا خواب دیکھتا ہے لیکن اسے کامیاب بنانے کے لیے بہت زیادہ سمجھ اور ایمان کی ضرورت ہوتی ہے۔

آپ کی شادی میں "آزادی" کی موجودگی نہیں ہوتی۔ آپ کو اپنی مرضی کے مطابق کرنے کا حق دیں۔ اگر آپ کے اعمال سے آپ کے ساتھی کو تکلیف پہنچتی ہے، تو محض یہ دعویٰ کرکے اس کا دفاع کرنا کہ آپ اپنے فیصلے خود کرنے کے لیے آزاد ہیں، خود غرضی کا ایک بڑا عمل ہے۔ جیسا کہ ہم نے ذکر کیا ہے، ہر رشتہ توقعات کے ساتھ آتا ہے، اور ان کو مکمل طور پر نظر انداز کرنا احترام کی کمی کی علامت ہے۔

جب رشتوں میں ذاتی آزادی کی بات آتی ہے، تو آپ کے تعلقات کی اقدار کو برقرار رکھنے کے ساتھ ساتھ احساس کے درمیان صحیح توازن قائم ہونا چاہیے۔ عمل میں آزاد ہوا. یہ نازک توازن صرف موضوع کے ارد گرد بات چیت کرنے سے مارا جاتا ہے. اس دوران، یہاں ان عناصر کی فہرست ہے جو اکثر آزادی، جگہ، قبولیت، وغیرہ کے ساتھ الجھے رہتے ہیں (ہاں، وہ سب جو ہم نے کہا کہ ایک صحت مند تعلقات کے لیے ضروری تھا) لیکن مؤثر طریقے سے آزادی کے برعکس مطلب ہے:

1 ضرورت سے زیادہ جذباتی انحصار

کسی پر جذباتی طور پر انحصار کرنے اور ان کے انتخاب پر مکمل کنٹرول دینے کے درمیان ایک پتلی لکیر ہے۔ "میرے ایک میںرشتے، مجھے یہ بھی معلوم نہیں تھا کہ میرا ساتھی مجھے کتنا کنٹرول کر رہا ہے،‘‘ نشا کہتی ہیں۔ "اس نے مجھے صرف اس وقت مارا جب میں اس سے باہر تھا۔ اس کے ساتھ میرے وقت کے دوران، یہ سب کچھ بہت ہی مشکل محسوس ہوا۔"

ایک ایسے شخص کے ساتھ تعلقات میں رہنا بہت اچھا ہے جو آپ کے لیے جذباتی طور پر دستیاب ہے لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ ہر فیصلے کے لیے ان کی طرف رجوع کرتے ہیں یا انتخاب اپنے ساتھی سے چمٹے رہنے کا رجحان آپ کو اپنی ایجنسی سے محروم کر دیتا ہے۔ دوسری طرف، آپ کا ساتھی جذباتی طور پر بوجھ محسوس کر سکتا ہے جو یقینی طور پر صحت مند علامت نہیں ہے۔ اگر ایک شخص کی طرف سے بہت زیادہ جذباتی انحصار ہو تو آپ میں سے کوئی بھی رشتے میں آزادی کا تجربہ نہیں کرے گا۔ اس طرح کے معاملات میں، آپ کا اختتام ایک ہم آہنگی پر منحصر رشتہ کی طرح نظر آتا ہے، جہاں یہ شاذ و نادر ہی محسوس ہوتا ہے کہ آپ دونوں متحرک میں برابر ہیں۔

2. رشتے میں دھوکہ

ایک بار جب آپ کسی سے عہد کرلیں تو وہاں کچھ غیر گفت و شنید ہیں، جن میں سے ایک وفاداری ہے۔ جب تک کہ کوئی جوڑا کھلے رشتے میں نہ ہو - جو کہ دونوں شراکت داروں کی طرف سے ایک دوسرے کے لیے جنسی طور پر غیر مخصوص ہونے کا انتخاب ہے - جنسی وفاداری کی توقع کی جاتی ہے۔

اپنے تعلقات میں آزاد رہنا آپ کو دوسرے کے ساتھ تجربہ کرنے کا لائسنس نہیں دیتا ہے۔ لوگ یا آپ کے ساتھی کو تکلیف دیتے ہیں جن کی توقعات مختلف ہو سکتی ہیں۔ ایک رشتہ کچھ حدود اور خطوط کے ساتھ آتا ہے، اور آزادی کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ انہیں لاپرواہی سے عبور کر سکتے ہیں۔ بے وفائی ایک ایسی لکیر ہے جو نہیں ہونی چاہیے۔خلاف ورزی کی گئی واضح حدود قائم کرنا اور ایک دوسرے کو بتانا کہ کیا توقع کی جاتی ہے اس بات کو یقینی بنانے میں مدد مل سکتی ہے کہ ایسی صورتحال کبھی رونما نہ ہو۔

3. بے عزت ہونا

اپنے آپ کو آزادانہ طور پر ظاہر کرنا رشتے میں آزادی کی علامت ہے لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے۔ ایک شخص کو کھرچنے یا بحث کرنے کا حق ہے۔ ایک بار پھر، یہی وجہ ہے کہ صحت مند مواصلت ضروری ہے۔ جب آپ کا ساتھی آپ کو بتاتا ہے کہ وہ آپ کا حقارت آمیز لہجہ اختیار نہیں کرے گا، تو اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو رشتے میں کوئی آزادی نہیں ہے، اس کا مطلب ہے کہ وہ باہمی احترام کی جگہ پر رہنے کی کوشش کر رہے ہیں۔

اس سے اختلاف کرنا سیکھنا احترام، ذمہ داری کے احساس کے ساتھ اختلاف کرنا، اور بدتمیزی کے بغیر اظہار خیال کرنا ایک صحت مند شخصیت کی خصوصیات ہیں۔ اور ایک صحت مند انسان کے صحت مند تعلقات ہوتے ہیں۔

4. اپنے ساتھی کو قدر کی نگاہ سے دیکھتے ہوئے

ایک رشتہ تبھی پروان چڑھ سکتا ہے جب آپ اس پر توجہ دیں اور اس بات کو یقینی بنانے کی کوشش کریں کہ مساوات، احترام، اور محبت. رشتوں میں آزادی کا مطلب ہے کہ ہمارے پاس اختیارات استعمال کرنے کی طاقت ہے۔ لیکن اس طاقت کا غلط استعمال نہیں ہونا چاہیے۔

ذمہ دار بالغ ہونے کے ناطے، آپ کو اپنے تمام انتخاب پر عمل کرنے کے نتائج پر بھی غور کرنا چاہیے۔ اپنے ساتھی کو قدر کی نگاہ سے نہ لیں یا اپنے فیصلے خود کرتے وقت ان کی ضروریات پر غور کرنے میں ناکام رہیں۔یہ آزادی نہیں ہے، اسے خود پر مرکوز سمجھا جائے گا۔

محبت میں رہنا اور بدلے میں پیار کرنا زیادہ تر لوگوں کے لیے ایک خواب ہے۔ لیکن ایک پرعزم رشتہ ذمہ داری کے بارے میں اتنا ہی ہے جتنا یہ آزادی کے بارے میں ہے۔ ہر کوئی آزادی چاہتا ہے اور رشتے میں آزاد محسوس کرنے کی تعریف ہر شخص سے مختلف ہوتی ہے۔ لیکن جس طرح سے آپ اپنی حاصل کردہ آزادیوں پر بات چیت کرتے ہیں، اس شخص کے احساسات اور جذبات کو مدنظر رکھتے ہوئے جس کے ساتھ آپ اپنی زندگی کا اشتراک کرتے ہیں، یہی وہ چیز ہے جو ایک کامیاب اور ناکام رشتے میں فرق پیدا کرتی ہے۔

ان سوالوں کا جواب، جیسا کہ زندگی کے تمام مسائل کے ساتھ، درمیان میں کہیں موجود ہے۔ اس میں کوئی شک نہیں کہ جیون ساتھی کو گلے لگانے کے لیے کچھ وعدوں کی ضرورت ہوگی جنہیں آپ کو ایڈجسٹ کرنے اور قبول کرنے کی ضرورت ہے۔ تاہم، سوال ان حدود میں ہے جو آپ تعلقات میں آزادی کی وضاحت کے لیے کھینچتے ہیں۔ یہ حدود انسان سے دوسرے شخص میں مختلف ہو سکتی ہیں، اسی لیے اس بات کی وضاحت کرنا ضروری ہے کہ کسی رشتے میں آزادی کا احساس کرنا کیسا ہے اور اس کی غلامی کیا ہے۔

"رشتے میں آزادی خوشی تلاش کرنے کے لیے ہے،" نشا مینن کہتی ہیں۔ ، 46، ایک فنانس پروفیشنل۔ "اگر میں عہد میں اتنا ہی خوش ہوں جتنا کہ میں سنگل ہوں، تو اس کا مطلب ہے کہ مجھے رشتے میں آزادی ہے۔ میں نہیں چاہوں گا کہ میری کسی خواہش پر سمجھوتہ کیا جائے، اور اگر مجھے سمجھوتہ کرنے کی ضرورت ہے، تو یہ انتخاب سے باہر ہونا چاہیے، مجبوری نہیں۔

"بدقسمتی سے، بہت زیادہ سماجی اور ثقافتی دباؤ ہے شادی شدہ یا کم از کم زندگی میں کوئی ایسا ساتھی ہو کہ کوئی بھی رشتے میں آزادی کی اہمیت کو نہیں سمجھتا،‘‘ وہ تصدیق کرتی ہیں۔ آزاد ہونا اور پرعزم رہنا دو باہمی طور پر مخصوص تصورات نہیں ہیں۔

بہت سے سنگلز کمٹمنٹ فوبیا کا شکار ہوتے ہیں، جس کے نتیجے میں وہ ایک رشتہ سے کودتے ہیںدوسرا کیونکہ وہ بندھے جانے سے ہوشیار ہیں۔ سب سے بڑا خوف: ایسے رشتے میں محدود ہونا جو انہیں بے چین کرتا ہے یا ان کے مکمل حقوق سے انکار کرتا ہے۔ ماریہ شبیر، ایک ایگزیکٹیو، بنیادی طور پر اس خوف کی وجہ سے سخت سنگل رہیں۔

"ایک آزاد کیریئر خاتون کے طور پر جو کہ ایک لاپرواہ طرز زندگی کی رہنمائی کرتی ہے، میں اپنے دن کے اوقات ایک شخص کے لیے وقف کرنے کے بارے میں سوچنے سے ڈرتی ہوں۔ مجھے رشتوں میں آزادی تلاش کرنے کی اہمیت کا احساس صرف اس لیے ہوتا ہے کہ میں اپنے شادی شدہ دوستوں کو توازن تلاش کرنے کے لیے جدوجہد کرتے ہوئے دیکھتا ہوں، اپنے مفادات کو مسلسل اپنے خاندانوں کے پیچھے رکھنا پڑتا ہے۔ ایسی زندگی کیوں گزاری؟ کیا کسی سے وابستگی اور پھنسے ہوئے اور دکھی محسوس کرنے کے بجائے (صحبت کی خاطر) اکیلا رہنا اور ڈیٹ کرنا بہتر نہیں ہے؟" وہ پوچھتی ہے۔

تاہم، اگر آپ رشتے میں آزاد ہونے کے حقیقی معنی کو سمجھتے ہیں تو یہ بیان بازی برقرار نہیں رہتی۔ اس کے بنیادی طور پر، محبت آپ کو آزاد محسوس کرنے کے لئے سمجھا جاتا ہے. رشتے میں آزاد ہونا آپ کے مستند خود ہونے کے بارے میں ہے اور آپ کو کوئی ماسک نہیں پہننے کی ضرورت ہے۔ تمام)۔ آپ اپنے ساتھی کے ساتھ جتنا زیادہ آرام دہ محسوس کرتے ہیں، اتنا ہی آپ ان بیرونی تہوں کو بہاتے ہیں اور اپنے حقیقی نفس کے قریب آتے ہیں۔ ایک پارٹنر جو آپ کی حمایت کرتا ہے اور آپ میں بہترین کو سامنے لاتا ہے وہ واضح طور پر جانتا ہے کہ تعلقات میں آزادی کیسے دی جائے۔ان کے پیارے. اس لیے کسی ایسے شخص کا انتخاب کرنا ضروری ہے جو اپنے لیے بھی رشتے میں آزاد رہنے کو اہمیت دیتا ہے۔

دن کے اختتام پر، ایک صحت مند رشتہ آپ کو بند نہیں باندھتا۔ اس سے آپ کو یہ محسوس نہیں ہوتا کہ آپ کے حقوق اور خواہشات کو محدود کیا جا رہا ہے، اور یہ آپ کو یہ سوچنے پر مجبور نہیں کرتا ہے کہ آپ اپنے دن کے گھنٹے کسی شخص کے ساتھ گزارنے پر مجبور ہیں۔ ایک بار جب آپ اپنے آپ کو کسی ایسے رشتے میں پا لیتے ہیں جو آپ واقعی اپنے لیے چاہتے تھے، تو آپ اپنے آپ کو اپنے ساتھی کے ساتھ گزارے ہوئے گھنٹوں کی قدر کرتے ہوئے پائیں گے۔ مزید برآں، رشتے میں آزاد محسوس کرنے کا آزادی کے موضوعی ادراک سے بہت زیادہ تعلق ہے۔

یہ کہا جا رہا ہے، آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ رشتوں میں آزادی کا کیا مطلب ہے تاکہ شراکت داروں کی شبیہہ خراب نہ ہو۔ یہ کیسا لگتا ہے۔ ایک بار جب آپ سمجھ جاتے ہیں کہ رشتوں میں آزادی کا نقصان واقعی کیسا لگتا ہے، تو آپ کو احساس ہو سکتا ہے کہ آپ کے پاس شکر گزار ہونے کے لیے بہت کچھ ہے۔

رشتوں میں آزادی - 10 چیزیں اس کا مطلب ہے

محبت ایک خوبصورت اور پیچیدہ جذبات، لیکن اہم نکتہ یہ ہے کہ: اگر آپ دل کے معاملات میں خودغرض ہیں تو آپ رشتے میں آزادی حاصل کرنے کے بارے میں کبھی نہیں سوچ سکتے۔ ٹینگو میں دو اور یکطرفہ ڈیل کی ضرورت ہوتی ہے جہاں شراکت کو جاری رکھنے کے لیے شراکت داروں میں سے ایک کو مسلسل ہار ماننی پڑتی ہے اسے مناسب رشتہ نہیں سمجھا جا سکتا۔ تعلقات میں طاقت کی مسلسل جدوجہد کے درمیان ایک صحت مند شراکت داری جڑ نہیں پکڑ سکتی۔

تو ہمیں کیسےآزادی کے ایک صحت مند احساس کو برقرار رکھنے؟ شاید یہ سمجھنے کا بہترین طریقہ ہے کہ آیا آپ واقعی کسی رشتے میں آزادی کا تجربہ کر رہے ہیں اور اس چیک لسٹ سے گزرنا ہے اور اندازہ لگانا ہے کہ آیا یہ آپ اور آپ کے بہتر نصف پر لاگو ہوتا ہے:

1. دینے اور لینے کا احساس

جیسا کہ اوپر ذکر کیا گیا ہے، رشتوں میں آزادی تلاش کرنے کا پہلا اصول یہ ہے کہ آپ اپنے ساتھی کے ساتھ ہر طرح سے مساوی سلوک کریں۔ مالیات، خاندان، یا کیریئر سے متعلق معاملات ہوں، ہنس کے لیے جو صحیح ہے وہ گینڈر کے لیے بھی صحیح ہونا چاہیے۔ رشتوں میں آزادی تلاش کرنا مشکل ہوتا جا رہا ہے جہاں ہر وقت صرف ایک ساتھی کی بات ہوتی ہے۔

مثال کے طور پر، اگر آپ کو اپنے دوستوں کے ساتھ وقت گزارنا پسند ہے تو، اگر آپ کا ساتھی بھی ایسا کرنا چاہتا ہے تو مایوس نہ ہوں۔ ان کے دوست. زیادہ اہم بات یہ ہے کہ اس بارے میں آگاہی ہونی چاہیے کہ آپ دونوں میز پر کیا لاتے ہیں۔ شادی میں آزادی صرف اسی صورت میں پروان چڑھ سکتی ہے جب دونوں پارٹنرز ایک دوسرے کے ساتھ جیسا سلوک کرنا چاہتے ہیں وہ کرنا چاہتے ہیں۔

2. قبول ہونے سے تعلقات میں جذباتی آزادی قائم ہو سکتی ہے

ماریہ کہتی ہیں کہ تعلقات کام نہیں کر سکے کیونکہ وہ ایک انٹروورٹ سے ڈیٹنگ کر رہی تھی اور اس کا اس وقت کا بوائے فرینڈ اس کی ماورائی شخصیت کو سنبھال نہیں سکتا تھا۔ "مجھے باہر جانا، سفر کرنا اور سماجی بنانا پسند ہے۔ اس کا ایک اچھے وقت کا خیال گھر میں بیٹھ کر ٹی وی دیکھنا تھا۔

"ایک بات کے بعد، ہم نے بحث شروع کر دی اور اس نے مجھے مارا: وہوہ مجھے قبول کرنے کے لیے تیار نہیں تھا کہ میں کون ہوں۔" دوسرے لفظوں میں، کسی رشتے میں آزادی یا آزادی کے احساس کا مطلب ہے اپنے ساتھی کی شخصیت کی خصلتوں کو سمجھنا اور اسے قبول کرنا، خاص طور پر اگر یہ خصلتیں اس شخص کی بنیادی وضاحت کرتی ہیں۔ وہ آپ کے رد عمل پر بھنگڑے ڈالتے ہیں، یہ آپ کو اپنی جبلت کی پیروی کرنے سے باز رکھے گا۔ نتیجے کے طور پر، آپ کو تعلقات میں آزادی کے ایک بڑے نقصان کا سامنا کرنا پڑے گا، جس سے خطرے کی گھنٹی بج سکتی ہے۔

3. اپنے آپ کو آزادانہ طور پر ظاہر کرنا

"میں ایسے رشتے میں آزاد ہونے کے بارے میں سوچ بھی نہیں سکتی جہاں میں اپنا اظہار نہیں کر سکتی،" ہرشیتا ڈاکوجو، ایک آپریشنز مینیجر کہتی ہیں۔ "میں یہ توقع کرنے کے لیے کافی حقیقت پسند ہوں کہ اگر میں کسی کے ساتھ زندگی کا اشتراک کر رہا ہوں تو رائے کے اختلافات ہوں گے، لیکن اس کے ساتھ ساتھ سننے کی آزادی بھی ہونی چاہیے۔"

یہی وجہ ہے کہ مشیر اس پر قابو پانے کی اہمیت پر زور دیتے ہیں۔ تعلقات میں مواصلات کے مسائل. اگر آپ فیصلہ کیے بغیر اپنی رائے دے سکتے ہیں (چاہے یہ آپ کے ساتھی کی توقعات کے برعکس ہو)، آپ کو اپنے تعلقات میں آزادی ہے۔ زیادہ تر لوگوں کو جس چیز کا احساس نہیں ہے وہ یہ ہے کہ رشتوں میں جذباتی آزادی کا مطلب ہے اپنے آپ کو اپنے ساتھی کے سامنے صحیح معنوں میں اور مکمل طور پر پیش کرنے کے قابل ہونا۔

اس کے بارے میں سوچیں، اگر آپ کو اپنے اہم دوسرے کے سامنے اپنے برتاؤ کے طریقے پر مسلسل نظر ثانی کرنی پڑتی ہے، اس سے آپ کی ذاتی خلاف ورزی نہیں ہوگی۔تعلقات میں آزادی؟

4. جگہ ہونا

اب، رشتے میں "اسپیس" زیادہ تر لوگوں کے لیے ایک متنازعہ تصور ہے۔ لیکن جگہ رکھنے کی آزادی تعلقات میں سب سے اہم آزادیوں میں سے ایک ہے۔ جگہ رکھنے اور اپنے ساتھی کو اپنے مطالبات سے دور کرنے کے درمیان ایک پتلی لکیر ہے، لیکن یہ ایک اور کہانی ہے۔

بنیادی طور پر، اس کا مطلب ہے کہ آپ کو اپنے ساتھی سے جگہ مانگنے کا حق ہے۔ "جسمانی جگہ سے زیادہ، یہ جذباتی جگہ ہے جو اہم ہے،" نشا کہتی ہیں۔ "میں نہیں چاہتا کہ اس جگہ پر اس شخص کے ذریعہ بھی حملہ کیا جائے جس سے میں سب سے زیادہ پیار کرتا ہوں۔ میں ایک ایسے شخص کے ساتھ رہنا چاہتا ہوں جو اس کے ساتھ تعلقات میں مجھے آزاد محسوس کرے۔"

دن کے اختتام پر، رشتوں میں جگہ اور آزادی ساتھ ساتھ چلتی ہے۔ اگر آپ دوستوں کے ساتھ یہ سوچے بغیر اپنے منصوبے بنا سکتے ہیں، "کیا مجھے اپنے لیے یہ فیصلہ کرنے سے پہلے اپنے ساتھی سے پوچھنا چاہیے؟"، تو آپ کے پاس وہ چیز ہے جسے تعلقات میں آزادی کہا جاتا ہے۔ آپ اپنے فرد ہیں، اور حقیقت یہ ہے کہ آپ رشتے میں ہیں اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ یہ فیصلہ نہیں کر سکتے کہ آپ اپنا وقت کیسے گزارنا چاہتے ہیں۔

یقیناً، اس کا ایک جھٹکا بھی ہے۔ "اسپیس" کی آڑ میں، آپ اپنے ساتھی سے کھلے عام دنوں تک نہیں بچ سکتے۔ جب رشتوں میں جگہ اور آزادی کی بات آتی ہے تو صحیح توازن برقرار رکھنا پڑتا ہے۔

5. رائے رکھنے کے قابل ہونا رشتوں میں ذاتی آزادی کی عکاسی کرتا ہے

یہ نکتہ تین سے گہرا تعلق رکھتا ہے۔ . ایک برابررشتہ وہ ہے جہاں دونوں شراکت دار مختلف موضوعات پر پختہ رائے رکھتے ہیں اور ان کے اظہار کی آزادی ہے۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو ہر چیز پر متفق ہونے کی ضرورت ہے۔

اس کے برعکس، اس کا مطلب ہے کہ اختلاف کے لیے صحت مند جگہ ہو۔ بہت کچھ اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کی رائے تعلقات کو کس طرح متاثر کرتی ہے لیکن صرف حقیقت یہ ہے کہ آپ کا اپنا ایک فعال، آزاد ذہن ہے، جس میں کوئی کمی نہیں کی گئی ہے، یہ رشتے میں آزادی کی نشاندہی کرتا ہے۔

6. توقعات کا حقیقت پسندانہ طور پر انتظام کرنا

آئیے واضح ہو جائیں، توقعات کے بغیر کوئی رشتہ نہیں ہو سکتا۔ رشتے میں کچھ حقیقت پسندانہ توقعات کا ہونا فطری بات ہے اور جب وہ پوری نہیں ہوتیں تو مایوس ہونا بھی اتنا ہی فطری ہے۔

جب آپ کا ساتھی آپ کی توقعات کے برعکس برتاؤ کرتا ہے تو آپ کیسا ردعمل ظاہر کرتے ہیں، یہ آپ پر منحصر ہے، لیکن آپ کو اپنے ساتھی اور پورے رشتے کو مخصوص معیارات پر رکھنے کی آزادی ہونی چاہیے۔ یہ سب سے بہتر ہے کہ ان کو پہلے ہی واضح طور پر بیان کر دیا جائے، تاکہ آپ کا ساتھی بعد میں آپ پر یہ الزام نہ لگائے کہ آپ رشتے میں آزادی کی اہمیت کو نہیں سمجھتے۔

7. اپنے ساتھی کو آزادی دینا

Z۔ ساجیتا، جو ایک فنانس پروفیشنل ہے، نے اپنا رشتہ اس وقت ختم کر دیا جب اسے لگا کہ وہ آزادی جو وہ اپنے سات سال کے بوائے فرینڈ کو دے رہی تھی اسے واپس نہیں کیا جا رہا ہے۔ "میں اس کے فیصلوں یا اس کی سرگرمیوں پر کبھی سوال نہیں کرتی تھی جب کہ مجھ سے ہمیشہ میرے لیے جوابات کی توقع کی جاتی تھی۔" وہ یاد کرتی ہیں۔

میں نے محسوس کیا کہ میں جذباتی طور پر تبدیل ہو رہا ہوں اور میں نے اسے ختم کرنے کا فیصلہ کیا حالانکہ ہمیں کوئی اور مسئلہ نہیں تھا،‘‘ وہ مزید کہتی ہیں۔ آپ کو بدلے میں اس کی توقع کرنے کی آزادی دینے کی ضرورت ہے۔ رشتے میں آزادی دینے کا طریقہ سیکھنا ایک مضبوط بنیاد بنانے کی طرف پہلا قدم ہے۔

8. خود ہونے کے ناطے

یہ قبول کرتے ہوئے کہ شادی یا ایک پرعزم رشتہ خود بخود تبدیلیاں لاتا ہے۔ آپ کا طرز زندگی اور مستقبل کے منصوبے، جس چیز پر بات نہیں کی جا سکتی وہ آپ کے باطن کا تقدس ہے۔ آپ کے ساتھی کو آپ سے محبت ہو گئی ہے - اچھے اور برے کے ساتھ۔

اپنی خامیوں کو قبول کرنا اتنا ہی ضروری ہے جتنا آپ کی خوبیوں کی تعریف کرنا۔ جب آپ خود نہیں بن سکتے اور آپ اپنے آپ کو مسلسل ایسے کام کرتے ہوئے پاتے ہیں جو بحیثیت ایک شخص آپ کے ہیں تو اس سے تناؤ اور ناراضگی جنم لیتی ہے۔ اس طرح کے رشتوں کے مستقبل کا اندازہ لگانا آسان ہے – یہ ایسا ہو گا جہاں دونوں میں سے کوئی ایک رشتہ میں آزاد ہونے کی بجائے گھٹن محسوس کرے گا۔

9. مالی آزادی

جب رشتہ میں آزادی کی بات آتی ہے ، بہت دفعہ ہم اسے غیر محسوس چیزوں جیسے خیالات، احساسات، خواہشات وغیرہ سے تشبیہ دیتے ہیں۔ لیکن تعلقات میں حقیقی سکون اور آزاد محسوس کرنے کے لیے مالی آزادی انتہائی اہم ہے۔

روایتی ثقافتوں میں، جب گھر میں پیسے کے انتظام کی بات آتی ہے تو خواتین شاذ و نادر ہی کوئی بات کرتی ہیں۔ تاہم، یہ جاننا بہت ضروری ہے کہ مالی معاملات کو سنبھالنے کی آزادی جس طرح آپ چاہتے ہیں۔