"Ich habe diesen witzigen Spruch in einem Geschäft gelesen, das Deko-Zitate verkauft, und konnte nicht anders, als mich über die nicht ganz so subtile Anspielung auf den vermeintlichen Verlust der Freiheit in Beziehungen zu amüsieren. Während Singles von der Gesellschaft oft mit peinlichen Fragen über ihr (fehlendes) Liebesleben konfrontiert werden, beschweren sich ihre hochverheirateten Freunde und Bekannten übersich in einer Beziehung oder Ehe eingeschränkt fühlen.

Der freiheitsliebende, spontane Mensch, der sich nicht binden will, weil er Angst hat, in einer Beziehung eingeschränkt zu werden, ist fast schon zu einem Klischee der Popkultur geworden (man denke nur an die hübschen Damen von Sex and the City und die Fette Schrift , Bridget Jones und dergleichen).

Auch das Bild von unglücklich verheirateten, streitenden Paaren, die sich nach Freiheit in einer Beziehung sehnen, hat in den letzten Jahrzehnten stark an Zugkraft gewonnen. Aber wie wahr sind diese Darstellungen und Annahmen? Bedeutet verheiratet zu sein immer, seine Unabhängigkeit und sein Glück zu opfern? Werfen wir einen Blick darauf, wie Freiheit in Beziehungen aussieht, was sie bedeutet und was siesieht nicht so aus.

Was ist Freiheit in einer Beziehung?

Ist eine glückliche Beziehung immer mit Kompromissen und unnötigen Anpassungen verbunden? Müssen Sie Ihre Bedürfnisse und Wünsche auf dem Altar Ihres Partners aufgeben? Ist man als Single wirklich frei und ungebunden? Können Sie in Beziehungen Freiheit auf eine Weise finden, die all Ihre Bedürfnisse erfüllt, ohne dass Sie sich eingeengt fühlen?

Die Antwort auf diese Fragen liegt, wie bei allen Themen im Leben, irgendwo dazwischen. Zweifellos erfordert die Aufnahme eines Lebenspartners gewisse Verpflichtungen, die Sie eingehen und akzeptieren müssen. Die Frage ist jedoch, welche Grenzen Sie ziehen, um die Freiheit in einer Beziehung zu definieren. Diese Grenzen können sich von Person zu Person unterscheiden, weshalb es wichtig ist, zu definieren, wie es istsich in einer Beziehung befreit fühlen und was Knechtschaft bedeutet.

"Bei der Freiheit in einer Beziehung geht es darum, glücklich zu sein", sagt Nisha Menon, 46, Finanzfachfrau: "Wenn ich in einer Beziehung genauso glücklich bin wie als Single, bedeutet das, dass ich in einer Beziehung frei bin. Ich möchte nicht, dass einer meiner Wünsche beeinträchtigt wird, und wenn ich Kompromisse eingehen muss, dann sollte das aus freien Stücken geschehen und nicht aus Zwang.

"Leider gibt es so viel gesellschaftlichen und kulturellen Druck, verheiratet zu sein oder zumindest einen Partner im Leben zu haben, dass niemand die Bedeutung der Freiheit in einer Beziehung versteht", bekräftigt sie. Frei zu sein und sich zu binden sind keine zwei sich gegenseitig ausschließenden Konzepte.

Viele Singles leiden unter Bindungsangst, was dazu führt, dass sie von einer Beziehung in die nächste springen, weil sie sich nicht binden wollen. Die größte Angst: in einer Beziehung eingeengt zu werden, in der sie sich unwohl fühlen oder die ihnen ihre vollen Rechte verweigert. Mariya Shabbir, eine Führungskraft, ist vor allem wegen dieser Angst trotzig Single geblieben.

"Als unabhängige Karrierefrau, die einen eher sorglosen Lebensstil führt, graut es mir vor dem Gedanken, mich stundenlang einer Person zu widmen. Ich weiß, wie wichtig es ist, in einer Beziehung Freiheit zu finden, denn ich sehe, wie meine verheirateten Freunde um das Gleichgewicht kämpfen und ihre Interessen ständig hinter denen ihrer Familien zurückstellen müssen. Warum ein solches Leben führen? Ist es nicht besser, Single zu sein und sich zwanglos zu verabreden?(um der Gesellschaft willen), anstatt sich an jemanden zu binden und sich gefangen und unglücklich zu fühlen?", fragt sie.

Diese Rhetorik ist jedoch nicht zutreffend, wenn man die wahre Bedeutung des Freiseins in einer Beziehung versteht. Im Grunde genommen soll die Liebe dazu führen, dass man sich frei fühlt. In einer Beziehung befreit zu sein, bedeutet vor allem, authentisch zu sein und keine Masken aufsetzen zu müssen.

In der Anfangsphase einer Beziehung gibt es immer eine gewisse Fassade (man versucht schließlich, den anderen zu beeindrucken). Je wohler man sich mit seinem Partner fühlt, desto mehr legt man diese äußere Schicht ab und kommt seinem wahren Ich näher. Ein Partner, der Sie unterstützt und das Beste in Ihnen zum Vorschein bringt, weiß ganz klar, wie er seinem geliebten Menschen in einer Beziehung Freiheit geben kann. Deshalb ist es wichtigjemanden zu wählen, der auch für sich selbst die Freiheit in einer Beziehung schätzt.

Eine gesunde Beziehung bindet Sie nicht. Sie gibt Ihnen nicht das Gefühl, dass Sie in Ihren Rechten und Wünschen eingeschränkt werden, und Sie haben nicht das Gefühl, dass Sie gezwungen sind, stundenlang mit einer Person zusammen zu sein. Wenn Sie einmal in einer Beziehung sind, die Sie sich wirklich gewünscht haben, werden Sie die Stunden, die Sie mit einem Partner verbringen, zu schätzen wissen. Außerdem fühlt man sich in einer Beziehung freiBeziehung hat viel mit der subjektiven Wahrnehmung von Freiheit zu tun.

Wenn Sie verstehen, wie der Verlust der Freiheit in einer Beziehung wirklich aussieht, werden Sie vielleicht feststellen, dass Sie für vieles dankbar sein können.

Freiheit in Beziehungen - 10 Dinge, die sie bedeutet

Liebe ist ein wunderschönes und komplexes Gefühl, aber der springende Punkt ist: Man kann niemals daran denken, in einer Beziehung Freiheit zu finden, wenn man in Herzensangelegenheiten egozentrisch ist. Zum Tango gehören immer zwei, und ein einseitiges Geschäft, bei dem einer der Partner ständig nachgeben muss, um die Partnerschaft aufrechtzuerhalten, kann nicht als echte Beziehung betrachtet werden. Eine gesunde Partnerschaft kann nicht inmitten einerständiger Machtkampf in Beziehungen.

Wie sollten wir also ein gesundes Gefühl von Freiheit aufrechterhalten? Vielleicht können Sie am besten herausfinden, ob Sie in einer Beziehung wirklich Freiheit erleben, wenn Sie diese Checkliste durchgehen und prüfen, ob sie auf Sie und Ihre bessere Hälfte zutrifft:

1. ein Gefühl des Gebens und Nehmens

Wie bereits erwähnt, ist die erste Regel, um Freiheit in einer Beziehung zu finden, die Bereitschaft, den Partner in jeder Hinsicht als gleichwertig zu behandeln. Ob es sich um finanzielle, familiäre oder berufliche Angelegenheiten handelt, was für die Gans richtig ist, sollte auch für den Gänserich richtig sein. Freiheit in einer Beziehung zu finden, wird zunehmend schwieriger, wenn nur ein Partner ständig das Sagen hat.

Wenn Sie zum Beispiel gerne ab und zu Zeit mit Ihren Freunden verbringen, sollten Sie nicht die Stirn runzeln, wenn Ihr Partner das Gleiche mit seinen Freunden tun möchte. Wichtiger ist, dass Sie sich darüber im Klaren sind, was Sie beide in die Ehe einbringen. Freiheit in der Ehe kann nur gedeihen, wenn beide Partner bereit sind, einander so zu behandeln, wie sie behandelt werden möchten.

2. akzeptiert zu werden, kann emotionale Freiheit in Beziehungen schaffen

Mariya erzählt, dass eine ihrer Beziehungen scheiterte, weil sie mit einem introvertierten Mann zusammen war und ihr damaliger Freund mit ihrer extrovertierten Persönlichkeit nicht zurechtkam: "Ich liebe es, auszugehen, zu reisen und unter Leute zu gehen. Seine Vorstellung von einer guten Zeit war es, zu Hause zu sitzen und fernzusehen.

"Irgendwann fingen wir an zu streiten, und da wurde es mir klar: Er war nicht bereit, mich so zu akzeptieren, wie ich bin." Mit anderen Worten: Freiheit oder das Gefühl, in einer Beziehung befreit zu sein, bedeutet, die Persönlichkeitsmerkmale des Partners zu verstehen und zu akzeptieren, vor allem wenn diese Merkmale den Kern der Person ausmachen.

Wenn Ihr Partner ständig ein Problem damit hat, wie Sie bestimmte Situationen angehen, und er Ihre Reaktionen missbilligt, wird er Sie davon abhalten, Ihrem Instinkt zu folgen. Infolgedessen werden Sie einen großen Verlust an Freiheit in der Beziehung erleben, was die Alarmglocken schrillen lassen könnte.

3. sich frei zu äußern

"Ich kann mir nicht vorstellen, in einer Beziehung frei zu sein, in der ich mich nicht äußern kann", sagt Harshita Dakoju, eine Betriebsleiterin, "ich bin realistisch genug, um zu erwarten, dass es Meinungsverschiedenheiten geben wird, wenn ich ein Leben mit jemandem teile, aber es muss auch die Freiheit geben, gehört zu werden".

Deshalb betonen Berater, wie wichtig es ist, Kommunikationsprobleme in Beziehungen zu überwinden. Wenn Sie Ihre Meinung sagen können, ohne beurteilt zu werden (auch wenn sie den Erwartungen Ihres Partners zuwiderläuft), haben Sie Freiheit in Ihrer Beziehung. Was die meisten Menschen nicht wissen, ist, dass emotionale Freiheit in Beziehungen bedeutet, dass Sie sich Ihrem Partner gegenüber wahrhaftig und vollständig präsentieren können.

Denken Sie darüber nach: Wenn Sie ständig überdenken müssten, wie Sie sich vor Ihrem Partner verhalten, würde das nicht Ihre persönliche Freiheit in der Beziehung beeinträchtigen?

4. über Raum verfügen

Nun ist "Freiraum" in einer Beziehung für die meisten Menschen ein umstrittenes Konzept. Aber die Freiheit, Freiraum zu haben, ist eine der wichtigsten Freiheiten in einer Beziehung. Es gibt einen schmalen Grat zwischen Freiraum haben und den Partner mit seinen Forderungen vertreiben, aber das ist eine andere Geschichte.

Im Grunde bedeutet es, dass man das Recht hat, von seinem Partner Freiraum zu verlangen. "Mehr als der physische Freiraum ist der emotionale Freiraum wichtig", sagt Nisha. "Ich möchte nicht, dass dieser Freiraum selbst von der Person, die ich am meisten liebe, verletzt wird. Ich möchte mit einem Menschen zusammen sein, der mir das Gefühl gibt, dass ich in einer Beziehung mit ihm frei bin."

Letztendlich gehen Freiraum und Freiheit in einer Beziehung Hand in Hand. Wenn Sie Ihre eigenen Pläne mit Freunden machen können, ohne sich zu fragen: "Sollte ich meinen Partner fragen, bevor ich diese Entscheidung für mich treffe?", dann haben Sie das, was man als Freiheit in Beziehungen bezeichnet. Sie sind Ihre eigene Person, und die Tatsache, dass Sie in einer Beziehung sind, bedeutet nicht, dass Sie nicht selbst entscheiden können, wie Sie Ihre Zeit verbringen möchten.

Natürlich gibt es auch eine Kehrseite: Unter dem Deckmantel des "Freiraumes" kann man seinem Partner nicht tagelang aus dem Weg gehen. Wenn es um Freiraum und Freiheit in einer Beziehung geht, muss man die richtige Balance finden.

5. die Fähigkeit, eine Meinung zu vertreten, bedeutet persönliche Freiheit in Beziehungen

Dies steht in engem Zusammenhang mit Punkt drei: Eine gleichberechtigte Beziehung ist dann gegeben, wenn beide Partner eine feste Meinung zu verschiedenen Themen haben und diese auch frei äußern können. Das bedeutet nicht, dass man in allem einer Meinung sein muss.

Vieles hängt davon ab, wie Ihre Meinung die Beziehung beeinflusst, aber allein die Tatsache, dass Sie eine eigene, aktive und unabhängige Meinung haben, die nicht eingeschränkt wird, deutet auf Freiheit in einer Beziehung hin.

6. realistischer Umgang mit Erwartungen

Um es klar zu sagen: Es gibt KEINE Beziehung ohne Erwartungen. Es ist ganz natürlich, dass man in einer Beziehung realistische Erwartungen hat, und wenn diese nicht erfüllt werden, ist es ebenso natürlich, enttäuscht zu sein.

Wie Sie reagieren, wenn Ihr Partner sich entgegen Ihren Erwartungen verhält, hängt von Ihnen ab, aber Sie sollten die Freiheit haben, Ihren Partner und die gesamte Beziehung an bestimmte Standards zu binden. Am besten ist es, wenn Sie diese von Anfang an klar formulieren, damit Ihr Partner Ihnen später nicht vorwirft, Sie würden die Bedeutung der Freiheit in einer Beziehung nicht erkennen.

7. dem Partner Freiheit zu geben

Z. Sajita, eine Finanzfachfrau, beendete ihre Beziehung, als sie das Gefühl hatte, dass die Freiheit, die sie ihrem siebenjährigen Freund gab, nicht erwidert wurde: "Ich habe seine Entscheidungen oder seine Aktivitäten nie in Frage gestellt, während von mir immer Antworten auf meine erwartet wurden", erinnert sie sich.

"Erst viel später wurde mir klar, dass ich emotional zu kurz gekommen war, und ich beschloss, die Beziehung zu beenden, obwohl wir keine anderen Probleme hatten", fügt sie hinzu. Man muss Freiheit geben, um sie im Gegenzug zu erwarten. Zu lernen, wie man in einer Beziehung Freiheit gibt, ist der erste Schritt zum Aufbau einer starken Grundlage.

8. selbst sein

Während Sie akzeptieren, dass eine Ehe oder eine feste Beziehung automatisch Veränderungen in Ihrem Lebensstil und Ihren Zukunftsplänen mit sich bringt, ist die Unantastbarkeit Ihres inneren Selbst nicht verhandelbar. Ihr Partner hat sich in Sie verliebt - im Guten wie im Schlechten.

Wenn man nicht man selbst sein kann und sich ständig dabei ertappt, dass man Dinge tut, die dem zuwiderlaufen, was man als Mensch ist, führt das zu Stress und Unmut. Die Zukunft solcher Beziehungen ist leicht zu erraten - es wird eine sein, in der sich einer der beiden Partner eingeengt fühlt, anstatt in einer Beziehung befreit zu sein.

9. finanzielle Unabhängigkeit

Wenn es um Freiheit in einer Beziehung geht, setzen wir sie oft mit immateriellen Dingen wie Gedanken, Gefühlen, Wünschen usw. gleich. Aber finanzielle Freiheit ist extrem wichtig, um sich in einer Beziehung wirklich wohl und befreit zu fühlen.

In traditionellen Kulturen haben Frauen nur selten ein Mitspracherecht, wenn es um die Verwaltung des Geldes im Haushalt geht. Es ist jedoch wichtig zu erkennen, dass die Freiheit, mit den Finanzen so umzugehen, wie man es möchte, und unabhängig von seinem Partner eigene finanzielle Angelegenheiten zu regeln, wichtige Aspekte der Freiheit in einer Beziehung sind.

10. die Freiheit, hinauszugehen

Dies ist vielleicht die wichtigste Freiheit: Sie und Ihr Partner sollten die Wahl haben, die Beziehung oder Ehe zu beenden, wenn sie nicht funktioniert. Natürlich wird das nie einfach sein, und eine Trennung bringt ihre Herausforderungen mit sich.

Nichts ist jedoch schlimmer als das Gefühl, in einer unglücklichen, bedeutungslosen Beziehung gefangen zu sein. Eine Bindung zwischen zwei Menschen muss nicht für immer sein, auch wenn man es sich wünscht. Das Leben hat seine Art, Hoffnungen zu zerstören, aber das bedeutet nicht, dass man darunter leiden muss.

Beziehungen, in denen man sich nicht in der Lage fühlt, auszusteigen, können oft missbräuchlich sein, da man gegen seinen Willen gezwungen wird, in ihnen zu bleiben. Inzwischen haben Sie wahrscheinlich erkannt, wie wichtig die Freiheit in einer Beziehung ist und wie sehr sie die Gesundheit Ihrer Beziehung bedeutet.

Jetzt, da Sie wissen, wie Freiheit in Beziehungen aussieht, können Sie wahrscheinlich auch Ihre Beziehung recht gut einschätzen. Vielleicht erfahren Sie, dass Sie viel haben, wofür Sie dankbar sein können, oder dass Sie und Ihr Partner an einigen Dingen arbeiten müssen. Was auch immer es ist, es ist wichtig zu verstehen, dass keine Freiheit in einer Beziehung im Grunde eine Garantie für eine unglückliche Ehe ist. In diesem Sinne, lassen Sie uns einen Blick darauf werfen, was Freiheitin Ihrer Anleihe nicht so aussieht.

Diese bedeuten NICHT Freiheit in Beziehungen

Leider ist "Freiheit" ein Wort, das recht locker verwendet wird. Wir finden oft leichtfertige Wege, um der Verantwortung zu entgehen, und schreiben sie dann unserem Streben nach Freiheit zu. Jeder träumt davon, eine schöne, rosige und gesunde Beziehung mit der Person seiner Träume zu haben, aber es braucht viel Verständnis und Glauben, damit es gelingt.

Das Vorhandensein von "Freiheit" in Ihrer Ehe gibt Ihnen nicht das Recht, zu tun, was Sie wollen. Wenn Ihre Handlungen Ihren Partner verletzen, ist es ein grober Akt des Egoismus, sie zu verteidigen, indem Sie einfach behaupten, dass Sie frei sind, Ihre eigenen Entscheidungen zu treffen. Wie wir bereits erwähnt haben, ist jede Beziehung mit Erwartungen verbunden, und diese völlig zu missachten, bedeutet einen Mangel an Respekt.

Wenn es um persönliche Freiheit in Beziehungen geht, muss das richtige Gleichgewicht zwischen der Aufrechterhaltung der Werte Ihrer Bindung und dem Gefühl der Befreiung gefunden werden. Dieses empfindliche Gleichgewicht kann nur durch Gespräche über dieses Thema erreicht werden. In der Zwischenzeit finden Sie hier eine Liste von Elementen, die oft mit Freiheit, Raum, Akzeptanz usw. verwechselt werden (ja, alles, was wir gesagt haben, war notwendigfür eine gesunde Beziehung), bedeuten aber in Wirklichkeit das Gegenteil von Freiheit:

1. übermäßige emotionale Abhängigkeit

Es ist ein schmaler Grat zwischen der emotionalen Abhängigkeit von jemandem und der völligen Kontrolle über seine Entscheidungen. "In einer meiner Beziehungen war ich mir gar nicht bewusst, wie sehr mein Partner mich kontrollierte", sagt Nisha. "Es fiel mir erst auf, als ich nicht dabei war. Während meiner Zeit mit ihm fühlte sich alles in Ordnung an."

Es ist wunderbar, in einer Beziehung mit einer Person zu leben, die Ihnen emotional zur Verfügung steht, aber das bedeutet nicht, dass Sie sich bei jeder Entscheidung oder Wahl an sie wenden. Die Tendenz, sich an Ihren Partner zu klammern, raubt Ihnen Ihre Handlungsfreiheit. Ihr Partner wiederum könnte sich emotional belastet fühlen, was definitiv kein gesundes Zeichen ist. Keiner von Ihnen wird in der Beziehung Freiheit erleben, wenn es eineZu große emotionale Abhängigkeit von einer Person: In solchen Fällen kann Ihre Beziehung wie eine ko-abhängige Beziehung aussehen, in der es sich selten so anfühlt, als wären Sie beide gleichberechtigt in der Dynamik.

2. das Fremdgehen in einer Beziehung

Wenn man sich an jemanden bindet, gibt es bestimmte nicht verhandelbare Dinge, zu denen auch die Treue gehört. Wenn ein Paar nicht in einer offenen Beziehung lebt - was eine Entscheidung beider Partner ist, sich sexuell nicht gegenseitig auszuschließen - wird sexuelle Treue erwartet.

Die Freiheit in einer Beziehung gibt Ihnen nicht das Recht, mit anderen Menschen zu experimentieren oder Ihren Partner zu verletzen, der vielleicht andere Erwartungen hat. Eine Beziehung hat bestimmte Grenzen und Linien, und Freiheit bedeutet nicht, dass Sie diese rücksichtslos überschreiten können. Untreue ist eine solche Linie, die nicht überschritten werden darf.

Auch wenn Freiheit in einer Beziehung wichtig ist, gibt sie Ihnen nicht das Recht, Ihren Partner zu verletzen. Klare Grenzen zu setzen und dem anderen mitzuteilen, was erwartet wird, kann dazu beitragen, dass es nie zu einer solchen Situation kommt.

3. respektlos zu sein

Sich frei auszudrücken ist ein Zeichen von Freiheit in einer Beziehung, aber es bedeutet nicht, dass eine Person das Recht hat, aggressiv oder streitlustig zu sein. Auch hier ist eine gesunde Kommunikation wichtig. Wenn Ihr Partner Ihnen sagt, dass er Ihren respektlosen Ton nicht akzeptiert, bedeutet das nicht, dass Sie keine Freiheit in der Beziehung haben, sondern dass er sich bemüht, einen Ort gegenseitiger Achtung zu finden.Respekt.

Zu lernen, eine andere Meinung mit Respekt zu vertreten, eine andere Meinung mit Verantwortungsbewusstsein zu vertreten und sich auszudrücken, ohne unhöflich zu sein, sind alles Merkmale einer gesunden Persönlichkeit. Und ein gesunder Mensch hat gesunde Beziehungen.

4. den Partner als selbstverständlich zu betrachten

Eine Beziehung kann nur gepflegt werden, wenn man ihr Aufmerksamkeit schenkt und sich um Gleichberechtigung, Respekt und Liebe bemüht. Freiheit in Beziehungen bedeutet, dass wir die Macht haben, Entscheidungen zu treffen. Aber diese Macht sollte nicht missbraucht werden.

Als verantwortungsbewusste Erwachsene müssen Sie auch die Konsequenzen all Ihrer Entscheidungen bedenken. Nehmen Sie Ihren Partner nicht als selbstverständlich hin oder lassen Sie seine Bedürfnisse außer Acht, während Sie Ihre eigenen Entscheidungen treffen. Das ist keine Freiheit, sondern würde als egozentrisch betrachtet werden.

Verliebt zu sein und geliebt zu werden, ist für die meisten Menschen ein Traum. Aber eine feste Beziehung bedeutet ebenso viel Verantwortung wie Freiheit. Jeder Mensch wünscht sich Freiheit, und die Definition des Gefühls der Freiheit in einer Beziehung ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Aber die Art und Weise, wie man die Freiheiten, die man erhält, aushandelt und dabei die Gefühle und Emotionen der Person berücksichtigt, mit der man sein Leben teilt,ist das, was den Unterschied zwischen einer erfolgreichen und einer erfolglosen Beziehung ausmacht.