Shaxda tusmada
Dumarka qaarkood ayaa sidoo kale laga yaabaa inay ku qayliyaan oo ku qayliyaan sariirta, laakiin uma baahnid inaad ka walwasho taas sida caadiga ah. Nagu kalsoonow, markaan kuu sheegno in taasi tahay luqaddeeda jacayl. Maxay dumarku u cabaadaan xilliga galmada? Sababtoo ah waxay ku jiraan waqti aan la soo koobi karin oo aan ka caawin karin inay ku muujiyaan dhawaaqyo kala duwan.
Miyaanay ahayn mid aad u kulul, marka haweenku sameeyaan buuqa xilliga galmada? Guuxa, baroorta, iyo mararka qaarkood xitaa qaylo-dhaanta - dhammaan waxay ku daraan dhimbiil badan oo waayo-aragnimo galmo ah. Marka ninku ogaado in naagtu ay baashaalayso, wuxuu bilaabay inuu ku raaxaysto habka oo dhan sidoo kale. Waa kulul, uumi, oo aad u kac badan. Si kasta oo ay dhiirigelin u tahay ninka, asal ahaan waa nooc ka mid ah muujinta naagta iyo muujinta inay gabi ahaanba ku raaxaysanayso khibradeeda galmo. Had iyo jeer maaha wax ku saabsan xiisaha galmada. Aynu eegno sababaha kale sidoo kale.
Baroorta Xilliga Galmada - Maxaa ka dambeeya?
Weligaa la yaabay sababta ay dumarku u sameeyaan dhammaan dhawaaqyadaas 'aah iyo 'umms' xilliga galmada? Ma farxad baa? Ma xanuun baa? Mise waa labadaba? Gosh, dhab ahaantii waxaa jira sababo kala duwan oo ku xeeran sababta ay dumarku u cabaadaan xilliga galmada maalmahan xiriirka casriga ah.
Halka ragga qaarkiis ay yiraahdaan (ama ugu yaraan, waxay jecel yihiin in la yiraahdo) sababtoo ah waxay yihiin kuwo cajiib ah. kuwa jecel iyo baroortu waxay muujinayaan awoodooda galmo, had iyo jeer run maaha. Dumarku waxay ku cabaadaan xilliga galmada sababo kala duwan, kuwaas oo si ballaaran u socdahoos ku daboolan. Dumarku waa noole firfircoon oo cajiib ah waana sababta ay u akhriyaan, maaha wax fudud. Ficilkooda baroorashada xilliga galmada waxay yeelan kartaa sababo badan oo ka dambeeya. Waxaa laga yaabaa, si kastaba ha ahaatee, in halkan lagu xuso in gabdhuhu ay ku qayliyaan xilliga galmada sababo kala duwan. Waxaa laga yaabaa inaan hal ama laba seegay, markaa ku darso khibradaada haddii ay wax maskaxdaada ku soo dhacaan, qaybta faallooyinka. aad u badan oo ka mid ah dareenkeena si ay ugu raaxaystaan. Taabashada ayaa ah tan ugu muhiimsan dabcan. Laakiin waxa kale oo jira aragga, urta, iyo dhadhanka oo ku dara farxad aad u badan waayo-aragnimada oo dhan. Haddaba nin yahow, maxaa dareenkaaga maqalka ah loo dayacay?
Sidoo kale eeg: 13 Calaamadaha Denbiga Khiyaanada ah ee aad u baahan tahay inaad iska ilaalisoBaroorta xilliga galmada waxay ku siinaysaa hab laxan, oo haddii aad maqashay naag barooranaysa oo ka qaylinaysa gidaarada gurigaaga, adiga la damci lahaa in uu sameeyo sidoo kale. Galmada buuqa badan, cunfiga ah miyaa ka fiican oo kulul? Marka aad aragto haweeney ku qaylinaysa xilliga galmada macnaheedu ma waxaad leedahay xirfado horudhac ah oo aan la aqbali karin? Mise waa tilmaan wax kale oo dhami? Maxaa sababa in haweenku sariirta sariirta ka qayliyaan? Aynu si toos ah ugu dhex muquuranno.
1. Dumarku waxay la taahayaan raaxaysi darteed
Ta koowaad, ugu horraysa, iyo sababta ugu cad ee ka dambaysa sababta ay dumarku u cabaadaan xilliga galmada waa tan. Markaa haddii xaaskaagu ay ku waalan tahay 'Oohs' iyo 'Aahs', xaaladaha badankood, waa sababtan awgeed. Dumarku way ka duwan yihiin ragga. Dumarkana,isku soo dhawaanshaha iyo baroortu waa wada socdaan. Sida aad u neefsato marka aad aragto cunto diirran oo miiska saaran marka aad gaajaysan tahay ama sariir jilicsan oo ku sugaysa maalin aad u daalan ka dib, cabashada ayaa jawaab dabiici ah u ah raaxada ay haweeneydu hesho xilliga galmada. Markay gaadho meesha ugu sarraysa oo ay dareemayso raaxaysi, waxay si aan ula kac ahayn u barooranaysa farxad. Horey u soco, u qaado ammaan ahaan!
2. Baroortu isla markiiba way shidmi kartaa
Hadda taasi waa khiyaamo ka mid ah 'Buug-gacmeedka ka dhigaya ragga inay kugu waalaan' oo mararka qaarkood dumarku isku dayaan. Had iyo jeer maaha kiiska in naagtu ay bilowdo baroorta sababtoo ah waxay ku dhowdahay inay xakamayso. Laga yaabee, inay wali isku dayayso inay niyadda dejiso oo ay ku shido! Inta badan ragga waxaa daara dhawaqyada dumarkoodu sameeyaan. Haddii ninku uu waqti u qaadanayo falka oo aanu niyadda gelin, naagtu waxa laga yaabaa inay baroorto si ay halkaas ugu keento. Tani waxay si gaar ah u caawineysaa marka qof uusan niyadda u qabin galmada, laakiin lammaanaha kale uu si quus ah u doonayo.
Raggu marar badan ayay qirteen in codadka dumarkooda ay sameeyaan xilliga galmada ay si fudud u shidaan, xitaa haddii ay yihiin Ma ahan niyadda markii hore.
John Jagler waa akhristaha reer Iowa oo noo sheegay in ay inta badan ku adag tahay in uu niyadda galo marka uu shaqada ka soo noqdo. Saacadaha badan ee uu haysto awgeed, guriga ayuu ku soo noqdaa oo waxa uu dareemaa inuu u baahan yahay inuu isla markiiba shil galo. Si kasta oo ay doontaba ha ahaatee muusiga ay xidhato ama waxa lebbiska ay xidhato, John daruuri maaha in sidoo kale la shidosi fudud. Laakiin xaaskiisa, Sydney, ayaa jabisay koodka. "Sydney waxa ay isku dayday arintaan cusub halkaas oo ay igu qabsato inta aan isku duuban yahay, oo ay gacmahayga saarto iyada, oo ay si tartiib ah u bilawdo in ay ku baroorto dhegahayga. Dareenkaas si daacadnimo ah wuxuu igu qaadaa adduun cusub”, ayuu inoo sheegay.
3. Dumarku waxay sameeyaan buuqa xilliga galmada si ay uga jawaabaan xanuunka
Mararka qaar dumarku waxay sameeyaan buuq xilliga galmada sababo waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad u istaagto. Waqtiyada uu wax u qaadanayo qalafsan oo uu ku keenayo raaxo la'aan ama xanuun, baroortu waxay ku imaan kartaa faa'iido si ay si buuxda u muujiso. Baroorta dhawaaqa xanuunka leh waxay siin kartaa fariinta ah in jinsigu aanu shaqaynayn, in aanay jirin sifeyn ku filan, ama in wax kale khaldan yihiin. Sidan, iyada oo aan qasab ahayn in laga hadlo, haweeneydu waxay si taxadar leh uga codsan kartaa ninku inuu si tartiib ah u socdo oo uu taxadiro. Ka dib oo dhan, falku waa wax walba oo ku saabsan inaad la kulanto raaxaysi oo aan xanuun ahayn (haddii aysan taasi ahayn macaankaaga, cidna ma nihin inaan xukumo). Inta badan, xanuunka inta lagu jiro galmada waxaa keena saliid la'aan. Dhibaatadan waxaa lagu xalin karaa iyadoo si fudud loo ilaalinayo dhalada saliidda ah. Maskaxda ku hay tilmaantaas.
4. Si aad si dhakhso ah wax u qabato
Markay dumarku ku qayliyaan xilliga galmada, waxa laga yaabaa inaad u malaynayso inaad qabato shaqo cajiib ah oo aad isku daydo inaad tagto xataa si tartiib tartiib ah si ay si fiican ugu raaxaysato. Laakiin waain had iyo jeer kiiska? Nasiib darro, ma aha. Maxay haweenku u cabaadaan xilliga galmada haddii aysan rabin? Hagaag, wax yar ayay sidan u socotaa Markaas baroorta! Baroortu waxay kicisaa ragga oo waxay ka dhigtaa kacsi hore. Dumarka qaarkood waxay sidoo kale isku dayaan inay ooyaan haddii galmadu aad u daalan tahay oo ay rabaan inay dhaqso u joojiyaan ama xitaa waxay iska dhigaan inay leeyihiin kacsi xoog leh oo been abuur ah. Wax badan ha ka welwelin, si kastaba ha ahaatee, qasab maaha inaad jebinayso haddii ay ooyaan. Waa ficil muujin laakiin haddii ay aad u ooyso, ka dib jooji oo weydii in wax walba ay hagaagsan yihiin.
Haweenku waxay sameeyaan qeylo xilliga galmada si ay u kiciyaan ragga si degdeg ah oo wax u qabtaan. Haddii ay caanaha uga tagtay shooladda ama ilmuhu ooyayo ama ay aad uga daahday dhacdodeeda Kardashians, waxaa jiri kara sababo badan oo ay rabto in la sameeyo dhawaan. Dumar badan ayaa u isticmaaley oohin si loo sameeyo galmo degdeg ah, waana wax fiican ilaa uu ninku ogaado in dumarku been abuur yihiin. Taasi waxay noqon kartaa mid aad u xanuun badan oo ragga si xoog leh u qanjisa.
4> 5. Si loo yareeyo waxyaabahaMarka ninku maqlo taaha raaxada, wuxuu helay fikradda ah in haweeneydu ay ku raaxaysato waxa uu sameynayo. iyo in uu wax ama laba ka yaqaan jidhka naagta. Dhawaaqa baroorta naagta ee ay naagtu siiso, ayaa ka dhigaysa inuu u fasirto in laga yaabo inay naagtu u baahan tahay wakhti yar oo sariirta ah iyo in ninku aanu ka welwelin. Tani waxay caawisaa haweenka inay kordhiyaandhaq-dhaqaaq dheer haddii ay odorosaan in ninku uu dhawaan kacsimi doono.
Waa dhawaaqa baroorta waxa dejinaya hab-socodka galmada. Haddii ninku uu si sax ah u akhriyo dhawaaqyada ay naagtu samaynayso, lammaanuhu waxay yeelan karaan galmo ka wanaagsan oo ka sii raaxaysan, shaki la'aan
6. Si ay maskaxdooda u damiyaan oo ay diiradda u saaraan madadaalo!
Haweenku waxay ku nool yihiin nolol qallafsan, mararka qaarkoodna hal habeen kaliya lama shido. Kun shay oo kala duwan ayaa maskaxdooda ka dhex socda, waxaa laga yaabaa inay ku adkaato haweenka qaarkood inay diiradda saaraan ficilka laftiisa. Waxaa laga yaabaa inay dareemaan naxdin iyo xitaa inay bilaabaan galmo, laakiin waxaa suurtogal ah in inta lagu jiro galmada, laga yaabo inay ka baxaan oo ay bilaabaan inay ka walwalaan dagaal ay la galaan shaqaale ay wada shaqeeyaan oo ay hore u soo martay. Iyada oo liiska raashinka uu ku socdo akoonkaaga ama qaabka soo jeedinta oo qaabaysan, ma noqon karto wax aan macquul ahayn in lagu raaxaysto in la dhigo.
Haddaba maxay dumarku u cabaadaan xilliga galmada? Baroortu waxay ka caawisaa inay maskaxdooda helaan halka jirkoodu yaallo. Ficilka samaynta dhawaqaas jir ahaan, waxay ka caawisaa inay si aad ah u joogaan, ugu raaxaystaan ficilka si kal iyo laab ah, oo ay u helaan madadaalo badan.
7. Maxay dumarku u cabaadaan xilliga galmada? Si aad u bedesho laxanka galmada
Mudanayaal, ma jeceshahay waxa ninkaagu sameynayo? Dabadeed si tartiib ah dhegihiisa ugu cabo si aad u tustid inaad qadarinayso. Laakiin maxaa dhacaya haddii aadan jeclayn waxa uu halkaas ka sameynayo? Hagaag, markaa, aad u baroor!waxaa laga yaabaa in aanu kuu shaqaynayn. Baroortu waxay caawisaa haweenka inay beddelaan laxanka sariirta. Haddii aad si tartiib ah uga cabato shay uu samaynayo, ninkaagu wuu sii wadi doonaa inuu sameeyo wax la mid ah taas sababtoo ah wuu ogyahay inaad jeceshahay. Sidoo kale, wuxuu sidoo kale heli doonaa fikradda shay aanad ku raaxaysanayn marka aad ku baroorto meel sare. Waa sidaas oo kale!
8. Galmada aamusan? Argh!
Sidee bay galmadu ahaan lahayd haddaan qofna wax dhawaaq ah samaynayn? Mar haddii dumarku ay ka hadal badan yihiin ragga, iyaguna middaan ayay hormuud ka noqdeen. Oohintooda iyo dhawaqooda iyo qayladooda ayaa galmo ka dhigta mid xiiso u leh labada lamaane ee ku lugta leh. Aamusnaanta helitaanka ugu sarreysa waxay noqon doontaa dilaa niyadda! Markay naagtu la taahado raaxaysi, wax ka wanaagsan ma jiri karo.
"Sidee niyadda ugu geli kartaa ninkayga?", waxaad waydiisay? Mise nin ahaan, ma waxaad la yaaban tahay, "Weligay ma ooyin xilliga galmada, miyaan wax qaldan samaynayaa?"
Sidoo kale eeg: Miyuu I Isticmaalayaa? Iska ilaali 21-kan calaamad oo ogow waxaad samaynaysoKa fakar tan markaa. Jadwalka galmada ee aamusan miyay hoos u dhigaysaa khibradaada qolka jiifka? Mid ka mid ah sababaha ay haweeneydu u oggolaan weydo kuwa jilicsan ama qaylada dheer inta lagu jiro galmada waa sababtoo ah lammaaneheedu ma awoodo inay ku raaxaystaan habka saxda ah. Xaaladdaas, alaabta lagu ciyaaro galmada sida gariiriyeyaasha ama giraanta kicinta kintirka ayaa runtii kaa caawin kara inaad beddesho gears waxayna sare u qaadeysaa raaxada falka. Haddii ay si dhab ah u la kulanto xiisaha raaxada galmada, ma jirto si ay u awooddo inay ku sii haysato tamartaas farxadda leh.
9. Waxay u sameeyaan si ay uga farxiyaan raggooda
Gabdhaha waxay ku qayliyaan xilliga galmada sababo kala duwan taasina waa mid ka mid ah kuwa ugu muhiimsan. Mararka qaarkood, cabaadkooda iyo qayladoodu maaha mid ku saabsan sida ay dareemayaan. Waxay noqon kartaa oo kaliya sida ay rabaan inay dareemaan raggooda. Dumarku sidoo kale way u taahaan si ay raggooda u dareemaan farxad iyo raynrayn.
Ninka waxa uu dareemaa labnimo iyo xoog marka uu naagtiisa ka helo farxad hoostiisa. Baahda jilicsan ee raaxada ayaa siinaysa fikradda ah in naagtu ay ku raaxaysato waxa uu samaynayo oo aad uga farxiyo isaga. Si kor loogu qaado kalsoonidiisa, ka caawi inuu iska daayo walaaca waxqabadka galmada oo ka dhigo mid aad u faraxsan, haweeneyda ayaa laga yaabaa inay ka baxdo jilicsanaanta si ay u muujiso inuu qabanayo shaqo wanaagsan. U wac habka dumarku u leedahay, "Sii wad shaqada wanaagsan, wax fiican baad qabanaysaa!" luqada galmada.
Hadda, tan si qaldan ha u qaadan. Had iyo jeer ma samayso marka ay isku dayayso inay been abuurto. Laga yaabe, inay dhab ahaantii ku jirto madadaalo badan iyo waqti fiican. Si ay taas la mid ah ugu muujiso saaxiibkeed oo ay uga roonaato, waxay si badheedh ah u barooranaysaa si uu taas u ogaado.
Galmadu waxay noqotaa mid aad uga farxisa ragga marka ay dumarkoodu raaxaysi la taahayaan. Baroortu waxa lagu tiriyaa inay calaamad u tahay galmada wanaagsan, laakiin ha isku khaldin dhawaaqa xanuunka badan ee naagtaada oo ah calaamadaha farxadda.