Markii Lynn Anderson ku heesay, “Weligaa ha kuu ballan qaadin beer ubaxeed, oo ay weheliso cadceedda. Waa in uu roob yar da'aa mar," ayay ku saxnayd dhammaan xisaabaadka. Xidhiidhku ma fududa oo waxay la yimaadaan dhibaatooyin iyaga u gaar ah. Si kastaba ha noqotee, haddii aad dareento in wax asal ahaan ka khaldan yihiin xiriirkaaga, markaa waxaa laga yaabaa inaad isku aragto su'aal, "Miyuu i isticmaalayaa?" Fursada ah in dareenkaagu isku dayayo inuu ku digo waana inaad dhegaysataa.

Waan ogahay waxaad ku fikirayso. "Ka waran haddii aan qaldanahay? Ka warran haddii ay dhammaan madaxayga ku jiraan, oo aan ka xanaaqo? Taas waxaan ku odhanayaa, marka lagu jeclaado, waad dareemi doontaa. Haa, waxaa jiri doona kala duwanaansho iyo khilaaf xagga xiriirka ah, laakiin xitaa kuwaas, waxaad weli dareemi doontaa kalsooni xagga aqoonta laguu jecel yahay.

Si kastaba ha ahaatee, adigoo ogaanaya sida loo ogaado haddii nin ku isticmaalo ama uu ku jecel yahay. Dhammaan ma fududa, mar haddii aad ka indho tirtay waxaad rabto inaad runta noqoto. Si ay kaaga caawiyaan inaad si sax ah u fahamto waxa hareerahaaga ka socda, aynu sahamno calaamado cad cad oo muujinaya inuu ku isticmaalayo.

> 21 Calaamadaha cad ee uu ku isticmaalayo Nasiib darro, kuwa ku ciyaara dareenka, waxay u muuqdaan inay aad ugu fiican yihiin ciyaartooda. Waxay kugu khalkhal gelin doonaan inaad rumaysato in wax walba ay fiican yihiin oo caadadaada fikirkaaga xad dhaafka ah ay burburinayso xidhiidhkaaga. Laakiin codkaas yar ee madaxaaga ku jira ayaa dib ugu soo laaban doonagabi ahaanba iska ilaali xidhiidhka sunta ah.

13. Isagu kuma dadaalo inuu kaa saaro taariikhaha

Waxaad waligaa aad u bixi kartaa taariikhaha. Marka uu isku dayo inuu kula kulmo, waa Netflix iyo qabow. Dhammaanteen waan ognahay halka ay taasi ku wajahan tahay. In kasta oo ay gebi ahaanba fiican tahay inaadan dibadda u bixin hal mar, haddii ay dhacdo 80% wakhtiga, markaa waxay la macno tahay inuusan runtii kugu dhex jirin. si looga baxo sharciga. Ilaa ay si cad u caddahay in uu iska ilaalinayo biilka, waa in aanad u malayn wax la mid ah, "Miyuu lacag uun ii isticmaalayaa?" Laakiin hadday u muuqato inuu isagu yahay, waxaa laga yaabaa inaad la timaaddo dhawr cudurdaar.

14. Isagu kuma ilaaliyo

Haddii aad tahay nin ama gabadh, marka aad qof jeceshahay, waa dabiici uun inaad rabto inaad ilaaliso. Waxayna caan ku tahay da'da, nimanku si dareen leh ayay u ilaalinayaan. Waa dareen kali ah. Ninka ku jecel wuxuu isku dayi doonaa inuu noqdo geesigaaga oo uu kaa ilaaliyo horumarka ragga kale. Masayr yar ayaa fiican. Laakin, haddii uusan wax dhib ah ka qabin inuu keligaa kaaga tago luuqyo mugdi ah, ama aad keligaa guriga u socotid adigoo gudcur ah xitaa waxba kuma dhibayso, xitaa ha isku mashquulin inaad is weydiiso. , "Ma i jecel yahay mise wuu i isticmaalayaa?" Waa iska caddahay in aanu dan ka lahayn. (6) 15. Waxaa jiranaag kale

Dhammaanteen waxaan leenahay taariikh hore. In kasta oo aynaan beddeli karin, waa in aynaan u oggolaan in xidhiidhkeennii hore uu hadheeyo mustaqbalkayaga. Nasiib darro, dad badan ayaa u muuqda inay illoobaan taas ka hor intaanay u gudbin xiriir cusub. Marka, markii Thomas diiday inuu ka takhaluso cadayga uu hore u isticmaali jiray sababtoo ah waxay ahayd waxa kaliya ee iyada ku hadhay, "wuxuu ii isticmaalayaa dib u soo kabashada" waxay ku soo baxday Linda. Sheekadiina halkaas ayay ku dhammaatay.

Halka ay jirto gaalnimo, "Miyuu ii isticmaalayaa kor u qaadida ego?" culays baa ka dambeeya. Waxa laga yaabaa inuu kugu khiyaameeyo si aad u salaaxdo maalkiisa, ama waxa laga yaabaa inuu sameeyo sababtoo ah wuxuu u maleeyay inuu fursad u helay. Si kastaba ha ahaatee, waxa fiican inaad dib uga fikirto firfircoonida xidhiidhkaaga.

> 16. Miyuu lacag ii isticmaalayaa? Haa, haddii uu ku muquuninayo

Ma adigaa bixinaya dhammaan taariikhda kafeega iyo cashada? Miyuu had iyo jeer iloobo boorsada jeebka marka aad filimada joogtid? Miyuu isticmaalaa koontadaada Netflix (oo wuxuu kharribayaa algorithm)? Haddii aad kaga jawaabtay haa mid ama dhammaan su'aalahan, markaas waxaad haysataa naxariisteyda.

Xiriirka waa iskaashi. Waa inaad wax walba la wadaagto, wanaag, xumaan iyo xumaanba. Taasna waxaa ka mid ah dhaqaalaha. Way fiicantahay in la caawiyo qof aad jeceshahay oo baahan. Laakiin haddii liistada baahiyaha ay sii kordhayaan ilaa heerka uu u maleeyo inaad daryeeli doonto dhammaan, markaa waad ahaanaysaaloo isticmaalo.

17. Xidhiidhkaagu ma aha jacayl

>

Farsamaynta weyni maaha koobka shaaha ee qof walba. Si kastaba ha ahaatee, la'aanta dhamaystiran ee nooc kasta oo jacayl ah waa calanka cas ee xiriirka. Oo maya, duurjoogta iyo galmada la xannibay lama xisaabinayo. Galmo weyn macnaheedu maaha jacayl. Haddii uu kula muuqdo mid qabow ama ka go'ay xaggaaga marka aad la kulantid galmo oo aad maqashay in saaxiibtiis ugu dambeysay ay lambar ka sameysay isaga, markaas waxaad bilaabi kartaa su'aal, "Miyaa uu ii isticmaalayaa si aan uga gudbo iyada?"

Iska hor imaad isaga. Haddii uu haa ama maya yidhaahdo, ugu yaraan waxaad ogaan doontaa halka aad taagan tahay. Xaalado kale, waxay noqon kartaa kiis uusan wax badan ku dareemeynin adiga, iyo walaacyadaada, "Ma kaliya ayuu ii isticmaalayaa ilaa uu ka helo qof kale?", waa xaq. Waxay u badan tahay inaad taas ogaan doonto marka dhammaan dadaalkaaga quruxda badan aan la soo celin.

Sidoo kale eeg: 9 sababood oo saaxiibkaa kugu xun yahay iyo 5 shay oo aad samayn karto

18. Wuxuu ku faanaa inuu helo gabadha ugu quruxda badan

Nasiib darro, ragga qaar ayaa caado xun u leh inay cabbiraan is-qiimahooda. tirada dumarka quruxda badan ee ay shukaansadeen. Iyaga in ay noqdaan "stud" ayaa uga muhiimsan in ay noqdaan bani'aadam wanaagsan. Ma waxaad shukaansanaysaa nin dumarka kale ka hadlaaya? Miyuu si joogto ah u tilmaamayaa ceebahaaga ama isku dayaa inuu ku wanaajiyo ilaa heerka aad bilaabayso inaad dareento inaad tahay qof tartamaya? Waa calaamad uu ninku ku isticmaalayo shucuur ahaan si uu naftiisa ugu roonaado.

Si kastaba ha ahaatee, marka aad la yaabban tahay, "Miyuu kaliya ii isticmaalayaa?", waxaa muhiim ah in la fahmo farqiga u dhexeeya.u dhexeeya bogaadin iyo faan. Hadii uu amaano saaxiibtiis, waxa ugu weyn ee ay ku kala duwan yihiin ayaa ah in ay u dareemayso amaan iyo qaab kalgacal leh.

Marka uu faano, aad uma daneeyo sida aad u dareemayso, dhammaan isaga. danaynaya waa ansaxinta dadka uu ku faanayo. Haddaba, si kale oo aad ku ogaan karto in nin ku isticmaalayo ama uu ku jecel yahay ayaa ah in la ogaado in uu aad uga dan leeyahay ansixinta kuwa kale ee aan adiga ahayn.

Waxaa la yaab leh marka qofka aad jeceshahay uu ku faano inuu kula wadaago oo uu ku yiraahdo, taasi waa gabadhayda. Marka lamaanahaagu kugu faano, waxay la macno tahay inuu ku jecel yahay sida aad tahay oo uu ku ogeysiin doono sidoo kale. Si kastaba ha ahaatee, haddii uu si joogto ah u dhaleeceeyo muuqaalkaaga ama kaliya uu u janjeero inuu ku tuso dumarka kale hortooda ama kii hore, waxaad bilaabi doontaa inaad ka fikirto, "Ma wuxuu ii isticmaalayaa sababtoo ah waa cidlo, mise wuxuu isku dayayaa inuu dib ugu soo laabto ex? Baahida uu u qabo inuu ku tuso waa habka uu ula qabsanayo si uu ula tacaalo jabka oo uu u helo kobcin ego. Markaa, shakigaaga ku saabsan "miyuu ii isticmaalayaa si aan uga gudbo iyada" gabi ahaanba waa sax. nin ayaa kuu isticmaalaya jidhkaaga, markaas jawaabtu waa: goor hore ayuu aad u xoogaysan doonaa. Waxa uu rabaa in aad ogaato in uu kaliya ku doonayo galmo oo uusan noqon doonin mid khiyaano lehku saabsan. Fursadaha waa haddii aad weydiisato inuu hoos u dhigo, ma jecli. Way fiican tahay in xidhiidhkan la siidaayo sababtoo ah ma jiro wax wanagsan oo ka soo baxa xidhiidhka kaas oo aad tahay shay qof ku qanacsan.

Waa wax fudud runtii. Ninka daneeya adiga ayaa diyaar u ah inuu sugo ilaa aad ka raaxaysato si aad wax u gaarsiiso heerka xiga. Si fudud haddii loo dhigo, isagu kuuma gudbin doono fursad kasta oo uu helo, waxaadna dhab ahaantii dareemi doontaa ammaan la joogistiisa. Xitaa haddii aad u diyaar garowdo inaad hore ugu sii dhawaato xiriirka, ma dareemayso inay taasi tahay waxa kaliya ee uu rabo inuu sameeyo. Haddii taasi aysan ahayn kiiska xiriirkaaga, markaa "Miyaa uu ii isticmaalayaa jirkayga?" waa su'aal aad jawaabta hore u garanaysay.

21. Asxaabtaada iyo qoyskaagu way neceb yihiin isaga

Sababta aynu inta badan u wayno calaamadda in naloo adeegsanaayo xidhiidhka ayaa ah in aynu aragno wax iyada oo muraayado-madow-madow. Waqtiyadan oo kale, saaxiibadayada iyo qoyskayadu waxay u muuqdaan inay na tusaan sawirka dhabta ah. Haddii saaxiibkaa uu runtii kuu daneeyo, wuxuu isku dayi doonaa inuu sameeyo muuqaal wanaagsan. Laakiin haddii mid kasta oo ka mid ah asxaabtaada iyo qoyskaagu ay neceb yihiin, markaa waxaa jira sabab walaac leh. Waana fikrad wanaagsan inaad u fiirsato.

Saaxiibbadaada iyo qoyskaagu waxay u arkaan xaaladda waxa dhabta ah, oo aanay u xaglin jacaylka adiga oo kale. Waxay kuu sheegi doonaan haddii uu adiga kaliya kula joogo ilaa uu isagahelo qof kale, ama haddii calaamadaha kale ee uu isticmaalayaa ay khuseeyaan kiiskaaga.

Waan hubaa in akhrinta waxaas oo dhan ay wax yar ku dhaawacday. Waa wax laga xumaado in la ogaado in qofka aad siisay wax badan oo naftaada ah uusan xitaa fikrad kaa dhaafin. Laakiin xaqiiqadu waxay tahay in haddii nin ku jecel yahay oo uu daneeyo, wuxuu ku tusi doonaa dhaqdhaqaaqyo yaryar oo waxaad dareemi doontaa in la jecel yahay. Laakiin haddii dareenkaagu si kale kuu sheegayo, markaa hubaal waxaa jira xoogaa run ah. Naagtu waxay si dareen leh u dareemi kartaa lammaane aan istaahilin. Niyadaada si dadban u rumayso oo samee waxa uu yidhaahdo.

1> u sheeg in wax walba aysan fiicneyn.

Waxay noqonaysaa mid aad u adag in la kala saaro inta ay le'eg tahay werwerku waa caadi iyo waxa aan ahayn, mar haddii qofna kuu sheegin halbeegga walaaca xidhiidhka caadiga ah. Intaa waxaa dheer, haddii aad horeba ula kulantay arrimo is-kalsooni ama hinaaso, waxaa laga yaabaa inaad u nugul tahay inaad wax ku afuufo saamiga. aniga ilaa uu qof kale ka helayo?” waa xaq ama maya. Markaad la soo qaado lammaanahaaga, waxaa laga yaabaa inuu si dhakhso ah u diido inay tahay ammaan darro, taas oo sidoo kale siinaysa marmarsiiyo ugu fiican oo ah inayan mar kale ka hadlin arrintan. aniga jidhkayga aawadiis? ama "Miyuu ii isticmaalayaa kor u qaadida ego?" Laga tagaa iyada oo aan waxba laga qaban oo si deg deg ah loo ruqseeyo iyada oo lagu marmarsiyoonayo "fikirka xad dhaafka ah", waxaad si qurux badan ugu jahawareeri doontaa waxaad samayn lahayd. Laakiin mar haddii cuncunku aanu joogsan doonin oo aad ku qanacsan tahay in tani ay ka badan tahay inaad ka fikirto, calaamadaha uu ku isticmaalayo ayaa kaa caawin doona inaad fahamto dhammaan waxaad u baahan tahay.

Si aad u hubiso inaadan diidin codka. Maskaxdaada xigmadda leh, halkan waxaa ah 21 calaamadood oo kaa caawin doona inaad ogaato haddii aad runtii wax ka fikirayso ama haddii aad ku saxan tahay inaad waydiiso, "Miyuu i isticmaalayaa?"

Akhrinta La Xidhiidha : 15-ka Calaamadood Ee Ugu Sareeya Ee Lagu Garto Ninka Danayste Ah Muxuuse U Yahay?

1. Wuu ku degdega inuu ku tuuro haddii wax kale ku soo baxaan

Adigawaxay isu diyaarinayaan inay la qaataan isaga. Waxaad nadiifisay jadwalka taariikhdan. Laakiin saacad ka hor taariikhda la sheegay wuu kansalay. Mise waxaaba ka sii daran, waad kacday, oo markaad wacdo, wuxuu ku odhanayaa waa habeen kubbadda cagta, isaga iyo raggiisiina waxay u socdaan baarka ciyaaraha. Ma mooddaa in la yaqaan?

Dhaqanka noocan oo kale ah gabi ahaanba waa mid aan la aqbali karin. Haddii tani ay kugu dhacdo dhowr jeer, markaa waa dabiici inaad la yaabto, "Ma wuxuu ii isticmaalayaa sababtoo ah wuu cidlo ah?" Waa astaan ​​uu ku qaadanayo adiga oo aad ugu yar mudnaantiisa. Waxa uu kaliya kula joogaa marka uusan haysan wax ka fiican oo uu sameeyo. Waxaan kuu soo jeedinayaa inaad soo celiso. Jacayl baad mudan tahay. Waxaad mudan tahay in si wanaagsan loola dhaqmo. Haddii qofna aanu qiimaynin qiimahaaga, way fiican tahay in la iska daayo.

2. Telefoonkaagu waxa uu shidan yahay ilaa dhammaadka maalinta

Suurtagal maaha inaad ku xidhnaato qof kale oo muhiim ah mar kasta. Sidoo kale, ka dib dhowr bilood oo shukaansi ah, isgaarsiinta ayaa yara yara sii yaraanaysa. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad ka hesho qoraallo isaga ka dib gudcurka ka dib oo ay ku dhammaato isaga oo ku dhacaya meeshaada , markaas waxay u badan tahay inuu kuugu soo galo meel aad ku noolaato. Haddana xiiqsanaanta waxay u malaynaysaa "waxaa laga yaabaa inuu ii isticmaalo meel aan ku noolaado" waa inuu madaxaaga galay. Haddii ay leedahay,markaas waxaa laga yaabaa inaad sidoo kale hubiso xaaladdiisa nololeed. Waxaad si toos ah ugala hadli kartaa isaga ama waxaad waydiin kartaa asxaabtiisa ama asxaabtaada.

Dhibaatooyinka lacagtu waxay dhaawacdaa xidhiidhka Fursadaha ayaa ah, haddii fikirka, "Waxa uu kaliya ii isticmaalayaa lacag", uu maskaxdaada ku soo dhacay in ka badan hal mar, waxaa laga yaabaa inay jirto sabab ka dambeysa. Isku day inaad ka fikirto waxa ay sababtu noqon karto, waxaadna heli doontaa jawaabtaada su'aasha, "Miyuu kaliya ii isticmaalayaa?"

3. Sidee lagu ogaan karaa haddii nin kuu isticmaalo jidhkaaga? Jecel is jecel

>Waxay ku qaadataa laba tango. Ha ahaato sagxada qoob ka ciyaarka ama inta u dhaxaysa go'yaasha. Jamie waxay ahayd mid qurux badan oo leh muuqaal cajiib ah waxayna sheegi jirtay dhammaan waxyaalihii saxda ahaa, laakiin Marjorie waxay bilawday inay dareento lammaanaheeda qoob ka ciyaarka inuu qabo kiis xun oo 2 cagood bidix ah. Marjorie waxay madax ka ahayd jacayl. Mar kasta oo Jamie ay eegto iyada, waxa ay dareentay balanbaalisyo caloosheeda ku soo qulqulaya.

Iyada, Jamie waxa ay u ahayd amiir soo jiidasho leh waxayna u qaadatay in marka ay jacayl sameeyaan, uu noqon doono sixir. Marjorie waxay ku dhacday naxdin xun. Jamie waxa ay sariirta dhexda ku caddaysay in uu aad u danaystayaal. Ma aha oo kaliya Jamie kuma uusan mashquulin ciyaarta hore, wuxuu rumaysnaa kacsiga dheddigga inay tahay khuraafaad. Hase yeeshee, markii ay u soo degtay, wuxuu rabay dhammaan.

Sidoo kale eeg: Kabir Singh: Muujinta jacaylka dhabta ah ama ammaanta ragganimada sunta ah?

Wuxuu aad ugu faraxsanaa inuu tijaabiyo sariirta ilaa inta uusan ku qasbanayn inuu sameeyo wax dadaal ah. Muddo ka dib Marjorie waxay bilawday inay la yaabto, "miyuu i jecel yahay mise wuu i isticmaalayaa?" Mar ay garwaaqsatay waxa socda.Waxay u dirtay Jamie xirxiran oo gebi ahaanba xannibtay.

4. Galmo badan

> Galmada waa qayb dabiici ah oo muhiim ah oo ka mid ah xiriirka. Waxay ka dhigtaa xidhiidhka lamaanaha mid xoog badan. Si kastaba ha ahaatee, galmo badan ayaa sidoo kale noqon karta dhibaato. Lamaanahaaga waxaa laga yaabaa in uu galmo la qabsaday. Dhanka kale, waxaa laga yaabaa inuu kaliya kuu isticmaalo galmo. Haddii aad bilawday inaad la yaabto sida loo ogaado in nin uu ku isticmaalo jidhkaaga, ka dibna kaliya u fiirso dabeecadiisa galmada ka hor iyo ka dib.

Ma yahay mid aad u macaan oo ku habboon oo soo jiidasho leh oo dhalaalaya ka hor intaanay dhicin. galmada, laakiin waa qabow oo aan laga fiirsan ka dib marka falka la sameeyo? Mise waxa uu ku dagdagay ciyaarta horudhaca ah oo uu gabi ahaanba iska indho tiray baahidaada? Hadday sidaas tahay, waan ka xumahay inaan idhaahdo runtii wuxuu kuu isticmaalayaa sidii shay galmo ah.

5. Wuxuu filayaa nicmo badan

Markaad qof jeceshahay, waxaad doonaysaa inaad u fuliso rabitaankiisa ugu wanaagsan. ee awooddaada. Ma doonaysid inaad aragto iyaga oo ku dhex jira wax dhibaato ah. Haddaba, waa dabiici in aad doonaysid in aad caawiso marka jacaylka noloshaadu yimaaddo oo aad axsaan waydiisato.

Laakiin marka aad ogaato in inta jeer ee nimcooyinka ay sii kordhayaan maalinba maalinta ka dambaysa, waxa aad u baahan tahay in aad is weydiiso. : Suurtagal ma tahay inuu lacag igu isticmaalo? Sidaan sheegay, waxaad u baahan doontaa inaad caawiso. Si kastaba ha ahaatee, waa wax aan macquul aheyn in qof la caawiyo mar kasta. Tani dhab ahaan maaha dhibaatada xidhiidhka ugu caansan, markaa ha u malayn inay caadi tahay isaga inuu sidoo kale waydiisto habnimco badan.

Inta badan oo naga mid ah ma nihin bilyaneer oo kaliya waxaan leenahay kheyraad xadidan. Markaa, waxaa iman doona wakhti aad ku odhan doonto maya. Marka aad tiraahdo maya oo uu ku dhameeyo taam, waxaad si badbaado leh u qaadan kartaa inuu dareemayo inuu xaq u leeyahay oo uu u maleeyo inaad tahay ATM-kiisa.

6. Wuu diidan yahay inuu tanaasul sameeyo

>>Xidhiidhku ma taagnaan karo haddi aanay jirin tanaasul. Labada lammaane waa inay sameeyaan meel bannaan oo loogu talagalay hagaajinta xiriirka si uu u shaqeeyo. Marka mid ka mid ah lammaanaha kaliya uu la qabsado baahida ka kale iyada oo aan wax tanaasul ah ka helin dhinacooda, xiriirku wuxuu noqdaa mid caafimaad-darro ah. iyo mala-awaalka, waa calaamad uu ninku ku isticmaalayo shucuur ahaan. Way fiicantahay in wax lagu dhameeyo qof wax ka qabanaya baahidooda. Waxaad u qalantaa si ka wanaagsan.

7. Miyuu i isticmaalayaa hadduu u yeedho uun?

Patricia waa ruux naxariis badan. Sababtoo ah waxay ahayd dhegeyste wanaagsan, dadka agteeda ah waxay ku tiirsanaayeen taageero niyadeed, sidoo kale saaxiibkeed, Ted. Waxay saacado ku qaadatay taleefanka inay u qalbi qaboojiso oo kor u qaaddo. Hase yeeshee, mar kasta oo Patricia ay isku daydo inay ka hadasho nafteeda, wuu soo gaabin jiray ama wuu burin jiray dhibaatooyinkeeda.

Patricia waxay isku dayday inay wax ka fahanto. Laakiin ugu dambeyntii, waxay bilowday inay aragto qaab. Ka dib markii uu la hadlay, wuxuu inta badan la waayay maalmo, ma soo celin wicitaanada ama qoraallada. Ama la goynayojawaabihiisii.

Illaa ay aakhiro ka yeelatay. Waxay qaadatay go'aan caqli-gal ah oo wacday Peter oo waxay ku tidhi, "Waxaan dareemayaa inaad ii isticmaashid dareenka, mana ahaan karo xidhiidh hal dhinac ah." Butros ayaa ka baryay inay dib u eegto, laakiin mar hore ayay go'aansatay. Patricia hadda waxay joogtaa meel ka caafimaad badan shucuur ahaan waxayna baratay inay dejiso xudduudaha shucuureed ee caafimaad qaba Isagu iskuma dayo inuu ku barto

Damon iyo Nina waxay baxeen taariikho dhawr ah. Marar badan bay qoraal u direen waxayna u muuqdeen kuwo midba midka kale ku raaxaysanayo. Waxay u muuqdeen kuwo is waafajin kara. Si kastaba ha ahaatee, si dhib leh ayay u yeesheen wadahadal qoto dheer.

Mar kasta oo ay isku daydo, wuu ku noqon lahaa qolofkiisa ama wuxuu si dhakhso ah u beddeli doonaa mawduuca marka ay timaado ka hadalka wax muhiim u ah Nina. Nina waxay ogaatay in Damon uu hadda ka soo baxay xiriir. Laakiin mar kasta oo ay isku daydo in ay ka hadasho, wuu xidhi jiray.

Ugu dambeyntii, Nina way is celin kari wayday waxayna ku dhammaatay inay waydiiso Damon, "Ma waxaad ii isticmaashaa sidii dib u soo kabashada? Sababtoo ah uma eka inaan meel gaareyno." Aamusnaanta dheer ee daba socotay waxay xaqiijisay cabsida Nina. Labaduba waxay xaqiiqsadeen in Damon aanu wali diyaar u ahayn bilow cusub oo xidhiidhkooduna aanu lahayn wax mustaqbal ah. Ugu yaraan, Damon ayaa si daacad ah u hubiyay inay ku kala tageen shuruudo wanaagsan.

9. Waxaad kaliya ku arkaysaa jadwalkiisa

Markaad isku daydo inaad gaadho isaga, wuu mashquulsan yahay. Laakinmarkuu ku soo waco, wuxuu kaa filayaa inaad siiso wakhtigaaga. Haddii ay tahay inaad si joogto ah u hagaajiso maalintaada si aad u dejiso isaga oo aan dooneynin inuu ka baxo aagga raaxada, waxay calaamad u tahay inuu ku isticmaalo rabitaankiisa iyo rabitaankiisa

Xiriirka wuxuu u baahan yahay laba qof si ay u sameeyaan. shaqayn Haddii xiriirkaagu u taagan yahay sababtoo ah waxaad kor u qaadaysaa, markaa waa xiriir hal dhinac ah waxaana fiican inaad joojiso. La hadal, una sheeg sida aad dareemayso. Haddii uu diyaar u yahay inuu beddelo dabeecadda, markaa waxaa jirta rajo ah. Haddii uusan raali ka ahayn inuu ka shaqeeyo dhibaatooyinka, markaas xiriirkiina mar hore wuu dhammaaday.

10. Ma aadan la kulmin dadkiisa

Marka uu nin kaa dhab yahay, i rumayso, way muujin doontaa. Wuxuu ku bari doonaa asxaabtiisa iyo qoyskiisa. Dabcan, isla markiiba ma dhici doonto. Wuxuu u baahan yahay waqtigiisa si uu u diyaargaroobo. Laakin hadii aad in badan is shukaansateen oo aadan la kulmin saaxiibadiis iyo walaalihiis midna, markaas waxaa loo qaadan karaa calan cas.

Qofna kuma eedeyn karo in aad is weydiiso ma i jecel yahay. mise wuu i isticmaalayaa? Sida ugu wanaagsan ee taas lagu xalin karaa waa in si toos ah isaga hor imaado. Haddii uu dhab kaa yahay, waxa uu isku dayi doonaa in uu xaaladda ku saxo sida ugu dhakhsaha badan. Haddii uusan ku dhex jirin, wuu ka niyad jabi doonaa arrintaas. Oo taas, waxaad heli doontaa jawaabtaada.

11. Isagu waxba kuma kordhinayo xaaladda nololeed

Wuxuu u muuqday mid adiga kugu habboon, laakiin ka dib markaad u soo guurtowada jir, wax is beddeleen. Ma aha oo kaliya inuusan rabin inuu waqti kula qaato, xitaa ma rabo inuu ku caawiyo hawlaha guriga ama dhaqaalaha. Waxay la macno noqon kartaa laba arrimood midkood: ama wuxuu isku dayayaa inuu ku korsado, ama wuu kula joogayaa sababtoo ah boos ma haysto. Labada ikhtiyaar midkoodna ma wanaagsana.

Ma aha inaad soo qaadato ka dib qof weyn. Si kasta oo loo koolkooliyey. Waxaad mudan tahay in lagugu caawiyo guriga. Oo marka uusan xitaa ku dhibin inuu wadaago dhaqaalaha, waxaad ku nasan kartaa in xaaladdiisa nololeed ay tahay mid ku meel gaar ah. Waxaad naftaada u sheegi kartaa inuu ii isticmaalayo meel aan ku noolaado iyada oo aan wax shaki ah jirin.

Tani ku filan uma adkaysan karo. Qofna kuma leh. Waxaad mudan tahay in laguula dhaqmo jacayl iyo ixtiraam. Xidhiidh kasta oo aad la yeelato nin ku isticmaala waxay ku dambayn doontaa oo kaliya murugo.

12. Wuxuu ku hogaamin doonaa

Haddii xidhiidhkaagu uu bilaabo inuu ku nuuxnuuxsado heesta Charlie Puth, Fiiro gaar ah , oo aad is aragto adiga oo ku fekeraya, "Miyuu ii isticmaalayaa fiiro gaar ah?", Waxaad u badan tahay inaad saxan tahay. Nin u fiirsada wuxuu ku siin doonaa dareen inuu doonayo inuu kula joogo, laakiin marnaba ma samayn doono. kalgacalka aad u hayso oo aad ugu faanayso wiilashiisa. Laakiin marka la gaaro waqtiga rasmiga ah, wuu soo bixi doonaa. Way fiicantahay in la