Utnyttjar han mig? Se upp för dessa 21 tecken och vet vad du ska göra

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

När Lynn Anderson sjöng "Never promised you a rose garden, along with sunshine. There's gotta be a little rain sometime", hade hon rätt på alla punkter. Förhållanden är inte lätta och kommer med sin egen uppsättning problem. Men om du får en känsla av att något är fundamentalt fel i ditt förhållande, kanske du ställer dig frågan "Utnyttjar han mig?" Chansen är stor att din intuitionförsöker varna dig och du bör lyssna på den.

Jag vet vad du tänker: "Tänk om jag har fel? Tänk om allt bara är i mitt huvud och jag överreagerar?" Till det vill jag säga att när du är älskad kommer du att känna det. Ja, det kommer att finnas skillnader och meningsskiljaktigheter i ett förhållande, men även i dessa kommer du fortfarande att känna dig trygg i vetskapen om att du är älskad.

Ändå är det inte så lätt att ta reda på hur man vet om en kille utnyttjar dig eller gillar dig, eftersom du är så förblindad av vad du vill ska vara sanningen. För att hjälpa dig att förstå exakt vad som händer runt omkring dig, låt oss utforska några tydliga tecken på att han utnyttjar dig.

21 tydliga tecken på att han använder dig

Man ska inte leka med människor i ett förhållande. Tyvärr tenderar de som leker med känslor att vara mycket bra på sitt spel. De kommer att manipulera dig till att tro att allt är bra och att din vana att tänka för mycket förstör ditt förhållande. Men den lilla rösten i ditt huvud kommer hela tiden tillbaka för att berätta att allt inte är bra.

Det blir otroligt svårt att skilja mellan hur mycket oro som är normalt och vad som inte är det, eftersom ingen talar om för dig vad som är normal relationsångest. Om du dessutom redan lider av problem med självkänsla eller svartsjuka kan du vara mer benägen att blåsa upp saker ur proportioner.

Som ett resultat kommer du att vara ganska förvirrad över om tvivlen kring "använder han mig bara tills han hittar någon annan?" är berättigade eller inte. När du tar upp det med din partner kan han vara snabb att avfärda det som osäkerhet, vilket då också ger dem den perfekta ursäkten för att inte diskutera denna fråga igen.

När dina kvardröjande tankar som "Utnyttjar han mig för min kropp?" eller "Utnyttjar han mig för att få en egoboost?" lämnas utan åtgärd och snabbt avfärdas med förevändningen "övertänkande", kommer du att vara ganska förvirrad över vad du ska göra härnäst. Men eftersom kliandet bara inte slutar och du är övertygad om att det finns mer än bara övertänkande, kommer dessa tecken på att han utnyttjar dig att hjälpa dig att förstå allt du behövertill.

För att se till att du inte avfärdar ditt kloka sinne, här är 21 tecken som hjälper dig att ta reda på om du verkligen övertänker saker eller om du har rätt att fråga: "Utnyttjar han mig?"

Relaterad läsning : Topp 15 tecken på en självisk make och varför är han så?

1. Han släpper dig snabbt om något annat dyker upp

Du gör dig redo att umgås med honom. Du har gjort upp ditt schema för den här dejten. Men en timme före den nämnda dejten ställer han in. Eller ännu värre, du blir sviken, och när du ringer honom säger han att det var fotbollskväll och att han och hans killar är på väg till sportbaren. Låter det bekant?

Denna typ av beteende är helt oacceptabelt. Om detta händer dig flera gånger, är det bara naturligt för dig att undra, "Använder han mig för att han är ensam?" Det är ett tecken på att han tar dig för givet och du är hans minsta prioritet. Han umgås bara med dig när han inte har något bättre att göra.

Och är villig att släppa dig som en het potatis på ett ögonblick. Jag föreslår att du återgäldar tjänsten. Du förtjänar kärlek. Du förtjänar att behandlas väl. Och om någon inte uppskattar ditt värde, är det bättre att släppa taget om dem.

2. Din telefon tänds endast mot slutet av dagen

Att leva så snabba liv är det omöjligt att hålla kontakten med en betydande annan hela tiden. Efter några månaders dejting minskar också kommunikationen lite. Men om du bara får texter från honom efter mörkret och det slutar med att han kraschar hemma hos dig, är chansen stor att han är i dig bara för en plats att bo på.

Kvinnor är välsignade med ett starkt sjätte sinne. Och vid det här laget måste den gnagande tanken att "han kanske använder mig för att få en plats att bo på" ha dykt upp i ditt huvud. Om den har det, kan du lika gärna kolla upp hans boendesituation. Du kan konfrontera honom direkt om det eller så kan du fråga hans vänner eller rumskamrater.

Pengaproblem skadar relationer. Om tanken "Han utnyttjar mig bara för pengar" har dykt upp i ditt huvud vid mer än ett tillfälle, finns det förmodligen en anledning till det. Försök att tänka på vad den anledningen kan vara, så har du ditt svar på frågan "Utnyttjar han mig bara?"

3. Hur vet man om en kille utnyttjar dig för din kropps skull? Självisk älskare

Det krävs två för att dansa tango. Vare sig det är på dansgolvet eller mellan lakanen. Jamie var stilig med en fantastisk fysik och brukade säga alla de rätta sakerna, men Marjorie började känna att hennes danspartner hade ett svårt fall av 2 vänsterfötter. Marjorie var upp över öronen förälskad. Varje gång Jamie tittade på henne kände hon fjärilar i magen.

För henne var Jamie drömprinsen och hon antog att när de älskade skulle det vara magiskt. Marjorie fick en chock. Jamie visade sig vara extremt självisk i sängen. Inte nog med att Jamie inte ägnade sig åt förspel, han trodde att kvinnlig orgasm var en myt. Men när det kom till kritan ville han ha allt.

Han var mer än nöjd med att experimentera i sängen så länge han inte behövde anstränga sig. Efter ett tag började Marjorie undra: "Älskar han mig eller utnyttjar han mig?" När hon insåg vad som pågick skickade hon Jamie och blockerade honom helt och hållet.

4. För mycket sex

Sex är en mycket naturlig och viktig del av ett förhållande. Det gör bandet mellan ett par starkare. Men för mycket sex kan också vara ett problem. Din partner kan vara beroende av sex. Å andra sidan kanske han bara använder dig för sex. Om du börjar undra hur du ska veta om en kille använder dig för din kropp, notera bara hans beteende före och efter sex.

Är han snäll och tillmötesgående och sätter på sin charm för fullt innan sexet, men är kall och hänsynslös efter att akten är klar? Eller skyndar han sig genom förspelet och ignorerar dina behov helt och hållet? Om så är fallet är jag ledsen att behöva säga att han verkligen använder dig som ett sexobjekt.

5. Han förväntar sig för många tjänster

När du älskar någon vill du uppfylla alla deras önskemål så gott du kan. Du vill inte att de ska behöva gå igenom några svårigheter. Så det är naturligt att du vill hjälpa till när ditt livs kärlek ber om en tjänst.

Men när du inser att frekvensen av tjänster ökar dag för dag, måste du fråga dig själv: Är det möjligt att han använder mig för pengar? Som jag sa kommer du att vilja hjälpa till. Men det är praktiskt taget omöjligt att hjälpa någon hela tiden. Detta är inte exakt det vanligaste relationsproblemet heller, så tro inte att det är normalt att han ber om alldeles för många tjänster.

De flesta av oss är inte miljardärer och har bara begränsade resurser. Så det kommer att komma en tid då du måste säga nej. Och när du säger nej och han till slut får ett utbrott, kan du lugnt anta att han känner att han har rätt och tror att du är hans bankomat.

6. Han är ovillig att kompromissa.

Ett förhållande kan inte bestå om det inte finns någon kompromiss. Båda parter måste ge utrymme för anpassningar för att förhållandet ska fungera. När bara en partner fortsätter att anpassa sig till den andres behov utan någon eftergift från sin sida, blir förhållandet osunt.

När en kille inte är villig att hitta en medelväg i någon situation och förväntar sig att du ska böja dig för alla hans nycker och fantasier, är det ett tecken på att en kille använder dig känslomässigt. Det är bäst att avsluta saker med en person som bara tillgodoser sina egna behov. Du förtjänar bättre.

7. Utnyttjar han mig om han bara ringer för att ventilera?

Patricia är en empatisk själ. Eftersom hon var bra på att lyssna litade människor i hennes närhet på henne för emotionellt stöd, liksom hennes pojkvän Ted. Hon tillbringade timmar i telefon med att trösta och peppa honom. Men när Patricia försökte prata om sig själv avbröt han henne eller förringade hennes problem.

Patricia försökte vara förstående. Men så småningom började hon se ett mönster. Efter att ha pratat med henne försvann han ofta i flera dagar, svarade inte på samtal eller sms. Eller var kortfattad i sina svar.

Tills hon fick en uppenbarelse. Hon fattade det kloka beslutet att ringa upp Peter och säga: "Jag känner att du använder mig för att få uppmärksamhet, och jag kan inte vara i en ensidig relation." Peter bad henne att tänka om, men hon hade redan bestämt sig. Patricia är nu känslomässigt friskare och lär sig att sätta sunda känslomässiga gränser.

Relaterad läsning : 9 sätt att hantera en man som inte stöder dig

8. Han försöker inte lära känna dig

Damon och Nina gick ut på en hel del dejter. De sms:ade ofta och verkade trivas i varandras sällskap. De verkade ganska kompatibla. Men de hade knappt några djupa konversationer.

När hon försökte drog han sig tillbaka eller bytte snabbt ämne när det gällde att prata om något som var viktigt för Nina. Nina visste att Damon just hade haft ett förhållande. Men när hon försökte prata om det stängde han sig inne.

Till slut kunde Nina inte låta bli och frågade Damon: "Använder du mig som en rebound? För vi verkar inte komma någonstans." Den långa tystnaden som följde bekräftade Ninas farhågor. De insåg båda att Damon ännu inte var redo för en nystart och att deras förhållande inte hade någon framtid. Damons ärlighet gjorde åtminstone att de skiljdes åt på goda villkor.

9. Du ser honom bara på hans schema

När du försöker nå honom är han upptagen. Men när han ringer dig förväntar han sig att du ger honom din tid. Om du ständigt måste anpassa din dag för att tillgodose honom medan han är ovillig att gå ur sin komfortzon, är det ett tecken på att han använder dig för sitt nöje och sin njutning.

Ett förhållande behöver två personer för att fungera. Om ditt förhållande håller för att du håller upp det, då är det ett ensidigt förhållande och det är bäst att avsluta det. Prata med honom, berätta hur du känner. Om han är villig att ändra sitt beteende, då finns det lite hopp. Om han inte är villig att arbeta på problemen, då är ditt förhållande redan över.

10. Du har inte träffat hans medarbetare

När en kille är seriös med dig, tro mig, kommer det att visa sig. Han kommer att presentera dig för sina vänner och familj. Naturligtvis kommer det inte att hända direkt. Han behöver sin tid för att vara redo. Men om du har dejtat länge och du inte har träffat någon av hans vänner eller syskon, då kan det betraktas som en röd flagga.

Ingen kan klandra dig för att du undrar: "Älskar han mig eller utnyttjar han mig?" Det bästa sättet att lösa detta är att konfrontera honom direkt. Om han menar allvar med dig kommer han att försöka åtgärda situationen så snart som möjligt. Om han inte gillar dig kommer han att vara försiktig med det. Och i det kommer du att få ditt svar.

11. Han bidrar inte till den rådande situationen

Han verkade ganska intresserad av dig, men efter att ha flyttat ihop förändrades saker och ting. Inte nog med att han inte vill umgås med dig, han vill inte ens hjälpa till med hushållssysslorna eller ekonomin. Det kan betyda en av två saker: antingen försöker han få dig att adoptera honom, eller så bor han hos dig eftersom han inte har någonstans att bo längre. Inget av alternativen är trevligt.

Du ska inte behöva plocka upp efter en vuxen. Oavsett hur mycket han har blivit bortskämd. Du förtjänar att få hjälp i hemmet. Och när han inte ens bryr sig om att dela med sig av ekonomin, kan du vara säker på att hans boende är tillfälligt. Du kan säga till dig själv att han använder mig som en plats att bo på utan några som helst tvivel.

Jag kan inte nog understryka detta. Ingen äger dig. Du förtjänar att behandlas med kärlek och respekt. Ett förhållande med en man som utnyttjar dig kommer bara att sluta i misär.

12. Han kommer att leda dig på

Om ditt förhållande börjar resonera med Charlie Puths sång, Uppmärksamhet och du tänker: "Använder han mig för att få uppmärksamhet?", har du förmodligen rätt. En man som söker uppmärksamhet ger dig intrycket att han vill vara med dig, men han kommer aldrig att binda sig.

Han kommer att göra allt för att behaga dig och kommer att säga alla de rätta sakerna för att dra till sig dig. Han kommer att frossa i den kärlek du skänker honom och kommer att skryta om det för sina pojkar. Men när det är dags att göra saker officiella, kommer han att fega ur. Det är bäst att undvika sådana giftiga relationer helt och hållet.

13. Han anstränger sig inte för att bjuda ut dig på dejter

Ni går nästan aldrig ut på dejter. När han anstränger sig för att träffa dig, är det Netflix och chill. Och vi vet alla vart det är på väg. Även om det är helt okej att inte gå ut då och då, om det händer 80% av tiden, betyder det att han inte är riktigt intresserad av dig.

Och när han föreslår att vi ska gå ut på en dejt hittar han alltid på ursäkter för att slippa betala. Om det inte är uppenbart att han undviker att betala bör du inte tänka något i stil med "utnyttjar han mig bara för pengar?" Men om det är uppenbart att han gör det kanske du också bör komma på några ursäkter.

14. Han skyddar dig inte

Oavsett om du är kille eller tjej, när du älskar någon är det bara naturligt att vilja skydda dem. Och det har varit känt i evigheter, män är instinktivt beskyddande. Det är rent instinktivt. En kille som gillar dig kommer att försöka vara din hjälte och skydda dig från andra mäns närmanden. Lite svartsjuka är okej. Till och med upplyftande.

Men om han inte har några problem med att lämna dig ensam i skumma mörka gränder, eller om han inte bryr sig det minsta om att du går hem ensam i mörkret, då ska du inte ens fråga dig själv: "Älskar han mig eller utnyttjar han mig?" Det är helt uppenbart att han inte bryr sig. Du kan inte undvika denna sanning ens med skygglappar på.

15. Det finns en annan kvinna

Vi har alla ett förflutet. Och även om vi inte kan ändra på det, får vi inte låta vårt tidigare förhållande överskugga vår framtid. Tyvärr tenderar många att glömma det innan de går vidare till ett nytt förhållande. Så när Thomas vägrade att göra sig av med den tandborste som hans ex använde eftersom det var den enda av hennes saker som fanns kvar hos honom, insåg Linda att "han använder mig som en rebound". Och detsagan tog slut just där.

I fall där det finns otrohet, har "Utnyttjar han mig för en egoboost?" tyngd bakom sig. Han kanske är otrogen mot dig för att tillfredsställa sitt ego, eller han kanske gör det bara för att han trodde att han hade möjlighet att göra det. I båda fallen är det bäst att ompröva dynamiken i ditt förhållande.

16. Utnyttjar han mig för att få pengar? Ja, om han snyltar på dig

Är det du som betalar för alla kaffe- och middagsdejter? Glömmer han ofta sin plånbok när ni är på bio? Använder han ditt Netflix-konto (och förstör algoritmen)? Om du har svarat ja på någon eller alla av dessa frågor, så har du min sympati.

Se även: 7 tecken på att du har en verbalt våldsam fru och 6 saker du kan göra åt det

Ett förhållande är ett partnerskap. Det är meningen att du ska dela allt, det goda, det dåliga och det fula. Och det inkluderar ekonomi. Det är bra att hjälpa en älskad i nöd. Men om listan över behov bara fortsätter att växa till den punkt där han bara antar att du kommer att ta hand om allt, då blir du utnyttjad.

17. Ert förhållande är inte romantiskt

Stora gester är inte allas kopp te. Men en fullständig avsaknad av någon form av romantik är en röd flagga i ett förhållande. Och nej, vild och hämmad sex räknas inte. Bra sex betyder inte romantik. Om han verkar kall eller distanserad mot dig i era sexuella möten och du har hört att hans förra flickvän gjorde ett nummer av honom, då kanske du börjar fråga dig, "Utnyttjar han mig för att komma över henne?"

Oavsett om han säger ja eller nej kommer du åtminstone att veta var du står. I andra fall kan det vara så att han inte känner så mycket för dig, och din oro "utnyttjar han mig bara tills han hittar någon annan?" är berättigad. Du kommer förmodligen att märka detta när alla dina ansträngningar att vara söt inte återgäldas.

18. Han skryter om att han får den sötaste tjejen

Tyvärr har vissa män den dåliga vanan att mäta sitt självvärde med antalet vackra kvinnor de har dejtat. För dem är det viktigare att vara en "hingst" än att vara en bra människa. Dejtar du en kille som hela tiden pratar om andra kvinnor? Påpekar han ständigt dina brister eller försöker förbättra dig så mycket att du börjar känna att du konkurrerar? Det är ett tecken på att enkillen utnyttjar dig känslomässigt för att må bättre.

Men medan du undrar "utnyttjar han mig bara?" är det viktigt att förstå skillnaden mellan komplimanger och skryt. Om han ger sin flickvän en komplimang är den största skillnaden att det kommer att kännas som en komplimang och ett sätt att visa tillgivenhet.

När han skryter bryr han sig inte så mycket om vad du tycker om det, allt han bryr sig om är bekräftelsen från de människor han skryter för. Därför är ett annat sätt att ta reda på hur man vet om en kille använder dig eller gillar dig att se om han bryr sig mer om bekräftelsen från andra än dig.

Se även: 6 romantiska saker som varje par kan göra på en offentlig plats

19. Visar upp dig för sina vänner och ex

Det är fantastiskt när den person du älskar är stolt över att ha dig som partner och säger: "Det är min flicka." När din partner är stolt över dig betyder det att han älskar dig precis som du är och kommer att låta dig veta det också. Men om han ständigt kritiserar ditt utseende eller bara tenderar att visa upp dig framför andra kvinnor eller sitt ex, kommer du att börja tänka: "Utnyttjar han mig för att han är ensam, eller är det så att hanför att hämnas på sitt ex?"

För att vara ärlig är det förmodligen både och. Hans behov av att visa upp dig är hans sätt att hantera ett uppbrott och få en egoboost. Så dina tvivel om "använder han mig för att komma över henne" är absolut giltiga.

20. Han kommer in för starkt

Om du undrar hur man vet om en kille använder dig för din kropp, så är svaret: han kommer att vara för stark tidigt. Han vill att du ska veta att han bara vill ha sex med dig och han kommer inte att vara subtil om det. Chansen är att om du ber honom att sakta ner, kommer han inte att gilla det. Det är bäst att kväva detta förhållande i knoppen eftersom inget bra någonsin kommer ut ur ett förhållande där duär bara ett objekt för någons tillfredsställelse.

Det är ganska enkelt egentligen. En man som bryr sig om dig kommer att vara villig att vänta tills du är bekväm nog att ta saker till nästa nivå. Enkelt uttryckt kommer han inte att göra ett pass på dig varje tillfälle han får och du kommer faktiskt att känna dig trygg att vara med honom. Även om du är redo att bli intim tidigt i förhållandet, kommer det inte att kännas som att det är allt han någonsin vill göra. Ominte är fallet i ditt förhållande, då är "Utnyttjar han mig för min kropp?" en fråga som du redan vet svaret på.

21. Dina vänner och din familj ogillar honom

Anledningen till att vi ofta missar tecknet på att vi utnyttjas i ett förhållande är att vi tenderar att se saker genom rosafärgade glasögon. I sådana tider tenderar våra vänner och familj att visa oss den verkliga bilden. Om din pojkvän verkligen bryr sig om dig, kommer han att försöka göra ett gott intryck. Men om han ogillas av alla dina vänner och familj, då finns det anledning till oro. Och det ären god idé att ta hänsyn till dem.

Dina vänner och din familj ser situationen för vad den verkligen är, och är inte partiska av kärlek som du. De kommer att berätta för dig om han bara är med dig tills han hittar någon annan, eller om de andra tecknen på att han utnyttjar dig gäller i ditt fall.

Jag är säker på att läsa allt detta kan ha skadat dig lite. Det är en besvikelse att inse att den person du gav så mycket av dig själv till inte ens sparar dig en tanke. Men faktum kvarstår att om en kille älskar dig och bryr sig om dig, kommer han att visa det i små gester och du kommer att känna dig älskad. Men om dina instinkter säger något annat, då finns det definitivt en viss sanning i det.En kvinna kan instinktivt känna av en partner som inte är värdig. Lita på ditt samvete och gör vad det säger.

Julie Alexander

Melissa Jones är en relationsexpert och licensierad terapeut med över 10 års erfarenhet av att hjälpa par och individer avkoda hemligheterna till lyckligare och hälsosammare relationer. Hon har en magisterexamen i äktenskaps- och familjeterapi och har arbetat i en mängd olika miljöer, inklusive kommunala mentalvårdskliniker och privatpraktik. Melissa brinner för att hjälpa människor att bygga starkare kontakter med sina partners och uppnå långvarig lycka i sina relationer. På fritiden tycker hon om att läsa, utöva yoga och umgås med sina nära och kära. Genom sin blogg, Decode Happier, Healthier Relationship, hoppas Melissa kunna dela sin kunskap och erfarenhet med läsare runt om i världen och hjälpa dem att hitta den kärlek och anslutning de önskar.