Tens fobia de compromissos? Lembras-te daquela cena do filme 500 dias de Verão Quando a Summer diz: "Estamos só a brincar...", Tomás interrompe e diz: "Não! Não me venhas com essa! Não é assim que tratas o teu amigo! Beijar na sala de cópias? Dar as mãos no IKEA? Sexo no chuveiro? Vá lá!
Talvez tenha "medo de compromissos" ou "gamofobia". Aqui estão alguns sinais claros de que precisa de fazer o teste de problemas de compromisso:
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- Dá sinais contraditórios, mesmo sem se aperceber
- Quando alguém fala de casamento/relacionamento, apetece-nos literalmente correr na direcção oposta!
- Tem medo de ser vulnerável em amizades duradouras
Como superar os problemas de compromisso? Pode tentar exercícios de respiração profunda e meditação. Se está a ter ataques de pânico, trabalhe com um terapeuta e saiba mais sobre o que pode fazer para os parar. Se este é um padrão comum na sua vida, um profissional licenciado pode descobrir as razões para tal comportamento. Os nossos conselheiros do painel de Bonobology estão apenas a um clique de distância.
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