Har du engasjementsfobi? Husker du den scenen fra filmen 500 Days of Summer , da Summer sier «We're just fr...» som Tom avbryter ved å si: «Nei! Ikke dra det med meg! Det er ikke slik du behandler vennen din! Kysser du i kopirommet? Holde hender i IKEA? Dusj sex? Kom igjen!»
Se også: Hva skal du gjøre hvis du føler deg koblet fra partneren din?Kan du forholde deg til karakteren til Summer? Da har du kanskje 'angst for engasjement' eller 'gamofobi'. Her er noen klare tegn du trenger for å ta testen for engasjementspørsmål:
- Du leder folk på utilsiktet og ender opp med å såre/forvirre dem
- Du gir blandede signaler, uten engang å være klar over det
- Når noen kommer med opp ekteskap/forhold, du bokstavelig talt ønsker å kjøre i motsatt retning!
- Du frykter å være sårbar i langvarige vennskap
Hvordan overvinne forpliktelsesproblemer? Du kan prøve dype pusteøvelser og meditasjon. Hvis du har panikkanfall, samarbeid med en terapeut og forstå mer om hva du kan gjøre for å stoppe dem. Hvis dette er et vanlig mønster i livet ditt, kan en autorisert profesjonell finne ut årsaker til slik oppførsel. Våre rådgivere fra Bonobologys panel er bare et klikk unna.
Se også: 20 Interessante personlighetstrekk hos Fiskekvinner