Når du begynner å savne en gammel flamme, virker hver dag lengre og vanskeligere. Du begynner å lengte etter deres selskap og deres tilstedeværelse i livet ditt igjen, og det tilfeldigvis påvirker alle dine fremtidige relasjoner. Hvordan komme tilbake med eksen din blir din eneste bekymring når ensomhet begynner å ramme deg. Denne åpenbaringen av å gjenopprette kontakten med en eks kan skje av flere grunner.

Kanskje det var forpliktelsesproblemene dine som bidro til bruddet, og nå jager skyldfølelsen deg etter å ha skadet dem. Kanskje du ønsket å begynne å date med en gang, og etter å ha tilbrakt tid med noen andre innså du at den spesielle forbindelsen du delte med eksen din fortsatt mangler. Vel, ikke alle eks er en fryktelig, ond person som du helt må unngå fra livet ditt.

Noen trenger bare å ta et sabbatsår fra livet ditt bare for å gjøre ting lykkeligere når de er tilbake i livet ditt igjen. Men det som betyr noe på dette tidspunktet er om din tidligere partner har det på samme måte. Er de klare til å ta en ny start? Hvis ikke, hvordan får du eksen til å ønske deg tilbake? Med hjelp av Shazia Saleem (Masters in Psychology), som spesialiserer seg på separasjons- og skilsmisserådgivning, la oss ta en titt på alt du trenger å vite om hvordan du kan vinne eksen tilbake.

How Do You Know If You Bør komme tilbake med eksen din eller ikke?

Hvis du er i en "Skal jeg gå tilbake til eksen min eller bli hos min nåværende fyr?" situasjon, du harende opp med å krasje og brenne igjen.

Shazia sier: «Uansett om du kommer tilbake med en eks etter et år, før eller siden, hvis du er i det helhjertet og du virkelig er forelsket og du respekterer den personen og det forholdet, vil det være vellykket. Det viktigste er å være ærlig med deg selv om årsakene til at du vil ha denne personen tilbake, og eksen din bør også bli kjent med disse grunnene.»

Du vil aldri kunne få eksen din til å ønske deg tilbake med halvhjertede intensjoner. Dessuten vil det være urettferdig for dere begge å prøve å gjenopplive et forhold av ustadige grunner. Så bare fordi du så et Instagram-innlegg der de har det gøy på stranden og føler deg trist over det, betyr det ikke at du skal si "Ja!" til "Skal jeg gå tilbake til eksen min?" dilemma.

8. Fortell dem at de kan stole på deg

Tillit er den viktigste grunnsteinen for et vellykket forhold. Vi kan bare helt tillate oss selv å elske noen hvis vi stoler på dem og lar dem stole på oss også. Uten tillit er det ingen sjanse for å få ting til å fungere. Så i tilfelle ting tok slutt mellom dere på grunn av noe dere gjorde, og de sluttet å stole på deg til slutt, gjør det godt igjen. Vis dem din anger hvis du tenker på hvordan du kan komme tilbake med eksen din.

«Å gjenoppbygge tilliten i et ødelagt forhold vil ta tid. Begge partnere må forstå det vanskelige med situasjonenog erkjenne at deres handlinger må snakke høyere enn ord. Derfor må du sørge for at oppførselen din gjenspeiler at du er forpliktet til å gjenoppbygge tilliten. Det er viktig å huske å være tålmodig med det. Det kan ikke skje over natten, sier Shazia. Så

• Ikke gi rom for noen misforståelser. Snakk åpent og ta opp de viktigste problemene du alltid har hatt
• Ord gjør en forskjell, uten tvil, og en velformulert tekst rett fra hjertet ditt kan gjøre underverker
• Men legg også til litt handling i blandingen – som vil vis dem hvor pålitelig og pålitelig du egentlig er nå
• Vær sårbar med partneren din og skap et trygt sted for dem å gjøre det samme
• For et sterkere forhold i andre omgang, bruk så mye tid sammen som mulig og gjør nye opplevelser og minner med partneren din

9. Sett deg selv i deres sko

Slutt opp og bli sammen med en gammel elsker handler ikke bare om hva du vil. Din eks er en likeverdig partner i dette forholdet du håper på. De kan ha blitt like såret som deg av bruddet. Som et resultat er det kanskje ikke lett for dem å ta avgjørelsen om å komme tilbake i forholdet på et blunk. En av reglene for å komme tilbake sammen med en eks er å forstå deres side før du tvinger dem til å være sammen med deg igjen.

Snakker om hvorfor empati er viktig i denne situasjonen, Shaziaforteller oss "Når to personer bestemmer seg for å komme tilbake til hverandre, må de føle med hverandre og sette seg inn i den andre personens sted for å forstå deres synspunkt. De trenger å respektere sine verdier og sine trossystemer, først da vil gjensidig respekt og tillit begynne å skinne gjennom.» Her er hva Bonobology foreslår deg:

• Å se ting fra deres perspektiv kan gi deg klarhet i årsakene deres bak å stoppe opp eller ta ting sakte
• Hvis partneren din var på feil side i dette bruddet og de tilbyr deg en oppriktig unnskyldning, det kan være lurt å legge egoet til side og akseptere det
• Hvis det var du som jukset eller knuste hjertet deres på en annen måte, må du gi dem en sjanse til å slippe sinne og irritasjon ut og roe dem med tålmodighet
• Enten de trenger tid til å tenke eller vil ta det sakte, bør dere alltid ha gjensidig respekt for hverandres avgjørelse

Hvis du leter for mer hjelp til å forstå følelsene dine, er parterapi sannsynligvis løsningen på alle problemene dine, og til info er dyktige og lisensierte rådgivere på Bonobologys panel alltid her for deg.

10. Vis dem at du er klar til å legge ned det harde arbeidet

Handlinger sier høyere enn ord, ikke sant? Du må tydelig vise at du er villig til å gjøre ting annerledes denne gangen. Fortell dem alle endringene du er villig til å gjøre eller tingenesom du er villig til å jobbe med. Du må vise dem at du elsker dem for enhver pris hvis du mener alvor med å gjøre dem til dine igjen!

Det er en populær oppfatning at det aldri fungerer å komme tilbake med en eks. Men har du noen gang tenkt på hvorfor det er slik? Det er fordi folk flest forventer at ønsket skal være nok, og ikke er villige til å legge ned arbeidet. Hvis du lurer på hvordan du kan komme tilbake med eksen din, må du være forberedt på å snakke i stedet for bare å gi høye løfter. Du bør prøve alt til ballen er på banen din, for eksempel

• Vær åpen og ærlig med deg selv og med dem
• Vis dem at du vil bruke mer tid på forholdet og gi dem mer oppmerksomhet denne gangen
• Din forpliktelse til å få dette til å fungere kan spille en stor rolle i å få dem til å stole på deg igjen
• La dem ta litt tid til å bestemme seg og vente tålmodig
• Slutt å lete etter tegn som ser ut til å si at dere vil være sammen igjen, og i stedet, bare gå ut og få det til!

11. Vær klar til å gjøre ofre

For å drive forløpet av forholdet etter bruddet i riktig retning, må du ta en mer proaktiv tilnærming for å reparere skaden. Det inkluderer viljen til å ofre større for å gjøre dem lykkeligere. Siden ting allerede har vært anstrengt mellom dere to, er dette et viktig tiltak hvis du virkelig ønsker å spare enforhold.

Så hvis du spør, når er riktig tidspunkt å komme tilbake med eksen din, er det bare når du vet at du kan gi dem mer av deg selv. For å vise engasjementet ditt må du kanskje stå mye mer på banen denne gangen. Spør deg selv, er det noe du er forberedt på? Hvis og bare hvis svaret er ja, bør du ta spranget med å gjenopplive et tidligere forhold. Og hvis du lurer på hvordan du skal snakke med eksen din om å komme sammen igjen, fortell dem at du er villig til å ofre og legge ned arbeidet.

12. Tillat deg selv å tilgi

Hvordan å komme tilbake med en eks handler ikke om å ta opp tidligere problemer og tvinge dem til å be om unnskyldning. Det handler om å tilgi dem for alt som har skjedd og starte på nytt. Det kan virke vanskelig i begynnelsen å glemme alt det vonde som har blitt påført deg. Men det kroniske skyldspillet og å ta opp fortiden om og om igjen vil bare gjøre ting styggere.

Se også: Hva er tilgivelse i forhold og hvorfor er det viktig

Tilgivelse i forhold er helt nødvendig. Derfor, før du finner ut hvordan du forteller eksen din at du vil komme sammen igjen, må du finne ut om du kan gi slipp på de negative følelsene og tilgi dem og deg selv også. Hvis du virkelig ønsker å gjøre slutt på det ulykkelige kapittelet og snu siden til et nytt, kan du gi dem en kort og søt tekst som: «Jeg tilgir deg. Jeg bærer ikke lenger noe nag i hjertet mitt. Kan vi starteover?”

13. Vet du at ting blir annerledes denne gangen

Er det vanskelig å komme tilbake med en eks? Det blir et ja! La oss si at du fulgte ingen kontakt-regelen etter bruddet. Du ble opptatt i dine individuelle liv, jobbet med personlig vekst, kanskje dro på et par dater. Og likevel bor eksen din fortsatt i tankene dine uten leie. Så du både snakker og bestemmer deg for å få ting til å fungere. Selv om dere begynner å date igjen, er det fortsatt en lang vei å gå før ting normaliserer seg mellom dere to.

Du må være forberedt på litt klossethet i løpet av de første dagene av forholdet 2.0. Vit at alt ikke blir det samme som før fordi du har gått gjennom mye. Det er ikke rettferdig å forvente at de skal være akkurat som de var og løpe tilbake i armene dine. Men mellom deg og oss kan det faktisk bli bedre denne gangen! «Annerledes» trenger ikke alltid å bety «verre», gjør det?

Til avslutning gir Shazia oss noen ting å huske på mens vi kommer tilbake med en eks: «Det eneste jeg kan si sikkert er at kjærlighet alltid må være omgitt av ting som respekt, tillit, omsorg, bekymring, oppmerksomhet og støtte, for at et forhold skal overleve. Hvis begge partnerne er ekte og ønsker å jobbe med forholdet, er det ingen grunn til at du ikke kan navigere rundt dette veiskillet.»

Se også: 150 spørsmål om sannhet eller drikke: Snurr litt moro, sus, knekk og romantikk

Nøkkelpunkter

• Kom tilbake med en eks innebærer tålmodighet,klarhet i tankene, og mye innsats. Ikke desperasjon, kortvarig lengsel og giftige konfrontasjoner
• Sørg for at du er villig til å tilgi deg selv så vel som din ekspartner før du i det hele tatt begynner å finne ut hvordan du kan snakke med eksen din om å komme sammen igjen
• Ta ting sakte, sørg for at du jobber med å gjenoppbygge tilliten, og prøv å etablere et solid grunnlag av tillit, støtte, kjærlighet og respekt

Hvordan komme tilbake med eksen din? Husk tålmodighet er nøkkelen! Å slutte fred med fortiden din er ikke lett. Det vil ta tid å ta ting tilbake til det samme nivået som de var før dere skilte lag, og du må hjelpe dem å komme dit i stedet for å gi opp. Elsk dem, ta vare på dem, sett pris på dem og vær en god partner. Det er alt som virkelig betyr noe på slutten av dagen.

Denne artikkelen ble oppdatert i mai 2023.

Vanlige spørsmål

1. Hvor mange prosent av eksene blir sammen igjen?

I følge nyere forskning, lapper nesten 50 % av voksne par på forholdet etter at de har gått fra hverandre. Forskning finner også at "dvelende følelser" er blant de viktigste årsakene til at folk har en tendens til å gå tilbake til en eks. Andre studier tyder på at av de som kommer tilbake med en eks, utvikler 15 % et sterkt og varig forhold.

2. Er det noen gang en god idé å komme tilbake med en eks?

Hvis det er dvelende følelser og du har hatt nok plass fra hverandre til å revurdere handlingene dine,det kan være lurt å prøve igjen. Pass imidlertid på at følelsene er gjensidige og at det ikke er et tilfelle av ensidig kjærlighet. Først når begge (eks) partnerne er villige til å gi det en ny sjanse og anstrenger seg for det nye forholdet, er det når det har noe håp om å overleve. 3. Er det vanskelig å komme tilbake med en eks?

Ikke nødvendigvis. Det kan være i begynnelsen fordi ting er litt annerledes denne gangen. Men hvis den gamle kjærligheten består, bør den ikke være så annerledes eller vanskelig. 4. Kan ekser bli forelsket igjen?

Ja, ekser kan definitivt forelske seg igjen. Noen ganger trenger et par bare å tilbringe tid fra hverandre for å innse hva de virkelig savner og jobbe med det slik at det blir mye bedre neste gang. Hvis eksen din er den samme personen du savnet, kan du bli forelsket igjen.

5. Hva er reglene for å komme tilbake sammen med en tidligere partner?

Det er ingen regler når det gjelder å komme tilbake med en eks. Bare hold hodet høyt, respekten din på høyeste prioritet, og vær mottakelig for den andre personens behov. En annen viktig ting å vurdere er å sørge for at dere begge er villige til å gjøre innsats i dette nye forholdet. Hvis du ikke gjør det, vil de gamle problemene sannsynligvis reise sitt stygge hode igjen. 6. Hvordan få eksen din raskt tilbake med tekstmelding?

Det finnes egentlig ikke en snarveimelding du kan bruke for å få eksen tilbake raskt. Men hvis du erHvis du leter etter hjelp til å komme i gang, kan du sende tekstmeldinger som «Hei, hvordan går det med deg nå for tiden?» og ta det videre derfra. Når samtalen begynner å flyte jevnt, kan du lette inn i den og begynne å snakke om at forholdet ditt ikke var helt dårlig.

komme til rett sted. Statistisk sett er det å bryte opp og komme sammen igjen en vanlig affære for nesten 50 % av voksne par. En annen studie utført av University of Texas fastslo at omtrent 65 % av amerikanske studenter hadde brutt opp bare for å få forholdet til å fungere igjen. 'Dvelgende følelser' ble ansett som en hovedårsak i denne studien.

Shazia snakker om emnet: "Når to personer går ut av et forhold, og selv etter en lengre periode savner de hverandre betydelig eller kan ikke riste av seg de underbevisste tankene de har om hverandre, kan de kanskje vurdere å lappe på. Den riktige tilnærmingen til å gjenoppta et forhold etter noen måneder eller år er imidlertid når begge partnere føler seg komfortable med denne ideen og ikke når bare den ene hele tiden lengter etter den andre.»

Vi tror nå er tiden inne for å gjenåpne gamle sår fordi en av de første tingene du må gå tilbake og dvele ved er årsaken til at forholdet ditt tok slutt. Var det utroskap? Kom avstanden i veien? Eller var det mangel på oppfyllelse av dine følelsesmessige behov? Din beslutning om å gjenopplive et tidligere forhold bør helt avhenge av hvordan du overlot ting med denne personen. Og hvis du leter etter vårt forslag om "Bør jeg bli sammen med eksen min igjen?", her går:

• Hvis det virkelig var et giftig forhold som hindret dittpersonlig vekst eller hvis du har tatt eksen din med å lyve for deg i de samme mønstrene i flere måneder, er det sannsynligvis ikke en god idé å gi dem en ny sjanse
• Hvis årsaken til bruddet var noe du kan jobbe gjennom og du tror at du to brøt et seriøst forhold ganske raskt, så kanskje de kan være verdt en ny sjanse
• Hvis du har utviklet tillitsproblemer og ønsker å være forsiktig, anbefaler vi deg å bruke litt tid på å finne ut hva det er du egentlig ønsker før du går videre
• På den annen side, hvis hjertet ditt virkelig har lengtet etter dem og du føler at de har gjort deg til en bedre person, kan det være en god grunn til å slå av klokken og begynne et nytt kapittel med dem

Hvordan komme tilbake med en eks – 13 måter å gjøre det riktig på

Å komme tilbake til en eks – er det noen gang bra idé? Det kan bli! Selv om dere begge kan ha tatt en fast beslutning om å bryte opp, betyr det ikke at dere ikke kan gjøre opp for alle de underliggende problemene dine et eller annet sted nedover linjen og begynne å gjenoppbygge et sterkt grunnlag. Noen situasjoner krever en god mengde tid fra hverandre for å behandle dine egne følelser bedre. Hvis kjærligheten vedvarer etter den tiden, kan det være en god idé å tenke på forholdet en gang til.

Men det kan være veldig vanskelig å komme tilbake med en eks når hun/han har gått videre. Det er ikke alltid lett å tenne den samme gamle gnisten og gjenoppbygge tilliten til enforhold fra bunnen av. I et slikt tilfelle må du være forsiktig, ærlig og utholdende med innsatsen din. Her er 13 måter å hjelpe deg med å komme tilbake med en eks:

1. Vis dem hvor mye du savner dem

Anta at en tidligere partner fortsatt har følelser for deg og at de også vil velge det opp fra der du slapp. Men de vil bare gjøre det når de vet at du savner dem like mye, er ikke det ganske normalt? Hvis du tar en uformell samtale eller prøver å spre nyhetene via felles venner, er sjansen stor for at de tror du bare vil ha dem fordi du er ensom eller kjeder deg.

Kan ekser virkelig bli forelsket igjen? Det kan de sikkert. Det er ikke bare popkulturfilmer der vi ser to mennesker drive fra hverandre i over et tiår til de endelig møter sin første kjærlighet år senere og har det lykkelig i alle sine dager. Når du har vært gjennom en periode med dvale etter bruddet, kan du vise dem hvor mye du bryr deg og savner dem, slik at de vet hvor mye du elsker dem. Det er imidlertid viktig å finne ut hvordan du vil sende meldingen om at du ønsker å få dem tilbake i livet ditt.

Du kan ikke gjøre det i den første datesamtalen etter en periode uten kontakt, og du kan ikke være for desperat om det heller. Hvordan du kommer tilbake med eksen din avhenger av hvor subtilt du gjør det, samtidig som du viser deg frem som en ny person. For det første, prøv å ikke fylle dem mens du er imidt i en hulkefest.

2. Gi dem rom til å tenke

«Ekser bør gi hverandre god tid og rom før de i det hele tatt tenker på en ny begynnelse. Det er fordi tidligere erfaringer, traumer og dårlige hendelser ikke er lett å glemme. Hvert individ må først tilgi seg selv, først da vil de være i stand til å gi seg selv pausen for sjelesøking for å kunne nå en spenstig og nøytral sone,” sier Shazia.

Å få en eks-partner tilbake i din livet handler ikke om å kvele dem med hengivenhet. Fordi det er en god sjanse for at de vil kvele dem og skyve dem enda lenger unna. Noen ganger må de oppdele og organisere følelsene sine for å forstå om de vil ha deg tilbake eller ikke, og det tar sikkert tid. Legg dette til listen over regler for å komme tilbake sammen med en eks. Du vil aldri vinne hjertet deres igjen hvis du kommer med desperate bønner.

Vi kan ikke garantere at de kommer tilbake på slutten av dagen, men hvis de gjør det, vil det være et fornuftig valg å starte et sterkere og sunnere forhold. Da vennen min Roy dumpet Lorraine, brukte hun de første ukene på å hele tiden kjærlighetsbombe ham med tekstmeldinger og telefoner, noe som bare sendte Roy ut av vanvidd og gjorde at han ville ha henne enda mindre.

Etter den første måneden, stoppet. Tre måneder senere kom Roy rett tilbake til henne! Da Lorraine spurte ham: "Hvorfor nå? Etter 3 måneder?", sa Roy, "Fordi å være alene ogborte fra deg fikk meg til å innse hvor mye jeg faktisk trenger deg.» For Lorraine innebar det noen pinlige telefonsamtaler og desperate forsøk å finne ut hvordan hun skulle komme tilbake med ekskjæresten. Det trenger ikke være for deg.

3. Snakk om de gamle problemene

Å få tilbake eksen din betyr ikke å slenge ut overgrep og lufte ut gamle frustrasjoner. Ja, det har blitt gjort feil tidligere, men hvis du vil ha en god start, er det på tide å gå videre og håndtere uenigheter på en ryddig måte. På et eller annet tidspunkt må du gå inn i den seriøse samtalen og tillate en rasjonell diskurs om hva som gikk galt.

De gamle problemene er årsakene til at du slo opp i utgangspunktet. Det vil ikke være lett å snakke objektivt om dem. Konfliktløsning krever imidlertid at du kaster alt som støter deg og gjør alt du kan for å løse problemet. Når vi snakker om emnet, deler Shazia noen viktige innsikter:

• Den korte og konklusive metoden for dette kan være at begge partnere er enige om å prøve sitt beste for ikke å gjenta de samme feilene
• Begge trenger å være veldig forståelsesfull og mottakelig for å bringe inn noen positive endringer for å gjøre de røde flaggene om til grønne
• Åpen og ærlig kommunikasjon er viktig. Men mens du ser tilbake på tidligere feil, ikke la deg så rive med av de negative følelsene at det blir en hindring for din måte å få dette forholdet til å fungere
• Dutrenger å jobbe med kommunikasjonsferdighetene dine og finne en løsningsorientert tilnærming for å komme til enighet om slike spørsmål som vil være behagelig for dere begge

4. Ikke prøv å gjøre dem sjalu

Det å blinke bilder med en ny partner på sosiale medier eller fortelle dem frekke anekdoter fra datekvelden din med noen andre kommer til å gjøre mer skade enn nytte. Mange tror at sjalusi er en vei som vil føre eksen rett tilbake til dem. Vel, feil. Faktisk, hvis du gjør dette, kan alle de andre tegnene på en mulig ny sjanse bli ubrukelig.

«Jeg prøver å få tilbake kjæresten min. Kanskje det å gå ut med vennen hans vil vise ham hva han går glipp av» – det høres ikke ut som den beste planen, ikke sant? Ingen av suksesshistoriene om å komme tilbake med eksen snakker om denne tilnærmingen som en drivkraft. Hvis noe, vil det bare fremme harmen i forholdet ditt. Selv om de kommer tilbake og du finner på ting, vil det være vanskelig for dem å bygge tillit etter å ha sett deg med noen andre.

5. Vær en forandret person

Lurer på hvordan du kan komme tilbake med eks? Vel, hva med å begynne med å bli den personen de faktisk ønsker å ta tilbake? Fordi å gå tilbake til det samme giftige forholdet til en eks er det siste noen noen gang vil ha. Hvis de føler at dine gamle problematiske tendenser som å være umoden ellerhar problemer med lav selvtillit fortsatt vedvarer, kan det hindre deres ønske om å trekke mot deg igjen.

“For å få eksen din tilbake etter et år eller så, må du vise dem at du er en utviklet person. Det er ikke å si at du må forandre deg fullstendig som person for å passe deres parameter for en god partner, for eksempel å bli noen som ville nøle med å si sine egne behov eller unngå visse venner og familie som partneren deres ikke liker. Men når det er noen mulighet for selvforbedring, bør du definitivt prøve å gå den ekstra milen, sier Shazia.

Her er noen endringer du kan gjøre for å få eksen din til å ønske å starte et nytt forhold til deg:

• Å leke offer kommer ikke til å hjelpe deg. Begynn å ta kontroll over livet ditt både i den personlige og profesjonelle sfæren
• Slutt å skylde på skjebnen eller andre mennesker rundt deg, og begynn å ta ansvar for dine egne handlinger og avgjørelser
• Få noen sunne vaner som oppmerksomhet, tilgivelse og tålmodighet, og gi slipp på de dårlige
• Prøv å forbedre kommunikasjonsevnen som en del av din personlige vekst
• Slutt å se på livet ditt gjennom eksens øyne og begynn å leve for deg selv; lær å finne lykke i ditt eget selskap

6. Minn dem på hvorfor du er kompatibel

Å reparere forholdet ditt til en eks når han er den som slo opp med deg eller hun er den som har sluttet, kan væreutrolig vanskelig. I slike tilfeller kan det hende at eksen din ikke er villig til å gi det et nytt forsøk etter at forholdet tok slutt. For å vise dem at dere er verdt det, må dere minne dem på alle tingene som gjør dere to til et flott par.

Selv om det bare er snakk om hvor gode dere to er sammen når de spiller brettspill, må du nevne disse tilfellene for dem. Slike ting vil minne dem om at dette forholdet er verdt å redde. Så når du snakker med dem, minn dem på hvor gode dere var sammen og hvordan du kan gjøre livet deres bedre.

Å finne ut hvordan du får tilbake eks-kjæresten din selv om det virker umulig (eller eks-kjæresten din) dreier seg om å fremheve hvor kompatible dere er med hverandre. Neste gang du snakker med dem, prøv å ikke ta opp gangene du trodde partneren din gjorde feil. Fortell i stedet en helt annen historie og nevne den romantiske turen du tok til Bali da det føltes som om ingenting noensinne kunne gå galt mellom deg og partneren din.

7. Vær tydelig på hvorfor du vil ha dem tilbake

Hvis du ser frem til et sunt forhold til en eks, må du være ærlig med deg selv om grunnene dine til å gjenopplive en gammel romanse. Du bør sørge for at du ikke bare har lyst på å være sammen med dem fordi du er ensom og trenger noen rundt for å holde deg med selskap. Dette vil føre til et usunt forhold, som vil bare