Kada stvari krenu po zlu u vezi ili kada se bivši vrati moleći da se iskupi, dolazimo u iskušenje pomisao da damo drugu šansu u vezi. I većinu vremena iskušenja izgledaju previše jaka da bi se ignorisali.

Zapravo, studija tvrdi da oko 70% ljudi ima neki nivo žaljenja u svom životu. Ista studija je takođe pokazala da je veća vjerovatnoća da će muškarci od žena poželjeti još jednu romantičnu vezu. Vjerujte nam kada kažemo da je mnogo ljudi bilo na mjestu na kojem se trenutno nalazite.

Prije nego što se odlučite i razmislite o davanju druge šanse u vezi, postoji nekoliko bitnih stvari koje morate uzeti u obzir od, neka vrsta kontrolne liste. Uz pomoć Shazie Saleem (magistarke psihologije), koja je specijalizirana za savjetovanje o razdvajanju i razvodu, hajde da pogledamo sve što trebate znati prije nego što date drugu šansu u vezi.

Kontrolna lista od 9 koraka prije pružanja druge šanse U odnosima

“Zašto bih ti dao još jednu šansu?” Ovo je nažalost bilo pitanje koje Ginny, čitateljica iz Wisconsina, nije postavila svom bivšem, koji je molio za drugu priliku sedmicu nakon što su raskinuli.

Malo je znala, jedini razlog zašto je želio ponovno viđenje s Ginny značilo je pokušati učiniti svoju posljednju potragu, Amandu, ljubomornom. “Osjećao sam se iskorišteno, izdano i razočarano u sebe. Bila sam previše oduševljena našim uspomenama i pustila sam ga da se vratimoj život previše lako nego što sam trebala,” rekla nam je Ginny.

Pružanje druge šanse u vezama može biti nezgodno. Spremate li se razočarenju ili bi trebalo da se odlučite? Hoće li stvari krenuti na bolje ili je to samo još jedna katastrofa koja čeka da se dogodi? Shazia dijeli svoje stavove o istom.

“Mnogo puta davanje druge šanse u vezama može biti dobra ideja. To je zato što ponekad nisu ljudi loši, ali situacije možda nisu bile povoljne. Slučaj prave osobe, pogrešno vrijeme, da tako kažem.

“Možda su se ponašali iz ljutnje ili bijesa, ili nisu bili u stanju da se izraze na odgovarajući način. Ako oba partnera iskreno osjećaju da mogu učiniti da stvari funkcioniraju na duge staze, davanje druge šanse u vezi mogla bi biti dobra ideja. Naravno, morate uzeti u obzir nekoliko faktora prije nego što to učinite.”

Samo da ne biste ponovo zaronili pravo u duboki kraj bazena, koje su stvari koje morate imati na umu? Evo kontrolne liste svih stvari koje trebate uzeti u obzir:

Korak #1: Možete li oprostiti svom partneru?

„Oprostiti nekome prije nego što date drugu šansu u vezi je apsolutni preduvjet“, tvrdi Shazia, „Morate imati na umu da kada nekome oprostite, to ne činite nužno za njega . Činite to radi vlastitog mentalnog mira kako biste mogli funkcioniratikako treba.

“Nakon što im oprostite, otpustite negativna osjećanja i mržnju koju ste gajili. To onda služi kao osnova na kojoj možete ponovo izgraditi brižan i njegujući odnos, lišen ljutnje i nerazriješenih osjećaja.”

Prije nego što razmislite o pitanjima poput “Zašto bih vam dao još jednu šansu?” ili “Da mu dam još jednu šansu nakon što me je povrijedio?”, morate odlučiti da li možete oprostiti i zaboraviti njihove greške. Osim ako to ne možete postići, pokušaj ponovnog rasplamsavanja stvari može biti uzaludan.

Korak #2: Razmislite da li je to zapravo ono što želite

Kada vas uhvati idolizirana sjećanja od vremena koje ste oboje proveli zajedno, lako se izgubiti u sanjarenju i zanositi se. Međutim, uvjerite se da ste sposobni donijeti ovu odluku sa praktične tačke gledišta.

“Kada budete u mogućnosti da oprostite osobi, imat ćete jasnu sliku u svom umu i srcu o tome šta morate učiniti, čak i ako treba da odustanete od njih. Nećete lagati sebe, a vaša odluka će biti dugotrajna.

“Da biste to postigli, morate biti sigurni da nema negativnih emocija uključenih u proces donošenja odluka. Jednom kada ste na neutralnom terenu i prostoru bez osude, na pravom ste putu”, kaže Shazia. Znaci da on/ona zaslužuje drugu šansu mogu sačekati, pobrinite se da budete iskreni sa sobom u vezi sa svojom odlukomprije nego što uzmete u obzir tuđa osjećanja.

Korak #3: Saznajte razlog zašto dajete drugu šansu u vezama

Razmišljate li o tome da otpustite kako vas je ta osoba povrijedila jer ste okamenjeni biti samac? Ili to radite zato što su vaši prijatelji komentarisali, "Moj jedini pravi par!!", na slikama vašeg para na Instagramu i želele bi da budete zajedno? Ako je tako, morate ponovo razmisliti.

Prema studiji, najčešći razlog zašto se bivši ponovo spajaju su osjećaji kojih se nisu mogli otarasiti. Prati ga osjećaj bliskosti, druženja i žaljenja.

„Ne dajte šanse samo zbog toga, zbog društva ili bilo koga drugog. U slučajevima kada vaši prijatelji ili porodica žele da budete zajedno, dajte veći značaj onome što želite. Ljubav treba da bude okružena i podržana mnogim drugim stvarima da bi preživjela, pa se pobrinite da vaša odluka nije zasnovana na nečem trivijalnom,” kaže Shazia.

Korak #4: Uvjerite se da li ova osoba iskreno želi drugu šansu

Ne možete zaista dokazati da li neko zaslužuje drugu šansu, ali možete se uvjeriti da je iskren u tome. Prema Shaziji, jedna od najvažnijih stvari koje treba uzeti u obzir dok dajete drugu šansu u vezi je da li se osoba kojoj to dajete zaista kaje zbog onoga što je uradila.

„Ako vam se partner vrati i vi osjećate da on zaistažao mi je što sam te povrijedio, po mom mišljenju, postoji velika šansa da je to iskreno. Naravno, postoje izuzeci koje morate uzeti u obzir.

„Dakle, ako vam se neko vraća, obavezno slušajte i svoju intuiciju. Imate li osjećaj da se ova osoba zaista izvinjava? Šta vam govori vaša intuicija?”

Korak #5: Razmislite da li ste bili u toksičnoj vezi

Šta znači dati nekome drugu šansu? To znači da se radujete budućnosti u kojoj ćete biti sretni u vezi, u kojoj ste oboje posvećeni poboljšanju stvari. Ali ako ponovo ulazite u toksičnu vezu tako što ćete reći da, definitivno želite preispitati davanje druge šanse u vezama.

Otrovne veze imaju način da ostanu trule. Iako vam vaš toksični partner može naslikati ružičastu sliku budućnosti u vašoj glavi i reći vam sve što želite da čujete, to nije uvijek tako jednostavno. Ako ste bili u vezi koja je štetila vašem mentalnom ili fizičkom zdravlju u bilo kom obliku ili obliku, najbolje je da krenete dalje.

Korak #6: Mislite li da može ponovo raditi?

Prije nego što odgovorite na tekst "traženje druge šanse u vezi", uvjerite se da se razlog vaših problema može efikasno riješiti. Na primjer, ako je razlog zašto stvari nisu uspjele zbog udaljenosti između vas dvoje, morate biti sigurni da sada imate plan za bilo kojuda se na neki način upoznate ili da se nosite s razmakom između vas dvoje.

Slično, ako je ponavljajuća tuča bila najveći problem, morate biti sigurni da imate plan igre. Možda ćete vidjeti sve znakove da on/ona zaslužuje drugu šansu, ali ako ne odlučite šta ćete učiniti u vezi sa svađom koju vodite svaka dva dana, stvari možda neće funkcionirati uprkos vašim najboljim namjerama.

Korak #7: Razmislite o tome da li se vi i vaš partner poštujete

"Da li da mu dam još jednu šansu nakon što me je povrijedio?" može zvučati kao vrlo direktno pitanje, ali mnogo toga se dešava iza kulisa. Kako je istakla Shazia, ljubav treba da bude okružena i podržana mnogim stvarima da bi opstala, a poštovanje je nesumnjivo jedna od njih.

Šta znači dati nekome drugu šansu? To znači da ste sigurni u činjenicu da su stvari zbog kojih veza funkcionira uvijek prisutne u vašoj dinamici. Da oboje poštujete jedno drugo, podržavate jedni druge kad god možete i možete komunicirati kroz svoje probleme.

Korak #8: Jeste li oboje spremni da to uspije?

Prije nego što date drugu šansu u vezama, shvatite da veza jednostavno ne može funkcionirati osim ako svi uključeni nisu stopostotno posvećeni tome da ona potraje. „Ako dvoje ljudi obećavaju da će uložiti trud u svoju dinamiku, to mora biti očigledno. To je jedini način da stvari funkcioniraju.

“Mnogo puta,dvoje ljudi mogu biti duboko zaljubljeni, ali drugi aspekti toga možda neće biti povoljni. Kao rezultat toga, na kraju se razdvoje. Ako kažete da želite da se stvari iznova pokrenu, od vitalnog je značaja da oboje uložite napor kako biste bili sigurni da su svi drugi aspekti usklađeni za vas. Vaši napori moraju se odraziti na vaše postupke i kroz vaše riječi”, kaže Shazia.

Korak #9: Shvatite da ponovna izgradnja povjerenja neće biti laka

Imate sve ono "Tražim drugu šansu u ovoj vezi!" tekstova, a vi ste odlučili da uzmete u obzir vjeru. Međutim, jedna od najvažnijih stvari koju trebate imati na umu je da je ponovna izgradnja povjerenja nakon što je slomljeno uspon uzbrdo.

“Morate imati puno strpljenja i morate dati vrijeme i prostor vezi da ona može disati. Pobrinite se da ne ponavljate greške iz prošlosti i da nikada ne spominjete prošle scenarije u trenutnim diskusijama.

“Uvijek pokušajte biti neutralni i imati malo empatije prema svom partneru. Kada se sav vaš trud počne isplaćivati, vidjet ćete da će stvari početi da padaju na svoje mjesto i formiraju jasniju sliku. Bilo da ide ili ne, da li ste u mogućnosti da povratite povjerenje ili ne, ili da li stvari idu u pravom smjeru ili ne. Moći ćete sve to shvatiti ako vezi date vremena i dosljedan trud”, kaže Shazia.

Ključni pokazatelji

• Davanje adruga šansa u vezi je normalna, ali svoje samopoštovanje morate staviti na prvo mjesto
• Zapitajte se da li postoji šansa da ova “nova veza” može procvjetati?
• Ako pokušavate izaći iz toksična veza, nemojte razmišljati o davanju druge šanse
• Samo kada su oba partnera spremna uložiti trud, druga šansa može uspjeti
• Terapija za parove može uvelike poboljšati šanse za preživljavanje druge šanse

Ne možete dokazati da neko zaslužuje drugu šansu, a kada neko ne, najbolja stvar koju možete proći u ovoj situaciji je vaš osjećaj . Dati drugu šansu u vezama nikada nije lako, stoga se pobrinite da odvojite vrijeme za svoju odluku i radite samo nešto s čime se potpuno slažete.

Ako se mučite da shvatite šta da radite sa ovom dilemom na koju ste naišli, Bonobology-ov panel iskusnih trenera za izlaske i psihoterapeuta može vam pomoći da shvatite šta bi za vas moglo biti najbolje.

Česta pitanja

Ako mislite da ste se našli u situaciji "prava osoba, u pogrešno vrijeme", ili ako mislite da postoji istinska nada za vašu vezu ako se još jednom potrudite, ili ako vam crijeva kažu vi da vrijedi još jednom pokušati, vjerovatno vrijedi dati ljudima drugu šansu. Međutim, ako rizikujete da ponovo uđete u otrovodnos ako nekome date drugu šansu, mudrije je nastaviti dalje. 2. Da li druga šansa funkcionira u vezi?

U vezi su vam potrebni povjerenje, podrška, komunikacija, ljubav i poštovanje da bi ona uspjela. Ako vjerujete da će vam druga šansa pomoći da se približite ovim osnovama, postoji šansa da će uspjeti. 3. Koliki postotak veza funkcionira drugi put?

Prema studijama, oko 40-50% ljudi se vraća sa svojim bivšim. Oko 15% parova koji se ponovo okupe, učini da veza funkcionira.