Mambo yanapoharibika katika uhusiano au mwenzi wa zamani anaporudi akiomba kurekebishana, tunashawishiwa na wazo la kutoa nafasi ya pili katika mahusiano. Na mara nyingi, vishawishi vinaonekana kuwa na nguvu sana kupuuza.

Kwa kweli, utafiti unadai kwamba karibu 70% ya watu wana kiwango fulani cha majuto katika maisha yao. Utafiti huo pia uligundua kuwa wanaume wana uwezekano mkubwa kuliko wanawake kutaka mwingine aende kwenye uhusiano wa kimapenzi. Tuamini tunaposema kuwa watu wengi wamekuwa mahali ulipo kwa sasa.

Kabla hujazama na kufikiria kutoa nafasi ya pili katika uhusiano, kuna mambo machache muhimu unayohitaji kuzingatia. ya, orodha ya ukaguzi wa aina. Kwa msaada wa Shazia Saleem (Mastaa wa Saikolojia), ambaye ni mtaalamu wa ushauri wa kutengana na talaka, hebu tuangalie yote unayohitaji kujua kabla ya kutoa nafasi ya pili katika mahusiano.

Orodha ya Hatua 9 Kabla ya Kutoa Nafasi ya Pili. Katika Mahusiano

“Kwa nini nikupe nafasi nyingine?” Hili lilikuwa swali la bahati mbaya ambalo Ginny, msomaji kutoka Wisconsin, hakumuuliza mpenzi wake wa zamani, ambaye alikuwa akiomba nafasi ya pili wiki moja baada ya kuachana.

Hakujua, sababu pekee aliyotaka. kuonekana tena na Ginny ilikuwa kujaribu kufanya harakati zake za hivi punde zaidi, Amanda, kuwa na wivu. “Nilihisi nimetumiwa, nimesalitiwa, na nimekatishwa tamaa. Nilivutiwa sana na kumbukumbu zetu na kumruhusu arudi ndanimaisha yangu kirahisi sana kuliko nilivyopaswa,” Ginny alituambia.

Kutoa nafasi ya pili katika mahusiano kunaweza kuwa jambo gumu. Je, unajiweka tayari kwa tamaa, au unapaswa kuchukua hatua? Je, mambo yatakuwa mazuri au ni maafa mengine yanayongoja kutokea? Shazia anashiriki maoni yake kuhusu hilo.

“Mara nyingi, kutoa nafasi ya pili katika mahusiano kunaweza kuwa wazo zuri. Hiyo ni kwa sababu wakati mwingine sio watu ambao ni wabaya lakini hali zinaweza kuwa hazikuwa nzuri. Kesi ya mtu sahihi, wakati mbaya, kwa kusema.

“Labda walitenda kwa hasira au ghadhabu, au hawakuweza kujieleza ipasavyo. Ikiwa wenzi wote wawili wanahisi kuwa wanaweza kufanya mambo yaende kwa muda mrefu, kutoa nafasi ya pili katika uhusiano inaweza kuwa wazo zuri. Bila shaka, unahitaji kuzingatia mambo machache kabla ya kufanya hivyo.” 0 Hapa kuna orodha ya mambo yote unayohitaji kuzingatia:

Hatua #1: Je, unaweza kumsamehe mpenzi wako? . . Unaifanya kwa amani yako ya akili ili uweze kufanya kaziipasavyo.

“Baada ya kuwasamehe, achana na hisia hasi na chuki ambayo umekuwa ukiiweka. Hilo basi hutumika kama msingi ambao unaweza kujenga upya uhusiano wa kujali na kukuza, usio na kinyongo na hisia zisizotatuliwa.”

Kabla ya kutafakari maswali kama vile “Kwa nini nikupe nafasi nyingine?” au “Je, nimpe nafasi nyingine baada ya kuniumiza?”, Unahitaji kuamua ikiwa unaweza kusamehe na kusahau makosa yao. Isipokuwa kama huwezi kukamilisha hili, kujaribu kufufua mambo kunaweza kuwa bure.

Hatua #2: Zingatia kama hivi ndivyo unavyotaka

Unapokumbwa na kumbukumbu za sanamu. kati ya nyakati ambazo nyote wawili mlitumia pamoja, ni rahisi kupotea katika ndoto za mchana na kubebwa. Hata hivyo, hakikisha kwamba una uwezo wa kufanya uamuzi huu kwa mtazamo wa vitendo.

“Ukishaweza kusamehe mtu, utakuwa na picha wazi akilini mwako na moyoni mwako kuhusu kile unachopaswa kufanya. hata kama unahitaji kuendelea kutoka kwao. Hutakuwa ukijidanganya, na uamuzi wako utakuwa wa muda mrefu.

“Ili kufikia hilo, unahitaji kuhakikisha kuwa hakuna hisia hasi zinazohusika katika mchakato wa kufanya maamuzi. Mara tu unapokuwa kwenye msingi usio na upande na nafasi isiyo ya kuhukumu, uko kwenye njia sahihi, "anasema Shazia. Ishara ambazo anastahili kupata nafasi ya pili zinaweza kusubiri, hakikisha unajieleza ukweli kuhusu uamuzi wakokabla hujafikiria hisia za mtu mwingine.

Hatua #3: Tafuta sababu yako ya kutoa nafasi ya pili katika mahusiano

Je, unafikiria kuachilia jinsi mtu huyu alivyokuumiza kwa sababu umeharibiwa kuwa single? Au unafanya hivi kwa sababu marafiki zako walitoa maoni, "Jozi yangu moja ya kweli!!", kwenye picha zako za wanandoa wa Instagram na wangependa muwe pamoja? Ikiwa ndivyo, unahitaji kufikiria tena.

Kulingana na utafiti, sababu ya kawaida kwa nini waliowahi kurudiana ni hisia za muda ambazo hawakuweza kuziondoa. Ikifuatiwa na hali ya kufahamiana, urafiki na majuto.

“Usipe nafasi kwa ajili yake tu, kwa ajili ya jamii, au mtu mwingine yeyote. Katika hali ambapo marafiki au familia yako wanataka muwe pamoja, toa umuhimu zaidi kwa kile unachotaka. Upendo unahitaji kuzungukwa na kuungwa mkono na mambo mengine mengi ili kuendelea kuishi, kwa hivyo hakikisha kwamba uamuzi wako hautokani na jambo dogo,” anasema Shazia.

Hatua #4: Hakikisha kama mtu huyu anataka nafasi ya pili kwa dhati.

Huwezi kuthibitisha ikiwa mtu anastahili nafasi ya pili, lakini unaweza kuhakikisha kuwa ana ukweli kuhusu hilo. Kwa mujibu wa Shazia, moja ya mambo muhimu ya kuzingatia unapotoa nafasi ya pili katika mahusiano ni ikiwa mtu unayempa anajuta kwa kile alichokifanya.

“Ikiwa mshirika anarudi kwako na unahisi kwamba yeye kwelimajuto kukuumiza, kwa maoni yangu, kuna nafasi nzuri kwamba ni ya kweli. Bila shaka, kuna vighairi ambavyo unahitaji kuzingatia.

“Kwa hivyo, ikiwa mtu anarudi kwako, hakikisha unasikiliza utumbo wako pia. Je, unapata hisia kwamba mtu huyu anaomba msamaha kweli? Intuition yako inakuambia nini?”

Hatua #5: Fikiria kama ulikuwa kwenye uhusiano wenye sumu

Ina maana gani kumpa mtu nafasi ya pili? Inamaanisha kwamba unatazamia wakati ujao ambapo una furaha katika uhusiano, ambapo nyote mmejitolea kufanya mambo kuwa bora zaidi. Lakini ikiwa unaingia tena katika uhusiano wenye sumu kwa kusema ndiyo, bila shaka ungependa kufikiria upya kutoa nafasi ya pili katika mahusiano.

Mahusiano yenye sumu yana njia ya kubaki mbovu. Ingawa mshirika wako mwenye sumu anaweza kuchora picha nzuri ya siku zijazo katika kichwa chako na kukuambia kila kitu unachotaka kusikia, sio rahisi kila wakati. Ikiwa ulikuwa katika uhusiano ambao ulikuwa unaharibu afya yako ya akili au ya kimwili kwa sura au aina yoyote, ni bora kuendelea.

Hatua #6: Je, unafikiri inaweza kufanya kazi tena?

Kabla ya kujibu maandishi ya "kuomba nafasi ya pili katika uhusiano", hakikisha kuwa sababu ya matatizo yako inaweza kutatuliwa kwa ufanisi. Kwa mfano, ikiwa sababu ya mambo kutokwenda ni kwa sababu ya umbali kati yenu wawili, unahitaji kuhakikisha kuwa sasa una mpango wakukutana kwa namna fulani au kukabiliana na umbali kati yenu wawili.

Vile vile, ikiwa pigano la mara kwa mara lilikuwa suala kuu, unahitaji kuhakikisha kuwa una mpango wa mchezo uliowekwa. Unaweza kuona dalili zote kwamba anastahili nafasi ya pili, lakini usipoamua nini cha kufanya kuhusu pambano ambalo unaendelea kuwa nalo kila baada ya siku mbili, mambo yanaweza yasifanye kazi licha ya nia yako nzuri.

Hatua #7: Fikiria kama wewe na mpenzi wako mtaheshimiana

“Je, nimpe nafasi nyingine baada ya kuniumiza?” linaweza kusikika kama swali la moja kwa moja, lakini kuna mengi yanayoendelea nyuma ya pazia. Kama Shazia alivyosema, upendo unahitaji kuzungukwa na kuungwa mkono na vitu vingi ili kuendelea kuishi, na bila shaka heshima ni moja wapo.

Ina maana gani kumpa mtu nafasi ya pili? Inamaanisha kuwa unajiamini katika ukweli kwamba mambo ambayo hufanya uhusiano ufanye kazi huwa yapo katika nguvu yako. Kwamba nyote wawili mnaheshimiana, kusaidiana wakati wowote mnapoweza, na mnaweza kuwasiliana kupitia matatizo yenu.

Hatua #8: Je, nyote wawili mko tayari kuifanya ifanye kazi?

Kabla ya kutoa nafasi ya pili katika mahusiano, elewa kuwa uhusiano hauwezi kufanya kazi isipokuwa kila mtu anayehusika amejitolea kwa asilimia mia kuufanya udumu. "Ikiwa watu wawili wanaahidi kuweka juhudi katika nguvu zao, inahitaji kuwa dhahiri. Hiyo ndiyo njia pekee ya kufanya mambo yafanye kazi.

“Mara nyingi,watu wawili wanaweza kupendana sana lakini mambo mengine yanaweza yasiwe mazuri. Matokeo yake, wanaishia kutengana. Ukisema kwamba unataka kurekebisha mambo, ni muhimu kwamba nyote wawili mweke juhudi ili kuhakikisha kuwa vipengele vingine vyote vinalingana kwa ajili yenu. Juhudi zako zinapaswa kutafakari kwa matendo yako na kupitia maneno yako,” anasema Shazia.

Hatua #9: Elewa kwamba kujenga upya uaminifu haitakuwa rahisi

Umepata yote "Ninaomba nafasi ya pili katika uhusiano huu!" maandiko, na umeamua kuchukua hatua ya imani. Hata hivyo, moja ya mambo muhimu unayohitaji kukumbuka ni kwamba kujenga upya uaminifu baada ya kuvunjika ni kupanda mlima.

“Lazima uwe na subira nyingi na unahitaji kutoa muda na nafasi kwa uhusiano ili uweze kupumua. Hakikisha haurudii makosa ya zamani na kamwe usilete matukio ya zamani katika majadiliano ya sasa.

“Jaribu kila wakati kutoegemea upande wowote, na uwe na huruma kwa mwenzi wako. Jitihada zako zote zitakapoanza kulipwa, utaona mambo yataanza kuwa sawa na kuunda picha iliyo wazi zaidi. Iwe inafanikiwa au la, iwe unaweza kurejesha uaminifu au la, au ikiwa mambo yanakwenda katika mwelekeo ufaao au la. Utaweza kujua yote ikiwa utatoa wakati wa uhusiano na bidii thabiti, "anasema Shazia.

Viashiria Muhimu

• Kutoa anafasi ya pili katika uhusiano ni ya kawaida, lakini unahitaji kuweka heshima yako kwanza
• Jiulize, kuna nafasi kwamba "uhusiano mpya" unaweza kustawi?
• Ikiwa unajaribu kutoka nje ya uhusiano. Uhusiano wenye sumu, usifikirie kutoa nafasi ya pili
• Ni pale tu wenzi wote wawili wanapokuwa tayari kuweka juhudi ndipo nafasi ya pili kusuluhisha
• Matibabu ya wanandoa yanaweza kuboresha kwa kiasi kikubwa uwezekano wa uhusiano wa nafasi ya pili kuendelea kuwepo

Huwezi kuthibitisha kuwa mtu anastahili nafasi ya pili na mtu asipostahili, jambo bora zaidi unaweza kupitia katika hali hii ni hisia zako za utumbo. . Kutoa nafasi ya pili katika mahusiano sio rahisi kamwe, kwa hivyo hakikisha unachukua wakati wako na uamuzi wako na ufanye tu kitu ambacho uko tayari kabisa.

Ikiwa unatatizika kufahamu la kufanya na tatizo hili ambalo umekumbana nalo, jopo la Bonobology la makocha wenye uzoefu wa kuchumbiana na madaktari wa saikolojia wanaweza kukusaidia kufahamu hatua bora zaidi inaweza kuwa kwako.

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Ikiwa unafikiri umejipata katika hali ya aina ya "mtu sahihi, wakati usiofaa", au ikiwa unafikiri kuwa kuna tumaini la kweli kwa uhusiano wako ikiwa utaufanya tena, au ikiwa utumbo wako utakuambia. kwamba inafaa kujaribu tena, labda inafaa kuwapa watu nafasi ya pili. Hata hivyo, ikiwa una hatari ya kuingia tena sumuuhusiano kwa kumpa mtu nafasi ya pili, ni busara zaidi kuendelea. 2. Je, nafasi ya pili inafanya kazi katika uhusiano?

Katika uhusiano, unahitaji uaminifu, usaidizi, mawasiliano, upendo na heshima ili ustawi. Ikiwa unaamini kuwa nafasi ya pili itakusaidia kupata hatua karibu na misingi hii, kuna nafasi inaweza kufanya kazi. 3. Ni asilimia ngapi ya mahusiano hufanya kazi mara ya pili?

Kulingana na tafiti, takriban 40-50% ya watu hurejea na watu wao wa zamani. Takriban 15% ya wanandoa wanaorudiana, hufanya uhusiano ufanyike.