Када ствари крену наопако у вези или када се бивши врати молећи да се искупи, у искушењу смо помисли да дамо другу шансу у вези. И већину времена искушења изгледају превише јака да би се игнорисали.

У ствари, студија тврди да око 70% људи има неки ниво жаљења у свом животу. Иста студија је такође показала да је већа вероватноћа да ће мушкарци од жена желети још једну романтичну везу. Верујте нам када кажемо да је много људи било на месту на коме се тренутно налазите.

Пре него што се одлучите и размислите о томе да дате другу шансу у вези, постоји неколико основних ствари које треба да узмете у обзир од, нека врста контролне листе. Уз помоћ Схазие Салеем (магистар психологије), која је специјализована за саветовање о раздвајању и разводу, хајде да погледамо све што треба да знате пре него што дате другу шансу у вези.

Контролна листа од 9 корака пре пружања друге шансе У односима

„Зашто бих ти дао још једну шансу?“ Ово је нажалост било питање које Џини, читалац из Висконсина, није поставила свом бившем, који је молио за другу шансу недељу дана након што су раскинули.

Мало је знала, једини разлог зашто је он желео да поново буде виђен са Гинни значило је да покуша да учини своју последњу потеру, Аманду, љубоморном. „Осећао сам се искоришћено, издано и разочарано у себе. Био сам превише одушевљен нашим сећањима и пустио сам га да се вратиживот ми је превише лак него што је требало“, рекла нам је Џини.

Пружање друге шансе у вези може бити незгодно. Да ли се спремате на разочарење или би требало да се одлучите? Да ли ће ствари кренути на боље или је то само још једна катастрофа која чека да се догоди? Шазија дели своје ставове о истом.

„Много пута давање друге шансе у везама може бити добра идеја. То је зато што понекад нису људи лоши, али ситуације можда нису биле повољне. Случај праве особе, погрешног времена, да тако кажем.

„Можда су се понашали из беса или беса, или нису били у стању да се изразе на одговарајући начин. Ако оба партнера истински осећају да могу учинити да ствари функционишу на дуге стазе, давање друге шансе у вези може бити добра идеја. Наравно, морате узети у обзир неколико фактора пре него што то урадите.”

Само да не бисте поново заронили право у дубоки крај базена, које су ствари које морате имати на уму? Ево контролне листе свих ствари које треба да размотрите:

Корак #1: Можете ли да опростите свом партнеру?

„Опростити некоме пре него што дате другу шансу у вези је апсолутни предуслов“, тврди Схазиа, „Морате имати на уму да када опростите некоме, то не чините нужно за њега . Радите то ради сопственог менталног мира да бисте могли да функционишетекако треба.

„Након што им опростите, оставите негативна осећања и мржњу коју сте гајили. То онда служи као основа на којој можете поново изградити брижан и негован однос, лишен љутње и неразјашњених осећања.“

Пре него што размислите о питањима попут „Зашто бих вам дао још једну шансу?“ или „Да ли да му дам још једну шансу након што ме је повредио?“, морате да одлучите да ли можете да опростите и заборавите њихове грешке. Осим ако нисте у могућности да то постигнете, покушај да се поново распламса ствари може бити узалудан.

Корак #2: Размислите да ли је то заправо оно што желите

Када сте ухваћени са идолизованим успоменама од времена које сте обоје провели заједно, лако је изгубити се у сањарењу и занети се. Међутим, уверите се да сте способни да донесете ову одлуку са практичне тачке гледишта.

„Када будете у могућности да опростите особи, имаћете јасну слику у свом уму и срцу о томе шта морате да урадите, чак и ако треба да пређете од њих. Нећете лагати себе и ваша одлука ће бити дуготрајна.

„Да бисте то постигли, морате да се уверите да нема негативних емоција укључених у процес доношења одлука. Једном када сте на неутралном терену и простору без осуђивања, на правом сте путу“, каже Схазиа. Знаци да он/она заслужује другу шансу могу да сачекају, уверите се да сте искрени према себи у вези са својом одлукомпре него што узмете у обзир туђа осећања.

Корак #3: Сазнајте разлог зашто дајете другу шансу у вези

Размишљате ли да отпустите како вас је ова особа повредила јер сте окамењени бити сам? Или то радите зато што су ваши пријатељи коментарисали „Мој једини прави пар!!“ на сликама вашег пара на Инстаграму и желели би да будете заједно? Ако је тако, морате поново да размислите.

Према студији, најчешћи разлог зашто се бивши враћају заједно су дуготрајна осећања којих нису могли да се отресу. Прати осећај блискости, дружења и жаљења.

„Не дајте шансе само због тога, због друштва или било кога другог. У случајевима када ваши пријатељи или породица желе да будете заједно, дајте већи значај ономе што желите. Љубав треба да буде окружена и подржана многим другим стварима да би преживела, па се уверите да ваша одлука није заснована на нечем тривијалном“, каже Схазиа.

Корак #4: Уверите се да ли ова особа заиста жели другу шансу

Не можете заиста доказати да ли неко заслужује другу шансу, али можете се уверити да је искрен. Према Схазиа-и, једна од најважнијих ствари које треба узети у обзир док дајете другу шансу у вези је да ли се особа којој то дајете заиста каје због онога што је урадила.

„Ако вам се партнер врати и осећате да он заистажалим што сам те повредио, по мом мишљењу, постоји велика шанса да је то искрено. Наравно, постоје изузеци које треба да узмете у обзир.

„Дакле, ако вам се неко враћа, обавезно слушајте и свој осећај. Да ли имате осећај да се ова особа заиста извињава? Шта вам говори ваша интуиција?”

Корак #5: Размислите да ли сте били у токсичној вези

Шта значи дати некоме другу шансу? То значи да се радујете будућности у којој сте срећни у вези, у којој сте обоје посвећени побољшању ствари. Али ако поново улазите у токсичну везу тако што ћете рећи да, дефинитивно желите да преиспитате давање друге шансе у везама.

Отровне везе имају начин да остану труле. Иако ваш токсични партнер може да вам ослика ружичасту слику будућности у вашој глави и каже вам све што желите да чујете, то није увек тако једноставно. Ако сте били у вези која је штетила вашем менталном или физичком здрављу у било ком облику или облику, најбоље је да наставите даље.

Корак #6: Мислите ли да може поново да функционише?

Пре него што одговорите на текст „тражење друге шансе у вези“, уверите се да се разлог ваших проблема може ефикасно решити. На пример, ако је разлог зашто ствари нису успеле због удаљености између вас двоје, морате да се уверите да сада имате план за било којида се некако упознате или да се носите са растојањем између вас двоје.

Слично, ако је сукоб који се понавља био највећи проблем, морате да будете сигурни да имате план игре. Можда ћете видети све знакове да заслужује другу шансу, али ако не одлучите шта да радите у вези са тучом коју водите свака два дана, ствари можда неће функционисати упркос вашим најбољим намерама.

Корак #7: Размислите о томе да ли се ви и ваш партнер поштујете

„Да ли да му дам још једну шансу након што ме је повредио?“ може звучати као врло директно питање, али има много тога што се дешава иза кулиса. Како је истакла Шазија, љубав треба да буде окружена и подржана многим стварима да би преживела, а поштовање је несумњиво једна од њих.

Шта значи дати некоме другу шансу? То значи да сте сигурни у чињеницу да су ствари због којих веза функционише увек присутне у вашој динамици. Да обоје поштујете једно друго, подржавате једни друге кад год можете и можете комуницирати кроз своје проблеме.

Корак #8: Да ли сте обоје спремни да то успе?

Пре него што дате другу шансу у везама, схватите да веза једноставно не може да функционише осим ако сви укључени нису сто посто посвећени томе да она потраје. „Ако двоје људи обећавају да ће уложити труд у своју динамику, то мора бити очигледно. То је једини начин да ствари функционишу.

„Много пута,двоје људи могу бити дубоко заљубљени, али други аспекти тога можда нису повољни. Као резултат тога, на крају се раздвоје. Ако кажете да желите да се ствари поново покрену, од виталног је значаја да обојица уложите напор како бисте били сигурни да су сви други аспекти усклађени за вас. Ваши напори треба да се одразе на ваше поступке и кроз ваше речи“, каже Схазиа.

Корак #9: Схватите да поновна изградња поверења неће бити лака

Имате све оно „Тражим другу шансу у овој вези!“ текстове, а ви сте одлучили да узмете искорак у веру. Међутим, једна од најважнијих ствари коју треба да имате на уму је да је обнављање поверења након што је сломљено успон узбрдо.

„Морате имати пуно стрпљења и морате дати времена и простора вези да она може да дише. Уверите се да не понављате грешке из прошлости и никада не износите прошле сценарије у тренутним дискусијама.

„Увек покушајте да будете неутрални и имајте мало емпатије према свом партнеру. Када сав ваш труд почне да се исплати, видећете да ће ствари почети да падају на своје место и формирају јаснију слику. Без обзира да ли иде или не, да ли сте у могућности да повратите поверење или не, или да ли ствари иду у правом смеру или не. Све ћете моћи да схватите ако вези дате времена и доследан напор“, каже Шазија.

Кључни показатељи

• Давање адруга шанса у вези је нормална, али морате да ставите своје самопоштовање на прво место
• Запитајте се да ли постоји шанса да ова „нова веза” може да процвета?
• Ако покушавате да изађете из токсична веза, немојте размишљати о давању друге шансе
• Само када су оба партнера спремна да уложе напор, друга шанса може да испадне
• Терапија за парове може увелико побољшати шансе за преживљавање везе друге шансе

Не можете доказати да неко заслужује другу шансу, а када неко не, најбоља ствар коју можете да урадите у овој ситуацији је ваш осећај . Давање друге шансе у везама никада није лако, па се побрините да одвојите време са својом одлуком и урадите само нешто са чиме се потпуно слажете.

Ако се мучите да схватите шта да радите са овом дилемом на коју сте наишли, Бонобологи-ов панел искусних тренера за састанке и психотерапеута може вам помоћи да схватите шта би најбоље могло да буде за вас.

Честа питања

Ако мислите да сте се нашли у ситуацији „права особа, у погрешно време“, или ако мислите да постоји истинска нада за вашу везу ако поново покушате, или ако вам стомак каже ти да вреди још једном покушати, вероватно вреди дати људима другу шансу. Међутим, ако ризикујете да поново уђете у отровдајући некоме другу шансу, паметније је наставити даље. 2. Да ли друга шанса функционише у вези?

У вези су вам потребни поверење, подршка, комуникација, љубав и поштовање да би она успела. Ако верујете да ће вам друга шанса помоћи да се приближите овим основама, постоји шанса да она успе. 3. Колики проценат веза функционише други пут?

Према студијама, око 40-50% људи се враћа са својим бившим. Око 15% парова који се поново окупе чине да веза функционише.