Кога работите ќе тргнат наопаку во врската или кога бившиот се враќа и моли да се поправи, ние сме во искушение од помислата да дадеме втори шанси во врската. И најчесто, искушенијата изгледаат премногу силни за да се игнорираат.

Всушност, една студија тврди дека околу 70% од луѓето имаат одредено ниво на жалење во нивниот живот. Истата студија, исто така, покажа дека мажите имаат поголема веројатност од жените да сакаат уште еднаш во романтична врска. Верувајте ни кога велиме дека многу луѓе биле на местото каде што сте моментално.

Пред да се обидете и да размислите да дадете втора шанса во врската, има неколку суштински работи што треба да ги земете предвид на, листа за проверка на видови. Со помош на Шазија Салим (магистер по психологија), која е специјализирана за советување за одвојување и развод, ајде да погледнеме во се што треба да знаете пред да дадете втора шанса во врската.

Список за проверка на 9 чекори пред да дадете втора шанса Во Врски

„Зошто да ти дадам уште една шанса? Ова, за жал, беше прашање што Џини, читателка од Висконсин, не го постави на нејзиниот поранешен, кој се залагаше за втора шанса една недела откако раскинаа.

Таа не знаеше, единствената причина што тој сакаше за повторно да се види со Џини требаше да се обиде да ја направи неговата последна потера, Аманда, љубоморна. „Се чувствував искористено, изневерено и разочарано од себе. Бев премногу заљубен во нашите спомени и го пуштив да се вратимојот живот е премногу лесно отколку што требаше“, ни рече Џини.

Давањето втора шанса во врската може да биде незгодно. Дали се подготвувате за разочарување или треба да се фрлите? Дали работите ќе се подобрат или чека само уште една катастрофа да се случи? Шазија го споделува своето мислење за истото.

„Многу пати, давањето втори шанси во врската може да биде добра идеја. Тоа е затоа што понекогаш луѓето не се лоши, но ситуациите можеби не биле поволни. Случај на вистинска личност, погрешно време, така да се каже.

„Можеби дејствувале од гнев или бес, или не можеле соодветно да се изразат. Ако двајцата партнери искрено чувствуваат дека можат да направат работите да функционираат на долг рок, давање втора шанса во врската може да биде добра идеја. Се разбира, треба да земете предвид неколку фактори пред да го направите тоа“.

Само за да не завршите повторно да нуркате директно во длабокиот крај на базенот, кои се работите што мора да ги имате на ум? Еве список за проверка на сите работи што треба да ги земете во предвид:

Чекор #1: Дали можете да му простите на вашиот партнер?

„Да простувате некого пред да дадете втора шанса во врската е апсолутен предуслов“, тврди Шазија, „Морате да имате на ум дека кога простувате некому, не мора да го правите тоа за него. . Тоа го правите за свој ментален мир за да можете да функциониратеправилно.

„Откако ќе им простите, ослободете се од негативните чувства и омразата што ги негувате. Тоа потоа делува како основа на која можете повторно да изградите грижлива и негувачка врска, без огорченост и нерешени чувства.“

Пред да размислите за прашања како „Зошто да ви дадам уште една шанса?“ или „Дали треба да му дадам уште една шанса откако ме повреди?“, треба да одлучите дали можете да им простите и да ги заборавите нивните грешки. Освен ако не сте во можност да го постигнете ова, обидот за повторно разгорување на работите може да биде залуден.

Чекор бр. 2: Размислете дали тоа е всушност она што го сакате

Кога ќе ве фатат идолизирани спомени од времето што и двајцата сте го поминале заедно, лесно е да се изгубите во соништата и да се занесете. Сепак, бидете сигурни дека сте способни да ја донесете оваа одлука од практична гледна точка.

„Штом ќе успеете да му простите на некоја личност, ќе имате јасна слика во вашиот ум и во вашето срце за тоа што треба да направите, дури и ако треба да продолжите од нив. Нема да се лажете себеси, а вашата одлука ќе биде долготрајна.

„За да го постигнете тоа, треба да бидете сигурни дека нема негативни емоции вклучени во процесот на донесување одлуки. Штом сте на неутрален терен и простор без осудување, вие сте на вистинскиот пат“, вели Шазија. Знаците што тој/таа заслужува втора шанса можат да почекаат, проверете дали сте искрени со себе за вашата одлукапред да размислите за чувствата на некој друг.

Чекор бр. 3: Откријте ја причината за давање втори шанси во врската

Дали размислувате да се откажете од тоа како оваа личност ве повредила затоа што сте скаменети од да си сингл? Или го правите ова затоа што вашите пријатели коментираа: „Мојот вистински пар!!“, на вашите парови на Инстаграм и тие би сакале да бидете заедно? Ако е така, треба да размислите повторно.

Според една студија, најчеста причина зошто бившите се враќаат заедно се долготрајните чувства од кои не можеле да се оттргнат. Проследено со чувство на блискост, дружење и жалење.

„Не давајте шанси само заради тоа, заради општеството или некој друг. Во случаи кога вашите пријатели или семејството сакаат да бидете заедно, посветете му поголемо значење на она што го сакате. Љубовта треба да биде опкружена и поддржана од многу други работи за да преживее, затоа погрижете се вашата одлука да не се заснова на нешто тривијално“, вели Шазија.

Чекор #4: Проверете дали оваа личност навистина сака втора шанса

Не можете навистина да докажете дали некој заслужува втора шанса, но можете да бидете сигурни дека тој е искрен во врска со тоа. Според Шазија, една од најважните работи што треба да ги земете предвид додека давате втора шанса во врската е ако личноста на која и давате навистина се кае за тоа што го направила.

„Ако партнерот ви се врати и чувствувате дека тој навистинажалам што те повредив, според мое мислење, има добри шанси тоа да е искрено. Се разбира, постојат исклучоци што треба да ги земете во предвид.

„Значи, ако некој ви се врати, погрижете се и вие да го слушате вашиот стомак. Дали имате чувство дека оваа личност навистина се извинува? Што ви кажува вашата интуиција?“

Чекор бр. 5: Размислете дали сте биле во токсична врска

Што значи да му дадете некому втора шанса? Тоа значи дека со нетрпение ја очекувате иднината каде што ќе бидете среќни во врската, во која и двајцата сте посветени да ги подобрите работите. Но, ако повторно влегувате во токсична врска со тоа што ќе кажете „да“, дефинитивно сакате да ја преиспитате давање втори шанси во врската.

Токсичните врски имаат начин да останат гнили. Иако вашиот токсичен партнер може да наслика розова слика за иднината во вашата глава и да ви каже сè што сакате да слушнете, тоа не е секогаш толку едноставно. Ако сте биле во врска која му наштетила на вашето ментално или физичко здравје во која било форма или форма, најдобро е да продолжите понатаму.

Чекор #6: Дали мислите дека може повторно да работи?

Пред да одговорите на текстот „барање втора шанса во врска“, проверете дали причината за вашите проблеми може ефикасно да се реши. На пример, ако причината зошто работите не функционираа е поради растојанието помеѓу вас двајца, треба да бидете сигурни дека сега имате план за кој билосретнете се некако или за да се справите со растојанието помеѓу вас двајца.

Слично на тоа, ако повторливата тепачка беше најголемиот проблем, треба да бидете сигурни дека имате подготвен план за игра. Можеби ќе ги видите сите знаци дека тој/таа заслужува втора шанса, но освен ако не одлучите што да правите во врска со борбата што ја одржувате на секои два дена, работите можеби нема да функционираат и покрај вашите најдобри намери.

Чекор # 7: Размислете дали вие и вашиот партнер се почитувате еден со друг

„Дали треба да му дадам уште една шанса откако ме повреди? може да звучи како многу директно прашање, но има многу што се случуваат зад сцената. Како што истакна Шазија, љубовта треба да биде опкружена и поддржана од многу работи за да опстане, а почитта несомнено е една од нив.

Што значи да се даде некому втора шанса? Тоа значи дека сте уверени во фактот дека работите што ја прават врската да функционира се секогаш присутни во вашата динамика. И двајцата да се почитувате, да се поддржувате секогаш кога можете и да можете да комуницирате преку вашите проблеми.

Чекор #8: Дали и двајцата сте спремни да успеете?

Пред да дадете втора шанса во врската, разберете дека врската едноставно не може да функционира освен ако сите вклучени не се стопроцентни посветени да ја одржат. „Ако двајца луѓе ветуваат дека ќе вложат труд во нивната динамика, тоа треба да биде очигледно. Тоа е единствениот начин работите да функционираат.

„Многу пати,двајца луѓе можат да бидат длабоко заљубени, но другите аспекти на тоа можеби не се поволни. Како резултат на тоа, тие завршуваат со раздвојување. Ако кажете дека сакате да ги вратите работите, од витално значење е и двајцата да вложите труд за да бидете сигурни дека сите други аспекти се усогласени за вас. Вашите напори треба да се одразат во вашите постапки и преку вашите зборови“, вели Шазија.

Чекор #9: Разберете дека обновувањето на довербата нема да биде лесно

Ги имате сите „Барам втора шанса во оваа врска!“ текстови, а вие решивте да го преземете скокот на верата. Сепак, една од најважните работи што треба да ги имате на ум е дека обновувањето на довербата откако ќе биде скршена е угорнина.

„Треба да имате многу трпение и треба да и дадете време и простор на врската за таа да може да дише. Погрижете се да не ги повторувате грешките од минатото и никогаш да не ги изнесувате минатите сценарија во тековните дискусии.

„Секогаш трудете се да бидете неутрални и да имате емпатија за вашиот партнер. Кога сите ваши напори ќе почнат да се исплатат, ќе видите дека работите ќе почнат да си доаѓаат на свое место и да формираат појасна слика. Без разлика дали тоа функционира или не, дали сте во можност да ја вратите довербата или не, или дали работите одат во вистинската насока или не. Ќе можете да сфатите се ако и дадете време на врската и постојан напор“, вели Шазија.

Клучни показатели

• Давање aвтората шанса во врска е нормална, но треба да ја ставите вашата самопочит на прво место
• Запрашајте се дали постои шанса оваа „нова врска“ да процвета?
• Ако се обидувате да излезете од токсична врска, не размислувајте да дадете втора шанса
• Само кога двајцата партнери се подготвени да вложат напор може да успее втора шанса
• Терапијата со парови може значително да ги подобри шансите за преживување на врската од втора шанса

Не можете навистина да докажете дека некој заслужува втора шанса, а кога некој не заслужува, најдоброто нешто што можете да го поминете во оваа ситуација е вашето чувство на стомакот . Давањето втори шанси во врската никогаш не е лесно, затоа погрижете се да одвоите време со вашата одлука и да правите само нешто со што целосно се согласувате.

Ако се борите да сфатите што да правите со оваа дилема на која наидовте, панелот на искусни тренери за состаноци и психотерапевти на Bonobology може да ви помогне да откриете кој може да биде најдобриот начин на дејствување за вас.

Најчесто поставувани прашања

Ако мислите дека сте се нашле во ситуација со „вистинска личност, погрешно време“, или ако мислите дека има вистинска надеж за вашата врска ако ја вратите повторно, или ако вашиот стомак ви каже вие дека вреди да се обидете уште еднаш, веројатно вреди да им се даде на луѓето втора шанса. Меѓутоа, ако ризикувате повторно да влезете во токсиченврска со давање некому втора шанса, попаметно е да продолжите понатаму. 2. Дали втората шанса функционира во врската?

Во врската, потребна ви е доверба, поддршка, комуникација, љубов и почит за таа да напредува. Ако мислите дека втората шанса ќе ви помогне да се приближите чекор поблиску до овие основи, постои шанса таа да успее. 3. Колку проценти од врските функционираат по втор пат?

Според студиите, околу 40-50% од луѓето се враќаат со бившите. Околу 15% од паровите кои се враќаат заедно, ја прават врската да функционира>