分手是痛苦的，有很多未解决的问题，而且有可能其中一方或双方仍然爱着对方。 这就是为什么必须解决与前男友做朋友的不言而喻的界限。 你不想重新点燃你对前伴侣的感情，也不想争吵并开始恨他们。

如果你和你的前伴侣在分手后保持柏拉图式的关系，那么你可以一起建立基本规则。 如果他们犹豫不决，和你做朋友是为了接近你并获得关于你生活的亲密细节的借口，那么你可能想把这些规则留给自己，并确保他们不会跨越你的界限。

你如何设定与前男友的友谊界限？

分手，尤其是在长期关系之后，可能会让一个人在许多未解决的问题中挣扎，如果事情突然结束，总是有一个永远难以企及的结局。 这就是为什么人们总是说，与你的前任相处不是一个好主意，因为它可能唤起记忆和感觉，对你不会有好结果。 他们的担心是对的，因为分手是艰难。

当在Reddit上被问及前男友如何能成为朋友时，一位用户回答说："这绝对是可能的，但成功与否在很大程度上取决于分手的性质、所涉及的两个人的成熟度、每个人设定和遵守的界限以及对整个友谊的期望"。

你的前任是否破坏了你倾注了全部心血的关系？ 或者你是否做了一些伤害他们的事情而导致分手？ 不管是什么原因，你需要知道，设定与前任做朋友的界限将为你节省大量的痛苦。 现在，如果你想知道与前任做朋友的规则，那么你需要做的第一件事就是仔细思考一下。以下：

1.你有残留的感觉吗？

经历分手就像品尝腐烂的食物。 这种经历是可怕的，最后，你的嘴里还是留下了不好的味道。 根据悲伤阶段的理论，你一定会经历以下几个阶段：

• 拒绝接受
• 愤怒
• 抑郁症
• 讨价还价
• 接受

同样，在从分手中走出来的时候，人们往往会陷入其中一个阶段，尤其是愤怒。 因此，在与伤害你的前男友做朋友之前，你需要小心，你已经度过了愤怒和痛苦的感觉。 要确保你没有愤怒或伤害可以发泄，否则下次你遇到他们时，将是一场灾难。

2.分手后你的自我认知是什么？

分手最困难的部分是你的信心受到打击。 当有人和你分手时，你开始质疑自己的一切。 你在自己的皮肤中感到不舒服，你无法理解一个人的离开如何能在你体内造成如此强烈的情绪波动。

如果你是那个提出分手的人，你也会经历类似的事情，但你的问题会更像是：我是怎么了？ 我是不是把发生在我身上最好的东西丢掉了？ 为什么我有如此严重的信任问题？

在这种情况下，你的自信心也会受到打击。 这就是为什么在你开始考虑与前任做朋友的界限之前，你必须经历一个自爱期，重建你的自尊。

3.你们双方在关闭问题上的立场如何？

从一段关系中走出来的一个关键部分是结束。 因此，如果你已经经历了一次分手，并且正在考虑与伤害你的前任做朋友，那么你需要问自己这个问题：我已经结束了吗？

老实说，结束可以有很多方式，它可能看起来像这些：

• 进行一次有效的对话，在对话中理清你未解决的问题和旧有的消极情绪
• 设定健康的界限，并达成协议，双方都不会越过自己的界限。
• 接受这种关系已经走到尽头

与前任做朋友的界限是什么？

与前男友的友谊听起来令人生畏，尤其是他们给你带来的所有伤害，但你需要了解如何设定与前男友做朋友的界限，因为有时你就是无法避免他们。 比如他们可能是你的同事、家人的朋友、你最好的朋友，或者可能你们都住在同一栋楼里。 在所有这些情况下，与前男友见面是不可避免的，而且相当从字面上看，是无法避免的。

也许你的前男友终于给你解封了，并给你发了一条友好的信息。 在这一点上，理解前男友为什么要做朋友和清楚你与他们保持柏拉图式联系的原因一样重要。 这可能是一些无害的事情，比如他们不想把你的朋友群从中间分开，或者是扭曲的事情，比如利用友谊来保留可能性。你需要为任何可能性做好准备，最好的办法是为与前男友做朋友制定一些规则，比如这些：

1.不调情

在新的关系中，或者在你单身并仍在从分手中恢复的时候，这是在与前男友设定界限时要考虑的最重要的事情。 在对方身边可能会让你不自觉地触摸他们的手臂或对对方说一些轻佻的话。

以下是你在与前伴侣沟通时需要注意的一些身体语言调情：

• 避免在奇怪的时间给他们发短信
• 不要对他们的调情做出反应
• 不要向他们发送心形表情符号
• 不要问关于他们性生活的问题
• 避免刻意引导他们

一旦你们找到了在对方身边舒适的方式，在这里和那里进行一点健康的调情可能会奏效。 就像《罗宾和特德》中的案例一样。 我与你的母亲》（How I Met Your Mother 但这是与前男友做朋友的一个不可谈判的界限。 你不能一开始就调情，这只会让事情变得复杂。

2.等到你已经从分手的阴影中走出来的时候

如果你的前男友想建立柏拉图式的关系，那么让他们知道你需要一些时间来适应分手后的生活。 让他们知道你过去的关系仍然笼罩着你，你没有能力克服它。 即使你已经以良好的条件结束了这段关系，你仍然需要时间来经历哀悼期。 从你刚刚遭受的打击中恢复。

如果你不花这个时间，那么你将永远无法正常恢复。 你将在你失败的关系的最大提醒周围。 即使你不希望这样，每次你看到他们在爱情生活中取得进展时，你的自尊将受到打击。 因此，总是等到你已经大大摆脱了你的关系，然后你开始花时间与你的前夫。

当在Reddit上被问及与前任做朋友是否是个好主意时，一位用户回答说："我认为与一个非常重要的前任真正成为朋友需要比6个月长很多，但是，是的，如果你，比如说，分手两年后，那么绝对有可能成为好朋友。 至少要给自己和他们时间与其他几个重要人物约会，然后再开始亲密接触。关系再次"。

3.保持随意性

与前妻做朋友意味着完全从新开始，与他们建立新的联系。 你需要划定界限，不要让旧的习惯和感情重燃爱情。 如果你想知道与前妻或前夫做朋友的界限，那么最重要的一条是保持柏拉图式的关系。 无论何时你们在一起，你都需要保持随意。 一些与前任划清界限的例子包括：

• 不谈论你过去的关系
• 不讨论以前的关系目标
• 避免沉溺于分享关于你正在约会的新人的过度细节
• 不要问他们当前伴侣的私密细节
• 不要强迫这段友谊发挥作用。 让它自然流淌，以朋友的身份愉快地了解对方

4.尊重彼此的个人空间

当人们试图与前任做朋友时，他们面临的最大问题是，一旦他们克服了最初的尴尬，他们往往会忘记分手。 他们回到了他们在关系中共享的舒适程度。 这时候，你需要认真谈谈为与前任做朋友设定界限的问题。

如果你们在对方身边已经很舒服了，那么你们需要在新的关系中建立个人空间的参数。 例如，在恋爱期间，你们都渴望知道对方一天的一切，但现在作为朋友，你们可以保留一些个人细节。 保护个人空间是做朋友最重要的界限之一。这是唯一能帮助你与他们重新开始的事情。

5.放下所有的恶习

每段关系都有其起伏。 这些记忆有时仍然充满了先前伴随他们的所有感觉。 这就是为什么当你考虑与前任做朋友的界限时，放下过去并重新开始成为一个重要的原因。 这是因为如果你们两个人之间仍然有不愉快，你就不能成为你前任的新朋友。 以下是当你在恋爱期间或仍是单身时与前男友做朋友，你需要建立一些基本规则：

• 不要长时间或以亲密的方式追忆美好的回忆。
• 不要玩指责游戏，重新审视分手的原因
• 避免在你们一起分享快乐记忆的地方见面
• 不要把你的朋友牵扯进来，互相谈论对方的垃圾。

6.注意感受

考虑到你和前男友的历史，总是有机会再次抓住感情。 当你开始和他们在一起的时候，过去的事情会被触发，这可能会导致旧的情感再次出现。 他们的旧习惯可能会让你再次爱上他们。 这就是分手性行为存在的原因。 分手后单独相处的前男友最终会复发并发生性关系，但这通常会导致他们需要继续前进的结局。 当你试图与前任做朋友时，情况可能不是这样的，这就是为什么必须要注意感情。

这是与前妻或前夫做朋友比较复杂的界限之一，因为当你们有一段婚姻史时，捕捉感情就变得更加容易。 此外，这不仅仅是探测你前妻的感情，也是控制你自己的感情。 你需要控制自己不屈服于回忆的旋律。 这是最重要的自我限制之一。与前任做朋友的规则。

7.不注意周围的判断

与前男友做朋友的想法有很多污点。 人们看不起它。 他们认为你们的友谊背后有残留的感情。 每一步你都会被问到这样的问题：

• "那么你是否已经向前迈进并找到了幸福？"
• "你确定要这样做吗？"
• "你是不是想和他们重归于好？"
• "你们是不是在朋友的幌子下偷偷地发生了关系？"

所有这些问题都会让你在与别人交往时重新考虑与前男友做朋友的界限。 你必须忽略外界的评判和纠缠。 如果你确定你的感情已经消失，你没有兴趣再与他们约会，那么其他人的影射就不重要了。 将此作为与前男友做朋友的界限之一，因为在最后，它曾经是你们的关系，现在是你们的友谊。

8.不要在社交媒体账户上发布任何与你的前任有关的坏消息

想象一下，你有这样的一天，你充满了对过去的回忆，你的前任给你带来的所有伤害都涌上心头。 如果你是一个在社交媒体上记录自己全部生活的人，那么就离开互联网几个小时。 不要被动。 公开发布旧的、悲伤的照片或指责他们的分手有什么意义？ 这可能会触发你的前任，他们从他们那里获得一些空间，理清你的感受，写日记，然后再次放手。

此外，停止在网上跟踪你的前任。 如果你把跟踪他们作为你的首要任务，好奇心会得到更好的满足。 他们和谁约会，带他们去哪里吃饭，以及他们是否比你更漂亮--所有这些都与你无关。 这不会帮助你继续前进。 如果你有一个新的合作伙伴，情况会更糟，因为这对他们不公平，因为你没有付出你的全部，以你的新关系。

9.不要给他们爱的建议

你是他们最不需要的爱情建议。 你需要与他们有健康的界限，给他们不请自来的爱情建议是不健康的。 他们的爱情生活与你无关。 他们也可能对接受他们曾经爱过的人的建议感到不舒服。 即使他们是向你寻求指导的人，最好是把你的遐想留给自己，不要参与进来。在一段新的关系中，遵循与前男友的这种界限，以防止事情在所有相关方中变得有毒。

10.不要谈论你与他们现在的伴侣过去的关系

既然你已经决定保持朋友关系，你将有机会见到你前男友的新伴侣。 不要与他们分享你与前男友的事情，或者他们与你在一起时的情况。 这可能看起来像你试图让他们嫉妒或不安全，即使这不是你的意图。

让他们自己去发现他们的伴侣，而你则享受你的生活方式。 这是关于与已经移情别恋的前男友做朋友的界限的最重要的事情。 你不想表现得像一个伤心欲绝的情人，还在尽力争取他们的前男友。

关键指针

• 你的心理健康应该是你的首要任务。 如果你还没有从分手中恢复过来，就不要接受与前男友的友谊。
• 在设定健康界限的同时，确保你们两个人停止使用对方的社交媒体账户，并避免发布有关分手的信息。
• 要注意感情，不要让外界的评判妨碍你们的友谊

所以，这就总结了与前男友做朋友的10条最重要的规则。 你设定的与前男友做朋友的一些界限更多的是为了你自己的想法，其余的是为了你们两个人。 对于那些需要双方都遵守的规则，你需要把它们谈出来，达成一些共同点。

如果你是一个开始与前男友建立友谊的人，那么你即将展开一个新的篇章，这与你以前的任何关系都不一样。 与前男友做朋友将完全改变你看待他们的方式。 你将看到他们的另一面，如果你和他们约会，你永远不会看到。 事情在开始时可能会有点尴尬，但最终，这些问题会被解决的。

不要过多地纠缠于前任为什么要做朋友的问题。 你不知道他们的原因，你可能永远也无法弄清楚。 顺其自然，看看会发生什么。 最后，希望你会留下一个比你自己更了解你的朋友。 一切都是最好的!

这篇文章于2023年1月更新。

常见问题

不，如果你与他们设定明确的界限，并与他们清楚地沟通，你不希望他们破坏你的新关系，就不会。 如果他们是一个好人，对你没有恶意，那么他们会让你，不会在你的爱情生活中制造问题。 2.与前任做朋友是否有毒？

如果你们两个人有好的意图，那么做朋友没有什么问题。 当你和他们做朋友是因为你喜欢他们的公司，而不是因为你想让他们回来，这就没有毒。 3.当前男友不应该成为朋友？

前任们在对对方还有感情的时候不应该成为朋友。 如果他们有仇，就不应该成为朋友。 当你暗中希望他们把你当成情人的时候，你也不能和前任成为朋友。