பிரேக்அப்கள் வலிமிகுந்தவை. தீர்க்கப்படாத சிக்கல்கள் நிறைய உள்ளன, மேலும் இரு பங்குதாரர்களும் இன்னும் ஒருவரையொருவர் காதலிக்க வாய்ப்புகள் உள்ளன. அதனால்தான், முன்னாள் நபருடன் நட்பு கொள்வதற்கான சொல்லப்படாத எல்லைகளை நிவர்த்தி செய்வது அவசியம். உங்கள் முன்னாள் துணையிடம் உங்கள் உணர்வுகளை மீண்டும் தூண்ட விரும்பவில்லை அல்லது நீங்கள் சண்டையிட்டு அவர்களை வெறுக்க விரும்பவில்லை.

நீங்களும் உங்கள் முன்னாள் கூட்டாளியும் பிரிந்த பிறகு ஒரு பிளாட்டோனிக் உறவைப் பற்றி மாதிரி பக்கத்தில் இருந்தால், நீங்கள் ஒன்றாக அடிப்படை விதிகளை நிறுவ முடியும். அவர்கள் தயங்கி, உங்களுடன் நண்பர்களாக இருப்பது உங்களுடன் நெருங்கி பழகுவதற்கும், உங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றிய அந்தரங்க விவரங்களைப் பெறுவதற்கும் ஒரு சாக்குப்போக்கு என்றால், இந்த விதிகளை நீங்களே வைத்துக்கொண்டு, அவை உங்கள் எல்லைகளைத் தாண்டாதபடி பார்த்துக்கொள்ளலாம்.

எப்படி முன்னாள் நபருடன் நட்பு எல்லைகளை அமைக்கிறீர்களா?

விரிவு, குறிப்பாக நீண்ட கால உறவுக்குப் பிறகு, பல தீர்க்கப்படாத சிக்கல்களுடன் போராடும் ஒருவரை விட்டுவிடலாம், திடீரென்று விஷயங்கள் முடிந்தால் எப்போதும் மழுப்பலாக மூடப்படும். அதனால்தான், உங்கள் முன்னாள் நபருடன் நேரத்தை செலவிடுவது நல்ல யோசனையல்ல என்று மக்கள் எப்போதும் கூறுகிறார்கள், ஏனெனில் அது உங்களுக்கு நன்றாக முடிவடையாத நினைவுகளையும் உணர்வுகளையும் உருவாக்கலாம். அவர்கள் கவலைப்படுவது சரிதான். சம்பந்தப்பட்ட இரண்டு நபர்களின் முதிர்ச்சி,அவர்களிடமிருந்து, உங்கள் உணர்வுகளை வரிசைப்படுத்தி, பத்திரிகை செய்து, மீண்டும் விடுங்கள்.

மேலும், உங்கள் முன்னாள் நபரை ஆன்லைனில் பின்தொடர்வதை நிறுத்துங்கள். அவற்றைப் பின்தொடர்வதை உங்கள் முன்னுரிமையாக மாற்றினால், ஆர்வம் உங்களைச் சிறப்பாகச் செய்யும். அவர்கள் யாருடன் டேட்டிங் செய்கிறார்கள், இரவு உணவுக்கு அவர்களை எங்கு அழைத்துச் செல்கிறார்கள், அவர்கள் உங்களை விட அழகாக இருந்தால் - இவை அனைத்திற்கும் உங்களுக்கும் எந்த சம்பந்தமும் இல்லை. இது உங்களுக்கு முன்னேற உதவாது. உங்களிடம் ஒரு புதிய பங்குதாரர் இருந்தால் அது மோசமானது, ஏனென்றால் உங்கள் புதிய உறவுக்கு நீங்கள் அனைத்தையும் கொடுக்காததால் அது அவர்களுக்கு நியாயமற்றது.

9. அவர்களுக்கு காதல் அறிவுரை வழங்க வேண்டாம்

அவர்களுக்குக் காதல் ஆலோசனை தேவைப்படும் கடைசி நபர் நீங்கள்தான். நீங்கள் அவர்களுடன் ஆரோக்கியமான எல்லைகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், மேலும் கோரப்படாத அன்பு ஆலோசனைகளை அவர்களுக்கு வழங்குவது ஆரோக்கியமானதல்ல. அவர்களின் காதல் வாழ்க்கைக்கும் உங்களுக்கும் எந்த சம்பந்தமும் இல்லை. அவர்கள் ஒரு காலத்தில் நேசித்த ஒருவரின் ஆலோசனையைப் பெறுவதில் அவர்கள் சங்கடமாக உணரலாம். வழிகாட்டுதலுக்காக அவர்கள் உங்களை அணுகினாலும், அவர்களின் தற்போதைய காதல் வாழ்க்கையில் ஈடுபடாமல், உங்கள் வதந்தியை நீங்களே வைத்திருப்பது சிறந்தது. புதிய உறவில் ஈடுபடும் போது, ​​சம்பந்தப்பட்ட அனைத்து தரப்பினரிடையேயும் நச்சுத்தன்மை ஏற்படுவதைத் தடுக்க, முன்னாள் ஒருவருடன் இதுபோன்ற எல்லைகளைப் பின்பற்றவும்.

மேலும் பார்க்கவும்: ஒருவருக்கு டிண்டர் சுயவிவரம் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய 7 ஹேக்குகள்

10. அவர்களின் தற்போதைய கூட்டாளருடனான உங்கள் கடந்தகால உறவைப் பற்றி பேச வேண்டாம்

இப்போது நீங்கள் நண்பர்களாக இருக்க முடிவு செய்துள்ளீர்கள், உங்கள் முன்னாள் நபரின் புதிய கூட்டாளரைச் சந்திக்கும் வாய்ப்பு உங்களுக்கு வழங்கப்படும். உங்கள் முன்னாள் நபருடன் நீங்கள் செய்த விஷயங்களை அல்லது அவர்கள் உங்களுடன் இருந்தபோது அவர்கள் எப்படி இருந்தார்கள் என்பதை அவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளாதீர்கள். அதுஅது உங்கள் நோக்கமாக இல்லாவிட்டாலும் நீங்கள் அவர்களை பொறாமை அல்லது பாதுகாப்பற்றவர்களாக ஆக்க முயற்சிப்பது போல் தோன்றலாம்.

அவர்கள் தங்கள் கூட்டாளரைத் தாங்களாகவே கண்டறிய அனுமதிக்கவும், உங்கள் வாழ்க்கையை நீங்கள் அனுபவிக்கவும். மாறி மாறி மீண்டும் காதலில் விழுந்த முன்னாள் ஒருவருடன் நட்பு கொள்வதற்கான எல்லைகள் பற்றிய மிக முக்கியமான விஷயம் இதுதான். மனமுடைந்த காதலனாக நீங்கள் வர விரும்பவில்லை, அவர் தனது முன்னாள் நபரை வெல்ல இன்னும் முயற்சி செய்கிறார்.

மேலும் பார்க்கவும்: அன்பிலிருந்து விலகி, வலியைத் தவிர்க்க 8 வழிகள்

முக்கிய சுட்டிகள்

• உங்கள் மன ஆரோக்கியம் உங்கள் முதன்மையானதாக இருக்க வேண்டும். பிரிந்ததில் இருந்து நீங்கள் இன்னும் குணமடையவில்லை என்றால், உங்கள் முன்னாள் நபருடன் நட்பை ஏற்க வேண்டாம்
• ஆரோக்கியமான எல்லைகளை அமைக்கும் போது, ​​நீங்கள் இருவரும் ஒருவருக்கொருவர் சமூக ஊடக கணக்குகளைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துவதை உறுதிசெய்து, பிரிவினைப் பற்றி இடுகையிடுவதைத் தவிர்க்கவும்
• இருக்கவும். உணர்வுகளைத் தேடுதல் மற்றும் வெளிப்புற தீர்ப்புகள் உங்கள் நட்பின் வழியில் வரக்கூடாது

எனவே, முன்னாள் ஒருவருடன் நட்பாக இருப்பதற்கான 10 முக்கியமான விதிகளை இது தொகுக்கிறது . நீங்கள் அமைக்கும் முன்னாள் நபருடன் நட்பு கொள்வதற்கான சில எல்லைகள் உங்கள் சொந்த மனதிற்கு அதிகம், மீதமுள்ளவை உங்கள் இருவருக்கும். இருவராலும் பின்பற்றப்பட வேண்டியவர்களுக்கு, நீங்கள் அவர்களைப் பேசி சில பொதுவான அடிப்படையில் உடன்பட வேண்டும்.

நீங்கள் முன்னாள் ஒருவருடன் தங்கள் நட்பைத் தொடங்கும் ஒருவராக இருந்தால், நீங்கள் வெளிவரப் போகிறீர்கள் ஒரு புதிய அத்தியாயம் உங்களுக்கு முன்பு இருந்த எந்த உறவையும் போலல்லாமல் இருக்கும். உங்கள் முன்னாள் நபருடன் நட்பு கொள்வது அவர்களை நீங்கள் பார்க்கும் விதத்தை முற்றிலும் மாற்றும். நீங்கள் போகிறீர்கள்அவர்களின் ஒரு பக்கத்தைப் பாருங்கள், நீங்கள் அவர்களுடன் டேட்டிங் செய்கிறீர்களா என்பதை நீங்கள் ஒருபோதும் பார்க்க மாட்டீர்கள். ஆரம்பத்தில் விஷயங்கள் சற்று சங்கடமாக இருக்கலாம், ஆனால் இறுதியில், குழப்பங்கள் களையப்படும்.

முன்னாள் ஏன் நண்பர்களாக இருக்க விரும்புகிறார்கள் என்ற கேள்வியில் அதிகமாக இருக்க வேண்டாம். அவர்களின் காரணங்கள் உங்களுக்குத் தெரியாது, நீங்கள் அவற்றை ஒருபோதும் கண்டுபிடிக்க முடியாது. ஓட்டத்துடன் சென்று அது எங்கு செல்கிறது என்று பாருங்கள். இறுதியில், நீங்கள் அறிந்ததை விட உங்களை நன்கு அறிந்த ஒரு நண்பருடன் நீங்கள் இருப்பீர்கள் என்று நம்புகிறேன். வாழ்த்துகள்!

இந்தக் கட்டுரை ஜனவரி 2023 இல் புதுப்பிக்கப்பட்டது.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. முன்னாள் உறவுகளை அழிக்குமா?

இல்லை. நீங்கள் அவர்களுடன் தெளிவான எல்லைகளை அமைத்து, உங்கள் புதிய உறவை அவர்கள் அழிக்க விரும்பவில்லை என்று அவர்களுடன் தெளிவாக தொடர்பு கொண்டால் அல்ல. அவர்கள் ஒரு நல்ல மனிதர் மற்றும் உங்களுக்கு எதிராக எந்த தவறான எண்ணமும் இல்லை என்றால், அவர்கள் உங்களை இருக்க அனுமதிப்பார்கள் மற்றும் உங்கள் காதல் வாழ்க்கையில் பிரச்சனைகளை உருவாக்க மாட்டார்கள். 2. முன்னாள் நபருடன் நட்பு கொள்வது நச்சுத்தன்மையா?

இல்லை. உங்கள் இருவருக்கும் நல்ல எண்ணம் இருந்தால், நண்பர்களாக இருப்பதில் தவறில்லை. நீங்கள் அவர்களுடன் நண்பர்களாக இருக்கும்போது அது நச்சுத்தன்மையற்றது அல்ல, ஏனெனில் நீங்கள் அவர்களின் நிறுவனத்தை விரும்புகிறீர்கள், நீங்கள் அவர்களைத் திரும்பப் பெற வேண்டும் என்பதற்காக அல்ல. 3. மாஜிகள் எப்போது நண்பர்களாக இருக்கக்கூடாது?

முன்னாள்கள் ஒருவருக்கொருவர் உணர்வுகளைக் கொண்டிருக்கும்போது அவர்கள் நண்பர்களாக இருக்கக்கூடாது. கெட்ட இரத்தம் இருந்தால் அவர்கள் நண்பர்களாக இருக்கக்கூடாது. முன்னாள் ஒருவர் உங்களை மீண்டும் ஒருவராக அழைத்துச் செல்ல வேண்டும் என்று நீங்கள் ரகசியமாக விரும்பும்போது நீங்கள் அவருடன் நண்பர்களாக இருக்க முடியாதுகாதலன்.

>ஒவ்வொரு தனிநபராலும் நிர்ணயிக்கப்பட்ட மற்றும் கடைப்பிடிக்கப்படும் எல்லைகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நட்பின் எதிர்பார்ப்புகள். அல்லது பிரிவினைக்கு காரணமான அவர்களை புண்படுத்த ஏதாவது செய்தீர்களா? காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், முன்னாள் ஒருவருடன் நட்பு கொள்வதற்கான எல்லைகளை அமைப்பது உங்களுக்கு ஒரு பெரிய வலியைக் காப்பாற்றும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். இப்போது, ​​​​முன்னாள் ஒருவருடன் நட்பு கொள்வதற்கான விதிகள் பற்றி நீங்கள் யோசிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம், பின்வருவனவற்றைப் பற்றி நீண்ட மற்றும் கடினமாக சிந்திக்க வேண்டும்:

1. உங்களுக்கு எஞ்சிய உணர்வுகள் உள்ளதா?

பிரிந்து போவது அழுகிய உணவை ருசிப்பது போன்றது. அனுபவம் பயங்கரமானது, இறுதியில், நீங்கள் இன்னும் உங்கள் வாயில் ஒரு மோசமான சுவையுடன் இருக்கிறீர்கள். துக்கத்தின் நிலைகளின் கோட்பாட்டின் அடிப்படையில், நீங்கள் பின்வருவனவற்றைச் சந்திக்க வேண்டியிருக்கும்:

• மறுப்பு
• கோபம்
• மனச்சோர்வு
• பேரம்
• ஏற்றுக்கொள்ளுதல்
<8

அதேபோல், பிரிந்து செல்லும் போது, ​​மக்கள் இந்த நிலைகளில் ஒன்றில் சிக்கிக் கொள்கிறார்கள், குறிப்பாக கோபம். எனவே, உங்களைப் புண்படுத்தும் ஒரு முன்னாள் நபருடன் நட்பு கொள்வதற்கு முன், நீங்கள் கவலை மற்றும் வலியின் உணர்வுகளைக் கடந்துவிட்டீர்கள் என்பதில் கவனமாக இருக்க வேண்டும். அடுத்த முறை நீங்கள் அவர்களைச் சந்திக்கும் போது, ​​அது ஒரு பேரழிவாக இருக்கும், இல்லையெனில் உங்களுக்கு கோபமோ காயமோ இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

2. பிரிந்த பிறகு உங்கள் சுய-கருத்து என்ன?

உங்கள் நம்பிக்கையின் வெற்றிதான் பிரிந்ததில் கடினமான பகுதி. யாராவது உங்களுடன் பிரிந்தால்,உங்களைப் பற்றிய அனைத்தையும் நீங்கள் கேள்வி கேட்க ஆரம்பிக்கிறீர்கள். உங்கள் சொந்த தோலில் நீங்கள் அசௌகரியமாக உணர்கிறீர்கள், மேலும் ஒருவர் இல்லாதது உங்களுக்குள் எவ்வளவு தீவிரமான உணர்ச்சிக் கொந்தளிப்பை உருவாக்கும் என்பதை உங்களால் புரிந்து கொள்ள முடியவில்லை.

விஷயங்களை முறியடித்தவர் நீங்கள் என்றால், நீங்களும் இதேபோன்ற ஒன்றைச் சந்திப்பீர்கள், ஆனால் உங்கள் கேள்விகள் இதுபோன்றதாக இருக்கும்: எனக்கு என்ன தவறு? எனக்கு இதுவரை நடந்த சிறந்த விஷயத்தை நான் தூக்கி எறிந்தேனா? எனக்கு ஏன் இவ்வளவு கடுமையான நம்பிக்கை பிரச்சினைகள் உள்ளன?

இந்த விஷயத்திலும், உங்கள் தன்னம்பிக்கை வெற்றி பெறும். அதனால்தான், நீங்கள் ஒரு சுய-காதல் காலகட்டத்தை கடந்து, உங்கள் சுயமரியாதையை மீண்டும் கட்டியெழுப்ப வேண்டும், நீங்கள் முன்னாள் ஒருவருடன் நட்பாக இருப்பதற்கான எல்லைகளை சிந்திக்கத் தொடங்கும் முன்பே.

3. மூடல் விஷயத்தில் நீங்கள் இருவரும் எங்கு நிற்கிறீர்கள் ?

உறவில் இருந்து முன்னேறுவதில் ஒரு முக்கிய பகுதி மூடல். எனவே, நீங்கள் பிரிந்திருந்தால், உங்களைப் புண்படுத்திய ஒரு முன்னாள் நபருடன் நட்பாக இருப்பதைப் பற்றி நீங்கள் யோசித்துக்கொண்டிருந்தால், இந்த கேள்வியை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ள வேண்டும்: எனக்கு மூடல் இருந்ததா?

உண்மையாக, மூடல் பல வழிகளில் வரலாம். இது போன்ற எதையும் காணலாம்:

• உங்கள் தீர்க்கப்படாத சிக்கல்கள் மற்றும் பழைய எதிர்மறை உணர்வுகளைத் தீர்த்துக்கொள்ளும் பயனுள்ள உரையாடல்
• ஆரோக்கியமான எல்லைகளை அமைத்து, இரண்டும் தங்கள் வரம்புகளைத் தாண்டாத ஒரு உடன்படிக்கைக்கு வருவது
• அதை ஏற்றுக்கொள்வது இந்த உறவு அதன் முடிவை எட்டியுள்ளது

முன்னாள் ஒருவருடன் நட்பு கொள்வதற்கான எல்லைகள் என்ன?

உங்கள் முன்னாள் உடனான நட்புகுறிப்பாக அவர்கள் உங்களுக்குக் கொடுத்த அனைத்து புண்படுத்தும் உணர்வுகளுடன் பயமுறுத்துவதாகத் தெரிகிறது, ஆனால் முன்னாள் ஒருவருடன் நட்பு கொள்வதற்கான எல்லைகளை எப்படி அமைப்பது என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும், ஏனெனில் சில நேரங்களில் நீங்கள் அவர்களைத் தவிர்க்க முடியாது. அவர்கள் உங்கள் சக பணியாளர், குடும்ப நண்பர், உங்கள் சிறந்த நண்பர் அல்லது நீங்கள் இருவரும் ஒரே கட்டிடத்தில் வசிக்கலாம். இந்தச் சந்தர்ப்பங்கள் அனைத்திலும், உங்கள் முன்னாள் சந்திப்பைத் தவிர்க்க இயலாது, மேலும் உண்மையில் தவிர்க்க முடியாதது.

உங்கள் முன்னாள் உங்களை இறுதியாகத் தடுத்து, நட்புச் செய்தியை அனுப்பியிருக்கலாம். அந்த நேரத்தில், முன்னாள் ஒருவர் ஏன் நண்பர்களாக இருக்க விரும்புகிறார் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது, அவர்களுடன் பிளாட்டோனிக் தொடர்பைப் பேணுவதற்கான உங்கள் காரணங்களைப் பற்றி தெளிவாக இருப்பது போலவே முக்கியமானது. அவர்கள் உங்கள் நண்பர்கள் குழுவை நடுவில் பிரிக்க விரும்பாதது போல அல்லது மீண்டும் ஒன்றிணைவதற்கான வாய்ப்பை உயிருடன் வைத்திருக்க நட்பைப் பயன்படுத்துவதைப் போல இது பாதிப்பில்லாத ஒன்றாக இருக்கலாம். எந்தவொரு சாத்தியத்திற்கும் நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும் மற்றும் அதைச் செய்வதற்கான சிறந்த வழி, முன்னாள் ஒருவருடன் நண்பர்களாக இருப்பதற்கு சில விதிகளை அமைப்பதாகும்:

1. ஊர்சுற்ற வேண்டாம்

இது மிக முக்கியமான விஷயம் ஒரு புதிய உறவில் இருக்கும் போது அல்லது நீங்கள் தனிமையில் இருக்கும் போது மற்றும் பிரிந்த பிறகும் குணமாக இருக்கும் போது முன்னாள் ஒருவருடன் எல்லைகளை அமைக்கும் போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். ஒருவரையொருவர் சுற்றி இருப்பது உங்களை அறியாமலேயே அவர்களின் கையைத் தொடச் செய்யலாம் அல்லது ஒருவருக்கொருவர் உல்லாசமாகச் சொல்லலாம்.

உங்கள் முன்னாள் கூட்டாளருடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது நீங்கள் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில உடல் மொழி உல்லாசங்கள்:

• மெசேஜ் அனுப்புவதைத் தவிர்க்கவும்அவர்கள் ஒற்றைப்படை நேரங்களில்
• அவர்களின் ஊர்சுற்றலுக்கு எதிர்வினையாற்ற வேண்டாம்
• அவர்களுக்கு இதய ஈமோஜிகளை அனுப்ப வேண்டாம்
• அவர்களின் பாலியல் வாழ்க்கையைப் பற்றிய கேள்விகளைக் கேட்காதீர்கள்
• வேண்டுமென்றே அவர்களை வழிநடத்துவதைத் தவிர்க்கவும்

ஒருவருக்கொருவர் வசதியாக இருக்க ஒரு வழி கிடைத்தவுடன், அங்கும் இங்கும் கொஞ்சம் ஆரோக்கியமாக ஊர்சுற்றுவது பலனளிக்கும். உங்கள் தாயை நான் எப்படி சந்தித்தேன் இல் இருந்து ராபின் மற்றும் டெட் விஷயத்தில் இருப்பது போல. ஆனால் முன்னாள் ஒருவருடன் நட்பு கொள்வதற்கான பேச்சுவார்த்தைக்குட்பட்ட எல்லைகளில் இதுவும் ஒன்றாகும். நீங்கள் ஆரம்பத்தில் ஊர்சுற்ற முடியாது, அது விஷயங்களை சிக்கலாக்கும்.

2. நீங்கள் பிரிந்து வரும் வரை காத்திருங்கள்

உங்கள் முன்னாள் நபர் ஒரு பிளாட்டோனிக் உறவைப் பெற விரும்பினால், பிரிந்த பிறகு வாழ்க்கையை சரிசெய்ய உங்களுக்கு சிறிது நேரம் தேவை என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். உங்கள் கடந்தகால உறவு இன்னும் உங்களைத் தாக்கிக் கொண்டிருக்கிறது என்பதையும், உங்களால் அதைக் கடக்க முடியவில்லை என்பதையும் அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். நீங்கள் நல்ல நிலையில் உறவை முடித்திருந்தாலும், துக்க காலத்தை கடக்க உங்களுக்கு இன்னும் நேரம் தேவை. நீங்கள் எடுத்த வெற்றியிலிருந்து மீளவும்.

அந்த நேரத்தை நீங்கள் எடுக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் சரியாக குணமடைய மாட்டீர்கள். உங்கள் தோல்வியுற்ற உறவின் மிகப்பெரிய நினைவூட்டலில் நீங்கள் இருப்பீர்கள். நீங்கள் விரும்பாவிட்டாலும், அவர்களின் காதல் வாழ்க்கையில் அவர்கள் முன்னேறுவதை நீங்கள் பார்க்கும் ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் சுயமரியாதை வெற்றி பெறும். எனவே, உங்கள் முன்னாள் நபருடன் நேரத்தைச் செலவிடத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் உறவில் குறிப்பிடத்தக்க அளவு முடிவடையும் வரை எப்போதும் காத்திருங்கள்.

முன்னாள் ஒருவருடன் நட்பாக இருப்பது நல்ல யோசனையா என்று Reddit இல் கேட்டபோது,ஒரு பயனர் பதிலளித்தார், "மிக முக்கியமான ஒருவருடன் உண்மையில் நண்பர்களாக இருக்க 6 மாதங்களுக்கும் மேலாக அதிக நேரம் எடுக்கும் என்று நான் நினைக்கிறேன், ஆனால் நீங்கள் பிரிந்து இரண்டு வருடங்கள் கடந்திருந்தால், நிச்சயமாக நல்ல நண்பர்களாக இருப்பது சாத்தியம். நீங்கள் மீண்டும் நெருங்கிய உறவைத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்களுக்கும் அவர்களுக்கும் வேறு சில முக்கியமான நபர்களுடன் பழகுவதற்கு நேரம் கொடுங்கள்.”

3. சாதாரணமாக இருங்கள்

முன்னாள் ஒருவருடன் நட்பாக இருப்பது என்பது தொடங்குவதாகும். முற்றிலும் புதியது மற்றும் அடித்தளத்தில் இருந்து அவர்களுடன் புதிய தொடர்பை உருவாக்குதல். நீங்கள் எல்லைகளை வரைய வேண்டும், பழைய பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் உணர்வுகள் அன்பை மீண்டும் வளர்க்க அனுமதிக்காதீர்கள். முன்னாள் மனைவி அல்லது முன்னாள் கணவருடன் நட்பாக இருப்பதற்கான எல்லைகள் பற்றி நீங்கள் யோசிக்கிறீர்கள் என்றால், மிக முக்கியமான ஒன்று பிளாட்டோனிக் ஆக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒன்றாக இருக்கும்போதெல்லாம், நீங்கள் விஷயங்களை சாதாரணமாக வைத்திருக்க வேண்டும். முன்னாள் நபருடனான எல்லைகளுக்கு சில எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• உங்கள் கடந்தகால உறவைப் பற்றி பேச வேண்டாம்
• முன்னாள் உறவு இலக்குகளைப் பற்றி விவாதிக்க வேண்டாம்
• நீங்கள் டேட்டிங் செய்யும் புதிய நபரைப் பற்றிய அதிகப்படியான விவரங்களைப் பகிர்வதில் ஈடுபடுவதைத் தவிர்க்கவும்
• வேண்டாம் அவர்களின் தற்போதைய கூட்டாளரைப் பற்றிய அந்தரங்க விவரங்களைக் கேட்க வேண்டாம்
• இந்த நட்பைச் செயல்பட கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம். அது இயல்பாகப் பாய்ந்து, நண்பர்களாக ஒருவரையொருவர் அறிந்துகொள்ளும் நல்ல நேரம்

4. ஒருவருக்கொருவர் தனிப்பட்ட இடத்தை மதிக்கவும்

முன்னாள் ஒருவருடன் நட்பாக இருக்க முயற்சிக்கும் போது மக்கள் எதிர்கொள்ளும் மிகப்பெரிய பிரச்சனை என்னவென்றால், அவர்கள் ஆரம்ப சங்கடத்தை அடைந்தவுடன், அவர்கள் மறந்துவிடுவார்கள்முறிவு பற்றி. அவர்கள் தங்கள் உறவில் பகிர்ந்து கொண்ட ஆறுதல் நிலைக்குத் திரும்புகிறார்கள். முன்னாள் ஒருவருடன் நட்பு கொள்வதற்கான எல்லைகளை அமைப்பது பற்றி நீங்கள் தீவிரமாக பேச வேண்டிய தருணம் இது.

நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் வசதியாக இருந்தால், உங்கள் புதிய உறவில் தனிப்பட்ட இடத்தின் அளவுருக்களை நீங்கள் நிறுவ வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, உறவில் இருக்கும் போது, ​​நீங்கள் இருவரும் ஒருவரையொருவர் நாள் பற்றிய அனைத்தையும் தெரிந்து கொள்ள ஆர்வமாக இருந்தீர்கள், ஆனால் இப்போது நண்பர்களாக, சில தனிப்பட்ட விவரங்களை உங்களுடன் வைத்திருக்க அனுமதிக்கப்படுகிறீர்கள். உங்கள் தனிப்பட்ட இடத்தைப் பாதுகாப்பது ஒரு முன்னாள் நபருடன் நட்பு கொள்வதற்கான மிக முக்கியமான எல்லைகளில் ஒன்றாகும். அவர்களுடன் புதிதாகத் தொடங்குவதற்கு இது ஒன்றுதான் உதவும்.

5. எல்லா கெட்ட இரத்தத்தையும் விடுங்கள்

ஒவ்வொரு உறவுக்கும் அதன் ஏற்ற தாழ்வுகள் உண்டு. இந்த நினைவுகள் சில சமயங்களில் முன்பு அவற்றுடன் வந்த அனைத்து உணர்வுகளாலும் இன்னும் சிக்கலாக இருக்கும். அதனால்தான், முன்னாள் ஒருவருடன் நட்பு கொள்வதற்கான எல்லைகளை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளும்போது, ​​கடந்த காலத்தை விட்டுவிட்டு புதிதாகத் தொடங்குவது முக்கியமான ஒன்றாகிறது. ஏனென்றால், உங்கள் இருவருக்கும் இடையில் இன்னும் மோசமான இரத்தம் இருந்தால், உங்கள் முன்னாள் நண்பராக நீங்கள் இருக்க முடியாது. உறவில் இருக்கும் போது அல்லது தனிமையில் இருக்கும் போது முன்னாள் ஒருவருடன் நட்பு கொள்வதற்கான எல்லைகளை வகுக்கும் போது நீங்கள் நிறுவ வேண்டிய சில அடிப்படை விதிகள் இங்கே உள்ளன:

• அதிக நேரம் இனிமையான நினைவுகளை நினைவுபடுத்தாதீர்கள் அல்லது ஒரு நெருக்கமான வழியில்
• பழி விளையாட்டை விளையாடாதீர்கள் மற்றும் மீண்டும் பார்க்கவும்பிரிந்ததற்கான காரணங்கள்
• நீங்கள் ஒன்றாக மகிழ்ச்சியான நினைவுகளைப் பகிர்ந்துகொண்ட இடங்களில் சந்திப்பதைத் தவிர்க்கவும்
• ஒருவரையொருவர் குப்பையில் பேசி உங்கள் நண்பர்களை இதில் ஈடுபடுத்தாதீர்கள்

6. உணர்வுகளைத் தேடுங்கள்

உங்கள் முன்னாள் நபருடனான உங்கள் வரலாற்றைக் கருத்தில் கொண்டு, உணர்வுகளைப் பிடிக்கும் வாய்ப்பு எப்பொழுதும் இருக்கிறது… மீண்டும். நீங்கள் அவர்களுடன் நன்றாக நேரத்தை செலவிடத் தொடங்கும் போது, ​​கடந்த காலம் தூண்டப்படும், இது பழைய உணர்ச்சிகளை மீண்டும் உயிர்ப்பிக்க வழிவகுக்கும். அவர்களின் பழைய பழக்கங்கள் உங்களை மீண்டும் அவர்களிடம் விழ வைக்கலாம். இதுவே பிரேக்அப் செக்ஸ் இருப்பதற்கான காரணம். பிரிந்த பிறகு தனியாக நேரத்தை செலவிடும் முன்னாள் தம்பதிகள் மீண்டும் மீண்டும் உடலுறவில் ஈடுபடுகிறார்கள், ஆனால் இது பொதுவாக அவர்கள் செல்ல வேண்டிய மூடலுக்கு வழிவகுக்கிறது. நீங்கள் ஒரு முன்னாள் நபருடன் நட்பாக இருக்க முயற்சிக்கும் போது இது அவ்வாறு இருக்காது, அதனால்தான் உணர்வுகளைத் தேடுவது அவசியம்.

முன்னாள் மனைவி அல்லது முன்னாள் கணவருடன் நட்பாக இருப்பதற்கு இது மிகவும் சிக்கலான எல்லைகளில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் நீங்கள் திருமணமான வரலாற்றைக் கொண்டிருக்கும்போது, ​​உணர்வுகளைப் பிடிப்பது இன்னும் எளிதாகிவிடும். கூடுதலாக, இது உங்கள் முன்னாள் நபரின் உணர்வுகளைக் கண்டறிவது மட்டுமல்ல, உங்கள் சொந்த உணர்வைக் கட்டுப்படுத்துவதும் ஆகும். நினைவுகளின் மெல்லிசைக்கு அடிபணியாமல் உங்களைக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும். முன்னாள் ஒருவருடன் நட்பாக இருப்பதற்கு இது மிக முக்கியமான சுய-திணிக்கப்பட்ட விதிகளில் ஒன்றாகும்.

7. சுற்றியுள்ள தீர்ப்புக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டாம்

முன்னாள் ஒருவருடன் நட்பு கொள்ள வேண்டும் என்ற எண்ணத்தில் நிறைய களங்கம் உள்ளது.மக்கள் அதை இழிவாகப் பார்க்கிறார்கள். உங்கள் நட்பின் பின்னால் எஞ்சிய உணர்வுகள் இருப்பதாக அவர்கள் கருதுகின்றனர். ஒவ்வொரு அடியிலும் உங்களிடம் பின்வரும் கேள்விகள் கேட்கப்படும்:

• “அப்படியானால் நீங்கள் முன்னேறி மகிழ்ச்சியைக் கண்டீர்களா?”
• "இதைப் பற்றி உறுதியாக இருக்கிறீர்களா?"
• “நீங்கள் அவர்களுடன் மீண்டும் பழக முயற்சிக்கிறீர்களா?”
• “நண்பர்கள் என்ற போலிக்காரணத்தில் நீங்கள் ரகசியமாக உடலுறவு கொள்கிறீர்களா?”

இந்தக் கேள்விகள் அனைத்தும், வேறொருவருடன் உறவில் இருக்கும்போது, ​​முன்னாள் ஒருவருடன் நட்பாக இருப்பதற்கான உங்கள் எல்லைகளை இரண்டாவதாக யூகிக்க வைக்கும். வெளிப்புற தீர்ப்பு மற்றும் பேட்ஜரிங் ஆகியவற்றை நீங்கள் புறக்கணிக்க வேண்டும். உங்கள் உணர்வுகள் மறைந்துவிட்டன என்பதையும், அவர்களுடன் மீண்டும் டேட்டிங் செய்வதில் உங்களுக்கு விருப்பமில்லை என்பதையும் நீங்கள் உறுதியாக நம்பினால், மற்றவர்கள் என்ன தூண்டுகிறார்கள் என்பது முக்கியமல்ல. முன்னாள் ஒருவருடன் நட்பாக இருப்பதற்கான எல்லைகளில் ஒன்றாக இதை அமைக்கவும், ஏனெனில் நாளின் முடிவில், இது உங்கள் உறவாக இருந்தது, இப்போது அது உங்கள் நட்பாக உள்ளது.

8. சமூக ஊடகக் கணக்குகளில் உங்கள் முன்னாள் நபருடன் தொடர்புடைய மோசமான எதையும் இடுகையிட வேண்டாம்

கடந்த கால நினைவுகளால் நீங்கள் நிரம்பியிருக்கும் அந்த நாட்களில் ஒன்றை நீங்கள் கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள், மேலும் உங்கள் முன்னாள் நபருக்கு ஏற்பட்ட காயங்கள் அனைத்தும் நீங்கள் விரைந்து வந்துவிட்டீர்கள். . நீங்கள் சமூக ஊடகங்களில் தங்கள் முழு வாழ்க்கையையும் ஆவணப்படுத்துபவராக இருந்தால், சில மணிநேரங்களுக்கு இணையத்திலிருந்து விலகி இருங்கள். எதிர்வினையாற்ற வேண்டாம். பழைய, சோகமான படங்களை இடுகையிடுவது அல்லது பிரிந்ததற்கு பகிரங்கமாக குற்றம் சாட்டுவது என்ன? இது உங்கள் முன்னாள் நபரைத் தூண்டலாம், மேலும் அவர்கள் உங்களுடன் இனி நண்பர்களாக இருக்க விரும்பாமல் இருக்கலாம். கொஞ்சம் இடம் எடுத்துக்கொள்