ब्रेकअप वेदनादायक असतात. अनेक निराकरण न झालेल्या समस्या आहेत आणि एकतर किंवा दोन्ही भागीदार अजूनही एकमेकांच्या प्रेमात असण्याची शक्यता आहे. म्हणूनच एखाद्या माजी व्यक्तीशी मैत्री करण्यासाठी न बोललेल्या सीमांचे निराकरण करणे आवश्यक आहे. तुम्‍हाला तुमच्‍या पूर्वीच्‍या जोडीदाराप्रती तुमच्‍या भावना पुन्हा प्रज्वलित करायच्या नाहीत किंवा तुम्‍हाला भांडण करण्‍याची आणि त्‍याचा तिरस्कार करण्‍याची तुम्‍ही इच्छा नाही.

तुम्ही आणि तुमच्‍या पूर्वीच्‍या जोडीदाराने ब्रेकअपनंतर प्‍लॅटोनिक संबंध असल्‍याबद्दल नमुना पृष्‍ठावर असल्‍यास, मग आपण एकत्र मूलभूत नियम स्थापित करू शकता. जर ते संकोच करत असतील आणि तुमच्याशी मैत्री करणे हे तुमच्या जवळ येण्याचे आणि तुमच्या जीवनाविषयी जवळचे तपशील मिळवण्याचे एक निमित्त असेल, तर तुम्ही हे नियम स्वतःकडे ठेवावे आणि ते तुमच्या सीमा ओलांडणार नाहीत याची खात्री करा.

कसे तुम्ही एखाद्या माजी सह मैत्रीची सीमा निश्चित करता का?

ब्रेकअप, विशेषत: दीर्घकालीन नातेसंबंधानंतर, एखाद्या व्यक्तीला अनेक निराकरण न झालेल्या समस्यांशी झुंज देऊ शकते आणि गोष्टी अचानक संपल्या तर नेहमीच मायावी बंद होते. म्हणूनच लोक नेहमी म्हणत असतात की तुमच्या माजी व्यक्तीसोबत वेळ घालवणे ही चांगली कल्पना नाही कारण यामुळे तुमच्या आठवणी आणि भावना निर्माण होऊ शकतात ज्याचा शेवट तुमच्यासाठी चांगला होणार नाही. त्यांनी काळजी करणे योग्य आहे कारण ब्रेकअप कठीण आहे.

जेव्हा Reddit वर exes मित्र कसे असू शकतात असे विचारले असता, एका वापरकर्त्याने उत्तर दिले, “हे नक्कीच शक्य आहे परंतु ब्रेकअपच्या स्वरूपावर यश मोठ्या प्रमाणात बदलते, सहभागी दोन लोकांची परिपक्वता,त्यांच्याकडून, तुमच्या भावनांची क्रमवारी लावा, जर्नल, आणि पुन्हा जाऊ द्या.

याशिवाय, तुमच्या माजी ऑनलाइनचा पाठलाग करणे थांबवा. जर तुम्ही त्यांचा पाठलाग करणे हे तुमचे प्राधान्य बनवले तर तुमच्याकडून कुतूहल अधिक चांगले होईल. ते कोणाला डेट करत आहेत, ते डिनर डेटवर कुठे घेऊन जात आहेत आणि जर ते तुमच्यापेक्षा चांगले दिसत असतील तर - या सर्वांचा तुमच्याशी काहीही संबंध नाही. हे तुम्हाला पुढे जाण्यास मदत करणार नाही. जर तुमच्याकडे नवीन जोडीदार असेल तर ते वाईट आहे कारण ते त्यांच्यासाठी अन्यायकारक आहे कारण तुम्ही तुमचे सर्व काही तुमच्या नवीन नातेसंबंधाला देत नाही.

9. त्यांना प्रेमाचा सल्ला देऊ नका

तुम्ही शेवटचे व्यक्ती आहात ज्याच्याकडून त्यांना प्रेमाचा सल्ला हवा आहे. तुम्हाला त्यांच्याशी निरोगी सीमा असणे आवश्यक आहे आणि त्यांना अवांछित प्रेम सल्ला देणे आरोग्यदायी नाही. त्यांच्या लव्ह लाईफचा तुमच्याशी काहीही संबंध नाही. त्यांना एकेकाळी प्रिय असलेल्या एखाद्याचा सल्ला घेणे देखील अस्वस्थ वाटू शकते. जरी ते मार्गदर्शनासाठी तुमच्यापर्यंत पोहोचत असले तरी, तुमचा विचार स्वतःकडेच ठेवणे आणि त्यांच्या सध्याच्या प्रेम जीवनात गुंतून न जाणे चांगले. नवीन नातेसंबंधात असताना अशा सीमांचे पालन करा जेणेकरुन गुंतलेल्या सर्व पक्षांमध्ये गोष्टी विषारी होऊ नयेत.

10. त्यांच्या सध्याच्या जोडीदारासोबतच्या तुमच्या पूर्वीच्या नात्याबद्दल बोलू नका

आता तुम्ही मित्र राहण्याचा निर्णय घेतला आहे, तुम्हाला तुमच्या माजी जोडीदाराला भेटण्याची संधी दिली जाईल. तुम्ही तुमच्या माजी सोबत केलेल्या गोष्टी किंवा ते तुमच्यासोबत असताना ते कसे होते ते त्यांच्यासोबत शेअर करू नका. तेतुमचा हेतू नसला तरीही तुम्ही त्यांना मत्सर किंवा असुरक्षित बनवण्याचा प्रयत्न करत आहात असे दिसते.

त्यांना त्यांचा जोडीदार स्वतःच शोधू द्या आणि तुम्ही तुमच्या आयुष्याचा आनंद घ्याल. एखाद्या माजी व्यक्तीशी मैत्री करण्यासाठी सीमांबद्दल ही सर्वात महत्वाची गोष्ट आहे जी पुढे गेली आहे आणि पुन्हा प्रेमात पडली आहे. तुम्‍हाला ह्रदय तुटलेला प्रियकर म्‍हणून समोर यायचे नाही जो अजूनही त्‍यांच्‍या भूतपूर्ववर विजय मिळवण्‍यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न करत आहे.

मुख्य पॉइंटर्स

• तुमचे मानसिक आरोग्य हे तुमचे सर्वोच्च प्राधान्य असले पाहिजे. तुम्ही अद्याप ब्रेकअपमधून बरे झाले नसाल तर तुमच्या माजी व्यक्तीशी मैत्री स्वीकारू नका
• निरोगी सीमा सेट करताना, तुम्ही दोघांनी एकमेकांची सोशल मीडिया खाती वापरणे बंद केल्याची खात्री करा आणि ब्रेकअपबद्दल पोस्ट करणे टाळा
• वर रहा भावनांचा शोध घ्या आणि तुमच्या मैत्रीच्या मार्गात बाहेरचा निर्णय येऊ देऊ नका

म्हणून, माजी सह मित्र होण्यासाठी सर्वात महत्वाचे 10 नियम आहेत . तुम्ही ठरवलेल्या माजी व्यक्तीशी मैत्री करण्याच्या काही सीमा तुमच्या स्वतःच्या मनासाठी आहेत, बाकीच्या तुमच्या दोघांसाठी आहेत. ज्यांना दोघांनी फॉलो करणे आवश्यक आहे त्यांच्यासाठी, तुम्हाला त्यांच्याशी बोलणे आवश्यक आहे आणि काही सामान्य ग्राउंडवर सहमत होणे आवश्यक आहे.

तुम्ही जर एखाद्या माजी व्यक्तीशी त्यांची मैत्री सुरू करत असाल, तर तुम्ही उलगडणार आहात एक नवीन धडा जो तुमच्या आधीच्या कोणत्याही नात्यापेक्षा वेगळा असेल. तुमच्या माजी व्यक्तीसोबत मैत्री केल्याने तुमचा त्यांना पाहण्याचा दृष्टीकोन पूर्णपणे बदलेल. तुम्ही जात आहातत्यांची एक बाजू पहा जी तुम्ही त्यांच्याशी डेटिंग करत असाल तर तुम्हाला कधीच पाहायला मिळाले नसते. सुरवातीला गोष्टी थोड्या विचित्र असतील पण शेवटी, अडचणी दूर होतील.

माजी मित्र का बनू इच्छितात या प्रश्नावर जास्त विचार करू नका. तुम्हाला त्यांची कारणे माहित नाहीत आणि तुम्ही कदाचित ती कधीच शोधू शकणार नाही. प्रवाहाबरोबर जा आणि ते कुठे जाते ते पहा. सरतेशेवटी, आशा आहे की, तुम्‍हाला तुम्‍हाला तुम्‍हाला माहीत असल्‍यापेक्षाही चांगले ओळखणारा मित्र मिळेल. ऑल द बेस्ट!

हा लेख जानेवारी 2023 मध्ये अपडेट केला गेला.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

नाही. जर तुम्ही त्यांच्याशी स्पष्ट सीमा निश्चित केल्या आणि त्यांच्याशी स्पष्टपणे संवाद साधलात की त्यांनी तुमचे नवीन नाते खराब करू नये असे तुम्हाला वाटत नाही. जर ते एक चांगले व्यक्ती असतील आणि तुमच्याविरुद्ध कोणतीही वाईट इच्छा नसेल तर ते तुम्हाला राहू देतील आणि तुमच्या प्रेम जीवनात समस्या निर्माण करणार नाहीत. 2. एखाद्या माजी व्यक्तीशी मैत्री करणे विषारी आहे का?

अजिबात नाही. जर तुमच्या दोघांचा हेतू चांगला असेल तर मित्र असण्यात काहीच गैर नाही. जेव्हा तुम्ही त्यांच्याशी मैत्री करता तेव्हा ते विषारी नसते कारण तुम्हाला त्यांची कंपनी आवडते आणि तुम्हाला ते परत हवे आहेत म्हणून नाही. 3. exes मित्र कधी नसावेत?

जेव्हाही त्यांच्यात एकमेकांबद्दल भावना असतात तेव्हा त्यांनी मित्र नसावेत. जर त्यांचे रक्त खराब असेल तर त्यांनी मित्र होऊ नये. तुम्ही एखाद्या माजी व्यक्तीचे मित्र बनू शकत नाही जेव्हा तुम्ही गुप्तपणे त्यांना तुम्हाला एक म्हणून परत घेऊन जाण्याची इच्छा बाळगताप्रियकर.

तुम्ही तुमचे मन ओतले असे नाते तुमच्या माजी व्यक्तीने खराब केले का? किंवा तुम्ही त्यांना दुखावणारे काही केले ज्यामुळे ब्रेकअप झाले? कारण काहीही असो, तुम्हाला हे माहित असणे आवश्यक आहे की एखाद्या माजी व्यक्तीशी मैत्री करण्यासाठी सीमा निश्चित करणे तुम्हाला खूप वेदना वाचवेल. आता, जर तुम्ही एखाद्या माजी व्यक्तीशी मैत्री करण्याच्या नियमांबद्दल विचार करत असाल, तर तुम्हाला सर्वप्रथम पुढील गोष्टींबद्दल दीर्घ आणि कठोर विचार करण्याची आवश्यकता आहे:

1. तुम्हाला अवशिष्ट भावना आहेत का?

ब्रेकअपमधून जाणे म्हणजे कुजलेले अन्न चाखण्यासारखे आहे. अनुभव भयंकर आहे आणि शेवटी, तुमच्या तोंडात एक वाईट चव आहे. दुःखाच्या टप्प्यांच्या सिद्धांतावर आधारित, तुम्हाला पुढील गोष्टींमधून जावे लागेल:

• नकार
• राग
• नैराश्य
• बार्गेनिंग
• स्वीकृती
<8

तसेच, ब्रेकअपमधून पुढे जात असताना, लोक यापैकी एका टप्प्यात अडकतात, विशेषतः राग. म्हणून, तुम्हाला दुखावलेल्या माजी व्यक्तीशी मैत्री करण्यापूर्वी, तुम्ही काळजी आणि वेदना या भावनांमधून बाहेर पडला आहात याची काळजी घेणे आवश्यक आहे. तुमचा कोणताही राग नाही किंवा दुखापत होणार नाही याची खात्री करा अन्यथा पुढच्या वेळी तुम्ही त्यांना भेटाल तेव्हा आपत्ती होईल.

2. ब्रेकअपनंतर तुमची स्वत:ची धारणा काय आहे?

ब्रेकअपचा सर्वात कठीण भाग म्हणजे तुमचा आत्मविश्वास वाढलेला फटका. जेव्हा कोणी तुमचा संबंध तोडतो,तुम्ही स्वतःबद्दल प्रत्येक गोष्टीवर प्रश्न विचारण्यास सुरुवात करता. तुम्हाला तुमच्या स्वतःच्या त्वचेत अस्वस्थता वाटते आणि एखाद्या व्यक्तीची अनुपस्थिती तुमच्या आत इतका तीव्र भावनिक गोंधळ कसा निर्माण करू शकते हे तुम्ही समजू शकत नाही. 0 माझ्यासोबत घडलेली सर्वोत्तम गोष्ट मी फक्त फेकून दिली का? माझ्यावर विश्वासाची इतकी गंभीर समस्या का आहे?

या प्रकरणात देखील, तुमच्या आत्मविश्वासाला धक्का बसेल. म्हणूनच तुम्ही एखाद्या माजी व्यक्तीशी मैत्री करण्याच्या सीमांबद्दल विचार करण्यास सुरुवात करण्यापूर्वी तुम्ही आत्म-प्रेमाच्या कालावधीतून जाणे आवश्यक आहे आणि तुमचा स्वाभिमान पुन्हा निर्माण करणे आवश्यक आहे.

3. बंद करण्याच्या बाबतीत तुम्ही दोघे कुठे उभे आहात? ?

संबंधातून पुढे जाण्याचा एक महत्त्वाचा भाग म्हणजे बंद होणे. म्हणून, जर तुम्ही ब्रेकअपला गेला असाल आणि तुम्हाला दुखावलेल्या एखाद्या माजी व्यक्तीशी मैत्री करण्याचा विचार करत असाल, तर तुम्ही स्वतःला हा प्रश्न विचारला पाहिजे: मला बंद झाले आहे का?

प्रामाणिकपणे, बंद होणे अनेक मार्गांनी येऊ शकते आणि ते यासारखे काहीही दिसू शकते:

• आपण निराकरण न केलेले मुद्दे आणि नकारात्मकतेच्या जुन्या भावनांचे निराकरण करण्यासाठी प्रभावी संभाषण करणे
• निरोगी सीमा निश्चित करणे आणि त्यांच्या मर्यादा ओलांडणार नाहीत अशा करारावर येणे
• ते स्वीकारणे हे नाते संपुष्टात आले आहे

माजी सह मित्र होण्यासाठी कोणत्या सीमा आहेत?

तुमच्या माजी सह मैत्रीत्रासदायक वाटते, विशेषत: त्यांनी तुम्हाला दिलेल्या सर्व दुखावलेल्या भावनांसह, परंतु तुम्हाला एखाद्या माजी व्यक्तीशी मैत्री करण्यासाठी सीमा कशा सेट करायच्या हे शोधणे आवश्यक आहे कारण कधीकधी तुम्ही त्यांना टाळू शकत नाही. जसे की ते तुमचे सहकारी, कौटुंबिक मित्र, तुमचा जिवलग मित्र किंवा कदाचित तुम्ही दोघे एकाच इमारतीत राहता. या सर्व प्रकरणांमध्ये, तुमच्या माजी व्यक्तीला भेटणे अपरिहार्य आहे, आणि अक्षरशः, अटळ आहे.

कदाचित तुमच्या माजी व्यक्तीने तुम्हाला शेवटी अनब्लॉक केले असेल आणि तुम्हाला एक मैत्रीपूर्ण संदेश पाठवला असेल. अशा वेळी, एखाद्या माजी व्यक्तीला मित्र का व्हायचे आहे हे समजून घेणे तितकेच महत्त्वाचे आहे जितके की त्यांच्याशी प्लॅटोनिक संबंध राखण्याच्या तुमच्या कारणांबद्दल स्पष्ट असणे. ते आपल्या मित्रांच्या गटाला मध्यभागी विभाजित करू इच्छित नसल्यामुळे किंवा पुन्हा एकत्र येण्याची शक्यता जिवंत ठेवण्यासाठी मैत्रीचा वापर करण्यासारखे वळण घेतलेले काहीतरी असू शकते. तुम्हाला कोणत्याही शक्यतेसाठी तयार राहण्याची गरज आहे आणि ते करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे माजी व्यक्तीशी मैत्री करण्यासाठी काही नियम सेट करणे, जसे की:

1. फ्लर्टिंग नाही

ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे नवीन नातेसंबंधात असताना किंवा तुम्ही अविवाहित असाल आणि तरीही ब्रेकअपमधून बरे होत असताना एखाद्या माजी सह सीमा निश्चित करताना विचारात घ्या. एकमेकांभोवती असल्‍याने तुम्‍हाला नकळतपणे त्‍यांच्‍या हाताला स्‍पर्श करण्‍यास प्रवृत्त होऊ शकते किंवा एकमेकांना स्‍पष्‍ट करण्‍यास प्रवृत्त होऊ शकते.

तुम्ही तुमच्या पूर्वीच्या जोडीदाराशी संवाद साधत असताना तुम्हाला लक्षात ठेवण्याची गरज असलेली काही देहबोली येथे आहे:

• मजकूर पाठवणे टाळात्यांना विचित्र वेळेत
• त्यांच्या फ्लर्टेशनवर प्रतिक्रिया देऊ नका
• त्यांना हार्ट इमोजी पाठवू नका
• त्यांच्या लैंगिक जीवनाबद्दल प्रश्न विचारू नका
• त्यांना जाणूनबुजून पुढे जाणे टाळा

एकमेकांच्या सभोवताली आरामशीर राहण्याचा मार्ग सापडला की, थोडेसे निरोगी फ्लर्टिंग आणि तिथे काम करू शकते. हाऊ आय मेट युवर मदर मधील रॉबिन आणि टेडच्या बाबतीत. परंतु एखाद्या माजी व्यक्तीशी मैत्री करण्यासाठी ही एक नॉन-निगोशिएबल सीमा आहे. तुम्ही सुरुवातीला फ्लर्ट करू शकत नाही, ते फक्त गोष्टी क्लिष्ट करेल.

2. तुम्ही ब्रेकअप होईपर्यंत प्रतीक्षा करा

तुमच्या माजी व्यक्तीला प्लॅटोनिक नातेसंबंध हवे असतील, तर त्यांना कळवा की तुम्हाला ब्रेकअपनंतरच्या आयुष्याशी जुळवून घेण्यासाठी थोडा वेळ हवा आहे. त्यांना कळू द्या की तुमचे भूतकाळातील नाते अजूनही तुमच्यावर आहे आणि तुम्ही त्यावर मात करू शकत नाही. जरी आपण चांगल्या अटींवर नातेसंबंध संपवले असले तरीही, आपल्याला अद्याप शोक कालावधीतून जाण्यासाठी वेळ हवा आहे. आपण नुकत्याच घेतलेल्या हिटमधून पुनर्प्राप्त करा.

तुम्ही तेवढा वेळ घेतला नाही, तर तुम्ही कधीही नीट बरे होणार नाही. तुम्ही तुमच्या अयशस्वी नातेसंबंधाची सर्वात मोठी आठवण करून द्याल. आणि तुम्हाला ते नको असले तरीही, प्रत्येक वेळी तुम्ही त्यांना त्यांच्या प्रेम जीवनात प्रगती करताना पाहाल तेव्हा तुमचा स्वाभिमान प्रभावित होईल. म्हणून, तुम्ही तुमच्या माजी व्यक्तीसोबत वेळ घालवण्याआधी तुमच्या नातेसंबंधात लक्षणीय सुधारणा होईपर्यंत नेहमी प्रतीक्षा करा.

जेव्हा Reddit वर विचारले की एखाद्या माजी व्यक्तीशी मैत्री करणे चांगली कल्पना आहे का,एका वापरकर्त्याने उत्तर दिले, “मला वाटते की एखाद्या अत्यंत महत्त्वाच्या माजी व्यक्तीशी मैत्री होण्यासाठी 6 महिन्यांपेक्षा जास्त वेळ लागतो, परंतु होय, जर तुम्ही म्हणा, ब्रेकअपच्या दोन वर्षापूर्वीचे असाल, तर चांगले मित्र बनणे नक्कीच शक्य आहे. तुम्ही पुन्हा घनिष्ठ नातेसंबंध सुरू करण्यापूर्वी किमान स्वत:ला आणि त्यांना इतर काही महत्त्वाच्या लोकांना डेट करण्यासाठी वेळ द्या.”

3. अनौपचारिक ठेवा

माजी व्यक्तीशी मैत्री करणे म्हणजे सुरुवात करणे पूर्णपणे ताजे आणि जमिनीपासून त्यांच्याशी एक नवीन कनेक्शन तयार करणे. आपल्याला सीमारेषा काढण्याची आवश्यकता आहे आणि जुन्या सवयी आणि भावनांना प्रेम पुन्हा होऊ देऊ नका. जर तुम्ही माजी पत्नी किंवा माजी पतीशी मैत्री करण्याच्या सीमांबद्दल विचार करत असाल तर सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे प्लॅटोनिक राहणे. जेव्हाही तुम्ही एकत्र असता तेव्हा तुम्हाला गोष्टी अनौपचारिक ठेवण्याची आवश्यकता असते. माजी सह सीमांच्या काही उदाहरणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• तुमच्या पूर्वीच्या नात्याबद्दल बोलू नका
• मागील नातेसंबंधांच्या उद्दिष्टांवर चर्चा करू नका
• तुम्ही डेट करत असलेल्या एखाद्या नवीन व्यक्तीबद्दल जास्त तपशील शेअर करणे टाळा
• डॉन त्यांच्या सध्याच्या जोडीदाराबद्दल जिव्हाळ्याचा तपशील विचारू नका
• ही मैत्री कार्य करण्यासाठी जबरदस्ती करू नका. ते नैसर्गिकरित्या वाहू द्या आणि मित्र म्हणून एकमेकांना जाणून घेण्यासाठी चांगला वेळ द्या

4. एकमेकांच्या वैयक्तिक जागेचा आदर करा

लोकांना भेडसावणारी सर्वात मोठी समस्या जेव्हा ते एखाद्या माजी व्यक्तीशी मित्र बनण्याचा प्रयत्न करत असतात ती म्हणजे सुरुवातीच्या अस्वस्थतेवर मात करताच ते विसरण्याची प्रवृत्ती असते.ब्रेकअप बद्दल. ते त्यांच्या नातेसंबंधात सामायिक केलेल्या आरामाच्या पातळीवर परत येतात. हा असा क्षण आहे जेव्हा आपल्याला एखाद्या माजी व्यक्तीशी मैत्री करण्यासाठी सीमा निश्चित करण्याबद्दल गंभीरपणे बोलण्याची आवश्यकता असते.

तुम्ही एकमेकांच्या भोवती सोयीस्कर असाल, तर तुम्हाला तुमच्या नवीन नातेसंबंधात वैयक्तिक जागेचे मापदंड स्थापित करणे आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, नातेसंबंधात असताना तुम्ही दोघेही एकमेकांच्या दिवसाबद्दल सर्व काही जाणून घेण्यासाठी उत्सुक होता, परंतु आता मित्र म्हणून, तुम्हाला काही वैयक्तिक तपशील स्वतःकडे ठेवण्याची परवानगी आहे. तुमची वैयक्तिक जागा जतन करणे ही एखाद्या माजी व्यक्तीशी मैत्री करण्यासाठी सर्वात महत्वाची सीमा आहे. ही एकच गोष्ट आहे जी तुम्हाला त्यांच्यासोबत नवीन सुरुवात करण्यास मदत करेल.

5. सर्व वाईट रक्त सोडून द्या

प्रत्येक नात्याचे चढ-उतार असतात. या आठवणी काहीवेळा आजही त्यांच्या सोबत असलेल्या सर्व भावनांनी भरलेल्या असतात. म्हणूनच जेव्हा तुम्ही एखाद्या माजी व्यक्तीशी मैत्री करण्याच्या सीमांचा विचार करता, तेव्हा भूतकाळ सोडून देणे आणि नवीन सुरुवात करणे ही एक महत्त्वाची गोष्ट बनते. याचे कारण असे की जर तुमच्या दोघांमध्ये अजूनही वाईट रक्त असेल तर तुम्ही तुमचे माजी मित्र होऊ शकत नाही. रिलेशनशिपमध्ये असताना किंवा अविवाहित असताना तुम्ही एखाद्या माजी व्यक्तीसोबत मित्र बनण्यासाठी सीमारेषा आखत असताना तुम्हाला हे काही मूलभूत नियम स्थापित करावे लागतील:

• आमच्या आठवणी जास्त काळ स्मरणात ठेवू नका किंवा अंतरंग मार्गाने
• दोषाचा खेळ खेळू नका आणि पुन्हा भेट द्याब्रेकअपची कारणे
• ज्या ठिकाणी तुम्ही एकत्र आनंदी आठवणी शेअर केल्या असतील त्या ठिकाणी भेटणे टाळा
• तुमच्या मित्रांना एकमेकांबद्दल चुकीचे बोलून यात सामील करू नका

6. भावनांच्या शोधात रहा

तुमच्या माजी सहाचा इतिहास पाहता, भावनांना पकडण्याची संधी नेहमीच असते ... पुन्हा. जेव्हा तुम्ही त्यांच्यासोबत चांगला वेळ घालवायला सुरुवात करता तेव्हा भूतकाळ सुरू होईल, ज्यामुळे जुन्या भावना पुन्हा जिवंत होऊ शकतात. त्यांच्या जुन्या सवयी तुम्हाला पुन्हा त्यांच्याकडे पडू शकतात. ब्रेकअप सेक्सचे हेच कारण आहे. ब्रेकअप नंतर एकटे एकत्र वेळ घालवणारे Exes रीलेप्स होतात आणि सेक्स करतात परंतु यामुळे त्यांना पुढे जाण्याची आवश्यकता असते ते सहसा बंद होते. तुम्ही एखाद्या माजी व्यक्तीशी मैत्री करण्याचा प्रयत्न करत असताना असे होऊ शकत नाही, म्हणूनच भावनांचा शोध घेणे आवश्यक आहे. 0 याशिवाय हे फक्त तुमच्या माजी भावना ओळखण्याबद्दल नाही तर ते तुमच्या स्वतःवर नियंत्रण ठेवण्याबद्दल देखील आहे. आठवणींच्या सुरात न जुमानता तुम्ही स्वतःवर नियंत्रण ठेवावे. एखाद्या माजी व्यक्तीशी मैत्री करण्याचा हा सर्वात महत्त्वाचा स्व-लादलेला नियम आहे.

7. आजूबाजूच्या निर्णयाकडे लक्ष देऊ नका

माजी व्यक्तीशी मैत्री करण्याच्या कल्पनेभोवती अनेक कलंक आहेत.लोक त्याकडे तुच्छतेने पाहतात. तुमच्या मैत्रीमागे उरलेल्या भावना आहेत असे ते गृहीत धरतात. प्रत्येक पायरीवर तुम्हाला असे प्रश्न विचारले जातील:

• "मग तुम्ही पुढे गेलात आणि आनंद मिळाला का?"
• "तुम्हाला याबद्दल खात्री आहे का?"
• "तुम्ही त्यांच्यासोबत परत येण्याचा प्रयत्न करत आहात का?"
• "तुम्ही मित्र असल्याच्या बहाण्याने गुपचूप सेक्स करत आहात का?"

हे सर्व प्रश्न तुम्हाला दुसर्‍या कोणाशी तरी नातेसंबंधात असताना एखाद्या माजी व्यक्तीशी मैत्री करण्याच्या सीमांचा अंदाज लावू शकतात. तुम्ही बाहेरच्या निर्णयाकडे आणि बॅजरिंगकडे दुर्लक्ष केले पाहिजे. जर तुम्हाला खात्री असेल की तुमच्या भावना निघून गेल्या आहेत आणि त्यांना पुन्हा डेट करण्यात तुम्हाला स्वारस्य नाही, तर इतर लोक काय सांगतात याने काही फरक पडत नाही. एखाद्या माजी व्यक्तीशी मैत्री करण्यासाठी हे एक सीमा म्हणून सेट करा कारण दिवसाच्या शेवटी, ते तुमचे नाते असायचे आणि आता ती तुमची मैत्री आहे.

8. सोशल मीडिया अकाऊंटवर तुमच्या माजी व्यक्तीशी संबंधित काहीही वाईट पोस्ट करू नका

कल्पना करा की तुम्ही असा एक दिवस जात आहात जिथे तुम्ही भूतकाळातील आठवणींनी भरलेले आहात आणि तुमच्या माजी व्यक्तीला झालेल्या दुखापतीमुळे तुम्ही घाईघाईने परत येत आहात . सोशल मीडियावर त्यांचे संपूर्ण आयुष्य दस्तऐवजीकरण करणारे तुम्ही असाल, तर काही तासांसाठी इंटरनेटपासून दूर जा. प्रतिक्रियाशील होऊ नका. जुनी, दुःखी छायाचित्रे पोस्ट करण्यात किंवा ब्रेकअपसाठी त्यांना सार्वजनिकरित्या दोष देण्यात काय अर्थ आहे? हे तुमचे माजी ट्रिगर करू शकते आणि ते यापुढे तुमच्याशी मैत्री करू इच्छित नाहीत. थोडी जागा घ्या