10 չասված սահմաններ՝ նախկինի հետ ընկեր լինելու համար

Julie Alexander 24-10-2024
Julie Alexander

Բաժանումները ցավոտ են: Կան բազմաթիվ չլուծված խնդիրներ, և կան հավանականություն, որ զուգընկերներից որևէ մեկը կամ երկուսը դեռ սիրահարված են միմյանց: Ահա թե ինչու է անհրաժեշտ ուշադրություն դարձնել նախկինի հետ ընկերներ լինելու չասված սահմաններին: Դուք չեք ցանկանում կրկին բորբոքել ձեր զգացմունքները ձեր նախկին զուգընկերոջ նկատմամբ, ոչ էլ ցանկանում եք վիճել և սկսել ատել նրան:

Եթե դուք և ձեր նախկին զուգընկերը բաժանումից հետո պլատոնական հարաբերություններ ունենալու օրինակելի էջում եք, ապա դուք կարող եք միասին հիմնել հիմնական կանոնները: Եթե ​​նրանք տատանվում են, և ձեզ հետ ընկերանալը պատրվակ է ձեզ մտերմանալու և ձեր կյանքի մասին ինտիմ մանրամասներ իմանալու համար, ապա դուք կարող եք պահպանել այս կանոնները և համոզվել, որ դրանք չեն հատում ձեր սահմանները:

Ինչպես: Նախկինի հետ ընկերական սահմաններ եք դնում:

Խզումը, հատկապես երկարատև հարաբերություններից հետո, կարող է մարդուն թողնել բազմաթիվ չլուծված խնդիրների հետ, և միշտ անխուսափելի փակում կա, եթե ամեն ինչ հանկարծակի ավարտվի: Ահա թե ինչու մարդիկ միշտ ասում են, որ նախկինի հետ ժամանակ անցկացնելը լավ գաղափար չէ, քանի որ այն կարող է հիշողություններ և զգացմունքներ առաջացնել, որոնք լավ չեն ավարտվի ձեզ համար: Նրանք ճիշտ են անհանգստանում, քանի որ բաժանումները դժվար են:

Երբ Reddit-ում հարցրին, թե ինչպես նախկինները կարող են ընկերներ լինել, օգտատերը պատասխանել է. ներգրավված երկու մարդկանց հասունությունը,նրանցից, դասավորեք ձեր զգացմունքները, օրագիրը և նորից բաց թողեք:

Այնուհետև, դադարեք հետապնդել ձեր նախկինին առցանց: Հետաքրքրասիրությունը կհաղթահարի ձեզ, եթե ձեր առաջնահերթությունը դարձնեք նրանց հետապնդումը: Ո՞ւմ հետ են նրանք հանդիպում, որտեղ են նրանց տանում ընթրիքի ժամադրության, և եթե նրանք ավելի լավ տեսք ունեն, քան դուք, այս ամենը ձեզ հետ կապ չունի: Դա ձեզ չի օգնի առաջ գնալ: Ավելի վատ է, եթե դուք ունեք նոր գործընկեր, քանի որ դա անարդար է նրա հանդեպ, քանի որ դուք չեք տալիս ձեր ամբողջը ձեր նոր հարաբերությունների համար:

9. Մի տվեք նրանց սիրային խորհուրդներ

Դուք վերջին մարդն եք, որից նրանք սիրային խորհուրդների կարիք ունեն: Դուք պետք է առողջ սահմաններ ունենաք նրանց հետ, և նրանց չպահանջված սիրային խորհուրդներ տալն առողջարար չէ: Նրանց սիրային կյանքը ձեզ հետ կապ չունի։ Նրանք կարող են նաև անհարմար զգալ խորհուրդներ ստանալով մեկից, ում նախկինում սիրում էին: Նույնիսկ եթե նրանք են դիմում ձեզ առաջնորդության համար, ավելի լավ է ձեր մտորումները պահել ինքներդ ձեզ և չներքաշվել նրանց ներկայիս սիրային կյանքին: Հետևեք նման սահմաններին նախկինի հետ, երբ նոր հարաբերությունների մեջ եք, որպեսզի ամեն ինչ թունավոր չդառնա բոլոր ներգրավված կողմերի միջև:

10: Մի խոսեք ձեր նախկին հարաբերությունների մասին իրենց ներկայիս զուգընկերոջ հետ

Այժմ, երբ որոշել եք ընկերներ մնալ, ձեզ հնարավորություն կընձեռվի հանդիպելու ձեր նախկին զուգընկերոջ հետ: Մի կիսվեք նրանց հետ, թե ինչ եք արել ձեր նախկինի հետ կամ ինչպիսին էին նրանք, երբ նրանք ձեզ հետ էին: Այնկարող է թվալ, թե դուք փորձում եք նրանց խանդոտ կամ անվստահ ստիպել, նույնիսկ եթե դա ձեր նպատակը չէ:

Թույլ տվեք, որ նրանք ինքնուրույն բացահայտեն իրենց զուգընկերոջը, և դուք վայելեք ձեր կյանքը այնպես, ինչպես կա: Սա ամենակարևորն է նախկինի հետ ընկերներ լինելու սահմանների մասին, ով առաջ է գնացել և նորից սիրահարվել: Դուք չեք ցանկանում հայտնվել որպես սրտացավ սիրեկան, ով դեռ փորձում է առավելագույնը հաղթել իր նախկինին:

Հիմնական ցուցիչներ

  • Ձեր հոգեկան առողջությունը պետք է լինի ձեր առաջնահերթությունը: Մի ընդունեք ձեր նախկինի հետ բարեկամությունը, եթե դեռ չեք ապաքինվել բաժանումից
  • Առողջ սահմաններ դնելիս համոզվեք, որ դուք երկուսով դադարեք օգտագործել միմյանց սոցիալական մեդիայի հաշիվները և խուսափեք բաժանման մասին գրառումներից
  • Եղեք ուշադրություն դարձրեք զգացմունքներին և թույլ մի տվեք, որ արտաքին դատողությունները խանգարեն ձեր ընկերությանը

Այսպիսով, սա ամփոփում է նախկինի հետ ընկերներ լինելու 10 կարևոր կանոնները: . Նախկինի հետ ընկերանալու որոշ սահմաններ, որոնք դուք դրել եք, ավելի շատ ձեր մտքի համար է, մնացածը երկուսի համար է: Նրանց համար, ում պետք է հետևեն երկուսն էլ, դուք պետք է խոսեք նրանց հետ և համաձայնեք որոշ ընդհանուր հիմքերի շուրջ:

Եթե դուք մեկն եք, ով սկսում է իր բարեկամությունը նախկինի հետ, ապա դուք պատրաստվում եք բացել: նոր գլուխ, որը բոլորովին չի նմանվի նախկինում ունեցած ձեր հարաբերություններին: Նախկինի հետ ընկերանալը լիովին կփոխի ձեր վերաբերմունքը նրանց նկատմամբ: Դուք պատրաստվում եքտեսեք նրանց մի կողմը, որը դուք երբեք չէիք տեսնի, եթե հանդիպեիք նրանց հետ: Ամեն ինչ կարող է սկզբում մի փոքր անհարմար լինել, բայց ի վերջո, կռիվները կվերանան:

Շատ մի մտածեք այն հարցի շուրջ, թե ինչու է նախկինը ցանկանում ընկերներ լինել: Դուք չգիտեք դրանց պատճառները և գուցե երբեք չկարողանաք պարզել դրանք: Գնացեք հոսքի հետ և տեսեք, թե ուր է այն գնում: Ի վերջո, հուսանք, դուք կմնաք ընկերոջ հետ, ով ձեզ ավելի լավ գիտի, քան դուք ինքներդ: Ամենայն բարիք։

Այս հոդվածը թարմացվել է 2023 թվականի հունվարին:

ՀՏՀ

1. Նախկինները փչացնու՞մ են հարաբերությունները:

Ոչ: Ոչ, եթե դուք հստակ սահմաններ եք դնում նրանց հետ և հստակ շփվում նրանց հետ, որ չեք ցանկանում, որ նրանք փչացնեն ձեր նոր հարաբերությունները: Եթե ​​նրանք լավ մարդ են և ձեր դեմ վատ կամք չունեն, ապա ձեզ թույլ կտան լինել և խնդիրներ չեն ստեղծի ձեր սիրային կյանքում: 2. Արդյո՞ք թունավոր է նախկինի հետ ընկերանալը:

Ամենևին: Եթե ​​դուք երկուսդ լավ մտադրություններ ունեք, ապա վատ բան չկա ընկերներ լինելու մեջ: Թունավոր չէ, երբ ընկերներ ես նրանց հետ, քանի որ քեզ դուր է գալիս նրանց ընկերակցությունը և ոչ թե այն պատճառով, որ ուզում ես, որ նրանք վերադառնան: 3. Ե՞րբ նախկինները չպետք է ընկերներ լինեն:

Նախկինները չպետք է ընկերներ լինեն, երբ դեռևս զգացմունքներ ունեն միմյանց հանդեպ: Նրանք չպետք է ընկերներ լինեն, եթե վատ արյուն ունեն: Դուք նաև չեք կարող ընկերանալ նախկինի հետ, երբ թաքուն ցանկանում եք, որ նա ձեզ հետ վերցնիսիրահար.

>յուրաքանչյուր անհատի կողմից դրված և պահպանված սահմանները և ընդհանուր առմամբ ընկերության ակնկալիքները»:

Ձեր նախկինը փչացրե՞լ է հարաբերությունները, որտեղ դուք լցրել եք ձեր ամբողջ հոգին: Կամ դուք ինչ-որ բան արե՞լ եք նրանց վիրավորելու համար, որն առաջացրել է բաժանումը: Ինչ էլ որ լինի պատճառը, դուք պետք է իմանաք, որ նախկինի հետ ընկերանալու սահմաններ դնելը ձեզ մեծ ցավից կազատի: Հիմա, եթե մտածում եք նախկինի հետ ընկերանալու կանոնների մասին, ապա առաջին բանը, որ դուք պետք է անեք, երկար ու լավ մտածեք հետևյալի մասին.

1. Մնացորդային զգացումներ ունե՞ք:

Բաժանման միջով անցնելը նման է փտած ուտելիք համտեսելուն: Փորձը սարսափելի է, և, ի վերջո, դուք դեռևս մնում եք ձեր բերանում վատ համով: Հիմնվելով վշտի փուլերի տեսության վրա՝ դուք անպայման կանցնեք հետևյալի միջով՝

  • Ժխտում
  • Զայրույթ
  • Ընկճվածություն
  • սակարկում
  • Ընդունում

Նույնպես, բաժանումից առաջ անցնելիս մարդիկ հակված են խրվել այս փուլերից մեկում, հատկապես զայրույթի մեջ: Այսպիսով, նախքան նախկինի հետ ընկերանալը, ով վիրավորել է ձեզ, դուք պետք է զգույշ լինեք, որ դուք հաղթահարել եք անհանգստության և ցավի զգացմունքները: Համոզված եղեք, որ ձեզ զայրույթ կամ վիրավորանք չի մնացել, այլապես, երբ հաջորդ անգամ հանդիպեք նրանց, դա աղետ կլինի:

2. Ինչպիսի՞ն է ձեր ինքնընկալումը բաժանումից հետո:

Ամենադժվարը բաժանման մեջ ձեր վստահության հարվածն է: Երբ ինչ-որ մեկը բաժանվում է քեզնից,սկսում ես կասկածի տակ դնել քո մասին ամեն ինչ: Դու անհարմար ես զգում քո մաշկի մեջ և չես կարողանում հասկանալ, թե ինչպես մեկ մարդու բացակայությունը կարող է այդպիսի ինտենսիվ զգացմունքային իրարանցում առաջացնել քո ներսում:

Եթե դուք լինեք, ով ընդհատեց իրերը, դուք նույնպես կանցնեք նման բանի միջով, բայց ձեր հարցերն ավելի շատ նման կլինեն. Ի՞նչն է ինձ հետ: Արդյո՞ք ես դեն նետեցի ամենալավ բանը, որ երբևէ պատահել է ինձ: Ինչու՞ ես այդքան լուրջ վստահության խնդիրներ ունեմ:

Այս դեպքում նույնպես ձեր ինքնավստահությունը հարված կհասցնի: Ահա թե ինչու դուք պետք է անցնեք ինքնասիրության շրջան և վերակառուցեք ձեր ինքնագնահատականը, նախքան նույնիսկ սկսեք մտածել նախկինի հետ ընկերանալու սահմանների մասին:

3. Որտեղ եք երկուսդ էլ կանգնած փակման հարցում: ?

Հարաբերություններից առաջ շարժվելու հիմնական մասը փակվելն է: Այսպիսով, եթե դուք բաժանվել եք և մտածում եք նախկինի հետ ընկերանալու մասին, ով վիրավորել է ձեզ, ապա դուք պետք է ինքներդ ձեզ հարցնեք. Արդյո՞ք ես փակվել եմ:

Անկեղծ ասած, փակումը կարող է լինել տարբեր ձևերով, և դա կարող է այսպիսի տեսք ունենալ.

Տես նաեւ: 6-ամսյա հարաբերություններ – 5 բան, որ պետք է հաշվի առնել և 7 բան, որ պետք է սպասել
  • Արդյունավետ զրույցի անցկացում, որտեղ դուք լուծում եք ձեր չլուծված խնդիրները և բացասականի հին զգացումները
  • Առողջ սահմաններ դնելը և համաձայնության գալ, որը ոչ մեկը չի հատի իրենց սահմանները
  • Ընդունեք դա այս հարաբերությունները հասել են ավարտին

Որո՞նք են նախկինի հետ ընկեր լինելու սահմանները:

Ընկերություն նախկինի հետսարսափելի է թվում, հատկապես այն բոլոր վիրավորված զգացմունքներով, որոնք նրանք տվել են ձեզ, բայց դուք պետք է պարզեք, թե ինչպես սահմանել նախկինի հետ ընկերանալու սահմանները, քանի որ երբեմն պարզապես չեք կարող խուսափել դրանցից: Միգուցե նրանք ձեր գործընկերն են, ընտանիքի ընկերը, ձեր լավագույն ընկերը, կամ գուցե դուք երկուսդ էլ նույն շենքում եք ապրում: Այս բոլոր դեպքերում նախկինի հետ հանդիպելն անխուսափելի է, և բառացիորեն՝ անխուսափելի:

Գուցե ձեր նախկինը վերջապես ապաբլոկավորում է ձեզ և ընկերական հաղորդագրություն է ուղարկել ձեզ: Այդ պահին հասկանալը, թե ինչու է նախկինը ցանկանում ընկերներ լինել, նույնքան կարևոր է, որքան պարզ լինելը նրանց հետ պլատոնական կապ պահպանելու պատճառների մասին: Դա կարող է լինել նույնքան անվնաս, որքան նրանք՝ չցանկանալով բաժանել ձեր ընկերների խումբը մեջտեղում, կամ նույնքան խեղաթյուրված, որքան ընկերությունն օգտագործելը, որպեսզի կենդանի պահեն միասին վերադառնալու հնարավորությունը: Դուք պետք է պատրաստ լինեք ցանկացած հնարավորության, և դա անելու լավագույն միջոցը նախկինի հետ ընկերանալու մի քանի կանոններ սահմանելն է, ինչպիսիք են.

1. Ֆլիրտ չկա

Սա ամենակարևորն է։ հաշվի առնել նախկինի հետ սահմաններ դնելիս, երբ նոր հարաբերությունների մեջ եք կամ երբ ամուրի եք և դեռ ապաքինվում եք բաժանումից: Իրար շրջապատում լինելը կարող է ստիպել ձեզ անգիտակցաբար դիպչել նրանց թեւին կամ միմյանց կոկետական ​​բաներ ասել:

Ահա մարմնի լեզվով ֆլիրտ, որոնց մասին պետք է նկատի ունենալ, երբ շփվում եք նախկին զուգընկերոջ հետ.

  • Խուսափեք հաղորդագրություններ գրելուցնրանց կենտ ժամերին
  • Մի արձագանքեք նրանց սիրախաղին
  • Մի ուղարկեք նրանց սրտի զմայլիկներ
  • Հարցեր մի տվեք նրանց սեռական կյանքի մասին
  • Խուսափեք նրանց միտումնավոր վարելուց

Հենց որ գտնեք միմյանց շրջապատում հարմարավետ լինելու միջոց, մի փոքր առողջ ֆլիրտ այստեղ-այնտեղ կարող է աշխատել: Ինչպես Ռոբինի և Թեդի դեպքում Ինչպես հանդիպեցի քո մորը : Բայց սա նախկինի հետ ընկերություն անելու անսակարկելի սահմաններից մեկն է: Սկզբում չես կարող սիրախաղ անել, դա պարզապես կբարդացնի ամեն ինչ:

2. Սպասեք, մինչև կհաղթահարեք բաժանումը

Եթե ձեր նախկինը ցանկանում է պլատոնական հարաբերություններ ունենալ, ապա տեղեկացրեք նրանց, որ ձեզ որոշ ժամանակ է պետք բաժանվելուց հետո կյանքին հարմարվելու համար: Թող նրանք իմանան, որ ձեր անցյալ հարաբերությունները դեռևս կանգնած են ձեզ վրա, և դուք չեք կարող հաղթահարել այն: Նույնիսկ եթե դուք ավարտել եք հարաբերությունները լավ պայմաններով, ձեզ դեռ ժամանակ է պետք սգո շրջանն անցնելու համար: Վերականգնեք այն հարվածից, որը դուք հենց նոր եք վերցրել:

Եթե այդքան ժամանակ չհատկացնեք, ապա երբեք ճիշտ չեք վերականգնվի: Դուք կլինեք ձեր ձախողված հարաբերությունների ամենամեծ հիշեցումը: Եվ նույնիսկ եթե դուք դա չէիք ուզում, ձեր ինքնագնահատականը կհարվածի ամեն անգամ, երբ տեսնեք, որ նրանք առաջադիմում են իրենց սիրային կյանքում: Այսպիսով, միշտ սպասեք, մինչև դուք զգալիորեն հաղթահարեք ձեր հարաբերությունները, նախքան սկսեք ժամանակ անցկացնել ձեր նախկինի հետ:

Երբ Reddit-ում հարցնում են, թե արդյոք լավ գաղափար է նախկինի հետ ընկերություն անելը,օգտատերը պատասխանեց. «Կարծում եմ, որ շատ կարևոր նախկինի հետ իսկապես ընկերություն անելու համար շատ ավելի երկար է պահանջվում, քան 6 ամիսը, բայց այո, եթե դուք, ասենք, բաժանումից երկու տարի անց եք, ապա բացարձակապես հնարավոր է լավ ընկերներ լինել: Առնվազն ձեզ և նրանց ժամանակ տվեք հանդիպելու մի քանի այլ կարևոր մարդկանց հետ, նախքան նորից մտերիմ հարաբերություններ սկսելը»:

3. Եղեք պատահական

Նախկինի հետ ընկերանալը նշանակում է սկսել: բոլորովին թարմ և ի սկզբանե նոր կապ կառուցելով նրանց հետ: Պետք է սահմաններ գծել և թույլ չտալ, որ հին սովորություններն ու զգացմունքները նորից բորբոքեն սերը: Եթե ​​ձեզ հետաքրքրում է նախկին կնոջ կամ նախկին ամուսնու հետ ընկերանալու սահմանները, ապա ամենակարևորը պլատոնական մնալն է: Երբ դուք միասին եք, դուք պետք է ամեն ինչ պատահական պահեք: Նախկինի հետ սահմանների որոշ օրինակներ ներառում են․ Հարցրեք ինտիմ մանրամասներ իրենց ներկայիս զուգընկերոջ մասին

  • Մի ստիպեք, որ այս ընկերությունը գործի: Թույլ տվեք, որ այն բնական ընթացք ունենա և լավ ժամանակ անցկացրեք՝ ծանոթանալով միմյանց որպես ընկերների հետ
  • Տես նաեւ: Փորձեք կնոջը վերևի դիրքը. 15 խորհուրդ՝ տղամարդուն պրոֆեսիոնալի պես վարելու համար

    4: Հարգեք միմյանց անձնական տարածքը

    Ամենամեծ խնդիրը, որին բախվում են մարդիկ, երբ փորձում են ընկերանալ նախկինի հետ, այն է, որ հենց որ նրանք հաղթահարեն սկզբնական անհարմարությունը, նրանք հակված են մոռանալ:բաժանման մասին. Նրանք վերադառնում են հարմարավետության այն մակարդակին, որը նրանք կիսում էին իրենց հարաբերություններում: Սա այն պահն է, երբ դուք պետք է լուրջ խոսեք նախկինի հետ ընկերանալու սահմաններ դնելու մասին:

    Եթե դուք հարմարավետ եք զգում միմյանց հետ, ապա ձեր նոր հարաբերություններում պետք է սահմանեք անձնական տարածքի պարամետրերը: Օրինակ, մինչ հարաբերությունների մեջ դուք երկուսդ էլ ցանկանում էիք ամեն ինչ իմանալ միմյանց օրվա մասին, բայց այժմ որպես ընկերներ, ձեզ թույլատրվում է որոշ անձնական մանրամասներ պահել ձեզ համար: Անձնական տարածքի պահպանումը նախկինի հետ ընկերանալու ամենակարևոր սահմաններից մեկն է: Դա միակ բանն է, որը կօգնի ձեզ սկսել նորովի նրանց հետ:

    5. Բաց թողեք բոլոր վատ արյունը

    Յուրաքանչյուր հարաբերություն ունի իր վերելքներն ու վայրէջքները: Այս հիշողությունները երբեմն դեռ լցված են այն բոլոր զգացմունքներով, որոնք ուղեկցել են դրանք ավելի վաղ: Ահա թե ինչու, երբ դուք հաշվի եք առնում նախկինի հետ ընկերանալու սահմանները, անցյալը թողնելը և նոր սկսելը կարևոր է դառնում: Դա պայմանավորված է նրանով, որ դուք չեք կարող լինել ձեր նախկինի նոր ընկերը, եթե ձեր երկուսի միջև դեռևս վատ արյուն կա: Ահա մի քանի հիմնական կանոններ, որոնք դուք պետք է սահմանեք, երբ սահմաններ եք գծում նախկինի հետ հարաբերություններում կամ դեռևս միայնակ լինելու համար. ինտիմ ձևով

  • Մի խաղա մեղադրելու խաղը և վերանայիր այնբաժանման պատճառները
  • Խուսափեք հանդիպումներից այն վայրերում, որտեղ միասին ուրախ հիշողություններ եք կիսել
  • Մի ներքաշեք ձեր ընկերներին այս ամենի մեջ` միմյանց մասին աղբարկղ խոսելով
  • 6. Ուշադիր եղեք զգացմունքներին

    Հաշվի առնելով ձեր նախկին պատմությունը, միշտ կա հնարավորություն նորից զգացմունքներ բռնելու… Երբ սկսեք լավ ժամանակ անցկացնել նրանց հետ, անցյալը կաշխուժանա, ինչը կարող է հանգեցնել հին զգացմունքների կյանքին: Նրանց հին սովորությունները կարող են ստիպել ձեզ նորից սիրել նրանց: Սա է պատճառը, որ բաժանման սեքսը գոյություն ունի: Նախկինները, ովքեր բաժանվելուց հետո միայնակ ժամանակ են անցկացնում, ի վերջո, կրկնվում են և սեռական հարաբերություններ ունենում, բայց դա սովորաբար հանգեցնում է այն բանին, որ նրանք պետք է առաջ շարժվեն: Սա կարող է լինել այն դեպքը, երբ դուք փորձում եք ընկերանալ նախկինի հետ, այդ իսկ պատճառով կարևոր է ուշադիր լինել զգացմունքների նկատմամբ:

    Սա նախկին կնոջ կամ նախկին ամուսնու հետ ընկերանալու ավելի բարդ սահմաններից մեկն է, քանի որ երբ ամուսնացած եք եղել, զգացմունքները որսալն ավելի հեշտ է դառնում: Բացի այդ, սա ոչ միայն ձեր նախկին զգացմունքների բացահայտումն է, այլ նաև ձեր սեփականը վերահսկելը: Պետք է վերահսկել ձեզ, որպեսզի չտրվեք հիշողությունների մեղեդին։ Դա նախկինի հետ ընկերություն անելու ամենակարեւոր կանոններից է, որն ինքն իրեն պարտադրում է:

    7. Ուշադրություն մի դարձրեք շրջապատող դատողություններին

    Շատ խարան կա նախկինի հետ ընկեր լինելու գաղափարի շուրջ:Մարդիկ վերեւից են նայում դրան: Նրանք ենթադրում են, որ ձեր ընկերության հետևում մնացորդային զգացմունքներ կան: Ամեն քայլափոխի ձեզ տրվելու են այնպիսի հարցեր, ինչպիսիք են.

  • «Դուք վստա՞հ եք այս հարցում»:
  • «Փորձու՞մ եք նորից համախմբվել նրանց հետ»։
  • Այս բոլոր հարցերը կարող են ձեզ ստիպել երկրորդ անգամ գուշակել նախկինի հետ ընկերանալու ձեր սահմանները, երբ ուրիշի հետ հարաբերություններ ունեք: Դուք պետք է անտեսեք դրսի դատողությունը և չարախոսությունը: Եթե ​​վստահ եք, որ ձեր զգացմունքները վերացել են, և որ դուք հետաքրքրություն չունեք նորից հանդիպելու նրանց հետ, ապա այն, ինչ ուրիշները ակնարկում են, նշանակություն չունի: Սահմանեք սա որպես նախկինի հետ ընկերներ լինելու սահմաններից մեկը, որովհետև օրվա վերջում դա ձեր հարաբերություններն էին, իսկ այժմ դա ձեր ընկերությունն է:

    8. Սոցիալական ցանցերում ձեր նախկինի հետ կապված որևէ վատ բան մի հրապարակեք

    Պատկերացրեք, որ դուք ունենում եք այն օրերից մեկը, երբ դուք լցված եք անցյալի հիշողություններով, և այն բոլոր վիրավորանքները, որոնք ձեր նախկինը պատճառել է, վերադառնում են: . Եթե ​​դուք մեկն եք, ով իր ամբողջ կյանքը փաստագրում է սոցիալական ցանցերում, ապա մի քանի ժամով հեռացեք ինտերնետից: Մի եղեք ռեակտիվ. Ի՞նչ իմաստ ունի հրապարակել հին, տխուր նկարներ կամ հրապարակայնորեն մեղադրել նրանց բաժանման մեջ: Սա կարող է առաջացնել ձեր նախկինը, և նրանք այլևս չեն ցանկանա ձեզ հետ ընկերանալ: Մի քիչ տեղ վերցրու

    Julie Alexander

    Մելիսա Ջոնսը հարաբերությունների փորձագետ և լիցենզավորված թերապևտ է, որն ունի ավելի քան 10 տարվա փորձ, որն օգնում է զույգերին և անհատներին վերծանել ավելի երջանիկ և առողջ հարաբերությունների գաղտնիքները: Նա ունի ամուսնության և ընտանեկան թերապիայի մագիստրոսի կոչում և աշխատել է տարբեր միջավայրերում, ներառյալ համայնքային հոգեկան առողջության կլինիկաներում և մասնավոր պրակտիկաներում: Մելիսան կրքոտ է օգնում մարդկանց ավելի ամուր կապեր հաստատել իրենց գործընկերների հետ և հասնել երկարատև երջանկության իրենց հարաբերություններում: Ազատ ժամանակ նա սիրում է կարդալ, զբաղվել յոգայով և ժամանակ անցկացնել իր սիրելիների հետ։ Իր բլոգի միջոցով՝ Decode Happier, Healthier Relationship, Մելիսսան հույս ունի իր գիտելիքներն ու փորձը կիսել ամբողջ աշխարհի ընթերցողների հետ՝ օգնելով նրանց գտնել իրենց ուզած սերն ու կապը: