Ayrılıklar acı vericidir. Çözülmemiş pek çok sorun vardır ve partnerlerden birinin ya da her ikisinin de birbirlerine hala aşık olma ihtimali vardır. Bu nedenle eski sevgiliyle arkadaş olmak için dile getirilmemiş sınırları ele almak çok önemlidir. Eski partnerinize karşı duygularınızı yeniden alevlendirmek istemezsiniz ya da tartışmak ve ondan nefret etmeye başlamak istemezsiniz.

Eğer siz ve eski partneriniz ayrılıktan sonra platonik bir ilişkiye sahip olma konusunda aynı fikirdeyseniz, o zaman birlikte temel kurallar belirleyebilirsiniz. Eğer tereddüt ediyorlarsa ve sizinle arkadaş olmak size yakınlaşmak ve hayatınızla ilgili samimi ayrıntıları öğrenmek için bir bahaneyse, o zaman bu kuralları kendinize saklamak ve sınırlarınızı aşmadıklarından emin olmak isteyebilirsiniz.

Eski Sevgiliyle Arkadaşlık Sınırlarını Nasıl Belirlersiniz?

Bir ayrılık, özellikle de uzun süreli bir ilişkiden sonra, kişiyi çözülmemiş birçok sorunla mücadele etmek zorunda bırakabilir ve işler aniden bittiyse her zaman zor bir kapanış vardır. Bu yüzden insanlar her zaman eski sevgilinizle zaman geçirmenin iyi bir fikir olmadığını söylerler çünkü bu sizin için iyi bitmeyecek anıları ve duyguları çağrıştırabilir. Endişelenmekte haklılar çünkü ayrılıklarZor.

Reddit'te eski sevgililerin nasıl arkadaş olabileceği sorulduğunda bir kullanıcı şu yanıtı verdi: "Bu kesinlikle mümkün ancak başarı büyük ölçüde ayrılığın doğasına, ilgili iki kişinin olgunluğuna, her bireyin koyduğu ve uyduğu sınırlara ve bir bütün olarak arkadaşlığın beklentilerine göre değişir."

Eski sevgiliniz tüm kalbinizi verdiğiniz bir ilişkiyi mahvetti mi? Yoksa ayrılığa neden olacak şekilde onu incitecek bir şey mi yaptınız? Nedeni ne olursa olsun, eski sevgiliyle arkadaş olmak için sınırlar belirlemenin sizi büyük bir acıdan kurtaracağını bilmeniz gerekir. Şimdi, eski sevgiliyle arkadaş olmanın kurallarını merak ediyorsanız, yapmanız gereken ilk şey uzun uzun düşünmektir.takip ediyorum:

1. Artık duygularınız var mı?

Bir ayrılık yaşamak çürük bir yemeği tatmaya benzer. Korkunç bir deneyimdir ve sonunda ağzınızda kötü bir tat kalır. Kederin aşamaları teorisine dayanarak, aşağıdakilerden geçmeniz kaçınılmazdır:

• Reddetme
• Öfke
• Depresyon
• Pazarlık
• Kabullenme

Aynı şekilde, bir ayrılıktan sonra devam ederken, insanlar bu aşamalardan birinde, özellikle de öfke aşamasında takılıp kalma eğilimindedir. Bu nedenle, sizi inciten eski sevgilinizle arkadaş olmadan önce, kızgınlık ve acı duygularını atlattığınıza dikkat etmeniz gerekir. Öfkelenecek ya da incinecek bir şeyiniz kalmadığından emin olun, aksi takdirde onlarla bir sonraki karşılaşmanız bir felaket olacaktır.

2. Ayrılıktan sonra kendinize ilişkin algınız nedir?

Bir ayrılığın en zor yanı, özgüveninizin aldığı darbedir. Biri sizden ayrıldığında, kendinizle ilgili her şeyi sorgulamaya başlarsınız. Kendi derinizin içinde kendinizi rahatsız hissedersiniz ve bir kişinin yokluğunun içinizde nasıl bu kadar yoğun bir duygusal kargaşa yaratabileceğini anlayamazsınız.

Eğer ilişkinizi bitiren kişi sizseniz, siz de benzer şeyler yaşayacaksınız, ancak sorularınız daha çok şu şekilde olacak: Benim neyim var? Başıma gelen en iyi şeyi bir kenara mı attım? Neden bu kadar ciddi güven sorunlarım var?

Bu durumda da özgüveniniz darbe alacaktır. Bu nedenle, eski sevgiliyle arkadaş olmanın sınırlarını düşünmeye başlamadan önce bir öz-sevgi döneminden geçmeli ve özgüveninizi yeniden inşa etmelisiniz.

3. Kapanış konusunda ikiniz de ne düşünüyorsunuz?

Bir ilişkiyi geride bırakmanın önemli bir parçası kapanıştır. Dolayısıyla, bir ayrılık yaşadıysanız ve sizi inciten eski sevgilinizle arkadaş olmayı düşünüyorsanız, kendinize şu soruyu sormanız gerekir: Kapanışı yaptım mı?

Dürüst olmak gerekirse, kapanış birçok şekilde olabilir ve bunlara benzer herhangi bir şeye benzeyebilir:

• Çözülmemiş sorunlarınızı ve eski olumsuzluk duygularınızı çözdüğünüz etkili bir konuşma yapmak
• Sağlıklı sınırlar belirlemek ve ikisinin de sınırlarını aşmayacağına dair bir anlaşmaya varmak
• Bu ilişkinin sonuna gelindiğini kabul etmek

Eski Sevgiliyle Arkadaş Olmanın Sınırları Nelerdir?

Eski sevgilinizle arkadaşlık etmek kulağa ürkütücü geliyor, özellikle de size verdikleri tüm incinmiş duygularla, ancak eski sevgilinizle arkadaş olmak için nasıl sınırlar koyacağınızı öğrenmeniz gerekiyor çünkü bazen onlardan kaçınamazsınız. Örneğin belki iş arkadaşınız, aile dostunuz, en iyi arkadaşınız ya da belki ikiniz de aynı binada yaşıyorsunuz. Tüm bu durumlarda, eski sevgilinizle karşılaşmak kaçınılmazdır ve oldukçakelimenin tam anlamıyla, kaçınılmaz.

Belki de eski sevgiliniz sonunda engelinizi kaldırdı ve size dostça bir mesaj gönderdi. Bu noktada, eski sevgilinizin neden arkadaş olmak istediğini anlamak, onunla platonik bir bağ sürdürmek için nedenleriniz konusunda net olmak kadar önemlidir. Bu, arkadaş grubunuzu ortadan ikiye bölmek istememeleri kadar zararsız bir şey de olabilir, arkadaşlığınızı bir ilişkiyi canlı tutmak için kullanmak kadar çarpık da olabilir.Her türlü olasılığa karşı hazırlıklı olmanız gerekir ve bunu yapmanın en iyi yolu, eski sevgiliyle arkadaş olmak için aşağıdaki gibi birkaç kural belirlemektir:

1. Flört etmek yok

Yeni bir ilişki içindeyken ya da bekarken ve ayrılığın yaralarını sarmaya çalışırken eski sevgilinizle aranızda sınırlar koyarken göz önünde bulundurmanız gereken en önemli şey budur. Birbirinizin etrafında olmak, bilinçsizce kollarına dokunmanıza ya da birbirinize flörtöz şeyler söylemenize neden olabilir.

İşte eski partnerinizle iletişim kurarken dikkat etmeniz gereken bazı beden dili flörtleşmeleri:

• Garip saatlerde mesaj atmaktan kaçının
• Flörtlerine tepki vermeyin
• Onlara kalp emojisi göndermeyin
• Cinsel yaşamları hakkında soru sormayın
• Onları kasıtlı olarak yönlendirmekten kaçının

Birbirinizin yanında rahat olmanın bir yolunu bulduktan sonra, arada sırada biraz sağlıklı flört etmek işe yarayabilir. Annenle Nasıl Tanıştım Ancak bu, eski sevgiliyle arkadaş olmanın müzakere edilemez sınırlarından biridir. Başlangıçta flört edemezsiniz, bu sadece işleri karmaşıklaştırır.

2. Ayrılığı atlatana kadar bekleyin

Eski sevgiliniz platonik bir ilişki yaşamak istiyorsa, ayrılık sonrası hayata alışmak için biraz zamana ihtiyacınız olduğunu bilmelerini sağlayın. Geçmiş ilişkinizin hala üzerinizde olduğunu ve bunu atlatamadığınızı bilmelerini sağlayın. İlişkiyi iyi şartlarda bitirmiş olsanız bile, yas döneminden geçmek için hala zamana ihtiyacınız var. Aldığınız darbenin etkisinden kurtulun.

Bu zamanı ayırmazsanız, asla düzgün bir şekilde iyileşemezsiniz. Başarısız ilişkinizin en büyük hatırlatıcısı etrafınızda olacaktır. Ve siz istemeseniz bile, aşk hayatlarında ilerleme kaydettiklerini her gördüğünüzde özgüveniniz darbe alacaktır. Bu nedenle, eski sevgilinizle zaman geçirmeye başlamadan önce her zaman ilişkinizi önemli ölçüde atlatana kadar bekleyin.

Reddit'te eski sevgiliyle arkadaş olmanın iyi bir fikir olup olmadığı sorulduğunda bir kullanıcı şu yanıtı verdi: "Bence çok önemli bir eski sevgiliyle gerçekten arkadaş olmak 6 aydan çok daha uzun sürer, ama evet, diyelim ki ayrılığın üzerinden iki yıl geçmişse, o zaman kesinlikle iyi arkadaş olmak mümkündür. En azından yakın bir ilişkiye başlamadan önce kendinize ve onlara birkaç önemli kişiyle daha çıkmaları için zaman tanıyın.tekrar ilişki."

3. Rahat olun

Eski sevgiliyle arkadaş olmak, tamamen yeni bir başlangıç yapmak ve onunla sıfırdan yeni bir bağ kurmak anlamına gelir. Sınırlar çizmeniz ve eski alışkanlıkların ve duyguların aşkı yeniden alevlendirmesine izin vermemeniz gerekir. Eski bir eş veya eski bir kocayla arkadaş olmanın sınırlarını merak ediyorsanız, en önemlisi platonik kalmaktır. Birlikte olduğunuzda, işleri sıradan tutmanız gerekir.Eski sevgiliyle sınırlara örnekler şunlardır:

• Geçmiş ilişkiniz hakkında konuşmak yok
• Eski ilişki hedeflerini tartışmak yok
• Yeni tanıştığınız biri hakkında aşırı detay paylaşmaktan kaçının
• Mevcut partnerleri hakkında mahrem detaylar sormayın
• Bu arkadaşlığı yürütmek için zorlamayın. Doğal akışına bırakın ve arkadaş olarak birbirinizi tanımak için iyi vakit geçirin

4. Birbirinizin kişisel alanına saygı gösterin

Eski sevgiliyle arkadaş olmaya çalışırken insanların karşılaştığı en büyük sorun, ilk garipliği atlatır atlatmaz ayrılığı unutmaya meyilli olmalarıdır. İlişkilerinde paylaştıkları rahatlık düzeyine geri dönerler. Bu, eski sevgiliyle arkadaş olmak için sınırlar belirleme konusunda ciddi bir konuşma yapmanız gereken andır.

Birbirinizin yanında rahat ettiyseniz, yeni ilişkinizde kişisel alanın parametrelerini belirlemeniz gerekir. Örneğin, bir ilişkiniz varken ikiniz de birbirinizin günüyle ilgili her şeyi bilmeye hevesliydiniz, ancak şimdi arkadaş olarak bazı kişisel ayrıntıları kendinize saklamanıza izin var. Kişisel alanınızı korumak, arkadaş olmanın en önemli sınırlarından biridirOnlarla yeni bir başlangıç yapmanıza yardımcı olacak tek şey budur.

5. Aranızdaki tüm küskünlükleri bırakın

Her ilişkinin iniş ve çıkışları vardır. Bu anılar bazen hala daha önce onlara eşlik eden tüm duygularla doludur. Bu nedenle eski sevgiliyle arkadaş olmanın sınırlarını düşünürken, geçmişi bırakmak ve yeni bir başlangıç yapmak önemli bir konu haline gelir. Bunun nedeni, ikinizin arasında hala kötü bir kan varsa eski sevgilinizin yeni arkadaşı olamazsınız. İşteBir ilişkiniz varken veya hala bekarken eski sevgilinizle arkadaş olmak için sınırlar çizerken belirlemeniz gereken bazı temel kurallar:

• Güzel anıları çok uzun süre veya samimi bir şekilde anmayın
• Suçlama oyunu oynamayın ve ayrılığın nedenlerini yeniden gözden geçirin
• Birlikte mutlu anılar paylaştığınız yerlerde buluşmaktan kaçının
• Birbiriniz hakkında kötü konuşarak arkadaşlarınızı buna dahil etmeyin

6. Duygulara karşı uyanık olun

Eski sevgilinizle geçmişiniz göz önüne alındığında, her zaman duyguları yakalama şansı vardır ... tekrar. Onlarla iyi vakit geçirmeye başladığınızda, geçmiş tetiklenecek ve bu da eski duyguların hayata dönmesine neden olabilir. Eski alışkanlıkları onlara tekrar aşık olmanıza neden olabilir. Ayrılık seksinin var olmasının nedeni budur. Ayrıldıktan sonra birlikte yalnız zaman geçiren eski sevgililer, nüksetmeye ve seks yapmaya başlarlar amaBu da genellikle hayatlarına devam etmek için ihtiyaç duydukları kapanışa yol açar. Eski sevgilinizle arkadaş olmaya çalıştığınızda durum böyle olmayabilir, bu yüzden duygulara karşı tetikte olmak çok önemlidir.

Bu, eski bir eş veya eski bir kocayla arkadaş olmak için daha karmaşık sınırlardan biridir çünkü evli bir geçmişiniz olduğunda, duyguları yakalamak daha da kolaylaşır. Ayrıca bu sadece eski eşinizin duygularını tespit etmekle ilgili değil, aynı zamanda kendi duygularınızı kontrol etmekle de ilgilidir. Anıların melodisine teslim olmaktan kendinizi kontrol etmeniz gerekir. Bu, kendi kendine empoze edilen en önemli sınırlardan biridir.Eski sevgiliyle arkadaş olmanın kuralları.

7. Çevredeki yargılara dikkat etmeyin

Eski sevgiliyle arkadaş olma fikri çok fazla yaftalanır. İnsanlar bunu küçümser. Arkadaşlığınızın ardında kalıntı duygular olduğunu varsayarlar. Yolun her adımında size şu gibi sorular sorulacaktır:

• "Peki hayatına devam edip mutluluğu buldun mu?"
• "Bundan emin misin?"
• "Onlarla tekrar bir araya gelmeye mi çalışıyorsun?"
• "Arkadaş olduğunuzu söyleyerek gizlice seks mi yapıyorsunuz?"

Tüm bu sorular, başka biriyle ilişki içindeyken eski sevgiliyle arkadaş olma sınırlarınızı tekrar gözden geçirmenize neden olabilir. Dışarıdan gelen yargılamaları ve tacizleri görmezden gelmelisiniz. Duygularınızın bittiğinden ve onunla tekrar çıkmak istemediğinizden eminseniz, diğer insanların ima ettiklerinin bir önemi yoktur. Bunu eski sevgiliyle arkadaş olma sınırlarından biri olarak belirleyin çünküGünün sonunda, eskiden ilişkiniz vardı, şimdi ise arkadaşlığınız.

8. Sosyal medya hesaplarınızda eski sevgilinizle ilgili kötü bir şey paylaşmayın

Geçmişten anılarla dolu olduğunuz günlerden birini yaşadığınızı ve eski sevgilinizin size yaşattığı tüm acıların geri geldiğini hayal edin. Tüm hayatını sosyal medyada belgeleyen biriyseniz, birkaç saatliğine internetten uzaklaşın. Tepkisel olmayın. Eski, üzücü fotoğrafları paylaşmanın veya ayrılık için onları suçlamanın ne anlamı var? Bu eski sevgilinizi tetikleyebilir ve onlarArtık sizinle arkadaş olmak istemeyebilirler. Onlardan biraz uzaklaşın, duygularınızı çözün, günlük tutun ve tekrar bırakın.

Ayrıca, eski sevgilinizi internette takip etmeyi bırakın. Onları takip etmeyi önceliğiniz haline getirirseniz, merakınız sizi daha iyi hale getirecektir. Kiminle çıktıkları, onları akşam yemeği randevularına nereye götürdükleri ve sizden daha yakışıklı olup olmadıkları - tüm bunların sizinle hiçbir ilgisi yoktur. Devam etmenize yardımcı olmaz. Yeni bir partneriniz varsa daha da kötüsü, çünkü onlara haksızlık ediyorsunuz çünkü her şeyinizi vermiyorsunuzyeni ilişkiniz.

9. Onlara aşk tavsiyesi vermeyin

Aşk tavsiyesine ihtiyaç duyacakları son kişi sizsiniz. Onlarla sağlıklı sınırlara sahip olmanız gerekir ve onlara istenmeyen aşk tavsiyeleri vermek sağlıklı değildir. Aşk hayatlarının sizinle hiçbir ilgisi yoktur. Ayrıca bir zamanlar sevdikleri birinden tavsiye almaktan rahatsız olabilirler. Rehberlik için size ulaşan onlar olsa bile, söylentilerinizi kendinize saklamak ve dahil olmamak en iyisidirYeni bir ilişkideyken, ilgili tüm taraflar arasında işlerin zehirli hale gelmesini önlemek için eski sevgiliyle bu tür sınırları takip edin.

10. Şu anki partnerinizle geçmiş ilişkiniz hakkında konuşmayın

Artık arkadaş kalmaya karar verdiğinize göre, eski sevgilinizin yeni partneriyle tanışma fırsatınız olacak. Eski sevgilinizle yaptığınız şeyleri veya sizinle birlikteyken nasıl olduklarını onlarla paylaşmayın. Niyetiniz bu olmasa bile onları kıskandırmaya veya güvensizleştirmeye çalışıyormuşsunuz gibi görünebilir.

Partnerlerini kendi başlarına keşfetmelerine izin verin ve hayatınızın tadını olduğu gibi çıkarın. Bu, hayatına devam eden ve yeniden aşık olan eski sevgiliyle arkadaş olmanın sınırları hakkında en önemli şeydir. Eski sevgilisini kazanmak için hala elinden gelenin en iyisini yapmaya çalışan kalbi kırık bir aşık olarak görünmek istemezsiniz.

Anahtar İşaretçiler

• Ruh sağlığınız en önemli önceliğiniz olmalıdır. Ayrılıktan sonra henüz iyileşmediyseniz eski sevgilinizle arkadaşlığı kabul etmeyin
• Sağlıklı sınırlar koyarken, birbirinizin sosyal medya hesaplarını kullanmayı bıraktığınızdan ve ayrılık hakkında paylaşım yapmaktan kaçındığınızdan emin olun
• Duygulara karşı uyanık olun ve dışarıdan gelen yargıların arkadaşlığınızın önüne geçmesine izin vermeyin

Eski sevgiliyle arkadaş olmak için en önemli 10 kural bu şekilde özetlenebilir. Eski sevgiliyle arkadaş olmak için belirlediğiniz sınırlardan bazıları daha çok kendi zihniniz içindir, geri kalanı ise ikiniz içindir. Her ikinizin de uyması gerekenler için, bunları konuşmanız ve bazı ortak noktalarda anlaşmanız gerekir.

Eski sevgilisiyle arkadaşlık kurmaya başlayan biriyseniz, daha önce yaşadığınız hiçbir ilişkiye benzemeyen yeni bir sayfa açmak üzeresiniz demektir. Eski sevgilinizle arkadaş olmak, ona bakış açınızı tamamen değiştirecek. Onunla çıkıyor olsaydınız asla göremeyeceğiniz bir yönünü göreceksiniz. Başlangıçta işler biraz garip olabilir amaEninde sonunda, pürüzler giderilecektir.

Eski sevgilinin neden arkadaş olmak istediği sorusu üzerinde çok fazla durmayın. Sebeplerini bilemezsiniz ve asla anlayamayabilirsiniz. Akışına bırakın ve nereye gittiğini görün. Sonunda, umarım, sizi kendinizden bile daha iyi tanıyan bir arkadaşınız olur. En iyi dileklerimle!

Bu makale Ocak 2023'te güncellenmiştir.

SSS

Hayır. Onlarla net sınırlar belirler ve yeni ilişkinizi mahvetmelerini istemediğinizi açıkça ifade ederseniz hayır. Eğer iyi bir insansa ve size karşı kötü bir niyeti yoksa, o zaman sizi rahat bırakacak ve aşk hayatınızda sorun yaratmayacaktır. 2. Eski sevgiliyle arkadaş olmak zehirli midir?

Eğer ikiniz de iyi niyetliyseniz, arkadaş olmanızda hiçbir sakınca yoktur. Onlarla, onları geri istediğiniz için değil, arkadaşlıklarını sevdiğiniz için arkadaş olmanız zehirli değildir. 3. Eski sevgililer ne zaman arkadaş olmamalı?

Eski sevgililer birbirlerine karşı hala bir şeyler hissediyorlarsa arkadaş olmamalıdırlar. Aralarında husumet varsa arkadaş olmamalıdırlar. Ayrıca, gizliden gizliye sizi sevgili olarak geri almasını dilediğiniz eski sevgilinizle arkadaş olamazsınız.