Ayrılmalar ağrılıdır. Həll edilməmiş bir çox problem var və tərəfdaşlardan birinin və ya hər ikisinin hələ də bir-birinə aşiq olma şansları var. Buna görə də keçmişlə dost olmaq üçün açıqlanmayan sərhədləri aradan qaldırmaq vacibdir. Keçmiş partnyorunuza qarşı hisslərinizi yenidən alovlandırmaq istəmirsiniz, nə də mübahisə edib onlara nifrət etmək istəmirsiniz.

Əgər siz və keçmiş partnyorunuz ayrılıqdan sonra platonik münasibətə dair nümunə səhifədəsinizsə, onda siz birlikdə əsas qaydaları qura bilərsiniz. Əgər onlar tərəddüd edirsə və sizinlə dost olmaq sizə yaxınlaşmaq və həyatınızla bağlı intim təfərrüatlar əldə etmək üçün bir bəhanədirsə, o zaman bu qaydaları özünüzə saxlamaq və onların sərhədlərinizi keçmədiyinə əmin olmaq istəyə bilərsiniz.

Necə Keçmişlə dostluq sərhədlərini qoyursunuz?

Ayrılma, xüsusən də uzunmüddətli münasibətdən sonra, bir çox həll olunmamış problemlə mübarizə aparan insanı tərk edə bilər və əgər işlər qəfil bitərsə, həmişə çətin bağlanma olur. Buna görə insanlar həmişə keçmiş sevgilinizlə vaxt keçirməyin yaxşı fikir olmadığını söyləyirlər, çünki bu, sizin üçün yaxşı bitməyəcək xatirələr və hisslər yarada bilər. Onlar narahat olmaqda haqlıdırlar, çünki ayrılıqlar çətin olur.

Reddit-də köhnələrin necə dost ola biləcəyini soruşduqda, bir istifadəçi belə cavab verdi: “Bu, şübhəsiz ki, mümkündür, lakin müvəffəqiyyət ayrılığın təbiətindən çox dəyişir. iştirak edən iki şəxsin yetkinliyi,Onlardan, hisslərinizi sıralayın, jurnal yazın və yenidən buraxın.

Bundan əlavə, keçmiş sevgilinizi onlayn izləməyi dayandırın. Onları izləməyi prioritet etsəniz, maraq sizi daha da yaxşılaşdıracaq. Onlar kiminlə görüşürlər, onları nahar tarixlərində hara aparırlar və əgər onlar sizdən daha yaxşı görünürlərsə - bunların hamısının sizinlə heç bir əlaqəsi yoxdur. Davam etməyə kömək etməyəcək. Yeni bir tərəfdaşınız varsa, daha pisdir, çünki bu, onlara qarşı ədalətsizlikdir, çünki yeni münasibətinizə hər şeyi vermirsiniz.

9. Onlara sevgi məsləhəti verməyin

Onların sevgi məsləhətinə ehtiyacı olan sonuncu şəxs sizsiniz. Onlarla sağlam sərhədlərə sahib olmalısınız və onlara istənməyən sevgi məsləhəti vermək sağlam deyil. Onların sevgi həyatının sizinlə heç bir əlaqəsi yoxdur. Onlar həmçinin bir vaxtlar sevdikləri adamdan məsləhət almaqdan narahat ola bilərlər. Rəhbərlik üçün sizə müraciət edən onlar olsalar belə, fikirlərinizi özünüzdə saxlamaq və onların indiki eşq həyatına qarışmamaq daha yaxşıdır. Yeni münasibət qurarkən keçmiş sevgilinizlə bu cür sərhədlərə riayət edin ki, bütün tərəflər arasında hər şey zəhərlənməsin.

10. Onların indiki partnyoru ilə keçmiş münasibətiniz haqqında danışmayın

İndi dost qalmağa qərar verdiyiniz üçün keçmişinizin yeni tərəfdaşı ilə tanış olmaq fürsəti sizə təqdim olunacaq. Keçmişinizlə etdiyiniz şeyləri və ya sizinlə olduqları zaman necə olduqlarını onlarla paylaşmayın. Oniyyətiniz olmasa belə, onları qısqanc və ya etibarsız etməyə çalışdığınız kimi görünə bilər.

Qoy onlar öz partnyorlarını özləri kəşf etsinlər və siz də həyatdan olduğu kimi həzz alın. Bu, köçmüş və yenidən aşiq olmuş bir keçmişlə dost olmaq üçün sərhədlərlə bağlı ən vacib şeydir. Keçmiş sevgilisini qazanmaq üçün hələ də əlindən gələni etməyə çalışan ürəyi qırılan sevgili kimi rastlaşmaq istəmirsiniz.

Əsas Göstəricilər

• Psixi sağlamlığınız əsas prioritetiniz olmalıdır. Əgər ayrılıqdan hələ də sağalmamısınızsa, keçmiş sevgilinizlə dostluğu qəbul etməyin
• Sağlam sərhədlər qoyarkən, bir-birinizin sosial media hesablarından istifadəni dayandırdığınızdan və ayrılıq haqqında paylaşımlardan qaçdığınızdan əmin olun
• Belə olun hissləri axtarın və kənar mühakimələrin dostluğunuza mane olmasına imkan verməyin

Beləliklə, bu, keçmiş sevgilinizlə dost olmaq üçün ən vacib 10 qaydanı ümumiləşdirir. . Keçmiş sevgilinizlə dost olmaq üçün qoyduğunuz sərhədlərin bəziləri daha çox öz ağlınız üçündür, qalanları hər ikiniz üçündür. Hər ikisinin ardınca getməsi lazım olanlar üçün siz onları müzakirə etməli və bəzi ümumi zəmin üzərində razılaşmalısınız.

Əgər siz keçmiş sevgilinizlə dostluq münasibətlərinə başlayan birisinizsə, deməli, siz açılmaq üzrəsiniz. daha əvvəl yaşadığınız hər hansı münasibətdən tamamilə fərqli olacaq yeni bir fəsil. Keçmişinizlə dost olmaq onlara baxış tərzinizi tamamilə dəyişəcək. gedəcəksənonlarla tanış olsanız heç vaxt görə bilməyəcəyiniz bir tərəfə baxın. Başlanğıcda işlər bir az yöndəmsiz ola bilər, amma nəticədə, iyrəncliklər aradan qalxacaq.

Keçmişin niyə dost olmaq istədiyi sualı üzərində çox dayanmayın. Siz onların səbəblərini bilmirsiniz və heç vaxt onları anlaya bilməyəcəksiniz. Axınla gedin və hara getdiyini görün. Sonda, inşallah, sizi özünüzdən daha yaxşı tanıyan bir dostunuz qalacaq. Hər vaxtınız xeyir!

Bu məqalə 2023-cü ilin yanvarında yenilənib.

Tez-tez verilən suallar

Xeyr. Əgər onlarla aydın sərhədlər qoysanız və yeni münasibətinizi pozmalarını istəmədiyinizi açıq şəkildə bildirsəniz yox. Əgər onlar yaxşı insandırlarsa və sizə qarşı heç bir pis niyyətləri yoxdursa, o zaman sizə imkan verəcəklər və sevgi həyatınızda problem yaratmayacaqlar. 2. Keçmişlə dost olmaq zəhərlidirmi?

Heç yox. Əgər ikiniz yaxşı niyyətlisinizsə, dost olmağın heç bir problemi yoxdur. Onlarla dost olduğunuz zaman zəhərli deyil, çünki onların şirkətlərini bəyənirsiniz, geri qaytarmaq istədiyiniz üçün deyil. 3. Keçmişlər nə vaxt dost olmamalıdırlar?

Bir-birlərinə qarşı hissləri olanda köhnələr dost olmamalıdır. Əgər qanları pisdirsə, dostluq etməməlidirlər. Keçmiş sevgilinizlə də dost ola bilməzsiniz ki, gizli şəkildə sizi geri qaytarmalarını istəyirsinizsevgili.

Keçmişiniz bütün ürəyinizi tökdüyünüz münasibəti məhv etdi? Yoxsa onları incitmək üçün bir şey etmisiniz ki, bu da ayrılığa səbəb oldu? Səbəb nə olursa olsun, bilməlisiniz ki, keçmiş sevgilinizlə dost olmaq üçün sərhədlər təyin etmək sizi çox ağrıdan xilas edəcək. İndi, əgər keçmiş sevgilinizlə dost olmağın qaydaları ilə maraqlanırsınızsa, o zaman etməli olduğunuz ilk şey aşağıdakılar haqqında uzun və ciddi düşünməkdir:

1. Sizdə qalıq hisslər varmı?

Ayrılmaq çürük yeməyin dadına baxmaq kimidir. Təcrübə dəhşətlidir və nəticədə hələ də ağzınızda pis bir dad qalır. Kədər mərhələləri nəzəriyyəsinə əsaslanaraq, siz aşağıdakılardan keçməli olacaqsınız:

• İnkar etmə
• Qəzəb
• Depressiya
• Bağışlama
• Qəbul

Eyni şəkildə, ayrılıqdan sonra insanlar bu mərhələlərdən birində, xüsusən də qəzəbdə ilişib qalırlar. Beləliklə, sizi incidən keçmiş birinizlə dostluq etməzdən əvvəl, narahatlıq və ağrı hisslərini yaşadığınız üçün diqqətli olmalısınız. Əmin olun ki, sizdə heç bir qəzəb və ya əzab qalmadı, əks halda növbəti dəfə onlarla görüşəndə ​​bu, fəlakət olacaq.

2. Ayrıldıqdan sonra özünüzü necə qəbul edirsiniz?

Ayrılmanın ən çətin tərəfi özünə inamınızın vurduğu zərbədir. Biri səndən ayrılanda,özün haqqında hər şeyi sorğulamağa başlayırsan. Öz dərinizdə özünüzü narahat hiss edirsiniz və bir insanın yoxluğunun sizdə necə güclü emosional qarışıqlıq yarada biləcəyini başa düşə bilmirsiniz.

Əgər hər şeyi pozan siz olsaydınız, siz də buna bənzər bir şey keçirəcəksiniz, lakin suallarınız daha çox belə olacaq: Mənə nə olub? Mən indiyə qədər başıma gələn ən yaxşı şeyi atdım? Niyə belə ciddi inam problemlərim var?

Bu halda da özünüzə inamınız zərbə alacaq. Buna görə də keçmiş sevgilinizlə dostluq sərhədlərini düşünməyə başlamazdan əvvəl özünüzü sevmə dövründən keçməli və özünə hörmətinizi yenidən qurmalısınız.

3. Hər ikiniz bağlanma məsələsində hardasınız? ?

Münasibətdən davam etməyin əsas hissəsi bağlanmadır. Beləliklə, əgər ayrılıqdan keçmisinizsə və sizi incidən keçmiş sevgilinizlə dost olmaq barədə düşünürsünüzsə, o zaman özünüzə bu sualı verməlisiniz: Mən bağlanmışammı?

Düzünü desəm, bağlanma müxtəlif yollarla baş verə bilər və bu aşağıdakı kimi görünə bilər:

• Həll edilməmiş problemlərinizi və köhnə neqativ hisslərinizi həll etdiyiniz effektiv söhbət etmək
• Sağlam sərhədlər təyin etmək və heç birinin sərhədlərini keçməyəcək razılığa gəlmək
• Bunu qəbul etmək bu münasibət sona çatdı

Keçmiş Kişi ilə Dost Olmağın Sərhədləri Nədir?

Keçmişinizlə dostluqqorxulu səslənir, xüsusən də onların sizə verdiyi bütün inciklik hissləri ilə, ancaq keçmiş sevgilinizlə dost olmaq üçün sərhədləri necə təyin edəcəyinizi öyrənməlisiniz, çünki bəzən onlardan qaça bilmirsiniz. Bəlkə onlar sizin həmkarınız, ailə dostunuz, ən yaxşı dostunuzdur və ya bəlkə də ikiniz eyni binada yaşayırsınız. Bütün bu hallarda keçmişinizlə görüş qaçılmazdır və sözün əsl mənasında qaçılmazdır.

Ola bilsin ki, keçmişiniz nəhayət sizi blokdan çıxarıb və sizə dostluq mesajı göndərib. Bu nöqtədə, keçmiş birinin niyə dost olmaq istədiyini başa düşmək, onlarla platonik əlaqə saxlamaq üçün səbəblərinizi aydınlaşdırmaq qədər vacibdir. Bu, dostlar qrupunu ortadan ayırmaq istəməmələri və ya yenidən bir araya gəlmə ehtimalını canlı saxlamaq üçün dostluqdan istifadə etmək kimi zərərsiz bir şey ola bilər. İstənilən ehtimala hazır olmalısınız və bunun üçün ən yaxşı yol keçmiş sevgilinizlə dost olmaq üçün bir neçə qayda qoymaqdır, məsələn:

1. Flört etmək olmaz

Bu, ən vacib şeydir. yeni bir münasibətdə olduğunuz zaman və ya subay olduğunuz halda və hələ də ayrılıqdan sağaldığınız zaman keçmiş sevgilinizlə sərhədlər qoyarkən nəzərə alın. Bir-birinizin ətrafında olmaq sizi şüursuzca onların qoluna toxunmağa və ya bir-birinizə nazlı sözlər deməyə vadar edə bilər.

Keçmiş partnyorunuzla ünsiyyət qurarkən diqqət etməli olduğunuz bəzi bədən dili flörtləri:

• Mesaj yazmaqdan çəkinin.onlara qəribə saatlarda
• Onların flört etmələrinə reaksiya verməyin
• Onlara ürək emojiləri göndərməyin
• Onların cinsi həyatı ilə bağlı suallar verməyin
• Onları qəsdən yönləndirməkdən çəkinin

Bir-birinizin ətrafında rahat olmağın bir yolunu tapdıqdan sonra burada və orada bir az sağlam flört etmək faydalı ola bilər. How I Met Your Mother filmindəki Robin və Ted-də olduğu kimi. Ancaq bu, köhnə ilə dost olmaq üçün müzakirə olunmayan sərhədlərdən biridir. Başlanğıcda flört edə bilməzsiniz, bu, sadəcə olaraq işləri çətinləşdirəcək.

2. Boşanmanı aradan qaldırana qədər gözləyin

Əgər keçmiş sevgiliniz platonik münasibət qurmaq istəyirsə, ona bildirin ki, ayrıldıqdan sonra həyata uyğunlaşmaq üçün sizə bir az vaxt lazımdır. Onlara bildirin ki, keçmiş münasibətiniz hələ də üzərinizdədir və siz bunun öhdəsindən gələ bilməyəcəksiniz. Münasibətinizi yaxşı şərtlərlə bitirmiş olsanız belə, yas dövründən keçmək üçün hələ də vaxta ehtiyacınız var. İndicə vurduğunuz zərbəni bərpa edin.

Əgər bu vaxtı almasanız, heç vaxt düzgün şəkildə sağalmayacaqsınız. Uğursuz münasibətinizin ən böyük xatırladıcısı olacaqsınız. İstəməsəniz belə, hər dəfə onların sevgi həyatında irəliləyiş əldə etdiklərini görəndə özünüzə olan hörmətiniz zərbə alacaq. Beləliklə, keçmiş sevgilinizlə vaxt keçirməyə başlamazdan əvvəl münasibətlərinizi əhəmiyyətli dərəcədə başa vurana qədər həmişə gözləyin.

Reddit-də keçmiş sevgilinizlə dost olmağın yaxşı fikir olub-olmadığını soruşduqda,bir istifadəçi cavab verdi: "Məncə, çox əhəmiyyətli keçmişlə həqiqətən dost olmaq üçün 6 aydan çox vaxt lazımdır, amma bəli, əgər siz, məsələn, ayrılmadan iki il keçmişsinizsə, yaxşı dost olmaq tamamilə mümkündür. Yenidən yaxın münasibətə başlamazdan əvvəl heç olmasa özünüzə və onlara bir neçə başqa əhəmiyyətli insanla görüşmək üçün vaxt verin.”

3. Təsadüfi saxlayın

Keçmiş birinizlə dost olmaq başlamaq deməkdir. tamamilə təzə və sıfırdan onlarla yeni bir əlaqə qurur. Sərhədlər çəkməli və köhnə vərdişlərin və hisslərin sevgini yenidən alovlandırmasına imkan verməməlisiniz. Keçmiş arvad və ya keçmiş ərlə dost olmaq üçün sərhədlər haqqında düşünürsünüzsə, ən vacibi platonik qalmaqdır. Birlikdə olduğunuz zaman hər şeyi təsadüfi saxlamalısınız. Keçmiş kişi ilə sərhədlərin bəzi nümunələrinə aşağıdakılar daxildir:

• Keçmiş münasibətiniz haqqında danışmayın
• Keçmiş münasibətlərinizin məqsədlərini müzakirə etməyin
• Tanışdığınız yeni biri haqqında həddindən artıq təfərrüatları paylaşmaqdan çəkinin
• Don 'cari partnyoru haqqında intim təfərrüatlar soruşmayın
• Bu dostluğu işləməyə məcbur etməyin. Qoy bu təbii şəkildə axsın və bir-birinizi dost kimi tanımaq üçün yaxşı vaxt keçirin

4. Bir-birinizin şəxsi məkanına hörmət edin

İnsanların keçmiş sevgilisi ilə dost olmağa çalışdıqları zaman qarşılaşdıqları ən böyük problem, ilkin yöndəmsizliyi aradan qaldıran kimi unutmağa meyl etmələridir.ayrılıq haqqında. Münasibətlərində paylaşdıqları rahatlıq səviyyəsinə qayıdırlar. Bu, keçmiş sevgilinizlə dost olmaq üçün sərhədlər qoymaq barədə ciddi danışmağınız lazım olan andır.

Əgər bir-birinizin ətrafında rahatsınızsa, o zaman yeni münasibətinizdə şəxsi məkan parametrlərini təyin etməlisiniz. Məsələn, bir münasibətdə olarkən hər ikiniz bir-birinizin günü haqqında hər şeyi bilmək istəyirdiniz, amma indi dost olaraq bəzi şəxsi məlumatları özünüzə saxlamağa icazə verilir. Şəxsi məkanınızı qorumaq, keçmiş sevgilinizlə dost olmaq üçün ən vacib sərhədlərdən biridir. Onlarla təzə başlamağınıza kömək edəcək yeganə şey budur.

5. Bütün pis qanları buraxın

Hər bir münasibətin eniş və enişləri olur. Bu xatirələr bəzən hələ də əvvəllər onları müşayiət edən bütün hisslərlə doludur. Buna görə də keçmiş sevgilinizlə dost olmağın sərhədlərini nəzərdən keçirərkən keçmişi buraxmaq və təzədən başlamaq vacib məsələyə çevrilir. Bunun səbəbi, aranızda hələ də pis qan varsa, keçmiş sevgilinizin yeni dostu ola bilməzsiniz. Münasibətdə olarkən və ya hələ də subay olarkən keçmiş sevgilinizlə dost olmaq üçün sərhədlər çəkərkən müəyyən etməli olduğunuz bəzi əsas qaydalar bunlardır:

• Xoş xatirələri çox uzun müddət yada salmayın və ya intim bir şəkildə
• Günahlandırma oyunu oynamayın və yenidən nəzərdən keçirinayrılığın səbəbləri
• Xoşbəxt xatirələrinizi birlikdə paylaşdığınız yerlərdə görüşməkdən çəkinin
• Dostlarınızı bir-biriniz haqqında boş-boş danışaraq buna cəlb etməyin

6. Hisslərə diqqətli olun

Keçmişinizlə olan keçmişinizi nəzərə alsaq, həmişə hissləri ələ keçirmək şansı var... yenidən. Onlarla yaxşı vaxt keçirməyə başladığınız zaman keçmiş tətiklənəcək, bu da köhnə duyğuların yenidən canlanmasına səbəb ola bilər. Onların köhnə vərdişləri sizi yenidən onlara aşık edə bilər. Ayrılıq cinsinin mövcud olmasının səbəbi budur. Boşandıqdan sonra birlikdə tək vaxt keçirən köhnələr təkrarlanır və cinsi əlaqəyə girirlər, lakin bu, ümumiyyətlə davam etmələri lazım olan bağlanmalara səbəb olur. Keçmiş birinizlə dost olmağa çalışdığınız zaman bu belə olmaya bilər, buna görə də hisslərə diqqət yetirmək vacibdir.

Bu, keçmiş arvad və ya keçmiş ərlə dost olmaq üçün daha mürəkkəb sərhədlərdən biridir, çünki evlilik tarixçəniz olduqda, hissləri tutmaq daha da asanlaşır. Bundan əlavə, bu təkcə keçmişinizin hisslərini aşkar etmək deyil, həm də öz hisslərinizi idarə etməkdir. Xatirələrin melodiyasına təslim olmaqdan özünüzü idarə etməlisiniz. Bu, keçmiş sevgilisi ilə dost olmaq üçün özünün qoyduğu ən vacib qaydalardan biridir.

7. Ətrafdakı mülahizələrə əhəmiyyət verməyin

Keçmiş sevgilinizlə dost olmaq ideyası ətrafında çoxlu stiqma var.İnsanlar ona yuxarıdan aşağı baxırlar. Onlar güman edirlər ki, dostluğunun arxasında qalıq hisslər var. Hər addımda sizə belə suallar veriləcək:

• “Beləliklə, irəli getdiniz və xoşbəxtlik tapdınız?”
• "Bundan əminsinizmi?"
• “Onlarla yenidən görüşməyə çalışırsınız?”
• “Siz dost olmaq bəhanəsi ilə gizli sekslə məşğul olursunuz?”

Bütün bu suallar, başqası ilə münasibətdə olarkən keçmiş sevgilinizlə dost olmaq üçün sərhədlərinizi ikinci dəfə təxmin etməyə vadar edə bilər. Siz kənar mühakimə və porsuqluğa məhəl qoymamalısınız. Əgər hisslərinizin getdiyinə və onlarla yenidən görüşməkdə marağınız olmadığına əminsinizsə, o zaman başqalarının təlqin etdiklərinin əhəmiyyəti yoxdur. Bunu keçmiş sevgilinizlə dost olmaq üçün sərhədlərdən biri kimi təyin edin, çünki günün sonunda bu, əvvəllər sizin münasibətiniz idi, indi isə sizin dostluğunuzdur.

8. Sosial media hesablarında keçmiş sevgilinizlə bağlı pis heç nə yazmayın

Təsəvvür edin ki, keçmişdən xatirələrlə dolu olduğunuz və keçmiş sevgilinizin səbəb olduğu bütün əzabların geri qayıtmağa tələsdiyiniz günlərdən birini yaşayırsınız. . Bütün həyatını sosial mediada sənədləşdirən birisinizsə, bir neçə saatlıq internetdən uzaqlaşın. Reaktiv olmayın. Köhnə, kədərli şəkilləri yerləşdirməyin və ya ayrılıqda onları günahlandırmağın mənası nədir? Bu, keçmişinizi tetikleyebilir və onlar sizinlə daha dost olmaq istəməyə bilərlər. Bir az yer ayırın