Veqetandin bi êş in. Gelek pirsgirêkên neçareserkirî hene û şans hene ku yek an her du heval hîn jî ji hev hez bikin. Ji ber vê yekê pêdivî ye ku meriv sînorên negotî ji bo hevaltiya bi ex-ê re destnîşan bike. Hûn ne naxwazin hestên xwe li hember hevjînê xwe yê berê ji nû ve geş bikin û ne jî hûn dixwazin bi hev re hevrikiyê bikin û dest bi nefretê bikin.

Heke hûn û hevjîna weya berê li ser rûpela nimûneyê bin ku piştî veqetînê têkiliyek platonîkî heye, hingê hûn dikarin bi hev re qaîdeyên bingehîn ava bikin. Ger ew dudil bin û hevaltiya bi we re hincetek e ku hûn nêzî we bibin û li ser jiyana we hûrguliyên nêzîk bistînin, wê hingê hûn dikarin van qaîdeyan ji xwe re bihêlin û bicîh bikin ku ew sînorên we derbas nakin.

Çawa Ma hûn Bi Exek re Sînorên Hevaltiyê Didin?

Veqetînek, nemaze piştî têkiliyek demdirêj, dikare kesek bihêle ku bi gelek pirsgirêkên neçareserkirî re têbikoşe û ger tişt ji nişka ve bi dawî bibin her gav girtina her dem heye. Ji ber vê yekê mirov her gav dibêjin ku derbaskirina wextê bi berê xwe re ne ramanek baş e ji ber ku ew dikare bîranîn û hestên ku dê ji we re ne baş biqede. Ew rast e ku bi fikar bin ji ber ku veqetandin dijwar in.

Dema ku li ser Reddit hat pirsîn ka berê çawa dikarin bibin heval, bikarhênerek bersiv da, "Bêguman gengaz e lê serkeftin li gorî cewherê veqetînê pir diguhere, mezinbûna her du kesan,ji wan re, hestên xwe, rojnivîsa xwe rêz bikin û dîsa bihêlin.

Herweha, dev ji şopandina berê xwe ya serhêl berdin. Ger hûn şopandina wan bikin armanca xwe, meraq dê ji we çêtir bibe. Ew bi kê re hevdîtin dikin, ew wan li ku derê dixin rojên şîvê, û heke ew ji we çêtir dinihêrin - ev hemî tiştek bi we re tune. Ew ê ji we re nebe alîkar ku hûn pêşde biçin. Ger hevalek weya nû hebe xirabtir e ji ber ku ew ji wan re neheq e ji ber ku hûn hemî xwe nadin têkiliya xweya nû.

9. Şîreta evînê nede wan

Tu kesê dawî yî ku pêdiviya wan bi şîreta evînê heye. Pêdivî ye ku hûn bi wan re sînorên saxlem hebin û dayîna şîreta evîna nexwestî ne tendurist e. Jiyana hezkirina wan bi we re tune. Di heman demê de dibe ku ew nerehet bibin ku şîretan ji yekî ku wan berê jê hez dikir bigirin. Tewra ew in yên ku ji bo rêberiyê xwe digihînin we, çêtir e ku hûn rûkeniya xwe ji xwe re bihêlin û tevlî jiyana evîna wan a heyî nebin. Dema ku hûn di têkiliyek nû de bi berê re sînorên weha bişopînin da ku nehêle tişt di nav hemî aliyên têkildar de jehrîn bibin.

10. Li ser pêwendiya xweya berê ya bi hevjîna xweya niha re nepeyivin

Niha ku we biryar da ku hûn heval bimînin, dê ji we re fersendek were pêşkêş kirin ku hûn dikarin hevjîna xweya berê ya nû bibînin. Tiştên ku we bi berê xwe re kirine an jî dema ku ew bi we re bûn bi wan re parve nekin. Ewdibe ku xuya bike ku hûn hewl didin ku wan çavnebar an jî bêbawer bikin, her çend ew ne niyeta we be jî.

Bila ew bi tena serê xwe hevjînê xwe keşif bikin û hûn bi vî rengî ji jiyana xwe kêfxweş bibin. Ev tişta herî girîng di derbarê sînoran de ye ji bo hevaltiya bi ex-ê ku berê xwe daye û dîsa evîndar bûye. Hûn nexwazin wekî evîndarê dilşikestî yê ku hîn jî bi ya xwe hewl dide ku berê xwe bi ser bikeve tê.

Nîşaneyên sereke

• Divê tendurustiya derûnî ya we ya herî pêşîn be. Heger we hê ji veqetînê sax nebûye hevaltiya bi berê xwe re qebûl nekin
• Dema ku hûn sînorên saxlem destnîşan dikin, pê ewle bin ku hûn her du hesabên medyaya civakî yên hevûdu bikar neynin û ji weşandina parvekirinê dûr bisekinin
• Li ser be li hestan bigerin û nehêlin dadbariya derveyî rê li ber hevaltiya we bigire

Ji ber vê yekê, ew 10 rêzikên herî girîng ên hevaltiya bi ex . Hin sînorên ji bo hevaltiya bi ex-ê re ku we danî zêdetir ji bo hişê we ne, yên mayî ji bo we herduyan in. Ji bo yên ku divê her du jî bişopînin, divê hûn bi wan re biaxivin û li ser hin xalên hevbeş li hev bikin.

Heke hûn kesek in ku dest bi hevaltiya xwe bi yekî berê re dike, wê demê hûn ê derbikevin qonaxek nû ya ku dê bi tevahî ne mîna têkiliya we ya berê be. Hevaltiya bi berê xwe re dê awayê dîtina we bi tevahî biguhezîne. Hûn diçinaliyek ji wan bibînin ku hûn ê qet negihaştina dîtina ku hûn bi wan re dibûn bibînin. Dibe ku di destpêkê de tişt hinekî nerihet bin, lê di dawiyê de, kêşe dê ji holê rabin.

Zêdeyî li ser pirsa çima ex dixwaze bibe heval nesekine. Hûn sedemên wan nizanin û dibe ku hûn çu carî nikaribin wan fêm bikin. Bi herikê re biçin û bibînin ku ew diçe. Di dawiyê de, hêvîdarim, hûn ê bi hevalek ku we ji we çêtir nas dike re bimînin. Nikarin me ragirin!

Ev gotar di Çile 2023 de hate nûve kirin.

Pirs û Bersîv

Na. Ne ku hûn bi wan re sînorên zelal destnîşan bikin û bi eşkere bi wan re ragihînin ku hûn naxwazin ew têkiliya weya nû xera bikin. Ger ew mirovek baş bin û li hember we îradeya xirab tunebin, wê hingê ew ê rê bidin we û di jiyana weya evînê de pirsgirêkan dernexin. 2. Ma jehrî ye ku meriv bi yekî berê re bibe heval?

Qet nebe. Ger niyeta we ya baş hebe, wê hingê di hevaltiya xwe de tiştek xelet tune. Dema ku hûn bi wan re heval bin ji ber ku hûn ji pargîdaniya wan hez dikin û ne ji ber ku hûn wan paşde dixwazin ne jehr e. 3. Dema ku berê divê nebin heval?

Eksî divê nebin heval dema ku hê hestên wan ji hev re hebin. Ger xwîna wan xerab be divê nebin heval. Di heman demê de hûn nekarin bi yekî berê re bibin heval dema ku hûn bi dizî dixwazin ku ew we wekî yekî vegerîninevîndar.

Gelo berê we têkiliyek ku we hemû dilê xwe tê de rijand xera kir? An we tiştek kir ku zirarê bide wan ku bû sedema veqetandinê? Sedem çi dibe bila bibe, divê hûn zanibin ku danîna sînoran ji bo hevaltiya bi berê re dê we ji êşek mezin xilas bike. Naha, heke hûn ji qaîdeyên hevaltiya bi extiyar re meraq dikin, wê hingê yekem tiştê ku hûn hewce ne bikin ev e ku dirêj û hişk li ser van jêrîn bifikirin:

1. Hestên we yên mayî hene?

Derketina ji hevqetandinê mîna tamkirina xwarinên xidî ye. Serpêhatî tirsnak e û, di dawiyê de, hûn hîn jî di devê xwe de tamek xirab dihêlin. Li ser bingeha teoriya qonaxên xemgîniyê, hûn neçar in ku van tiştên jêrîn derbas bikin:

• Inkarkirin
• Xezeb
• Depresyon
• Danûstandin
• Qebûlkirin

Herwiha, dema ku ji hevberdanê derbas dibin, mirov di yek ji van qonaxan de, nemaze hêrsbûnê, asê dibin. Ji ber vê yekê, berî ku hûn bi hevalek berê yê ku we êşandiye re bibin heval, hûn hewce ne ku hay ji xwe hebin ku we hestên jan û êş derbas kiriye. Bawer bikin ku tu hêrs an jî êşek we nemaye ku hûn bixwin, wekî din gava ku hûn wan bibînin, ew ê bibe felaket.

2. Nêrîna we ji xwe piştî veqetandinê çi ye?

Tişta herî dijwar di derbarê veqetandinê de lêdana ku pêbaweriya we digire ye. Gava ku kesek ji te diqete,hûn dest pê dikin ku her tiştî li ser xwe bipirsin. Hûn di çermê xwe de xwe nerehet hîs dikin û hûn nikanin fam bikin ka nebûna kesek çawa dikare di hundurê we de tevliheviyek hestyarî ya wusa giran çêbike.

Eger tu bûya yê ku tiştan şikand, tuyê jî tiştekî wisa derbas bikî, lê pirsên te dê zêdetir wek: Çi bi min heye? Ma min tenê tiştê çêtirîn ku ji min re qewimî avêt avêt? Çima pirsgirêkên min ên pêbaweriya giran hene?

Di vê rewşê de jî, xwebaweriya we dê zirarê bibîne. Ji ber vê yekê divê hûn di serdemek xwe-hezkirinê re derbas bibin û berî ku hûn dest pê bikin li ser sînorên hevaltiya bi extiyar re bifikirin, xwebaweriya xwe ji nû ve ava bikin.

3. Di mijara girtinê de hûn her du jî li ku ne. ?

Beşeke sereke ya ku ji têkiliyek biçe girtîbûnê ye. Ji ber vê yekê, heke we di nav hevberdanê de derbas bû û hûn difikirin ku bi hevalek berê yê ku we êşandiye re bibin heval, wê hingê divê hûn vê pirsê ji xwe bipirsin: Ma girtina min hebû?

Bi rastî, girtina dikare bi gelek awayan were û ew dikare wekî van xuya bike:

• Danûstandinek bi bandor ku hûn pirsgirêkên xwe yên neçareserkirî û hestên xwe yên negatîf ên kevin çareser bikin
• Danîna sînorên saxlem û gihîştina lihevhatinek ku yek jî dê sînorên xwe derbas neke
• Qebûlkirina wê ev têkilî gihîştiye dawiya xwe

Sînorên Hevaltiya Berê Çi ne?

Bi berê xwe re hevaltîdengek tirsnak xuya dike, nemaze digel hemî hestên birîn ên ku wan dane we, lê hûn hewce ne ku fêr bibin ka meriv çawa ji bo hevaltiya bi berê re sînoran destnîşan dike ji ber ku carinan hûn nekarin ji wan dûr bikevin. Mîna ku dibe ku ew hevkarê we ne, hevalek malbatê, hevalê weya çêtirîn, an jî dibe ku hûn herdu jî di heman avahiyê de bijîn. Di van hemû rewşan de, hevdîtina hevjînê xwe neçar e, û bi rastî jî, neçar e.

Dibe ku berê we di dawiyê de blokên we rakiribe û ji we re peyamek hevaltî şandibe. Di wê nuqteyê de, têgihîştina çima ex dixwaze bibe heval bi qasî ku zelalbûna sedemên we ji bo domandina têkiliyek platonîkî bi wan re girîng e. Dibe ku ew tiştek bê zirar be ku ew naxwazin koma hevalên we di navîn de parçe bikin an jî bi qasî ku hevaltiyê bikar bînin da ku îhtîmala vegerandina hev zindî bihêlin. Pêdivî ye ku hûn ji her îhtîmalekê re amade bin û awayê çêtirîn ku meriv wiya bike ev e ku hûn çend qaîdeyên ji bo hevaltiya bi extiyar re saz bikin, mîna van:

1. Flirting nabe

Ev tişta herî girîng e ji bo danîna sînorên bi ex dema ku di têkiliyeke nû an jî gava ku tu bi tenê û hê jî ji veqetîna saxbûna. Hebûna li dora hev dibe ku hûn bi nezanî destê wan bixin destên wan an jî ji hev re tiştên flortê bibêjin.

Li vir hin flirtkirina zimanê bedenê heye ku divê hûn bala xwe bidin dema ku hûn bi hevjînê xwe yê berê re danûstendinê dikin:

• Ji nivîsandinê dûr bixinew di saetên cuda de
• Li hember flortê wan reaksîyonê nedin
• Emojiyên dil ji wan re neşînin
• Li ser jiyana wan a seksê pirsan nepirsin
• Xwe ji wan re bi qestî rêberî nekin

Dema ku we rêyek dît ku hûn li dora hev rehet bibin, dibe ku li vir û li wir flirkirina piçekî saxlem bixebite. Mîna mesela Robin û Ted ji Çawa min diya te nas kir . Lê ev yek ji sînorên ne-negotî ye ji bo hevaltiya bi ex. Hûn nikarin di destpêkê de flirt bikin, ew ê tenê tiştan tevlihev bike.

2. Li bendê bin heya ku hûn ji hevqetandinê derbas bibin

Heke berê we dixwaze têkiliyek platonîk hebe, wê hingê bila wan zanibe ku hûn hewceyê demek hewce ne ku hûn li jiyana piştî veqetandinê rast bikin. Bila ew zanibin ku têkiliya weya paşîn hîn jî li ser we ye û hûn nekarin wê bi ser bikevin. Her çend we têkiliyek bi şertên baş bi dawî kiribe jî, ji we re hîn dem hewce ye ku hûn di heyama şînê de derbas bibin. Ji lêdana ku we nû girtiye xwe xilas bikin.

Heke hûn wê demê negirin, wê hingê hûn ê çu carî bi rêkûpêk venegerin. Hûn ê li dora bîranîna herî mezin a têkiliya weya têkçû bin. Û tewra ku we nexwest, her gava ku hûn dibînin ku ew di jiyana xweya evîna xwe de pêşkeftinê çêdikin, dê xwebaweriya we têk bibe. Ji ber vê yekê, her gav li bendê bin ku hûn pêwendiya xwe pir girîng derbas bikin berî ku hûn dest bi wextê xwe bi berê xwe bikin.

Dema ku li ser Reddit tê pirsîn gelo fikrek baş e ku meriv bi berê re bibe heval,bikarhênerek bersiv da, "Ez difikirim ku ji 6 mehan pir dirêjtir digire ku meriv bi rastî bi exek pir girîng re bibe heval, lê erê, heke hûn, bibêjin, du sal ji hevberdanê re derbas bûne, wê hingê bi rastî gengaz e ku hûn bibin hevalên baş. Bi kêmanî wextê bide xwe û wan ku bi çend kesên din ên girîng re hevdîtin bikin berî ku hûn careke din dest bi têkiliyek nêzîk bikin.”

3. Werhasilî kelam bimînin

Bin hevaltiya yekî berê tê wateya destpêkirinê bi temamî teze û ji erdê ve bi wan re têkiliyek nû ava dike. Pêdivî ye ku hûn sînoran xêz bikin û nehêlin adet û hestên kevin evînê ji nû ve geş bikin. Ger hûn li ser sînorên hevaltiya bi jina berê an mêrê berê re meraq dikin, wê hingê ya herî girîng ew e ku hûn platonîkî bimînin. Dema ku hûn bi hev re ne, hûn hewce ne ku tiştan nebaş biparêzin. Hin mînakên sînorên bi ex-ê re ev in:

• Na axaftin li ser têkiliya xwe ya berê
• Bê nîqaşkirina armancên têkiliya berê
• Dûr ji parvekirina hûrguliyên zêde li ser kesek nû ku hûn bi we re hevrû ne
• Don Di derbarê hevjînê xwe yê niha de hûrguliyên nezîk bipirsin
• Zorê nedin vê hevaltiyê ku bixebite. Bila bi awayekî xwezayî biherike û dema xwe xweş bi hev re wekî heval nas bikin

4. Rêzgirtina cîhê kesane yê hevûdu bigirin

Pirsgirêka herî mezin a ku mirov dema ku hewl didin bi yekî berê re bibin heval ev e ku gava ku ew ji aciziya destpêkê derbas bibin, ew ji bîr dikin.li ser veqetandinê. Ew vedigerin asta rehetiya ku di têkiliya xwe de parve kirine. Ev demek e ku hûn hewce ne ku li ser danîna sînoran ji bo hevaltiya bi ex-ê re axaftinek cidî bikin.

Heke we li dora hev rehet bûye, wê hingê hûn hewce ne ku di têkiliya xweya nû de pîvanên cîhê kesane saz bikin. Mînakî, dema ku hûn di têkiliyek de bûn, hûn herdu jî dildar bûn ku hûn her tiştî di derbarê roja hev de zanibin, lê naha wekî heval, hûn destûr didin ku hin hûrguliyên kesane ji xwe re bihêlin. Parastina cîhê weya kesane yek ji sînorên herî girîng e ji bo hevaltiya bi ex. Tiştê ku dê ji we re bibe alîkar ku hûn bi wan re ji nû ve dest pê bikin ev e.

5. Bila dev ji xwîna xerab berdin

Her têkiliyek hilbûn û daketinên xwe hene. Van bîranînan carinan hîna jî bi hemî hestên ku berê bi wan re pê re bûn, dişewitin. Ji ber vê yekê gava ku hûn sînorên hevaltiya bi berê re dihesibînin, dev ji paşerojê berdin û ji nû ve dest pê bikin girîngiyek girîng dibe. Ev e ji ber ku hûn nekarin bibin hevalê xwe yê berê yê nû heke hîn jî di navbera we duyan de xwîna xirab hebe. Li vir çend rêgezên bingehîn hene ku hûn hewce ne ku hûn saz bikin dema ku hûn ji bo hevaltiya bi extiyar re di dema têkiliyek de an jî dema ku hîn tenê ne sînoran xêz dikin:

• Bîranînên xweş ji bo demek dirêj neyên bîra xwe an bi awayekî samîmî
• Lîstika sûcdarkirinê nelîzin û ji nû ve lê bigerinsedemên jihevqetînê
• Ji hevdîtinên li cihên ku we bîranînên xweş bi hev re parve kirine dûr bixin
• Bi axaftinên li ser hevûdu hevalên xwe tevlî vê yekê nekin

6. Li benda hestan bin

Li gorî dîroka xwe ya bi berê xwe re, her gav şansê ku hûn hestan bigrin… dîsa heye. Dema ku hûn dest pê bikin bi wan re demek xweş derbas bikin, paşeroj dê biqewime, ku dikare bibe sedema ku hestên kevn vegerin jiyanê. Adetên wan ên kevn dibe ku hûn dîsa bi wan re bikevin. Sedema ku cinsê veqetandinê heye ev e. Exesên ku piştî veqetînê bi tenê bi hev re wext derbas dikin, diqedin dûbare û seksê dikin lê ev bi gelemperî dibe sedema girtina ku ew hewce ne ku bimeşin. Dibe ku ev ne wusa be dema ku hûn hewl didin ku bi berê re bibin heval, ji ber vê yekê pêdivî ye ku meriv li hestan bigerin.

Ev yek ji sînorên tevlihevtir e ji bo hevaltiya bi jina berê an mêrê berê re ji ber ku dema ku we dîrokek zewicîbûnê hebe, girtina hestan hê hêsantir dibe. Ji xeynî ev ne tenê ji bo tespîtkirina hestên berê ye lê di heman demê de kontrolkirina xwe jî ye. Pêdivî ye ku hûn xwe ji dayîna melodiya bîranînan kontrol bikin. Ew yek ji rêgezên herî girîng e ku ji bo hevaltiya bi extiyar re xwe ferz dikin.

7. Bala xwe nedin dadbariya derdorê

Li derdora fikra hevaltiya bi extiyar re gelek stigma heye.Mirov li ber çavan dibîne. Ew texmîn dikin ku li pişt hevaltiya we hestên mayî hene. Di her gavê de dê ji we pirsên wekî:

• "Ji ber vê yekê we pêş de çû û bextewarî dît?"
• "Tu ji vê yekê piştrast î?"
• "Tu hewl didî ku bi wan re vegerî?"

Hemû van pirsan dikarin we bikin ku hûn sînorên xwe yên duwem texmîn bikin ku hûn bi hevalek berê re hevaltiyê bikin dema ku hûn bi kesek din re têkiliyek in. Pêdivî ye ku hûn guh nedin dadbar û xirabkirina derveyî. Ger hûn pê ewle ne ku hestên we winda bûne û eleqeya we bi wan re careke din tine ye, wê hingê kesên din çi vedibêjin ne girîng e. Vê yekê wekî yek ji sînorên hevaltiya bi berê re destnîşan bikin ji ber ku di dawiya rojê de, ew berê têkiliya we bû û naha ew hevaltiya we ye.

8. Li ser hesabên medyaya civakî tiştekî xerab têkildarî berê xwe nenivîsînin

Xeyal bikin ku hûn rojek ji wan rojan derbas dibin ku hûn bi bîranînên paşerojê tije bûne û hemî êşa ku berê we daye we bi lez vedigere. . Ger hûn kesek in ku tevahiya jiyana xwe li ser medyaya civakî belge dike, wê hingê çend demjimêran ji înternetê dûr bikevin. Reaktîf nebin. Wateya şandina wêneyên kevn, xemgîn an sûcdarkirina wan ji bo veqetînê bi gelemperî çi ye? Ev dikare berê we bişewitîne û dibe ku ew êdî nexwazin bi we re bibin heval. Hin cîh bigirin