Kuvunjika ni chungu. Kuna maswala mengi ambayo hayajatatuliwa na kuna uwezekano wa wenzi ama wote wawili kuwa wapenzi kati yao. Ndiyo maana ni muhimu kushughulikia mipaka isiyojulikana ya kuwa marafiki na wa zamani. Hutaki kurudisha hisia zako kwa mpenzi wako wa zamani wala hutaki kugombana na kuanza kumchukia.

Ikiwa wewe na mpenzi wako wa zamani mko kwenye ukurasa wa sampuli kuhusu kuwa na uhusiano wa kimapenzi baada ya kutengana, basi unaweza kuanzisha kanuni za msingi pamoja. Iwapo wanasitasita na kuwa marafiki na wewe ni kisingizio cha kuwa karibu nawe na kupata maelezo ya ndani kuhusu maisha yako, basi unaweza kutaka kuweka sheria hizi kwako na uhakikishe kuwa hazivuki mipaka yako.

Jinsi gani Je, Unaweka Mipaka ya Urafiki na Ex?

Kutengana, haswa baada ya uhusiano wa muda mrefu, kunaweza kumfanya mtu ahangaike na masuala mengi ambayo hayajatatuliwa na kuna uwezekano wa kufungwa kila mara ikiwa mambo yataisha ghafla. Ndio maana watu huwa wanasema kuwa kutumia wakati na mpenzi wako wa zamani sio wazo nzuri kwa sababu inaweza kuunda kumbukumbu na hisia ambazo hazitaisha vizuri kwako. Wana haki ya kuwa na wasiwasi kwa sababu talaka ni ngumu.

Alipoulizwa kwenye Reddit jinsi watu wa zamani wanaweza kuwa marafiki, mtumiaji alijibu, "Hakika inawezekana lakini mafanikio yanatofautiana sana kuhusu asili ya talaka, ukomavu wa watu wawili wanaohusika,kutoka kwao, suluhisha hisia zako, jarida, na uache tena.

Zaidi ya hayo, acha kumnyemelea mpenzi wako wa zamani mtandaoni. Udadisi utakushinda ikiwa utafanya kuwafuatilia kuwa kipaumbele chako. Wanachumbiana na nani, wapi wanawapeleka kwenye tarehe za chakula cha jioni, na ikiwa wanaonekana bora kuliko wewe - yote haya hayana uhusiano wowote na wewe. Haitakusaidia kuendelea. Ni mbaya zaidi ikiwa una mpenzi mpya kwa sababu sio haki kwao kwa sababu hautoi yote yako kwa uhusiano wako mpya.

9. Usiwape ushauri wa mapenzi

Wewe ndiye mtu wa mwisho wanayehitaji ushauri wa mapenzi kutoka kwake. Unahitaji kuwa na mipaka yenye afya nao na kuwapa ushauri wa mapenzi ambao haujaombwa sio afya. Maisha yao ya mapenzi hayana uhusiano wowote na wewe. Wanaweza pia kujisikia vibaya kuchukua ushauri kutoka kwa mtu waliyempenda hapo awali. Hata kama wao ndio wanaokufikia kwa mwongozo, ni bora kujiwekea maoni yako na usijihusishe na maisha yao ya sasa ya mapenzi. Fuata mipaka kama hiyo na mtu wa zamani unapokuwa katika uhusiano mpya ili kuzuia mambo yasiwe sumu miongoni mwa wahusika wote.

10. Usizungumze kuhusu uhusiano wako wa zamani na mpenzi wako wa sasa

Kwa kuwa sasa umeamua kusalia marafiki, utapewa fursa ya kukutana na mpenzi mpya wa zamani. Usishiriki nao mambo uliyofanya na mpenzi wako wa zamani au jinsi walivyokuwa walipokuwa pamoja nawe. Niinaweza kuonekana kama unajaribu kuwafanya waone wivu au wasiojiamini hata kama hiyo si nia yako.

Waruhusu wagundue wenzi wao peke yao na wewe ufurahie maisha yako jinsi yalivyo. Hili ndilo jambo muhimu zaidi kuhusu mipaka ya kuwa marafiki na mtu wa zamani ambaye amehamia na kuanguka kwa upendo tena. Hutaki kuonekana kama mpenzi aliyevunjika moyo ambaye bado anajaribu kila awezalo kushinda mpenzi wake wa zamani.

Viashiria Muhimu

• Afya yako ya akili inapaswa kuwa kipaumbele chako kikuu. Usikubali urafiki na mpenzi wako wa zamani ikiwa bado hamjapona kutoka kwa talaka
• Huku ukiweka mipaka inayofaa, hakikisha nyinyi wawili mnaacha kutumia akaunti za mitandao ya kijamii na epuka kuchapisha kuhusu kutengana
• Be on kuangalia hisia na usiruhusu hukumu kutoka nje ikuzuie urafiki wenu

Kwa hivyo, hiyo ni muhtasari wa sheria 10 muhimu zaidi za kuwa marafiki na mtu wa zamani. . Baadhi ya mipaka ya kuwa marafiki na mpenzi wa zamani ambayo umeweka ni zaidi kwa akili yako mwenyewe, iliyobaki ni ya nyinyi wawili. Kwa yale yanayohitaji kufuatwa na wote wawili, unahitaji kuyazungumza na kukubaliana juu ya mambo mnayokubaliana.

Ikiwa wewe ni mtu ambaye anaanza urafiki na mpenzi wake wa zamani, basi uko karibu kudhihirisha. sura mpya ambayo ingekuwa tofauti kabisa na uhusiano wowote ambao umekuwa nao hapo awali. Kuwa marafiki na mpenzi wako wa zamani kutabadilisha kabisa jinsi unavyowaona. Unaendatazama upande wao ambao usingepata kuona kama ulikuwa unatoka nao kimapenzi. Mambo yanaweza kuwa magumu mwanzoni lakini hatimaye, matatizo yatatatuliwa.

Usikae sana na swali la kwa nini ex anataka kuwa marafiki. Hujui sababu zao na huenda usiweze kuzifahamu. Nenda na mtiririko uone inaenda wapi. Mwishowe, kwa matumaini, utaachwa na rafiki ambaye anakujua bora zaidi kuliko unavyojijua mwenyewe. Kila la kheri!

Makala haya yalisasishwa Januari 2023.

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Hapana. Sio ikiwa unaweka mipaka wazi nao na kuwasiliana nao kwa uwazi kwamba hutaki kuharibu uhusiano wako mpya. Ikiwa wao ni mtu mzuri na hawana nia mbaya dhidi yako, basi watakuruhusu na hawataunda matatizo katika maisha yako ya upendo. 2. Je, ni sumu kuwa marafiki na mtu wa zamani?

Sivyo hata kidogo. Ikiwa nyinyi wawili mna nia nzuri, basi hakuna kitu kibaya kwa kuwa marafiki. Sio sumu unapokuwa marafiki nao kwa sababu unapenda kampuni yao na sio kwa sababu unataka warudi. 3. Ni wakati gani waliostaafu hawafai kuwa marafiki?

Waliopita hawapaswi kuwa marafiki wakati bado wana hisia kati yao. Hawapaswi kuwa marafiki ikiwa wana damu mbaya. Pia huwezi kuwa marafiki na mtu wa zamani wakati unatamani kwa siri akurudishe kama ampenzi.

1. Je, una hisia za mabaki?

Kuachana ni kama kuonja chakula kilichooza. Uzoefu huo ni wa kutisha na, mwishoni, bado umesalia na ladha mbaya katika kinywa chako. Kulingana na nadharia ya hatua za huzuni, utalazimika kupitia yafuatayo:

• Kunyimwa
• Hasira
• Mfadhaiko
• Kujadiliana
• Kukubalika

Kadhalika, wakati wa kuendelea kutoka kwa kuachana, watu huwa wanakwama katika mojawapo ya hatua hizi, hasa hasira. Kwa hiyo, kabla ya kuwa marafiki na wa zamani ambaye alikuumiza, unahitaji kuwa makini kwamba umepata hisia za hasira na maumivu. Hakikisha kwamba huna hasira au maumivu kushoto kwa sahani nje vinginevyo wakati ujao kukutana nao, itakuwa janga.

2. Je, una maoni gani baada ya kutengana?

Sehemu ngumu zaidi kuhusu kutengana ni hisia ambayo imani yako huchukua. Mtu anapoachana na wewe,unaanza kuhoji kila kitu kukuhusu. Unajisikia vibaya katika ngozi yako mwenyewe na huwezi kufahamu jinsi kutokuwepo kwa mtu mmoja kunaweza kusababisha msukosuko mkubwa wa kihisia ndani yako.

Ikiwa ni wewe uliyevunja mambo, utapitia jambo kama hilo pia, lakini maswali yako yatakuwa kama: Nina shida gani? Je! nilitupa tu jambo bora zaidi ambalo limewahi kunipata? Kwa nini nina maswala makali kama haya ya uaminifu?

Katika kesi hii, pia, kujiamini kwako kutachukua hatua. Ndio maana lazima upitie kipindi cha kujipenda na kujijengea heshima yako kabla hata ya kuanza kutafakari mipaka ya kuwa marafiki na mtu wa zamani.

3. Nyote wawili mnasimama wapi kuhusu suala la kufungwa. ?

Sehemu muhimu ya kuendelea kutoka kwa uhusiano ni kufungwa. Kwa hivyo, ikiwa umepitia talaka na unafikiria kuwa marafiki na mtu wa zamani ambaye alikuumiza, basi unahitaji kujiuliza swali hili: Je! nimepata kufungwa? inaweza kuonekana kama hii:

• Kuwa na mazungumzo ya ufanisi ambapo unatatua masuala yako ambayo hayajatatuliwa na hisia za zamani za kutojali
• Kuweka mipaka yenye afya na kufikia makubaliano ambayo hayatavuka mipaka yao
• Kukubali hilo. mahusiano haya yamefikia mwisho

Je, Kuna Mipaka Gani Ya Kuwa Marafiki Na Mpenzi Wa Zamani?

Urafiki na ex wakoinaonekana ya kutisha, haswa kwa hisia zote za kuumia ambazo walikupa lakini unahitaji kujua jinsi ya kuweka mipaka ya kuwa marafiki na wa zamani kwa sababu wakati mwingine huwezi kuwaepuka. Kama vile labda ni mfanyakazi mwenzako, rafiki wa familia, rafiki yako mkubwa, au labda nyote mnaishi katika jengo moja. Katika visa hivi vyote, kukutana na mpenzi wako wa zamani ni jambo lisiloepukika, na kwa uhalisia kabisa, haliwezi kuepukika.

Labda mpenzi wako wa zamani alikufungua hatimaye, na kukutumia ujumbe wa kirafiki. Wakati huo, kuelewa ni kwa nini mtu wa zamani anataka kuwa marafiki ni muhimu sawa na kuwa wazi juu ya sababu zako za kudumisha uhusiano wa platonic nao. Inaweza kuwa kitu kisicho na madhara kama wao kutotaka kugawanya kikundi chako cha marafiki katikati au kupotosha kama kutumia urafiki kuweka hai uwezekano wa kurudi pamoja. Unahitaji kuwa tayari kwa uwezekano wowote na njia bora ya kufanya hivyo ni kwa kuweka sheria chache za kuwa marafiki na mtu wa zamani, kama hizi:

1. Hakuna kutaniana

Hili ndilo jambo muhimu zaidi. ya kuzingatia unapoweka mipaka na mpenzi wako wa zamani ukiwa katika uhusiano mpya au ukiwa peke yako na bado unapona kutokana na kuachana. Kuwa karibu na kila mmoja kunaweza kukufanya uguse mkono wao bila kujua au kusema mambo ya kutaniana.

Hapa ni baadhi ya lugha ya mwili ya kutaniana unayohitaji kuzingatia unapowasiliana na mpenzi wako wa zamani:

• Epuka kutuma SMSsaa zisizo za kawaida
• Usijibu ucheshi wao
• Usiwatumie emoji za moyo
• Usiwaulize maswali kuhusu maisha yao ya ngono
• Epuka kuwaongoza kimakusudi

Mnapopata njia ya kustareheshana, kuchezeana hapa na pale kunaweza kufaa. Kama ilivyo kwa Robin na Ted kutoka Jinsi Nilivyokutana na Mama Yako . Lakini hii ni moja ya mipaka isiyoweza kujadiliwa ya kuwa marafiki na wa zamani. Huwezi kutaniana mwanzoni, itachanganya tu mambo.

2. Subiri hadi umalize kutengana

Ikiwa mpenzi wako wa zamani anataka kuwa na uhusiano wa kimapenzi, basi mjulishe kwamba unahitaji muda ili kuzoea maisha baada ya kuachwa. Wajulishe kuwa uhusiano wako wa zamani bado unakujia na huwezi kuumaliza. Hata ikiwa umemaliza uhusiano kwa masharti mazuri, bado unahitaji wakati wa kupitia kipindi cha maombolezo. Rejesha kutoka kwa wimbo ambao umechukua.

Usipochukua muda huo, basi hutawahi kupona ipasavyo. Utakuwa karibu na ukumbusho mkubwa wa uhusiano wako ulioshindwa. Na hata kama hukuitaka, kujistahi kwako kutachukua hatua kila unapowaona wakifanya maendeleo katika maisha yao ya mapenzi. Kwa hivyo, subiri kila wakati hadi upitie uhusiano wako kwa kiasi kikubwa kabla ya kuanza kutumia wakati wako na mpenzi wako wa zamani.

Alipoulizwa kwenye Reddit ikiwa ni wazo zuri kuwa na urafiki na mtu wa zamani,mtumiaji alijibu, "Nadhani inachukua muda mrefu zaidi ya miezi 6 kuwa marafiki wa kweli na mtu wa zamani wa maana sana, lakini ndio, ikiwa wewe, sema, miaka miwili iliyopita, basi inawezekana kabisa kuwa marafiki wazuri. Angalau jipe ​​muda wa kuchumbiana na watu wengine muhimu kabla ya kuanza uhusiano wa karibu tena.”

3. Ishike kawaida

Kuwa marafiki na mtu wa zamani kunamaanisha kuanza safi kabisa na kujenga muunganisho mpya nao kutoka chini kwenda juu. Unahitaji kuteka mipaka na usiruhusu tabia na hisia za zamani kutawala upendo. Ikiwa unajiuliza kuhusu mipaka ya kuwa marafiki na mke wa zamani au mume wa zamani, basi muhimu zaidi ni kukaa platonic. Wakati wowote mnapokuwa pamoja, unahitaji kuweka mambo ya kawaida. Baadhi ya mifano ya mipaka na mpenzi wa zamani ni pamoja na:

• Kutozungumza kuhusu uhusiano wako wa awali
• Hakuna kujadili malengo ya uhusiano wa awali
• Epuka kujiingiza katika kushiriki maelezo kupita kiasi kuhusu mtu mpya unayechumbiana naye
• Don Usiulize maelezo ya karibu kuhusu mshirika wao wa sasa
• Usilazimishe urafiki huu kufanya kazi. Wacha itiririke kawaida na wafurahie kufahamiana kama marafiki

4. Heshimu nafasi ya kibinafsi ya kila mmoja

Tatizo kubwa ambalo watu hukabiliana nalo wanapojaribu kuwa na urafiki na mtu wa zamani ni kwamba mara tu wanapoondokana na hali mbaya ya awali, huwa wanasahau.kuhusu kuvunjika. Wanarudi kwenye kiwango cha faraja ambacho walishiriki katika uhusiano wao. Huu ndio wakati ambao unahitaji kuwa na mazungumzo mazito juu ya kuweka mipaka ya kuwa marafiki na wa zamani.

Ikiwa mmepata starehe karibu na kila mmoja, basi unahitaji kuanzisha vigezo vya nafasi ya kibinafsi katika uhusiano wako mpya. Kwa mfano, mkiwa katika uhusiano nyote wawili mlikuwa na hamu ya kujua kila kitu kuhusu siku ya kila mmoja wenu, lakini sasa kama marafiki, mnaruhusiwa kujiwekea maelezo fulani ya kibinafsi. Kuhifadhi nafasi yako ya kibinafsi ni mojawapo ya mipaka muhimu zaidi ya kuwa marafiki na wa zamani. Ni kitu pekee kitakachokusaidia kuanza upya nao.

5. Achana na damu mbaya zote

Kila mahusiano yana kupanda na kushuka. Kumbukumbu hizi wakati mwingine bado zimejaa hisia zote zilizofuatana nao hapo awali. Ndiyo maana unapozingatia mipaka ya kuwa marafiki na wa zamani, kuruhusu kwenda nyuma na kuanza upya inakuwa muhimu. Hii ni kwa sababu huwezi kuwa rafiki mpya wa ex wako ikiwa bado kuna damu mbaya kati yenu wawili. Hizi ni baadhi ya sheria za msingi unazohitaji kuweka unapoweka mipaka ya kuwa marafiki na mpenzi wako wa zamani ukiwa katika uhusiano au ukiwa bado hujaoa:

• Usikumbushe kumbukumbu hizo nzuri kwa muda mrefu sana au kwa njia ya karibu
• Usicheze mchezo wa lawama na utembelee tenasababu za kutengana
• Epuka kukutana mahali ambapo mlishiriki kumbukumbu za furaha pamoja
• Usiwahusishe marafiki zako katika hili kwa kuzungumzia takataka

6. Jihadharini na hisia

Kwa kuzingatia historia yako na mpenzi wako wa zamani, kuna uwezekano wa kupata hisia ... tena. Unapoanza kuwa na wakati mzuri pamoja nao, siku za nyuma zitasababishwa, ambayo inaweza kusababisha hisia za zamani kurudi kwenye maisha. Tabia zao za zamani zinaweza kukufanya uanguke tena. Hii ndio sababu kwa nini ngono ya talaka iko. Wapenzi ambao hutumia muda pamoja peke yao baada ya kuachana huishia kurudia na kufanya ngono lakini kwa kawaida hii hupelekea kufungwa kwao ili waendelee. Hii inaweza isiwe hivyo unapojaribu kuwa marafiki na mtu wa zamani, ndiyo sababu ni muhimu kuwa macho kwa hisia. 0 Kando na hilo, hii sio tu juu ya kugundua hisia za mpenzi wako wa zamani lakini pia ni juu ya kudhibiti yako mwenyewe. Unahitaji kujidhibiti ili usikubali sauti ya kumbukumbu. Ni mojawapo ya sheria muhimu zaidi zilizojiwekea za kuwa marafiki na mtu wa zamani.

7. Usizingatie uamuzi unaokuzunguka

Kuna unyanyapaa mwingi unaozunguka wazo la kuwa urafiki na mtu wa zamani.Watu wanaidharau. Wanafikiri kwamba kuna hisia za mabaki nyuma ya urafiki wako. Kila hatua utaulizwa maswali kama:

• “Je, umesonga mbele na kupata furaha?”
• “Una uhakika kuhusu hili?”
• “Je, mnajaribu kurudiana nao?”
• “Je, nyinyi mnafanya ngono kwa siri kwa kisingizio cha kuwa marafiki?”

Maswali haya yote yanaweza kukufanya ukisie mipaka yako kwa kuwa urafiki na mtu wa zamani ukiwa kwenye uhusiano na mtu mwingine. Lazima upuuze hukumu ya nje na beji. Ikiwa una uhakika kwamba hisia zako zimekwenda na kwamba huna nia ya kuwa na uhusiano tena, basi kile ambacho watu wengine husingizia haijalishi. Weka hii kama moja ya mipaka ya kuwa marafiki na mtu wa zamani kwa sababu mwisho wa siku, ulikuwa uhusiano wako na sasa ni urafiki wako.

8. Usichapishe chochote kibaya kinachohusiana na mpenzi wako wa zamani kwenye akaunti za mitandao ya kijamii

Fikiria kuwa una siku moja ambapo umejaa kumbukumbu za zamani na maumivu yote aliyokusababishia ex yako yanarudi haraka. . Ikiwa wewe ni mtu ambaye anaandika maisha yake yote kwenye mitandao ya kijamii, basi ondoka kwenye mtandao kwa saa chache. Usiwe tendaji. Kuna umuhimu gani wa kuweka picha za zamani, za huzuni au kuwalaumu kwa kuachana hadharani? Hili linaweza kusababisha mpenzi wako wa zamani na hataki kuwa marafiki na wewe tena. Chukua nafasi