Ажырасу ауыр. Көптеген шешілмеген мәселелер бар және серіктестердің бір немесе екеуінің де бір-біріне ғашық болуы ықтималдығы бар. Сондықтан бұрынғы жігітпен дос болу үшін айтылмаған шекараларды жою өте маңызды. Бұрынғы серіктесіңізге деген сезімдеріңізді қайта оятқыңыз келмейді және ұрысып, оларды жек көргіңіз келмейді.

Егер сіз және сіздің бұрынғы серіктесіңіз ажырасқаннан кейін платондық қарым-қатынас туралы үлгі бетте болса, содан кейін сіз бірге негізгі ережелерді белгілей аласыз. Егер олар екіұшты болса және сізбен дос болу сізге жақындауға және сіздің өміріңіз туралы егжей-тегжейлі ақпарат алуға сылтау болса, онда сіз бұл ережелерді өзіңізге сақтап, олардың шекараңызды кесіп өтпейтініне көз жеткізгіңіз келуі мүмкін.

Қалай? Сіз бұрынғы жігітпен достық шекарасын белгілейсіз бе?

Ажырасу, әсіресе ұзақ мерзімді қарым-қатынастан кейін, адамды көптеген шешілмеген мәселелермен күресуге қалдыруы мүмкін және егер істер кенеттен аяқталса, әрқашан жабылуы мүмкін емес. Сондықтан адамдар әрқашан сіздің бұрынғы күйеуіңізбен уақыт өткізу жақсы идея емес екенін айтады, өйткені ол сіз үшін жақсы аяқталмайтын естеліктер мен сезімдерді елестетуі мүмкін. Олардың алаңдағандары дұрыс, өйткені ажырасу қиын.

Reddit сайтында экс-жігіттер қалай дос бола алады деген сұраққа бір қолданушы былай деп жауап берді: «Бұл сөзсіз мүмкін, бірақ табыс ажырасудың сипатына байланысты әр түрлі болады. қатыстырылған екі адамның жетілгендігі,олардан сезімдеріңізді реттеңіз, күнделік жасаңыз және қайтадан босатыңыз.

Сонымен қатар, бұрынғы жігітіңізді желіде аңдуды доғарыңыз. Егер сіз оларды аңдып отыруды бірінші орынға қойсаңыз, қызығушылық сізден жақсы болады. Олар кіммен кездесіп жатыр, оларды кешкі асқа қайда апарады және олар сізден жақсырақ болса - мұның бәрі сізге ешқандай қатысы жоқ. Бұл сізге ары қарай жүруге көмектеспейді. Егер сізде жаңа серіктес болса, одан да жаман, өйткені бұл оларға әділетсіздік, өйткені сіз жаңа қарым-қатынасыңызға бар күшіңізді бермейсіз.

9. Оларға махаббат туралы кеңес бермеңіз

Сіз олардың махаббат туралы кеңесін қажет ететін соңғы адамсыз. Сіз олармен салауатты шекараларыңыз болуы керек және оларға қажетсіз махаббат туралы кеңес беру сау емес. Олардың махаббат өмірінің саған еш қатысы жоқ. Олар сондай-ақ бір кездері жақсы көрген адамынан кеңес алуды ыңғайсыз сезінуі мүмкін. Олар сізге басшылық сұрап жатқан болса да, өз ойыңызды өзіңізге қалдырғаныңыз және олардың қазіргі махаббат өміріне араласпағаныңыз жөн. Жаңа қарым-қатынаста болған кезде, барлық қатысушылар арасында заттардың уытты болуына жол бермеу үшін бұрынғы адаммен осындай шекараларды сақтаңыз.

10. Олардың қазіргі серіктесімен бұрынғы қарым-қатынасыңыз туралы айтпаңыз

Енді сіз дос болып қалуды шешкен болсаңыз, сізге бұрынғы серіктесіңізбен кездесу мүмкіндігі беріледі. Олармен бұрынғы күйеуіңізбен не істегеніңізді немесе олар сізбен бірге болған кездегі нәрселерді бөліспеңіз. ОлСіздің ниетіңіз болмаса да, сіз оларды қызғанышқа немесе сенімсіз етуге тырысып жатқан сияқты көрінуі мүмкін.

Оларға өз серіктесін табуға мүмкіндік беріңіз, сонда сіз өз өміріңізден ләззат аласыз. Бұл көшіп кеткен және қайтадан ғашық болған бұрынғы адаммен дос болу үшін шекаралар туралы ең маңызды нәрсе. Сіз бұрынғысын жеңу үшін бар күш-жігерін салып жатқан жүрегі жараланған ғашық ретінде кездескіңіз келмейді.

Негізгі көрсеткіштер

• Сіздің психикалық денсаулығыңыз бірінші кезектегі міндетіңіз болуы керек. Егер ажырасудан әлі айыға алмасаңыз, бұрынғы күйеуіңізбен достық қарым-қатынасты қабылдамаңыз
• Салауатты шекараларды белгілей отырып, екеуіңіз бір-біріңіздің әлеуметтік желілердегі аккаунттарын пайдалануды тоқтатыңыз және ажырасу туралы жазба қалдырмаңыз
• Болыңыз Сезімдерді іздеңіз және сіздің достық жолыңызға сыртқы пікірдің түсуіне жол бермеңіз. . Бұрынғы жігітпен дос болудың кейбір шекаралары сіздің ойыңыз үшін, қалғаны екеуіңіз үшін. Екеуі де бірге жүруі керек болса, олармен сөйлесіп, ортақ негізге келісу керек.

Егер сіз бұрынғы жігітпен достық қарым-қатынасты бастаған адам болсаңыз, онда сіз өзіңізді ашуға жақынсыз. бұрын болған қарым-қатынасқа мүлдем ұқсамайтын жаңа тарау. Бұрынғы жігітпен дос болу оларға деген көзқарасыңызды түбегейлі өзгертеді. Сіз барасызЕгер сіз олармен кездесіп жүрген болсаңыз, ешқашан көре алмайтын жақтарын қараңыз. Бастапқыда жағдай сәл ыңғайсыз болуы мүмкін, бірақ ақырында, келіспеушіліктер жойылады.

Бұрынғы адам неге дос болғысы келеді деген сұраққа көп тоқтамаңыз. Сіз олардың себептерін білмейсіз және сіз оларды ешқашан анықтай алмайсыз. Ағынмен жүріңіз және оның қайда бара жатқанын көріңіз. Ақырында, сізді өзіңізден де жақсы білетін досыңыз қалады деп үміттенемін. Бар жақсылықты тілеймін!

Бұл мақала 2023 жылдың қаңтарында жаңартылды.

Жиі қойылатын сұрақтар

Жоқ. Егер сіз олармен нақты шекаралар белгілесеңіз және олармен сіздің жаңа қарым-қатынасыңызды бұзғанын қаламайтындығыңызды анық білдірсеңіз. Егер олар жақсы адам болса және сізге қарсы ниеті болмаса, олар сізге мүмкіндік береді және сіздің махаббат өміріңізде қиындықтар туғызбайды. 2. Бұрынғы жігітпен дос болу улы ма?

Мүлдем емес. Екеуіңіздің ниеттеріңіз жақсы болса, дос болудың еш айыбы жоқ. Сіз олармен дос болғаныңызда улы емес, өйткені сіз олардың компаниясын ұнатасыз, оларды қайтарғыңыз келгендіктен емес. 3. Бұрынғы жігіттер қашан дос болмауы керек?

Бір-біріне деген сезімі әлі де болса, бұрынғылар дос болмауы керек. Егер олардың қаны нашар болса, олар дос болмауы керек. Сондай-ақ, сіз бұрынғы жігітіңіздің сізді қайтарып алуын жасырын түрде қалайтын болсаңыз, онымен дос бола алмайсызғашық.

Сіздің бұрынғы адамыңыз барлық жүрегіңізді төгіп тастаған қарым-қатынасты бұзды ма? Немесе сіз оларды ренжітетін бірдеңе жасадыңыз ба, бұл ажырасуға себеп болды ма? Себеп қандай болса да, бұрынғы жігітпен дос болу үшін шекара орнату сізді үлкен азаптан құтқаратынын білуіңіз керек. Енді, егер сіз бұрынғы жігітпен дос болу ережелері туралы білгіңіз келсе, ең алдымен мыналар туралы ұзақ және қатты ойлануыңыз керек:

1. Сізде қалдық сезімдер бар ма?

Ажырасудың өзі шіріген тағамның дәмін татқанмен бірдей. Тәжірибе қорқынышты және соңында аузыңызда жағымсыз дәм қалады. Қайғы-қасірет кезеңдерінің теориясына сүйене отырып, сіз міндетті түрде келесі кезеңдерден өтуіңіз керек:

• Бас тарту
• ашу
• депрессия
• келіссөз
• қабылдау

Сол сияқты, ажырасуды жалғастыру кезінде адамдар осы кезеңдердің біріне, әсіресе ашулануға бейім болады. Сондықтан, сізді ренжіткен бұрынғы жігітпен дос болмас бұрын, сіз алаңдаушылық пен ауырсынуды жеңіп алғаныңызға абай болуыңыз керек. Ешқандай ашулануыңыз немесе ренжітуіңіз қалмағанына сенімді болыңыз, әйтпесе келесі жолы олармен кездескеніңізде бұл апат болады.

2. Ажырасқаннан кейін өзіңізді қалай түсінесіз?

Ажырасудағы ең қиын нәрсе - бұл сіздің сеніміңізге түсетін соққы. Біреу сенімен ажырасқанда,сіз өзіңіз туралы бәрін сұрай бастайсыз. Сіз өзіңіздің теріңізде ыңғайсыз сезінесіз және бір адамның жоқтығы сіздің ішіңізде соншалықты күшті эмоционалды күйзелістерді қалай тудыратынын түсіне алмайсыз.

Егер сіз бір нәрсені бұзған болсаңыз, сіз де осындай жағдайды бастан өткересіз, бірақ сіздің сұрақтарыңыз келесідей болады: Маған не болды? Мен өзіммен болған ең жақсы нәрсені лақтырып жібердім бе? Неліктен менде осындай күрделі сенім мәселелері бар?

Бұл жағдайда да өзіңе деген сенімділігің соққыға түседі. Сондықтан бұрынғы жігітпен дос болудың шекарасын ойластырмас бұрын, өзіңді жақсы көру кезеңінен өтіп, өзін-өзі бағалауды қалпына келтіру керек. ?

Қарым-қатынасты жалғастырудың негізгі бөлігі - жабылу. Сонымен, егер сіз ажырасуды бастан өткерген болсаңыз және сізді ренжіткен бұрынғы жігітпен дос болуды ойласаңыз, онда өзіңізге мына сұрақты қоюыңыз керек: Менде жабылу болды ма?

Шынымды айтсам, жабылу көптеген жолдармен болуы мүмкін. келесідей көрінуі мүмкін:

• Шешілмеген мәселелеріңіз бен ескі жағымсыз сезімдеріңізді реттейтін тиімді әңгімелесу
• Салауатты шекаралар орнату және олардың ешқайсысы да шектен шықпайтын келісімге келу
• Оны қабылдау бұл қарым-қатынас аяқталды

Бұрынғы жігітпен дос болу үшін қандай шекаралар бар?

Бұрынғы жігітпен достыққорқынышты естіледі, әсіресе олар сізге берген барлық ренжіткен сезімдермен, бірақ сіз бұрынғы жігітпен дос болу үшін шекараны қалай қою керектігін білуіңіз керек, өйткені кейде сіз олардан аулақ бола алмайсыз. Мүмкін олар сіздің әріптесіңіз, отбасылық досыңыз, ең жақсы досыңыз немесе екеуіңіз бір ғимаратта тұратын шығарсыз. Осы жағдайлардың барлығында бұрынғы адамыңызбен кездесу сөзсіз және сөзбе-сөз сөзбен айтқанда, сөзсіз.

Мүмкін бұрынғы сіздің бөгеуіңізді ақырында алып тастап, сізге достық хабарлама жіберуі мүмкін. Бұл кезде бұрынғы адамның неліктен дос болғысы келетінін түсіну, олармен платоникалық байланысты сақтаудың себептері туралы түсінікті болу сияқты маңызды. Бұл олардың достар тобын ортасынан бөлгісі келмейтіні немесе қайта қосылу мүмкіндігін сақтап қалу үшін достықты пайдалану сияқты зиянсыз нәрсе болуы мүмкін. Сіз кез келген мүмкіндікке дайын болуыңыз керек және мұны істеудің ең жақсы жолы - бұрынғы жігітпен дос болудың бірнеше ережелерін орнату, мысалы:

1. Флиртке жол бермеу

Бұл ең маңызды нәрсе. жаңа қарым-қатынаста болған кезде немесе сіз бойдақ болсаңыз да, ажырасудан әлі де айығып келе жатқан кезде бұрынғы жігітпен шекараны белгілеу кезінде ескеру. Бір-бірінің қасында болу сізді олардың қолына бейсаналық түрде тигізуге немесе бір-біріне нәзік сөздер айтуға мәжбүр етуі мүмкін.

Бұрынғы серіктесіңізбен сөйлескен кезде есте сақтауыңыз керек кейбір дене тілімен флирт:

• Мәтіндік хабар алмасудан аулақ болыңыз.оларға тақ сағаттарда
• Олардың флиртіне жауап бермеңіз
• Оларға жүрек эмодзилерін жібермеңіз
• Олардың жыныстық өмірі туралы сұрақтар қоймаңыз
• Оларды әдейі итермелеуден аулақ болыңыз

Сіз бір-біріңіздің айналасында ыңғайлы болу жолын тапқаннан кейін, мұнда және мұнда сәл сау флирт жасау тиімді болуы мүмкін. Анаңмен қалай таныстым фильміндегі Робин мен Тед сияқты. Бірақ бұл бұрынғы жігітпен дос болу үшін келіспейтін шекаралардың бірі. Бастапқыда флирт жасай алмайсыз, бұл жай ғана жағдайды қиындатады.

2. Ажырасудан өткенше күтіңіз

Егер сіздің бұрынғы адамыңыз платондық қарым-қатынаста болғысы келсе, ажырасудан кейінгі өмірге бейімделу үшін сізге біраз уақыт қажет екенін айтыңыз. Оларға сіздің бұрынғы қарым-қатынасыңыз сізді әлі де басып жатқанын және сіз оны жеңе алмайтыныңызды біліңіз. Егер сіз қарым-қатынасты жақсы жағдайда аяқтасаңыз да, сізге аза тұту кезеңінен өтуге әлі де уақыт қажет. Жаңа ғана алған соққыдан қалпына келтіріңіз.

Егер бұл уақытты алмасаңыз, сіз ешқашан дұрыс қалпына келмейсіз. Сіз сәтсіз қарым-қатынасыңыздың ең үлкен еске салушысына айналасыз. Егер сіз мұны қаламасаңыз да, олардың махаббат өмірінде алға жылжып жатқанын көрген сайын сіздің өзін-өзі бағалауыңыз соққыға түседі. Сондықтан, бұрынғы күйеуіңізбен уақыт өткізуді бастамас бұрын, қарым-қатынасыңызды айтарлықтай жеңгенше күтіңіз.

Reddit сайтында бұрынғы жігітпен дос болған дұрыс па деп сұрағанда,Пайдаланушы былай деп жауап берді: «Менің ойымша, өте маңызды бұрынғы жігітпен шынымен дос болу үшін 6 айдан көп уақыт қажет, бірақ иә, егер сіз ажырасқаныңыздан екі жыл өткен болсаңыз, онда жақсы дос болуға әбден болады. Қайта жақын қарым-қатынасты бастамас бұрын, ең болмағанда өзіңізге және оларға бірнеше маңызды адамдармен кездесуге уақыт беріңіз.»

3. Кездейсоқ болыңыз

Бұрынғы жігітпен дос болу дегеніміз толығымен жаңа және олармен басынан бастап жаңа байланыс орнату. Сіз шекараларды сызып, ескі әдеттер мен сезімдердің сүйіспеншіліктің қайта өртенуіне жол бермеуіңіз керек. Егер сіз бұрынғы әйеліңізбен немесе бұрынғы күйеуіңізбен дос болу шекаралары туралы ойланып жатсаңыз, онда ең бастысы - платоникалық болу. Сіз бірге болған кезде, сіз кездейсоқ нәрселерді сақтауыңыз керек. Бұрынғы жігітпен шекараның кейбір мысалдарына мыналар жатады:

• Бұрынғы қарым-қатынастарыңыз туралы сөйлеспеу
• Бұрынғы қарым-қатынас мақсаттарын талқыламау
• Сіз кездесіп жатқан жаңа адам туралы шамадан тыс мәліметтерді бөлісуден аулақ болыңыз
• Дон 'қазіргі серіктесі туралы егжей-тегжейлі мәліметтерді сұрамаңыз
• Бұл достықты жұмыс істеуге мәжбүрлемеңіз. Табиғи түрде өтіп, бір-біріңізді дос ретінде жақсы танысуға мүмкіндік беріңіз

4. Бір-бірінің жеке кеңістігін құрметтеңіз

Адамдар бұрынғы жігітпен дос болуға тырысқанда кездесетін ең үлкен мәселе - олар бастапқы ыңғайсыздықты жеңе салысымен ұмытып кетеді.ажырасу туралы. Олар өздерінің қарым-қатынасында бөліскен жайлылық деңгейіне оралады. Бұл бұрынғы жігітпен дос болу шекараларын орнату туралы байыпты сөйлесу керек сәт.

Егер сіз бір-біріңізге ыңғайлы болсаңыз, жаңа қарым-қатынасыңызда жеке кеңістіктің параметрлерін орнатуыңыз керек. Мысалы, сіз қарым-қатынаста болған кезде бір-біріңіздің күні туралы бәрін білгіңіз келді, бірақ қазір достар ретінде кейбір жеке мәліметтерді өзіңізге сақтауға рұқсат етіңіз. Жеке кеңістігіңізді сақтау - бұрынғы жігітпен дос болудың ең маңызды шекараларының бірі. Бұл сізге олармен жаңадан бастауға көмектесетін жалғыз нәрсе.

5. Барлық жаман қанды босатыңыз

Әр қарым-қатынастың сәтсіздігі мен құлдырауы болады. Бұл естеліктер кейде бұрын олармен бірге болған барлық сезімдерден тұрады. Сондықтан бұрынғы жігітпен дос болу шекараларын қарастырған кезде, өткенді тастап, жаңадан бастау маңызды болады. Себебі, егер араларыңызда әлі де жаман қан бар болса, сіз бұрынғы жігітіңіздің жаңа досы бола алмайсыз. Қарым-қатынаста болған кезде немесе әлі де бойдақ болған кезде бұрынғы жігітпен дос болу үшін шекараны белгілеу қажет кейбір негізгі ережелер:

• Жақсы естеліктерді тым ұзақ еске алмаңыз немесе интимдік жолмен
• Кінәлау ойынын ойнамаңыз және оны қайта қараңызажырасудың себептері
• Бақытты естеліктерді бірге бөліскен жерлерде кездесуден аулақ болыңыз
• Бір-біріңіз туралы қоқыс айтып, достарыңызды бұған тартпаңыз

6. Сезімдеріңізді байқаңыз

Бұрынғы күйеуіңізбен болған тарихыңызды ескерсек, сезімдерді қайта сезіну мүмкіндігі әрқашан бар. Сіз олармен жақсы уақыт өткізе бастағанда, өткен оқиғалар іске қосылады, бұл ескі эмоциялардың өмірге қайта оралуына әкелуі мүмкін. Олардың ескі әдеттері сізді қайтадан оларға ұнатуы мүмкін. Бұл ажырасу сексінің болуының себебі. Ажырасқаннан кейін бірге уақыт өткізетін экс-жігіттер қайталанып, жыныстық қатынасқа түседі, бірақ бұл әдетте олардың әрі қарай жүруі керек жабылуына әкеледі. Бұрынғы жігітпен дос болуға тырысқанда бұлай болмауы мүмкін, сондықтан сезімдерді іздеу өте маңызды.

Бұл бұрынғы әйелімен немесе бұрынғы күйеуімен дос болу үшін ең күрделі шекаралардың бірі, өйткені сіздің некеде болған кезде сезімдерді ұстау оңайырақ болады. Сонымен қатар, бұл сіздің бұрынғы адамның сезімдерін анықтау ғана емес, сонымен қатар өзіңізді бақылау туралы. Сіз естеліктер әуеніне берілуден өзіңізді бақылауыңыз керек. Бұл бұрынғы жігітпен дос болудың ең маңызды ережелерінің бірі.

7. Айналадағы пікірге мән бермеңіз

Бұрынғы жігітпен дос болу идеясына қатысты стигма көп.Адамдар оған төмен қарайды. Олар сіздің достығыңыздың артында қалдық сезімдер бар деп есептейді. Әр қадам сайын сізге келесідей сұрақтар қойылады:

• «Сонымен сіз бақытты болдыңыз ба?»
• "Сіз бұған сенімдісіз бе?"
• «Сендер олармен қайта қосылғыларың келе ме?»
• «Жігіттер, дос боламыз деген желеумен жасырын жыныстық қатынасқа түсесіңдер ме?»

Осы сұрақтардың барлығы басқа біреумен қарым-қатынаста болған кезде бұрынғы жігітпен дос болу шекараңызды анықтауға мәжбүр етеді. Сіз сырттан келген үкімдер мен борсықтарды елемеуіңіз керек. Егер сіз өзіңіздің сезімдеріңіз жоғалып кеткеніне және олармен қайта кездесуге қызығушылық танытпайтыныңызға сенімді болсаңыз, онда басқа адамдардың нені білдіретіні маңызды емес. Мұны бұрынғы жігітпен дос болу шекараларының бірі ретінде орнатыңыз, өйткені күннің соңында бұл сіздің қарым-қатынасыңыз болды, ал енді бұл сіздің достығыңыз.

8. Әлеуметтік желідегі аккаунттарыңызда бұрынғы күйеуіңізге қатысты жаман ештеңе жазбаңыз

Елестетіп көріңізші, сіз өткен күннен естеліктерге толы күндердің бірін өткізіп жатырсыз және бұрынғы күйеуіңіздің ренжіткені сізді асығыс қайта оралады. . Егер сіз бүкіл өмірін әлеуметтік желіде құжаттайтын адам болсаңыз, онда бірнеше сағатқа интернеттен бас тартыңыз. Реактивті болмаңыз. Ескі, қайғылы суреттерді жариялаудың немесе оларды ажырасуға кінәлаудың мәні неде? Бұл сіздің бұрынғы жігітіңізді тудыруы мүмкін және олар енді сізбен дос болғысы келмеуі мүмкін. Біраз орын алыңыз