Raskidi su bolni. Postoji mnogo neriješenih problema i postoje šanse da su jedan ili oba partnera još uvijek zaljubljeni jedno u drugo. Zato je ključno pozabaviti se neizgovorenim granicama prijateljstva s bivšim. Ne želite ponovno rasplamsati svoje osjećaje prema bivšem partneru niti se želite svađati i početi ga mrziti.

Ako ste vi i vaš bivši partner na oglednoj stranici o platonskoj vezi nakon prekida, tada možete zajedno uspostaviti osnovna pravila. Ako su neodlučni i ako je prijateljstvo s vama izgovor da vam se zbliže i saznaju intimne pojedinosti o vašem životu, onda biste trebali zadržati ova pravila za sebe i pobrinuti se da ne prijeđu vaše granice.

Kako Postavljate li granice prijateljstva s bivšim?

Prekid, osobito nakon dugotrajne veze, može dovesti do toga da se osoba bori s mnogim neriješenim problemima i uvijek postoji nedostižan završetak ako se stvari naglo prekinu. Zato ljudi uvijek govore da nije dobra ideja provoditi vrijeme s bivšim jer može izazvati sjećanja i osjećaje koji neće dobro završiti za vas. S pravom su zabrinuti jer su prekidi teški.

Kada su na Redditu upitani kako bivši mogu biti prijatelji, korisnik je odgovorio: "To je definitivno moguće, ali uspjeh uvelike ovisi o prirodi prekida, zrelost dvoje uključenih ljudi,od njih, riješite svoje osjećaje, zapišite dnevnik i ponovno se prepustite.

Nadalje, prestanite uhoditi svog bivšeg na internetu. Znatiželja će vas nadvladati ako vam uhođenje bude prioritet. S kim izlaze, kamo ih vode na večere i izgledaju li bolje od vas — sve to nema nikakve veze s vama. Neće vam pomoći da nastavite dalje. Još je gore ako imate novog partnera jer je to nepravedno prema njemu jer ne dajete sve od sebe novoj vezi.

9. Nemojte im davati ljubavne savjete

Vi ste zadnja osoba od koje trebaju ljubavne savjete. Morate imati zdrave granice s njima i davanje neželjenih ljubavnih savjeta nije zdravo. Njihov ljubavni život nema nikakve veze s vama. Također se mogu osjećati neugodno primati savjete od nekoga koga su nekoć voljeli. Čak i ako je on taj koji vam se obraća za vodstvo, najbolje je zadržati svoje razmišljanje za sebe i ne petljati se u njihov trenutni ljubavni život. Slijedite takve granice s bivšim kad ste u novoj vezi kako biste spriječili da stvari postanu toksične među svim uključenim stranama.

10. Ne pričajte o svojoj prošloj vezi s njihovim sadašnjim partnerom

Sada kada ste odlučili ostati prijatelji, pružit će vam se prilika da upoznate novog partnera svoje bivše. Ne dijelite s njima stvari koje ste radili s bivšim ili kakvi su bili kad su bili s vama. Tomože izgledati kao da ih pokušavate učiniti ljubomornima ili nesigurnima čak i ako vam to nije namjera.

Pustite ih da sami otkriju svog partnera, a vi uživajte u svom životu onakvom kakav jest. Ovo je najvažnija stvar o granicama za prijateljstvo s bivšim koji je nastavio dalje i ponovno se zaljubio. Ne želite ispasti kao ljubavnik slomljenog srca koji se još uvijek svim silama trudi osvojiti bivšu.

Ključne napomene

• Vaše mentalno zdravlje trebalo bi vam biti glavni prioritet. Ne prihvaćajte prijateljstvo s bivšim ako još niste zaliječili prekid
• Dok postavljate zdrave granice, pobrinite se da vas dvoje prestanete koristiti međusobne račune na društvenim mrežama i izbjegavajte objavljivanje o prekidu
• Budite na tražite osjećaje i ne dopustite da vanjska prosudba stane na put vašem prijateljstvu

Dakle, to sažima 10 najvažnijih pravila za prijateljstvo s bivšim . Neke od granica prijateljstva s bivšim koje postavite više su za vas, a ostale su za vas oboje. Za one koje trebaju slijediti oboje, morate ih razgovarati i dogovoriti se oko nekih zajedničkih stvari.

Ako ste netko tko započinje svoje prijateljstvo s bivšim, tada ćete se uskoro razotkriti novo poglavlje koje bi bilo sasvim drugačije od veze koju ste imali prije. Prijateljstvo s bivšim u potpunosti će promijeniti način na koji ih vidite. Ti ćešvidjeti njihovu stranu koju nikada ne biste vidjeli da ste izlazili s njima. Stvari bi mogle biti pomalo neugodne u početku, ali s vremenom će se nedostaci izgladiti.

Nemojte se previše baviti pitanjem zašto bivši želi biti prijatelj. Ne znate njihove razloge i možda ih nikada nećete moći shvatiti. Prepustite se toku i vidite kamo ide. Na kraju ćete, nadamo se, ostati s prijateljem koji vas poznaje čak i bolje nego što poznajete sami sebe. Sve najbolje!

Ovaj je članak ažuriran u siječnju 2023.

Česta pitanja

Ne. Ne ako s njima postavite jasne granice i jasno im kažete da ne želite da unište vašu novu vezu. Ako su dobra osoba i nemaju zle volje prema vama, onda će vas pustiti na miru i neće stvarati probleme u vašem ljubavnom životu. 2. Je li toksično biti prijatelj s bivšim?

Uopće nije. Ako vas dvoje imate dobre namjere, onda nema ništa loše u tome da budete prijatelji. Nije otrovno kada ste s njima prijatelji jer vam se sviđa njihovo društvo, a ne zato što ih želite natrag. 3. Kada bivši ne bi trebali biti prijatelji?

Bivši ne bi trebali biti prijatelji ako još uvijek gaje osjećaje jedno prema drugom. Ne bi trebali biti prijatelji ako imaju zlu krv. Također ne možete biti prijatelji s bivšim kad potajno priželjkujete da vas on vrati kao partneraljubavnik.

Je li vaš bivši uništio vezu u koju ste uložili sve svoje srce? Ili ste učinili nešto da ih povrijedite što je uzrokovalo prekid? Koji god da je razlog, morate znati da ćete postavljanjem granica za prijateljstvo s bivšim spasiti mnogo boli. Sada, ako se pitate koja su pravila prijateljstva s bivšim, onda prvo što trebate učiniti je dobro razmisliti o sljedećem:

1. Imate li zaostale osjećaje?

Proći kroz prekid je poput kušanja pokvarene hrane. Iskustvo je užasno i na kraju ipak ostanete s lošim okusom u ustima. Na temelju teorije o fazama tugovanja, morat ćete proći kroz sljedeće:

• Poricanje
• Ljutnju
• Depresiju
• Cjenkanje
• Prihvaćanje

Isto tako, dok nastavljaju s prekidom, ljudi imaju tendenciju zaglaviti u jednoj od ovih faza, osobito u ljutnji. Dakle, prije nego što postanete prijatelj s bivšim koji vas je povrijedio, morate biti oprezni jeste li prebrodili osjećaje tjeskobe i boli. Budite sigurni da nemate više ljutnje ili povrijeđenosti za ispoljavanje jer će sljedeći put kad ih sretnete biti katastrofa.

2. Kakvo je vaše samopoimanje nakon prekida?

Najteži dio prekida je udarac koji trpi vaše samopouzdanje. Kad netko prekine s tobom,počinjete preispitivati ​​sve o sebi. Osjećate se nelagodno u vlastitoj koži i ne možete shvatiti kako odsutnost jedne osobe može stvoriti tako intenzivan emocionalni nemir u vama.

Ako ste vi bili taj koji je raskinuo stvari, i vi ćete proći kroz nešto slično, ali će vaša pitanja više biti poput: Što nije u redu sa mnom? Jesam li upravo odbacio najbolju stvar koja mi se ikada dogodila? Zašto imam tako ozbiljne probleme s povjerenjem?

I u ovom slučaju će vaše samopouzdanje biti na udaru. Zato morate proći kroz razdoblje samozaljubljenosti i ponovno izgraditi svoje samopoštovanje prije nego uopće počnete razmišljati o granicama prijateljstva s bivšim.

3. Kakvo je stajalište vas dvoje po pitanju zatvaranja ?

Ključni dio nastavka veze je prekid. Dakle, ako ste prošli kroz prekid i razmišljate o tome da budete prijatelji s bivšim koji vas je povrijedio, trebate si postaviti ovo pitanje: Jesam li imao prekid?

Iskreno, prekid može doći na mnogo načina i može izgledati otprilike ovako:

• Učinkovit razgovor u kojem rješavate svoje neriješene probleme i stare osjećaje negativnosti
• Postavljanje zdravih granica i postizanje dogovora da niti jedno neće prijeći svoje granice
• Prihvaćanje toga ova je veza došla do kraja

Koje su granice prijateljstva s bivšim?

Prijateljstvo s bivšimzvuči zastrašujuće, pogotovo sa svim povrijeđenim osjećajima koje su vam nanijeli, ali morate saznati kako postaviti granice za prijateljstvo s bivšim jer ponekad ih jednostavno ne možete izbjeći. Kao da je možda vaš kolega s posla, obiteljski prijatelj, vaš najbolji prijatelj ili možda oboje živite u istoj zgradi. U svim ovim slučajevima, susret s bivšim je neizbježan i doslovno neizbježan.

Možda vas je bivši konačno deblokirao i poslao vam prijateljsku poruku. U tom trenutku, razumijevanje zašto bivši želi biti prijatelj jednako je važno kao i razjašnjavanje vaših razloga za održavanje platonske veze s njim. To može biti nešto tako bezopasno kao što je to što oni ne žele podijeliti vašu grupu prijatelja po sredini ili toliko uvrnuto kao što je korištenje prijateljstva kako bi se održala mogućnost ponovnog okupljanja. Morate biti spremni na svaku mogućnost, a najbolji način da to učinite je da postavite nekoliko pravila za prijateljstvo s bivšim, kao što su ova:

1. Bez flerta

Ovo je najvažnija stvar uzeti u obzir kada postavljate granice s bivšim kada ste u novoj vezi ili kada ste slobodni i još uvijek se liječite od prekida. Ako ste jedno s drugim u blizini, možda ćete nesvjesno dodirivati ​​njihove ruke ili govoriti koketne stvari jedno drugome.

Evo govora tijela o koketiranju na koji morate obratiti pozornost kada komunicirate s bivšim partnerom:

• Izbjegavajte slanje porukau neobično vrijeme
• Nemojte reagirati na njihov flert
• Nemojte im slati emotikone srca
• Ne postavljajte pitanja o njihovom seksualnom životu
• Izbjegavajte ih namjerno navoditi

Kada nađete način da se osjećate ugodno jedno s drugim, malo zdravog flerta tu i tamo moglo bi upaliti. Kao u slučaju Robin i Teda iz filma Kako sam upoznao vašu majku . Ali ovo je jedna od granica o kojima se ne može pregovarati za prijateljstvo s bivšim. Ne možete flertovati u početku, to će samo zakomplicirati stvari.

2. Pričekajte dok ne prebolite prekid

Ako vaš bivši želi imati platonsku vezu, tada mu dajte do znanja da vam je potrebno neko vrijeme da se prilagodite životu nakon prekida. Dajte im do znanja da vas prošla veza još uvijek nadmašuje i da ne možete to preboljeti. Čak i ako ste prekinuli vezu u dobrim odnosima, i dalje vam treba vremena da prođete kroz razdoblje žalovanja. Oporavite se od udarca koji ste upravo primili.

Ako ne odvojite to vrijeme, nikada se nećete pravilno oporaviti. Bit ćete oko sebe kao najveći podsjetnik na vašu propalu vezu. Čak i ako to ne želite, vaše će samopouzdanje biti na udaru svaki put kad vidite da napreduju u ljubavnom životu. Dakle, uvijek pričekajte da značajno prebolite svoju vezu prije nego počnete provoditi vrijeme s bivšim.

Na pitanje na Redditu je li dobra ideja biti prijatelj s bivšim,korisnik je odgovorio: “Mislim da je potrebno puno više od 6 mjeseci da stvarno budete prijatelji s vrlo značajnim bivšim, ali da, ako ste, recimo, dvije godine nakon prekida, onda je apsolutno moguće biti dobri prijatelji. U najmanju ruku dajte sebi i njima vremena da izlazite s nekoliko drugih značajnih ljudi prije nego ponovno započnete blisku vezu.”

3. Budite ležerni

Biti prijatelj s bivšim znači započeti potpuno svježe i s njima iz temelja gradi novu vezu. Morate povući granice i ne dopustiti da stare navike i osjećaji ponovno rasplamsaju ljubav. Ako se pitate koje su granice prijateljstva s bivšom ženom ili bivšim mužem, onda je najvažnije da ostanete platonski. Kad god ste zajedno, stvari moraju biti ležerne. Neki od primjera ograničenja s bivšim uključuju:

• Nema razgovora o vašoj prošloj vezi
• Nema razgovora o ciljevima bivše veze
• Izbjegavajte pretjerano iznositi detalje o nekom novom s kim izlazite
• Don ne pitajte za intimne detalje o njihovom sadašnjem partneru
• Ne forsirajte ovo prijateljstvo da uspije. Neka teče prirodno i dobro se zabavite upoznavajući se kao prijatelji

4. Poštujte međusobni osobni prostor

Najveći problem s kojim se ljudi suočavaju kada pokušavaju biti prijatelji s bivšim je taj da čim prevladaju početnu nelagodu, zaboraveo raskidu. Vraćaju se na razinu udobnosti koju su dijelili u svojoj vezi. Ovo je trenutak kada morate ozbiljno razgovarati o postavljanju granica prijateljstva s bivšim.

Ako ste se osjećali ugodno jedno s drugim, tada morate uspostaviti parametre osobnog prostora u vašoj novoj vezi. Na primjer, dok ste bili u vezi oboje ste željeli znati sve o danu drugoga, ali sada kao prijatelji, dopušteno vam je zadržati neke osobne podatke za sebe. Očuvanje osobnog prostora jedna je od najvažnijih granica prijateljstva s bivšim. To je jedina stvar koja će vam pomoći da počnete ispočetka s njima.

5. Otpustite svu zlu krv

Svaka veza ima svoje uspone i padove. Ta su sjećanja ponekad još uvijek prožeta svim osjećajima koji su ih pratili ranije. Zato kada razmišljate o granicama prijateljstva s bivšim, važno je otpustiti prošlost i početi ispočetka. To je zato što ne možete biti novi prijatelj svog bivšeg ako još postoji zla krv između vas dvoje. Evo nekih temeljnih pravila koja trebate uspostaviti kada povlačite granice prijateljstva s bivšim dok ste u vezi ili dok ste još slobodni:

• Nemojte se predugo prisjećati lijepih uspomena ili na intiman način
• Nemojte igrati igru ​​okrivljavanja i ponovno pregledavatiuzroci prekida
• Izbjegavajte sastajanje na mjestima gdje ste zajedno dijelili sretne uspomene
• Nemojte uvlačiti svoje prijatelje u ovo pričajući jedno o drugome o smeću

6. Budite u potrazi za osjećajima

S obzirom na vašu prošlost s bivšim, uvijek postoji šansa da uhvatite osjećaje … ponovno. Kada se s njima počnete dobro zabavljati, pokrenut će se prošlost, što može dovesti do vraćanja starih emocija. Njihove stare navike mogu vas natjerati da ponovno padnete na njih. Ovo je razlog zašto postoji seks pri prekidu. Bivši koji nakon prekida provode vrijeme zajedno sami, na kraju se ponove i seksaju, ali to obično dovodi do zatvaranja da moraju nastaviti dalje. To možda nije slučaj kada pokušavate biti prijatelji s bivšim, zato je bitno paziti na osjećaje.

Ovo je jedna od složenijih granica za prijateljstvo s bivšom ženom ili bivšim mužem jer kada ste u braku, otkrivanje osjećaja postaje još lakše. Osim toga, ovdje se ne radi samo o otkrivanju osjećaja bivšeg, već i o kontroliranju vlastitih. Morate se kontrolirati da se ne prepustite melodiji sjećanja. To je jedno od najvažnijih samonametnutih pravila za prijateljstvo s bivšim.

7. Ne obraćajte pažnju na okolne prosudbe

Puno je stigme oko ideje prijateljstva s bivšim.Ljudi na to gledaju s prezirom. Pretpostavljaju da iza vašeg prijateljstva stoje ostaci osjećaja. Na svakom koraku postavljat će vam se pitanja poput:

• "Dakle, jeste li krenuli dalje i pronašli sreću?"
• "Jeste li sigurni u vezi ovoga?"
• “Pokušavate li ponovno biti zajedno s njima?”
• “Jeste li se vi potajno seksali pod izgovorom da ste prijatelji?”

Sva ova pitanja mogu vas natjerati da preispitate svoje granice prijateljstva s bivšim dok ste u vezi s nekim drugim. Morate zanemariti vanjsku prosudbu i zlostavljanje. Ako ste sigurni da su vaši osjećaji nestali i da nemate interesa ponovno izlaziti s njima, onda nije važno što drugi ljudi insinuiraju. Postavite ovo kao jednu od granica prijateljstva s bivšim jer na kraju krajeva, to je prije bila vaša veza, a sada je to vaše prijateljstvo.

8. Ne objavljujte ništa loše u vezi sa svojim bivšim na društvenim mrežama

Zamislite da imate jedan od onih dana kada ste ispunjeni sjećanjima iz prošlosti i sva povrijeđenost koju vam je bivši prouzročio brzo se vrati . Ako ste netko tko cijeli svoj život dokumentira na društvenim mrežama, maknite se s interneta na nekoliko sati. Nemojte biti reaktivni. Kakvog smisla ima objavljivati ​​stare, tužne slike ili ih javno optuživati ​​za prekid? To može pokrenuti vašeg bivšeg i možda više neće htjeti biti prijatelj s vama. Uzmi malo prostora