Eroaminen on tuskallista. On paljon ratkaisemattomia asioita, ja on mahdollista, että jompikumpi tai molemmat kumppanit ovat yhä rakastuneita toisiinsa. Siksi on tärkeää käsitellä sanattomia rajoja, jotka koskevat ystävyyttä exän kanssa. Et halua sytyttää tunteita entistä kumppania kohtaan uudelleen etkä halua riidellä ja alkaa vihata häntä.

Jos sinä ja entinen kumppanisi olette samoilla linjoilla platonisen suhteen pitämisestä eron jälkeen, voitte laatia yhdessä perussäännöt. Jos hän epäröi ja ystävyys on tekosyy päästä lähellesi ja saada intiimejä yksityiskohtia elämästäsi, sinun kannattaa ehkä pitää nämä säännöt omana tietonasi ja varmistaa, ettei hän ylitä rajojasi.

Miten asetat ystävyyden rajat exän kanssa?

Ero, erityisesti pitkäaikaisen suhteen jälkeen, voi jättää ihmisen kamppailemaan monien ratkaisemattomien asioiden kanssa, ja aina on olemassa iki-ihana päätös, jos asiat päättyivät äkillisesti. Siksi ihmiset sanovat aina, että ajan viettäminen exäsi kanssa ei ole hyvä ajatus, koska se voi herättää muistoja ja tunteita, jotka eivät pääty sinulle hyvin. He ovat oikeassa ollessaan huolissaan, koska erot ovatkova.

Kun Redditissä kysyttiin, miten exät voivat olla ystäviä, eräs käyttäjä vastasi: "Se on ehdottomasti mahdollista, mutta onnistuminen vaihtelee suuresti eron luonteen, osapuolten kypsyyden, kummankin asettamien ja noudattamien rajojen sekä koko ystävyyteen kohdistuvien odotusten mukaan."

Pilasitko exäsi suhteen, johon kaadoit kaiken sydämesi? Vai teitkö jotain, mikä loukkasi häntä ja aiheutti eron? Oli syy mikä tahansa, sinun on tiedettävä, että rajojen asettaminen exän kanssa ystävystymiselle säästää sinut suurelta tuskalta. Jos mietit, millaisia sääntöjä exän kanssa ystävystymiselle on, sinun on ensimmäiseksi mietittävä pitkään ja hartaasti, mitä sääntöjä exäsi kanssa on noudatettava.seuraavat:

1. Onko sinulla jäännöstunteita?

Eron läpikäyminen on kuin maistaisi pilaantunutta ruokaa. Kokemus on kamala, ja lopulta suuhun jää silti paha maku. Surun vaiheiden teorian perusteella sinun on pakko käydä läpi seuraavat vaiheet:

• Kieltäminen
• Viha
• Masennus
• Neuvottelut
• Hyväksyminen

Samoin, kun siirryt eteenpäin erosta, ihmisillä on taipumus juuttua johonkin näistä vaiheista, erityisesti vihaan. Ennen kuin siis ystävystyt sinua loukanneen exän kanssa, sinun on oltava varovainen, että olet päässyt ahdistuksen ja tuskan tunteiden yli. Varmista, ettei sinulla ole enää vihaa tai kipua jäljellä, sillä muuten tapaat hänet seuraavan kerran, ja siitä tulee katastrofi.

2. Millainen on käsityksesi itsestäsi eron jälkeen?

Vaikeinta erossa on se, että itseluottamuksesi kärsii. Kun joku jättää sinut, alat kyseenalaistaa kaiken itsessäsi. Tunnet olosi epämukavaksi omassa nahassasi, etkä pysty käsittämään, miten yhden ihmisen poissaolo voi aiheuttaa sinussa niin voimakkaan tunnekuohun.

Jos sinä olit se, joka erosi, sinäkin käyt läpi jotain samanlaista, mutta kysymyksesi ovat enemmänkin: Mikä minua vaivaa? Heitinkö juuri pois parhaan asian, mitä minulle on koskaan tapahtunut? Miksi minulla on niin vakavia luottamusongelmia?

Myös tässä tapauksessa itseluottamuksesi saa kolauksen. Siksi sinun on käytävä läpi itserakkausjakso ja rakennettava itsetuntosi uudelleen, ennen kuin alat edes miettiä exän kanssa ystävystymisen rajoja.

3. Millainen on teidän molempien kanta sulkemisasiaan?

Tärkeä osa suhteesta eteenpäin siirtymistä on suhteen päättäminen. Jos siis olet kokenut eron ja harkitset ystävystymistä sinua loukanneen exän kanssa, sinun on kysyttävä itseltäsi tämä kysymys: Olenko päättänyt suhteeni?

Rehellisesti sanottuna sulkeminen voi tapahtua monella tavalla, ja se voi näyttää miltä tahansa:

• Tehokkaan keskustelun käyminen, jossa selvität ratkaisemattomat kysymyksesi ja vanhat negatiivisuuden tunteet.
• Terveiden rajojen asettaminen ja sopimuksen tekeminen siitä, että kumpikaan ei ylitä rajojaan.
• Hyväksytään, että tämä suhde on tullut tiensä päähän.

Mitkä ovat rajat exän kanssa ystävystymiselle?

Ystävyys exän kanssa kuulostaa pelottavalta, varsinkin kun hän on aiheuttanut sinulle loukkaantuneita tunteita, mutta sinun on selvitettävä, miten asettaa rajat exän kanssa ystävystymiselle, koska joskus et vain voi välttää häntä. Kuten ehkä hän on työkaverisi, perheystäväsi, paras ystäväsi tai ehkä asutte molemmat samassa rakennuksessa. Kaikissa näissä tapauksissa exän tapaaminen on väistämätöntä, ja varsinkirjaimellisesti, väistämätön.

Ehkä exäsi on vihdoin vapauttanut blokkauksesi ja lähettänyt sinulle ystävällisen viestin. Siinä vaiheessa on yhtä tärkeää ymmärtää, miksi exäsi haluaa olla ystäväsi, kuin olla selvillä syistä, joiden vuoksi haluat säilyttää platonisen yhteyden häneen. Kyse voi olla niinkin harmittomasta asiasta kuin siitä, että hän ei halua jakaa kaveriporukkaasi kahtia, tai niinkin kieroutuneesta asiasta kuin siitä, että hän käyttää ystävyyttä pitääkseen elossa mahdollisuuden saadaSinun on valmistauduttava kaikkiin mahdollisuuksiin, ja paras tapa tehdä se on asettaa muutama sääntö, joiden mukaan sinun on oltava ystävä exän kanssa:

1. Ei flirttailua

Tämä on tärkein asia, joka on otettava huomioon, kun asetat rajoja exän kanssa, kun olet uudessa suhteessa tai kun olet sinkku ja vielä toipumassa erosta. Toistenne läheisyydessä oleminen saattaa saada teidät tiedostamatta koskettelemaan heidän käsivarttaan tai sanomaan flirttailevia asioita toisillenne.

Seuraavassa on muutamia kehonkielisiä flirttejä, jotka sinun on hyvä huomioida, kun kommunikoit entisen kumppanisi kanssa:

• Vältä tekstiviestejä oudoilla kellonajoilla.
• Älä reagoi heidän flirttailuunsa
• Älä lähetä heille sydänhymiöitä
• Älä kysele heidän seksielämästään
• Vältä johdattelemasta heitä tarkoituksella

Kun olette löytäneet tavan viihtyä toistenne seurassa, pieni terveellinen flirttailu silloin tällöin voi toimia. Kuten Robinin ja Tedin tapauksessa elokuvasta Miten tapasin äitisi . Mutta tämä on yksi neuvoteltavista rajoista, joita ei voi neuvotella exän kanssa ystävystymisessä. Alussa ei saa flirttailla, se vain mutkistaa asioita.

2. Odota, kunnes olet päässyt yli erosta.

Jos exäsi haluaa platonista suhdetta, kerro hänelle, että tarvitset aikaa sopeutua eron jälkeiseen elämään. Kerro hänelle, että entinen suhteesi on yhä ylläsi etkä pääse siitä yli. Vaikka olisitte lopettaneet suhteen hyvissä väleissä, tarvitset silti aikaa suruaikaa. Toivu juuri saamastasi iskusta.

Jos et ota sitä aikaa, et koskaan toivu kunnolla. Joudut olemaan ympärilläsi suurimpana muistutuksena epäonnistuneesta suhteestasi. Ja vaikka et sitä haluaisikaan, itsetuntosi saa kolauksen joka kerta, kun näet hänen edistyvän rakkauselämässään. Odota siis aina, että olet päässyt suhteestasi merkittävästi yli, ennen kuin alat viettää aikaa exäsi kanssa.

Kun Redditissä kysyttiin, onko hyvä idea olla ystävä exän kanssa, eräs käyttäjä vastasi: "Luulen, että kestää paljon kauemmin kuin 6 kuukautta olla oikeasti ystävä hyvin merkittävän exän kanssa, mutta kyllä, jos olette, sanotaan, kaksi vuotta eron jälkeen, niin ehdottomasti on mahdollista olla hyviä ystäviä. Ainakin anna itsellesi ja heille aikaa seurustella parin muun merkittävän ihmisen kanssa, ennen kuin alatte läheisensuhde uudelleen."

3. Pidä se rentona

Ystävänä oleminen exän kanssa tarkoittaa täysin uuden aloittamista ja uuden yhteyden rakentamista hänen kanssaan alusta alkaen. Sinun täytyy vetää rajat ja olla antamatta vanhojen tottumusten ja tunteiden sytyttää rakkautta uudelleen. Jos mietit, mitkä ovat ne rajat, jotka koskevat ystävyyttä ex-vaimon tai ex-miehen kanssa, niin tärkein niistä on pysyä platonisena. Aina, kun olette yhdessä, teidän täytyy pitää asiat rennosti. Jotkut niistäesimerkkejä rajoista exän kanssa ovat:

• Ei puhumista menneestä suhteesta
• Ei keskustelua entisen suhteen tavoitteista
• Vältä jakamasta liiallisia yksityiskohtia jostain uudesta seurustelukumppanista.
• Älä kysy intiimejä yksityiskohtia nykyisestä kumppanista.
• Älkää pakottako tätä ystävyyttä toimimaan, vaan antakaa sen sujua luonnollisesti ja nauttikaa siitä, että tutustutte toisiinne ystävinä.

4. Kunnioittakaa toistenne henkilökohtaista tilaa.

Suurin ongelma, johon ihmiset törmäävät yrittäessään olla ystäviä exän kanssa, on se, että heti kun he pääsevät yli alkuvaiheen kiusallisuudesta, heillä on taipumus unohtaa ero. He palaavat siihen mukavuuden tasoon, jonka he jakoivat suhteessaan. Tämä on se hetki, jolloin sinun on puhuttava vakavasti siitä, miten asetat rajat exän kanssa ystävystymiselle.

Jos olette viihtyneet toistenne seurassa, teidän on määriteltävä henkilökohtaisen tilan parametrit uudessa suhteessanne. Esimerkiksi, kun olitte parisuhteessa, halusitte molemmat tietää kaiken toisenne päivästä, mutta nyt ystävinä saatte pitää joitakin henkilökohtaisia yksityiskohtia omana tietonanne. Henkilökohtaisen tilan säilyttäminen on yksi tärkeimmistä ystävyyden rajoista.Se on ainoa asia, joka auttaa sinua aloittamaan alusta heidän kanssaan.

5. Päästä irti kaikesta pahasta verestä

Jokaisessa parisuhteessa on ylä- ja alamäkiä. Näihin muistoihin liittyy joskus vielä kaikki ne tunteet, jotka niihin aiemmin liittyivät. Siksi kun pohdit exän kanssa ystävystymisen rajoja, menneestä irti päästämisestä ja puhtaalta pöydältä aloittamisesta tulee tärkeä asia. Et nimittäin voi olla exäsi uusi ystävä, jos teidän välillänne on vielä pahaa verta. Tässä ovatjoitakin perussääntöjä, jotka sinun on asetettava, kun vedät rajoja exän kanssa ystävystymiselle, kun olet parisuhteessa tai kun olet vielä sinkku:

• Älä muistele kauniita muistoja liian pitkään tai intiimillä tavalla.
• Älä pelaa syyttelypeliä ja palaa eron syihin.
• Vältä tapaamista paikoissa, joissa jaoitte onnellisia muistoja yhdessä.
• Älä sotke ystäviäsi tähän puhumalla toisistanne roskaa...

6. Ole varuillasi tunteiden suhteen

Ottaen huomioon menneisyytesi exäsi kanssa, on aina olemassa mahdollisuus, että tunteet heräävät ... uudelleen. Kun alat viettää hauskaa hänen kanssaan, menneisyys laukeaa, mikä voi johtaa vanhojen tunteiden heräämiseen henkiin. Hänen vanhat tapansa voivat saada sinut ihastumaan häneen uudelleen. Tämä on syy, miksi eroseksiä on olemassa. Exät, jotka viettävät aikaa yhdessä yksin eron jälkeen, päätyvät uudelleen ja harrastavat seksiä, muttatämä johtaa yleensä siihen, että he päättävät, että heidän on päästävä eteenpäin. Näin ei välttämättä ole silloin, kun yrität olla ystävä exän kanssa, ja siksi on tärkeää olla varuillaan tunteiden suhteen.

Tämä on yksi monimutkaisimmista rajoista, kun on ystävystyttävä ex-vaimon tai ex-miehen kanssa, koska kun on historiaa avioliitossa olosta, tunteiden kiinni saaminen on entistä helpompaa. Sitä paitsi tässä ei ole kyse vain exän tunteiden havaitsemisesta, vaan myös omien tunteiden kontrolloimisesta. Sinun on hallittava itsesi antamasta periksi muistojen melodialle. Se on yksi tärkeimmistä itsesi asettamistasäännöt exän kanssa ystävystymiseen.

7. Älä kiinnitä huomiota ympäröivään tuomioon

Ajatukseen siitä, että on ystävä exän kanssa, liittyy paljon leimautumista. Ihmiset väheksyvät sitä. He olettavat, että ystävyytesi takana on jäännöstunteita. Joka askeleella sinulta kysytään kysymyksiä kuten:

• "Oletko siis jatkanut elämääsi ja löytänyt onnen?"
• "Oletko varma tästä?"
• "Yritätkö palata yhteen heidän kanssaan?"
• "Harrastatteko te salaa seksiä ystävyyden varjolla?"

Kaikki nämä kysymykset voivat saada sinut miettimään, onko sinun syytä olla ystävä exän kanssa, kun sinulla on suhde jonkun toisen kanssa. Sinun on jätettävä huomiotta ulkopuolisten tuomitseminen ja häiriköinti. Jos olet varma, että tunteesi ovat poissa ja että sinua ei kiinnosta seurustella hänen kanssaan uudelleen, muiden ihmisten vihjailuilla ei ole väliä. Aseta tämä yhdeksi exän kanssa ystävystymisen rajoista, koska klo ...loppujen lopuksi se oli ennen suhteenne, ja nyt se on ystävyyttänne.

8. Älä julkaise sosiaalisessa mediassa mitään pahaa, mikä liittyy exääsi.

Kuvittele, että sinulla on yksi niistä päivistä, jolloin olet täynnä muistoja menneisyydestä ja kaikki exäsi sinulle aiheuttama haitta tulee takaisin. Jos olet joku, joka dokumentoi koko elämänsä sosiaaliseen mediaan, astu pois internetistä muutamaksi tunniksi. Älä reagoi. Mitä järkeä on julkaista vanhoja, surullisia kuvia tai syyttää häntä erosta julkisesti? Tämä voi laukaista exäsi ja hän voiOta hieman etäisyyttä heihin, selvitä tunteesi, kirjoita päiväkirjaa ja päästä taas irti.

Lisäksi lopeta exäsi stalkkaaminen netissä. Uteliaisuutesi vie voiton, jos teet hänen stalkkaamisestaan ensisijaisen tavoitteen. Kenen kanssa hän seurustelee, minne hän vie heidät illallisille ja onko hän sinua paremman näköinen - kaikki tämä ei liity sinuun mitenkään. Se ei auta sinua pääsemään eteenpäin. Vielä pahempaa on, jos sinulla on uusi kumppani, koska se on epäreilua häntä kohtaan, koska et anna kaikkesi, ettäuusi suhteesi.

9. Älä anna heille rakkausneuvoja

Sinä olet viimeinen henkilö, jolta he tarvitsevat rakkaudellisia neuvoja. Sinun on pidettävä terveet rajat heidän kanssaan, ja ei ole terveellistä antaa heille pyytämättömiä rakkaudellisia neuvoja. Heidän rakkauselämässään ei ole mitään tekemistä sinun kanssasi. He saattavat myös tuntea olonsa epämukavaksi, kun he ottavat vastaan neuvoja joltakulta, jota he ovat kerran rakastaneet. Vaikka he olisivat se, joka kääntyy puoleesi saadakseen neuvoja, on parasta pitää pohdiskelusi omana tietonasi eikä sekaantua asiaan.Noudata tällaisia rajoja exän kanssa, kun olet uudessa suhteessa, jotta asiat eivät muuttuisi myrkyllisiksi kaikkien osapuolten kesken.

10. Älä puhu menneestä suhteestasi heidän nykyisen kumppaninsa kanssa.

Nyt kun olette päättäneet pysyä ystävinä, sinulle tarjoutuu tilaisuus, jossa pääset tapaamaan exäsi uuden kumppanin. Älä kerro hänelle asioista, joita teit exäsi kanssa tai millainen hän oli, kun hän oli kanssasi. Se voi näyttää siltä, että yrität tehdä hänet mustasukkaiseksi tai epävarmaksi, vaikka se ei ole tarkoituksesi.

Anna heidän löytää kumppaninsa itse ja sinä nautit elämästäsi sellaisena kuin se on. Tämä on tärkein asia rajoista, jotka koskevat ystävyyttä exän kanssa, joka on siirtynyt eteenpäin ja rakastunut uudelleen. Et halua vaikuttaa siltä, että olet sydänsuruinen rakastaja, joka yrittää yhä parhaansa mukaan voittaa exänsä takaisin.

Keskeiset osoittimet

• Mielenterveytesi pitäisi olla etusijalla. Älä hyväksy ystävyyttä exäsi kanssa, jos et ole vielä toipunut erosta
• Kun asetat terveitä rajoja, varmista, että te kaksi lopetatte toistenne sosiaalisen median tilien käytön ja vältätte julkaisemasta erosta.
• Ole varuillasi tunteiden suhteen äläkä anna ulkopuolisten tuomioiden tulla ystävyytesi tielle.

Siinä on siis 10 tärkeintä sääntöä, jotka koskevat ystävyyttä exän kanssa. Osa asettamistasi rajoista, jotka koskevat ystävyyttä exän kanssa, on enemmän omaa mieltäsi varten, loput koskevat teitä molempia. Niistä, joita molempien on noudatettava, teidän on keskusteltava ja sovittava yhteisistä lähtökohdista.

Jos olet joku, joka on aloittamassa ystävyyssuhdetta exän kanssa, niin olet avaamassa uutta lukua, joka on aivan erilainen kuin mikään aiempi suhteesi. Ystävyys exän kanssa muuttaa täysin tapasi nähdä hänet. Näet hänestä sellaisen puolen, jota et olisi koskaan saanut nähdä, jos olisit seurustellut hänen kanssaan. Asiat saattavat olla alussa hieman hankalia, muttaLopulta ongelmat saadaan korjattua.

Älä mieti liikaa sitä, miksi ex haluaa olla ystävä. Et tiedä hänen syitään, etkä ehkä koskaan saa niitä selville. Mene virran mukana ja katso, mihin se johtaa. Lopulta sinulle jää toivottavasti ystävä, joka tuntee sinut jopa paremmin kuin sinä itse. Kaikkea hyvää!

Tämä artikkeli päivitettiin tammikuussa 2023.

UKK

Ei, jos asetat heille selkeät rajat ja viestität heille selvästi, ettet halua heidän pilaavan uutta suhdettasi. Jos he ovat hyviä ihmisiä eikä heillä ole pahaa tahtoa sinua kohtaan, he antavat sinun olla rauhassa eivätkä aiheuta ongelmia rakkauselämässäsi. 2. Onko myrkyllistä olla ystävä exän kanssa?

Jos teillä kahdella on hyvät aikomukset, ei ole mitään väärää olla ystäviä. Se ei ole myrkyllistä, kun olet ystävä, koska pidät hänen seurastaan etkä siksi, että haluat hänet takaisin. 3. Milloin exien ei pitäisi olla ystäviä?

Exien ei pitäisi olla ystäviä, jos heillä on vielä tunteita toisiaan kohtaan. Heidän ei pitäisi olla ystäviä, jos heillä on pahaa verta. Et voi myöskään olla ystävä exän kanssa, kun toivot salaa, että hän ottaisi sinut takaisin rakastajakseen.