As rupturas son dolorosas. Hai moitos problemas sen resolver e hai posibilidades de que unha ou ambas as parellas sigan namoradas. Por iso é esencial abordar os límites non ditos para ser amigo dun ex. Non queres reavivar os teus sentimentos cara á túa antiga parella nin queres discutir e comezar a odialos.

Se ti e a túa antiga parella estás na páxina de mostra sobre ter unha relación platónica despois da ruptura, entón podes establecer regras básicas xuntos. Se dubidan e ser amigos contigo é unha escusa para achegarse a ti e obter detalles íntimos sobre a túa vida, quizais queiras gardar estas regras para ti e asegurarte de que non traspasen os teus límites.

Como Estableces límites de amizade cun ex?

Unha ruptura, especialmente despois dunha relación a longo prazo, pode deixar a unha persoa loitando con moitos problemas sen resolver e sempre hai un peche sempre esquivo se as cousas terminan bruscamente. É por iso que a xente sempre di que pasar tempo co teu ex non é unha boa idea porque pode evocar recordos e sentimentos que non che acabarán ben. Teñen razón ao preocuparse porque as rupturas son difíciles.

Cando se lle preguntou en Reddit como os ex poden ser amigos, un usuario respondeu: "Definitivamente é posible, pero o éxito varía moito segundo a natureza da ruptura, o madurez das dúas persoas implicadas,a partir deles, ordena os teus sentimentos, fai un diario e solta de novo.

Ademais, deixa de acechar ao teu ex en liña. A curiosidade superarache se fai que o acexa a túa prioridade. Con quen están saíndo, onde os levan nas ceas e se son máis bonitos ca ti, todo isto non ten nada que ver contigo. Non che axudará a seguir adiante. É peor se tes unha nova parella porque é inxusto con eles porque non estás dando todo para a túa nova relación.

9. Non lles des consellos de amor

Es a última persoa da que necesitan consellos de amor. Debes ter límites saudables con eles e darlles consellos de amor non solicitados non é saudable. A súa vida amorosa non ten nada que ver contigo. Tamén poden sentirse incómodos ao recibir consellos de alguén que antes amaron. Aínda que sexan eles os que che cheguen para obter orientación, o mellor é manter a túa rumiación para ti e non involucrarte na súa vida amorosa actual. Sigue estes límites cun ex cando teñas unha nova relación para evitar que as cousas se volvan tóxicas entre todas as partes implicadas.

10. Non fales da túa relación pasada coa súa parella actual

Agora que decidiches seguir sendo amigos, terás a oportunidade de coñecer á nova parella do teu ex. Non compartas con eles as cousas que fixeches co teu ex ou como eran cando estaban contigo. Isopode parecer que estás intentando poñelos celosos ou inseguros aínda que esa non sexa a túa intención.

Deixa que descubran a súa parella por conta propia e gozarás da túa vida como é. Isto é o máis importante sobre os límites para ser amigo dun ex que se mudou e se namorou de novo. Non queres parecer o amante desconsolado que aínda está facendo todo o posible para conquistar o seu ex.

Apuntes clave

• A túa saúde mental debería ser a túa principal prioridade. Non aceptes a amizade co teu ex se aínda non te curaches da ruptura
• Mentres estableces límites saudables, asegúrate de que os dous deixes de usar as contas de redes sociais do outro e evita publicar sobre a ruptura
• Está conectado Busca os sentimentos e non deixes que o xuízo externo se interpoña na túa amizade

Entón, iso resume 10 das regras máis importantes para ser amigo dun ex . Algúns dos límites que estableces para ser amigo dun ex son máis para a túa propia mente, o resto son para os dous. Para os que deben ser seguidos por ambos, cómpre falar con eles e poñerse de acordo nun punto en común.

Se es alguén que comeza a súa amizade cun ex, entón estás a piques de desenvolverse. un novo capítulo que sería moi diferente a calquera relación que tiveras antes. Ser amigo do teu ex vai cambiar completamente a forma en que os ves. Vas aver un lado deles que nunca terías chegado a ver se estiveses saíndo con eles. As cousas poden ser un pouco incómodas ao principio, pero, finalmente, as torceduras resolveranse.

Non te quedes demasiado na pregunta de por que o ex quere ser amigo. Non coñeces as súas razóns e quizais nunca poidas descubrilas. Vai co fluxo e mira onde vai. Ao final, con sorte, quedarás cun amigo que te coñece aínda mellor que ti mesmo. Todo o mellor!

Este artigo actualizouse en xaneiro de 2023.

Preguntas frecuentes

Non. Non se estableces límites claros con eles e comunicas claramente con eles que non queres que arruinen a túa nova relación. Se son unha boa persoa e non teñen mala vontade contra ti, entón deixaránche ser e non crearán problemas na túa vida amorosa. 2. É tóxico ser amigo dun ex?

Nada. Se os dous tedes boas intencións, entón non hai nada de malo en ser amigos. Non é tóxico cando es amigo deles porque che gusta a súa compañía e non porque queres que volvan. 3. Cando os ex non deben ser amigos?

Os ex non deben ser amigos cando aínda teñen sentimentos entre eles. Non deberían ser amigos se teñen mal sangue. Tampouco podes ser amigo dun ex cando en segredo desexas que te volvan como examante.

Arruinou o teu ex unha relación na que derraches todo o teu corazón? Ou fixeches algo para ferirlles que causou a ruptura? Sexa cal sexa o motivo, debes saber que establecer límites para ser amigo dun ex aforrarache unha gran cantidade de dor. Agora, se estás a preguntar sobre as regras para ser amigo dun ex, entón o primeiro que debes facer é pensar moito no seguinte:

1. Tes sentimentos residuais?

Pasar por unha ruptura é como probar comida podre. A experiencia é horrible e, ao final, aínda che queda mal sabor de boca. Baseándose na teoría das etapas do duelo, tes que pasar polo seguinte:

• Negación
• Ira
• Depresión
• Negociación
• Aceptación

Do mesmo xeito, mentres pasan dunha ruptura, a xente adoita quedarse atrapada nunha destas etapas, especialmente a ira. Entón, antes de ser amigo dun ex que che feriu, debes ter coidado de superar os sentimentos de angustia e dor. Asegúrate de que non che queda ningún enfado ou ferido para repartir, se non a próxima vez que os atopes, será un desastre.

2. Cal é a túa autopercepción despois da ruptura?

A parte máis difícil dunha ruptura é o golpe que recibe a túa confianza. Cando alguén rompe contigo,comezas a cuestionarte todo sobre ti. Sénteste incómodo na túa propia pel e non eres capaz de comprender como a ausencia dunha persoa pode crear unha confusión emocional tan intensa dentro de ti.

Se foses ti o que rompeu as cousas, tamén pasarás por algo semellante, pero as túas preguntas serán máis como: Que me pasa? Acabo de tirar o mellor que me pasou? Por que teño problemas de confianza tan graves?

Tamén neste caso, a túa autoconfianza terá un impacto. É por iso que debes pasar por un período de amor propio e reconstruír a túa autoestima antes de comezar a contemplar os límites para ser amigo dun ex.

3. Onde estás os dous no tema do peche. ?

Unha parte fundamental para pasar dunha relación é o peche. Entón, se pasaches por unha ruptura e estás a pensar en ser amigo dun ex que che fixo dano, debes facerte esta pregunta: tiven un peche?

Sinceramente, o peche pode ocorrer de moitas maneiras e podería parecer algo así:

• Ter unha conversación eficaz na que resolvas os teus problemas sen resolver e os vellos sentimentos de negatividade
• Establecer límites saudables e chegar a un acordo que non traspase os seus límites.
• Aceptando iso esta relación chegou ao seu fin

Cales son os límites para ser amigo dun ex?

Amizade co teu exParece desalentador, especialmente con todos os sentimentos feridos que che deron, pero tes que descubrir como establecer límites para ser amigo dun ex porque ás veces non podes evitalos. Como quizais fose o teu compañeiro de traballo, un amigo da familia, o teu mellor amigo ou quizais ambos vives no mesmo edificio. En todos estes casos, coñecer o teu ex é inevitable e, literalmente, inevitable.

Quizais o teu ex te desbloqueou finalmente e che enviou unha mensaxe amigable. Nese momento, entender por que un ex quere ser amigo é tan importante como ter claro os motivos para manter unha conexión platónica con eles. Podería ser algo tan inofensivo como non querer dividir o teu grupo de amigos polo medio ou tan retorcido como usar a amizade para manter viva a posibilidade de volver xuntos. Debes estar preparado para calquera posibilidade e a mellor forma de facelo é establecendo algunhas regras para ser amigo dun ex, como estas:

1. Non coquetear

Isto é o máis importante. a ter en conta ao establecer límites cun ex cando estás nunha nova relación ou cando estás solteiro e aínda estás curando da ruptura. Estar preto uns dos outros pode facer que inconscientemente toques o seu brazo ou digas cousas coquetas entre eles.

Aquí tes algúns coqueteos de linguaxe corporal que debes ter en conta cando te comuniques coa túa antiga parella:

• Evita enviar mensaxes de textoen horas estrañas
• Non reacciones ao seu coqueteo
• Non lles envíes emojis de corazón
• Non fagas preguntas sobre a súa vida sexual
• Evita conducilos intencionadamente

Unha vez que atopes a forma de estar cómodos uns cos outros, un pouco de coqueteo saudable aquí e alí pode funcionar. Como no caso de Robin e Ted de How I Met Your Mother . Pero este é un dos límites innegociables para ser amigo dun ex. Non podes coquetear ao principio, só complicará as cousas.

2. Agarda ata que superes a ruptura

Se o teu ex quere ter unha relación platónica, faille saber que necesitas un tempo para adaptarte á vida despois da ruptura. Failles saber que a túa relación pasada aínda está a verte e que non podes superala. Aínda que remataches a relación en boas condicións, aínda necesitas tempo para pasar o período de loito. Recupérate do golpe que acabas de recibir.

Se non levas ese tempo, nunca te recuperarás correctamente. Estarás ao redor do maior recordatorio da túa relación fallida. E aínda que non o quixeses, a túa autoestima terá un golpe cada vez que o vexas progresar na súa vida amorosa. Entón, sempre agarde ata que supere a súa relación significativamente antes de comezar a pasar tempo co seu ex.

Cando se lle pregunte en Reddit se é unha boa idea ser amigo dun ex,un usuario respondeu: "Creo que leva moito máis de 6 meses ser realmente amigo dun ex moi significativo, pero si, se tes, digamos, dous anos despois da ruptura, entón é absolutamente posible ser bos amigos. Polo menos, dálle tempo a eles e a ti mesmo para saír con outras persoas importantes antes de comezar unha relación próxima de novo."

3. Mantéñase casual

Ser amigo dun ex significa comezar. completamente fresco e construíndo unha nova conexión con eles desde cero. Cómpre trazar límites e non deixar que os vellos hábitos e sentimentos reaviven o amor. Se estás a preguntar sobre os límites para ser amigo dunha ex-muller ou un ex-marido, entón o máis importante é manterte platónico. Sempre que esteas xuntos, tes que manter as cousas casual. Algúns dos exemplos de límites cun ex inclúen:

• Non falar da túa relación pasada
• Non falar dos obxectivos anteriores da relación
• Evita compartir demasiados detalles sobre alguén novo coa que estás saíndo
• Non non lle preguntes detalles íntimos sobre a súa parella actual
• Non forces que esta amizade funcione. Déixao fluír con naturalidade e pasa un bo rato coñecéndote como amigos

4. Respectar o espazo persoal do outro

O maior problema ao que se enfrontan as persoas cando intentan ser amigos dun ex é que, en canto superan a torpeza inicial, adoitan esquecerse.sobre a ruptura. Volven ao nivel de comodidade que compartían na súa relación. Este é o momento no que cómpre ter unha charla seria sobre establecer límites para ser amigo dun ex.

Se te sentiron cómodos entre si, entón tes que establecer os parámetros do espazo persoal na túa nova relación. Por exemplo, mentres estabas nunha relación ambos estabas ansioso por saber todo sobre o día do outro, pero agora como amigos, podes gardar algúns datos persoais para ti. Preservar o teu espazo persoal é un dos límites máis importantes para ser amigo dun ex. É o único que che axudará a comezar de novo con eles.

5. Deixa ir todo o mal sangue

Toda relación ten os seus altos e baixos. Estes recordos ás veces aínda están ateigados de todos os sentimentos que os acompañaban antes. É por iso que cando estás considerando os límites para ser amigo dun ex, deixar o pasado e comezar de novo convértese nunha cousa importante. Isto débese a que non podes ser o novo amigo do teu ex se aínda hai mal sangue entre vós dous. Aquí tes algunhas regras básicas que debes establecer cando estás debuxando límites para ser amigo dun ex mentres estás nunha relación ou mentres estás solteiro:

• Non recordes os bos recordos durante moito tempo ou dun xeito íntimo
• Non xogue o xogo da culpa e revise ocausas da ruptura
• Evita reunirte en lugares nos que compartiches recordos felices
• Non impliques aos teus amigos nisto falando lixo entre eles

6. Estar atentos aos sentimentos

Dado o teu historial co teu ex, sempre hai a posibilidade de captar sentimentos... de novo. Cando comeces a pasalo ben con eles, o pasado desencadearase, o que pode levar a que as vellas emocións volvan á vida. Os seus vellos hábitos poden facerte namorar deles de novo. Esta é a razón pola que existe o sexo de ruptura. Os ex que pasan tempo xuntos sós despois da ruptura acaban recaendo e tendo relacións sexuais, pero isto normalmente leva ao peche que necesitan para seguir adiante. Este pode non ser o caso cando estás intentando ser amigo dun ex, por iso é fundamental estar atento aos sentimentos.

Este é un dos límites máis complexos para ser amigo dunha ex-muller ou dun ex-marido porque cando tes antecedentes de casado, captar os sentimentos faise aínda máis fácil. Ademais, non se trata só de detectar os sentimentos do teu ex, senón tamén de controlar os teus. Debe controlarse de ceder á melodía dos recordos. É unha das regras autoimpostas máis importantes para ser amigo dun ex.

7. Non prestes atención ao xuízo circundante

Hai moito estigma arredor da idea de ser amigo dun ex.A xente mírao desde abaixo. Asume que hai sentimentos residuais detrás da túa amizade. A cada paso do camiño faráselles preguntas como:

• "Entón, avanzaches e atopaches a felicidade?"
• "Estás seguro disto?"
• "Estás tentando volver xuntos con eles?"
• "Tendo relacións sexuais en segredo coa pretensión de ser amigos?"

Todas estas preguntas poden facerche adiviñar os teus límites para ser amigo dun ex mentres estás nunha relación con outra persoa. Debes ignorar os xuízos externos e os engaños. Se estás seguro de que os teus sentimentos desapareceron e de que non tes interese en saír con eles de novo, non importa o que outras persoas insinuen. Establece isto como un dos límites para ser amigo dun ex porque ao final do día, antes era a túa relación e agora é a túa amizade.

8. Non publiques nada malo relacionado co teu ex nas contas de redes sociais

Imaxina que estás a pasar un deses días nos que estás cheo de recordos do pasado e todo o dano que che causou o teu ex volve correndo. . Se es alguén que documenta a súa vida enteira nas redes sociais, aláñase de Internet durante unhas horas. Non sexas reactivo. De que serve publicar fotos antigas e tristes ou culpalas da ruptura publicamente? Isto pode provocar o teu ex e é posible que xa non queiran ser amigos contigo. Toma un espazo