Раскиди су болни. Постоји много нерешених питања и постоје шансе да су један или оба партнера и даље заљубљени једно у друго. Зато је од суштинског значаја да се позабавите неизреченим границама за пријатељство са бившим. Не желите да поново запалите своја осећања према свом бившем партнеру, нити желите да се свађате и почнете да их мрзите.

Ако сте ви и ваш бивши партнер на страници са узорком о платонској вези након раскида, онда можете заједно успоставити основна правила. Ако су неодлучни и пријатељство с вама је изговор да вам се зближе и сазнају интимне детаље о вашем животу, онда бисте могли да задржите ова правила за себе и да се уверите да не прелазе ваше границе.

Како Да ли постављате границе пријатељства са бившим?

Раскид, посебно након дуготрајне везе, може оставити особу да се бори са многим нерешеним проблемима и увек постоји неухватљиво затварање ако се ствари нагло заврше. Зато људи увек говоре да дружење са бившим није добра идеја јер може изазвати успомене и осећања која се неће добро завршити за вас. У праву су што су забринути јер су раскиди тешки.

На питање на Реддиту како бивши могу бити пријатељи, корисник је одговорио: „Дефинитивно је могуће, али успех у великој мери зависи од природе раскида, зрелост двоје укључених људи,од њих, средите своја осећања, водите дневник и пустите се поново.

Штавише, престаните да уходите свог бившег на мрежи. Радозналост ће вас надвладати ако ухођење буде ваш приоритет. Са ким се забављају, где их воде на састанке за вечеру, и да ли изгледају боље од вас — све ово нема никакве везе са вама. То вам неће помоћи да наставите даље. Још је горе ако имате новог партнера јер је то неправедно према њима јер не дајете све од себе својој новој вези.

9. Немојте им давати љубавне савете

Ви сте последња особа од које им треба љубавни савет. Морате имати здраве границе са њима и давање нежељених љубавних савета није здраво. Њихов љубавни живот нема никакве везе са тобом. Такође се могу осећати непријатно да примају савете од некога кога су некада волели. Чак и ако су они ти који вам се обраћају за упутства, најбоље је да своје размишљање задржите за себе и да се не мешате у њихов тренутни љубавни живот. Пратите такве границе са бившим када сте у новој вези како бисте спречили да ствари постану токсичне међу свим укљученим странама.

10. Не причајте о својој прошлој вези са њиховим тренутним партнером

Сада када сте одлучили да останете пријатељи, биће вам представљена прилика да упознате новог партнера свог бившег. Не делите са њима ствари које сте радили са бившим или какви су они били када су били са вама. Томоже изгледати као да покушавате да их учините љубоморним или несигурним чак и ако вам то није намера.

Пустите их да сами открију свог партнера, а ви уживајте у свом животу какав јесте. Ово је најважнија ствар у вези са границама за пријатељство са бившим који је отишао даље и поново се заљубио. Не желите да изгледате као љубавник сломљеног срца који још увек покушава да освоји свог бившег.

Кључни показатељи

• Ваше ментално здравље би требало да буде ваш главни приоритет. Не прихватајте пријатељство са својим бившим ако се још нисте излечили од раскида
• Док постављате здраве границе, побрините се да вас двоје престанете да користите међусобне налоге на друштвеним мрежама и избегавајте објаве о раскиду
• Будите укључени пазите на осећања и не дозволите да вам спољашње просуђивање стане на пут вашем пријатељству

Дакле, ово сумира 10 најважнијих правила за пријатељство са бившим . Неке од граница за пријатељство са бившим које постављате више су за ваш ум, остале су за вас обоје. За оне које треба да прате обоје, потребно је да их поразговарате и да се сложите око неких заједничких основа.

Ако сте неко ко започиње своје пријатељство са бившим, онда ћете се ускоро расплетати ново поглавље које би било сасвим другачије од било које везе коју сте имали раније. Бити пријатељ са својим бившим ће потпуно променити начин на који их видите. Ћешвиди њихову страну коју никада не би успео да видиш да си излазио са њима. Ствари могу бити помало незгодне у почетку, али на крају ће се прегиби изгладити.

Немојте се превише бавити питањем зашто бивши жели да буде пријатељ. Не знате њихове разлоге и можда никада нећете моћи да их схватите. Идите са током и видите куда иде. На крају ћете, надамо се, остати са пријатељем који вас познаје чак и боље него што познајете себе. Све најбоље!

Овај чланак је ажуриран у јануару 2023.

Честа питања

Не. Не ако с њима поставите јасне границе и јасно им кажете да не желите да униште вашу нову везу. Ако су добра особа и немају злу вољу против вас, онда ће вам дозволити да будете и неће стварати проблеме у вашем љубавном животу. 2. Да ли је токсично бити пријатељ са бившим?

Никако. Ако вас двоје имате добре намере, онда нема ништа лоше у томе што сте пријатељи. Није токсично када се дружите с њима зато што волите њихово друштво, а не зато што их желите назад. 3. Када бивши не би требало да буду пријатељи?

Бивши не би требало да буду пријатељи када још увек имају осећања једно према другом. Не би требало да буду пријатељи ако имају злу крв. Такође не можете бити пријатељ са бившим када потајно желите да вас они узму назад каољубавник.

Да ли је ваш бивши покварио везу у коју сте излили све своје срце? Или сте урадили нешто да их повредите што је изазвало раскид? Шта год да је разлог, морате да знате да ће вам постављање граница за пријатељство са бившим уштедети много бола. Сада, ако се питате о правилима за пријатељство са бившим, онда прво што треба да урадите је да размислите дуго и добро о следећем:

1. Да ли имате преостала осећања?

Проћи кроз раскид је као пробати покварену храну. Искуство је ужасно и, на крају, и даље остајете са лошим укусом у устима. На основу теорије о фазама туговања, обавезно ћете проћи кроз следеће:

• Порицање
• Бес
• Депресија
• Преговарање
• Прихватање

Слично, док настављају са раскидом, људи имају тенденцију да се заглаве у једној од ових фаза, посебно љутње. Дакле, пре него што се спријатељите са бившим који вас је повредио, морате бити опрезни да сте пребродили осећања љутње и бола. Уверите се да немате више љутње или повреде да изнесете, иначе ће то бити катастрофа следећи пут када их сретнете.

2. Каква је ваша перцепција о себи након раскида?

Најтежи део раскида је ударац који добија ваше самопоуздање. Кад неко раскине са тобом,почињеш да доводиш у питање све о себи. Осећате се непријатно у сопственој кожи и не можете да схватите како одсуство једне особе може да створи тако интензивна емоционална превирања у вама.

Ако сте ви раскинули ствари, и ви ћете проћи кроз нешто слично, али ваша питања ће више бити: Шта није у реду са мном? Да ли сам управо бацио најбољу ствар која ми се икада догодила? Зашто имам тако озбиљне проблеме са поверењем?

И у овом случају, ваше самопоуздање ће бити погођено. Зато морате проћи кроз период самољубља и поново изградити своје самопоштовање пре него што уопште почнете да размишљате о границама за пријатељство са бившим.

3. Како сте обоје по питању затварања? ?

Кључни део напуштања везе је затварање. Дакле, ако сте прошли кроз раскид и размишљате о томе да будете пријатељи са бившим који вас је повредио, онда морате да се запитате: да ли сам имао затварање?

Искрено, затварање може доћи на много начина и може изгледати овако:

• Ефикасан разговор у којем решавате своје нерешене проблеме и стара осећања негативности
• Постављање здравих граница и постизање договора да ни једно ни друго неће прећи границе
• Прихватање тога ова веза је дошла до краја

Које су границе за пријатељство са бившим?

Пријатељство са бившимзвучи застрашујуће, посебно са свим повређеним осећањима која су вам дали, али морате да сазнате како да поставите границе за пријатељство са бившим јер понекад једноставно не можете да их избегнете. Као да су можда ваш колега, породични пријатељ, ваш најбољи пријатељ или можда обоје живите у истој згради. У свим овим случајевима, упознавање бившег је неизбежно, и буквално, неизбежно.

Можда вас је бивши коначно деблокирао и послао вам пријатељску поруку. У том тренутку, разумевање зашто бивши жели да буде пријатељ је једнако важно као и јасно разлози за одржавање платонске везе са њима. То би могло бити нешто тако безазлено као што је то што они не желе да поделе вашу групу пријатеља по средини или тако уврнуто као да користе пријатељство да би одржали у животу могућност да се поново окупе. Морате бити спремни на сваку могућност, а најбољи начин да то урадите је постављање неколико правила за пријатељство са бившим, попут ових:

1. Без флертовања

Ово је најважнија ствар узети у обзир када постављате границе са бившим када сте у новој вези или када сте слободни и још увек лечите од раскида. Ако сте једно око другог, можда ћете несвесно додирнути њихову руку или рећи једни другима флертне ствари.

Ево флертовања говором тела на које морате да водите рачуна када комуницирате са бившим партнером:

• Избегавајте слање СМС-овау непарне сате
• Не реагујте на њихов флерт
• Не шаљите им емоџије са срцем
• Не постављајте питања о њиховом сексуалном животу
• Избегавајте да их намерно наводите

Када нађете начин да се осећате пријатно једно поред другог, мало здравог флертовања ту и тамо би могло да упали. Као у случају Робин и Теда из Како сам упознао вашу мајку . Али ово је једна од граница о којима се не може преговарати за пријатељство са бившим. Не можете флертовати на почетку, то ће само закомпликовати ствари.

2. Сачекајте док не преболите раскид

Ако ваш бивши жели да има платонску везу, реците им да вам треба мало времена да се прилагодите животу након раскида. Дајте им до знања да се ваша прошла веза још увек надвија над вама и да не можете да је преболите. Чак и ако сте прекинули везу у добрим односима, и даље вам треба времена да прођете кроз период жалости. Опоравите се од поготка који сте управо примили.

Ако не одвојите то време, никада се нећете опоравити како треба. Бићете у близини највећег подсетника на вашу пропалу везу. Чак и ако то нисте желели, ваше самопоштовање ће бити погођено сваки пут када видите да напредују у свом љубавном животу. Дакле, увек сачекајте да значајно преболите своју везу пре него што почнете да проводите време са својим бившим.

На питање на Реддиту да ли је добра идеја бити пријатељ са бившим,један корисник је одговорио: „Мислим да је потребно много дуже од 6 месеци да бисте заиста били пријатељи са веома значајним бившим, али да, ако сте, рецимо, две године након раскида, онда је апсолутно могуће да будете добри пријатељи. У најмању руку дајте себи и њима времена да изађете са неколико других значајних људи пре него што поново започнете блиску везу.”

3. Будите опуштени

Бити пријатељ са бившим значи почети потпуно свеже и из темеља изграђујући нову везу са њима. Морате повући границе и не дозволити да старе навике и осећања поново запале љубав. Ако се питате о границама за пријатељство са бившом женом или бившим мужем, онда је најважније да останете платонски. Кад год сте заједно, морате да будете лежерни. Неки од примера граница са бившим укључују:

• Не причајте о вашој прошлој вези
• Не разговарајте о циљевима бивше везе
• Избегавајте да се упуштате у дељење претераних детаља о неком новом са ким излазите
• Дон не питајте интимне детаље о свом тренутном партнеру
• Немојте присиљавати ово пријатељство да функционише. Нека све тече природно и добро се забавите упознајући се као пријатељи

4. Поштујте лични простор једни других

Највећи проблем са којим се људи суочавају када покушавају да буду пријатељи са бившим је то што чим преброде почетну неугодност, имају тенденцију да заборавео раскиду. Враћају се на ниво удобности који су делили у својој вези. Ово је тренутак када треба озбиљно да разговарате о постављању граница за пријатељство са бившим.

Ако сте се осећали пријатно једно уз друго, онда морате да утврдите параметре личног простора у вашој новој вези. На пример, док сте у вези обоје били жељни да знате све о дану једно другом, али сада као пријатељима, дозвољено вам је да неке личне податке задржите за себе. Очување вашег личног простора једна је од најважнијих граница за пријатељство са бившим. То је једина ствар која ће вам помоћи да почнете испочетка са њима.

5. Пустите сву злу крв

Свака веза има своје успоне и падове. Ова сећања су понекад још увек прожета свим осећањима која су их раније пратила. Зато када размишљате о границама за пријатељство са бившим, отпуштање прошлости и почетак испочетка постаје важно. То је зато што не можете бити нови пријатељ свог бившег ако још увек постоји лоша крв између вас двоје. Ево неких основних правила која морате да успоставите када повлачите границе за пријатељство са бившим док сте у вези или док сте још увек слободни:

• Немојте се предуго присећати лепих успомена или на интиман начин
• Не играјте игру окривљавања и поново се бавитеузроци раскида
• Избегавајте састанке на местима где сте заједно делили срећне успомене
• Не увлачите пријатеље у ово тако што ћете причати једни о другима

6. Будите у потрази за осећањима

С обзиром на вашу историју са бившим, увек постоји шанса да поново ухватите осећања. Када почнете да се забављате са њима, прошлост ће се покренути, што може довести до тога да се старе емоције врате у живот. Њихове старе навике могу вас натерати да поново паднете на њих. Ово је разлог зашто постоји секс раскида. Бивши који проводе време заједно сами након раскида на крају се враћају и имају секс, али то обично доводи до затварања да треба да наставе даље. Ово можда није случај када покушавате да будете пријатељи са бившим, зато је од суштинског значаја да будете у потрази за осећањима.

Ово је једна од сложенијих граница за пријатељство са бившом женом или бившим мужем, јер када сте у прошлости били у браку, ухватити осећања постаје још лакше. Осим тога, овде се не ради само о откривању осећања вашег бившег, већ и о контролисању сопствених. Треба да се контролишете да не препустите мелодији сећања. То је једно од најважнијих самонаметнутих правила за пријатељство са бившим.

7. Не обраћајте пажњу на околно расуђивање

Постоји много стигме око идеје да будете пријатељи са бившим.Људи на то гледају са висине. Претпостављају да иза вашег пријатељства постоје преостала осећања. На сваком кораку ће вам се постављати питања попут:

• „Дакле, да ли сте кренули даље и пронашли срећу?“
• „Да ли сте сигурни у ово?“
• „Да ли покушавате да се вратите заједно са њима?“
• „Да ли ви момци тајно водите секс под изговором да сте пријатељи?“

Сва ова питања могу вас натерати да преиспитате своје границе због тога што сте пријатељ са бившим док сте у вези са неким другим. Морате да игноришете спољашње просуђивања и муке. Ако сте сигурни да су ваша осећања нестала и да нисте заинтересовани да поново излазите са њима, онда није важно шта други људи инсинуирају. Поставите ово као једну од граница за пријатељство са бившим јер је на крају дана то била ваша веза, а сада је то ваше пријатељство.

8. Не објављујте ништа лоше у вези са вашим бившим на налозима на друштвеним мрежама

Замислите да имате један од оних дана када сте испуњени сећањима из прошлости и сва повреда коју вам је бивши нанео се враћа назад . Ако сте неко ко цео свој живот документује на друштвеним мрежама, онда се одвојите од интернета на неколико сати. Немојте бити реактивни. Која је сврха објављивања старих, тужних слика или окривљавања њих за раскид? Ово може покренути вашег бившег и можда неће више желети да буде пријатељ са вама. Узми мало простора