ब्रेकअप दर्दनाक होता है। बहुत सारे अनसुलझे मुद्दे हैं और इस बात की संभावना है कि दोनों में से कोई एक या दोनों साथी अभी भी एक-दूसरे के प्यार में हैं। इसलिए पूर्व के साथ दोस्ती करने के लिए अनकही सीमाओं को संबोधित करना आवश्यक है। आप अपने पूर्व साथी के प्रति अपनी भावनाओं को फिर से जगाना नहीं चाहते हैं और न ही आप उनसे झगड़ा करना और उनसे नफरत करना चाहते हैं।

यदि आप और आपका पूर्व साथी ब्रेकअप के बाद प्लेटोनिक संबंध बनाने के बारे में नमूना पृष्ठ पर हैं, तो आप एक साथ जमीनी नियम स्थापित कर सकते हैं। यदि वे झिझकते हैं और आपसे दोस्ती करना आपके करीब आने और अपने जीवन के बारे में अंतरंग जानकारी प्राप्त करने का एक बहाना है, तो हो सकता है कि आप इन नियमों को अपने तक ही रखना चाहें और सुनिश्चित करें कि वे आपकी सीमाओं को पार न करें।

कैसे क्या आप एक पूर्व के साथ दोस्ती की सीमा निर्धारित करते हैं?

एक ब्रेकअप, विशेष रूप से एक दीर्घकालिक संबंध के बाद, एक व्यक्ति को कई अनसुलझे मुद्दों से जूझना छोड़ सकता है और अगर चीजें अचानक समाप्त हो जाती हैं तो हमेशा हमेशा के लिए मायावी बंद हो जाता है। इसलिए लोग हमेशा कहते हैं कि अपने पूर्व के साथ समय बिताना एक अच्छा विचार नहीं है क्योंकि यह यादों और भावनाओं को जोड़ सकता है जो आपके लिए अच्छा नहीं होगा। उनका चिंतित होना सही है क्योंकि ब्रेकअप कठिन होता है।

रेडिट पर जब पूछा गया कि एक्स कैसे दोस्त हो सकते हैं, तो एक यूजर ने जवाब दिया, "यह निश्चित रूप से संभव है लेकिन ब्रेकअप की प्रकृति पर सफलता बहुत भिन्न होती है, शामिल दो लोगों की परिपक्वता,उनसे, अपनी भावनाओं को सुलझाएं, जर्नल करें, और फिर से जाने दें।

इसके अलावा, अपने पूर्व का ऑनलाइन पीछा करना बंद करें। यदि आप उनका पीछा करना अपनी प्राथमिकता बना लेते हैं तो जिज्ञासा आप पर हावी हो जाएगी। वे किसे डेट कर रहे हैं, उन्हें डिनर डेट पर कहां ले जा रहे हैं, और क्या वे आपसे बेहतर दिख रहे हैं - इन सबका आपसे कोई लेना-देना नहीं है। यह आपको आगे बढ़ने में मदद नहीं करेगा। यदि आपके पास एक नया साथी है तो यह और भी बुरा है क्योंकि यह उनके लिए अनुचित है क्योंकि आप अपने नए रिश्ते को अपना सब कुछ नहीं दे रहे हैं।

9. उन्हें प्यार की सलाह न दें

आप आखिरी इंसान हैं जिनसे उन्हें प्यार की सलाह की ज़रूरत है। आपको उनके साथ स्वस्थ सीमाएँ रखने की आवश्यकता है और उन्हें अवांछित प्रेम सलाह देना स्वस्थ नहीं है। उनकी लव लाइफ का आपसे कोई लेना-देना नहीं है। वे किसी ऐसे व्यक्ति से सलाह लेने में भी असहज महसूस कर सकते हैं जिसे वे कभी प्यार करते थे। यहां तक ​​​​कि अगर वे मार्गदर्शन के लिए आपके पास पहुंच रहे हैं, तो यह सबसे अच्छा है कि आप अपनी सोच को अपने तक ही रखें और अपने वर्तमान प्रेम जीवन में शामिल न हों। एक नए रिश्ते में शामिल होने वाले सभी पक्षों के बीच चीजों को विषाक्त होने से रोकने के लिए एक पूर्व के साथ ऐसी सीमाओं का पालन करें।

10। उनके वर्तमान साथी के साथ अपने पिछले संबंधों के बारे में बात न करें

अब जब आपने दोस्त बने रहने का फैसला कर लिया है, तो आपको अपने पूर्व के नए साथी से मिलने का अवसर मिलेगा। उनके साथ साझा न करें कि आपने अपने पूर्व के साथ क्या किया था या जब वे आपके साथ थे तब वे कैसे थे। यहऐसा लग सकता है कि आप उन्हें ईर्ष्यालु या असुरक्षित बनाने की कोशिश कर रहे हैं, भले ही आपका इरादा ऐसा न हो।

उन्हें अपने साथी को अपने दम पर खोजने दें और आप अपने जीवन का आनंद उसी तरह लें जैसे वह है। यह एक पूर्व के साथ दोस्ती करने की सीमाओं के बारे में सबसे महत्वपूर्ण बात है जो आगे बढ़ चुका है और फिर से प्यार में पड़ गया है। आप दिल टूटने वाले प्रेमी के रूप में सामने नहीं आना चाहते हैं जो अभी भी अपने पूर्व को जीतने की पूरी कोशिश कर रहा है।

प्रमुख बिंदु

• आपका मानसिक स्वास्थ्य आपकी सर्वोच्च प्राथमिकता होनी चाहिए। अगर आप अभी तक ब्रेकअप से नहीं उबरे हैं तो अपने एक्स के साथ दोस्ती को स्वीकार न करें
• स्वस्थ सीमाएँ निर्धारित करते समय, सुनिश्चित करें कि आप दोनों एक-दूसरे के सोशल मीडिया अकाउंट का उपयोग करना बंद कर दें और ब्रेकअप के बारे में पोस्ट करने से बचें
• ऑन रहें भावनाओं की तलाश करें और बाहरी निर्णय को अपनी दोस्ती के रास्ते में न आने दें

तो, यह एक पूर्व के साथ दोस्त होने के 10 सबसे महत्वपूर्ण नियमों का योग है . एक पूर्व के साथ दोस्त होने की कुछ सीमाएँ जो आपने निर्धारित की हैं, वे आपके अपने मन के लिए अधिक हैं, बाकी आप दोनों के लिए हैं। उन लोगों के लिए जिन्हें दोनों द्वारा अनुसरण करने की आवश्यकता है, आपको उनसे बात करने और कुछ सामान्य आधारों पर सहमत होने की आवश्यकता है।

यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो एक पूर्व के साथ अपनी दोस्ती की शुरुआत कर रहे हैं, तो आप सामने आने वाले हैं एक नया अध्याय जो आपके पहले के किसी भी रिश्ते से बिल्कुल अलग होगा। अपने एक्स के साथ दोस्ती करने से आप उन्हें देखने का नजरिया पूरी तरह से बदल देंगे। आप यहां जा रहे हैंउनका एक पक्ष देखें जिसे आप कभी नहीं देख पाएंगे यदि आप उन्हें डेट कर रहे होते। शुरुआत में चीजें थोड़ी अटपटी लग सकती हैं लेकिन आखिरकार, गुत्थियां सुलझ जाएंगी।

इस सवाल पर ज्यादा ध्यान न दें कि एक्स दोस्त क्यों बनना चाहता है। आप उनके कारणों को नहीं जानते हैं और आप उन्हें कभी भी समझ नहीं पाएंगे। प्रवाह के साथ जाओ और देखें कि यह कहाँ जाता है। अंत में, उम्मीद है, आपको एक ऐसे दोस्त के साथ छोड़ दिया जाएगा जो आपको खुद को जानने से भी बेहतर जानता है। शुभकामनाएं!

यह लेख जनवरी 2023 में अपडेट किया गया था।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

नहीं। यदि आप उनके साथ स्पष्ट सीमाएँ निर्धारित करते हैं और उनसे स्पष्ट रूप से संवाद करते हैं कि आप नहीं चाहते कि वे आपके नए रिश्ते को बर्बाद करें। यदि वे एक अच्छे व्यक्ति हैं और आपके मन में आपके प्रति कोई दुर्भावना नहीं है, तो वे आपको रहने देंगे और आपके प्रेम जीवन में समस्याएं पैदा नहीं करेंगे। 2. क्या पूर्व के साथ दोस्ती करना जहरीला है?

बिल्कुल नहीं। अगर आप दोनों के इरादे नेक हैं, तो दोस्त होने में कोई बुराई नहीं है। यह जहरीला नहीं है जब आप उनके दोस्त हैं क्योंकि आप उनकी कंपनी पसंद करते हैं और इसलिए नहीं कि आप उन्हें वापस चाहते हैं। 3. जब पूर्व को मित्र नहीं होना चाहिए?

पूर्व को तब मित्र नहीं होना चाहिए जब उनके मन में अभी भी एक-दूसरे के लिए भावनाएं हों। अगर उनका खून खराब है तो उन्हें दोस्त नहीं बनना चाहिए। जब आप गुप्त रूप से चाहते हैं कि वे आपको एक पूर्व के रूप में वापस ले लें, तो आप किसी पूर्व के मित्र नहीं हो सकतेप्रेम करनेवाला।

1. क्या आपके पास अवशिष्ट भावनाएं हैं?

ब्रेकअप से गुज़रना सड़ा हुआ खाना चखने जैसा है। अनुभव भयानक है और अंत में, आप अभी भी अपने मुंह में खराब स्वाद के साथ रह गए हैं। दु: ख के चरणों के सिद्धांत के आधार पर, आप निम्नलिखित के माध्यम से जाने के लिए बाध्य हैं:

• इनकार
• गुस्सा
• अवसाद
• सौदेबाजी
• स्वीकृति
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इसी तरह, ब्रेकअप से आगे बढ़ते समय, लोग इनमें से किसी एक अवस्था में फंस जाते हैं, खासकर गुस्से में। इसलिए, किसी ऐसे पूर्व मित्र के साथ दोस्ती करने से पहले जिसने आपको चोट पहुँचाई हो, आपको सावधान रहने की ज़रूरत है कि आपने चिंता और दर्द की भावनाओं से पार पा लिया है। सुनिश्चित करें कि आपके पास बाहर निकालने के लिए कोई गुस्सा या चोट नहीं बची है, अन्यथा अगली बार जब आप उनसे मिलेंगे, तो यह एक आपदा होगी।

2. ब्रेकअप के बाद आपकी आत्म-धारणा क्या है?

ब्रेकअप के बारे में सबसे कठिन बात यह है कि आपके आत्मविश्वास को चोट लगती है। जब कोई आपसे रिश्ता तोड़ता है,आप अपने बारे में हर बात पर सवाल करने लगते हैं। आप अपनी त्वचा में असहज महसूस करते हैं और आप यह नहीं समझ पाते हैं कि एक व्यक्ति की अनुपस्थिति आपके भीतर इतनी तीव्र भावनात्मक उथल-पुथल कैसे पैदा कर सकती है।

यदि आप वह थे जिसने चीजों को तोड़ दिया, तो आप भी कुछ इसी तरह से गुजरेंगे, लेकिन आपके प्रश्न अधिक होंगे: मेरे साथ क्या गलत है? क्या मैंने अभी तक मेरे साथ हुई सबसे अच्छी चीज को फेंक दिया है? मेरे पास इतने गंभीर भरोसे के मुद्दे क्यों हैं?

इस मामले में भी, आपके आत्मविश्वास को चोट लगेगी। इसलिए आपको एक आत्म-प्रेम की अवधि से गुजरना चाहिए और अपने पूर्व के साथ दोस्ती करने की सीमाओं पर विचार करना शुरू करने से पहले अपने आत्म-सम्मान का पुनर्निर्माण करना चाहिए।

3. बंद करने के मामले में आप दोनों कहां खड़े हैं ?

रिश्ते से आगे बढ़ने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बंद करना है। इसलिए, अगर आपका ब्रेकअप हो चुका है और आप किसी ऐसे एक्स से दोस्ती करने के बारे में सोच रहे हैं जिसने आपको चोट पहुंचाई है, तो आपको खुद से यह सवाल पूछने की जरूरत है: क्या मैंने क्लोजर किया है?

ईमानदारी से, क्लोजर कई तरह से आ सकता है और यह कुछ भी ऐसा दिखाई दे सकता है:

• एक प्रभावी बातचीत करना जहाँ आप अपने अनसुलझे मुद्दों और नकारात्मकता की पुरानी भावनाओं को सुलझाते हैं
• स्वस्थ सीमाएँ निर्धारित करना और एक समझौते पर आना जो न तो उनकी सीमा को पार करेगा
• इसे स्वीकार करना यह रिश्ता अपने अंत तक पहुँच गया है

एक पूर्व के साथ दोस्ती करने की सीमाएँ क्या हैं?

अपने एक्स के साथ दोस्तीकठिन लगता है, विशेष रूप से उन सभी आहत भावनाओं के साथ जो उन्होंने आपको दी हैं, लेकिन आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि पूर्व के साथ दोस्ती करने के लिए सीमाएं कैसे निर्धारित करें क्योंकि कभी-कभी आप उनसे बच नहीं सकते। जैसे कि हो सकता है कि वे आपके सहकर्मी हों, कोई पारिवारिक मित्र हों, आपके सबसे अच्छे मित्र हों, या हो सकता है कि आप दोनों एक ही बिल्डिंग में रहते हों। इन सभी मामलों में, अपने पूर्व से मिलना अपरिहार्य है, और सचमुच, अपरिहार्य है।

हो सकता है कि आपके पूर्व ने अंततः आपको अनब्लॉक कर दिया हो, और आपको एक दोस्ताना संदेश भेजा हो। उस बिंदु पर, यह समझना कि एक पूर्व मित्र क्यों बनना चाहता है, उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि उनके साथ प्लेटोनिक संबंध बनाए रखने के आपके कारणों के बारे में स्पष्ट होना। यह कुछ हानिरहित हो सकता है क्योंकि वे आपके दोस्तों के समूह को बीच में विभाजित नहीं करना चाहते हैं या फिर से एक साथ होने की संभावना को जीवित रखने के लिए दोस्ती का उपयोग करने के रूप में मुड़ गए हैं। आपको किसी भी संभावना के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है और ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका है अपने पूर्व साथी के साथ दोस्ती करने के लिए कुछ नियम निर्धारित करना, जैसे:

1. फ्लर्टिंग नहीं

यह सबसे महत्वपूर्ण बात है एक नए रिश्ते में या जब आप अविवाहित हैं और अभी भी ब्रेकअप से ठीक हो रहे हैं, तो अपने पूर्व के साथ सीमाएँ निर्धारित करते समय विचार करें। एक-दूसरे के आस-पास होने से आप अनजाने में उनकी बाँहों को छू सकते हैं या एक-दूसरे से फ़्लर्टी बातें कह सकते हैं।

यहां कुछ बॉडी लैंग्वेज फ्लर्टिंग के बारे में बताया गया है, जब आप अपने पूर्व साथी के साथ संवाद कर रहे हों तो आपको सावधान रहने की जरूरत है:

• टेक्स्टिंग से बचेंउन्हें विषम समय में
• उनके चुलबुलेपन पर प्रतिक्रिया न दें
• उन्हें दिल के इमोजी न भेजें
• उनके यौन जीवन के बारे में सवाल न पूछें
• जानबूझकर उनका नेतृत्व करने से बचें

एक बार जब आपको एक-दूसरे के साथ कम्फर्टेबल रहने का तरीका मिल जाए, तो इधर-उधर की थोड़ी सी छेड़खानी काम कर सकती है। जैसे हाउ आई मेट योर मदर के रॉबिन और टेड के मामले में। लेकिन यह एक पूर्व के साथ दोस्त होने के लिए गैर-परक्राम्य सीमाओं में से एक है। आप शुरुआत में फ्लर्ट नहीं कर सकते, इससे चीजें जटिल हो जाएंगी।

2। तब तक प्रतीक्षा करें जब तक आप ब्रेकअप से उबर नहीं जाते

अगर आपका एक्स प्लेटोनिक संबंध रखना चाहता है, तो उन्हें बताएं कि ब्रेकअप के बाद की जिंदगी में एडजस्ट करने के लिए आपको कुछ समय चाहिए। उन्हें बताएं कि आपका पिछला रिश्ता अभी भी आप पर मंडरा रहा है और आप इससे उबर नहीं पा रहे हैं। यहां तक ​​​​कि अगर आपने रिश्ते को अच्छी शर्तों पर समाप्त कर दिया है, तब भी आपको शोक की अवधि से गुजरने के लिए समय चाहिए। आपके द्वारा अभी-अभी लिए गए हिट से पुनर्प्राप्त करें।

यदि आप वह समय नहीं लेते हैं, तो आप कभी ठीक से ठीक नहीं हो पाएंगे। आप अपने असफल रिश्ते के सबसे बड़े रिमाइंडर के आसपास होंगे। और अगर आप ऐसा नहीं चाहते हैं, तो भी हर बार जब आप उन्हें अपने प्रेम जीवन में प्रगति करते देखेंगे तो आपके आत्मसम्मान को चोट लगेगी। इसलिए, अपने पूर्व के साथ समय बिताना शुरू करने से पहले हमेशा तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि आप अपने रिश्ते पर काफी हद तक काबू नहीं पा लेते।

Reddit पर यह पूछे जाने पर कि क्या किसी पूर्व के साथ दोस्ती करना अच्छा विचार है,एक उपयोगकर्ता ने उत्तर दिया, "मुझे लगता है कि वास्तव में एक बहुत महत्वपूर्ण पूर्व के साथ दोस्ती करने में 6 महीने से अधिक समय लगता है, लेकिन हाँ, यदि आप कहते हैं, ब्रेकअप के दो साल बाद, तो अच्छे दोस्त बनना बिल्कुल संभव है। कम से कम अपने आप को और उन्हें कुछ अन्य महत्वपूर्ण लोगों को डेट करने का समय दें, इससे पहले कि आप फिर से एक करीबी रिश्ता शुरू करें। पूरी तरह से ताजा और जमीन से ऊपर उनके साथ एक नया संबंध बनाना। आपको सीमाएँ बनाने की ज़रूरत है और पुरानी आदतों और भावनाओं को प्यार पर राज नहीं करने देना चाहिए। यदि आप एक पूर्व पत्नी या एक पूर्व पति के साथ दोस्ती करने की सीमाओं के बारे में सोच रहे हैं, तो सबसे महत्वपूर्ण है प्लेटोनिक रहना। जब भी आप साथ हों, आपको चीजों को कैजुअल रखने की जरूरत है। पूर्व के साथ सीमाओं के कुछ उदाहरणों में शामिल हैं:

• अपने पिछले रिश्ते के बारे में बात नहीं करना
• पूर्व संबंध लक्ष्यों पर चर्चा नहीं करना
• किसी नए व्यक्ति के बारे में अत्यधिक विवरण साझा करने से बचें, जिसे आप डेट कर रहे हैं
• डॉन उनके वर्तमान साथी के बारे में अंतरंग विवरण न पूछें
• इस दोस्ती को काम करने के लिए मजबूर न करें। इसे स्वाभाविक रूप से बहने दें और दोस्तों के रूप में एक-दूसरे को जानने का अच्छा समय लें

4। एक-दूसरे के व्यक्तिगत स्थान का सम्मान करें

जब लोग अपने पूर्व मित्र के साथ दोस्ती करने की कोशिश कर रहे होते हैं तो सबसे बड़ी समस्या यह होती है कि जैसे ही वे शुरुआती अजीबता से बाहर निकलते हैं, वे भूल जाते हैंब्रेकअप के बारे में। वे उस आराम के स्तर पर लौट आते हैं जो उन्होंने अपने रिश्ते में साझा किया था। यह वह क्षण है जब आपको एक पूर्व के साथ दोस्ती करने के लिए सीमाएँ निर्धारित करने के बारे में गंभीर बात करने की आवश्यकता है।

अगर आप एक-दूसरे के साथ कम्फर्टेबल हो गए हैं, तो आपको अपने नए रिश्ते में पर्सनल स्पेस के पैरामीटर तय करने होंगे। उदाहरण के लिए, एक रिश्ते में जब आप दोनों एक दूसरे के दिन के बारे में सब कुछ जानने के लिए उत्सुक थे, लेकिन अब दोस्तों के रूप में, आपको कुछ व्यक्तिगत विवरण अपने पास रखने की अनुमति है। एक पूर्व के साथ दोस्ती करने के लिए अपने व्यक्तिगत स्थान को बनाए रखना सबसे महत्वपूर्ण सीमाओं में से एक है। यही एकमात्र चीज है जो आपको उनके साथ नए सिरे से शुरुआत करने में मदद करेगी।

5. सभी बुरे खून को जाने दें

हर रिश्ते में उतार-चढ़ाव आते हैं। ये यादें कभी-कभी उन सभी भावनाओं से छलनी हो जाती हैं जो पहले उनके साथ थीं। इसीलिए जब आप किसी पूर्व के साथ दोस्ती करने की सीमाओं पर विचार कर रहे हैं, तो अतीत को जाने देना और नए सिरे से शुरुआत करना महत्वपूर्ण हो जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यदि आप दोनों के बीच अभी भी मनमुटाव है तो आप अपने पूर्व के नए दोस्त नहीं हो सकते। यहां कुछ बुनियादी नियम दिए गए हैं जिन्हें आपको तब स्थापित करने की आवश्यकता है जब आप रिश्ते में रहते हुए या अभी भी अविवाहित रहते हुए किसी पूर्व के साथ दोस्ती करने के लिए सीमाएं तय कर रहे हैं:

• प्यार भरी यादों को बहुत लंबे समय तक याद न रखें या अंतरंग तरीके से
• दोष लगाने का खेल न खेलें और फिर से देखेंब्रेकअप के कारण
• उन जगहों पर मिलने से बचें जहां आपने एक साथ खुशनुमा यादें साझा कीं
• अपने दोस्तों को एक-दूसरे के बारे में बेकार की बातें करके इसमें शामिल न करें

6. भावनाओं पर नज़र रखें

अपने पूर्व के साथ अपने इतिहास को देखते हुए, हमेशा भावनाओं को पकड़ने का मौका होता है ... फिर से। जब आप उनके साथ अच्छा समय बिताना शुरू करते हैं, तो अतीत ट्रिगर हो जाएगा, जिससे पुरानी भावनाएं वापस जीवन में आ सकती हैं। उनकी पुरानी आदतें आपको फिर से उनके झांसे में ला सकती हैं। यही कारण है कि ब्रेकअप सेक्स मौजूद है। ब्रेकअप के बाद एक साथ अकेले समय बिताने वाले पूर्व फिर से आ जाते हैं और यौन संबंध बनाते हैं, लेकिन यह आमतौर पर बंद होने की ओर ले जाता है जिसे उन्हें आगे बढ़ने की आवश्यकता होती है। हो सकता है कि ऐसा तब न हो जब आप अपने पूर्व के साथ दोस्ती करने की कोशिश कर रहे हों, इसलिए भावनाओं की तलाश में रहना आवश्यक है।

पूर्व पत्नी या पूर्व पति के साथ दोस्ती करने के लिए यह अधिक जटिल सीमाओं में से एक है क्योंकि जब आपका विवाहित होने का इतिहास होता है, तो भावनाओं को पकड़ना और भी आसान हो जाता है। इसके अलावा यह केवल आपके पूर्व की भावनाओं का पता लगाने के बारे में नहीं है बल्कि यह स्वयं को नियंत्रित करने के बारे में भी है। आपको यादों के माधुर्य में बहने से खुद को नियंत्रित करने की आवश्यकता है। यह एक पूर्व के साथ दोस्त होने के लिए सबसे महत्वपूर्ण स्व-लगाए गए नियमों में से एक है।

7। आस-पास के निर्णय पर ध्यान न दें

एक पूर्व के साथ दोस्ती करने के विचार को लेकर बहुत कलंक है।लोग इसे नीचे देखते हैं। वे मानते हैं कि आपकी मित्रता के पीछे अवशिष्ट भावनाएँ हैं। हर कदम पर आपसे इस तरह के सवाल पूछे जाएंगे:

• "तो क्या आप आगे बढ़ गए हैं और आपको खुशी मिली है?"
• "क्या आप इस बारे में निश्चित हैं?"
• "क्या आप उनके साथ वापस आने की कोशिश कर रहे हैं?"
• "क्या आप लोग दोस्त होने के बहाने चुपके से सेक्स कर रहे हैं?"

ये सभी सवाल आपको किसी और के साथ रिश्ते में रहते हुए अपने पूर्व के दोस्त होने के लिए अपनी सीमाओं का दूसरा अनुमान लगा सकते हैं। आपको बाहरी निर्णय और बदतमीज़ी को नज़रअंदाज़ करना चाहिए। यदि आप सुनिश्चित हैं कि आपकी भावनाएँ समाप्त हो गई हैं और आपको उन्हें फिर से डेटिंग करने में कोई दिलचस्पी नहीं है, तो दूसरे लोग क्या संकेत देते हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। इसे एक पूर्व के साथ दोस्ती करने की सीमाओं में से एक के रूप में सेट करें क्योंकि दिन के अंत में, यह आपका रिश्ता हुआ करता था और अब यह आपकी दोस्ती है।

8. सोशल मीडिया अकाउंट्स पर अपने पूर्व से संबंधित कुछ भी बुरा पोस्ट न करें

कल्पना करें कि आप उन दिनों में से एक हैं जहां आप अतीत की यादों से भरे हुए हैं और आपके पूर्व द्वारा किए गए सभी दुख वापस आ गए हैं . यदि आप सोशल मीडिया पर अपने पूरे जीवन का दस्तावेजीकरण करने वाले व्यक्ति हैं, तो कुछ घंटों के लिए इंटरनेट से दूर हो जाएं। प्रतिक्रियाशील मत बनो। सार्वजनिक रूप से ब्रेकअप के लिए पुरानी, ​​उदास तस्वीरें पोस्ट करने या उन्हें दोष देने का क्या मतलब है? यह आपके पूर्व को ट्रिगर कर सकता है और हो सकता है कि वे अब आपके साथ दोस्ती नहीं करना चाहें। थोड़ी जगह लो