వివాదాలు మరియు తగాదాలు ప్రతి సంబంధంలో భాగం. పెద్ద తగాదా తర్వాత మీరు మరియు మీ భాగస్వామి తిరిగి కనెక్ట్ అవ్వడానికి ఎలా ప్రయత్నిస్తున్నారనేది ముఖ్యం. మీరు పగ మరియు కోపాన్ని ఎక్కువసేపు లోపల ఉంచితే, అది మీ బంధానికి కోలుకోలేని హాని కలిగిస్తుంది. మరోవైపు, పెద్ద తగాదా తర్వాత మళ్లీ కనెక్ట్ కావడానికి ప్రయత్నాలు చేయడం మరియు ప్రాథమిక సమస్యను పరిష్కరించడానికి కృషి చేయడం, చాలా కాలం పాటు సంబంధాన్ని బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. అయితే, అది చేయడం కంటే చెప్పడం చాలా సులభం.

అహంకారాలు ఆటలో ఉన్నప్పుడు మరియు మీరు మొదట చేరుకోవడానికి ఇష్టపడనప్పుడు, గొడవ తర్వాత రాజీపడడం మీకు అంత తేలికైన విషయం కాదు. అందుకే పెద్ద తగాదా తర్వాత మళ్లీ కనెక్ట్ అవ్వడానికి మీ స్లీవ్‌పై కొన్ని ప్రభావవంతమైన చిట్కాలను కలిగి ఉండటం వలన మీ సంబంధంలో సామరస్యాన్ని పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు సంతోషకరమైన, ఆరోగ్యకరమైన సంబంధానికి మార్గంలో మిమ్మల్ని సెట్ చేస్తుంది.

పోరాటం తర్వాత ఎవరికైనా స్థలం ఇవ్వడం ముఖ్యం. , ఒక భారీ, ఉద్రిక్త వాదన తర్వాత సంబంధాన్ని పరిష్కరించడానికి వైద్యం సంభాషణలను కలిగి ఉండటం కూడా చాలా ముఖ్యం. పోరాటం తర్వాత తయారు చేయడానికి సృజనాత్మక మార్గాలను కనుగొనడం చాలా ముఖ్యం. కానీ తీవ్ర వాగ్వాదం జరుగుతున్నప్పుడు, మీరు చేయాలనుకుంటున్నది మీ భాగస్వామికి మీ మనస్సులో కొంత భాగాన్ని ఇవ్వండి మరియు ‘పోరాటం తర్వాత మళ్లీ ఎలా కనెక్ట్ అవ్వాలి?’ అనే ఆలోచనలు ఆ సమయంలో మీ మనస్సులో ఉండవు. కానీ మీరు సంబంధాన్ని తీవ్రంగా సేవ్ చేయాలనుకుంటే, మీరు కష్టపడి ప్రయత్నించాలి మరియు అవసరమైన సంభాషణలను కలిగి ఉండాలి. ఆ హీలింగ్ సంభాషణలు ఎలా వస్తాయో చూద్దాంప్రతికూల లేదా నిందారోపణతో పరిస్థితిని చేరుకోండి. సాధారణీకరించవద్దు మరియు "మీరు దీన్ని ఎప్పుడూ చేయరు, మీరు ఎల్లప్పుడూ నన్ను బాధపెట్టడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు" అని చెప్పకండి, "ఎల్లప్పుడూ" మరియు "ఎప్పటికీ" వంటి పదాలకు దూరంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. బదులుగా, "మేము ఒకరినొకరు బాగా చూసుకుంటున్నామని నేను అనుకోను మరియు మీరు నాతో అలా చెప్పినప్పుడు అది నాకు బాధ కలిగించింది."

వివాదాల తర్వాత సంబంధం అసహజంగా అనిపించినప్పుడు, దానిని తిరిగి పొందడానికి ఏకైక మార్గం ట్రాక్ నిజాయితీ మరియు ఓపెన్ కమ్యూనికేషన్ ద్వారా ఉంటుంది. మీరు మీ భాగస్వామికి ఎలా అనిపించిందో చెప్పారని నిర్ధారించుకోండి మరియు అదే గమనికలో, వారు ఎలా భావించారో వారు మీకు చెప్పినప్పుడు మీరు వాటిని ధృవీకరించేలా చేయాలి.

2. గొడవ తర్వాత ఏమి చేయాలి? మీ భాగస్వామికి కోల్డ్ షోల్డర్ ఇవ్వడం మానుకోండి

కొట్లాట తర్వాత ప్రశాంతంగా ఉండటానికి కొంత సమయం అవసరం. ఇది మీ ఆలోచనలను సేకరించడానికి మరియు చేతిలో ఉన్న పరిస్థితిని అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. అయితే, మీరు పోరాటాన్ని పరిష్కరించిన తర్వాత, మీకు కొంత కోపం వచ్చినప్పటికీ, మీ భాగస్వామికి చల్లని భుజం ఇవ్వడం లేదా నిశ్శబ్ద చికిత్సను ఆశ్రయించడం మానుకోండి. ఇది మీ భాగస్వామిని దూరం చేస్తుంది మరియు మీ సంబంధం యొక్క గతిశీలతను మరింత క్లిష్టతరం చేస్తుంది. మీరు మీ భాగస్వామి చుట్టూ మీ సాధారణ వ్యక్తిగా ఉండలేకపోతే, మీరు సాధారణ స్థితికి రావడానికి మీకు మరింత సమయం అవసరమని వారికి చెప్పండి.

పెద్ద పోరాటం తర్వాత కలత చెందడం మరియు మానసికంగా బలహీనపడటం అర్థం చేసుకోవచ్చు. మీరు ఈ ప్రతికూల భావోద్వేగాలను ప్రాసెస్ చేయడానికి పని చేస్తున్నప్పటికీ, పోరాటాన్ని పొడిగించడం కంటే ఎక్కువ హాని చేస్తుందనే వాస్తవాన్ని గుర్తుంచుకోండిమంచిది. మీ భావోద్వేగాలపై పట్టు సాధించడానికి తీవ్రంగా కృషి చేయండి మరియు మీరు మరియు మీ భాగస్వామి కలిసి ఆనందించే కార్యాచరణలో పాల్గొనడం ద్వారా మంచును విచ్ఛిన్నం చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది మీకు బంధానికి అవకాశం ఇస్తుంది మరియు సంబంధంలో దూరం మరియు ప్రతికూలతను ఎదుర్కొంటుంది.

4. మంచి సమయాల గురించి ఆలోచించడం సంబంధాలను సరిదిద్దడంలో సహాయపడుతుంది

వాగ్వాదాన్ని ఎలా పరిష్కరించాలి? మీరు మొదట ఈ వ్యక్తితో ఈ సంబంధం ఎందుకు కలిగి ఉన్నారో మీరే గుర్తు చేసుకోండి. మీరు జ్ఞాపకం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తే అది జరగవచ్చు. పెద్ద పోరాటం తర్వాత మళ్లీ కనెక్ట్ కావడానికి సమయం-పరీక్షించిన మార్గాలలో ఒకటి, మీరు కలిసి గడిపిన మంచి సమయాల గురించి ఆలోచించడం. ఇది మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఒకరినొకరు ఎందుకు ప్రేమలో పడ్డారో రిమైండర్‌గా కూడా ఉపయోగపడుతుంది. మీ పాత చిత్రాలను చూడటం లేదా మీరు కలిసి చేసిన శృంగార యాత్రను గుర్తుచేసుకోవడం ఈ కోపం మరియు గొడవలను ముగించడంలో సహాయపడుతుంది.

దాని స్థానంలో, మీరు వెచ్చదనం మరియు ఆప్యాయత అనుభూతిని పొందుతారు, ఇది మీ ముఖ్యమైన వ్యక్తులతో మళ్లీ కనెక్ట్ అవ్వడానికి సానుకూలంగా సహాయపడుతుంది ఇతర మళ్ళీ. ఖచ్చితంగా, భారీ పోరాటం తర్వాత సంబంధాన్ని ఎలా పరిష్కరించుకోవాలో ఇది మీకు చెప్పనవసరం లేదు, కానీ కనీసం అది మిమ్మల్ని మంచి మానసిక స్థితిలో ఉంచుతుంది. అదనంగా, మీరిద్దరూ ఒకరి పట్ల ఒకరు నిజంగా శ్రద్ధ వహిస్తున్నారనే విషయం మీకు గుర్తుకు వస్తుంది.

5. వారి దృక్కోణం నుండి విషయాలను చూడండి

అభిప్రాయాలలో తేడా అంతర్లీన కారణం చాలా పోరాటాలు. ఒక సమస్యపై మీ భిన్నమైన అభిప్రాయాలు అపార్థాలు, సంఘర్షణలు మరియు లోపానికి దారితీయవచ్చుకమ్యూనికేషన్ యొక్క. మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ప్రతిదానిపై ఏకీభవించకపోవడం సహజం.

అటువంటి వ్యత్యాసాలను నిర్వహించడానికి పరిణతి చెందిన మార్గం, దానిని తోసిపుచ్చడం కంటే ఎదుటి వ్యక్తి యొక్క దృక్కోణాన్ని అభినందించడం. మీరు వారి బూట్లతో ఒక మైలు నడిచినప్పుడు, వారి ప్రతిచర్యల వెనుక గల కారణాలను మరియు వారు చేసిన పనులను వారు ఎందుకు చెప్పారో మీరు చూస్తారు. బహుశా వారు మీరు అనుకున్నంత చెడ్డవారు కాకపోవచ్చు మరియు వారు వారి భావోద్వేగాలను మెరుగుపరుచుకునేలా చేస్తారు.

ఒక గొడవ తర్వాత మీరు సంబంధంలో చోటు కల్పించినప్పుడు, మీ భాగస్వామి ఎలా ఉన్నారో ఆలోచించండి. వెళ్ళడం మరియు వారు చేసిన విధంగా ఎందుకు ప్రవర్తించి ఉండవచ్చు. ఇది మీ సంబంధాన్ని ఒక అభయారణ్యంగా పెంపొందించడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది, అది మీ ఇద్దరినీ వ్యక్తులుగా మరియు జంటగా వృద్ధి చెందడానికి అనుమతిస్తుంది.

సంబంధిత పఠనం: జంట ఒకే విషయాల గురించి తగాదాలు చేసుకోవడానికి గల 3 కారణాలు

6. పెద్ద తగాదా తర్వాత మళ్లీ కనెక్ట్ అవ్వడం కోసం తొందరపడకండి

పోరాటం తర్వాత కోలుకోవడం మరియు సంబంధాన్ని కోలుకోవడానికి సమయం పడుతుంది. మీరు వివాదాన్ని పరిష్కరించి ఉండవచ్చు కానీ మీరు ఎదురుదెబ్బ నుండి పూర్తిగా పుంజుకున్నారని దీని అర్థం కాదు. కాబట్టి, పెద్ద తగాదా తర్వాత మళ్లీ కనెక్ట్ అవ్వడానికి తొందరపడకండి.

కాబట్టి, చాలా దూరం వెళ్లిన వాదనను ఎలా పరిష్కరించాలి? మీరు మీ సంతోషకరమైన ప్రదేశానికి తిరిగి వెళ్లడానికి ప్రయత్నించే ముందు మీ ఇద్దరి మధ్య అసహ్యకరమైన మరియు అసహ్యకరమైన ఏదో చోటుచేసుకుందనే వాస్తవంతో మీరు ప్రశాంతంగా ఉండటానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి. ఈ సమయంలో, మీలో అతుక్కుపోకుండా ఉండండిసంబంధం లేదా మీ భాగస్వామిని వేధించడం. సవరణలు చేయడానికి ప్రయత్నించే ముందు ఒక వాదన తర్వాత ఎంతకాలం వేచి ఉండాలో మీరు ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, సమాధానం: మీరు సయోధ్యను ప్రారంభించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే మానసిక స్థితిలో ఉండే వరకు.

7. పోరాటంలో మీ భాగస్వామ్యాన్ని గుర్తించండి

పోరాటం తర్వాత ఏమి చేయాలో మీ భాగస్వామి నుండి క్షమాపణ కోరడం కాదు. ఇది మీ స్వంత తప్పులను స్వంతం చేసుకోవడం మరియు విషయాలను పరిష్కరించడంలో మీ వంతు కృషి చేయడం. ఇది చాలా కష్టతరమైనది కానీ పోరాటం కారణంగా దెబ్బ తిన్న తర్వాత మీ బంధాన్ని బలోపేతం చేయడానికి అత్యంత ముఖ్యమైన అంశాలలో ఒకటి. ఇది ఎల్లప్పుడూ టాంగోకు రెండు పడుతుంది. మీ మనస్సులో, పోరాటం మీ భాగస్వామి యొక్క తప్పు అయినప్పటికీ, మీరు దానిలో పాత్రను పోషించి ఉండవచ్చు.

బహుశా, మీరు అస్థిర పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేసే విషయాలను చెప్పవచ్చు లేదా చేసి ఉండవచ్చు. మీ భాగస్వామి ముందు మీ భాగస్వామ్యాన్ని గుర్తించండి మరియు మీ చర్యలకు స్వంతం చేసుకోండి. మీరు నిజంగా ఈ అసహ్యకరమైన సంఘటనను మీ గతంలో ఉంచాలనుకుంటున్నారని మరియు బలమైన బంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి మళ్లీ కనెక్ట్ కావాలనుకుంటున్నారని వారికి తెలియజేయడంలో ఇది చాలా దోహదపడుతుంది.

8. మీ ప్రియుడితో గొడవ తర్వాత ఏమి చేయాలి? అతిగా ఆలోచించకండి మరియు మీ ఆచారాలకు కట్టుబడి ఉండండి

ప్రతి జంటకు వారు మతపరంగా అనుసరించే కొన్ని ఆచారాలు ఉంటాయి. కలిసి భోజనం చేయడం, కలిసి కిరాణా షాపింగ్ చేయడం, ప్రతి వారం డేట్ నైట్ ప్లాన్ చేయడం మరియు మీ సంబంధాన్ని నిజంగా నిర్వచించడం వంటి చిన్న చిన్న చిన్న పనులు మీకు తెలుసు. మీరు ఒక పోరాటాన్ని పరిష్కరించిన తర్వాత, మళ్లీ కనెక్ట్ అవ్వాలనుకుంటున్నారుమీ భాగస్వామి, మీరు ఈ ఆచారాలను తిరిగి ట్రాక్‌లోకి తీసుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి. మీ భాగస్వామి చొరవ తీసుకునే వరకు వేచి ఉండకండి, వారు ఎలా స్పందిస్తారో ఆలోచించకండి. కేవలం చేయండి. తగాదా తర్వాత సర్దుకుపోవడానికి సృజనాత్మక మార్గాలను కనుగొనండి మరియు మీరిద్దరూ ఏ సమయంలోనైనా సరిదిద్దుకుంటారు.

9. మీరు వారిని అభినందిస్తున్నారని వారికి చెప్పండి

ఇప్పుడు చాలా ప్రతికూల విషయాలు చెప్పబడ్డాయి, ఇది మీరిద్దరూ స్లేట్‌ని శుభ్రంగా తుడిచి, ఒకరితో ఒకరు ఏదో ఒక సారి మాట్లాడుకోవడం అవసరం. తగాదాలు అసహ్యంగా మారినప్పుడు, వారు అర్థం కాని విషయాలు చెప్పవచ్చు మరియు తరువాత గుర్తుకు రాకపోవచ్చు. కానీ దాని ప్రభావం సంబంధంలో ఉంటుంది. ఆ బాధాకరమైన మాటల ద్వారా ఎదురయ్యే అడ్డంకులను సమర్థవంతంగా అధిగమించడానికి, వారి పట్ల వారి ప్రేమను పునరుద్ఘాటించడానికి వారి భాగస్వామికి మంచి విషయాలు చెప్పడానికి ప్రయత్నించాలి. మీరు చెప్పగలిగే కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

“ఈరోజు ఏమైనా జరిగినందుకు నన్ను క్షమించండి, కానీ నా జీవితంలో నేను మీ పట్ల కృతజ్ఞత చూపని రోజు లేదని మీరు తెలుసుకోవాలని నేను కోరుకుంటున్నాను. .”

“నేను నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాను మరియు మీరు నాకు అందించే అన్ని ఆనందాన్ని నేను ప్రేమిస్తున్నాను. మాకు చాలా ఇబ్బంది ఉంది, కానీ మీ వల్ల నేను ఈ రోజు బలంగా ఉన్నాను మరియు రేపు మీ కోసం నేను బలంగా ఉంటాను.”

“నాకు జరిగిన అత్యుత్తమమైన విషయం మీరు మరియు మిమ్మల్ని నిరాశపరిచినందుకు నేను చింతిస్తున్నాను.”

10. వాటిని పేల్చివేయవద్దు

పెద్ద పోరాటం తర్వాత మళ్లీ కనెక్ట్ కావాల్సిన విషయం ఏమిటంటే అది దాని స్వంత వేగంతో జరగాలి మరియు మీరు బలవంతం చేయగలిగేది కాదు. కాబట్టి సమాధానాలు, ప్రతిస్పందనలు లేదా కోసం మీ భాగస్వామిని బలవంతం చేయడంప్రతిచర్యలు వారికి స్పష్టంగా చికాకు కలిగించవచ్చు మరియు మీ సంబంధానికి మంచి కంటే ఎక్కువ హాని చేస్తాయి. ఇది చికాకు కలిగించినప్పటికీ, ఆ భారీ సంబంధ వాదన తర్వాత విషయాలు బాగా మారే ముందు మీరు మీ భాగస్వామికి కొంత సమయం ఇవ్వవలసి ఉంటుంది.

కాబట్టి మీరు ఇలా అడుగుతున్నట్లయితే, “నేను ఆమెకు ఎంతకాలం ఖాళీని ఇవ్వాలి? పోరాడాలా?”, వారికి అవసరమైన సమయాన్ని మరియు స్థలాన్ని వారు తీసుకోవచ్చని వారికి చెప్పండి. నిజంగా మళ్లీ కనెక్ట్ కావడానికి, మీరు ఒకరినొకరు వ్యక్తిగతంగా ఆలోచించడానికి అనుమతించాలి మరియు విషయాలను ప్రాసెస్ చేయడానికి మీ సమయాన్ని వెచ్చించాలి.

ఏ సంబంధమూ తుఫానులు మరియు కల్లోలాల నుండి నిరోధించబడదు. ఆ తుఫానులను ఎదుర్కోవడానికి మిమ్మల్ని మీరు బ్రేస్ చేసుకోవడం మరియు చెత్త ఎదురుదెబ్బలను తట్టుకుని బలమైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడంలో కృషి చేయడం తెలివైన పని. మీరు నిరంతర వాదనలు మరియు అంతులేని పోరాటాలతో పోరాడుతున్నట్లయితే, బోనోబాలజీ అనుభవజ్ఞులైన థెరపిస్ట్‌ల ప్యానెల్ మీకు సయోధ్యకు చేరువ కావడానికి సహాయపడుతుంది.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

అవును, అది సాధ్యమే. పోరాటంలో మీ పాత్రను మీరు ఎలా అంగీకరిస్తారు మరియు దానిని ప్రేరేపించిన సమస్యలను పరిష్కరించడానికి ఎలా ప్రయత్నిస్తారు అనే దానిపై ఇది పూర్తిగా ఆధారపడి ఉంటుంది. చాలా మంది జంటలు తగాదా తర్వాత సాధారణ స్థితికి చేరుకుంటారు, అయితే ఇది మీరు పోరాడుతున్న సమస్యపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇది తీవ్రమైన సమస్య అయితే, సాధారణ స్థితికి రావడానికి సమయం పట్టవచ్చు. 2. తగాదా తర్వాత నేను అతనికి ఎంతకాలం స్థలం ఇవ్వాలి?

ఒకటి రెండు రోజులు ఫర్వాలేదు, కానీ ఆ తర్వాత ఎక్కువసేపు ఉంటే అతను మీకు ఇస్తున్నాడునిశ్శబ్ద చికిత్స, ఇది సరైనది కాదు. ఆ సందర్భంలో, అది భావోద్వేగ దుర్వినియోగం అవుతుంది. 3. సంబంధంలో ఎంతకాలం పోరాటం ఉండాలి?

ఒక పోరాటం వీలైనంత త్వరగా పరిష్కరించబడాలి. ఎక్కువ కాలం అది పగ, చేదు మరియు నిరాశను సృష్టిస్తుంది. సాధారణ సామెత ఏమిటంటే, మీరు పడుకునే ముందు గొడవను పరిష్కరించుకోవాలి.

పెద్ద పోరాటం తర్వాత మళ్లీ ఎందుకు కనెక్ట్ అవ్వాలి?

“నాటాషా మరియు నేను ఒకరినొకరు పిచ్చిగా ప్రేమిస్తున్నామని నాకు తెలుసు మరియు ఆమె ఎలా ఉందో నాకు బాగా నచ్చింది. కానీ ఆమె గొడవ తర్వాత ఇంటిని వదిలి వెళ్ళడం ప్రారంభించినప్పుడు, మొత్తం ఎపిసోడ్‌లో చాలా అగౌరవంగా ప్రవర్తించిన తర్వాత, మాకు ఉన్న ఏదైనా బంధాన్ని కొనసాగించడం కష్టంగా మారింది," అని జెయెనా మాకు చెప్పింది.

“నాకు తెలిసినప్పటికీ, ఆ తర్వాత సంబంధంలో స్థలం ఇవ్వడం నాకు తెలుసు. ఒక ఫైట్ ముఖ్యం, ఆమె 'స్పేస్' నాకు స్టోన్‌వాల్ చేస్తున్నట్లుగా అనిపించింది, 'పెద్ద పోరాటం తర్వాత మళ్లీ కనెక్ట్ అవ్వడం' కూడా ఎంపిక కాదు. ఆమె మూడ్‌లో ఉన్నందున నా అభద్రతాభావాలపై దాడి చేసి, నన్ను నిర్మొహమాటంగా దుర్భాషలాడే అగౌరవమైన పేర్లతో నన్ను పిలిచిన తర్వాత ఇవన్నీ. ఇది సిగ్గుచేటు ఎందుకంటే మేము ఒకరికొకరు పంచుకున్న ఉద్వేగభరితమైన భావాలు ఏదో ఒకదాని కోసం లెక్కించబడతాయని నేను నిజంగా అనుకున్నాను. తగాదా తర్వాత మన సంబంధాన్ని తిరిగి ట్రాక్‌లోకి తీసుకురాలేకపోవడం వల్ల మాకు విషయాలు పాడైపోయాయి," అని అతను జోడించాడు.

జంట గొడవపడిన తర్వాత ఒక భయంకరమైన అనుభూతి సంబంధాన్ని చుట్టుముడుతుంది. మీ సంబంధానికి గడ్డు పరిస్థితులు ఎదురైతే, భాగస్వాములుగా డైనమిక్స్ యొక్క సమతుల్యత తరచుగా తగాదాల వల్ల ప్రభావితమవుతుంది. మీరు ద్రోహం, కోపం, విచారం మరియు నిస్సహాయత వంటి భావాలతో మునిగిపోతారు.

అటువంటి సమయాల్లో, మీ ముఖ్యమైన వ్యక్తిని మీ జీవితంలో ప్రేమగా మార్చే విషయాన్ని గుర్తుంచుకోవడం చాలా అవసరం. ఆ బాధాకరమైన సమయాల్లో ఒక పోరాటం మరొకదానికి దారితీసినప్పుడు, అసహ్యకరమైన, పెద్ద పోరాటంలో ముగుస్తుంది, అది మీకు ఉన్నట్లు అనిపిస్తుందినష్టాన్ని సరిదిద్దాలనే ఆశ లేదు, మీ జీవితంలో ప్రేమను తిరిగి తీసుకురావడానికి మార్గాలు మరియు మార్గాలను గుర్తించడం చాలా ముఖ్యమైనది.

సంబంధాలను సరిదిద్దుకోవడం యొక్క ప్రాముఖ్యత

అవశేష కోపం మరియు పరిష్కరించని సమస్యలు నష్టాన్ని కలిగిస్తాయి మీ సంబంధం యొక్క పునాదికి, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి దూరమయ్యేలా చేస్తుంది. ప్రతి చిన్న మరియు పెద్ద తగాదాతో, ఈ దూరం కొంచం ఎక్కువగా పెరుగుతుంది, తద్వారా ప్లగ్ చేయడం కష్టం. కాబట్టి గొడవ తర్వాత కుటుంబ సభ్యునితో రాజీపడడం లేదా అతను మీ గది నుండి బయటకు వెళ్లిన తర్వాత మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్‌తో రాజీ పడడం అయినా, సంబంధాలను సరిదిద్దుకోవడం అనేది తేలికగా తీసుకోవలసిన విషయం కాదు.

అంతేకాదు, వాదన తర్వాత సంబంధం విచిత్రంగా అనిపిస్తుంది. ఒకరితో ఒకరు అరిచుకున్న రాత్రి తర్వాత, మీరు వాటిని ప్రస్తావించకుండా రగ్గు కింద వాటిని తుడుచుకోవాలని నిర్ణయించుకుంటే, అది నకిలీ మర్యాదకు దారి తీస్తుంది మరియు మరొక గొడవను నివారించడానికి గుడ్డు పెంకులపై నడవడం. రాజీలను కనుగొనలేకపోవటం మరియు ఉమ్మడి మైదానం చివరికి మిమ్మల్ని కలుస్తుంది, ఇది చాలా ఆలస్యం అయ్యే వరకు తరచుగా నష్టం కూడా స్పష్టంగా కనిపించకుండా ఉంటుంది.

మీ సమస్యలను పరిష్కరించుకోవడం మరియు పెద్ద పోరాటం తర్వాత మళ్లీ కనెక్ట్ చేయడంలో పని చేయడం ముఖ్యం. అన్ని పగలు మరియు ఆగ్రహాన్ని విడిచిపెట్టి, నిజంగా ముందుకు సాగడానికి. మీరు దీన్ని ఖచ్చితంగా ఎలా చేయగలరో చూద్దాం.

పెద్ద పోరాటాన్ని ఎలా పరిష్కరించాలి?

పోరాటం తర్వాత మళ్లీ కనెక్ట్ చేయడం ఎలా? సంఘర్షణ పరిష్కారానికి మొదటి అడుగు అంగీకరించడంతగాదాలు మరియు వాదనలు ప్రతి సంబంధంలో ఒక భాగం. వాదనలతో, మీకు ఏది డీల్ బ్రేకర్ మరియు ఏది కాదని మీరు ఒకరికొకరు చెప్పుకుంటారు మరియు మీ పాదాలను క్రిందికి ఉంచడం ప్రాథమికంగా మీరు సంబంధంలో సమానమైన గౌరవాన్ని కోరుతున్నారని అర్థం, ఎవరూ ఎవరినీ ఆశ్రయించకుండా చూసుకోవాలి.

మీ సంబంధాన్ని ఏ విధంగానైనా పాడుచేయడానికి మీరు పెద్ద పోరాటాన్ని అనుమతించకుండా ఉండేలా ఇది సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, సంబంధంలో చెడు పోరాటాలు దీర్ఘకాలంలో పూర్తిగా నాశనం చేయగలవని గుర్తుంచుకోవడం కూడా ముఖ్యం. ప్రత్యేకించి భారీ తగాదా తర్వాత సంబంధాన్ని ఎలా పరిష్కరించుకోవాలో మీకు ఖచ్చితంగా తెలియనప్పుడు, శాశ్వతమైన శత్రుత్వం స్వర్గంలో ఇబ్బందిని కలిగిస్తుంది.

అవును, తీవ్రమైన వాదన నుండి కోలుకోవడానికి సమయం పడుతుంది, ప్రత్యేకించి ఇక్కడ సమస్య ఉంటే చేతి తీవ్రమైన స్వభావం కలిగి ఉంటుంది. మీ భాగస్వామితో మళ్లీ కనెక్ట్ కావడానికి సరైన మానసిక స్థితిలో ఉండటం అక్షరాలా తేడాను కలిగిస్తుంది. మీ భాగస్వామి తమ వ్యంగ్య వ్యాఖ్యలతో అసహ్యంగా ఉండటమే చేయాలనుకుంటున్నట్లు అనిపించినా, మీరు ప్రయత్నాన్ని విరమించుకోకూడదు. పోరాటాన్ని పరిష్కరించడానికి మరియు ఒకరితో ఒకరు మీ బంధాన్ని మరింత బలోపేతం చేసుకోవడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి.

1. ఖాళీని ఇవ్వడం ద్వారా పెద్ద పోరాటాన్ని పరిష్కరించండి

స్థలం మరియు కలయిక మధ్య సున్నితమైన సమతుల్యత అవసరం ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని నిర్మించడం కోసం. పోరాటం తర్వాత ఇది మరింత అత్యవసరం అవుతుంది. కాబట్టి ఒకరికొకరు కొంత స్థలం మరియు సమయాన్ని వెచ్చించండి, తద్వారా మీరు ఇద్దరూ శాంతించగలరు. నిజానికి, మీరు మీ భాగస్వామిని అడగవచ్చుస్థిరపడటానికి మరియు మీ ఆలోచనలను నిర్వహించడానికి మీకు కొంత స్థలాన్ని ఇవ్వడానికి.

ఈ విధంగా ఆలోచించండి, పనిలో ఒక అసైన్‌మెంట్ మీ డెస్క్‌పై ఎక్కువ సేపు కూర్చున్నప్పుడు, మీరు దానిని ఉత్పాదకంగా పరిష్కరించలేని స్థితికి చేరుకున్నప్పుడు. , దాని నుండి విరామం తీసుకోవడం మాత్రమే సహాయం కాదా? మీరు అసైన్‌మెంట్‌ను పూర్తిగా ద్వేషించకుండా రిఫ్రెష్‌గా తిరిగి వచ్చారు మరియు మీరు దాని సూక్ష్మ నైపుణ్యాలను బాగా ఎదుర్కోగలుగుతారు. అదేవిధంగా, గొడవ తర్వాత మీ భాగస్వామితో మళ్లీ కనెక్ట్ అవ్వడానికి, మీరు ఒకరికొకరు ప్రశాంతంగా ఉండటానికి కొంత స్థలాన్ని ఇవ్వాలి. కానీ దీని నుండి మీ తలపై కనిపించే క్రింది ప్రశ్న ఏమిటంటే, "పోరాటం తర్వాత నేను ఆమెకు ఎంతకాలం ఖాళీ ఇవ్వాలి?". సరే, దానికి సమాధానం, మీ ఇద్దరికీ కావలసినంత కాలం. మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ఎటువంటి సమయ ఫ్రేమ్ లేదు. మీరు సరిదిద్దడానికి, క్షమాపణలు చెప్పడానికి మరియు పరిష్కారానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని మీరు నిర్ధారించుకున్నప్పుడు మాత్రమే మీరు ఒకరినొకరు తిరిగి పొందాలి.

మీకు కొంత స్థలం లభిస్తుందని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు సమయం తీసుకున్నప్పుడు, ఈ సమయాన్ని వేరుగా ఉపయోగించండి. చేతిలో ఉన్న సమస్య గురించి అలాగే మీ సంబంధం గురించి హేతుబద్ధంగా ఆలోచించడం. కొన్ని జాగ్రత్తగా ఆత్మపరిశీలన చేసుకోవడం కోపాన్ని అధిగమించడంలో మీకు సహాయపడే అవకాశం ఉంది. ఇది విషయాలను దృక్కోణంలో కూడా ఉంచుతుంది. బహుశా వారు చెప్పేది నిజంగా అర్థం కాకపోవచ్చు, బహుశా అది నిజంగా తప్పు మార్గంలో వచ్చింది. మీరు పెద్ద చిత్రాన్ని చూడగలిగిన తర్వాత, భారీ పోరాటం తర్వాత సంబంధాన్ని ఎలా పరిష్కరించుకోవాలో అర్థం చేసుకోవడం సులభం అవుతుంది.

2. ఆరోగ్యకరమైన సంభాషణలో పాల్గొనండి

ఎలా పరిష్కరించాలివాదన అనేది నిందలు మోపడం లేదా ప్రతిదానికీ ఒక వ్యక్తి బాధ్యత వహించేలా చేయడం కాదు. ఇది ఒకరినొకరు అర్థం చేసుకోవడానికి ఒక సహకార ప్రయత్నం. మీరు శాంతించిన తర్వాత, మీ గాయపడిన సంబంధాన్ని చక్కదిద్దే లక్ష్యంతో మీ ముఖ్యమైన వ్యక్తితో ఆరోగ్యకరమైన సంభాషణలో పాల్గొనడానికి ప్రయత్నించండి. అయితే, మీరు మళ్లీ సంభాషణను ప్రారంభించే ముందు వాదన తర్వాత ఎంతసేపు వేచి ఉండాలో మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. చాలా త్వరగా, మరియు శత్రుత్వం మరొక పోరాటానికి కారణం కావచ్చు. చాలా ఆలస్యమైంది, మరియు నిశ్శబ్దం ప్రయత్న లోపంగా భావించబడవచ్చు, ఇది మరొక పోరాటానికి కారణమవుతుంది.

మధ్యలో మధురమైన ప్రదేశాన్ని కనుగొని, మీ భాగస్వామితో మీరు ఆరోగ్యకరమైన సంభాషణను కలిగి ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి. ఈ సమయంలో వాదనలను పునఃప్రారంభించడం లేదా నిందలు వేయడం నుండి దూరంగా ఉండండి. ఇక్కడ మీరిద్దరూ ఒకే వైపు ఉన్నారని గుర్తుంచుకోండి మరియు ఒకరినొకరు బాధించకూడదనుకోండి. సంబంధాన్ని స్థిరపరచుకోవడానికి తగాదా తర్వాత స్వస్థపరిచే సంభాషణ చాలా అవసరం.

3. క్షమాపణలు చెప్పడం ద్వారా తగాదా తర్వాత సంబంధాన్ని తిరిగి ట్రాక్‌లోకి తెచ్చుకోండి

నిజాయితీగా, హృదయపూర్వకంగా క్షమాపణ చెప్పడం మీరు చేయగలిగే సులభమైన విషయాలలో ఒకటి. పోరాటాన్ని పరిష్కరించడానికి చేయండి మరియు సంబంధాలను సరిదిద్దడంలో చాలా దూరం వెళ్తుంది. అయినప్పటికీ, ఆటలో అహంకారంతో, ఇది తరచుగా కష్టతరమైనదిగా మారుతుంది. మీరు తప్పులో ఉన్నప్పుడు అది మీ గట్‌లో మీకు తెలుసు మరియు ఇది ధైర్యానికి సంకేతం, బలహీనత కాదు, ఒకరి తప్పులను సొంతం చేసుకోవడం.

అంతేకాకుండా, మీ భాగస్వామి ముందుగా క్షమాపణ చెప్పాలని మీరు ఎదురుచూస్తున్నప్పుడు, అది సూచిస్తుంది మీరు కోరుకోవడం కంటే సరైనది కావడం గురించి ఎక్కువ శ్రద్ధ వహిస్తారుసయోధ్య. తగాదా తర్వాత మీ భాగస్వామితో మళ్లీ కనెక్ట్ అవ్వడానికి, మీరు మీ అహాన్ని విస్మరించాలి మరియు అవసరమైనప్పుడు క్షమాపణలు చెప్పాలి. మీరు చేసిన నిమిషంలో, ఉద్రిక్త పరిస్థితులు స్వయంగా వ్యాపించడాన్ని మీరు చూస్తారు.

కాబట్టి, మీ తప్పును అంగీకరించండి మరియు మీరు క్షమించమని మీ భాగస్వామికి తెలియజేయండి. అనేక పదాలలో చెప్పడం కష్టంగా ఉంటే, క్షమించండి మరియు మీ ప్రియమైన వ్యక్తిని నవ్వించడానికి మీరు కొన్ని అందమైన చిన్న మార్గాలను అన్వేషించవచ్చు. సమీకరణం తారుమారు అయినప్పుడు, మీ భాగస్వామి కూడా దానిని అనుసరించడానికి ప్రోత్సహించబడతారు.

4. పెద్ద పోరాటం తర్వాత మళ్లీ కనెక్ట్ అవ్వడం ప్రారంభించడానికి మీరు శ్రద్ధ వహిస్తున్నట్లు వారు చూసారని నిర్ధారించుకోండి

పోరాటాలు ఒకరి గురించి సందేహాలను కలిగిస్తాయి వారి భాగస్వామితో ఉండాలనే నిర్ణయం. మీరిద్దరూ వ్యంగ్య మరియు బాధ కలిగించే వ్యాఖ్యలను పరస్పరం మార్చుకున్నప్పుడు, మీ భాగస్వామి మీ గురించి పట్టించుకోరని నమ్మడం సులభం. మీరిద్దరూ కలిసి ఉన్నారనే నమ్మకాన్ని బలపరిచే ఏకైక మార్గం, వాత్సల్యాన్ని ప్రదర్శించే అనేక మార్గాల్లో దేనినైనా ఉపయోగించడం ద్వారా వారిపై ప్రేమను కురిపించడమే. 0>సుదూర సంబంధంలో పెద్ద తగాదా తర్వాత మీరు మళ్లీ కనెక్ట్ అవుతున్నప్పుడు ఇది చాలా ముఖ్యం. మీరు ఒకరితో ఒకరు లేనందున, సయోధ్య అనేది కొంచెం కష్టమయ్యే అవకాశం ఉంది మరియు మీరు పట్టించుకోనట్లు వారు తమను తాము ఒప్పించుకోవచ్చు.

ఈ ప్రేమ వ్యక్తీకరణలు మౌఖికంగా ఉండవచ్చు లేదా కౌగిలించుకోవడం వంటి సంజ్ఞల ద్వారా ప్రతిబింబించవచ్చు, ముద్దు పెట్టుకోవడం, ఆశ్చర్యకరమైన తేదీని ప్లాన్ చేయడం లేదా శృంగారభరితమైన విహారయాత్ర కూడా. వాదన తర్వాత,దాన్ని పరిష్కరించడానికి మీరు ఎంతకాలం వేచి ఉండాలి? సమయం సరైనది అనిపించినప్పుడు మరియు ఎక్కువసేపు వేచి ఉండకుండా చేయమని మా సలహా. పోట్లాట తర్వాత చీముకుట్టడం మరియు దూషించడం అనేది ఖచ్చితంగా కాదు.

5. పోరాటం తర్వాత మళ్లీ కనెక్ట్ చేయడం ఎలా? అన్నింటి కంటే మీ సంబంధానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి

పెద్ద పోరాటం వల్ల కలిగే నష్టాన్ని సరిచేయడానికి మీ బంధం మరియు భాగస్వామికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి. మీరు వారి నుండి దూరంగా ఉండాలనే ఆలోచనను మీరు భరించలేరని మీ భాగస్వామికి తెలియజేయండి మరియు వారు మీకు అత్యంత ముఖ్యమైనవారని నమ్మేలా చేయండి. ఉదాహరణకు, తగాదా తర్వాత ఇంటిని విడిచిపెట్టి, మీ స్నేహితులతో బార్‌కి వెళ్లే బదులు, మీరు రాజీపడకుండా ఉండేందుకు తగినంత శ్రద్ధ చూపుతున్నారని మీరు స్పష్టంగా తెలియజేయాలి. మీరు మరేదైనా చేయాలనుకుంటున్నట్లు అనిపించేలా చేయవద్దు, అది దీర్ఘకాలంలో మంచిగా ఉండదు.

పోరాటం తర్వాత మీ ప్రియమైన వ్యక్తిని నిర్లక్ష్యం చేయడం వల్ల పరిస్థితి మరింత దిగజారుతుంది. అందుకే గొడవ తర్వాత మీ రిలేషన్‌షిప్‌లో స్టోన్‌వాలింగ్ సంబంధంపై ప్రతికూల ప్రభావాలను చూపుతుంది. మీరు గొడవ తర్వాత కుటుంబ సభ్యునితో రాజీపడుతున్నప్పటికీ, ఈ సంబంధం మీకు అన్నింటినీ అర్థం చేసుకోగలదని మరియు వారితో విషయాలను పరిష్కరించడానికి మీరు ఎంత దూరం అయినా వెళతారని మీరు వారికి చూపించాలని మీరు నిర్ధారించుకోవాలి.

తర్వాత మళ్లీ కనెక్ట్ కావడానికి 10 మార్గాలు పెద్ద తగాదా

ఒక అసహ్యకరమైన పోరాటం మీ సంబంధాన్ని అస్థిరపరిచే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఎందుకంటే కోపం ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, వ్యక్తులు ఒకరికొకరు హానికరమైన విషయాలను చెప్పుకుంటారు. చాలా దుష్ట ఉన్నప్పుడువ్యాఖ్యలు మీరు ఏర్పరచుకున్న బంధాన్ని దెబ్బతీస్తాయి, మీరు అలా చేస్తున్నారో కూడా తెలియకుండానే మీరు వేరుగా మారవచ్చు. మీరు పెద్ద తగాదాల తర్వాత మళ్లీ కనెక్ట్ అవ్వడానికి ప్రయత్నించనప్పుడు మీరు ఒకే పైకప్పు క్రింద నివసించే అపరిచితులుగా మారతారు. మీరు చేస్తున్నదంతా పునరావృతమయ్యే తగాదాల గురించి మాట్లాడకుండా ఉండేందుకు ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, భవిష్యత్తులో అవి మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడుతూనే ఉంటాయని మీరు నిర్ధారించుకుంటున్నారు.

మీ ప్రాధాన్యత మీ విభేదాలను పరిష్కరించి, రాజీపడాలి. . అయితే, మీరు ఒక ప్రధాన సమస్యతో వ్యవహరిస్తున్నప్పుడు అది అంత సులభం కాకపోవచ్చు. పెద్ద పోరాటం తర్వాత మళ్లీ కనెక్ట్ కావడానికి ఈ 10 మార్గాలు సహాయపడతాయి. కాబట్టి, మీ ప్రియుడు లేదా స్నేహితురాలితో గొడవ తర్వాత ఏమి చేయాలి? మీరు ప్రయత్నించవలసిన కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

సంబంధిత పఠనం: మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తికి మీరు ఎలా క్షమాపణలు చెబుతారు – కాబట్టి వారు మీ ఉద్దేశ్యమని తెలుసుకుంటారు

1. నిజాయితీగా కమ్యూనికేట్ చేయండి

కమ్యూనికేషన్ ఆరోగ్యకరమైన మరియు సంతోషకరమైన సంబంధానికి కీలకం. పెద్ద తగాదా తర్వాత జంటలు మళ్లీ కనెక్ట్ అవ్వడంలో సహాయపడటంలో ఇది కీలకమైన సాధనంగా కూడా నిరూపిస్తుంది. కాబట్టి, పోరాటం పరిష్కరించబడిన తర్వాత బహిరంగ, నిజాయితీతో కూడిన సంభాషణను ప్రారంభించే ప్రయత్నం చేయండి.

కమ్యూనికేట్ చేయడం ముఖ్యమని మేము మీకు చెప్పగలిగినప్పటికీ, మీరు దాని గురించి ఎలా వెళ్తారు అనేది సమానంగా ఉంటుంది, కాకపోయినా మరింత ముఖ్యమైనది. మిమ్మల్ని ఎక్కువగా బాధపెట్టిన విషయాన్ని మీ భాగస్వామికి చెప్పండి మరియు వారు మీకు అదే చెప్పినప్పుడు ఓపెన్ మైండ్‌తో ఉండండి. పోగుల యొక్క దుర్మార్గపు వృత్తానికి దారితీసే గుప్త, అవశేష సమస్యలను తొలగించడంలో ఇది సహాయపడుతుంది.

వద్దు