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तर्क और लड़ाई हर रिश्ते का हिस्सा होते हैं। क्या मायने रखता है कि आप और आपका साथी एक बड़ी लड़ाई के बाद फिर से जुड़ने का प्रयास कैसे करते हैं। यदि आप आक्रोश और क्रोध को बहुत देर तक अपने अंदर पनपने देते हैं, तो यह आपके बंधन को अपूरणीय क्षति पहुँचा सकता है। दूसरी ओर, एक बड़ी लड़ाई के बाद फिर से जुड़ने का प्रयास करना और प्राथमिक मुद्दे को हल करने के लिए काम करना, रिश्ते को लंबे समय तक मजबूत करने में मदद कर सकता है। हालांकि, यह कहना और करना आसान है।
जब अहं का खेल चल रहा हो और आप सबसे पहले पहुंचने वाले व्यक्ति नहीं बनना चाहते हैं, तो लड़ाई के बाद मेल-मिलाप करना आपके लिए आसान नहीं होगा। इसीलिए एक बड़ी लड़ाई के बाद फिर से जुड़ने के लिए कुछ प्रभावी युक्तियाँ आपके रिश्ते में सद्भाव बहाल करने में मदद कर सकती हैं और आपको एक खुशहाल, स्वस्थ रिश्ते की राह पर ले जा सकती हैं।
जबकि लड़ाई के बाद किसी को जगह देना महत्वपूर्ण है , एक बड़ी, तनावपूर्ण बहस के बाद रिश्ते को ठीक करने के लिए उपचारात्मक बातचीत करना भी महत्वपूर्ण है। झगड़े के बाद मेकअप करने के लिए रचनात्मक तरीके खोजना महत्वपूर्ण है। लेकिन एक गरमागरम बहस के बीच, आप बस इतना करना चाहते हैं कि अपने साथी को अपने दिमाग का एक टुकड़ा दें, और 'लड़ाई के बाद फिर से कैसे जुड़ें?' पर विचार उस समय आपके दिमाग में बमुश्किल ही होते हैं। लेकिन अगर आप रिश्ते को गंभीरता से बचाना चाहते हैं, तो आपको और अधिक प्रयास करना चाहिए और आवश्यक बातचीत करनी चाहिए। आइए देखें कि वे उपचारात्मक वार्तालाप कैसे आ सकते हैंशत्रुतापूर्ण या अभद्र स्वर के साथ स्थिति का सामना करें। सामान्यीकरण न करें और कहें, "आप ऐसा कभी नहीं करते, आप हमेशा मुझे चोट पहुँचाने की कोशिश कर रहे हैं," "हमेशा" और "कभी नहीं" जैसे शब्दों से दूर रहने की कोशिश करें। इसके बजाय, "मुझे नहीं लगता कि हम एक-दूसरे के साथ बहुत अच्छा व्यवहार कर रहे हैं और इससे मुझे दुख हुआ है जब तुमने मुझसे यह कहा।"
जब बहस के बाद कोई रिश्ता अजीब लगता है, तो उसे वापस लाने का एकमात्र तरीका है ट्रैक ईमानदार और खुले संचार के माध्यम से है। सुनिश्चित करें कि आप अपने साथी को बताएं कि आपने कैसा महसूस किया और, उसी नोट पर, आपको उन्हें यह महसूस कराना चाहिए कि जब वे आपको बताते हैं कि उन्हें कैसा लगा।
2. लड़ाई के बाद क्या करें? अपने साथी को ठंडा कंधा देने से बचें
लड़ाई के बाद शांत होने के लिए कुछ समय की आवश्यकता होना स्वाभाविक है। यह आपको अपने विचारों को इकट्ठा करने और स्थिति को समझने में मदद करता है। हालाँकि, एक बार जब आप लड़ाई का समाधान कर लेते हैं, तो अपने साथी को ठंडा कंधा देने या मौन उपचार का सहारा लेने से बचें, भले ही आप कुछ अवशिष्ट क्रोध महसूस कर रहे हों। यह केवल आपके साथी को अलग करेगा और आपके रिश्ते की गतिशीलता को और जटिल करेगा। यदि आप अपने साथी के आसपास अपने आप को सामान्य रूप से नहीं ला सकते हैं, तो उन्हें बताएं कि आपको वापस सामान्य होने के लिए और समय चाहिए।
एक बड़ी लड़ाई के बाद परेशान और भावनात्मक रूप से कमजोर महसूस करना समझ में आता है। यहां तक कि जब आप इन नकारात्मक भावनाओं को संसाधित करने की दिशा में काम करते हैं, तो इस तथ्य से सावधान रहें कि किसी लड़ाई को लंबा करने से अधिक नुकसान हो सकता हैअच्छा। अपनी भावनाओं पर काबू पाने के लिए पूरी कोशिश करें और ऐसी गतिविधि में शामिल होकर बर्फ को तोड़ने की कोशिश करें जिसे आप और आपका साथी एक साथ करना पसंद करते हैं। यह आपको बंधने का अवसर देगा, और रिश्ते में दूरी और नकारात्मकता का मुकाबला करेगा।
4. अच्छे समय के बारे में सोचने से रिश्तों को सुधारने में मदद मिल सकती है
किसी बहस को कैसे सुलझाएं? सबसे पहले खुद को याद दिलाएं कि आप इस व्यक्ति के साथ इस रिश्ते में क्यों हैं। और ऐसा हो सकता है अगर आप याद दिलाने की कोशिश करें। एक बड़ी लड़ाई के बाद फिर से जुड़ने के समय-परीक्षणित तरीकों में से एक यह है कि आप एक साथ बिताए अच्छे समय के बारे में सोचें। यह इस बात की भी याद दिलाएगा कि आपको और आपके साथी को एक-दूसरे से प्यार क्यों हुआ। अपनी पुरानी तस्वीरों को देखने या एक रोमांटिक यात्रा के बारे में याद दिलाने से आप गुस्से और मनमुटाव के इस जादू को समाप्त करने में मदद कर सकते हैं।
इसके स्थान पर, आप गर्मजोशी और स्नेह की भावना महसूस करेंगे, जो सकारात्मक रूप से आपको अपने महत्वपूर्ण के साथ फिर से जुड़ने में मदद करेगा। अन्य फिर से। निश्चित रूप से, यह आपको एक बड़ी लड़ाई के बाद रिश्ते को ठीक करने के बारे में नहीं बताएगा, लेकिन कम से कम यह आपको बेहतर मानसिक स्थिति में रखेगा। इसके अलावा, आपको इस तथ्य की याद दिलाई जाएगी कि आप दोनों वास्तव में एक-दूसरे की परवाह करते हैं।
5. चीजों को उनके दृष्टिकोण से देखें
राय में अंतर अंतर्निहित कारण है अधिकांश झगड़ों में। किसी मुद्दे पर आपके अलग-अलग विचार गलतफहमी, संघर्ष और कमी का कारण बन सकते हैंसंचार की। यह स्वाभाविक ही है कि आप और आपका साथी हर बात पर सहमत नहीं होंगे।
इस तरह के मतभेदों को संभालने का परिपक्व तरीका दूसरे व्यक्ति के दृष्टिकोण को खारिज करने के बजाय उसकी सराहना करना है। जब आप उनके जूतों में एक मील चलते हैं, तो आप उनकी प्रतिक्रियाओं के पीछे के कारणों को देखेंगे और देखेंगे कि उन्होंने जो कुछ किया वह उन्होंने क्यों कहा। शायद वे उतने भयावह नहीं हैं जितना आपने सोचा था, और वे बस अपनी भावनाओं को उनमें से बेहतर होने देते हैं।
जब आप झगड़े के बाद किसी रिश्ते में जगह दे रहे हों, तो कुछ समय के लिए सोचें कि आपका साथी क्या रहा है के माध्यम से जा रहा है और उन्होंने जिस तरह से किया है, उन्होंने क्यों किया होगा। यह आपको अपने रिश्ते को एक अभयारण्य में विकसित करने में मदद करेगा जो आप दोनों को एक व्यक्ति और एक जोड़े के रूप में फलने-फूलने की अनुमति देता है। 4>6। किसी बड़ी लड़ाई के बाद फिर से जुड़ने के लिए चीजों में जल्दबाजी न करें
लड़ाई के बाद रिश्ते में सुधार और उपचार में समय लगता है। हो सकता है कि आपने विवाद को सुलझा लिया हो लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप झटके से पूरी तरह से पीछे हट गए हैं। इसलिए, एक बड़ी लड़ाई के बाद फिर से जुड़ने में जल्दबाजी न करें।
तो फिर, उस तर्क को कैसे ठीक करें जो बहुत दूर चला गया था? अपने खुशहाल स्थान पर वापस जाने की कोशिश करने से पहले आप दोनों के बीच कुछ अप्रिय और अप्रिय बात हुई है, इस तथ्य के साथ शांति से रहने के लिए आवश्यक समय लें। इस दौरान अपने आप में आसक्त होने से बचेंसंबंध बनाना या अपने साथी को परेशान करना। यदि आप सोच रहे हैं कि सुधार करने का प्रयास करने से पहले किसी तर्क के बाद कितनी देर प्रतीक्षा करनी चाहिए, तो इसका उत्तर है: जब तक आप मन की उस स्थिति में नहीं हैं जो आपको सुलह शुरू करने की अनुमति देती है।
7. लड़ाई में अपने हिस्से को स्वीकार करें <5 
लड़ाई के बाद क्या करें कि अपने साथी से माफी की मांग न करें। यह आपकी अपनी गलतियों को स्वीकार करने और चीजों को ठीक करने में अपनी भूमिका निभाने के बारे में है। यह सबसे कठिन है, लेकिन लड़ाई के कारण अपने बंधन को मजबूत करने के लिए सबसे आवश्यक पहलुओं में से एक है। टैंगो में हमेशा दो लगते हैं। यहां तक कि अगर आपके दिमाग में, लड़ाई आपके साथी की गलती थी, तो आपने इसमें भूमिका निभाई होगी।
शायद, आपने ऐसी बातें कही या कीं, जो संभावित रूप से अस्थिर स्थिति को और बढ़ा देती हैं। अपने हिस्से को स्वीकार करें और अपने साथी के सामने अपने कार्यों को स्वीकार करें। यह उन्हें यह बताने में बहुत मदद करेगा कि आप वास्तव में इस अप्रिय घटना को अपने अतीत में रखना चाहते हैं और एक मजबूत बंधन बनाने के लिए फिर से जुड़ना चाहते हैं।
8। बॉयफ्रेंड से लड़ाई के बाद क्या करें? इसे ज़्यादा न सोचें और अपने रीति-रिवाजों पर टिके रहें
हर जोड़े के कुछ रीति-रिवाज़ होते हैं जिनका वे धार्मिक रूप से पालन करते हैं। आप एक साथ भोजन करने, किराने की खरीदारी एक साथ करने, हर हफ्ते एक रात की तारीख की योजना बनाने जैसे छोटे-छोटे कामों को जानते हैं, जो वास्तव में आपके रिश्ते को परिभाषित करते हैं। एक बार जब आप एक लड़ाई को हल कर लेते हैं और फिर से जुड़ना चाहते हैंआपका साथी, सुनिश्चित करें कि आप इन अनुष्ठानों को वापस ट्रैक पर लाएँ। अपने साथी के पहल करने की प्रतीक्षा न करें, यह न सोचें कि वे कैसे प्रतिक्रिया देंगे। इसे कर ही डालो। झगड़े के बाद रचनात्मक तरीके खोजें और आप दोनों जल्द ही सुलह कर लेंगे।
9. उन्हें बताएं कि आप उनकी सराहना करते हैं
अब जबकि बहुत सारी नकारात्मक बातें पहले ही कही जा चुकी हैं, यह है यह आवश्यक है कि आप दोनों स्लेट को साफ करें और एक बार के लिए एक-दूसरे से कुछ दयालु कहें। जब झगड़े बदसूरत हो जाते हैं, तो कोई ऐसी बातें कह सकता है जो उनका मतलब नहीं है और हो सकता है कि बाद में याद भी न आए। लेकिन इसका असर रिश्ते में बना रहता है। उन आहत शब्दों से उत्पन्न बाधाओं को प्रभावी ढंग से दूर करने में सक्षम होने के लिए, अपने साथी को उनके प्रति अपने प्यार की पुष्टि करने के लिए दयालु बातें कहने की कोशिश करनी चाहिए। यहां कुछ चीज़ें दी गई हैं जो आप कह सकते हैं।
यह सभी देखें: पुरुष महीनों बाद वापस क्यों आते हैं - जब आप आगे बढ़ चुके होते हैं“आज जो कुछ भी हुआ उसके लिए मुझे खेद है लेकिन मैं चाहता हूं कि आप यह जान लें कि ऐसा कोई दिन नहीं है जब मैं अपने जीवन में आपके लिए आभारी नहीं हूं।
"मैं तुमसे प्यार करता हूं और वह सारी खुशियां जो तुम मेरे लिए लाते हो। हमारे पास एक कठिन पैच था लेकिन आपकी वजह से, मैं आज मजबूत हूं और कल मैं आपके लिए और मजबूत होऊंगा। "
"आप सबसे अच्छी चीज हैं जो मेरे साथ हुई हैं और मुझे आपको निराश करने के लिए खेद है।"
10। उन पर बमबारी न करें
एक बड़ी लड़ाई के बाद फिर से जुड़ने की बात यह है कि यह अपनी गति से होता है और ऐसा कुछ नहीं है जिसे आप मजबूर कर सकते हैं। तो अपने साथी को जवाब, प्रतिक्रिया या के लिए मजबूर करनाप्रतिक्रियाएँ स्पष्ट रूप से उन्हें परेशान कर सकती हैं और आपके रिश्ते को अच्छे से अधिक नुकसान पहुँचा सकती हैं। भले ही यह कष्टप्रद है, आपको बस अपने साथी को कुछ समय के लिए छुट्टी देनी होगी, इससे पहले कि बड़े पैमाने पर रिश्ते के तर्क के बाद चीजें वास्तव में ठीक हो जाएं।
इसलिए यदि आप पूछ रहे हैं, "मुझे उसे कितने समय के बाद स्पेस देना चाहिए लड़ाई?", उन्हें बताएं कि वे हर समय और वह स्थान ले सकते हैं जिसकी उन्हें आवश्यकता है। वास्तव में फिर से जुड़ने के लिए, आपको एक-दूसरे को व्यक्तिगत रूप से सोचने और चीजों को संसाधित करने के लिए अपना समय देने की आवश्यकता है।
कोई भी रिश्ता तूफानों और उथल-पुथल से सुरक्षित नहीं है। बुद्धिमानी की बात यह है कि उन तूफानों का सामना करने के लिए खुद को तैयार करें और सबसे खराब असफलताओं से बचे रहने के लिए भी मजबूत संबंध बनाने पर काम करें। यदि आप लगातार तर्क-वितर्क और कभी न खत्म होने वाले झगड़ों से जूझ रहे हैं, तो बोनोबोलॉजी के अनुभवी थेरेपिस्ट का पैनल आपको सुलह की ओर बढ़ने में मदद कर सकता है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
1। क्या एक बड़े झगड़े के बाद रिश्ता वापस सामान्य हो सकता है?हां, यह संभव है। यह पूरी तरह से इस बात पर निर्भर करता है कि आप लड़ाई में अपनी भूमिका को कैसे स्वीकार करते हैं और इसे शुरू करने वाले मुद्दों को हल करने का प्रयास करते हैं। अधिकांश जोड़े झगड़े के बाद सामान्य हो जाते हैं, लेकिन यह सब उस मुद्दे पर निर्भर करता है जिसके बारे में आप लड़ रहे हैं। यदि यह एक गंभीर मुद्दा है तो स्थिति सामान्य होने में समय लग सकता है। 2. झगड़े के बाद मुझे उसे कितनी देर तक स्पेस देना चाहिए?
एक या दो दिन ठीक है, लेकिन अगर यह उसके बाद लंबा हो जाता है तो वह आपको दे रहा हैमूक उपचार, जो करना सही नहीं है। ऐसे में यह भावनात्मक शोषण बन जाता है। 3. किसी रिश्ते में लड़ाई कितनी देर तक चलनी चाहिए?
लड़ाई को जितनी जल्दी हो सके सुलझा लेना चाहिए। यह जितना लंबा चलता है यह आक्रोश, कड़वाहट और हताशा पैदा करता है। आम कहावत है कि आपको बिस्तर पर जाने से पहले किसी झगड़े को सुलझा लेना चाहिए।
<1 के बारे में।एक बड़ी लड़ाई के बाद फिर से जुड़ना क्यों?
“मैं नताशा को जानता था और मैं एक दूसरे के प्यार में पागल थे, और मैं वास्तव में उसे वैसे ही पसंद करता था जैसे वह थी। लेकिन जब उसने लड़ाई के बाद घर छोड़ना शुरू किया, पूरे प्रकरण के दौरान बेहद अपमानजनक होने के बाद, हमारे बीच किसी भी बंधन को आजमाना और बनाए रखना मुश्किल हो गया। एक लड़ाई महत्वपूर्ण है, उसका 'स्पेस' अधिक महसूस हुआ जैसे वह मुझे 'एक बड़ी लड़ाई के बाद फिर से जोड़ने' को छोड़कर एक विकल्प भी नहीं छोड़ रहा था। यह सब मुझे अपमानजनक नामों से बुलाने के बाद, जिसने मेरी असुरक्षाओं पर हमला किया और मुझे गाली दी, सिर्फ इसलिए कि वह बुरे मूड में थी। यह शर्म की बात है क्योंकि मैंने वास्तव में सोचा था कि हम एक-दूसरे के लिए जो भावुक भावनाएँ साझा करते हैं, वे कुछ के लिए मायने रखती हैं। लड़ाई के बाद अपने रिश्ते को वापस पटरी पर लाने में हमारी असमर्थता ने हमारे लिए सब कुछ बर्बाद कर दिया। यदि आपका रिश्ता किसी न किसी दौर से गुजर रहा है, तो पार्टनर के रूप में गतिशीलता का संतुलन बार-बार होने वाले झगड़ों से प्रभावित होता है। आप विश्वासघात, क्रोध, उदासी और निराशा की भावनाओं से अभिभूत महसूस करते हैं।
ऐसे समय में, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आपके महत्वपूर्ण दूसरे को आपके जीवन का प्यार क्या बनाता है। उन संकटपूर्ण समयों में जब एक लड़ाई दूसरे की ओर ले जाती है, एक भयानक, बड़ी लड़ाई में परिणत होती है जो आपको ऐसा महसूस कराती है कि वहाँ हैक्षति की मरम्मत की कोई उम्मीद नहीं, अपने जीवन में रोमांस को वापस लाने के तरीकों और साधनों का पता लगाना अत्यंत महत्वपूर्ण होना चाहिए।
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अवशिष्ट क्रोध और अनसुलझे मुद्दे नुकसान पहुंचा सकते हैं आपके रिश्ते की नींव के लिए, जिससे आप और आपका साथी अलग हो जाते हैं। हर छोटी-बड़ी लड़ाई के साथ, यह दूरी थोड़ी और बढ़ जाती है, एक खाई इतनी चौड़ी हो जाती है कि इसे भरना मुश्किल हो जाता है। तो चाहे वह लड़ाई के बाद परिवार के किसी सदस्य के साथ सुलह करना हो या अपने प्रेमी के आपके कमरे से चले जाने के बाद उसे मनाना हो, रिश्तों को सुधारना कोई ऐसी चीज नहीं है जिसे किसी को हल्के में लेना चाहिए।
साथ ही, एक तर्क के बाद रिश्ता अजीब लगता है। एक-दूसरे पर चिल्लाने की एक रात के बाद, यदि आप चीजों को बिना संबोधित किए गलीचा के नीचे झाडू लगाने का फैसला करते हैं, तो यह नकली विनम्रता और एक और लड़ाई से बचने के लिए अंडे के छिलके पर चलने वाला है। समझौते और आम जमीन खोजने में असमर्थ होने के कारण अंततः आप के साथ पकड़ में आ जाता है, अक्सर बिना नुकसान के स्पष्ट होने तक बहुत देर हो जाती है।
अपने मुद्दों को हल करना और एक बड़ी लड़ाई के बाद फिर से जुड़ने पर काम करना महत्वपूर्ण है सही मायने में आगे बढ़ने के लिए, सभी शिकायतों और आक्रोश को पीछे छोड़ते हुए। आइए देखें कि वास्तव में आप ऐसा कैसे कर सकते हैं।
किसी बड़ी लड़ाई को कैसे सुलझाएं?
लड़ाई के बाद फिर से कैसे जुड़ें? संघर्ष के समाधान की दिशा में पहला कदम की स्वीकृति हैसच तो यह है कि लड़ाई-झगड़े हर रिश्ते का हिस्सा होते हैं। तर्कों के साथ, आप एक-दूसरे को बताते हैं कि आपके लिए क्या डील-ब्रेकर है और क्या नहीं, और अपना पैर नीचे रखने का मूल रूप से मतलब है कि आप रिश्ते में समान सम्मान की मांग कर रहे हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि कोई किसी के ऊपर न चले।
इससे यह सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी कि आप किसी भी तरह से अपने रिश्ते को पटरी से उतारने के लिए किसी बड़ी लड़ाई की अनुमति नहीं देते हैं। हालाँकि, यह याद रखना भी महत्वपूर्ण है कि किसी रिश्ते में खराब झगड़े लंबे समय में इसे पूरी तरह से खत्म कर सकते हैं। विशेष रूप से जब आप एक बड़ी लड़ाई के बाद रिश्ते को ठीक करने के बारे में निश्चित नहीं हैं, तो लंबे समय तक रहने वाली दुश्मनी स्वर्ग में परेशानी पैदा कर सकती है। हाथ गंभीर प्रकृति का होता है। अपने साथी के साथ फिर से जुड़ने के लिए मन की सही स्थिति में होने से सचमुच फर्क पड़ सकता है। आपको प्रयास करना नहीं छोड़ना चाहिए, भले ही ऐसा लगे कि आपका साथी अपनी व्यंग्यात्मक टिप्पणियों के साथ बुरा बने रहना चाहता है। किसी लड़ाई को सुलझाने और एक-दूसरे के साथ अपने बंधन को और मजबूत करने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं। एक स्वस्थ संबंध बनाने के लिए। मारपीट के बाद यह और भी जरूरी हो जाता है। इसलिए एक-दूसरे को थोड़ा स्पेस और समय दें, ताकि आप दोनों शांत हो सकें। वास्तव में, आप अपने साथी से पूछ सकते हैंआपको अपने विचारों को व्यवस्थित करने और व्यवस्थित करने के लिए कुछ स्थान देने के लिए।
इसके बारे में इस तरह से सोचें, जब कार्यस्थल पर कोई असाइनमेंट आपके डेस्क पर सबसे लंबे समय तक बना रहता है, उस बिंदु तक जहां आप इसे उत्पादक रूप से निपटने में असमर्थ होते हैं , क्या इससे ब्रेक लेना ही एकमात्र ऐसी चीज़ नहीं है जो मदद करती है? आप तरोताजा होकर वापस आते हैं, असाइनमेंट से पूरी तरह से नफरत नहीं करते हैं और आप इसकी बारीकियों से निपटने में बेहतर हैं। इसी तरह, झगड़े के बाद अपने साथी के साथ फिर से जुड़ने के लिए, आपको एक दूसरे को शांत होने के लिए कुछ समय देना चाहिए। लेकिन इससे आपके मन में जो सवाल उठ सकता है, वह यह है कि, ''लड़ाई के बाद मुझे उसे कितनी देर तक स्पेस देना चाहिए?'' खैर, इसका जवाब है, जब तक आप दोनों को जरूरत है। आपके लिए समय निकालने की कोई समय सीमा नहीं है। आपको केवल एक दूसरे के पास वापस जाना चाहिए जब आप सुनिश्चित हों कि आप सुधार करने, माफी मांगने और समाधान की दिशा में काम करने के लिए तैयार हैं। मुद्दे के साथ-साथ अपने रिश्ते के बारे में तर्कसंगत रूप से सोचने के लिए। संभावना है, कुछ सावधानीपूर्वक आत्मनिरीक्षण आपको क्रोध पर काबू पाने में मदद करेगा। यह चीजों को परिप्रेक्ष्य में भी रखेगा। हो सकता है कि उन्होंने वास्तव में जो कहा उसका मतलब यह नहीं था, हो सकता है कि यह वास्तव में गलत तरीके से निकला हो। एक बार जब आप बड़ी तस्वीर देखने में सक्षम हो जाते हैं, तो यह समझना आसान हो जाता है कि एक बड़ी लड़ाई के बाद रिश्ते को कैसे ठीक किया जाए।तर्क दोष-स्थानांतरण या एक व्यक्ति को हर चीज की जिम्मेदारी लेने के बारे में नहीं है। यह एक दूसरे को समझने की दिशा में एक सहयोगी प्रयास है। एक बार जब आप शांत हो जाते हैं, तो अपने घायल रिश्ते को ठीक करने के उद्देश्य से अपने साथी के साथ स्वस्थ बातचीत करने का प्रयास करें। हालाँकि, आपको समझना चाहिए कि बातचीत शुरू करने से पहले आपको कितनी देर तक प्रतीक्षा करनी चाहिए। बहुत जल्दी, और दुश्मनी एक और लड़ाई का कारण बन सकती है। बहुत देर हो चुकी है, और चुप्पी को प्रयास की कमी के रूप में माना जा सकता है, जिससे एक और लड़ाई हो सकती है।
बीच में मधुर स्थान ढूंढें, और सुनिश्चित करें कि आपके साथी के साथ स्वस्थ बातचीत हो। इस बिंदु पर तर्कों को फिर से शुरू करने या दोषारोपण करने से बचें। याद रखें कि आप दोनों यहाँ एक ही पक्ष में हैं और एक दूसरे को चोट नहीं पहुँचाना चाहते। किसी रिश्ते को ठीक करने के लिए लड़ाई के बाद एक स्वस्थ बातचीत आवश्यक है।
3. लड़ाई के बाद माफी मांगकर रिश्ते को वापस पटरी पर लाएं
एक ईमानदार, हार्दिक माफी सबसे सरल चीजों में से एक है जो आप कर सकते हैं झगड़े को सुलझाने के लिए करते हैं और रिश्तों को सुधारने में बहुत आगे जाते हैं। फिर भी, अहं के खेल में, यह अक्सर सबसे कठिन हो जाता है। जब आप गलत होते हैं तो आप इसे अपने आंत में जानते हैं और यह साहस का प्रतीक है, कमजोरी नहीं, अपनी गलतियों को स्वीकार करने के लिए।
इसके अलावा, जब आप अपने साथी से पहले माफी माँगने की प्रतीक्षा कर रहे हैं, तो यह दर्शाता है कि आप चाहने से ज्यादा सही होने की परवाह करते हैंसुलह। झगड़े के बाद अपने साथी के साथ दोबारा जुड़ने के लिए, आपको अपने अहंकार की अवहेलना करनी चाहिए और जब भी जरूरत हो माफी मांगनी चाहिए। जैसे ही आप ऐसा करेंगे, आपको तनाव की स्थिति फैलती हुई दिखाई देगी।
इसलिए, अपनी गलती स्वीकार करें और अपने साथी को बताएं कि आपको खेद है। यदि इसे कई शब्दों में कहना कठिन है, तो आप सॉरी कहने और अपने प्रियजन को मुस्कुराने के लिए कुछ प्यारे छोटे तरीके तलाश सकते हैं। जब समीकरण उल्टा हो जाता है, तो आपका साथी भी सूट का पालन करने के लिए प्रोत्साहित महसूस करेगा।
4. सुनिश्चित करें कि वे देखते हैं कि आप एक बड़ी लड़ाई के बाद फिर से जुड़ना शुरू करने की परवाह करते हैं
लड़ाई किसी के बारे में संदेह पैदा कर सकती है उनके साथी के साथ रहने का निर्णय। जब आप दोनों व्यंग्यात्मक और आहत करने वाली टिप्पणियों का आदान-प्रदान करते हैं, तो यह विश्वास करना आसान होता है कि आपका साथी आपकी परवाह नहीं करता है। इस विश्वास को सुदृढ़ करने का एकमात्र तरीका है कि आप दोनों एक साथ हैं, और एक लड़ाई - चाहे कितनी भी बड़ी या बुरी क्यों न हो - सड़क पर एक मात्र टक्कर है, स्नेह दिखाने के कई तरीकों में से किसी एक का उपयोग करके उन्हें प्यार से नहलाना है।
यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जब आप एक लंबी दूरी के रिश्ते में एक बड़ी लड़ाई के बाद फिर से जुड़ रहे हैं। चूंकि आप एक-दूसरे के साथ नहीं हैं, इसलिए संभव है कि मेल-मिलाप थोड़ा कठिन हो, और वे स्वयं को समझा सकें कि आपको परवाह नहीं है।
प्यार के ये भाव या तो मौखिक हो सकते हैं या गले लगने जैसे इशारों के माध्यम से प्रतिबिंबित हो सकते हैं, चुंबन, सरप्राइज डेट या यहां तक कि एक रोमांटिक गेटअवे की योजना बनाना। बहस के बाद,इसे हल करने के लिए आपको कब तक प्रतीक्षा करनी चाहिए? हमारी सलाह यह होगी कि जब समय सही लगे तो इसे करें और बहुत लंबा इंतजार न करें। लड़ाई के बाद गुस्सा करना और रूठना सख्त वर्जित है।
5. लड़ाई के बाद फिर से कैसे जुड़ें? अपने रिश्ते को हर चीज से ऊपर रखें
अपने रिश्ते और पार्टनर को प्राथमिकता देना किसी बड़े झगड़े से हुए नुकसान को ठीक करने का सबसे अच्छा तरीका है। अपने साथी को बताएं कि आप उनसे अलग होने के विचार को बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं और उन्हें विश्वास दिलाएं कि वे आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं। उदाहरण के लिए, झगड़े के बाद घर छोड़ने और अपने दोस्तों के साथ बार में जाने के बजाय, आपको यह स्पष्ट करना चाहिए कि आप सुलह के बारे में परवाह करते हैं, इससे बचने के लिए नहीं। ऐसा न लगने दें कि आप कुछ और कर रहे हैं, यह लंबे समय में अच्छा नहीं होगा।
लड़ाई के बाद अपने प्रियजन की उपेक्षा करना केवल चीजों को बदतर बना देगा। इसलिए झगड़े के बाद आपके रिश्ते में पत्थरबाज़ी करने से रिश्ते पर बुरा असर पड़ सकता है। भले ही आप झगड़े के बाद परिवार के किसी सदस्य के साथ सुलह कर रहे हों, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप उन्हें दिखाएं कि यह रिश्ता आपके लिए सब कुछ है और आप उनके साथ चीजों को ठीक करने के लिए किसी भी हद तक जा सकते हैं।
बाद में दोबारा जुड़ने के 10 तरीके एक बड़ी लड़ाई
एक बुरी लड़ाई में आपके रिश्ते को अस्थिर करने की क्षमता होती है क्योंकि जब गुस्सा बहुत बढ़ जाता है, तो लोग एक-दूसरे को आहत करने वाली बातें कहते हैं। जब बहुत बुरा होटिप्पणियां आपके द्वारा स्थापित किए गए बंधन को नुकसान पहुंचाती हैं, आप यह जाने बिना कि आप ऐसा कर रहे हैं, अलग-अलग बहते हुए समाप्त हो सकते हैं। आप एक ही छत के नीचे रहने वाले अजनबियों में बदल जाते हैं, खासकर जब आप बड़े झगड़े के बाद फिर से जुड़ने की कोशिश नहीं करते। जब आप केवल बार-बार होने वाले झगड़ों के बारे में बात करने से बचने का प्रयास कर रहे हैं, तो आप केवल यह सुनिश्चित कर रहे हैं कि वे आपको भविष्य में परेशान करते रहेंगे।
आपकी प्राथमिकता अपने मतभेदों को सुलझाना और सामंजस्य स्थापित करना होना चाहिए . हालाँकि, जब आप किसी बड़ी समस्या से निपट रहे हों तो यह आसान नहीं हो सकता है। बड़ी लड़ाई के बाद फिर से जुड़ने के ये 10 तरीके मदद कर सकते हैं I तो फिर अपने प्रेमी या प्रेमिका से झगड़े के बाद क्या करें? यहां कुछ चीजें हैं जिन्हें आपको आजमाना चाहिए।
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1. ईमानदारी से संवाद करें
संचार एक स्वस्थ और खुशहाल रिश्ते की कुंजी है। यह एक बड़ी लड़ाई के बाद कपल्स को फिर से जोड़ने में मदद करने के लिए एक महत्वपूर्ण उपकरण भी साबित होता है। इसलिए, लड़ाई के सुलझने के बाद खुली, ईमानदार बातचीत शुरू करने का प्रयास करें।
हालांकि हम आपको बता सकते हैं कि संवाद करना महत्वपूर्ण है, आप इसे कैसे करते हैं, यह उतना ही महत्वपूर्ण है, यदि अधिक महत्वपूर्ण नहीं है। अपने साथी को बताएं कि आपको सबसे ज्यादा क्या दुख हुआ और जब वे आपको वही बताते हैं तो खुले दिमाग रखें। यह किसी भी छिपे हुए, अवशिष्ट मुद्दों को समाप्त करने में मदद करता है जो लड़ाई के एक दुष्चक्र को गति प्रदान करते हुए ढेर बना सकते हैं।
ऐसा न करें