큰 싸움 후 다시 연결하고 다시 친밀감을 느끼는 8가지 방법

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

언쟁과 다툼은 모든 관계의 일부입니다. 중요한 것은 귀하와 귀하의 파트너가 큰 싸움 후 다시 연결하기 위해 노력하는 방법입니다. 억울함과 분노가 너무 오래 내면에 끓어오르도록 내버려두면 유대감에 돌이킬 수 없는 해를 끼칠 수 있습니다. 반면에 큰 싸움 후에 다시 연결하기 위해 노력하고 주요 문제를 해결하기 위해 노력하면 오랫동안 관계를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 그것은 말처럼 쉽지 않습니다.

자아가 작용하고 있고 당신이 먼저 연락하고 싶지 않을 때, 싸움 후 화해는 당신에게 쉬운 일이 아닙니다. 그렇기 때문에 큰 싸움 후에 다시 연락할 수 있는 몇 가지 효과적인 팁을 알고 있으면 관계의 조화를 회복하고 더 행복하고 건강한 관계로 나아가는 데 도움이 될 수 있습니다.

싸움 후에는 누군가에게 공간을 주는 것도 중요합니다. , 거대하고 긴장된 논쟁 후 관계를 수정하기 위해 치유 대화를 나누는 것도 중요합니다. 싸운 후에 화해할 수 있는 창의적인 방법을 찾는 것이 중요합니다. 하지만 격렬한 논쟁이 벌어지는 상황에서 당신이 하고 싶은 것은 당신의 파트너에게 당신의 마음을 주는 것뿐이고, 그 시점에서 당신의 마음에는 '싸움 후에 어떻게 다시 연결될 것인가?'에 대한 생각이 거의 없습니다. 하지만 관계를 진지하게 구하고 싶다면 더 열심히 노력하고 필요한 대화를 해야 합니다. 치유의 대화가 어떻게 이루어질 수 있는지 살펴보겠습니다.적대적이거나 비난하는 어조로 상황에 접근하십시오. 일반화하지 말고 "넌 절대 이러지 않아, 넌 항상 나를 해치려고 해"라고 말하지 말고, "항상", "절대"와 같은 말을 멀리하도록 노력하세요. 대신 "우리가 서로를 잘 대하고 있지 않은 것 같은데 당신이 나에게 그런 말을 했을 때 마음이 아팠습니다."라고 말하십시오. 트랙은 정직하고 열린 커뮤니케이션을 통해 이루어집니다. 당신이 어떻게 느꼈는지 당신이 당신의 파트너에게 말했는지 확인하고, 같은 맥락에서 그들이 당신에게 그들이 어떻게 느꼈는지 말할 때 당신은 그들이 정당하다고 느끼게 해야 합니다.

2. 싸운 후에 해야 할 일은? 파트너에게 냉담한 태도를 취하지 마십시오.

싸움 후에 진정할 시간이 필요한 것은 자연스러운 일입니다. 생각을 모으고 당면한 상황을 이해하는 데 도움이 됩니다. 그러나 일단 싸움을 해결한 후에는 약간의 분노가 남아 있더라도 파트너에게 냉담한 태도를 취하거나 침묵하는 대우에 의존하지 마십시오. 이것은 파트너를 소외시키고 관계의 역학을 더욱 복잡하게 만듭니다. 파트너 주변에서 평소의 자신으로 돌아갈 수 없다면 정상으로 돌아가는 데 시간이 더 필요하다고 말하세요.

큰 싸움 후 기분이 상하고 감정적으로 취약해지는 것은 이해할 수 있습니다. 이러한 부정적인 감정을 처리하려고 노력하는 동안에도 싸움을 연장하는 것이 더 해로울 수 있다는 사실을 염두에 두십시오.좋은. 당신과 당신의 파트너가 함께 즐기는 활동에 빠져서 당신의 감정을 통제하고 얼음을 깨기 위해 진지한 노력을 기울이십시오. 이것은 당신에게 결속의 기회를 제공하고 관계의 거리와 부정성에 대응할 것입니다.

4. 좋은 시간에 대해 생각하면 관계를 복구하는 데 도움이 될 수 있습니다.

논쟁을 해결하는 방법은 무엇입니까? 애초에 당신이 이 사람과 왜 이런 관계에 있는지 스스로에게 상기시키세요. 추억을 떠올리려고 하면 그런 일이 일어날 수 있습니다. 큰 싸움 후 다시 연결하는 오랜 테스트를 거친 방법 중 하나는 함께 보낸 좋은 시간에 대해 생각하는 것입니다. 이것은 또한 귀하와 귀하의 파트너가 서로 사랑에 빠진 이유를 상기시키는 역할을 할 것입니다. 예전 사진을 살펴보거나 함께 했던 낭만적인 여행을 회상하면 이 분노와 말다툼의 마법을 끝내는 데 도움이 될 수 있습니다.

그 자리에서 따뜻함과 애정을 느낄 수 있으며, 이는 소중한 사람과 다시 연결되는 데 긍정적으로 도움이 될 것입니다. 다시 다른. 물론 큰 싸움 후 관계를 해결하는 방법을 반드시 알려주지는 않지만 적어도 마음의 상태는 더 나아질 것입니다. 또한 두 사람이 서로를 정말 진심으로 아끼고 있다는 사실을 상기하게 될 것입니다.

5. 각자의 관점에서 사물을 바라보십시오.

의견 차이가 근본적인 원인입니다 대부분의 싸움. 문제에 대한 서로 다른 견해는 오해, 갈등 및 결핍으로 이어질 수 있습니다.통신의. 귀하와 귀하의 파트너가 모든 것에 동의하지 않는 것은 자연스러운 일입니다.

이러한 차이를 처리하는 성숙한 방법은 상대방의 관점을 묵살하기보다는 감사하는 것입니다. 그들의 입장이 되어 1마일을 걸으면 그들의 반응 뒤에 숨은 이유와 그들이 한 일을 말한 이유를 알게 될 것입니다. 아마도 그들은 당신이 생각한 것만큼 사악하지 않고 감정이 더 나아지도록 내버려 두었을 것입니다.

싸움 후 관계에 여유를 줄 때 잠시 시간을 내어 파트너가 어땠는지 생각해 보세요. 통과하고 그들이 한 방식으로 행동했을 수있는 이유. 이것은 당신의 관계를 개인과 부부로서 번창할 수 있는 안식처로 육성하는 데 도움이 될 것입니다.

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6. 큰 싸움 후 다시 연결하기 위해 서두르지 마십시오

싸움 후 관계의 회복과 치유에는 시간이 걸립니다. 분쟁을 해결했을 수 있지만 이것이 반드시 좌절에서 완전히 회복되었음을 의미하지는 않습니다. 따라서 큰 싸움 후에 다시 연결하려고 서두르지 마십시오.

그러면 너무 멀리 간 논쟁을 어떻게 바로잡을 수 있을까요? 행복한 공간으로 돌아가려고 하기 전에 둘 사이에 불쾌하고 불쾌한 일이 일어났다는 사실에 대해 평화롭게 지내는 데 필요한 시간을 가지세요. 이 시간 동안 집착하지 마십시오.파트너와의 관계 또는 잔소리. 화해를 시도하기 전에 논쟁 후 얼마나 오래 기다려야 하는지 궁금하다면 대답은 화해를 시작할 수 있는 마음 상태에 도달할 때까지입니다.

7. 싸움에서 자신의 역할을 인정하십시오

싸운 후에 해야 할 일은 파트너에게 사과를 요구하는 것이 아닙니다. 자신의 실수를 인정하고 문제를 해결하는 데 자신의 역할을 수행하는 것입니다. 이것은 가장 어렵지만 싸움으로 인해 타격을 입은 후 유대를 강화하는 가장 필수적인 측면 중 하나입니다. 탱고에는 항상 두 명이 필요합니다. 마음속으로는 싸움이 파트너의 잘못이었다고 해도, 당신도 그 안에서 역할을 했음에 틀림없습니다.

아마도 당신은 잠재적으로 변덕스러운 상황을 더욱 악화시키는 말이나 행동을 했을 것입니다. 당신의 역할을 인정하고 당신의 파트너 앞에서 당신의 행동을 소유하십시오. 이것은 당신이 진정으로 이 불쾌한 일을 과거로 돌이키고 더 강한 유대감을 형성하기 위해 다시 연결하기를 원한다는 것을 그들에게 알리는 데 큰 도움이 될 것입니다.

8. 남자친구와 싸운 후 어떻게 해야 할까요? 지나치게 생각하지 말고 의례를 고수하십시오

모든 부부에게는 종교적으로 따르는 특정한 의례가 있습니다. 함께 식사하기, 식료품 쇼핑하기, 매주 밤 데이트 계획하기 등과 같이 관계를 정의하는 소소한 관계를 알고 있습니다. 싸움을 해결하고 다시 연결하려는 경우귀하의 파트너는 이러한 의식을 다시 정상 궤도에 올려놓도록 하십시오. 파트너가 주도권을 잡기를 기다리지 말고 그들이 어떻게 반응할지 지나치게 생각하지 마십시오. 그냥 해. 싸운 후에 화해할 수 있는 창의적인 방법을 찾으면 두 사람은 금세 화해하게 될 것입니다.

9. 그들에게 고맙다고 말하세요.

이미 부정적인 말들이 많이 나왔으니 이제 두 사람이 슬레이트를 깨끗이 닦고 서로에게 좋은 말을 한 번만 해야 합니다. 싸움이 추악해지면 의미 없는 말을 하고 나중에 기억조차 나지 않을 수도 있습니다. 그러나 그것의 영향은 관계에 남아 있습니다. 그러한 상처를 주는 말들로 인한 장애를 효과적으로 극복할 수 있으려면 상대방에 대한 사랑을 재확인하기 위해 더 친절한 말을 하려고 노력해야 합니다. 말할 수 있는 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

“오늘 일어난 일에 대해 미안하지만 내 인생에서 당신에게 감사하지 않는 날이 하루도 없다는 것을 알아주셨으면 합니다. .”

“나는 당신과 당신이 내게 가져다준 모든 행복을 사랑합니다. 우리는 힘든 시간을 보냈지만 당신 덕분에 나는 오늘 더 강해졌고 내일도 당신을 위해 더 강해질 것입니다.”

“당신은 나에게 일어난 최고의 일이고 당신을 실망시켜서 정말 미안합니다.”

10. 그들에게 폭격을 가하지 마십시오

큰 싸움 후 다시 연결하는 것은 자체 속도로 발생하며 강제로 할 수 있는 것이 아닙니다. 따라서 파트너에게 답변, 응답 또는반응은 솔직히 그들을 짜증나게 할 수 있으며 당신의 관계에 좋은 것보다 더 많은 해를 끼칠 수 있습니다. 짜증나긴 하지만, 그 엄청난 관계 논쟁 후 상황이 진정으로 나아지기 전에 파트너에게 약간의 시간을 주어야 할 수도 있습니다. 싸워?”라고 물으면 필요한 시간과 공간을 모두 차지할 수 있다고 말합니다. 진정으로 다시 연결하려면 서로가 개별적으로 생각하고 시간을 들여 일을 처리하도록 허용해야 합니다.

폭풍과 격변에 영향을 받지 않는 관계는 없습니다. 현명한 일은 그러한 폭풍에 맞서기 위해 자신을 준비하고 최악의 좌절에서 살아남기 위해 강한 관계를 구축하기 위해 노력하는 것입니다. 끊임없는 논쟁과 끝나지 않는 싸움으로 어려움을 겪고 있다면 Bonobology의 숙련된 치료사 패널이 화해에 더 가까이 다가갈 수 있도록 도와드릴 수 있습니다.

자주 묻는 질문

1. 큰 싸움 후에 관계가 정상으로 돌아갈 수 있습니까?

네, 가능합니다. 싸움에서 자신의 역할을 어떻게 인정하고 그것을 촉발시킨 문제를 해결하려고 노력하느냐에 전적으로 달려 있습니다. 대부분의 커플은 싸운 후에 정상으로 돌아가지만 모두 당신이 싸우고 있는 문제에 달려 있습니다. 심각한 문제라면 정상 상태로 돌아가는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 2. 싸운 후 얼마 동안 그에게 공간을 주어야 합니까?

하루나 이틀 정도는 괜찮지만 그 이후에 길어지면 그는 당신에게옳지 않은 침묵의 치료. 이 경우 정서적 학대가 됩니다. 3. 관계에서 싸움은 얼마나 오래 지속되어야 합니까?

싸움은 가능한 한 빨리 해결되어야 합니다. 그것이 길어질수록 분개, 쓰라림, 좌절감이 생깁니다. 흔히 말하는 싸움은 자기 전에 해결해야 합니다.

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왜 큰 싸움 후에 다시 연결해야 합니까?

“나타샤와 내가 미친 듯이 사랑에 빠졌다는 걸 알았고, 있는 그대로의 그녀를 정말 좋아했어요. 하지만 싸움이 끝난 후 그녀가 집을 떠나기 시작했을 때, 에피소드 내내 극도로 무례한 태도를 보였기 때문에 우리가 가진 유대감을 유지하기가 어려워졌습니다."라고 Jeyena는 말합니다.

싸움은 중요하고, 그녀의 '공간'은 그녀가 '큰 싸움 후 재접속'을 선택사항이 아닌 채로 남겨두고 나를 방해하는 것처럼 느껴졌습니다. 그녀가 기분이 좋지 않다는 이유로 내 불안감을 공격하고 노골적으로 학대하는 무례한 이름을 부르고 나서이 모든 일이 일어났습니다. 서로에 대한 뜨거운 감정이 중요할 줄 알았는데 정말 안타깝습니다. 싸움 후 우리의 관계를 정상 궤도로 되돌리지 못하는 우리의 능력은 우리를 망쳤습니다. 관계가 험난한 시기를 겪고 있다면 파트너로서의 역학의 균형이 잦은 싸움으로 인해 영향을 받습니다. 배신감, 분노, 슬픔, 절망감에 휩싸이게 됩니다.

이러한 시기에 소중한 사람을 인생의 사랑으로 만드는 것이 무엇인지 기억하는 것이 중요합니다. 하나의 싸움이 또 다른 싸움으로 이어지고, 당신이 거기에 있는 것처럼 느끼게 만드는 지독하고 큰 싸움으로 절정에 이르는 괴로운 시간에상처를 고칠 희망이 없다면 삶에서 로맨스를 되찾을 수 있는 방법과 수단을 찾는 것이 가장 중요해야 합니다.

관계 회복의 중요성

잔여 분노와 해결되지 않은 문제는 피해를 유발할 수 있습니다. 당신과 당신의 파트너가 멀어지게 만드는 관계의 기초에. 크고 작은 싸움이 있을 때마다 이 거리는 조금씩 더 커져 메우기 힘든 간격이 벌어집니다. 따라서 싸움 후 가족과 화해하든, 남자친구가 방에서 뛰쳐나간 후 화해하든, 관계를 회복하는 것은 가볍게 여겨야 할 일이 아닙니다. 밤새도록 서로에게 소리를 지르고 나서 아무 말도 하지 않고 깔개 밑으로 물건을 쓸어 넘기기로 결정하면, 그것은 또 다른 싸움을 피하기 위해 가짜 공손함과 달걀 껍질 위를 걷는 것으로 이어질 것입니다. 타협점과 공통점을 찾을 수 없으면 결국에는 따라잡게 되며, 종종 너무 늦을 때까지 피해가 드러나지 않는 경우가 많습니다.

문제를 해결하고 큰 싸움 후에 다시 연결하는 작업을 하는 것이 중요합니다. 모든 원한과 원한을 뒤로하고 진정으로 나아가십시오. 정확히 어떻게 할 수 있는지 살펴보겠습니다.

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큰 싸움을 해결하는 방법?

싸운 후 다시 연결하는 방법은 무엇입니까? 갈등 해결을 위한 첫 번째 단계는 갈등을 수용하는 것입니다.싸움과 논쟁은 모든 관계의 일부라는 사실. 논쟁을 통해 당신은 무엇이 당신을 위한 거래를 깨뜨리는 것인지 아닌지를 서로에게 말하며, 기본적으로 발을 내려놓는 것은 관계에서 동등한 수준의 존중을 요구하고 아무도 누구도 밟지 않도록 보장한다는 것을 의미합니다.

이렇게 하면 어떤 식으로든 큰 싸움으로 인해 관계가 틀어지는 일이 없도록 하는 데 도움이 됩니다. 그러나 관계에서 나쁜 싸움은 장기적으로 관계를 완전히 망칠 수 있음을 기억하는 것도 중요합니다. 특히 큰 싸움 후에 어떻게 관계를 바로잡아야 할지 확신이 서지 않을 때, 남아 있는 적개심은 낙원에서 문제를 일으킬 수 있습니다.

네, 열띤 논쟁에서 회복하는 데는 시간이 걸립니다. 손은 심각한 성격입니다. 파트너와 다시 연결하기 위해 올바른 마음 상태에 있으면 문자 그대로 차이를 만들 수 있습니다. 당신의 파트너가 원하는 모든 것이 비꼬는 말로 계속 불쾌한 것처럼 보이더라도 시도를 포기해서는 안됩니다. 다음은 싸움을 해결하고 서로 간의 유대를 더욱 강화하는 몇 가지 방법입니다.

1. 공간을 제공하여 큰 싸움을 해결합니다.

공간과 함께함 사이의 섬세한 균형이 필수적입니다. 건전한 관계를 구축하기 위해. 이것은 싸움 후에 더욱 중요해집니다. 그러니 둘 다 진정할 수 있도록 서로에게 약간의 공간과 시간을 주세요. 사실 파트너에게 물어볼 수 있습니다.마음을 가라앉히고 생각을 정리할 수 있는 공간을 제공합니다.

직장에서 과제가 책상 위에 가장 오랫동안 앉아 있어 생산적으로 처리할 수 없을 때 이렇게 생각하세요. , 쉬는 것만이 도움이 되지 않나요? 당신은 과제를 완전히 싫어하지 않고 상쾌하게 돌아오고 그 뉘앙스를 더 잘 다룰 수 있습니다. 마찬가지로, 싸운 후에 파트너와 다시 연결하려면 서로 진정할 수 있는 공간을 주어야 합니다. 그러나 이것에서 머리에 떠오를 수 있는 다음 질문은 "싸운 후 그녀에게 언제까지 공간을 주어야 합니까?"입니다. 글쎄요, 그에 대한 대답은 둘 다 필요한 한입니다. 쉬는 기간이 없습니다. 보상하고, 사과하고, 해결책을 모색할 준비가 되었다고 확신할 때만 서로에게 다시 연락해야 합니다.

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공간을 확보하기 위해 휴가를 낼 때는 이 시간을 따로 사용하세요. 당면한 문제와 관계에 대해 합리적으로 생각하십시오. 일부 신중한 성찰이 분노를 극복하는 데 도움이 될 가능성이 있습니다. 그것은 또한 사물을 원근감있게 볼 것입니다. 어쩌면 그들은 그들이 말한 것을 정말로 의미하지 않았을 수도 있고 진정으로 잘못된 방식으로 나왔을 수도 있습니다. 큰 그림을 볼 수 있게 되면 큰 싸움 후 관계를 해결하는 방법을 이해하기가 더 쉬워집니다.

2. 건전한 대화에 참여합니다.

문제를 해결하는 방법논쟁은 책임을 전가하거나 한 사람이 모든 것에 책임을 지도록 하는 것이 아닙니다. 서로를 이해하기 위한 공동의 노력입니다. 일단 진정되면 손상된 관계를 고칠 목적으로 중요한 다른 사람과 건강한 대화를 나누십시오. 그러나 대화를 다시 시작하기 전에 논쟁 후 대기 시간을 이해해야 합니다. 너무 이르면 적대감이 또 다른 싸움을 일으킬 수 있습니다. 너무 늦으면 침묵이 노력 부족으로 간주되어 또 다른 싸움을 유발할 수 있습니다.

중간에서 스윗 스팟을 찾고 파트너와 건전한 대화를 나누도록 하세요. 이 시점에서 논쟁을 다시 시작하거나 책임을 전가하는 것을 피하십시오. 당신은 여기에서 같은 편이고 서로를 해치고 싶지 않다는 것을 기억하십시오. 싸움 후 치유의 대화는 관계를 바로잡는 데 필수적입니다.

3. 사과를 통해 싸움 후 관계를 정상 궤도로 되돌리세요.

진심 어린 마음에서 우러나오는 사과는 당신이 할 수 있는 가장 간단한 것 중 하나입니다. 싸움을 해결하고 관계를 회복하는 데 큰 도움이 됩니다. 그러나 자존심이 작용하면 종종 가장 어려워집니다. 자신이 잘못했을 때 그것을 직감으로 알 수 있으며 자신의 실수를 인정하는 것은 나약함이 아니라 용기의 표시입니다.

게다가 파트너가 먼저 사과하기를 기다리고 있다는 것은 다음을 의미합니다. 당신은 원하는 것보다 옳은 것에 더 관심이 있습니다화해. 싸움 후 파트너와 다시 연결하려면 자존심을 무시하고 필요할 때 사과해야 합니다. 그렇게 하는 순간 긴장된 상황이 확산되는 것을 보게 될 것입니다.

그러므로 실수를 인정하고 파트너에게 미안하다고 말하세요. 많은 단어로 말하는 것이 어렵다면, 미안하다고 말하고 사랑하는 사람을 웃게 만드는 귀엽고 작은 방법을 탐색할 수 있습니다. 방정식이 역전되면 파트너도 이를 따르도록 격려받을 것입니다.

4. 큰 싸움 후에 다시 연결을 시작하는 데 관심이 있음을 확인하십시오.

싸움은 상대방에 대한 의구심을 심어줄 수 있습니다. 파트너와 함께하기로 결정했습니다. 비꼬는 말과 상처를 주는 말을 주고받을 때 상대방이 당신에게 관심이 없다고 믿기 쉽습니다. 두 사람이 함께 속해 있다는 믿음을 강화하는 유일한 방법은 싸움이 아무리 크거나 험악하더라도 길에서 부딪히는 단순한 충돌일 뿐이며 애정을 표현하는 다양한 방법 중 하나를 사용하여 그들에게 사랑을 쏟는 것입니다.

장거리 관계에서 크게 다툰 후 재결합할 때 특히 중요합니다. 당신이 서로 함께 있지 않기 때문에 화해가 조금 더 어려울 수 있으며 그들은 당신이 상관하지 않는다고 스스로 확신할 수 있습니다.

이러한 사랑의 표현은 말로 할 수도 있고 포옹과 같은 몸짓을 통해 반영될 수도 있습니다. 키스, 깜짝 데이트 계획 또는 낭만적인 휴가. 논쟁 후,해결하려면 얼마나 기다려야 합니까? 우리의 충고는 시간이 적절하다고 느낄 때 그것을 하고 너무 오래 기다리지 말라는 것입니다. 싸운 후 곪거나 토하는 것은 절대 금물입니다.

5. 싸운 후 다시 연결하는 방법은 무엇입니까? 다른 모든 것보다 관계를 우선시하십시오.

관계와 파트너를 우선시하는 것은 큰 싸움으로 인한 피해를 복구하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 당신이 그들과 떨어져 있다는 생각을 참을 수 없다는 것을 당신의 파트너에게 알리고 그들이 당신에게 가장 중요하다고 믿게 만드세요. 예를 들어, 싸우고 나서 집을 떠나 친구와 함께 술집에 가는 대신, 화해를 피하지 않을 정도로 화해에 관심이 있음을 분명히 해야 합니다. 다른 일을 하고 싶은 것처럼 보이게 하지 마십시오. 장기적으로 좋은 징조가 되지 않을 것입니다.

싸움 후에 사랑하는 사람을 방치하면 상황이 더 악화될 뿐입니다. 그렇기 때문에 싸움 후 관계에 담을 쌓는 것이 관계에 악영향을 미칠 수 있습니다. 싸움 후 가족과 화해하는 경우에도 이 관계가 당신에게 모든 것을 의미하며 그들과 문제를 해결하기 위해 무슨 일이든 할 것이라는 것을 그들에게 보여주어야 합니다.

이후에 다시 연결하는 10가지 방법 큰 싸움

성미가 고조되면 사람들은 서로에게 상처를 주는 말을 하는 경향이 있기 때문에 불쾌한 싸움은 관계를 불안정하게 만들 가능성이 있습니다. 불쾌한 것이 너무 많을 때말은 당신이 맺은 유대를 손상시키고, 당신이 그렇게 하고 있다는 사실조차 모른 채 결국 멀어지게 될 수 있습니다. 특히 큰 싸움 후에 다시 연락을 시도하지 않으면 같은 지붕 아래에 사는 낯선 사람으로 변합니다. 되풀이되는 싸움에 대해 이야기하지 않으려고 노력하는 것은 앞으로도 계속 귀찮게 할 것이라는 점을 확인하는 것입니다.

차이점을 해결하고 화해하는 것이 우선 순위여야 합니다. . 그러나 중요한 문제를 처리할 때는 쉽지 않을 수 있습니다. 큰 싸움 후 다시 연결하는 10가지 방법이 도움이 될 수 있습니다. 그렇다면 남자친구나 여자친구와 싸운 후에는 어떻게 해야 할까요? 다음은 시도해야 할 몇 가지 사항입니다.

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1. 진심으로 소통합니다.

커뮤니케이션 건강하고 행복한 관계의 열쇠입니다. 그것은 또한 큰 싸움 후에 부부가 다시 연결되도록 돕는 중요한 도구임이 입증되었습니다. 따라서 싸움이 해결된 후에 솔직하고 솔직한 대화를 시작하도록 노력하세요.

의사소통이 중요하다는 것은 말할 수 있지만 의사소통을 어떻게 진행하는지는 더 중요하지는 않더라도 동등하게 중요합니다. 당신에게 가장 상처를 준 것이 무엇인지 파트너에게 말하고 그들이 당신에게 같은 말을 할 때 열린 마음을 유지하십시오. 이렇게 하면 계속 쌓이고 싸움의 악순환을 조장할 수 있는 잠재적인 잔여 문제를 제거하는 데 도움이 됩니다.

하지 마세요.

Julie Alexander

Melissa Jones는 10년 이상의 경험을 가진 관계 전문가이자 면허가 있는 치료사로서 커플과 개인이 더 행복하고 건강한 관계의 비결을 해독하도록 도와줍니다. 그녀는 결혼 및 가족 치료 석사 학위를 보유하고 있으며 지역 사회 정신 건강 클리닉 및 개인 진료를 포함한 다양한 환경에서 일했습니다. Melissa는 사람들이 파트너와 더 강한 관계를 구축하고 관계에서 오래 지속되는 행복을 얻을 수 있도록 돕는 데 열정적입니다. 여가 시간에는 독서, 요가 연습, 사랑하는 사람들과 시간 보내기를 즐깁니다. 그녀의 블로그인 Decode Happier, Healthyer Relationship을 통해 Melissa는 자신의 지식과 경험을 전 세계 독자들과 공유하여 그들이 원하는 사랑과 연결을 찾도록 돕고자 합니다.