Argumen dan pertengkaran adalah bagian dari setiap hubungan. Yang penting adalah bagaimana Anda dan pasangan berusaha untuk terhubung kembali setelah bertengkar hebat. Jika Anda membiarkan kebencian dan kemarahan merebak di dalam diri Anda terlalu lama, hal ini dapat menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki pada ikatan Anda. Di sisi lain, melakukan upaya untuk terhubung kembali setelah bertengkar hebat dan berusaha menyelesaikan masalah utama, dapat membantu memperkuat hubungan untuk jangka waktu yang lebih lama.Namun, hal itu lebih mudah diucapkan daripada dilakukan.

Ketika ego sedang bermain dan Anda tidak ingin menjadi orang pertama yang mengulurkan tangan, berdamai setelah bertengkar bukanlah sesuatu yang mudah bagi Anda. Itulah mengapa memiliki beberapa tips efektif untuk berhubungan kembali setelah bertengkar hebat dapat membantu memulihkan keharmonisan dalam hubungan Anda dan membuat Anda berada di jalan menuju hubungan yang lebih bahagia dan sehat.

Meskipun penting untuk memberi seseorang ruang setelah bertengkar, penting juga untuk melakukan percakapan yang menyembuhkan untuk memperbaiki hubungan setelah argumen yang besar dan tegang. Penting untuk menemukan cara-cara kreatif untuk berbaikan setelah bertengkar. Namun dalam pergolakan argumen yang memanas, yang ingin Anda lakukan hanyalah memberi pasangan Anda sepotong pikiran Anda, dan pikiran tentang 'Bagaimana cara berhubungan kembali setelah bertengkar?' hampir tidak ada dalam benak Anda.Tetapi jika Anda ingin serius menyelamatkan hubungan, Anda harus berusaha lebih keras dan melakukan percakapan yang diperlukan. Mari kita lihat bagaimana percakapan yang menyembuhkan itu bisa terjadi.

Mengapa Berhubungan Kembali Setelah Pertengkaran Besar?

"Saya tahu Natasha dan saya saling jatuh cinta, dan saya sangat menyukainya apa adanya. Tetapi ketika dia mulai meninggalkan rumah setelah bertengkar, setelah bersikap sangat tidak sopan di sepanjang episode, menjadi sulit untuk mencoba mempertahankan ikatan yang kami miliki," kata Jeyena kepada kami.

"Meskipun saya tahu memberi ruang dalam hubungan setelah bertengkar itu penting, 'ruang' yang diberikannya lebih terasa seperti dia mengucilkan saya sehingga 'berhubungan kembali setelah bertengkar hebat' bukanlah sebuah pilihan. Semua itu terjadi setelah memanggil saya dengan sebutan yang tidak sopan yang menyerang rasa tidak aman saya dan secara terang-terangan melecehkan saya, hanya karena suasana hatinya sedang tidak enak. Ini memalukan karena saya benar-benar mengira bahwa perasaan bergairah yang kami miliki adalah sesuatu yang kami bagi bersama.Ketidakmampuan kami untuk mengembalikan hubungan kami ke jalur yang benar setelah bertengkar telah menghancurkan segalanya bagi kami," tambahnya.

Perasaan tidak enak menyelimuti sebuah hubungan setelah pasangan bertengkar. Jika hubungan Anda sedang mengalami masa-masa sulit, maka keseimbangan dinamika sebagai pasangan akan terpengaruh oleh pertengkaran yang sering terjadi. Anda akan diliputi perasaan dikhianati, marah, sedih, dan putus asa.

Pada saat-saat seperti itu, sangat penting untuk mengingat apa yang membuat pasangan Anda menjadi cinta dalam hidup Anda. Pada saat-saat yang menyedihkan ketika satu pertengkaran mengarah ke pertengkaran lainnya, yang berpuncak pada pertengkaran besar dan buruk yang membuat Anda merasa tidak ada harapan untuk memperbaiki kerusakan, mencari cara dan sarana untuk mengembalikan romantisme ke dalam hidup Anda harus menjadi hal yang paling penting.

Pentingnya memperbaiki hubungan

Sisa kemarahan dan masalah yang belum terselesaikan dapat menyebabkan kerusakan pada fondasi hubungan Anda, menyebabkan Anda dan pasangan menjauh. Dengan setiap pertengkaran kecil dan besar, jarak ini semakin bertambah, membuat celah yang sangat lebar sehingga sulit untuk disambungkan. Jadi, entah itu berdamai dengan anggota keluarga setelah bertengkar atau menebusnya dengan pacar Anda setelah dia mengamuk di kamar Anda, memperbaikibukanlah sesuatu yang bisa dianggap enteng.

Setelah semalaman berteriak satu sama lain, jika Anda memutuskan untuk mengabaikan masalah tanpa mengatasinya, itu akan mengarah pada kesopanan palsu dan berjalan di atas kulit telur untuk menghindari pertengkaran lain. Tidak dapat menemukan kompromi dan kesamaan pada akhirnya akan mengejar Anda, seringkali tanpa membuat kerusakan yang terjadi sampai terlambat.

Penting untuk mengatasi masalah Anda dan berusaha untuk berhubungan kembali setelah pertengkaran besar agar dapat benar-benar melanjutkan hidup, meninggalkan semua dendam dan kebencian di belakang. Mari kita lihat bagaimana tepatnya Anda dapat melakukannya.

Bagaimana Cara Menyelesaikan Pertengkaran Besar?

Bagaimana cara berhubungan kembali setelah bertengkar? Langkah pertama menuju penyelesaian konflik adalah menerima kenyataan bahwa perkelahian dan pertengkaran adalah bagian dari setiap hubungan. Dengan bertengkar, Anda saling memberi tahu apa yang menjadi pemecah kesepakatan bagi Anda dan apa yang tidak, dan meletakkan kaki Anda pada dasarnya berarti Anda menuntut rasa hormat yang sama dalam hubungan, memastikan tidak ada yang melangkahisiapa saja.

Ini akan membantu memastikan bahwa Anda tidak pernah membiarkan pertengkaran besar menggagalkan hubungan Anda dengan cara apa pun. Namun, penting juga untuk diingat bahwa pertengkaran yang buruk dalam suatu hubungan dapat menghancurkannya sepenuhnya dalam jangka panjang. Terutama ketika Anda tidak yakin bagaimana cara memperbaiki hubungan setelah pertengkaran besar, permusuhan yang masih ada dapat menyebabkan masalah di surga.

Ya, butuh waktu untuk pulih dari pertengkaran sengit, terutama jika masalah yang dihadapi bersifat serius. Berada dalam kondisi pikiran yang tepat untuk berhubungan kembali dengan pasangan Anda benar-benar dapat membuat perbedaan. Anda tidak boleh menyerah untuk mencoba, meskipun sepertinya yang ingin dilakukan oleh pasangan Anda hanyalah terus bersikap kasar dengan komentar sarkastiknya. Berikut beberapa cara untuk menyelesaikan pertengkaran dan selanjutnyamemperkuat ikatan Anda satu sama lain.

1. Selesaikan pertengkaran besar dengan memberi ruang

Keseimbangan antara ruang dan kebersamaan sangat penting untuk membangun hubungan yang sehat. Hal ini menjadi semakin penting setelah pertengkaran. Jadi, berikanlah ruang dan waktu bagi satu sama lain, sehingga Anda berdua dapat menenangkan diri. Bahkan, Anda dapat meminta pasangan Anda untuk memberikan ruang untuk menenangkan diri dan mengatur pikiran Anda.

Pikirkanlah seperti ini, ketika sebuah tugas di tempat kerja terus berada di meja Anda untuk waktu yang lama, sampai-sampai Anda tidak dapat menanganinya secara produktif, bukankah beristirahat sejenak dari tugas tersebut adalah satu-satunya hal yang dapat membantu? Anda akan kembali dengan perasaan segar, tidak sepenuhnya membenci tugas tersebut, dan Anda akan lebih mampu menghadapi nuansanya. Demikian pula, untuk terhubung kembali dengan pasangan Anda setelah bertengkar, Anda harus memberikanNamun, pertanyaan berikut yang mungkin muncul di kepala Anda dari hal ini adalah, "Berapa lama saya harus memberinya ruang setelah bertengkar?". Jawabannya adalah, selama yang Anda berdua butuhkan. Tidak ada kerangka waktu bagi Anda untuk mengambil waktu istirahat. Anda hanya boleh kembali satu sama lain ketika Anda yakin bahwa Anda siap untuk menebus kesalahan, meminta maaf, dan mencari solusi.

Ketika Anda mengambil cuti untuk memastikan Anda mendapatkan ruang, gunakan waktu terpisah ini untuk berpikir secara rasional tentang masalah yang sedang dihadapi serta hubungan Anda. Kemungkinannya, beberapa introspeksi yang cermat akan membantu Anda mengatasi kemarahan. Ini juga akan menempatkan segala sesuatunya ke dalam perspektif. Mungkin mereka benar-benar tidak bersungguh-sungguh dengan apa yang mereka katakan, mungkin itu benar-benar keluar dengan cara yang salah. Setelah Anda mampu melihat hal yang lebih besargambaran, memahami cara memperbaiki hubungan setelah pertengkaran besar menjadi lebih mudah.

2. Terlibat dalam percakapan yang sehat

Cara memperbaiki pertengkaran bukanlah tentang saling menyalahkan atau membuat satu orang bertanggung jawab atas segalanya. Ini adalah upaya kolaboratif untuk memahami satu sama lain. Setelah Anda merasa tenang, cobalah untuk terlibat dalam percakapan yang sehat dengan pasangan Anda dengan tujuan memperbaiki hubungan Anda yang terluka. Namun, Anda harus memahami berapa lama harus menunggu setelah bertengkar sebelum AndaTerlalu cepat, dan permusuhan dapat menyebabkan pertengkaran lain. Terlambat, dan diam dapat dianggap sebagai kurangnya usaha, sehingga menyebabkan pertengkaran lain.

Temukan titik temu di tengah-tengah, dan pastikan Anda melakukan percakapan yang sehat dengan pasangan Anda. Hindari memulai kembali pertengkaran atau saling menyalahkan pada saat ini. Ingatlah bahwa Anda berdua berada di pihak yang sama di sini dan tidak ingin menyakiti satu sama lain. Percakapan yang menyembuhkan setelah pertengkaran sangat penting untuk memperbaiki hubungan.

3. Kembalikan hubungan ke jalur yang benar setelah bertengkar dengan meminta maaf

Permintaan maaf yang tulus dan tulus adalah salah satu hal paling sederhana yang dapat Anda lakukan untuk menyelesaikan pertengkaran dan sangat membantu dalam memperbaiki hubungan. Namun, dengan adanya ego, hal ini sering kali menjadi hal yang paling sulit. Anda tahu di dalam hati ketika Anda berada di pihak yang salah dan ini merupakan tanda keberanian, bukannya kelemahan, untuk mengakui kesalahan seseorang.

Selain itu, ketika Anda menunggu pasangan Anda untuk meminta maaf terlebih dahulu, itu menandakan bahwa Anda lebih peduli untuk menjadi benar daripada menginginkan rekonsiliasi. Untuk terhubung kembali dengan pasangan setelah bertengkar, Anda harus mengabaikan ego Anda dan meminta maaf saat dibutuhkan. Begitu Anda melakukannya, Anda akan melihat situasi yang tegang mereda dengan sendirinya.

Jadi, akuilah kesalahan Anda dan biarkan pasangan Anda tahu bahwa Anda menyesal. Jika sulit untuk mengatakannya dengan banyak kata, Anda dapat mengeksplorasi beberapa cara kecil yang lucu untuk meminta maaf dan membuat orang yang Anda cintai tersenyum. Ketika hal ini dibalik, pasangan Anda juga akan merasa terdorong untuk mengikutinya.

4. Pastikan mereka melihat bahwa Anda peduli untuk mulai berhubungan kembali setelah bertengkar hebat

Pertengkaran dapat menanamkan keraguan tentang keputusan seseorang untuk bersama pasangannya. Ketika Anda berdua saling bertukar komentar yang sarkastik dan menyakitkan, mudah untuk percaya bahwa pasangan Anda tidak peduli pada Anda. Satu-satunya cara untuk memperkuat keyakinan bahwa Anda berdua saling memiliki, dan pertengkaran - tidak peduli seberapa besar atau buruknya - hanyalah sebuah benjolan di jalan, adalah dengan menghujani mereka dengan cinta dengan menggunakan salah satu dari sekian banyak caramenunjukkan kasih sayang.

Hal ini sangat penting terutama saat Anda berhubungan kembali setelah bertengkar hebat dalam hubungan jarak jauh. Karena Anda tidak bersama satu sama lain, ada kemungkinan rekonsiliasi akan sedikit lebih sulit, dan mereka mungkin meyakinkan diri mereka sendiri bahwa Anda tidak peduli.

Ekspresi cinta ini dapat berupa kata-kata atau tercermin melalui gerakan seperti memeluk, mencium, merencanakan kencan kejutan atau bahkan liburan romantis. Setelah bertengkar, berapa lama Anda harus menunggu untuk menyelesaikannya? Saran kami, lakukanlah ketika waktunya tepat dan jangan menunggu terlalu lama. Merajuk dan merajuk setelah bertengkar adalah hal yang sangat tidak boleh dilakukan.

5. Bagaimana cara berhubungan kembali setelah bertengkar? Prioritaskan hubungan Anda di atas segalanya

Memprioritaskan hubungan Anda dan pasangan adalah salah satu cara terbaik untuk memperbaiki kerusakan yang disebabkan oleh pertengkaran hebat. Biarkan pasangan Anda tahu bahwa Anda tidak tahan dengan ide berpisah darinya dan buatlah mereka percaya bahwa mereka adalah yang terpenting bagi Anda. Misalnya, alih-alih meninggalkan rumah setelah bertengkar dan pergi ke bar bersama teman-teman Anda, Anda harus menunjukkan bahwa Anda peduli dengan rekonsiliasi.Jangan membuatnya tampak seperti Anda lebih suka melakukan hal lain, itu tidak akan menjadi pertanda baik dalam jangka panjang.

Mengabaikan orang yang Anda cintai setelah bertengkar hanya akan memperburuk keadaan. Itulah mengapa sikap keras kepala dalam hubungan Anda setelah bertengkar dapat berdampak buruk pada hubungan. Bahkan jika Anda berdamai dengan anggota keluarga setelah bertengkar, Anda harus memastikan bahwa Anda menunjukkan kepada mereka bahwa hubungan ini sangat berarti bagi Anda dan Anda akan berusaha keras untuk memperbaiki keadaan dengan mereka.

10 Cara Untuk Menjalin Hubungan Kembali Setelah Pertengkaran Hebat

Pertengkaran yang tidak menyenangkan memiliki potensi untuk mengganggu kestabilan hubungan Anda karena saat emosi memuncak, orang cenderung mengatakan hal-hal yang menyakitkan satu sama lain. Ketika terlalu banyak komentar buruk merusak ikatan yang telah Anda bangun, Anda bisa berakhir terpisah, bahkan tanpa menyadari bahwa Anda melakukannya. Anda berubah menjadi orang asing yang tinggal di bawah satu atap, terutama jika Anda tidak mencoba untuk terhubung kembali setelah pertengkaran besar.Ketika yang Anda lakukan hanyalah mencoba untuk menghindari pembicaraan tentang pertengkaran yang berulang, Anda hanya memastikan bahwa hal itu akan terus mengganggu Anda di masa depan.

Prioritas Anda seharusnya adalah menyelesaikan perbedaan dan berdamai. Namun, hal itu mungkin tidak mudah saat Anda sedang menghadapi masalah besar. 10 cara untuk berhubungan kembali setelah bertengkar hebat ini bisa membantu. Jadi, apa yang harus dilakukan setelah bertengkar dengan pacar Anda? Berikut beberapa hal yang harus Anda coba.

Bacaan Terkait: Bagaimana Anda Meminta Maaf Kepada Seseorang yang Anda Cintai - Agar Mereka Tahu Bahwa Anda Bersungguh-Sungguh

1. Berkomunikasi dengan tulus

Komunikasi adalah kunci dari sebuah hubungan yang sehat dan bahagia. Komunikasi juga terbukti menjadi alat yang penting dalam membantu pasangan untuk terhubung kembali setelah bertengkar hebat. Jadi, berusahalah untuk memulai percakapan yang terbuka dan jujur setelah pertengkaran selesai.

Meskipun kami dapat memberitahu Anda bahwa berkomunikasi itu penting, cara Anda melakukannya juga sama pentingnya, bahkan lebih penting. Katakan pada pasangan Anda apa yang paling menyakitkan bagi Anda dan tetaplah berpikiran terbuka saat mereka mengatakan hal yang sama. Hal ini akan membantu dalam menyingkirkan masalah laten dan sisa yang dapat terus menumpuk, yang dapat memicu lingkaran setan perkelahian.

Jangan mendekati situasi dengan nada bermusuhan atau menuduh. Jangan menggeneralisasi dan berkata, "Kamu tidak pernah melakukan ini, kamu selalu mencoba menyakiti saya," cobalah untuk menjauhi kata-kata seperti "selalu" dan "tidak pernah." Sebagai gantinya, tetaplah dengan, "Menurut saya, kita tidak memperlakukan satu sama lain dengan baik dan itu menyakiti hati saya saat kamu mengatakan itu kepada saya."

Ketika sebuah hubungan terasa aneh setelah pertengkaran, satu-satunya cara untuk mengembalikannya ke jalur yang benar adalah melalui komunikasi yang jujur dan terbuka. Pastikan Anda memberi tahu pasangan Anda apa yang Anda rasakan dan, dengan catatan yang sama, Anda juga harus membuat mereka merasa tervalidasi saat mereka memberi tahu Anda apa yang mereka rasakan.

2. Apa yang harus dilakukan setelah bertengkar? Hindari bersikap dingin kepada pasangan Anda

Wajar jika Anda membutuhkan waktu untuk menenangkan diri setelah bertengkar. Ini membantu Anda mengumpulkan pikiran dan memahami situasi yang sedang terjadi. Namun, setelah Anda menyelesaikan pertengkaran, hindari bersikap dingin pada pasangan Anda atau menggunakan cara-cara yang tidak menyenangkan, meskipun Anda masih merasakan sisa-sisa kemarahan. Hal ini hanya akan membuat pasangan Anda merasa terasing dan semakin memperumit dinamika hubungan Anda. JikaAnda tidak bisa menjadi diri Anda yang biasanya di sekitar pasangan Anda, katakan pada mereka bahwa Anda membutuhkan lebih banyak waktu untuk kembali normal.

Merasa kesal dan rentan secara emosional setelah bertengkar hebat adalah hal yang wajar. Bahkan ketika Anda berusaha untuk memproses emosi negatif ini, perhatikan fakta bahwa memperpanjang pertengkaran bisa lebih berbahaya daripada kebaikan. Berusahalah dengan sungguh-sungguh untuk mengendalikan emosi Anda dan cobalah untuk mencairkan suasana dengan melakukan aktivitas yang Anda dan pasangan sukai bersama. Hal ini akan memberi Andakesempatan untuk menjalin ikatan, dan melawan jarak dan hal-hal negatif dalam hubungan.

4. Memikirkan masa-masa indah dapat membantu memperbaiki hubungan

Bagaimana cara memperbaiki pertengkaran? Ingatkan diri Anda mengapa Anda menjalin hubungan dengan orang ini sejak awal. Dan itu bisa terjadi jika Anda mencoba bernostalgia. Salah satu cara yang telah teruji untuk terhubung kembali setelah pertengkaran hebat adalah dengan memikirkan saat-saat indah yang Anda alami bersama. Hal ini juga akan menjadi pengingat mengapa Anda dan pasangan saling mencintai. Melihat kembali foto-foto lama Anda ataumengenang perjalanan romantis yang Anda lakukan bersama dapat membantu mengakhiri kemarahan dan pertengkaran.

Sebagai gantinya, Anda akan merasakan kehangatan dan kasih sayang, yang secara positif akan membantu Anda terhubung kembali dengan pasangan Anda lagi. Tentu saja, hal ini tidak akan memberi tahu Anda cara memperbaiki hubungan setelah pertengkaran hebat, tetapi setidaknya akan membuat Anda berada dalam kondisi pikiran yang lebih baik. Ditambah lagi, Anda akan teringat akan fakta bahwa Anda berdua sangat, sangat peduli satu sama lain.

5. Lihatlah segala sesuatu dari sudut pandang mereka

Perbedaan pendapat adalah penyebab utama dari sebagian besar pertengkaran. Pandangan Anda yang berbeda tentang suatu masalah dapat menyebabkan kesalahpahaman, konflik, dan kurangnya komunikasi. Wajar jika Anda dan pasangan Anda tidak akan setuju pada semua hal.

Cara yang dewasa untuk menangani perbedaan semacam itu adalah dengan menghargai sudut pandang orang lain dan bukannya mengabaikannya. Ketika Anda berjalan di posisi mereka, Anda akan melihat alasan di balik reaksi mereka dan mengapa mereka mengatakan hal-hal yang mereka lakukan. Mungkin mereka tidak seseram yang Anda pikirkan, dan mereka hanya membiarkan emosi mereka menguasai diri mereka.

Saat Anda memberikan ruang dalam hubungan setelah bertengkar, luangkan waktu sejenak untuk memikirkan apa yang telah dialami pasangan Anda dan mengapa mereka bertindak seperti itu. Hal ini akan membantu Anda membina hubungan Anda menjadi tempat berlindung yang memungkinkan Anda berdua berkembang sebagai individu dan pasangan.

Bacaan Terkait: 3 Alasan Utama Mengapa Pasangan Bertengkar Tentang Hal yang Sama

6. Jangan terburu-buru untuk berhubungan kembali setelah pertengkaran hebat

Pemulihan dan penyembuhan dalam sebuah hubungan setelah pertengkaran membutuhkan waktu. Anda mungkin telah menyelesaikan perselisihan, tetapi itu tidak berarti bahwa Anda telah sepenuhnya bangkit dari kemunduran. Jadi, jangan terburu-buru untuk berhubungan kembali setelah bertengkar hebat.

Lalu, bagaimana cara memperbaiki pertengkaran yang sudah terlalu jauh? Luangkan waktu yang Anda butuhkan untuk berdamai dengan kenyataan bahwa sesuatu yang tidak menyenangkan dan buruk telah terjadi di antara Anda berdua sebelum Anda mencoba untuk kembali ke ruang bahagia Anda. Selama waktu ini, hindari bersikap kaku dalam hubungan Anda atau mengomeli pasangan Anda. Jika Anda bertanya-tanya berapa lama harus menunggu setelah bertengkar sebelum mencoba untuk menebus kesalahan, jawabannyaadalah: sampai Anda berada dalam kondisi pikiran yang memungkinkan Anda untuk memulai rekonsiliasi.

7. Akui peran Anda dalam perjuangan

Apa yang harus dilakukan setelah bertengkar bukanlah menuntut permintaan maaf dari pasangan Anda. Ini tentang mengakui kesalahan Anda sendiri dan melakukan bagian Anda dalam memperbaiki keadaan. Ini adalah yang paling sulit tetapi juga salah satu aspek terpenting dalam memperkuat ikatan Anda setelah terpukul karena pertengkaran. Selalu butuh dua orang untuk berdansa. Bahkan jika dalam benak Anda, pertengkaran itu adalah kesalahan pasangan Anda, Anda pasti telah bermainberperan di dalamnya.

Mungkin, Anda mengatakan atau melakukan hal-hal yang memperburuk situasi yang berpotensi bergejolak. Akui peran Anda dan akui tindakan Anda di depan pasangan Anda. Hal ini akan sangat membantu untuk memberi tahu mereka bahwa Anda benar-benar ingin menempatkan kejadian yang tidak menyenangkan ini di masa lalu Anda dan terhubung kembali untuk membangun ikatan yang lebih kuat.

8. Apa yang harus dilakukan setelah bertengkar dengan pacar Anda? Jangan terlalu memikirkannya dan tetap berpegang teguh pada ritual Anda

Setiap pasangan memiliki ritual tertentu yang mereka ikuti secara religius. Anda tahu tindakan-tindakan kecil kebersamaan seperti makan bersama, berbelanja bahan makanan bersama, merencanakan kencan malam setiap minggu, dan sebagainya, yang benar-benar mendefinisikan hubungan Anda. Setelah Anda menyelesaikan pertengkaran dan ingin terhubung kembali dengan pasangan, pastikan Anda mengembalikan ritual-ritual tersebut ke jalur yang benar. Jangan menunggu pasangan Anda untuk mengambilinisiatif, jangan terlalu memikirkan bagaimana mereka akan bereaksi. Lakukan saja. Temukan cara-cara kreatif untuk berbaikan setelah bertengkar dan Anda berdua akan berbaikan dalam waktu singkat.

9. Katakan kepada mereka bahwa Anda menghargai mereka

Sekarang setelah banyak hal negatif yang telah dikatakan, Anda berdua harus menghapus catatan itu dan mengatakan sesuatu yang baik kepada satu sama lain untuk sekali saja. Ketika pertengkaran berubah menjadi buruk, seseorang mungkin mengatakan hal-hal yang tidak mereka maksudkan dan bahkan mungkin tidak akan diingat di kemudian hari. Namun dampaknya tetap ada dalam hubungan. Untuk dapat secara efektif mengatasi rintangan yang ditimbulkan oleh kata-kata yang menyakitkan itu, seseorang harus mencoba mengatakanHal-hal yang lebih baik kepada pasangan untuk menegaskan kembali cinta Anda kepada mereka. Berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda katakan.

"Saya minta maaf atas apa pun yang terjadi hari ini, tetapi saya ingin Anda tahu bahwa tidak ada satu hari pun yang berlalu tanpa rasa terima kasih untuk Anda dalam hidup saya."

"Aku mencintaimu dan semua kebahagiaan yang kamu berikan padaku. Kita mengalami masa-masa sulit, namun karena kamu, aku lebih kuat hari ini dan aku akan menjadi lebih kuat untukmu esok hari."

"Anda adalah hal terbaik yang pernah terjadi pada saya dan saya sangat menyesal telah mengecewakan Anda."

10. Jangan membombardir mereka

Hal yang perlu diperhatikan dalam berhubungan kembali setelah pertengkaran besar adalah bahwa hal itu seharusnya terjadi dengan sendirinya dan bukan sesuatu yang dapat Anda paksakan. Jadi, memaksa pasangan Anda untuk memberikan jawaban, tanggapan, atau reaksi dapat membuat mereka kesal dan lebih banyak merugikan daripada menguntungkan bagi hubungan Anda. Meskipun menjengkelkan, Anda mungkin perlu memberikan waktu untuk pasangan Anda sebelum keadaan menjadi lebih baik.setelah pertengkaran hubungan yang hebat itu.

Jadi, jika Anda bertanya, "Berapa lama saya harus memberinya ruang setelah bertengkar?", katakan pada mereka bahwa mereka dapat mengambil semua waktu dan ruang yang mereka butuhkan. Untuk benar-benar terhubung kembali, Anda harus membiarkan satu sama lain untuk berpikir secara individu dan meluangkan waktu Anda untuk memproses berbagai hal.

Tidak ada hubungan yang kebal terhadap badai dan gejolak. Hal yang bijak untuk dilakukan adalah mempersiapkan diri Anda untuk menghadapi badai tersebut dan berusaha membangun hubungan yang kuat bahkan untuk bertahan dari kemunduran terburuk. Jika Anda berjuang dengan pertengkaran yang terus-menerus dan pertengkaran yang tidak kunjung usai, panel terapis Bonobology yang berpengalaman dapat membantu Anda untuk lebih dekat dengan rekonsiliasi.

Pertanyaan Umum

Ya, itu mungkin saja terjadi, tergantung bagaimana Anda mengakui peran Anda dalam pertengkaran dan mencoba menyelesaikan masalah yang memicunya. Sebagian besar pasangan kembali normal setelah bertengkar, tetapi itu semua tergantung pada masalah yang Anda pertengkarkan. Jika itu adalah masalah yang serius, mungkin perlu waktu untuk kembali normal. 2. Berapa lama saya harus memberinya ruang setelah berkelahi?

Satu atau dua hari tidak masalah, tetapi jika itu berkepanjangan setelah itu maka dia memberi Anda perlakuan diam, yang bukan hal yang benar untuk dilakukan. Dalam hal ini, itu menjadi pelecehan emosional. 3. Berapa lama pertengkaran seharusnya berlangsung dalam suatu hubungan?

Pertengkaran harus diselesaikan secepat mungkin, semakin lama dibiarkan berlarut-larut akan menimbulkan kebencian, kepahitan, dan frustrasi. Pepatah umum mengatakan bahwa Anda harus menyelesaikan pertengkaran sebelum tidur.