Böyük Döyüşdən Sonra Yenidən Əlaqə qurmağın və Yenidən Yaxın Hiss Etməyin 8 Yolu

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Mündəricat

Mübahisə və davalar hər bir əlaqənin bir hissəsidir. Əhəmiyyətli olan sizin və partnyorunuzun böyük döyüşdən sonra yenidən əlaqə qurmaq üçün necə səy göstərməyinizdir. Əgər kin və qəzəbin çox uzun müddət içəridə dəmlənməsinə icazə versəniz, bu, bağınıza düzəlməz zərər verə bilər. Digər tərəfdən, böyük bir döyüşdən sonra yenidən əlaqə qurmaq üçün səy göstərmək və əsas problemi həll etmək üçün çalışmaq, uzun müddət əlaqəni gücləndirməyə kömək edə bilər. Bununla belə, bunu söyləmək etməkdən daha asandır.

Eqolar oyunda olduqda və siz əlini uzatan ilk şəxs olmaq istəmirsinizsə, döyüşdən sonra barışmaq sizin üçün asan olmayacaq. Buna görə də, böyük bir döyüşdən sonra yenidən əlaqə yaratmaq üçün bir neçə təsirli məsləhətə sahib olmaq münasibətlərinizdə harmoniyanı bərpa etməyə və sizi daha xoşbəxt, daha sağlam münasibətlərə aparmağa kömək edə bilər.

Döyüşdən sonra kiməsə yer vermək vacibdir. , böyük, gərgin mübahisədən sonra münasibətləri düzəltmək üçün şəfalı söhbətlər etmək də vacibdir. Döyüşdən sonra barışmaq üçün yaradıcı yollar tapmaq vacibdir. Ancaq qızğın mübahisənin əsnasında etmək istədiyiniz tək şey partnyorunuza ağlınızı bir parça verməkdir və “Döyüşdən sonra necə əlaqə qurmaq olar?” haqqında düşüncələr bu anda ağlınıza çox az gəlir. Ancaq münasibətləri ciddi şəkildə xilas etmək istəyirsinizsə, daha çox cəhd etməli və lazımi söhbətləri etməlisiniz. Gəlin bu müalicəvi söhbətlərin necə gələ biləcəyinə nəzər salaqvəziyyətə düşmən və ya ittihamçı tonla yanaşın. Ümumiləşdirməyin və “sən bunu heç vaxt etmirsən, həmişə məni incitməyə çalışırsan” deməyin, “həmişə” və “heç vaxt” kimi sözlərdən uzaq durmağa çalışın. Bunun əvəzinə, “Bir-birimizlə çox yaxşı rəftar etdiyimizi düşünmürəm və bunu mənə deməyiniz məni incitdi.”

Mübahisədən sonra münasibət qəribə hiss edildikdə, onu bərpa etməyin yeganə yolu budur. yol dürüst və açıq ünsiyyətdən keçir. Partnyorunuza necə hiss etdiyinizi söylədiyinizə əmin olun və eyni zamanda, onlar sizə necə hiss etdiklərini söyləyəndə onun təsdiqlənmiş olduğunu hiss etdirməlisiniz.

2. Döyüşdən sonra nə etməli? Tərəfdaşınıza soyuq çiyin verməkdən çəkinin

Döyüşdən sonra sakitləşmək üçün müəyyən vaxta ehtiyac olması təbiidir. Bu, düşüncələrinizi toplamağa və mövcud vəziyyəti anlamağa kömək edir. Bununla belə, mübarizəni həll etdikdən sonra bir az qəzəb hiss etsəniz belə, partnyorunuza soyuq çiyin verməkdən və ya səssiz müalicəyə müraciət etməkdən çəkinin. Bu, yalnız tərəfdaşınızı özündən uzaqlaşdıracaq və münasibətlərinizin dinamikasını daha da çətinləşdirəcək. Əgər tərəfdaşınızın yanında özünüzü adi halınıza gətirə bilmirsinizsə, onlara normal vəziyyətə qayıtmaq üçün daha çox vaxta ehtiyacınız olduğunu söyləyin.

Böyük döyüşdən sonra özünüzü əsəbi və emosional olaraq müdafiəsiz hiss etmək başa düşüləndir. Bu neqativ emosiyaların öhdəsindən gəlməyə çalışarkən belə, yadda saxlayın ki, mübarizəni uzatmaq döyüşməkdən daha çox zərər verə bilər.yaxşı. Duyğularınızı ələ almaq üçün ciddi səy göstərin və sizin və partnyorunuzun birlikdə etməkdən həzz aldığı bir fəaliyyətlə məşğul olaraq buzları qırmağa çalışın. Bu, sizə bağlanmaq, münasibətlərdəki məsafə və mənfiliklərə qarşı çıxmaq imkanı verəcək.

4. Yaxşı vaxtlar haqqında düşünmək münasibətləri düzəltməyə kömək edə bilər

Mübahisəni necə həll etmək olar? İlk növbədə bu insanla niyə bu münasibətdə olduğunuzu özünüzə xatırlayın. Və yadına salmağa çalışsanız, bu baş verə bilər. Böyük bir döyüşdən sonra yenidən əlaqə qurmağın zamanla sınanmış yollarından biri birlikdə keçirdiyiniz xoş vaxtlar haqqında düşünməkdir. Bu, həm də sizin və partnyorunuzun bir-birinizə niyə aşiq olduğunu xatırladacaq. Köhnə şəkillərinizə nəzər salmaq və ya birlikdə getdiyiniz romantik səyahəti xatırlamaq bu qəzəb və mübahisə sehrinə son qoymağa kömək edə bilər.

Bunun əvəzinə siz hərarət və məhəbbət hissini hiss edəcəksiniz ki, bu da əhəmiyyətli şəkillərinizlə yenidən əlaqə saxlamağınıza müsbət kömək edəcək. yenə başqa. Əlbətdə ki, bu, böyük bir döyüşdən sonra münasibətləri necə düzəltmək lazım olduğunu söyləməyəcək, lakin ən azı sizi daha yaxşı ruh halına salacaq. Üstəlik, hər ikinizin bir-birinizə həqiqətən, həqiqətən də qayğı göstərdiyinizi xatırladacaqsınız.

5. Hər şeyə onların nöqteyi-nəzərindən baxın

Fikirlərdəki fərqlilik əsas səbəbdir. əksər döyüşlərdən. Bir məsələ ilə bağlı fərqli fikirləriniz anlaşılmazlıqlara, münaqişələrə və çatışmazlıqlara səbəb ola bilərrabitə. Sizin və partnyorunuzun hər şeydə razılaşmayacağınız təbiidir.

Belə fikir ayrılıqlarının öhdəsindən gəlməyin yetkin yolu digər insanın perspektivini rədd etmək əvəzinə qiymətləndirməkdir. Ayaqqabılarında bir mil getdiyiniz zaman reaksiyalarının arxasında duran səbəbləri və etdiklərini niyə dediklərini görəcəksiniz. Ola bilsin ki, onlar düşündüyünüz qədər pis deyillər və sadəcə olaraq emosiyalarının onlara üstünlük verməsinə imkan verirlər.

Döyüşdən sonra münasibətlərə yer ayırdığınız zaman, partnyorunuzun nə olduğu barədə bir az vaxt ayırın. keçdiklərini və niyə etdikləri kimi hərəkət edə bilərlər. Bu, münasibətlərinizi həm fərdlər, həm də cütlüklər kimi inkişaf etməyə imkan verən müqəddəs məkana çevirməyə kömək edəcək.

Əlaqədar Oxu: Cütlüyün Eyni Şeylər Haqqında Dava Etməsinin 3 Əsas Səbəbi

6. Böyük döyüşdən sonra əlaqəni bərpa etmək üçün işlərə tələsməyin

Döyüşdən sonra münasibətlərin bərpası və sağalması vaxt tələb edir. Mübahisəni həll etmiş ola bilərsiniz, lakin bu, mütləq uğursuzluqdan tamamilə geri döndüyünüz demək deyil. Odur ki, böyük döyüşdən sonra əlaqəni bərpa etməyə tələsməyin.

Beləliklə, həddən artıq uzanan mübahisəni necə düzəltmək olar? Xoşbəxt məkanınıza qayıtmağa çalışmazdan əvvəl aranızda xoşagəlməz və pis bir şeyin baş verdiyi faktı ilə barışmaq üçün vaxt ayırın. Bu müddət ərzində içərinizdə yapışmaqdan çəkininmünasibət və ya partnyorunuzu incitmək. Düzəltməyə çalışmazdan əvvəl mübahisədən sonra nə qədər gözləyəcəyinizlə maraqlanırsınızsa, cavab budur: barışmağa başlamağa imkan verən ruh halına gələnə qədər.

7. Mübarizədə öz rolunuzu qəbul edin

Döyüşdən sonra nə etməli, yoldaşınızdan üzr istəmək deyil. Bu, öz səhvlərinizin öhdəsindən gəlmək və işləri düzəltmək üçün öz işinizi görməkdir. Bu, ən çətin, eyni zamanda, döyüş səbəbiylə zərbə aldıqdan sonra bağınızı gücləndirməyin ən vacib aspektlərindən biridir. Tanqo üçün həmişə iki lazımdır. Fikrinizcə, döyüş partnyorunuzun günahı olsa belə, siz bunda rol oynamısınız.

Ola bilsin ki, siz potensial dəyişkən vəziyyəti daha da ağırlaşdıran şeylər demisiniz və ya etmisiniz. Hisslərinizi qəbul edin və tərəfdaşınızın qarşısında hərəkətlərinizə sahib olun. Bu, onlara bu xoşagəlməz hadisəni həqiqətən keçmişinizdə qoymaq və daha güclü bir əlaqə yaratmaq üçün yenidən əlaqə qurmaq istədiyinizi bildirmək üçün uzun bir yol keçəcək.

8. Sevgilinizlə mübahisə etdikdən sonra nə etməli? Bunu çox düşünməyin və rituallarınıza sadiq qalın

Hər bir cütlüyün dini olaraq əməl etdiyi müəyyən ritualları var. Birlikdə yemək yemək, birlikdə baqqal alış-verişi etmək, hər həftə görüş gecəsi planlaşdırmaq və s. kimi kiçik birlikdəlik hərəkətlərini bilirsiniz ki, bu da münasibətlərinizi həqiqətən müəyyənləşdirir. Mübarizəni həll etdikdən və yenidən əlaqə qurmaq istədiyinizdən sonrapartnyorunuz, bu ritualları yoluna qaytardığınızdan əmin olun. Tərəfdaşınızın təşəbbüs göstərməsini gözləməyin, onun necə reaksiya verəcəyini düşünməyin. Sadəcə bunu elə. Döyüşdən sonra barışmaq üçün yaradıcı yollar tapın və siz ikiniz qısa zamanda barışmış olacaqsınız.

9. Onlara onları qiymətləndirdiyinizi deyin

İndi artıq çoxlu mənfi şeylər deyilib, lazımdır ki, siz ikiniz şiferi təmizləyin və bir dəfə bir-birinizə xoş sözlər söyləyin. Döyüşlər çirkinləşəndə, demək istəmədiyi şeyləri söyləyə bilər və sonradan xatırlamaya da bilər. Amma bunun təsiri münasibətdə qalır. Bu incidici sözlərin yaratdığı maneələri effektiv şəkildə dəf edə bilmək üçün, tərəfdaşına olan sevgisini bir daha təsdiqləmək üçün ona daha yaxşı sözlər deməyə çalışmaq lazımdır. Burada deyə biləcəyiniz bir neçə şey var.

“Bu gün baş verənlərə görə üzr istəyirəm, amma bilməni istəyirəm ki, həyatımda sənə görə minnətdar olmadığım gün yoxdur. .”

“Mən səni və mənə gətirdiyin xoşbəxtliyi sevirəm. Çətin dövrümüz oldu, amma sizin sayənizdə mən bu gün daha güclüyəm və sabah da sizin üçün daha güclü olacağam.”

“Sən mənim başıma gələn ən yaxşı şeysən və səni məyus etdiyim üçün çox üzgünəm.”

10. Onları bombalamayın

Böyük döyüşdən sonra yenidən əlaqə qurmağın əsas tərəfi odur ki, bu, öz sürəti ilə baş verəcək və sizin məcbur edə biləcəyiniz bir şey deyil. Beləliklə, tərəfdaşınızı cavablar, cavablar və yareaksiyalar açıq şəkildə onları qıcıqlandıra və münasibətlərinizə xeyirdən çox zərər verə bilər. Bu zəhlətökən olsa da, bu böyük münasibət mübahisəsindən sonra hər şey yaxşılaşana qədər partnyorunuza bir az vaxt ayırmalı ola bilərsiniz.

Beləliklə, əgər siz soruşursunuzsa, “Birdən sonra ona nə qədər yer verməliyəm. Mübarizə?”, onlara lazım olan bütün vaxtı və məkanı ala biləcəklərini söyləyin. Həqiqətən yenidən əlaqə yaratmaq üçün bir-birinizə fərdi düşünməyə və hər şeyi emal etməyə vaxt ayırmağa icazə verməlisiniz.

Həmçinin bax: Tanışlıq Proqramında İlk Mesajın Göndərilməsi – Mükəmməl Başlanğıc üçün 23 Mətn

Heç bir münasibət fırtına və sarsıntılardan qorunmur. Ediləcək müdrik şey, özünüzü bu fırtınalarla üzləşməyə hazırlayın və hətta ən pis uğursuzluqlardan xilas olmaq üçün güclü bir əlaqə qurmağa çalışın. Davamlı mübahisələr və bitməyən döyüşlərlə mübarizə aparırsınızsa, Bonobology-nin təcrübəli terapevtlərdən ibarət paneli barışığa yaxınlaşmağınıza kömək edə bilər.

Tez-tez verilən suallar

1. Böyük davadan sonra münasibətlər normallaşa bilərmi?

Bəli, mümkündür. Bu, tamamilə sizin mübarizədəki rolunuzu necə qəbul etdiyinizdən və ona səbəb olan problemləri həll etməyə çalışmağınızdan asılıdır. Əksər cütlüklər döyüşdən sonra normal vəziyyətə qayıdırlar, lakin hər şey sizin mübarizə apardığınız məsələdən asılıdır. Əgər bu ciddi bir problemdirsə, normal vəziyyətə qayıtmaq üçün vaxt lazım ola bilər. 2. Döyüşdən sonra ona nə qədər yer verməliyəm?

Bir-iki gün yaxşıdır, amma bundan sonra uzanarsa, o sizə verir.səssiz rəftar etmək düzgün deyil. Bu vəziyyətdə, emosional zorakılığa çevrilir. 3. Münasibətdə dava nə qədər davam etməlidir?

Mübarizə mümkün qədər tez həll edilməlidir. Nə qədər uzadırsa, kin, kin və məyusluq yaradır. Ümumi deyim budur ki, yatmazdan əvvəl döyüşü həll etməlisiniz.

> haqqında.

Böyük Döyüşdən Sonra Niyə Yenidən Qoşulmalısınız?

“Mən Nataşa ilə bir-birimizə dəlicəsinə aşiq olduğumuzu bilirdim və onu olduğu kimi çox bəyəndim. Lakin bütün epizod boyunca həddindən artıq hörmətsiz davrandıqdan sonra, davadan sonra evi tərk etməyə başlayanda, aramızda olan hər hansı bir əlaqəni davam etdirmək çətinləşdi,” Jeyena bizə deyir.

“Hərçənd mən bilirəm ki, bundan sonra münasibətlərə yer ayırmağı bilirəm. Döyüş vacibdir, onun "məkanı" məni daha çox daşqalaq edirmiş kimi hiss etdi və "böyük bir döyüşdən sonra yenidən əlaqə qurmağı" belə bir seçim belə etmədi. Bütün bunlar mənə etibarsızlığıma hücum edən və məni açıq şəkildə təhqir edən hörmətsiz adlarla çağırdıqdan sonra, sadəcə pis əhval-ruhiyyədə olduğu üçün. Ayıbdır, çünki bir-birimiz üçün paylaşdığımız ehtiraslı hisslərin nəyəsə dəyər verəcəyini düşündüm. Döyüşdən sonra münasibətlərimizi yenidən yoluna qoya bilməməyimiz bizim üçün hər şeyi məhv etdi,” o əlavə edir.

Cütlük dava etdikdən sonra münasibətləri dəhşətli hisslər bürüyür. Münasibətləriniz kobud yamadan keçirsə, o zaman tərəfdaşlar kimi dinamikanın tarazlığı tez-tez döyüşlərdən təsirlənir. Siz xəyanət, qəzəb, kədər və ümidsizlik hissləri ilə boğulduğunuzu hiss edirsiniz.

Belə vaxtlarda, başqanızın həyatınızın sevgisi olduğunu xatırlamaq çox vacibdir. Bir döyüşün digərinə gətirib çıxardığı çətin vaxtlarda, sizi varmış kimi hiss etdirən murdar, böyük bir döyüşlə nəticələnir.Zərərləri düzəltmək ümidi yoxdur, romantizmi həyatınıza qaytarmaq üçün yollar və vasitələri tapmaq çox vacib olmalıdır.

Münasibətləri düzəltməyin əhəmiyyəti

Qalıq qəzəb və həll olunmamış problemlər zərər verə bilər. münasibətinizin təməlinə, sizin və partnyorunuzun ayrı düşməsinə səbəb olur. Hər kiçik və böyük döyüşdə bu məsafə bir az da böyüyür və boşluq o qədər genişlənir ki, onu bağlamaq çətindir. Beləliklə, istər davadan sonra ailə üzvü ilə barışmaq olsun, istərsə də sevgiliniz otağınızdan qovulduqdan sonra onunla barışmaq olsun, münasibətləri düzəltmək yüngül qəbul edilməli bir şey deyil.

Bundan əlavə, mübahisədən sonra münasibət qəribə hiss olunur. Bir-birinizə qışqıran bir gecədən sonra, onlara müraciət etmədən əşyaları xalçanın altından süpürmək qərarına gəlsəniz, bu, başqa bir döyüşdən qaçmaq üçün saxta nəzakətə və yumurta qabığı üzərində gəzməyə səbəb olacaq. Güzəştlər və ümumi dil tapa bilməmək, çox vaxt çox gec olana qədər zərəri aşkar etmədən də sizə çatır.

Həmçinin bax: Nişanlılığınızı kəsmək üçün lazım olan 10 əlamət

Böyük mübarizədən sonra problemlərinizi həll etmək və yenidən əlaqə qurmaq üzərində işləmək vacibdir. bütün kin və incikliyi geridə qoyaraq, həqiqətən də davam etmək. Gəlin bunu necə dəqiq edə bildiyinizə nəzər salaq.

Böyük Döyüşü Necə Həll Etməli?

Döyüşdən sonra əlaqəni necə bərpa etmək olar? Münaqişənin həllinə doğru ilk addım, razılaşmanın qəbul edilməsidirdöyüşlər və mübahisələr hər bir əlaqənin bir hissəsidir. Mübahisələrlə bir-birinizə sizin üçün nəyin pozulduğunu və nəyin olmadığını söyləyirsiniz və ayağınızı yerə qoymaq, əsasən, heç kimin heç kimin üstündən keçməməsini təmin edərək, münasibətlərdə bərabər hörmət tələb etdiyiniz deməkdir.

Bu, heç vaxt böyük bir döyüşün münasibətinizi hər hansı şəkildə pozmasına icazə verməməyinizi təmin edəcək. Bununla belə, bir münasibətdə pis döyüşlərin uzun müddətdə onu tamamilə məhv edə biləcəyini xatırlamaq da vacibdir. Xüsusilə böyük bir döyüşdən sonra münasibətləri necə düzəldəcəyinizə əmin olmadığınız zaman, davam edən ədavət cənnətdə problem yarada bilər.

Bəli, qızğın mübahisədən qurtulmaq üçün vaxt lazımdır, xüsusən də problem əl ciddi xarakter daşıyır. Partnyorunuzla yenidən əlaqə qurmaq üçün düzgün ruh halında olmaq sözün əsl mənasında fərq yarada bilər. Partnyorunuzun etmək istədiyi bütün istehzalı ifadələri ilə iyrənc olmağa davam etmək kimi görünsə də, cəhddən əl çəkməməlisiniz. Mübarizəni həll etməyin və bir-birinizlə əlaqənizi daha da gücləndirməyin bəzi yolları buradadır.

1. Məkan verməklə böyük mübarizəni həll edin

Məkan və birlik arasında incə tarazlıq vacibdir. sağlam münasibət qurmaq üçün. Döyüşdən sonra bu daha da vacib olur. Odur ki, bir-birinizə yer və vaxt verin ki, hər ikiniz sakitləşəsiniz. Əslində, ortağınızdan soruşa bilərsinizSizə yerləşmək və düşüncələrinizi nizamlamaq üçün bir az yer ayırmaq üçün.

Bunu belə düşünün, işinizdəki tapşırıq ən uzun müddət sizin iş masanızda oturmağa davam etdikdə, məhsuldar şəkildə həll edə bilməyəcəksiniz. , kömək edən tək şey ondan ara vermək deyilmi? Tapşırığa tamamilə nifrət etmədən təzələnmiş şəkildə qayıdırsınız və onun nüansları ilə daha yaxşı məşğul olursunuz. Eynilə, döyüşdən sonra partnyorunuzla yenidən əlaqə yaratmaq üçün bir-birinizə sakitləşmək üçün yer verməlisiniz. Ancaq bundan sonra beyninizdə yarana biləcək aşağıdakı sual "Döyüşdən sonra ona nə qədər yer verməliyəm?". Yaxşı, bunun cavabı, hər ikinizin ehtiyac duyduğu müddətcə. İstirahət etmək üçün vaxt çərçivəsi yoxdur. Siz yalnız düzəliş etməyə, üzr istəməyə və həll yolu üzərində işləməyə hazır olduğunuza əmin olduğunuz zaman bir-birinizə cavab verməlisiniz.

Bir az yer əldə etdiyinizə əmin olmaq üçün məzuniyyət ayırdığınız zaman bu vaxtı ayrı istifadə edin. Münasibətinizlə yanaşı, mövcud məsələ haqqında rasional düşünmək. Çox güman ki, bəzi diqqətli introspeksiya hirsdən çıxmağınıza kömək edəcək. O, həmçinin hadisələri perspektivə çevirəcək. Ola bilsin ki, həqiqətən dediklərini nəzərdə tutmayıblar, ola bilsin ki, həqiqətən də yanlış yoldan çıxıb. Daha böyük mənzərəni görə bildiyiniz zaman, böyük döyüşdən sonra münasibətləri necə düzəltməyi başa düşmək asanlaşacaq.

2. Sağlam söhbətə qoşulun

Müəssisəni necə düzəltmək olarMübahisə günahı dəyişdirmək və ya hər şeyə görə məsuliyyəti bir adama həvalə etmək deyil. Bu, bir-birini başa düşmək üçün birgə səydir. Sakitləşdikdən sonra zədələnmiş münasibətinizi düzəltmək məqsədi ilə sevgilinizlə sağlam söhbət etməyə çalışın. Bununla belə, yenidən söhbətə başlamazdan əvvəl mübahisədən sonra nə qədər gözləməli olduğunuzu başa düşməlisiniz. Çox tez və düşmənçilik başqa bir döyüşə səbəb ola bilər. Çox gecdir və sükut başqa bir döyüşə səbəb olan səy çatışmazlığı kimi qəbul edilə bilər.

Ortada şirin yeri tapın və tərəfdaşınızla sağlam söhbət etdiyinizə əmin olun. Bu nöqtədə mübahisələri yenidən başlatmaqdan və ya günahı dəyişdirməkdən çəkinin. Burada ikiniz də eyni tərəfdə olduğunuzu və bir-birinizi incitmək istəmədiyinizi unutmayın. Döyüşdən sonra sağaldıcı söhbət münasibətləri düzəltmək üçün vacibdir.

3. Döyüşdən sonra üzr diləməklə münasibətləri yoluna qaytarın

Səmimi, ürəkdən üzr istəmək edə biləcəyiniz ən sadə şeylərdən biridir. Mübarizəni həll etmək və münasibətləri düzəltmək üçün uzun bir yol gedir. Bununla belə, eqoların oynaması ilə bu, çox vaxt ən çətin olur. Səhv etdiyiniz zaman bunu bağırsaqlarınızda bilirsiniz və bu, öz səhvlərini qəbul etmək zəiflik deyil, cəsarət əlamətidir.

Üstəlik, tərəfdaşınızın ilk olaraq üzr istəməsini gözlədiyiniz zaman, bu o deməkdir ki, sən istəməkdən daha çox haqlı olmağı düşünürsənbarışıq. Döyüşdən sonra partnyorunuzla yenidən əlaqə saxlamaq üçün eqonuza əhəmiyyət verməməli və lazım olanda üzr istəməlisiniz. Etdiyiniz dəqiqə gərgin vəziyyətin özünü büruzə verdiyini görəcəksiniz.

Ona görə də səhvinizi etiraf edin və tərəfdaşınıza peşman olduğunuzu bildirin. Əgər bunu bir çox sözlə söyləmək çətindirsə, üzr istəmək və sevdiyiniz insanı təbəssüm etdirmək üçün bəzi şirin kiçik yolları araşdıra bilərsiniz. Tənlik tərsinə çevrildikdə, partnyorunuz da eyni addımı atmağa həvəslənəcək.

4. Böyük döyüşdən sonra yenidən əlaqə yaratmağa başladığınızı gördüyünə əmin olun. tərəfdaşları ilə birlikdə olmaq qərarı. Həm istehzalı, həm də incidən şərhlər mübadiləsi edərkən, ortağınızın sizinlə maraqlanmadığına inanmaq asandır. Hər ikinizin bir-birinə aid olduğuna inamı gücləndirməyin yeganə yolu və döyüş - nə qədər böyük və ya murdar olursa olsun - yolda sadəcə bir zərbədir, sevgi göstərməyin bir çox üsullarından hər hansı birini istifadə edərək onları sevgi ilə yağdırmaqdır.

Uzun məsafəli münasibətdə böyük döyüşdən sonra yenidən əlaqə qurarkən bu xüsusilə vacibdir. Bir-birinizin yanında olmadığınız üçün, ola bilsin ki, barışmaq bir az daha çətin ola bilər və onlar sizin vecinə olmadığınıza özlərini inandıra bilərlər.

Bu sevgi ifadələri ya şifahi ola bilər, ya da qucaqlamaq, öpüşmək, sürpriz bir tarix və ya hətta romantik bir qaçış planlaşdırmaq. Mübahisədən sonra,həll etmək üçün nə qədər gözləmək lazımdır? Məsləhətimiz odur ki, bunu vaxtı uyğun gələndə edin və çox gözləməyin. Döyüşdən sonra irinləmək və somurtmaq qəti qadağandır.

5. Döyüşdən sonra əlaqəni necə bərpa etmək olar? Münasibətinizi hər şeydən üstün tutun

Münasibətinizi və partnyorunuzu prioritetləşdirmək böyük döyüşün vurduğu zərəri aradan qaldırmağın ən yaxşı yollarından biridir. Partnerinizə onlardan ayrı olmaq fikrinə dözə bilməyəcəyinizi bildirin və onların sizin üçün ən vacib olduğuna inandırın. Məsələn, davadan sonra evdən çıxıb dostlarınızla bara getmək əvəzinə, barışmamaq üçün kifayət qədər əhəmiyyət verdiyinizi göstərməlisiniz. Başqa bir şey etməyi üstün tutduğunuz kimi göstərməyin, bu, uzunmüddətli perspektivdə yaxşı heç nə vəd etməyəcək.

Döyüşdən sonra sevdiyiniz insana laqeyd yanaşmaq vəziyyəti daha da pisləşdirəcək. Məhz buna görə də davadan sonra münasibətinizi daşqalaq etmək münasibətlərə mənfi təsir göstərə bilər. Döyüşdən sonra bir ailə üzvü ilə barışsanız belə, əmin olmalısınız ki, onlara bu münasibətin sizin üçün hər şey demək olduğunu və onlarla hər şeyi düzəltmək üçün hər cür səy göstərəcəyinizi göstərin.

Bundan sonra yenidən əlaqə qurmağın 10 yolu Böyük Döyüş

Möcüzəli döyüş münasibətlərinizi poza bilər, çünki əsəbiləşəndə ​​insanlar bir-birini incidən sözlər deyirlər. Çox murdar olandaqeydlər qurduğunuz bağı zədələyir, hətta bunu etdiyinizi bilmədən də ayrı düşə bilərsiniz. Xüsusilə böyük döyüşlərdən sonra yenidən əlaqə saxlamağa çalışmadığınız zaman eyni dam altında yaşayan yad adamlara çevrilirsiniz. Etdiyiniz hər şey təkrarlanan döyüşlər haqqında danışmaqdan qaçmağa çalışdığınız zaman, sadəcə olaraq onların gələcəkdə sizi narahat etməyə davam edəcəyinə əmin olursunuz.

Sizin prioritetiniz fikir ayrılıqlarınızı həll etmək və barışmaq olmalıdır. . Bununla belə, böyük bir problemlə məşğul olduğunuz zaman bu o qədər də asan olmaya bilər. Böyük bir döyüşdən sonra yenidən əlaqə qurmağın bu 10 yolu kömək edə bilər. Beləliklə, sevgiliniz və ya sevgilinizlə mübahisə etdikdən sonra nə etməli? Burada cəhd etməli olduğunuz bir neçə şey var.

Əlaqədar Oxu: Sevdiyiniz Birindən Necə Üzr İstəyirsiniz – Ona Görə Sənin Bunu Nəzərdə Tutduğunu Anlayırlar

1. Səmimi şəkildə ünsiyyət qurun

Ünsiyyət sağlam və xoşbəxt münasibətlərin açarıdır. O, həm də böyük bir döyüşdən sonra cütlüklərin yenidən əlaqə saxlamasına kömək etmək üçün vacib bir vasitə olduğunu sübut edir. Buna görə də, mübarizə həll edildikdən sonra açıq, dürüst söhbətə başlamaq üçün səy göstərin.

Sizə ünsiyyət qurmağın vacib olduğunu deyə bilsək də, onunla necə getdiyiniz eyni dərəcədə vacibdir, hətta daha vacibdir. Partnyorunuza sizi ən çox nəyin incitdiyini söyləyin və onlar sizə eyni şeyi söylədikdə açıq fikirli olun. Bu, yığılmağa davam edə biləcək hər hansı gizli, qalıq problemləri aradan qaldırmağa kömək edir və döyüşlərin amansız dövrəsini hərəkətə gətirir.

Etməyin.

Julie Alexander

Melissa Jones, cütlüklərə və fərdlərə daha xoşbəxt və sağlam münasibətlərin sirlərini açmağa kömək edən 10 ildən artıq təcrübəyə malik olan əlaqələr üzrə mütəxəssis və lisenziyalı terapevtdir. O, Evlilik və Ailə Terapiyası üzrə Magistr dərəcəsinə malikdir və icma psixi sağlamlıq klinikaları və özəl təcrübə də daxil olmaqla müxtəlif şəraitlərdə çalışmışdır. Melissa insanlara tərəfdaşları ilə daha güclü əlaqələr qurmağa və münasibətlərində uzunmüddətli xoşbəxtliyə nail olmağa kömək etməkdə həvəslidir. O, boş vaxtlarında oxumağı, yoqa ilə məşğul olmağı və öz sevdikləri ilə vaxt keçirməyi sevir. Melissa “Decode Happier, Healthier Relationship” adlı bloqu vasitəsilə öz bilik və təcrübəsini dünya üzrə oxucularla bölüşməyə, onlara arzuladıqları sevgi və əlaqəni tapmağa kömək etməyə ümid edir.