Tranh luận và đánh nhau là một phần của mọi mối quan hệ. Điều quan trọng là bạn và đối tác của mình nỗ lực như thế nào để kết nối lại sau một cuộc chiến lớn. Nếu bạn để sự oán giận và tức giận trong lòng quá lâu, nó có thể gây ra tác hại không thể khắc phục cho mối quan hệ của bạn. Mặt khác, nỗ lực kết nối lại sau một cuộc chiến lớn và làm việc để giải quyết vấn đề chính có thể giúp củng cố mối quan hệ trong một thời gian dài. Tuy nhiên, nói bao giờ cũng dễ hơn làm.

Khi cái tôi bộc lộ và bạn không muốn là người đầu tiên tiếp cận, thì việc làm hòa sau một cuộc cãi vã không phải là điều dễ dàng với bạn. Đó là lý do tại sao bạn có sẵn một số mẹo hiệu quả để kết nối lại sau một cuộc cãi vã lớn có thể giúp khôi phục sự hài hòa trong mối quan hệ của bạn và đưa bạn đến con đường dẫn đến một mối quan hệ hạnh phúc hơn, lành mạnh hơn.

Mặc dù điều quan trọng là cho ai đó không gian riêng sau một cuộc cãi vã , điều quan trọng là phải có những cuộc trò chuyện hàn gắn để hàn gắn mối quan hệ sau một cuộc tranh cãi lớn và căng thẳng. Điều quan trọng là phải tìm ra những cách sáng tạo để làm lành sau khi cãi nhau. Nhưng trong lúc tranh cãi nảy lửa, tất cả những gì bạn muốn làm là cho đối phương một chút suy nghĩ và những suy nghĩ về 'Làm thế nào để kết nối lại sau một cuộc cãi vã?' hầu như không xuất hiện trong đầu bạn vào thời điểm đó. Nhưng nếu muốn cứu vãn mối quan hệ một cách nghiêm túc, bạn phải cố gắng hơn nữa và có những cuộc nói chuyện cần thiết. Hãy cùng xem những cuộc trò chuyện hàn gắn đó có thể diễn ra như thế nàotiếp cận tình huống với giọng điệu thù địch hoặc buộc tội. Đừng khái quát hóa và nói, “Bạn không bao giờ làm điều này, bạn luôn cố gắng làm tổn thương tôi,” hãy cố gắng tránh xa những từ như “luôn luôn” và “không bao giờ”. Thay vào đó, hãy tiếp tục nói: “Tôi không nghĩ chúng ta đối xử tốt với nhau và tôi rất đau lòng khi bạn nói điều đó với tôi”.

Khi một mối quan hệ cảm thấy kỳ lạ sau những tranh cãi, cách duy nhất để hàn gắn lại theo dõi là thông qua giao tiếp trung thực và cởi mở. Hãy chắc chắn rằng bạn nói với đối tác của mình về cảm giác của bạn, đồng thời, bạn nên khiến họ cảm thấy có giá trị khi họ nói với bạn cảm giác của họ.

2. Làm gì sau khi cãi nhau? Tránh tỏ thái độ lạnh nhạt với đối tác

Việc cần một chút thời gian để bình tĩnh lại sau một cuộc cãi vã là điều đương nhiên. Nó giúp bạn thu thập suy nghĩ của mình và hiểu được tình hình hiện tại. Tuy nhiên, một khi bạn đã giải quyết xong cuộc tranh cãi, hãy tránh tỏ ra lạnh lùng với đối tác của mình hoặc sử dụng cách đối xử im lặng, ngay cả khi bạn cảm thấy còn chút tức giận. Điều này sẽ chỉ khiến đối tác của bạn xa lánh và làm phức tạp thêm sự năng động trong mối quan hệ của bạn. Nếu bạn không thể trở thành con người bình thường khi ở bên người bạn đời của mình, hãy nói với họ rằng bạn cần thêm thời gian để trở lại bình thường.

Cảm giác khó chịu và tổn thương về mặt cảm xúc sau một trận cãi vã lớn là điều dễ hiểu. Ngay cả khi bạn cố gắng xử lý những cảm xúc tiêu cực này, hãy lưu ý rằng việc kéo dài cuộc chiến có thể gây hại nhiều hơn làTốt. Hãy nỗ lực nghiêm túc để kiểm soát cảm xúc của bạn và cố gắng phá vỡ lớp băng bằng cách tham gia vào một hoạt động mà bạn và đối tác của bạn thích làm cùng nhau. Điều này sẽ cho bạn cơ hội để gắn kết, đồng thời khắc phục khoảng cách và sự tiêu cực trong mối quan hệ.

4. Nghĩ về những khoảng thời gian tốt đẹp có thể giúp hàn gắn các mối quan hệ

Làm cách nào để hàn gắn một cuộc tranh cãi? Nhắc nhở bản thân tại sao bạn lại có mối quan hệ này với người này ngay từ đầu. Và điều đó có thể xảy ra nếu bạn cố gắng hồi tưởng. Một trong những cách đã được thử nghiệm qua thời gian để kết nối lại sau một trận cãi vã lớn là nghĩ về khoảng thời gian tốt đẹp mà hai bạn đã có với nhau. Điều này cũng sẽ là một lời nhắc nhở về lý do tại sao bạn và đối tác của bạn yêu nhau. Xem lại những bức ảnh cũ của bạn hoặc hồi tưởng về chuyến du lịch lãng mạn mà hai bạn đã cùng nhau thực hiện có thể giúp chấm dứt cơn giận dữ và cãi vã này.

Thay vào đó, bạn sẽ cảm nhận được sự ấm áp và tình cảm, điều này sẽ giúp bạn kết nối lại với những người quan trọng của mình một cách tích cực. khác một lần nữa. Chắc chắn, nó không nhất thiết phải cho bạn biết cách hàn gắn một mối quan hệ sau một trận cãi vã lớn, nhưng ít nhất nó sẽ giúp bạn có tâm trạng tốt hơn. Ngoài ra, bạn sẽ được nhắc nhở rằng cả hai bạn thực sự, thực sự quan tâm đến nhau.

5. Nhìn nhận mọi việc từ quan điểm của họ

Sự khác biệt về quan điểm là nguyên nhân cơ bản của hầu hết các cuộc chiến. Quan điểm khác biệt của bạn về một vấn đề có thể dẫn đến hiểu lầm, xung đột và thiếucủa giao tiếp. Đương nhiên là bạn và đối tác của mình sẽ không đồng ý về mọi thứ.

Cách trưởng thành để xử lý những khác biệt như vậy là đánh giá cao quan điểm của người khác hơn là bác bỏ nó. Khi bạn đi một dặm trong hoàn cảnh của họ, bạn sẽ thấy lý do đằng sau phản ứng của họ và tại sao họ lại nói những điều họ đã làm. Có lẽ họ không độc ác như bạn nghĩ mà họ chỉ để cảm xúc lấn át lý trí.

Khi bạn tạo khoảng trống cho mối quan hệ sau một cuộc cãi vã, hãy dành một chút thời gian để suy nghĩ về những gì đối tác của bạn đã trải qua trải qua và tại sao họ có thể đã hành động theo cách họ đã làm. Điều này sẽ giúp bạn nuôi dưỡng mối quan hệ của mình thành một nơi tôn nghiêm cho phép cả hai cùng phát triển với tư cách cá nhân và một cặp vợ chồng.

Bài đọc liên quan: 3 lý do hàng đầu khiến một cặp đôi cãi nhau về những điều giống nhau

6. Đừng vội kết nối lại sau một cuộc chiến lớn

Việc phục hồi và chữa lành mối quan hệ sau một cuộc chiến cần có thời gian. Bạn có thể đã giải quyết được tranh chấp nhưng điều đó không nhất thiết có nghĩa là bạn đã phục hồi hoàn toàn sau thất bại. Vì vậy, đừng vội kết nối lại sau một trận cãi vã lớn.

Vậy thì, làm cách nào để khắc phục một cuộc tranh cãi đã đi quá xa? Dành thời gian bạn cần để bình yên với sự thật rằng có điều gì đó khó chịu và khó chịu đã xảy ra giữa cả hai trước khi bạn cố gắng quay trở lại không gian hạnh phúc của mình. Trong thời gian này, tránh bám víu vàomối quan hệ hoặc cằn nhằn đối tác của bạn. Nếu bạn đang băn khoăn không biết phải đợi bao lâu sau một cuộc tranh cãi trước khi cố gắng sửa đổi, thì câu trả lời là: cho đến khi bạn ở trong trạng thái tinh thần cho phép bạn bắt đầu hòa giải.

7. Thừa nhận vai trò của bạn trong cuộc chiến

Điều cần làm sau khi cãi nhau không phải là yêu cầu đối phương xin lỗi. Đó là về việc thừa nhận những sai lầm của chính bạn và góp phần sửa chữa mọi thứ. Đây là điều khó khăn nhất nhưng cũng là một trong những khía cạnh thiết yếu nhất để củng cố mối quan hệ của bạn sau khi nó bị tổn thương do đánh nhau. Nó luôn luôn mất hai để tango. Ngay cả khi trong suy nghĩ của bạn, cuộc chiến là do lỗi của đối tác của bạn, thì bạn chắc chắn phải đóng một vai trò nào đó trong đó.

Có thể bạn đã nói hoặc làm những điều khiến tình huống có khả năng bất ổn trở nên trầm trọng hơn. Thừa nhận phần của bạn và sở hữu hành động của bạn trước mặt đối tác của bạn. Điều này sẽ giúp ích rất nhiều trong việc cho họ biết rằng bạn thực sự muốn bỏ lại sự việc khó chịu này trong quá khứ và kết nối lại để xây dựng mối quan hệ bền chặt hơn.

8. Làm gì sau khi cãi nhau với bạn trai? Đừng suy nghĩ quá nhiều và tuân theo các nghi lễ của bạn

Mỗi cặp vợ chồng đều có những nghi thức tôn giáo nhất định mà họ tuân theo. Bạn biết những hành động nhỏ của sự gắn kết với nhau như cùng nhau dùng bữa, cùng nhau đi mua sắm, lên kế hoạch cho một buổi tối hẹn hò hàng tuần, v.v., điều đó thực sự xác định mối quan hệ của bạn. Khi bạn đã giải quyết xong một cuộc tranh cãi và muốn kết nối lại vớiđối tác của bạn, hãy chắc chắn rằng bạn đưa những nghi thức này trở lại đúng hướng. Đừng đợi đối tác của bạn chủ động, đừng suy nghĩ quá nhiều về cách họ sẽ phản ứng. Cứ làm đi. Hãy tìm những cách sáng tạo để làm hòa sau một cuộc cãi vã và hai bạn sẽ làm hòa ngay lập tức.

9. Nói với họ rằng bạn đánh giá cao họ

Bây giờ, rất nhiều điều tiêu cực đã được nói ra, đó là cần thiết để hai bạn lau sạch phiến đá và nói điều gì đó tử tế với nhau một lần. Khi mâu thuẫn trở nên tồi tệ, một người có thể nói những điều họ không có ý và thậm chí có thể không nhớ sau này. Nhưng tác động của nó vẫn còn trong mối quan hệ. Để có thể vượt qua một cách hiệu quả những rào cản do những lời nói gây tổn thương đó gây ra, một người nên cố gắng nói những điều tử tế hơn với đối tác của mình để khẳng định lại tình yêu của họ dành cho họ. Sau đây là một vài điều mà bạn có thể nói.

“Tôi xin lỗi vì những gì đã xảy ra ngày hôm nay nhưng tôi muốn bạn biết rằng không có ngày nào trôi qua mà tôi không biết ơn bạn trong cuộc đời mình .”

“Anh yêu em và tất cả niềm hạnh phúc mà em mang đến cho anh. Chúng ta đã có một khoảng thời gian khó khăn nhưng nhờ có bạn mà hôm nay tôi mạnh mẽ hơn và tôi sẽ mạnh mẽ hơn vì bạn vào ngày mai.”

“Bạn là điều tuyệt vời nhất từng xảy ra với tôi và tôi rất tiếc đã làm bạn thất vọng.”

10. Đừng tấn công họ

Vấn đề của việc kết nối lại sau một cuộc chiến lớn là nó diễn ra theo tốc độ của riêng nó và không phải là điều mà bạn có thể ép buộc. Vì vậy, buộc đối tác của bạn đưa ra câu trả lời, phản hồi hoặcnhững phản ứng thẳng thắn có thể khiến họ khó chịu và gây hại nhiều hơn là có lợi cho mối quan hệ của bạn. Mặc dù điều đó thật khó chịu, nhưng bạn có thể phải dành thời gian cho đối tác của mình trước khi mọi thứ thực sự trở nên tốt đẹp sau cuộc tranh cãi lớn về mối quan hệ đó.

Vì vậy, nếu bạn đang hỏi: “Tôi nên cho cô ấy không gian trong bao lâu sau một cuộc cãi vã đánh nhau không?”, hãy nói với họ rằng họ có thể tận dụng mọi thời gian và không gian mà họ cần. Để thực sự kết nối lại, các bạn cần cho phép nhau suy nghĩ riêng và dành thời gian để xử lý mọi việc.

Không có mối quan hệ nào miễn nhiễm với sóng gió và biến động. Điều khôn ngoan cần làm là chuẩn bị tinh thần để đối mặt với những cơn bão đó và nỗ lực xây dựng một mối quan hệ bền chặt ngay cả khi vượt qua những thất bại tồi tệ nhất. Nếu bạn đang vật lộn với những cuộc tranh cãi liên tục và những cuộc chiến không hồi kết, hội đồng gồm các nhà trị liệu giàu kinh nghiệm của Bonobology có thể giúp bạn tiến gần hơn đến việc hòa giải.

Câu hỏi thường gặp

Có, điều đó là có thể. Nó hoàn toàn phụ thuộc vào cách bạn thừa nhận vai trò của mình trong cuộc chiến và cố gắng giải quyết các vấn đề đã gây ra nó. Hầu hết các cặp vợ chồng trở lại bình thường sau khi cãi nhau, nhưng tất cả phụ thuộc vào vấn đề mà bạn đang tranh cãi. Nếu đó là một vấn đề nghiêm trọng thì có thể mất thời gian để trạng thái bình thường trở lại. 2. Tôi nên cho anh ấy không gian bao lâu sau khi cãi nhau?

Một hoặc hai ngày thì không sao, nhưng nếu sau đó kéo dài thì anh ấy đang cho bạncách đối xử im lặng, đó không phải là điều nên làm. Trong trường hợp đó, nó trở thành lạm dụng tình cảm. 3. Một cuộc tranh cãi nên kéo dài bao lâu trong một mối quan hệ?

Một cuộc tranh cãi nên được giải quyết càng nhanh càng tốt. Nó càng kéo dài càng tạo ra sự oán giận, cay đắng và thất vọng. Câu nói phổ biến là bạn nên giải quyết mâu thuẫn trước khi đi ngủ.

Tại sao phải kết nối lại sau một cuộc chiến lớn?

“Tôi biết Natasha và tôi yêu nhau điên cuồng, và tôi thực sự thích con người của cô ấy. Nhưng khi cô ấy bắt đầu rời khỏi nhà sau một cuộc cãi vã, sau khi tỏ ra vô cùng thiếu tôn trọng trong toàn bộ tập phim, thật khó để cố gắng duy trì bất kỳ mối quan hệ nào mà chúng tôi có,” Jeyena nói với chúng tôi.

“Mặc dù tôi biết dành khoảng trống trong một mối quan hệ sau khi một cuộc chiến là quan trọng, 'không gian' của cô ấy giống như cô ấy đang ngăn cản tôi khiến việc 'kết nối lại sau một cuộc chiến lớn' thậm chí không phải là một lựa chọn. Tất cả những điều này sau khi gọi tôi bằng những cái tên thiếu tôn trọng, tấn công vào sự bất an của tôi và lạm dụng tôi một cách trắng trợn, chỉ vì cô ấy đang có tâm trạng tồi tệ. Thật xấu hổ vì tôi thực sự nghĩ rằng tình cảm nồng nàn mà chúng tôi dành cho nhau sẽ có giá trị gì đó. Việc chúng tôi không thể hàn gắn lại mối quan hệ sau khi cãi vã đã phá hỏng mọi thứ của chúng tôi,” anh ấy nói thêm.

Một cảm giác tồi tệ nhấn chìm mối quan hệ sau khi một cặp đôi đánh nhau. Nếu mối quan hệ của bạn đang trải qua một giai đoạn khó khăn, thì trạng thái cân bằng của động lực khi các đối tác bị ảnh hưởng bởi những trận cãi vã thường xuyên. Bạn cảm thấy bị choáng ngợp bởi cảm giác bị phản bội, tức giận, buồn bã và vô vọng.

Trong những lúc như vậy, điều quan trọng là phải ghi nhớ điều gì khiến nửa kia của bạn trở thành tình yêu của đời bạn. Trong những thời điểm khó khăn khi cuộc chiến này dẫn đến cuộc chiến khác, đỉnh điểm là một cuộc chiến lớn, khó chịu khiến bạn cảm thấy như cókhông có hy vọng sửa chữa thiệt hại, tìm ra cách thức và phương tiện để mang lại sự lãng mạn trong cuộc sống của bạn là vô cùng quan trọng.

Tầm quan trọng của việc hàn gắn các mối quan hệ

Sự tức giận và các vấn đề chưa được giải quyết có thể gây ra thiệt hại đến nền tảng của mối quan hệ của bạn, khiến bạn và đối tác của bạn xa cách. Với mỗi cuộc chiến lớn nhỏ, khoảng cách này lại tăng thêm một chút, tạo nên một khoảng cách rộng đến mức khó có thể bịt lại. Vì vậy, cho dù đó là hòa giải với một thành viên trong gia đình sau khi cãi vã hay làm lành với bạn trai sau khi anh ấy xông ra khỏi phòng bạn, thì việc hàn gắn các mối quan hệ không phải là điều mà chúng ta nên xem nhẹ.

Thêm vào đó, một mối quan hệ sẽ cảm thấy kỳ lạ sau một cuộc tranh cãi. Sau một đêm to tiếng với nhau, nếu bạn quyết định giấu nhẹm mọi thứ mà không giải quyết chúng, điều đó sẽ dẫn đến sự lịch sự giả tạo và đi trên vỏ trứng để tránh một cuộc chiến khác. Không thể tìm thấy sự thỏa hiệp và điểm chung cuối cùng cũng đến với bạn, thường thậm chí không làm cho thiệt hại trở nên rõ ràng cho đến khi quá muộn.

Điều quan trọng là phải giải quyết các vấn đề của bạn và nỗ lực kết nối lại sau một cuộc chiến lớn để có thể để thực sự bước tiếp, bỏ lại sau lưng tất cả những mối hận thù và oán hận. Hãy xem chính xác bạn có thể làm điều đó như thế nào.

Cách giải quyết một cuộc chiến lớn?

Làm cách nào để kết nối lại sau khi cãi nhau? Bước đầu tiên để giải quyết xung đột là chấp nhậnthực tế rằng đánh nhau và tranh luận là một phần của mọi mối quan hệ. Khi tranh luận, bạn nói cho nhau biết điều gì là yếu tố cản trở bạn và điều gì không, và đặt chân xuống về cơ bản có nghĩa là bạn đang đòi hỏi sự tôn trọng ngang nhau trong mối quan hệ, đảm bảo không ai lấn lướt ai.

Điều này sẽ giúp đảm bảo rằng bạn không bao giờ cho phép một cuộc cãi vã lớn làm hỏng mối quan hệ của mình theo bất kỳ cách nào. Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là những xích mích trong một mối quan hệ về lâu dài có thể phá hỏng hoàn toàn mối quan hệ đó. Đặc biệt là khi bạn không chắc chắn về cách hàn gắn mối quan hệ sau một trận cãi vã lớn, sự thù hận kéo dài có thể gây ra rắc rối trên thiên đường.

Đúng vậy, cần có thời gian để phục hồi sau một cuộc tranh cãi nảy lửa, đặc biệt nếu vấn đề xảy ra ở tay có tính chất nghiêm trọng. Ở trong trạng thái tinh thần phù hợp để kết nối lại với đối tác của bạn thực sự có thể tạo ra sự khác biệt. Bạn không nên từ bỏ việc cố gắng, ngay cả khi có vẻ như tất cả những gì đối tác của bạn muốn làm là tiếp tục tỏ ra khó chịu với những lời nhận xét mỉa mai của họ. Dưới đây là một số cách để giải quyết mâu thuẫn và thắt chặt hơn nữa mối quan hệ giữa các bạn với nhau.

1. Giải quyết mâu thuẫn lớn bằng cách nhường chỗ

Sự cân bằng tinh tế giữa không gian và sự bên nhau là điều cần thiết để xây dựng một mối quan hệ lành mạnh. Điều này thậm chí còn trở nên cấp thiết hơn sau một cuộc chiến. Vì vậy, hãy cho nhau khoảng không gian và thời gian, để cả hai có thể bình tĩnh lại. Trên thực tế, bạn có thể hỏi đối tác của mìnhđể cung cấp cho bạn một số không gian để ổn định và sắp xếp suy nghĩ của bạn.

Hãy nghĩ theo cách này, khi một nhiệm vụ tại nơi làm việc tiếp tục nằm trên bàn của bạn trong thời gian dài nhất, đến mức bạn không thể giải quyết nó một cách hiệu quả , không phải nghỉ ngơi là điều duy nhất hữu ích sao? Bạn trở lại sảng khoái, không hoàn toàn ghét nhiệm vụ và bạn có thể giải quyết các sắc thái của nó tốt hơn. Tương tự như vậy, để kết nối lại với đối tác của bạn sau một cuộc tranh cãi, bạn phải cho nhau không gian để bình tĩnh lại. Nhưng câu hỏi tiếp theo có thể nảy ra trong đầu bạn từ điều này là, “Tôi nên cho cô ấy không gian bao lâu sau khi cãi nhau?”. Chà, câu trả lời cho điều đó là, miễn là cả hai bạn đều cần. Không có khung thời gian để bạn nghỉ. Các bạn chỉ nên quay lại với nhau khi chắc chắn rằng mình đã sẵn sàng sửa đổi, xin lỗi và hướng tới giải pháp.

Khi bạn dành thời gian nghỉ ngơi để đảm bảo mình có không gian riêng, hãy tận dụng khoảng thời gian xa nhau này suy nghĩ hợp lý về vấn đề hiện tại cũng như mối quan hệ của bạn. Rất có thể, việc xem xét nội tâm cẩn thận sẽ giúp bạn vượt qua cơn giận. Nó cũng sẽ đưa mọi thứ vào quan điểm. Có thể họ thực sự không có ý như những gì họ nói, có thể nó thực sự diễn ra sai cách. Khi bạn có khả năng nhìn thấy bức tranh toàn cảnh hơn, việc hiểu cách khắc phục mối quan hệ sau một cuộc tranh cãi lớn sẽ trở nên dễ dàng hơn.

2. Tham gia vào một cuộc trò chuyện lành mạnh

Cách khắc phụctranh luận không phải là để đổ lỗi hoặc bắt một người phải chịu trách nhiệm về mọi thứ. Đó là một nỗ lực hợp tác hướng tới sự hiểu biết lẫn nhau. Khi bạn đã bình tĩnh lại, hãy cố gắng tham gia vào một cuộc trò chuyện lành mạnh với nửa kia của mình với mục tiêu hàn gắn mối quan hệ bị tổn thương của bạn. Tuy nhiên, bạn phải hiểu phải đợi bao lâu sau một cuộc tranh cãi trước khi bắt đầu cuộc trò chuyện lại. Quá sớm, và sự thù địch có thể gây ra một cuộc chiến khác. Quá muộn và sự im lặng có thể được coi là thiếu nỗ lực, gây ra một cuộc chiến khác.

Tìm điểm hấp dẫn ở giữa và đảm bảo rằng bạn có một cuộc trò chuyện lành mạnh với đối tác của mình. Tránh khởi động lại các cuộc tranh luận hoặc đổ lỗi vào thời điểm này. Hãy nhớ rằng cả hai bạn đều ở cùng một phía ở đây và không muốn làm tổn thương nhau. Một cuộc trò chuyện hàn gắn sau một cuộc cãi vã là điều cần thiết để hàn gắn một mối quan hệ.

3. Đưa mối quan hệ trở lại đúng hướng sau một cuộc cãi vã bằng cách xin lỗi

Một lời xin lỗi chân thành, chân thành là một trong những điều đơn giản nhất bạn có thể làm làm để giải quyết một cuộc chiến và đi một chặng đường dài trong việc sửa chữa các mối quan hệ. Tuy nhiên, với cái tôi đang chơi, nó thường trở thành khó khăn nhất. Bạn biết rõ điều đó khi bạn sai và đó là dấu hiệu của sự dũng cảm, chứ không phải sự yếu đuối, để thừa nhận lỗi lầm của mình.

Hơn nữa, khi bạn đang đợi đối tác của mình xin lỗi trước, điều đó cho thấy rằng bạn quan tâm đến việc đúng hơn là muốnhòa giải. Để kết nối lại với đối tác của bạn sau một cuộc chiến, bạn phải bỏ qua cái tôi của mình và xin lỗi khi cần thiết. Ngay khi bạn làm vậy, bạn sẽ thấy tình huống căng thẳng tự lan tỏa.

Vì vậy, hãy thừa nhận sai lầm của mình và cho đối tác biết rằng bạn xin lỗi. Nếu cảm thấy khó nói bằng nhiều từ, bạn có thể khám phá một số cách nhỏ dễ thương để nói lời xin lỗi và khiến người thân của bạn mỉm cười. Khi phương trình bị đảo ngược, đối tác của bạn cũng sẽ cảm thấy được khuyến khích làm theo.

4. Đảm bảo rằng họ thấy rằng bạn quan tâm đến việc bắt đầu kết nối lại sau một cuộc cãi vã lớn

Cãi nhau có thể khiến người ta nghi ngờ về đối phương quyết định ở cùng với đối tác của họ. Khi cả hai bạn đang trao đổi những bình luận mỉa mai và gây tổn thương, thật dễ dàng để tin rằng đối tác của bạn không quan tâm đến bạn. Cách duy nhất để củng cố niềm tin rằng cả hai bạn thuộc về nhau, và một cuộc cãi vã – dù lớn hay tồi tệ đến đâu – chỉ là một cú va chạm trên đường, là hãy yêu thương họ bằng cách sử dụng bất kỳ cách nào trong số nhiều cách thể hiện tình cảm. 0>Điều này đặc biệt quan trọng khi bạn đang kết nối lại sau một cuộc chiến lớn trong một mối quan hệ yêu xa. Vì các bạn không ở bên nhau, nên có thể việc hòa giải sẽ khó khăn hơn một chút và họ có thể tự thuyết phục bản thân rằng bạn không quan tâm.

Những cách thể hiện tình yêu này có thể bằng lời nói hoặc thể hiện qua các cử chỉ như ôm, hôn nhau, lên kế hoạch cho một buổi hẹn hò bất ngờ hay thậm chí là một kỳ nghỉ lãng mạn. Sau một cuộc tranh luận,bạn nên đợi bao lâu để giải quyết nó? Lời khuyên của chúng tôi là hãy làm điều đó khi cảm thấy đúng thời điểm và đừng chờ đợi quá lâu. Mưng mủ và hờn dỗi sau khi đánh nhau là điều tuyệt đối không nên làm.

5. Làm thế nào để kết nối lại sau khi đánh nhau? Ưu tiên mối quan hệ của bạn hơn mọi thứ khác

Ưu tiên mối quan hệ và đối tác của bạn là một trong những cách tốt nhất để sửa chữa thiệt hại do một cuộc chiến lớn gây ra. Hãy để đối tác của bạn biết rằng bạn không thể chịu đựng được ý tưởng xa cách họ và khiến họ tin rằng họ quan trọng nhất đối với bạn. Ví dụ, thay vì rời khỏi nhà sau một cuộc cãi vã và đi đến quán bar với bạn bè, bạn phải thể hiện rõ ràng rằng bạn quan tâm đến việc hòa giải đủ để không trốn tránh điều đó. Đừng làm ra vẻ như bạn muốn làm bất cứ điều gì khác hơn, điều đó sẽ không tốt về lâu dài.

Việc bỏ mặc người thân của bạn sau khi cãi vã sẽ chỉ khiến mọi việc trở nên tồi tệ hơn. Đó là lý do tại sao việc ngăn cản mối quan hệ của bạn sau khi cãi vã có thể gây ảnh hưởng xấu đến mối quan hệ. Ngay cả khi bạn đang hòa giải với một thành viên trong gia đình sau một cuộc cãi vã, bạn phải đảm bảo rằng bạn cho họ thấy rằng mối quan hệ này có ý nghĩa rất lớn đối với bạn và bạn sẽ cố gắng hết sức để sửa chữa mọi thứ với họ.

10 cách để kết nối lại sau đó Một cuộc ẩu đả lớn

Một cuộc ẩu đả khó chịu có khả năng làm mất ổn định mối quan hệ của bạn vì khi nóng nảy, mọi người có xu hướng nói những điều gây tổn thương cho nhau. Khi quá nhiều khó chịunhận xét làm hỏng mối quan hệ mà bạn đã thiết lập, cuối cùng bạn có thể rời xa nhau mà không hề biết rằng mình đang làm như vậy. Bạn trở thành những người xa lạ sống chung dưới một mái nhà, đặc biệt là khi bạn không cố gắng kết nối lại sau những trận cãi vã lớn. Khi tất cả những gì bạn đang làm là cố gắng tránh nói về những cuộc cãi vã tái diễn, bạn chỉ đang đảm bảo rằng họ sẽ tiếp tục làm phiền bạn trong tương lai.

Ưu tiên của bạn là giải quyết những khác biệt và hòa giải . Tuy nhiên, điều đó có thể không dễ dàng nhất khi bạn đang xử lý một vấn đề lớn. 10 cách kết nối lại sau một cuộc chiến lớn có thể hữu ích. Vậy thì, phải làm gì sau khi cãi nhau với bạn trai hoặc bạn gái của bạn? Dưới đây là một số điều bạn nên thử.

Bài đọc có liên quan: Làm thế nào để bạn xin lỗi người bạn yêu – Để họ biết bạn có ý đó

1. Giao tiếp chân thành

Giao tiếp là chìa khóa cho một mối quan hệ lành mạnh và hạnh phúc. Nó cũng chứng tỏ là một công cụ quan trọng giúp các cặp đôi nối lại quan hệ sau một trận cãi vã lớn. Vì vậy, hãy cố gắng bắt đầu cuộc trò chuyện cởi mở, trung thực sau khi cuộc tranh cãi đã được giải quyết.

Mặc dù chúng tôi có thể nói với bạn rằng giao tiếp là quan trọng, nhưng cách bạn thực hiện điều đó cũng quan trọng không kém, nếu không muốn nói là quan trọng hơn. Nói với đối tác của bạn điều gì làm bạn tổn thương nhất và giữ một tâm hồn cởi mở khi họ nói với bạn điều tương tự. Điều này giúp loại bỏ mọi vấn đề tiềm ẩn, còn sót lại có thể tiếp tục chồng chất, tạo ra một vòng luẩn quẩn xung đột.

Đừng