Svađe i svađe dio su svake veze. Ono što je važno je kako se vi i vaš partner trudite da se ponovno povežete nakon velike svađe. Ako dopustite da se ljutnja i ljutnja predugo kuhaju u vama, to može uzrokovati nepopravljivu štetu vašoj vezi. S druge strane, ulaganje napora za ponovno uspostavljanje veze nakon velike svađe i rad na rješavanju primarnog problema može pomoći u jačanju veze na duže vrijeme. Međutim, to je lakše reći nego učiniti.

Kad je ego u igri i ne želite biti prvi koji će pružiti ruku, pomirenje nakon svađe neće vam lako pasti. Zato vam nekoliko učinkovitih savjeta u rukavu za ponovno uspostavljanje veze nakon velike svađe može pomoći u ponovnom uspostavljanju sklada u vašoj vezi i dovesti vas na put ka sretnijoj i zdravijoj vezi.

Iako je važno dati nekome prostora nakon svađe , također je važno voditi ljekovite razgovore kako biste popravili odnos nakon velike, napete svađe. Važno je pronaći kreativne načine pomirenja nakon svađe. Ali u jeku žestoke svađe, sve što želite učiniti je dati svom partneru djelić misli, a misli na temu 'Kako se ponovno povezati nakon svađe?' jedva da su vam u tom trenutku na pameti. Ali ako želite ozbiljno spasiti vezu, morate se više potruditi i voditi te potrebne razgovore. Pogledajmo kako mogu doći do tih iscjeljujućih razgovorapristupiti situaciji s neprijateljskim ili optužujućim tonom. Nemojte generalizirati i reći: "Nikad to ne radiš, uvijek me pokušavaš povrijediti", pokušajte se držati podalje od riječi poput "uvijek" i "nikad". Umjesto toga, držite se: "Mislim da se ne ponašamo dobro jedno prema drugome i povrijedilo me kad si mi to rekao."

Kada se veza čini čudnom nakon svađe, to je jedini način da je vratite trag je kroz iskrenu i otvorenu komunikaciju. Pobrinite se da kažete svom partneru kako ste se osjećali i, na istoj bilješci, trebali biste im omogućiti da se osjećaju potvrđeno kada vam kažu kako su se osjećali.

2. Što učiniti nakon svađe? Izbjegavajte hladnokrvnost prema svom partneru

Prirodno je da vam treba neko vrijeme da se smirite nakon svađe. Pomaže vam da saberete svoje misli i shvatite trenutnu situaciju. Međutim, nakon što riješite svađu, izbjegavajte hladnokrvnost svog partnera ili pribjegavanje tihom tretmanu, čak i ako osjećate zaostalu ljutnju. To će samo udaljiti vašeg partnera i dodatno zakomplicirati dinamiku vašeg odnosa. Ako se ne možete natjerati da budete uobičajeni sa svojim partnerom, recite mu da vam treba više vremena da se vratite u normalu.

Osjećaj uzrujanosti i emocionalne ranjivosti nakon velike svađe je razumljiv. Čak i dok radite na procesuiranju ovih negativnih emocija, imajte na umu činjenicu da produljenje svađe može učiniti više štete negodobro. Iskreno se potrudite obuzdati svoje emocije i pokušajte probiti led prepuštanjem aktivnosti koju vi i vaš partner uživate raditi zajedno. Ovo će vam dati priliku da se povežete i suprotstavite udaljenosti i negativnosti u vezi.

4. Razmišljanje o dobrim vremenima može pomoći u popravljanju odnosa

Kako riješiti svađu? Podsjetite se zašto ste uopće u ovoj vezi s ovom osobom. A to se može dogoditi ako se pokušate prisjetiti. Jedan od provjerenih načina za ponovno povezivanje nakon velike svađe je razmišljanje o dobrim trenucima koje ste zajedno proveli. Ovo će također poslužiti kao podsjetnik zašto ste se vi i vaš partner zaljubili jedno u drugo. Pregledavanje vaših starih slika ili prisjećanje na romantično putovanje na kojem ste bili zajedno može pomoći u okončanju ove čarolije ljutnje i svađe.

Umjesto toga, osjetit ćete osjećaj topline i privrženosti, što će vam pozitivno pomoći da se ponovno povežete s vama bliskom opet drugi. Naravno, neće vam nužno reći kako popraviti vezu nakon velike svađe, ali barem će vas dovesti u bolje stanje uma. Osim toga, podsjetit ćete se na činjenicu da vam je oboje jako, jako stalo jedno do drugog.

5. Gledajte na stvari s njihove točke gledišta

Razlike u mišljenjima temeljni su uzrok od većine borbi. Vaši različiti stavovi o nekom pitanju mogu dovesti do nesporazuma, sukoba i nedostatkakomunikacije. Sasvim je prirodno da se vi i vaš partner nećete slagati oko svega.

Zreli način rješavanja takvih razlika je uvažavanje perspektive druge osobe, a ne odbacivanje. Kad prođete milju u njihovim cipelama, vidjet ćete razloge iza njihovih reakcija i zašto su rekli ono što su učinili. Možda nisu tako zlokobni kao što ste mislili i samo su dopustili da ih emocije nadvladaju.

Kada dajete prostora u vezi nakon svađe, odvojite trenutak i razmislite o tome kakav je bio vaš partner prolazi kroz i zašto su možda postupili na način na koji su postupili. To će vam pomoći da svoju vezu njegujete u utočište koje vam omogućuje da napredujete kao pojedinci i kao par.

Povezano štivo: 3 glavna razloga zašto se par svađa oko istih stvari

6. Nemojte žuriti sa stvarima za ponovno uspostavljanje veze nakon velike svađe

Oporavak i zacjeljivanje u vezi nakon svađe zahtijevaju vrijeme. Možda ste riješili spor, ali to ne znači nužno da ste se u potpunosti oporavili od neuspjeha. Dakle, nemojte žuriti s ponovnim povezivanjem nakon velike svađe.

Pa, kako onda riješiti svađu koja je otišla predaleko? Odvojite vrijeme koje vam je potrebno da se pomirite s činjenicom da se između vas oboje dogodilo nešto neugodno i gadno prije nego što se pokušate vratiti u svoj sretni prostor. Tijekom tog vremena, izbjegavajte biti ljepljiv u svomodnos ili prigovaranje partneru. Ako se pitate koliko dugo čekati nakon svađe prije nego što se pokušate iskupiti, odgovor je: dok ne dođete u stanje uma koje vam omogućuje da započnete pomirenje.

7. Priznajte svoju ulogu u svađi

Ono što učiniti nakon svađe je ne tražiti ispriku od partnera. Radi se o priznavanju vlastitih pogrešaka i doprinosu u popravljanju stvari. Ovo je najteži, ali i jedan od najvažnijih aspekata jačanja vaše veze nakon što je pretrpjela udarac zbog borbe. Za tango je uvijek potrebno dvoje. Čak i ako mislite da je svađa bila krivnja vašeg partnera, vi ste sigurno imali ulogu u njoj.

Možda ste rekli ili učinili stvari koje su dodatno pogoršale potencijalno nestabilnu situaciju. Priznajte svoju ulogu i priznajte svoje postupke pred svojim partnerom. To će im uvelike pomoći da znaju da doista želite ostaviti ovu neugodnu pojavu u svojoj prošlosti i ponovno se povezati kako biste izgradili jaču vezu.

8. Što učiniti nakon svađe s dečkom? Nemojte previše razmišljati o tome i držite se svojih rituala

Svaki par ima određene rituale koje slijedi religiozno. Znate da mala djela zajedništva kao što su zajednički obroci, zajednička kupovina namirnica, planiranje večernjeg spoja svaki tjedan i tako dalje, zapravo definiraju vašu vezu. Nakon što ste riješili svađu i želite se ponovno povezati s njomsvog partnera, pobrinite se da vratite ove rituale na pravi put. Nemojte čekati da vaš partner preuzme inicijativu, nemojte previše razmišljati o tome kako će reagirati. Jednostavno učinite to. Pronađite kreativne načine da se pomirite nakon svađe i vas dvoje ćete se pomiriti u tren oka.

9. Recite im da ih cijenite

Sada kada je već rečeno mnogo negativnih stvari, potrebno je da vas dvoje obrišete ploču i jednom drugom kažete nešto ljubazno. Kad svađe postanu ružne, netko može reći stvari koje ne misli i kojih se kasnije možda neće ni sjetiti. Ali utjecaj toga ostaje u vezi. Kako bismo mogli učinkovito prevladati prepreke koje postavljaju te bolne riječi, trebali bismo pokušati reći ljubaznije stvari svom partneru kako bismo ponovno potvrdili svoju ljubav prema njemu. Evo nekoliko stvari koje možete reći.

"Žao mi je zbog svega što se dogodilo danas, ali želim da znaš da ne prođe dan da nisam zahvalan za tebe u svom životu .”

“Volim te i svu sreću koju mi ​​donosiš. Imali smo težak period, ali zbog tebe sam danas jači i bit ću jači za tebe sutra."

"Ti si najbolja stvar koja mi se ikada dogodila i jako mi je žao što te moram razočarati."

10. Nemojte ih bombardirati

Stvar s ponovnim povezivanjem nakon velike svađe je ta da se ono treba dogoditi vlastitim tempom i nije nešto što možete prisiliti. Dakle, prisiljavanje partnera na odgovore, odgovore ilireakcije bi ih mogle iskreno iritirati i učiniti više štete nego koristi vašem odnosu. Iako je iritantno, možda ćete samo morati dati malo slobodnog vremena svojoj partnerici prije nego što stvari postanu dobro nakon te velike svađe u vezi.

Dakle, ako pitate: "Koliko joj dugo trebam dati prostora nakon boriti se?”, recite im da mogu uzeti svo vrijeme i prostor koji im je potreban. Da biste se stvarno ponovno povezali, morate dopustiti jedno drugome da razmišljaju pojedinačno i odvojiti vrijeme za obradu stvari.

Nijedna veza nije imuna na oluje i preokrete. Mudro je da se pripremite da se suočite s tim olujama i radite na izgradnji čvrstog odnosa čak i da preživite najgore neuspjehe. Ako se borite sa stalnim svađama i neprestanim svađama, Bonobology panel iskusnih terapeuta može vam pomoći da se približite pomirenju.

Često postavljana pitanja

Da, moguće je. U potpunosti ovisi o tome kako prepoznajete svoju ulogu u borbi i pokušate riješiti probleme koji su je pokrenuli. Većina se parova vrati u normalu nakon svađe, ali sve ovisi o problemu oko kojeg se svađate. Ako je to ozbiljan problem, možda će trebati vremena da se vrati u normalu. 2. Koliko dugo mu trebam dati prostora nakon svađe?

Dan ili dva je u redu, ali ako se nakon toga produži, onda daje tebitihi tretman, što nije ispravno. U tom slučaju to postaje emocionalno zlostavljanje. 3. Koliko dugo treba trajati svađa u vezi?

Svađa se treba riješiti što je prije moguće. Što se dulje produljuje, to stvara ogorčenost, gorčinu i frustraciju. Uobičajena izreka kaže da svađu treba riješiti prije spavanja.

Zašto se ponovno povezati nakon velike svađe?

“Znao sam da smo Natasha i ja bili ludo zaljubljeni jedno u drugo i jako mi se sviđala takva kakva je bila. Ali kad je počela napuštati kuću nakon svađe, nakon što je bila krajnje bezobzirna tijekom cijele epizode, postalo je teško pokušati održati bilo kakvu vezu koju smo imali", kaže nam Jeyena.

"Iako znam dati prostora u vezi nakon svađa je važna, njezin 'prostor' više je izgledao kao da me ograđuje ostavljajući 'ponovno povezivanje nakon velike svađe' čak nije ni opcija. Sve to nakon što su me nazivali pogrdnim imenima koja su napadala moju nesigurnost i otvoreno me zlostavljala, samo zato što je bila loše raspoložena. Šteta jer sam stvarno mislio da će se strastveni osjećaji koje smo dijelili jedno prema drugome nešto računati. Naša nesposobnost da vratimo našu vezu na pravi put nakon svađe uništila nam je stvari,” dodaje.

Užasan osjećaj obuzima vezu nakon što se par posvađa. Ako vaša veza prolazi kroz teške trenutke, onda je ravnoteža dinamike partnera oštećena čestim svađama. Osjećate se preplavljeni osjećajima izdaje, ljutnje, tuge i beznađa.

U takvim je trenucima od vitalne važnosti sjetiti se što vašu drugu osobu čini ljubavlju vašeg života. U tim mučnim vremenima kada jedna svađa vodi drugoj, koja kulminira gadnom, velikom svađom zbog koje se osjećate kao da postojinema nade u popravak štete, smišljanje načina i sredstava za vraćanje romantike u vaš život trebalo bi biti od najveće važnosti.

Važnost popravljanja odnosa

Preostali bijes i neriješeni problemi mogu uzrokovati štetu na temelj vaše veze, zbog čega se vi i vaš partner udaljavate. Sa svakom malom i velikom borbom ta se udaljenost malo više povećava, stvarajući tako široku prazninu da ju je teško popuniti. Dakle, bilo da se radi o pomirenju s članom obitelji nakon svađe ili iskupljivanju s dečkom nakon što je izletio iz vaše sobe, popravljanje veze nije nešto što treba shvatiti olako.

Osim toga, veza nakon svađe izgleda čudno. Nakon noći vrištanja jedno na drugo, odlučite li pomesti stvari pod tepih, a da im se ne obratite, to će dovesti do lažne pristojnosti i hodanja po ljusci jaja kako biste izbjegli novu svađu. Nemogućnost pronalaženja kompromisa i zajedničkog jezika na kraju vas sustigne, često čak i bez da ste učinili štetu vidljivom sve dok ne bude prekasno.

Važno je riješiti svoje probleme i raditi na ponovnom povezivanju nakon velike svađe kako biste mogli istinski krenuti dalje, ostavljajući sve zamjerke i ljutnju iza sebe. Pogledajmo kako točno to možete učiniti.

Kako riješiti veliku svađu?

Kako se ponovno povezati nakon svađe? Prvi korak prema rješenju sukoba je prihvaćanječinjenica da su svađe i svađe dio svake veze. Prepirkama govorite jedno drugome što je za vas kršenje dogovora, a što nije, a spuštanje noge u osnovi znači da zahtijevate jednaku količinu poštovanja u vezi, osiguravajući da nitko nikoga ne pregazi.

To će vam pomoći da nikada ne dopustite da velika svađa na bilo koji način poremeti vaš odnos. Međutim, također je važno zapamtiti da ga loše svađe u vezi mogu dugoročno uništiti. Osobito kada niste sigurni kako popraviti vezu nakon velike svađe, dugotrajno neprijateljstvo može uzrokovati probleme u raju.

Da, potrebno je vrijeme da se oporavite od žestoke svađe, osobito ako je problem u ruka je ozbiljne prirode. Biti u pravom stanju uma da se ponovno povežete sa svojim partnerom može doslovno napraviti razliku. Ne biste trebali odustati od pokušaja, čak i ako se čini da sve što vaš partner želi učiniti je da nastavi biti zločest sa svojim sarkastičnim primjedbama. Evo nekoliko načina za rješavanje svađe i daljnje jačanje vaše međusobne veze.

1. Riješite veliku svađu davanjem prostora

Delikatna ravnoteža između prostora i zajedništva je ključna za izgradnju zdravog odnosa. To postaje još važnije nakon borbe. Zato dajte jedno drugom malo prostora i vremena, kako biste se oboje smirili. Zapravo, možete pitati svog partnerakako bi vam dao malo prostora da se smjestite i organizirate svoje misli.

Razmišljajte o tome na ovaj način, kada zadatak na poslu i dalje stoji na vašem stolu najduže vrijeme, do točke kada ga niste u mogućnosti produktivno riješiti , nije li odmor jedino što pomaže? Vraćate se osvježeni, ne mrzite u potpunosti zadatak i lakše ćete se nositi s njegovim nijansama. Slično tome, da biste se ponovno povezali sa svojim partnerom nakon svađe, morate dati jedno drugom malo prostora da se smirite. Ali sljedeće pitanje koje vam se može pojaviti u glavi iz ovoga je: "Koliko joj dugo trebam dati prostora nakon svađe?". Pa, odgovor na to je, koliko vam oboje treba. Ne postoji vremenski okvir u kojem možete uzeti slobodno vrijeme. Trebali biste se javiti jedno drugome tek kada ste sigurni da ste spremni iskupiti se, ispričati se i raditi na rješenju.

Kada uzmete slobodno vrijeme kako biste bili sigurni da ćete dobiti malo prostora, iskoristite ovo odvojeno vrijeme racionalno razmišljati o problemu koji je u pitanju, kao io vašem odnosu. Velike su šanse da će vam pažljiva introspekcija pomoći da prebolite ljutnju. Također će staviti stvari u perspektivu. Možda stvarno nisu mislili ono što su rekli, možda je to zaista ispalo na pogrešan način. Nakon što ste sposobni vidjeti širu sliku, lakše ćete razumjeti kako popraviti vezu nakon velike svađe.

2. Uključite se u zdrav razgovor

Kako popravitiargument se ne odnosi na prebacivanje krivnje ili natjeravanje jedne osobe da preuzme odgovornost za sve. To je zajednički napor ka međusobnom razumijevanju. Nakon što se smirite, pokušajte se uključiti u zdrav razgovor s vama bliskom osobom s ciljem popravljanja vašeg povrijeđenog odnosa. Međutim, morate razumjeti koliko dugo treba čekati nakon svađe prije nego što ponovno započnete razgovor. Prerano, a neprijateljstvo bi moglo izazvati novu svađu. Prekasno, a šutnja se može smatrati nedostatkom truda, uzrokujući novu svađu.

Pronađite ono što je najbolje u sredini i vodite zdrav razgovor sa svojim partnerom. Klonite se ponovnog pokretanja svađa ili prebacivanja krivnje u ovom trenutku. Upamtite da ste ovdje oboje na istoj strani i ne želite povrijediti jedno drugo. Iscjeljujući razgovor nakon svađe ključan je za popravljanje veze.

3. Vratite vezu nakon svađe na pravi put ispričavanjem

Iskrena, iskrena isprika jedna je od najjednostavnijih stvari koje možete učiniti za rješavanje svađe i uvelike pomaže u popravljanju odnosa. Ipak, s egom u igri, često postaje najteže. U sebi znate kada ste u krivu i znak je hrabrosti, a ne slabosti, priznati svoje pogreške.

Štoviše, kada čekate da se vaš partner prvi ispriča, to znači da više vam je stalo da budete u pravu nego da želitepomirenje. Da biste se ponovno povezali sa svojim partnerom nakon svađe, morate zanemariti svoj ego i ispričati se kada i kada je potrebno. Čim to učinite, vidjet ćete kako se napeta situacija sama po sebi rasplinjava.

Dakle, priznajte svoju pogrešku i dajte partneru do znanja da vam je žao. Ako je teško reći to s toliko riječi, možete istražiti neke simpatične male načine da se ispričate i izmamite osmijeh voljenoj osobi. Kada je jednadžba obrnuta, i vaš će se partner osjećati ohrabrenim da slijedi isti primjer.

4. Pobrinite se da vide da vam je stalo do ponovnog povezivanja nakon velike svađe

Svađe mogu usaditi sumnje u nečije odluku da budu sa svojim partnerom. Kada oboje razmjenjujete sarkastične i bolne komentare, lako je povjerovati da vašem partneru nije stalo do vas. Jedini način da učvrstite uvjerenje da oboje pripadate jedno drugome, a da je svađa – bez obzira koliko velika ili gadna bila – obična neravnina na putu, jest obasuti ih ljubavlju korištenjem bilo kojeg od mnogih načina pokazivanja naklonosti.

Ovo je posebno važno kada se ponovno povezujete nakon velike svađe u vezi na daljinu. Budući da niste jedno s drugim, moguće je da će pomirenje biti malo teže, a oni se mogu uvjeriti da vam nije stalo.

Ovi izrazi ljubavi mogu biti verbalni ili se odražavaju kroz geste kao što su grljenje, ljubljenje, planiranje iznenadnog spoja ili čak romantičnog izleta. Nakon svađe,koliko dugo trebate čekati da to riješite? Naš savjet bi bio da to učinite kada vam se učini pravo vrijeme i da ne čekate predugo. Gnojiti se i duriti se nakon svađe strogo je zabranjeno.

5. Kako se ponovno povezati nakon svađe? Dajte prednost svom odnosu iznad svega ostalog

Dajanje prioriteta vašem odnosu i partneru jedan je od najboljih načina da popravite štetu prouzročenu velikom svađom. Dajte svom partneru do znanja da ne možete podnijeti pomisao da budete odvojeni od njega i neka povjeruje da vam je najvažniji. Na primjer, umjesto da izađete iz kuće nakon svađe i odete u bar s prijateljima, morate dati do znanja da vam je dovoljno stalo do pomirenja da ga ne izbjegavate. Neka vam se ne čini da biste radije radili bilo što drugo, to dugoročno neće biti dobro.

Zanemarivanje voljene osobe nakon svađe samo će pogoršati stvari. Zato ometanje vaše veze nakon svađe može imati negativne posljedice na vezu. Čak i ako se mirite s članom obitelji nakon svađe, morate im pokazati da vam ta veza znači sve i da ćete učiniti sve da popravite stvari s njima.

10 načina da se ponovno povežete nakon Velika svađa

Gadna svađa ima potencijal destabilizirati vaš odnos jer kada su ljutnje na visokoj razini, ljudi imaju tendenciju govoriti jedni drugima uvredljive stvari. Kad previše gadnoprimjedbe oštećuju vezu koju ste uspostavili, možete završiti tako da se udaljite, a da niste ni svjesni da to činite. Pretvarate se u strance koji žive pod istim krovom, pogotovo ako se ne pokušate ponovno povezati nakon velikih svađa. Kada samo pokušavate izbjeći razgovor o svađama koje se ponavljaju, samo osiguravate da će vam one i dalje smetati u budućnosti.

Vaš bi prioritet trebao biti riješiti nesuglasice i pomiriti se . Međutim, to možda neće biti najlakše kada imate posla s velikim problemom. Ovih 10 načina za ponovno povezivanje nakon velike svađe može pomoći. Dakle, što učiniti nakon svađe s dečkom ili djevojkom? Evo nekoliko stvari koje biste trebali isprobati.

Povezana literatura: Kako se ispričati nekome koga volite – kako bi znao da to mislite

1. Komunicirajte iskreno

Komunikacija je ključ zdrave i sretne veze. Također se pokazalo vitalnim alatom u pomaganju parovima da se ponovno povežu nakon velike svađe. Stoga se potrudite započeti otvoren, iskren razgovor nakon što se svađa riješi.

Iako vam možemo reći da je komunikacija važna, jednako je, ako ne i važnije, kako ćete to učiniti. Recite svom partneru što vas je najviše povrijedilo i budite otvoreni kad vam on to isto kaže. To pomaže u uklanjanju svih latentnih, zaostalih problema koji se mogu nastaviti gomilati, pokrećući začarani krug svađa.

Nemojte