Tha argamaidean agus sabaidean nam pàirt de gach dàimh. Is e an rud a tha cudromach mar a nì thu fhèin agus do chompanach oidhirp gus ath-cheangal a dhèanamh às deidh sabaid mhòr. Ma leigeas tu leis an tàmailt agus an fhearg a dhol a-staigh ro fhada, faodaidh e cron neo-sheasmhach a dhèanamh air do cheangal. Air an làimh eile, le bhith a 'dèanamh oidhirpean gus ath-cheangal an dèidh sabaid mhòr agus ag obair gus fuasgladh fhaighinn air a' phrìomh chùis, faodaidh e cuideachadh gus an dàimh a neartachadh airson ùine mhòr. Ach, tha sin nas fhasa a ràdh na rinn e.

Nuair a bhios egos a’ cluich agus nach eil thu airson a bhith mar a’ chiad fhear a ruigeas a-mach, chan e rèiteachadh às deidh sabaid rud a thig furasta dhut. Sin as coireach gun cuidich beagan mholaidhean èifeachdach suas do mhuineal gus ath-cheangal às deidh sabaid mhòr co-sheirm a thoirt air ais nad dàimh agus do chuir air an t-slighe gu dàimh nas toilichte agus nas fhallaine.

Ged a tha e cudromach àite a thoirt do chuideigin às deidh sabaid , tha e cudromach cuideachd còmhraidhean slànachaidh a bhith agad gus an dàimh a chàradh às deidh argamaid mhòr, teann. Tha e cudromach dòighean cruthachail a lorg gus dèanamh suas às deidh sabaid. Ach ann an trom argamaid theth, chan eil agad ach beagan d’ inntinn a thoirt don chom-pàirtiche agad, agus is gann gu bheil smuaintean air ‘Ciamar a nì thu ath-cheangal às deidh sabaid?’ nad inntinn aig an àm sin. Ach ma tha thu airson an dàimh a shàbhaladh gu mòr, feumaidh tu feuchainn nas cruaidhe agus na còmhraidhean riatanach sin a bhith agad. Bheir sinn sùil air mar a thig na còmhraidhean slànachaidh sindèiligeadh ris an t-suidheachadh le tòna nàimhdeil no casaid. Na dèan coitcheann agus abair, “Cha dèan thu seo a-chaoidh, tha thu an-còmhnaidh a’ feuchainn ri mo ghortachadh,” feuch ri fuireach air falbh bho fhaclan mar “an-còmhnaidh” agus “cha bhi.” An àite sin, cumaibh ris, “Chan eil mi a’ smaoineachadh gu bheil sinn a’ dèiligeadh gu math ri chèile agus rinn e cron orm nuair a thuirt thu sin rium.”

Nuair a tha dàimh a’ faireachdainn neònach às deidh argamaidean, is e an aon dòigh air faighinn air ais e. tha slighe tro chonaltradh onarach agus fosgailte. Dèan cinnteach gun innis thu dha do chom-pàirtiche mar a bha thu a' faireachdainn agus, air an aon nota, bu chòir dhut toirt orra faireachdainn gu bheil iad dearbhte nuair a dh'innseas iad dhut mar a bha iad a' faireachdainn.

Faic cuideachd: Na buannachdan agus na mì-bhuannachdan a thaobh a bhith a’ dol còmhla ri pìleat - agus na bu chòir dhut a bhith eòlach

2. Dè nì thu às dèidh sabaid? Seachain an gualainn fhuar a thoirt do do chompanach

Tha e nàdarrach a bhith feumach air beagan ùine gus fois a ghabhail às deidh sabaid. Cuidichidh e thu gus do smuaintean a chruinneachadh agus an suidheachadh a tha faisg ort a thuigsinn. Ach, aon uair ‘s gu bheil thu air an t-sabaid fhuasgladh, seachain an gualainn fhuar a thoirt don chompanach agad no a dhol gu làimhseachadh sàmhach, eadhon ged a tha thu a’ faireachdainn beagan fearg a tha air fhàgail. Cha dèan seo ach do chompanach a shàrachadh agus nì e tuilleadh iom-fhillte air daineamaigs do dhàimh. Mura h-urrainn dhut thu fhèin a thoirt leat fhèin mar an àbhaist timcheall air do chom-pàirtiche, innis dhaibh gu bheil barrachd ùine a dhìth ort airson tilleadh gu àbhaisteach.

Tha e furasta a thuigsinn gu bheil thu troimh-chèile agus so-leònte gu tòcail às deidh sabaid mhòr. Fiù ‘s nuair a bhios tu ag obair a dh’ ionnsaigh na faireachdainnean àicheil sin a ghiullachd, thoir an aire gum faod leudachadh sabaid barrachd cron a dhèanamh namath. Dèan oidhirp mhòr gus grèim fhaighinn air na faireachdainnean agad agus feuch ris an deigh a bhriseadh le bhith a’ gabhail pàirt ann an gnìomhachd a tha thu fhèin agus do chompanach a’ còrdadh ri dhèanamh còmhla. Bheir seo cothrom dhut ceangal a dhèanamh, agus cuir an aghaidh an astair agus àicheileachd san dàimh.

4. Faodaidh smaoineachadh mu na h-amannan math cuideachadh ann a bhith a' càradh dhàimhean

Ciamar a nì thu argamaid? Cuimhnich carson a tha thu san dàimh seo leis an neach seo sa chiad àite. Agus faodaidh sin tachairt ma dh'fheuchas tu ri cuimhneachadh. Is e aon de na dòighean deuchainn ùine air ath-cheangal às deidh sabaid mhòr a bhith a’ smaoineachadh air na h-amannan math a tha thu air a bhith còmhla. Bidh seo cuideachd na chuimhneachan air carson a thuit thu fhèin agus do chompanach ann an gaol le chèile. Le bhith a' dol thairis air na seann dealbhan agad no a' cuimhneachadh air turas romansach a ghabh thu còmhla, cuidichidh sin thu gus crìoch a chur air a' gheasaibh feirge agus na bickering seo.

Na àite, mothaichidh tu blàths agus gràdh, a chuidicheas tu gu dearbha a bhith ag ath-cheangal ri do shusbaint chudromach. eile a rithist. Seadh, chan innis e dhut mar a shocraicheas tu dàimh às deidh sabaid mhòr, ach co-dhiù cuiridh e ann an staid inntinn nas fheàrr thu. Cuideachd, thèid a chuimhneachadh gu bheil an dithis agaibh a' gabhail cùram dha chèile dha-rìribh.

5. Faic rudan bhon t-sealladh aca

'S e eadar-dhealachadh bheachdan am bun-adhbhar den mhòr-chuid de sabaidean. Faodaidh do bheachdan eadar-dhealaichte air cùis leantainn gu mì-thuigse, còmhstri agus dìthde chonaltradh. Tha e dìreach nàdarra nach aontaich thu fhèin agus an com-pàirtiche agad a h-uile càil.

Is e an dòigh aibidh air a leithid de dh’ eadar-dhealachaidhean a làimhseachadh a bhith a’ cur luach air sealladh an neach eile seach a bhith ga chuir às. Nuair a choisicheas tu mìle nam brògan, chì thu na h-adhbharan air cùl na beachdan aca agus carson a thuirt iad na rudan a rinn iad. Is dòcha nach eil iad cho sinist 's a bha thu a' smaoineachadh, agus tha iad dìreach a 'leigeil leis na faireachdainnean aca a bhith a' faighinn làmh an uachdair orra.

Nuair a tha thu a 'toirt seachad àite ann an dàimh an dèidh sabaid, gabh mionaid airson smaoineachadh air na tha do chompanach air a bhith a’ dol troimhe agus carson a dh’ fhaodadh iad a bhith air an gnìomh mar a rinn iad. Cuidichidh seo thu le bhith ag àrach do dhàimh gu bhith na chomraich a leigeas leat an dà chuid soirbheachadh mar dhaoine fa-leth agus mar chàraid.

Leughadh Co-cheangailte: Na 3 prìomh adhbharan airson gum bi càraid a’ sabaid mu na h-aon rudan

6. Na ruith a-steach do rudan airson ath-cheangal às deidh sabaid mhòr

Gabh ùine air ais agus slànachadh ann an dàimh às deidh sabaid. Is dòcha gu bheil thu air a’ chonnspaid fhuasgladh ach chan eil sin gu riatanach a’ ciallachadh gu bheil thu air breabadh air ais bhon stad gu tur. Mar sin, na dèan cabhag gus ceangal a-rithist às deidh sabaid mhòr.

Mar sin, ciamar a shocraicheas tu argamaid a bha air a dhol ro fhada? Gabh an ùine a dh’ fheumas tu a bhith aig fois leis an fhìrinn gu bheil rudeigin mì-thlachdmhor agus olc air a thighinn air adhart eadar an dithis agad mus feuch thu ri dhol air ais don àite sona agad. Rè na h-ùine seo, seachain a bhith clingy nad bhroinndàimh no magadh air do chompanach. Ma tha thu a’ faighneachd dè cho fada ‘s a dh’ fheitheas tu às deidh argamaid mus feuch thu ri ceartachadh a dhèanamh, is e am freagairt: gus am bi thu ann an staid inntinn a leigeas leat rèite a thòiseachadh.

7. Aithnich do phàirt san t-sabaid <5

Is e an rud a nì thu às deidh sabaid gun a bhith ag iarraidh leisgeul bho do chompanach. Tha e mu dheidhinn a bhith a’ cumail suas ris na mearachdan agad fhèin agus a’ dèanamh do phàirt ann a bhith a’ ceartachadh rudan. Is e seo an rud as duilghe ach cuideachd aon de na taobhan as riatanach de neartachadh do cheangal às deidh dha buaidh fhaighinn air sgàth sabaid. Bidh e an-còmhnaidh a 'toirt dhà gu tango. Eadhon ged a bha thu nad inntinn, gur e do chom-pàirtiche as coireach ris an t-sabaid, feumaidh gun robh pàirt agad ann.

Is dòcha, thuirt no rinn thu rudan a chuir ri suidheachadh a dh’ fhaodadh a bhith luaineach tuilleadh. Aithnich do phàirt agus sealbhaich suas do ghnìomhan air beulaibh do chom-pàirtiche. Thèid seo air slighe fhada gus innse dhaibh gu bheil thu dha-rìribh ag iarraidh an tachartas mì-thlachdmhor seo a chuir san àm a dh’ fhalbh agus ath-cheangal gus ceangal nas làidire a thogail.

8. Dè a nì thu às deidh sabaid le do leannan? Na gabh cus smaoineachadh air agus cùm ris na deas-ghnàthan agad

Tha deas-ghnàthan sònraichte aig a h-uile càraid a bhios iad a’ leantainn gu cràbhach. Tha fios agad air na gnìomhan beaga de aonachd mar a bhith ag ithe biadh còmhla, a’ ceannach grosaireachd còmhla, a’ dealbhadh oidhche ceann-latha gach seachdain agus mar sin air adhart, a tha dha-rìribh a’ mìneachadh do dhàimh. Aon uair ‘s gu bheil thu air sabaid fhuasgladh agus gu bheil thu airson ceangal a-rithist risdo chompanach, dèan cinnteach gum faigh thu na deas-ghnàthan sin air ais air an t-slighe. Na bi a’ feitheamh ri do chom-pàirtiche iomairt a dhèanamh, na bi cus smaoineachadh air mar a dhèiligeas iad. Direach dèan e. Lorg dòighean cruthachail air dèanamh suas às dèidh sabaid agus bidh an dithis agaibh air dèanamh suas ann an ùine nach bi fada.

9. Innsibh dhaibh gu bheil thu gam meas

A-nis gu bheil tòrr rudan àicheil air a ràdh mu thràth, tha e Tha e riatanach gum bi an dithis agaibh a’ sguabadh an sglèat glan agus ag ràdh rudeigin coibhneil ri chèile airson aon turas. Nuair a thionndaidheas sabaidean grànda, faodaidh neach rudan a ràdh nach eil iad a’ ciallachadh agus is dòcha nach cuimhnich iad nas fhaide air adhart. Ach tha a’ bhuaidh aige a’ fuireach anns an dàimh. Airson a bhith comasach air faighinn seachad air gu h-èifeachdach na cnapan-starra a tha an cois nam faclan gortach sin, bu chòir dha feuchainn ri rudan nas caoimhneil a ràdh ris a’ chom-pàirtiche aca gus an gaol dhaibh a dhaingneachadh. Seo beagan rudan as urrainn dhut a ràdh.

“Tha mi duilich airson rud sam bith a thachair an-diugh ach tha mi airson gum bi fios agad nach eil latha a’ dol seachad nuair nach eil mi taingeil air do shon nam bheatha .”

“Tha gaol agam ort agus gach sonas a bheir thu thugam. Bha bad garbh againn ach air do sgàth-sa tha mi nas làidire an-diugh agus bidh mi nas làidire dhut a-màireach.”

“Is tusa an rud as fheàrr a thachair dhomh a-riamh agus tha mi cho duilich do bhriseadh-dùil.”

10. Na cuir ionnsaigh orra

Is e an rud le bhith ag ath-cheangal às deidh sabaid mhòr gu bheil e an dùil tachairt aig an astar aige fhèin agus chan e rudeigin as urrainn dhut a sparradh. Mar sin a’ toirt air do chom-pàirtiche freagairtean, freagairtean nodh’ fhaodadh ath-bheachdan an irioslachadh gu fìrinneach agus barrachd cron a dhèanamh na tha math don dàimh agad. Ged a tha e neònach, 's dòcha nach fheum thu ach beagan ùine dheth a thoirt don chompanach agad mus èirich cùisean gu math às dèidh na h-argamaid dàimh mhòir sin.

Mar sin ma tha thu a' faighneachd, “Dè cho fada 's bu chòir dhomh àite a thoirt dhi às dèidh greis sabaid?", innis dhaibh gun urrainn dhaibh an ùine agus an àite a tha a dhìth orra a ghabhail. Gus ath-cheangal a dhèanamh dha-rìribh, feumaidh tu leigeil le chèile smaoineachadh leotha fhèin agus d’ ùine a ghabhail airson rudan a phròiseasadh.

Chan eil càirdeas sam bith saor bho stoirmean is ùpraid. Is e an rud glic ri dhèanamh a bhith gad ullachadh fhèin gus aghaidh a thoirt air na stoirmean sin agus obair air dàimh làidir a thogail eadhon gus a bhith beò às na duilgheadasan as miosa. Ma tha thu a’ strì le argamaidean seasmhach agus sabaidean gun chrìoch, faodaidh panal de leasaichean eòlach Bonobology do chuideachadh le bhith a’ gluasad nas fhaisge air rèiteachadh.

Ceistean Cumanta

1. Am faod dàimh a dhol air ais gu àbhaisteach às deidh sabaid mhòr?

Seadh, tha e comasach. Tha e gu tur an urra ri mar a dh’ aidicheas tu do phàirt san t-sabaid agus feuchaidh tu ri fuasgladh fhaighinn air na cùisean a bhrosnaich e. Bidh a’ mhòr-chuid de chàraidean a’ dol air ais gu àbhaisteach às deidh sabaid, ach tha e uile an urra ris a’ chùis air a bheil thu a’ sabaid. Mas e cùis mhòr a th’ ann is dòcha gun toir e ùine airson àbhaisteas tilleadh. 2. Dè cho fada 's bu chòir dhomh àite a thoirt dha às dèidh sabaid?

Tha latha no dhà ceart gu leòr, ach ma dh'fhàsas e nas fhaide an dèidh sin tha e a' toirt dhutan làimhseachadh sàmhach, rud nach e an rud ceart ri dhèanamh. Anns a 'chùis sin, bidh e na dhroch dhìol tòcail. 3. Dè cho fada 's a bu chòir do shabaid mairsinn ann an dàimh?

Bu chòir sabaid a rèiteach cho luath 's a ghabhas. Mar as fhaide a mhaireas e bidh e a’ cruthachadh tàmailt, searbhas agus frustrachas. Is e an abairt cumanta gum bu chòir dhut sabaid fhuasgladh mus tèid thu dhan leabaidh.

na laighe 2012-2017 2014: 2017, 2012, 2014, 2017, 2017, 2017, 2012 1 1 2 2 2 2 2 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3.mu dheidhinn.

Carson Ath-cheangail às dèidh Sabaid Mhòr?

“Bha mi eòlach air Natasha agus bha mi gu cuthach ann an gaol le chèile, agus chòrd e rium gu mòr mar a bha i. Ach nuair a thòisich i a’ fàgail an taighe às deidh sabaid, às deidh dhi a bhith gu math eas-urramach tron ​​​​phrògram gu lèir, dh’ fhàs e duilich feuchainn ri ceangal sam bith a bh’ againn a chumail suas, ”tha Jeyena ag innse dhuinn.

“Ged a tha fios agam air àite a thoirt seachad ann an dàimh às deidh sin. tha sabaid cudromach, bha an ‘àite’ aice a’ faireachdainn nas coltaiche gun robh i a’ togail chlachan orm a’ fàgail ‘ath-cheangal às deidh sabaid mhòr’ gun eadhon roghainn. A h-uile càil a tha seo às deidh dhomh ainmean eas-urramach a ghairm thugam a thug ionnsaigh air mo mhì-thèarainteachd agus a thug droch dhìol orm, dìreach leis gu robh i ann an droch shunnd. Tha e tàmailteach oir bha mi dha-rìribh a’ smaoineachadh gum biodh na faireachdainnean dìoghrasach a bha sinn a ’roinn dha chèile a’ cunntadh airson rudeigin. Rinn ar neo-chomas ar càirdeas fhaighinn air ais air an t-slighe às deidh sabaid a’ milleadh rudan dhuinn,” thuirt e.

Tha faireachdainn uamhasach a’ dol an sàs ann an dàimh às deidh dha càraid a dhol a shabaid. Ma tha an dàimh agad a’ dol tro raon garbh, bidh buaidh aig sabaidean tric air cothromachadh daineamaigs mar chom-pàirtichean. Tha thu a' faireachdainn gu bheil thu air do shàrachadh le faireachdainnean de bhrath, fearg, bròn, agus eu-dòchas.

San amannan sin, tha e deatamach gun cuimhnich thu dè a tha a' fàgail do chuid eile cudromach na ghaol nad bheatha. Anns na h-amannan duilich sin nuair a bhios aon sabaid a’ leantainn gu sabaid eile, a’ tighinn gu crìch le sabaid mhòr, olc a bheir ort a bhith a’ faireachdainn gu bheilcha bu chòir do dhòchas sam bith am milleadh a chàradh, a bhith air leth cudromach a bhith a’ lorg dhòighean agus dhòighean air romansa a thoirt air ais nad bheatha.

Cho cudromach sa tha càirdeas a chàradh

Faodaidh fearg a tha air fhàgail agus cùisean gun fhuasgladh milleadh adhbhrachadh gu bunait do dhàimh, a’ toirt ort fhèin agus do chompanach gluasad às a chèile. Leis a h-uile sabaid beag is mòr, bidh an t-astar seo a’ fàs beagan a bharrachd, a’ leudachadh beàrn cho farsaing is gu bheil e duilich a phlugadh. Mar sin, co-dhiù a tha e a’ rèiteachadh le ball den teaghlach às deidh sabaid no a’ dèanamh suas ri do leannan às deidh dha a dhol a-mach às an t-seòmar agad, chan e rud aotrom a th’ ann a bhith a’ càradh dhàimhean.

A bharrachd air an sin, tha dàimh a’ faireachdainn neònach às deidh argamaid. Às deidh oidhche de bhith a ’sgreuchail air a chèile, ma cho-dhùnas tu rudan a sguabadh fon bhrat gun a bhith a’ dèiligeadh riutha, tha e gu bhith a ’leantainn gu modhalachd meallta agus a’ coiseachd air sligean uighean gus sabaid eile a sheachnadh. Bidh a bhith comasach air co-rèiteachaidhean a lorg agus talamh cumanta a’ tighinn suas riut mu dheireadh, gu tric gun eadhon am milleadh a nochdadh gus am bi e ro fhadalach.

Tha e cudromach dèiligeadh ris na duilgheadasan agad agus obrachadh air ath-cheangal às deidh sabaid mhòr gus a bhith comasach gluasad air adhart gu fìrinneach, a 'fàgail a h-uile gearan agus tàmailt air chùl. Bheir sinn sùil air dè dìreach as urrainn dhut sin a dhèanamh.

Mar a Fuasgail Sabaid Mòr?

Ciamar a nì thu ceangal a-rithist às deidh sabaid? Is e a’ chiad cheum a dh’ ionnsaigh còmhstri a rèiteach gabhail ris angu bheil sabaidean agus argamaidean nam pàirt de gach dàimh. Le argamaidean, bidh thu ag innse dha chèile dè a tha na bhriseadh-dùil dhut agus dè nach eil, agus le bhith a’ cur do chas sìos gu bunaiteach tha sin a’ ciallachadh gu bheil thu ag iarraidh an aon ìre de spèis anns an dàimh, a’ dèanamh cinnteach nach coisich duine thairis air duine sam bith.

Cuidichidh seo le bhith a’ dèanamh cinnteach nach leig thu gu bràth le sabaid mhòr gus do chàirdeas a chuir dheth ann an dòigh sam bith. Ach, tha e cuideachd cudromach cuimhneachadh gum faod droch shabaid ann an dàimh a sgrios gu tur san fhad-ùine. Gu sònraichte nuair nach eil thu cinnteach ciamar a chuireas tu càirdeas air dòigh às deidh sabaid mhòr, faodaidh am beòthalachd leantainneach trioblaid adhbhrachadh ann am pàrras.

Seadh, bheir e ùine dhut faighinn seachad air argamaid teas, gu sònraichte ma tha a’ chùis aig tha làmh de dhroch nàdur. Faodaidh a bhith anns an t-suidheachadh inntinn cheart gus ceangal a-rithist ri do chom-pàirtiche an diofar a dhèanamh. Cha bu chòir dhut a leigeil seachad a bhith a 'feuchainn, eadhon ged a tha e coltach gu bheil a h-uile càil a tha do chom-pàirtiche ag iarraidh a dhèanamh a' leantainn air adhart a bhith mì-mhodhail leis na beachdan co-sheòrsach aca. Seo cuid de dhòighean air sabaid fhuasgladh agus do cheangal ri chèile a neartachadh tuilleadh.

1. Fuasgail sabaid mhòr le bhith a’ toirt àite

Tha an cothromachadh fìnealta eadar àite agus aonachd riatanach airson dàimh fallain a thogail. Bidh seo eadhon nas cudromaiche às deidh sabaid. Mar sin thoir beagan àite agus ùine dha chèile, gus an urrainn dhut le chèile fois a ghabhail. Gu dearbh, faodaidh tu faighneachd dha do chompanachgus beagan àite a thoirt dhut airson do smuaintean a shocrachadh agus do bheachdan a chuir air dòigh.

Smaoinich air mar seo, nuair a chumas obair shònraichte a’ suidhe air an deasg agad airson an ùine as fhaide, chun na h-ìre far nach urrainn dhut dèiligeadh gu cinneasach ris , nach e a bhith a’ gabhail fois bhuaithe an aon rud a chuidicheas? Bidh thu a’ tighinn air ais le ùrachadh, gun a bhith a’ fuathachadh an t-sònrachadh gu tur agus bidh e nas fheàrr dhut dèiligeadh ris na nuances aige. San aon dòigh, gus ceangal a-rithist ri do chompanach às deidh sabaid, feumaidh tu beagan àite a thoirt dha chèile gus fois a ghabhail. Ach is i a’ cheist a leanas a dh’ fhaodadh èirigh nad cheann bho seo, “Dè cho fada’ s a bu chòir dhomh àite a thoirt dhi às deidh sabaid?”. Uill, is e am freagairt dha sin, cho fad 's a tha feum aig an dithis agaibh. Chan eil clàr-ama ann dhut airson ùine dheth a ghabhail. Cha bu chòir dhut faighinn air ais gu càch a chèile ach nuair a tha thu cinnteach gu bheil thu deiseil airson ceartachadh, leisgeul a ghabhail agus obrachadh a dh'ionnsaigh fuasgladh.

Faic cuideachd: Ann am Mahabharata bha Vidura an-còmhnaidh ceart ach cha d’ fhuair e a-riamh a dhleastanas

Nuair a bheir thu ùine dheth gus dèanamh cinnteach gum faigh thu beagan àite, cleachd an ùine seo bho chèile gus smaoineachadh gu reusanta mun chùis a tha ri làimh a bharrachd air an dàimh agad. Tha cothroman ann, cuidichidh introspection faiceallach thu gus faighinn thairis air an fhearg. Cuiridh e rudan ann an sealladh cuideachd. Is dòcha nach robh iad dha-rìribh a’ ciallachadh na thuirt iad, is dòcha gun tàinig e a-mach an dòigh ceàrr. Aon uair 's gu bheil thu comasach air an dealbh nas motha fhaicinn, bidh e nas fhasa tuigsinn mar a chuireas tu càirdeas air dòigh an dèidh sabaid mhòr.

2. Gabh pàirt ann an còmhradh fallain

Mar a nì thu rèiteachadhchan eil argamaid mu dheidhinn gluasad coire no toirt air aon neach uallach a ghabhail airson a h-uile càil. Is e oidhirp cho-obrachail a th’ ann gus tuigse fhaighinn air a chèile. Aon uair ‘s gu bheil thu air socrachadh, feuch ri conaltradh fallain a dhèanamh leis an neach eile a tha cudromach agad leis an amas do dhàimh leòinte a chàradh. Ach, feumaidh tu tuigsinn dè cho fada ri feitheamh às deidh argamaid mus tòisich thu air còmhradh a-rithist. Ro thràth, agus faodaidh am beothachadh sabaid eile adhbhrachadh. Ro fhadalach, agus faodar gabhail ris gur e dìth oidhirp a tha san t-sàmhchair, ag adhbhrachadh sabaid eile.

Lorg an àite milis sa mheadhan, agus dèan cinnteach gum bi còmhradh fallain agad le do chompanach. Bi soilleir mu bhith ag ath-thòiseachadh argamaidean no a’ gluasad coire aig an ìre seo. Cuimhnich gu bheil thu le chèile air an aon taobh an seo agus nach eil thu airson a chèile a ghoirteachadh. Tha còmhradh slànachaidh an dèidh sabaid deatamach airson dàimh a rèiteachadh.

3. Faigh dàimh air ais air an t-slighe às deidh sabaid le bhith a' gabhail leisgeul

'S e leisgeul dùrachdach, dùrachdach aon de na rudan as sìmplidh as urrainn dhut dèanamh gus sabaid fhuasgladh agus a’ dol fada ann a bhith a’ càradh dhàimhean. Ach, le egos a’ cluich, bidh e gu tric a’ fàs nas duilghe. Tha fios agad air nad inntinn nuair a tha thu ceàrr agus tha e na chomharra air misneachd, chan e laigse, a bhith nad shealbhadair air na mearachdan agad.

A bharrachd air an sin, nuair a tha thu a’ feitheamh ri do chompanach a leisgeul a ghabhail an toiseach, tha e a’ comharrachadh sin tha barrachd dragh agad mu bhith ceart na bhith ag iarraidhrèite. Gus ceangal a-rithist ri do chompanach às deidh sabaid, feumaidh tu dìmeas a dhèanamh air do ego agus leisgeul a ghabhail mar a bhios feum. Sa mhionaid a nì thu, chì thu an suidheachadh teann ga sgaoileadh fhèin.

Mar sin, aidich do mhearachd agus leig fios don chompanach agad gu bheil thu duilich. Ma tha e duilich a ràdh ann an uimhir de dh’ fhaclan, faodaidh tu sgrùdadh a dhèanamh air dòighean beaga grinn airson a bhith duilich a ràdh agus gàire a dhèanamh air do ghràdh. Nuair a thèid an co-aontar a thionndadh air ais, bidh do chom-pàirtiche cuideachd air am brosnachadh gus an deise a leantainn.

4. Dèan cinnteach gum faic iad gu bheil thu deònach tòiseachadh air ceangal a-rithist às dèidh sabaid mhòr

Faodaidh sabaidean teagamhan a thogail mu dheidhinn neach co-dhùnadh a bhith còmhla ris a’ chom-pàirtiche aca. Nuair a tha thu le chèile ag iomlaid bheachdan goirt agus gortach, tha e furasta a chreidsinn nach eil dragh aig do chom-pàirtiche mu do dheidhinn. Is e an aon dòigh air a’ chreideas gum buin sibh le chèile a dhaingneachadh, agus nach eil ann an sabaid – ge bith dè cho mòr no cho dona – a th’ ann ach cnap air an rathad, a bhith gan frasadh le gaol le bhith a’ cleachdadh gin de na h-iomadh dòigh air spèis a nochdadh.

Tha seo gu sònraichte cudromach nuair a tha thu ag ath-cheangal às deidh sabaid mhòr ann an dàimh air astar. Leis nach eil thu còmhla ri chèile, dh'fhaodadh gum bi rèiteachadh beagan nas duilghe, agus faodaidh iad toirt a chreidsinn orra fhèin nach eil dragh sam bith ort.

Faodaidh na faireachdainnean gràidh seo a bhith beòil no air am faicinn tro ghluasadan-bodhaig leithid magadh, pògadh, planadh ceann-latha iongantach no eadhon slighe romansach. Às deidh argamaid,Dè cho fada 'sa bu chòir dhut feitheamh gus fuasgladh fhaighinn air? Bhiodh e na chomhairle dhuinn a dhèanamh nuair a tha an ùine a’ faireachdainn ceart agus gun a bhith a’ feitheamh ro fhada. 'S e call teann a th' ann an cruinneachadh agus suathadh an dèidh sabaid.

5. Ciamar a nì thu ceangal a-rithist às dèidh sabaid? Dèan prìomhachas don dàimh agad thairis air a h-uile càil eile

Is e prìomhachas a thoirt don dàimh agad agus do chom-pàirtiche aon de na dòighean as fheàrr air a’ mhilleadh a rinn sabaid mhòr a chàradh. Leig fios don chompanach agad nach urrainn dhut seasamh ris a’ bheachd a bhith air leth bhuapa agus thoir orra creidsinn gu bheil iad as cudromaiche dhut. Mar eisimpleir, an àite an taigh fhàgail às deidh sabaid agus a dhol chun bhàr còmhla ri do charaidean, feumaidh tu a dhèanamh follaiseach gu bheil cùram agad mu rèiteachadh gu leòr gus nach seachain thu e. Na dèan e coltach gum b’ fheàrr leat a bhith a’ dèanamh dad sam bith eile, chan eil sin gu bhith a’ dol gu math san fhad-ùine.

Ma nì dearmad air do fhear gaoil às deidh sabaid cha dèan sin ach cùisean nas miosa. Sin as coireach gum faodadh droch bhuaidh a bhith aig clach-chlach anns an dàimh agad às deidh sabaid air an dàimh. Fiù 's ma tha thu a' rèiteachadh le ball den teaghlach às dèidh sabaid, feumaidh tu dèanamh cinnteach gun seall thu dhaibh gu bheil an dàimh seo a' ciallachadh a h-uile càil dhut agus gun tèid thu cho fada gus rudan a rèiteachadh leotha.

10 dòighean air ath-cheangal às a dhèidh. Sabaid Mhòr

Tha comas aig droch shabaid an dàimh agad a dhèanamh nas seasmhaiche oir nuair a bhios an teas a' ruith àrd, bidh daoine buailteach a bhith ag ràdh rudan goirt ri chèile. Nuair a tha cus donabidh beachdan a’ milleadh a’ cheangail a tha thu air a stèidheachadh, faodaidh tu gluasad às a chèile, gun fhios a bhith agad gu bheil thu a’ dèanamh sin. Bidh thu a’ tionndadh gu bhith nan coigrich a tha a’ fuireach fon aon mhullach gu sònraichte nuair nach feuch thu ri ceangal a-rithist às deidh sabaidean mòra. Nuair a tha thu dìreach a' feuchainn ri bruidhinn mu na sabaidean a tha a' dol air adhart a sheachnadh, tha thu dìreach a' dèanamh cinnteach gun cùm iad a' cur dragh ort san àm ri teachd.

Bu chòir dhut a bhith na phrìomhachas dhut fuasgladh fhaighinn air na h-eadar-dhealachaidhean agad agus rèiteachadh a dhèanamh. . Ach, is dòcha nach bi sin nas fhasa nuair a tha thu a’ dèiligeadh ri cùis mhòr. Faodaidh na 10 dòighean sin air ath-cheangal às deidh sabaid mhòr cuideachadh. Mar sin, dè a nì thu às deidh sabaid le do leannan no do leannan? Seo beagan rudan air am bu chòir dhut feuchainn.

Leughadh Co-cheangailte: Mar a Gabhail Do Leithsgeul Do Chuideigin air a bheil gràdh agad - Mar sin bidh fios aca gu bheil thu ga chiallachadh

1. Dèan conaltradh le dùrachd

Conaltradh tha e na phrìomh dhòigh air dàimh fallain agus sona. Tha e cuideachd na inneal deatamach ann a bhith a’ cuideachadh chàraidean ath-cheangal às deidh sabaid mhòr. Mar sin, dèan oidhirp air còmhradh fosgailte, onarach a thòiseachadh an dèidh don t-sabaid a bhith air a rèiteachadh.

Ged as urrainn dhuinn innse dhut gu bheil conaltradh cudromach, tha mar a thèid thu air adhart co-ionann, mura h-eil e nas cudromaiche. Inns don chompanach agad dè a tha gad ghortachadh as motha agus cùm inntinn fhosgailte nuair a dh’ innseas iad an aon rud dhut. Cuidichidh seo le bhith a’ cur às do chùisean falaichte, fuigheall sam bith a dh’ fhaodas cumail a’ càrnadh, a’ suidheachadh cearcall borb de shabaid.

Na dèan