তৰ্ক আৰু কাজিয়া প্ৰতিটো সম্পৰ্কৰ অংশ। গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপুনি আৰু আপোনাৰ সংগীয়ে ডাঙৰ কাজিয়াৰ পিছত পুনৰ সংযোগ স্থাপনৰ দিশত কেনেকৈ প্ৰচেষ্টা চলায়। যদি আপুনি ক্ষোভ আৰু খংটো ভিতৰত বেছি সময়লৈকে ফুলিবলৈ দিয়ে, তেন্তে ই আপোনাৰ বন্ধনৰ অপূৰণীয় ক্ষতি কৰিব পাৰে। আনহাতে, ডাঙৰ যুঁজৰ পিছত পুনৰ সংযোগ স্থাপনৰ প্ৰচেষ্টা চলোৱা আৰু প্ৰাথমিক সমস্যাটো সমাধানৰ বাবে কাম কৰাটোৱে, দীৰ্ঘদিন ধৰি সম্পৰ্কটো শক্তিশালী কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। কিন্তু সেইটো কোৱাতকৈ কৰাটো সহজ।

যেতিয়া ইগো খেলা-ধূলা কৰে আৰু আপুনি প্ৰথমে হাত আগবঢ়াব নিবিচাৰে, তেতিয়া কাজিয়াৰ পিছত মিলন হোৱাটো আপোনাৰ বাবে সহজে আহিব পৰা কাম নহয়। সেইবাবেই ডাঙৰ যুঁজৰ পিছত পুনৰ সংযোগ স্থাপন কৰিবলৈ হাতৰ আঁচলৰ ওপৰত কেইটামান ফলপ্ৰসূ টিপছ ৰাখিলে আপোনাৰ সম্পৰ্কত সমন্বয় পুনৰুদ্ধাৰ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু আপোনাক সুখী, সুস্থ সম্পৰ্কৰ পথত থিয় কৰাব পাৰে।

যদিও যুঁজৰ পিছত কাৰোবাক ঠাই দিয়াটো গুৰুত্বপূৰ্ণ , এটা বিশাল, উত্তেজিত তৰ্কৰ পিছত সম্পৰ্কটো ঠিক কৰিবলৈ হিলিং কথোপকথন কৰাটোও গুৰুত্বপূৰ্ণ। কাজিয়াৰ পিছত মেক আপ কৰাৰ সৃষ্টিশীল উপায় বিচাৰি উলিওৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। কিন্তু উত্তপ্ত তৰ্কৰ যন্ত্ৰণাত আপুনি মাত্ৰ আপোনাৰ সংগীক আপোনাৰ মনৰ এটা টুকুৰা দিব বিচাৰে, আৰু ‘যুদ্ধৰ পিছত কেনেকৈ পুনৰ সংযোগ স্থাপন কৰিব পাৰি?’ এই চিন্তাবোৰ সেই সময়ত আপোনাৰ মনত কষ্টেৰেই থাকে। কিন্তু যদি আপুনি গুৰুত্বসহকাৰে সম্পৰ্কটো বচাব বিচাৰে তেন্তে আপুনি আৰু অধিক চেষ্টা কৰিব লাগিব আৰু সেই প্ৰয়োজনীয় কথা-বতৰাবোৰ কৰিব লাগিব। সেই নিৰাময়কাৰী কথা-বতৰাবোৰ কেনেকৈ আহিব পাৰে চাওঁ আহকশত্ৰুতাপূৰ্ণ বা অভিযোগমূলক সুৰেৰে পৰিস্থিতিৰ কাষ চাপিব লাগে। সাধাৰণীকৰণ কৰি ক’ব নালাগে, “আপুনি কেতিয়াও এইটো নকৰে, আপুনি মোক সদায় আঘাত দিবলৈ চেষ্টা কৰে,” “সদায়” আৰু “কেতিয়াও” আদি শব্দৰ পৰা আঁতৰি থাকিবলৈ চেষ্টা কৰক। বৰঞ্চ, “আমি ইজনে সিজনৰ লগত বৰ ভাল ব্যৱহাৰ কৰা নাই বুলি মই নাভাবো আৰু আপুনি মোক তেনেকৈ ক’লে মোৰ মনত আঘাত লাগিল।”

যেতিয়া তৰ্কৰ পিছত সম্পৰ্ক এটা অদ্ভুত অনুভৱ হয়, তেতিয়া ইয়াক পুনৰ লাভ কৰাৰ একমাত্ৰ উপায় ট্ৰেক সৎ আৰু মুকলি যোগাযোগৰ জৰিয়তে হয়। নিশ্চিত হওক যে আপুনি আপোনাৰ সংগীক আপুনি কেনে অনুভৱ কৰিছিল সেই কথা কয় আৰু একেটা টোকাতে, তেওঁলোকে কেনে অনুভৱ কৰিছিল সেই কথা কওঁতে তেওঁলোকক বৈধতা অনুভৱ কৰাব লাগে।

2. কাজিয়াৰ পিছত কি কৰিব লাগে? আপোনাৰ সংগীক ঠাণ্ডা কান্ধটো দিয়াৰ পৰা বিৰত থাকক

যুদ্ধৰ পিছত শান্ত হ’বলৈ কিছু সময়ৰ প্ৰয়োজন হোৱাটো স্বাভাৱিক। ই আপোনাক আপোনাৰ চিন্তাধাৰা গোটাবলৈ আৰু হাতত থকা পৰিস্থিতিটো বুজিবলৈ সহায় কৰে। কিন্তু এবাৰ যুঁজখন সমাধান কৰিলেই কিছু অৱশিষ্ট খং অনুভৱ কৰিলেও সংগীক ঠাণ্ডা কান্ধটো দিয়া বা নীৰৱ চিকিৎসাৰ আশ্ৰয় লোৱাটো এৰক। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ সংগীক বিচ্ছিন্ন হৈ পৰিব আৰু আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ গতিশীলতাক আৰু অধিক জটিল কৰি তুলিব। যদি আপুনি নিজকে আপোনাৰ সংগীৰ কাষত নিজৰ সাধাৰণ স্বৰূপ হিচাপে আনিব নোৱাৰে, তেন্তে তেওঁলোকক কওক যে আপুনি স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰি আহিবলৈ অধিক সময়ৰ প্ৰয়োজন।

ডাঙৰ যুঁজৰ পিছত বিচলিত আৰু আৱেগিকভাৱে দুৰ্বল অনুভৱ কৰাটো বুজা যায়। আনকি আপুনি এই নেতিবাচক আৱেগবোৰক প্ৰক্ৰিয়াকৰণৰ দিশত কাম কৰাৰ সময়তো এই কথাটোৰ প্ৰতি সচেতন হওক যে যুঁজ এখন দীঘলীয়া কৰিলে...ভাল. আপোনাৰ আৱেগক ধৰি ৰাখিবলৈ আন্তৰিক প্ৰচেষ্টা কৰক আৰু আপুনি আৰু আপোনাৰ সংগীয়ে একেলগে কৰি ভাল পোৱা কাম এটাত লিপ্ত হৈ বৰফ ভাঙিবলৈ চেষ্টা কৰক। ইয়াৰ ফলত আপুনি বন্ধন গঢ়ি তোলাৰ সুযোগ পাব, আৰু সম্পৰ্কত থকা দূৰত্ব আৰু নেতিবাচকতাক প্ৰতিহত কৰিব।

4. ভাল সময়ৰ কথা ভাবিলে সম্পৰ্ক মেৰামতি কৰাত সহায় হ'ব পাৰে

তৰ্ক কেনেকৈ সমাধান কৰিব পাৰি? নিজকে সোঁৱৰাই দিয়ক যে আপুনি প্ৰথমতে এই ব্যক্তিজনৰ সৈতে কিয় এই সম্পৰ্কত আছে। আৰু স্মৃতিচাৰণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিলে সেয়া হ’ব পাৰে। ডাঙৰ যুঁজৰ পিছত পুনৰ সংযোগ স্থাপনৰ এটা সময় পৰীক্ষা কৰা উপায় হ’ল আপুনি একেলগে কটোৱা ভাল সময়বোৰৰ কথা চিন্তা কৰা৷ ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি আৰু আপোনাৰ সংগীয়ে কিয় ইজনে সিজনৰ প্ৰেমত পৰিছিল সেই কথাও সোঁৱৰাই দিব। আপোনাৰ পুৰণি ছবিবোৰৰ ওপৰেৰে যোৱা বা আপুনি একেলগে কৰা ৰোমান্টিক ভ্ৰমণৰ কথা মনত পেলোৱাটোৱে এই খং আৰু কাজিয়াৰ মন্ত্ৰটো শেষ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

ইয়াৰ ঠাইত আপুনি উষ্ণতা আৰু মৰমৰ অনুভূতি অনুভৱ কৰিব, যিয়ে আপোনাক ইতিবাচকভাৱে আপোনাৰ উল্লেখযোগ্য সৈতে পুনৰ সংযোগ স্থাপন কৰাত সহায় কৰিব আন আকৌ আকৌ। নিশ্চয়, ই আপোনাক বিশাল কাজিয়াৰ পিছত সম্পৰ্ক কেনেকৈ ঠিক কৰিব লাগে সেইটো ক’বই লাগিব বুলি ক’ব নোৱাৰি, কিন্তু অন্ততঃ ই আপোনাক মনটোৰ অৱস্থা ভাল কৰি তুলিব। ইয়াৰ উপৰিও, আপুনি এই কথাটো সোঁৱৰাই দিয়া হ'ব যে আপুনি দুয়োজনে সঁচাকৈয়ে, সঁচাকৈয়ে ইজনে সিজনৰ প্ৰতি যত্ন লয়।

5. তেওঁলোকৰ দৃষ্টিকোণৰ পৰা কথাবোৰ চাওক

মতৰ পাৰ্থক্যই ইয়াৰ অন্তৰ্নিহিত কাৰণ বেছিভাগ যুঁজৰ। কোনো বিষয়ৰ ওপৰত আপোনাৰ বিচ্ছিন্ন মতামতে ভুল বুজাবুজি, সংঘাত আৰু অভাৱৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰেযোগাযোগৰ। আপুনি আৰু আপোনাৰ সংগীয়ে সকলো কথাতে একমত নহ’ব পৰাটো স্বাভাৱিক।

এনে পাৰ্থক্যসমূহ চম্ভালাৰ পৰিপক্ক পদ্ধতিটো হ’ল আনজনৰ দৃষ্টিভংগীক উলাই কৰাতকৈ শলাগ লোৱা। যেতিয়া আপুনি তেওঁলোকৰ জোতা পিন্ধি এক মাইল খোজ কাঢ়িব, তেতিয়া আপুনি দেখিব যে তেওঁলোকৰ প্ৰতিক্ৰিয়াৰ আঁৰৰ কাৰণ আৰু তেওঁলোকে কৰা কথাবোৰ কিয় কৈছিল। হয়তো আপুনি ভবাৰ দৰে তেওঁলোক অশুভ নহয়, আৰু তেওঁলোকে মাত্ৰ তেওঁলোকৰ আৱেগক তেওঁলোকৰ ওপৰত পৰাস্ত কৰিবলৈ দিয়ে।

যেতিয়া আপুনি কাজিয়াৰ পিছত সম্পৰ্কত ঠাই দি থাকে, তেতিয়া আপোনাৰ সংগী কেনে আছিল সেই বিষয়ে চিন্তা কৰিবলৈ অলপ সময় উলিয়াওক তাৰ মাজেৰে পাৰ হৈ গৈছে আৰু কিয় তেওঁলোকে যিদৰে কাম কৰিলেহেঁতেন। এইটোৱে আপোনাক আপোনাৰ সম্পৰ্কক এনে এক অভয়াৰণ্যলৈ লালন-পালন কৰাত সহায় কৰিব যিয়ে আপোনাক দুয়োকে ব্যক্তি আৰু দম্পতী হিচাপে লাভৱান কৰিবলৈ অনুমতি দিব।

সম্পৰ্কীয় পঢ়া: একেটা কথাৰ ওপৰত দম্পতীয়ে যুঁজ দিয়াৰ শীৰ্ষ ৩টা কাৰণ<৪>৬. ডাঙৰ যুঁজৰ পিছত পুনৰ সংযোগ স্থাপনৰ বাবে কথাবোৰত লৰালৰি নকৰিব

যুদ্ধৰ পিছত সম্পৰ্কত আৰোগ্য আৰু সুস্থ হোৱাত সময় লাগে। আপুনি হয়তো বিবাদটো সমাধান কৰিছে কিন্তু তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি বিপৰ্যয়ৰ পৰা সম্পূৰ্ণৰূপে উভতি আহিছে। গতিকে, ডাঙৰ যুঁজৰ পিছত পুনৰ সংযোগ স্থাপন কৰিবলৈ লৰালৰি নকৰিব।

গতিকে তেন্তে, বহু দূৰলৈ যোৱা যুক্তি এটা কেনেকৈ সমাধান কৰিব? আপুনি আপোনাৰ সুখী স্থানলৈ উভতি যাবলৈ চেষ্টা কৰাৰ আগতে আপোনালোক দুয়োৰে মাজত কিবা এটা অপ্ৰীতিকৰ আৰু জঘন্য কথা ঘটিছে বুলি শান্তিত থাকিবলৈ প্ৰয়োজনীয় সময় উলিয়াওক। এই সময়ছোৱাত আপোনাৰ...সম্পৰ্ক বা আপোনাৰ সংগীক জুৰুলা কৰা। যদি আপুনি ভাবিছে যে কোনো তৰ্কৰ পিছত কিমান সময় অপেক্ষা কৰিব লাগে তাৰ পিছত তাৰ উত্তৰটো হ'ল: যেতিয়ালৈকে আপুনি এনে এক অৱস্থাত নাথাকে যিয়ে আপোনাক মিলন আৰম্ভ কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে।

7. যুঁজত আপোনাৰ অংশ স্বীকাৰ কৰক

যুদ্ধৰ পিছত কি কৰিব লাগে সেয়া হ’ল আপোনাৰ সংগীৰ পৰা ক্ষমা বিচাৰিব নালাগে। নিজৰ ভুলৰ মালিক হোৱা আৰু কথাবোৰ ঠিক কৰাত নিজৰ অংশ কৰাটো৷ যুঁজৰ বাবে হিট লোৱাৰ পিছত আপোনাৰ বন্ধনটো শক্তিশালী কৰাৰ বাবে এইটো আটাইতকৈ কঠিন যদিও আটাইতকৈ প্ৰয়োজনীয় দিশবোৰৰ ভিতৰত এটাও। টেংগো কৰিবলৈ সদায় দুজনৰ প্ৰয়োজন হয়। যদিও আপোনাৰ মনত, যুঁজখন আপোনাৰ সংগীৰ দোষ আছিল, তথাপিও ইয়াত আপুনি নিশ্চয় ভূমিকা লৈছিল।

হয়তো, আপুনি এনেকুৱা কথা কৈছিল বা কৰিছিল যিয়ে সম্ভাৱ্য অস্থিৰ পৰিস্থিতিক আৰু অধিক ভয়াৱহ কৰি তুলিছিল। আপোনাৰ অংশ স্বীকাৰ কৰক আৰু আপোনাৰ সংগীৰ সন্মুখত আপোনাৰ কাৰ্য্যৰ ওপৰত নিজৰ অধিকাৰী হওক। এইটোৱে তেওঁলোকক জনাবলৈ বহুখিনি সহায় কৰিব যে আপুনি সঁচাকৈয়ে এই অপ্ৰীতিকৰ পৰিঘটনাটোক আপোনাৰ অতীতত ৰাখিব বিচাৰে আৰু পুনৰ সংযোগ স্থাপন কৰি এটা শক্তিশালী বন্ধন গঢ়ি তুলিব বিচাৰে।

8. প্ৰেমিকৰ লগত কাজিয়া হোৱাৰ পিছত কি কৰিব? ইয়াক অতিমাত্ৰা চিন্তা নকৰিব আৰু আপোনাৰ আচাৰ-অনুষ্ঠানত আঁঠু লৈ থাকিব

প্ৰতিটো দম্পতীৰ কিছুমান বিশেষ অনুষ্ঠান থাকে যিবোৰ তেওঁলোকে ধৰ্মীয়ভাৱে পালন কৰে। আপুনি জানে একেলগে থকাৰ সৰু সৰু কামবোৰ যেনে একেলগে খাদ্য খোৱা, একেলগে গেলামালৰ বজাৰ কৰা, প্ৰতি সপ্তাহত ডেট নাইটৰ পৰিকল্পনা কৰা ইত্যাদি, যিবোৰে আপোনাৰ সম্পৰ্কক সঁচাকৈয়ে সংজ্ঞায়িত কৰে। এবাৰ আপুনি এটা যুঁজ সমাধান কৰি পুনৰ সংযোগ স্থাপন কৰিব বিচাৰেআপোনাৰ সংগী, নিশ্চিত হওক যে আপুনি এই আচাৰ-অনুষ্ঠানসমূহ পুনৰ ট্ৰেকত লৈছে। আপোনাৰ সংগীয়ে উদ্যোগ লোৱালৈ অপেক্ষা নকৰিব, তেওঁলোকে কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিব সেইটো অতিমাত্ৰা চিন্তা নকৰিব। মাত্ৰ কৰা. কাজিয়াৰ পিছত মেক আপ কৰাৰ সৃষ্টিশীল উপায় বিচাৰি উলিয়াওক আৰু আপোনালোক দুয়োজনে অলপ সময়ৰ ভিতৰতে মেক আপ কৰি ল'ব।

9. তেওঁলোকক কওক যে আপুনি তেওঁলোকৰ শলাগ লয়

এতিয়া ইতিমধ্যে বহু নেতিবাচক কথা কোৱা হৈছে, সেয়াই হৈছে আপোনালোক দুয়োজনে স্লেটখন মচি পৰিষ্কাৰ কৰি এবাৰৰ বাবে ইজনে সিজনক কিবা এটা দয়ালু কথা কোৱাটো প্ৰয়োজনীয়। যেতিয়া কাজিয়াবোৰ কুৎসিত হৈ পৰে, তেতিয়া কোনোবাই নিজৰ অৰ্থ নোপোৱা কথাবোৰ ক’ব পাৰে আৰু পিছলৈ মনত পেলাবও নোৱাৰে। কিন্তু ইয়াৰ প্ৰভাৱ সম্পৰ্কত থাকে। সেই আঘাতজনক শব্দবোৰে সৃষ্টি কৰা বাধাবোৰ ফলপ্ৰসূভাৱে অতিক্ৰম কৰিবলৈ হ’লে তেওঁলোকৰ প্ৰতি থকা প্ৰেমক পুনৰ দৃঢ় কৰিবলৈ তেওঁলোকৰ সংগীক অধিক দয়ালু কথা ক’বলৈ চেষ্টা কৰা উচিত। ইয়াত কেইটামান কথা ক’ব পাৰি।

“আজি যিয়েই নহওক কিয়, মই দুখী কিন্তু মই বিচাৰো তুমি জানিবা যে মোৰ জীৱনত তোমাৰ বাবে কৃতজ্ঞ নহোৱা দিন এটাও নাযায় .”

“মই তোমাক আৰু তুমি মোৰ বাবে কঢ়িয়াই অনা সকলো সুখ ভাল পাওঁ। আমাৰ এটা ৰুক্ষ পেচ আছিল কিন্তু তোমাৰ বাবেই আজি মই শক্তিশালী আৰু কাইলৈ ​​তোমাৰ বাবে শক্তিশালী হ’ম।’

“আপুনি মোৰ লগত হোৱা আটাইতকৈ ভাল কাম আৰু তোমাক হতাশ কৰিবলৈ পাই মই বৰ দুখ পাইছো।”<৪>১০। তেওঁলোকৰ ওপৰত বোমাবৰ্ষণ নকৰিব

ডাঙৰ যুঁজৰ পিছত পুনৰ সংযোগ স্থাপনৰ কথাটো হ’ল ই নিজৰ গতিৰে হ’ব লাগে আৰু ই আপুনি জোৰ কৰিব পৰা বস্তু নহয়। গতিকে উত্তৰ, সঁহাৰি বা...প্ৰতিক্ৰিয়াই তেওঁলোকক অকপটে বিৰক্ত কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ উপকাৰতকৈ অধিক ক্ষতি কৰিব পাৰে। যদিও ই বিৰক্তিকৰ, আপুনি হয়তো মাত্ৰ আপোনাৰ সংগীক কিছু সময় ছুটী দিব লাগিব, তাৰ আগতে সেই বৃহৎ সম্পৰ্কৰ যুক্তিৰ পিছত কথাবোৰ সঁচাকৈয়ে ভাল হৈ যাব।

গতিকে যদি আপুনি সুধিছে, “মই তাইক কিমান দিনলৈ ঠাই দিব লাগে যুঁজিব?”, তেওঁলোকক কওক যে তেওঁলোকে প্ৰয়োজনীয় সকলো সময় আৰু ঠাই ল’ব পাৰে। সঁচাকৈয়ে পুনৰ সংযোগ স্থাপন কৰিবলৈ, আপুনি ইজনে সিজনক ব্যক্তিগতভাৱে চিন্তা কৰিবলৈ দিব লাগিব আৰু বস্তুবোৰ প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰিবলৈ আপোনাৰ সময় উলিয়াব লাগিব।

কোনো সম্পৰ্কই ধুমুহা আৰু উত্তাল পৰিস্থিতিৰ পৰা মুক্ত নহয়। বুদ্ধিমানৰ কামটো হ’ল সেই ধুমুহাবোৰৰ সন্মুখীন হ’বলৈ নিজকে সাজু কৰা আৰু আটাইতকৈ বেয়া বিপৰ্যয়ৰ পৰাও ৰক্ষা পাবলৈও শক্তিশালী সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলাৰ কাম কৰা। যদি আপুনি অহৰহ যুক্তি আৰু কেতিয়াও শেষ নহ’বলগীয়া যুঁজৰ সৈতে যুঁজি আছে, তেন্তে ব’ন’ব’লজীৰ অভিজ্ঞ থেৰাপিষ্টৰ পেনেলে আপোনাক মিলনৰ দিশত আগবাঢ়ি যোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।

প্ৰশ্নসমূহ

হয়, সম্ভৱ। ই সম্পূৰ্ণৰূপে নিৰ্ভৰ কৰে আপুনি যুঁজখনত নিজৰ ভূমিকা কেনেকৈ স্বীকাৰ কৰে আৰু ইয়াৰ সূচনা কৰা সমস্যাসমূহ সমাধান কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে। বেছিভাগ দম্পতীয়ে কাজিয়াৰ পিছত স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰি আহে, কিন্তু সকলো নিৰ্ভৰ কৰে আপুনি কাজিয়া কৰা বিষয়টোৰ ওপৰত। যদি ই এটা গুৰুতৰ সমস্যা তেন্তে স্বাভাৱিক অৱস্থা ঘূৰি আহিবলৈ সময় লাগিব পাৰে। <১০>২. যুঁজৰ পিছত কিমান দিনলৈ ঠাই দিব লাগে?

এদিন বা দুদিন ঠিকেই আছে, কিন্তু তাৰ পিছত যদি দীঘলীয়া হয় তেন্তে তেওঁ আপোনাক দিছেনিৰৱ ব্যৱহাৰ, যিটো কৰাটো সঠিক কাম নহয়। তেনে ক্ষেত্ৰত ই আৱেগিক নিৰ্যাতন হৈ পৰে। <১০>৩. সম্পৰ্কত কাজিয়া কিমান দিনলৈ চলিব লাগে?

যিটো কাজিয়া যিমান পাৰি সোনকালে সমাধান হ’ব লাগে। যিমানেই দীঘলীয়া হয় সিমানেই ক্ষোভ, তিক্ততা আৰু হতাশাৰ সৃষ্টি কৰে। সাধাৰণ কথাষাৰ হ’ল শুই উঠাৰ আগতে কাজিয়া সমাধান কৰিব লাগে।

এটা ডাঙৰ যুঁজৰ পিছত পুনৰ সংযোগ কিয়?

“মই জানিছিলোঁ যে নাটাছা আৰু মই ইজনে সিজনৰ প্ৰতি উন্মাদ প্ৰেমত পৰিছো, আৰু তাইৰ যিদৰে আছিল, মই তাইক সঁচাকৈয়ে ভাল পাইছিলোঁ। কিন্তু যেতিয়া তাই কাজিয়াৰ পিছত ঘৰৰ পৰা ওলাই যাবলৈ আৰম্ভ কৰিলে, গোটেই খণ্ডটোত অত্যন্ত অসন্মানজনক হোৱাৰ পিছত, আমাৰ যিকোনো বন্ধনক বজাই ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰাটো কঠিন হৈ পৰিল,” জেয়েনাই আমাক কয়।

“যদিও মই জানো যে তাৰ পিছত সম্পৰ্কত ঠাই দিয়াটো 'এটা ডাঙৰ যুঁজ'ৰ পিছত পুনৰ সংযোগ স্থাপন কৰাটো এটা বিকল্পও নাছিল বুলি তাই মোক শিলৰ দেৱালেৰে ঢাকি ৰখাৰ দৰে অনুভৱ কৰিছিল। এই সকলোবোৰ মোক অসন্মানজনক নামেৰে মাতি অনাৰ পিছত যিয়ে মোৰ নিৰাপত্তাহীনতাক আক্ৰমণ কৰিছিল আৰু মোক ডাঙৰ ডাঙৰ গালি-গালাজ কৰিছিল, কেৱল তাইৰ মেজাজ বেয়া হোৱাৰ বাবেই। লজ্জাজনক কাৰণ মই সঁচাকৈয়ে ভাবিছিলো যে আমি ইজনে সিজনৰ প্ৰতি শ্বেয়াৰ কৰা আবেগিক অনুভৱবোৰ কিবা এটাৰ বাবে গণ্য হ’ব৷ কাজিয়াৰ পিছত আমাৰ সম্পৰ্কক পুনৰ শুদ্ধ পথলৈ আনিব নোৱাৰাটোৱে আমাৰ বাবে কথাবোৰ নষ্ট কৰি পেলালে।’ তেওঁ লগতে কয়।

এহাল দম্পতীয়ে কাজিয়াত লিপ্ত হোৱাৰ পিছত এটা ভয়ংকৰ অনুভৱে সম্পৰ্কটোক আগুৰি ধৰে। যদি আপোনাৰ সম্পৰ্কটো এটা ৰুক্ষ ঠাইৰ মাজেৰে গৈ আছে, তেন্তে অংশীদাৰ হিচাপে গতিশীলতাৰ ভাৰসাম্য সঘনাই হোৱা কাজিয়াৰ দ্বাৰা প্ৰভাৱিত হয়। আপুনি বিশ্বাসঘাতকতা, খং, দুখ আৰু আশাহীনতাৰ অনুভূতিয়ে আপ্লুত অনুভৱ কৰে।

এনে সময়ত আপোনাৰ উল্লেখযোগ্য আনজনক কিহৰ বাবে আপোনাৰ জীৱনৰ প্ৰেম কৰি তোলে সেই কথা মনত ৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। সেই দুখজনক সময়বোৰত যেতিয়া এটা যুঁজে আন এটা যুঁজলৈ লৈ যায়, তাৰ শিখৰত উপনীত হয় এটা জঘন্য, ডাঙৰ যুঁজ যিয়ে আপোনাক আছে যেন অনুভৱ কৰেক্ষতি মেৰামতি কৰাৰ কোনো আশা নাই, আপোনাৰ জীৱনলৈ ৰোমাঞ্চক ঘূৰাই অনাৰ উপায় আৰু উপায় বিচাৰি উলিওৱাটোৱেই সৰ্বোচ্চ গুৰুত্বপূৰ্ণ হ'ব লাগে।

সম্পৰ্ক মেৰামতি কৰাৰ গুৰুত্ব

অৱশিষ্ট খং আৰু অমীমাংসিত সমস্যাই ক্ষতি কৰিব পাৰে আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ ভেটিলৈকে, যাৰ ফলত আপুনি আৰু আপোনাৰ সংগী পৃথক হৈ পৰে। প্ৰতিটো সৰু-বৰ যুঁজৰ লগে লগে এই দূৰত্ব অলপ বেছি বাঢ়ি যায়, ইমানেই বহলকৈ এটা ফাঁক সোমাই যায় যে ইয়াক প্লাগ কৰাটো কঠিন হৈ পৰে। গতিকে কাজিয়াৰ পিছত পৰিয়ালৰ কোনো সদস্যৰ সৈতে মিলন হোৱাই হওক বা প্ৰেমিকজনে আপোনাৰ কোঠাৰ পৰা ধুমুহাৰ দৰে ওলাই অহাৰ পিছত তেওঁৰ লগত মিলন কৰাই হওক, সম্পৰ্ক মেৰামতি কৰাটো কোনোবাই সহজভাৱে লোৱা উচিত কথা নহয়।

প্লাছ, তৰ্কৰ পিছত সম্পৰ্ক এটা অদ্ভুত অনুভৱ হয়। ৰাতি ইজনে সিজনক চিঞৰি থকাৰ পিছত যদি আপুনি সেইবোৰক সম্বোধন নকৰাকৈয়ে ৰাগৰ তলত বস্তুবোৰ ঝাড়ু দিয়াৰ সিদ্ধান্ত লয়, তেন্তে ইয়াৰ ফলত ভুৱা ভদ্ৰতা আৰু কণীৰ খোলাত খোজ কঢ়াৰ সৃষ্টি হ’ব যাতে আন এখন যুঁজৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰে। আপোচ আৰু উমৈহতীয়া ভিত্তি বিচাৰি উলিয়াব নোৱাৰাটোৱে অৱশেষত আপোনাক ধৰি ৰাখে, প্ৰায়ে বহু দেৰি নোহোৱালৈকে ক্ষতিও স্পষ্ট নকৰাকৈ।

আপোনাৰ সমস্যাসমূহ সমাধান কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু সক্ষম হ'বলৈ এটা ডাঙৰ যুঁজৰ পিছত পুনৰ সংযোগ স্থাপনৰ কাম কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ সকলো ক্ষোভ আৰু ক্ষোভ এৰি সঁচাকৈয়ে আগবাঢ়ি যাবলৈ। আপুনি সেইটো সঠিকভাৱে কেনেকৈ কৰিব পাৰে চাওঁ আহক।

How To Resolve A Big Fight?

যুদ্ধৰ পিছত কেনেকৈ পুনৰ সংযোগ কৰিব পাৰি? সংঘাত সমাধানৰ দিশত প্ৰথম পদক্ষেপ হ’ল গ্ৰহণযোগ্যতা...এই সত্য যে কাজিয়া আৰু তৰ্ক প্ৰতিটো সম্পৰ্কৰ এটা অংশ। তৰ্কৰ দ্বাৰা আপুনি ইজনে সিজনক কয় যে আপোনাৰ বাবে কি চুক্তি ভংগকাৰী আৰু কি নহয়, আৰু ভৰিখন তললৈ নমাই দিয়াৰ অৰ্থ হ'ল আপুনি সম্পৰ্কটোত সমান পৰিমাণৰ সন্মান দাবী কৰিছে, যাতে কোনেও কাৰো ওপৰত খোজ কাঢ়িব নোৱাৰে।

ইয়াৰ ফলত আপুনি কেতিয়াও ডাঙৰ যুঁজ এখনে আপোনাৰ সম্পৰ্কক কোনো ধৰণে ৰেলৰ পৰা নমাই আনিব নিদিব। কিন্তু এইটোও মনত ৰখা ভাল যে সম্পৰ্কত বেয়া কাজিয়াই দীৰ্ঘকালীনভাৱে সম্পৰ্ক সম্পূৰ্ণৰূপে ধ্বংস কৰিব পাৰে। বিশেষকৈ যেতিয়া আপুনি বিশাল কাজিয়াৰ পিছত সম্পৰ্ক এটা কেনেকৈ ঠিক কৰিব লাগে সেই বিষয়ে নিশ্চিত নহয়, তেতিয়া দীৰ্ঘদিনীয়া শত্ৰুতাই স্বৰ্গত সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

হয়, উত্তপ্ত তৰ্কৰ পৰা সুস্থ হ'বলৈ সময় লাগে, বিশেষকৈ যদি বিষয়টো... হাত গুৰুতৰ প্ৰকৃতিৰ। আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে পুনৰ সংযোগ স্থাপন কৰিবলৈ মনৰ সঠিক অৱস্থাত থকাটোৱে আক্ষৰিক অৰ্থত পাৰ্থক্য আনিব পাৰে। আপুনি চেষ্টা এৰিব নালাগে, যদিও এনে লাগে যেন আপোনাৰ সংগীয়ে মাত্ৰ তেওঁলোকৰ কটু মন্তব্যৰে জঘন্য হৈ থাকিব বিচাৰে। যুঁজ এখন সমাধান কৰাৰ আৰু ইজনে সিজনৰ সৈতে আপোনাৰ বন্ধন আৰু অধিক শক্তিশালী কৰাৰ কিছুমান উপায় ইয়াত উল্লেখ কৰা হৈছে।

1. ঠাই দি ডাঙৰ যুঁজ এখন সমাধান কৰক

স্থান আৰু একেলগে থকাৰ মাজৰ সুক্ষ্ম ভাৰসাম্য অতি প্ৰয়োজনীয় এটা সুস্থ সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলাৰ বাবে। কাজিয়াৰ পিছত এইটো আৰু অধিক আৱশ্যকীয় হৈ পৰে। গতিকে ইজনে সিজনক কিছু ঠাই আৰু সময় দিয়ক, যাতে দুয়োজনে শান্ত হ’ব পাৰে। আচলতে আপুনি আপোনাৰ সংগীক সুধিব পাৰেআপোনাক থিতাপি ল'বলৈ আৰু আপোনাৰ চিন্তাধাৰাক সংগঠিত কৰিবলৈ কিছু ঠাই দিবলৈ।

এই ধৰণে চিন্তা কৰক, যেতিয়া কৰ্মক্ষেত্ৰত এটা এচাইনমেণ্ট আপোনাৰ ডেস্কত আটাইতকৈ বেছি সময় বহি থাকে, ইমানেই যে আপুনি ইয়াক উৎপাদনশীলভাৱে মোকাবিলা কৰিব নোৱাৰে , ইয়াৰ পৰা বিৰতি লোৱাটোৱেই একমাত্ৰ সহায় নহয়নে? আপুনি সতেজ হৈ উভতি আহে, এচাইনমেণ্টটোক সম্পূৰ্ণৰূপে ঘৃণা নকৰে আৰু ইয়াৰ সূক্ষ্মতাসমূহৰ সৈতে আপুনি ভালদৰে মোকাবিলা কৰিবলৈ সক্ষম হয়৷ একেদৰে কাজিয়াৰ পিছত সংগীৰ সৈতে পুনৰ সংযোগ স্থাপন কৰিবলৈ হ’লে ইজনে সিজনক শান্ত হ’বলৈ কিছু ঠাই দিব লাগিব। কিন্তু ইয়াৰ পৰা আপোনাৰ মূৰত ওলোৱা তলৰ প্ৰশ্নটো হ’ল, “যুদ্ধৰ পিছত মই তাইক কিমান দিন ঠাই দিব লাগে?”। বাৰু, তাৰ উত্তৰ হ’ল, যেতিয়ালৈকে তোমালোক দুয়োৰে প্ৰয়োজন। ছুটী লোৱাৰ কোনো সময়সীমা নাই। আপুনি তেতিয়াহে ইজনে সিজনৰ লগত ঘূৰি আহিব লাগে যেতিয়া আপুনি নিশ্চিত হ'ব যে আপুনি ক্ষতিপূৰণ কৰিবলৈ সাজু, ক্ষমা বিচাৰিব আৰু সমাধানৰ দিশত কাম কৰিব।

যেতিয়া আপুনি কিছু ঠাই পোৱাটো নিশ্চিত কৰিবলৈ ছুটী লয়, তেতিয়া এই সময়খিনি পৃথকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰক হাতত থকা বিষয়টোৰ লগতে আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ বিষয়েও যুক্তিসংগতভাৱে চিন্তা কৰিবলৈ। সম্ভাৱনা আছে যে কিছু সযতনে আত্মনিৰীক্ষণে আপোনাক খংটোৰ ওপৰত জয়ী হোৱাত সহায় কৰিব। ইয়াৰ দ্বাৰা কথাবোৰো দৃষ্টিকোণত ৰখা হ’ব। হয়তো তেওঁলোকে সঁচাকৈয়ে কোৱা কথাখিনি বুজাব বিচৰা নাছিল, হয়তো সঁচাকৈয়ে ভুলকৈ ওলাই আহিছিল৷ আপুনি এবাৰ ডাঙৰ ছবিখন চাবলৈ সক্ষম হ’লে, বিশাল কাজিয়াৰ পিছত সম্পৰ্ক এটা কেনেকৈ ঠিক কৰিব লাগে সেই বিষয়ে বুজাটো সহজ হৈ পৰে।

2. এটা সুস্থ কথা-বতৰাত লিপ্ত হওক

এটা কেনেকৈ ঠিক কৰিব লাগে...যুক্তি দোষ সলনি কৰা বা সকলো কামৰ দায়িত্ব এজন ব্যক্তিক লোৱাৰ কথা নহয়। ইজনে সিজনক বুজি পোৱাৰ দিশত এক সহযোগিতামূলক প্ৰচেষ্টা। আপুনি এবাৰ শান্ত হৈ গ’লে আপোনাৰ আঘাতপ্ৰাপ্ত সম্পৰ্কটো ঠিক কৰাৰ উদ্দেশ্যেৰে আপোনাৰ উল্লেখযোগ্য আনজনৰ সৈতে সুস্থ কথা-বতৰা পাতিবলৈ চেষ্টা কৰক। কিন্তু আকৌ কথা-বতৰা আৰম্ভ কৰাৰ আগতে তৰ্কৰ পিছত কিমান সময় অপেক্ষা কৰিব লাগে সেয়া বুজিব লাগিব। অতি সোনকালে, আৰু শত্ৰুতাই হয়তো আন এটা যুঁজৰ সৃষ্টি কৰিব। বহু দেৰি হৈছে, আৰু মৌনতাক প্ৰচেষ্টাৰ অভাৱ বুলি ধৰি লোৱা হ'ব পাৰে, যাৰ ফলত আন এটা কাজিয়াৰ সৃষ্টি হ'ব।

মাজত থকা মিঠা ঠাইখিনি বিচাৰি উলিয়াওক, আৰু নিশ্চিত হওক যে আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে সুস্থ কথা-বতৰা পাতিছে। এই পইণ্টত যুক্তি পুনৰ আৰম্ভ কৰা বা দোষ স্থানান্তৰ কৰাৰ পৰা আঁতৰি থাকক। মনত ৰাখিব আপুনি দুয়ো ইয়াত একে পক্ষতে আছে আৰু ইজনে সিজনক আঘাত দিব নিবিচাৰে৷ কাজিয়াৰ পিছত এটা নিৰাময়কাৰী কথা-বতৰা সম্পৰ্ক এটা ঠিক কৰিবলৈ অতি প্ৰয়োজনীয়।

3. কাজিয়াৰ পিছত ক্ষমা খুজি সম্পৰ্কক পুনৰ শুদ্ধ পথত আগুৱাই নিয়া

আন্তৰিক, আন্তৰিকতাৰে ক্ষমা বিচৰাটো আপুনি কৰিব পৰা আটাইতকৈ সহজ কামবোৰৰ ভিতৰত এটা কাজিয়া সমাধান কৰিবলৈ কৰে আৰু সম্পৰ্ক মেৰামতি কৰাত বহুখিনি আগবাঢ়ি যায়। তথাপিও ইগোৰ খেলত ই প্ৰায়ে আটাইতকৈ কঠিন হৈ পৰে। ভুল হ’লে আপুনি ইয়াক আপোনাৰ আন্ত্ৰিক অংশত জানে আৰু ই দুৰ্বলতাৰ নহয়, সাহসৰ চিন, নিজৰ ভুলৰ মালিক হোৱাটো।

তদুপৰি যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ সংগীয়ে প্ৰথমে ক্ষমা বিচৰাৰ বাবে অপেক্ষা কৰে, তেতিয়া ই সেইটোকে বুজায় আপুনি বিচৰাতকৈ সঠিক হোৱাৰ কথা বেছি গুৰুত্ব দিয়েমিলন। কাজিয়াৰ পিছত সংগীৰ সৈতে পুনৰ সংযোগ স্থাপন কৰিবলৈ হ’লে আপুনি আপোনাৰ ইগোক অৱজ্ঞা কৰিব লাগিব আৰু প্ৰয়োজন অনুসৰি আৰু প্ৰয়োজন অনুসৰি ক্ষমা বিচাৰিব লাগিব। আপুনি যি মিনিটতে কৰিব, আপুনি দেখিব যে উত্তেজনাপূৰ্ণ পৰিস্থিতিটো বিয়পি পৰিব।

গতিকে, আপোনাৰ ভুল স্বীকাৰ কৰক আৰু আপোনাৰ সংগীক জনাওক যে আপুনি দুখী। যদি ইমানবোৰ শব্দৰে কোৱাটো কঠিন হয়, তেন্তে আপুনি ক্ষমা কৰিব আৰু আপোনাৰ প্ৰিয়জনক হাঁহিবলৈ বাধ্য কৰাবলৈ কিছুমান মৰমলগা সৰু সৰু উপায় অন্বেষণ কৰিব পাৰে। যেতিয়া সমীকৰণটো ওলোটা হ'ব, তেতিয়া আপোনাৰ সংগীয়েও অনুসৰণ কৰিবলৈ উৎসাহিত অনুভৱ কৰিব।

4. নিশ্চিত হওক যে তেওঁলোকে দেখিছে যে আপুনি ডাঙৰ যুঁজৰ পিছত পুনৰ সংযোগ আৰম্ভ কৰিবলৈ গুৰুত্ব দিয়ে

যুদ্ধই এজনৰ ওপৰত সন্দেহৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে তেওঁলোকৰ সংগীৰ সৈতে থকাৰ সিদ্ধান্ত। যেতিয়া আপুনি দুয়োজনে কটু আৰু আঘাতজনক মন্তব্যৰ আদান-প্ৰদান কৰে, তেতিয়া আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাৰ প্ৰতি কোনো গুৰুত্ব নিদিয়ে বুলি বিশ্বাস কৰাটো সহজ। তোমালোক দুয়োজনেই একেলগে থকা বুলি বিশ্বাসক শক্তিশালী কৰাৰ একমাত্ৰ উপায়, আৰু কাজিয়া – যিমানেই ডাঙৰ বা জঘন্য নহওক কিয় – ৰাস্তাত কেৱল এটা খুন্দা মাৰিব লাগে, সেয়া হ’ল মৰম প্ৰদৰ্শনৰ বহু উপায়ৰ যিকোনো এটা ব্যৱহাৰ কৰি তেওঁলোকক মৰমৰ বৰষুণ দিয়া।<০>যেতিয়া আপুনি দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্কত ডাঙৰ কাজিয়াৰ পিছত পুনৰ সংযোগ স্থাপন কৰে তেতিয়া এইটো বিশেষভাৱে গুৰুত্বপূৰ্ণ। যিহেতু আপুনি ইজনে সিজনৰ লগত নাই, সেয়েহে সম্ভৱ যে মিলন অলপ কঠিন হ'ব পাৰে, আৰু তেওঁলোকে নিজকে পতিয়ন নিয়াব পাৰে যে আপুনি একো গুৰুত্ব নিদিয়ে।

প্ৰেমৰ এই প্ৰকাশবোৰ হয় মৌখিক হ'ব পাৰে নহয় আলিংগন, চুমা খোৱা, ছাৰপ্ৰাইজ ডেট বা আনকি ৰোমান্টিক পলায়নৰ পৰিকল্পনা কৰা। তৰ্ক-বিতৰ্কৰ অন্তত,ইয়াৰ সমাধান কৰিবলৈ আপুনি কিমান দিন অপেক্ষা কৰিব লাগে? আমাৰ পৰামৰ্শ হ’ব যে সময় উপযুক্ত অনুভৱ হ’লেই কৰক আৰু বেছি সময় অপেক্ষা নকৰিব। যুঁজৰ পিছত ফিষ্টাৰিং আৰু ছলকিং কৰাটো এটা কঠোৰ ন’-ন’।

5. যুঁজৰ পিছত কেনেকৈ পুনৰ সংযোগ স্থাপন কৰিব পাৰি? বাকী সকলোতকৈ আপোনাৰ সম্পৰ্কক অগ্ৰাধিকাৰ দিয়ক

আপোনাৰ সম্পৰ্ক আৰু সংগীক অগ্ৰাধিকাৰ দিয়াটো এটা ডাঙৰ যুঁজৰ ফলত হোৱা ক্ষতি মেৰামতি কৰাৰ অন্যতম উত্তম উপায়। আপোনাৰ সংগীক জনাওক যে আপুনি তেওঁলোকৰ পৰা আঁতৰি থকাৰ ধাৰণাটো সহ্য কৰিব নোৱাৰে আৰু তেওঁলোকক বিশ্বাস কৰাওক যে তেওঁলোক আপোনাৰ বাবে আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ। উদাহৰণস্বৰূপে, কাজিয়া কৰি ঘৰৰ পৰা ওলাই বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে বাৰলৈ যোৱাৰ পৰিৱৰ্তে আপুনি স্পষ্ট কৰি দিব লাগিব যে আপুনি মিলনৰ প্ৰতি ইমানেই গুৰুত্ব দিয়ে যে ইয়াক এৰাই চলিব নোৱাৰে। আপুনি আন কাম কৰাটোৱেই ভাল বুলি অনুভৱ নকৰিব, দীৰ্ঘম্যাদীভাৱে সেইটোৱে ভাল লক্ষণ নহয়।

যুদ্ধৰ পিছত আপোনাৰ প্ৰিয়জনক অৱহেলা কৰিলে কথাবোৰ আৰু বেয়া হ’ব। সেইবাবেই কাজিয়াৰ পিছত আপোনাৰ সম্পৰ্কত ষ্টোনৱালিং কৰিলে সম্পৰ্কত বিৰূপ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। যদিও আপুনি কাজিয়াৰ পিছত পৰিয়ালৰ কোনো সদস্যৰ সৈতে মিলন ঘটাইছে, তথাপিও আপুনি নিশ্চিত হ’ব লাগিব যে আপুনি তেওঁলোকক দেখুৱাব যে এই সম্পৰ্কটোৱে আপোনাৰ বাবে সকলোকে বুজায় আৰু তেওঁলোকৰ সৈতে কথাবোৰ ঠিক কৰিবলৈ আপুনি যিকোনো দৈৰ্ঘ্যলৈ যাব।

10 Ways To Reconnect After এটা ডাঙৰ যুঁজ

এটা জঘন্য যুঁজে আপোনাৰ সম্পৰ্কক অস্থিৰ কৰাৰ সম্ভাৱনা থাকে কাৰণ যেতিয়া খং বেছি হয় তেতিয়া মানুহে ইজনে সিজনক আঘাতজনক কথা কোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে। যেতিয়া অত্যধিক জঘন্যমন্তব্যই আপুনি স্থাপন কৰা বন্ধনক ক্ষতি কৰে, আপুনি শেষত আঁতৰি যাব পাৰে, আনকি আপুনি তেনে কৰা বুলি নাজানিও। বিশেষকৈ যেতিয়া আপুনি ডাঙৰ ডাঙৰ কাজিয়াৰ পিছত পুনৰ সংযোগ স্থাপন কৰিবলৈ চেষ্টা নকৰে তেতিয়া আপুনি একেখন চালিৰ তলত বাস কৰা অচিনাকি মানুহলৈ পৰিণত হয়৷ যেতিয়া আপুনি মাত্ৰ পুনৰাবৃত্তিমূলক যুঁজৰ কথা কোৱাৰ পৰা আঁতৰি থাকিবলৈ চেষ্টা কৰি আছে, তেতিয়া আপুনি মাত্ৰ নিশ্চিত হৈছে যে ভৱিষ্যতেও সেইবোৰে আপোনাক আমনি কৰি থাকিব।

আপোনাৰ অগ্ৰাধিকাৰ হ'ব লাগে আপোনাৰ মতানৈক্য সমাধান কৰা আৰু মিলন কৰা . কিন্তু, যেতিয়া আপুনি কোনো ডাঙৰ সমস্যাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰে তেতিয়া সেয়া আটাইতকৈ সহজ নহ’বও পাৰে। ডাঙৰ যুঁজৰ পিছত পুনৰ সংযোগ স্থাপনৰ এই ১০টা উপায়ে সহায় কৰিব পাৰে। গতিকে তেন্তে প্ৰেমিক বা প্ৰেমিকাৰ লগত কাজিয়া হোৱাৰ পিছত কি কৰিব? ইয়াত কেইটামান কথা আপুনি চেষ্টা কৰা উচিত।

সম্পৰ্কীয় পঢ়া: আপুনি ভালপোৱা কাৰোবাৰ ওচৰত কেনেকৈ ক্ষমা বিচাৰিব – যাতে তেওঁলোকে জানে যে আপুনি ইয়াক বুজাব বিচাৰিছে

1. আন্তৰিকতাৰে যোগাযোগ কৰক

যোগাযোগ হৈছে সুস্থ আৰু সুখী সম্পৰ্কৰ চাবিকাঠি। ডাঙৰ কাজিয়াৰ পিছত দম্পতীক পুনৰ সংযোগ স্থাপন কৰাত সহায় কৰাৰ ক্ষেত্ৰতো ই এক গুৰুত্বপূৰ্ণ আহিলা হিচাপে প্ৰমাণিত হয়। গতিকে, যুঁজখন সমাধান হোৱাৰ পিছত মুকলি, সৎ কথা-বতৰা আৰম্ভ কৰাৰ প্ৰয়াস কৰক।

আমি আপোনাক ক’ব পাৰো যে যোগাযোগ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ, আপুনি ইয়াক কেনেকৈ আগবাঢ়ে সেয়া সমানেই গুৰুত্বপূৰ্ণ নহয়, যদিও ইয়াতকৈ বেছি গুৰুত্বপূৰ্ণ নহয়। আপোনাৰ সংগীক কওক যে আপোনাক কিহে বেছি আঘাত দিছিল আৰু তেওঁলোকেও একে কথা ক’লে মনটো মুকলি কৰি ৰাখক। ইয়াৰ ফলত যিকোনো সুপ্ত, অৱশিষ্ট সমস্যাবোৰ আঁতৰাই পেলোৱাত সহায় হয় যিবোৰ গোট খাই থাকিব পাৰে, যুঁজৰ এটা দুষ্ট চক্ৰ গতিশীল কৰি তোলে।

নকৰিব