8 Awayên Ji nû ve girêdana Piştî Pevçûnek Mezin Û Dîsa Nêzîkî Heskirinê

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Axaftin û şer beşek ji her pêwendiyê ne. Ya girîng ev e ku hûn û hevjîna we çawa hewil didin ku piştî şerek mezin ji nû ve werin girêdan. Ger hûn bihêlin ku kîn û hêrs ji bo demek dirêj di hundurê xwe de çêbibe, ew dikare bibe sedema zirarek bêserûber li girêdana we. Ji hêla din ve, hewldana ji nû ve girêdana piştî şerek mezin û xebata ji bo çareserkirina pirsgirêka bingehîn, dikare ji bo demek dirêj ve têkiliyê xurt bike. Lêbelê, gotin ji kirinê hêsantir e.

Dema ku ego têne lîstin û hûn nexwazin bibin yê yekem ku xwe bigihîne hev, lihevhatina piştî şer ne tiştek e ku ji we re hêsan be. Ji ber vê yekê çend şîretên bibandor li ber destê we hene ku hûn piştî şerekî mezin ji nû ve werin girêdan, dikare bibe alîkar ku hevahengî di têkiliya we de vegere û we bike rê li ber têkiliyek bextewartir û saxlemtir.

Her çend girîng e ku hûn cîh bidin kesek piştî şer , di heman demê de girîng e ku danûstandinên saxkirinê bikin da ku têkiliya piştî nîqaşek mezin, tengahî rast bikin. Girîng e ku meriv awayên afirîner ên ku piştî şer çêbike bibînin. Lê di nav pêlên nîqaşek germ de, ya ku hûn dixwazin bikin ev e ku perçeyek ji hişê xwe bidin hevjîna xwe, û ramanên li ser 'Piştî şerekî çawa ji nû ve werin girêdan?' di wê nuqteyê de bi zor li ser hişê we ne. Lê heke hûn dixwazin bi ciddî têkiliyek xilas bikin, divê hûn bêtir hewl bidin û wan axaftinên pêwîst bikin. Ka em binihêrin ka ew danûstandinên saxkirinê çawa dikarin werinbi toneke dijminatî an jî sûcdar nêzî rewşê bibin. Giştîve nekin û nebêjin, "Hûn qet vê yekê nakin, hûn her gav hewl didin ku min biêşînin," hewl bidin ku ji peyvên wekî "herdem" û "tu carî" dûr bisekinin. Di şûna wê de, bisekine, "Ez nafikirim ku em bi hev re pir baş tevdigerin û gava ku te ji min re weha got, min êşand."

Gava ku têkiliyek piştî nîqaşan xerîb xuya dike, yekane awayê ku meriv wê vegere. rê bi pêwendiya rast û vekirî ye. Piştrast bike ku tu ji hevjînê xwe re bêjî ka te çawa hîs kiriye û, di heman demê de, divê tu wî bipejirînî gava ku ew ji te re bêje ku xwe çawa hîs kiriye.

2. Piştî şer çi bikin? Ji dayîna milê sar ji hevjînê xwe dûr bixin

Piştî şerekî sirûştî ye ku meriv hinekî dem hewce bike ku aram bibe. Ew ji we re dibe alîkar ku hûn ramanên xwe bicivînin û rewşa di dest de fêm bikin. Lêbelê, gava ku we şer çareser kir, ji hevjîna xwe re dev ji şanê sar berdin an serî li dermankirina bêdeng bidin, tewra ku hûn hêrsek mayî hîs bikin. Ev ê tenê hevjîna we biyanî bike û dînamîkên têkiliya we bêtir tevlihev bike. Ger hûn nikaribin xwe li dora hevjînê xwe wekî xweya xweya asayî bînin, ji wan re bêjin ku ji we re bêtir dem lazim e ku hûn vegerin rewşa normal.

Piştî şerekî mezin hest bi xemgînî û bêhêzbûna hestyarî tê fêm kirin. Her çend hûn li ser hilanîna van hestên neyînî bixebitin jî, ji vê rastiyê haydar bin ku dirêjkirina şer dikare bêtir zirarê bidebaş. Hewldanek jidil bikin ku hûn hestên xwe bi dest bixin û hewl bidin ku qeşayê bişkînin bi tevlêbûna çalakiyek ku hûn û hevjîna we bi hev re kêfê dikin. Ev dê fersendek bide we ku hûn bi hev ve girêbidin, û li hember dûrbûn û neyînîtiya di têkiliyê de bisekinin.

4. Fikirîna li ser demên xweş dikare di sererastkirina têkiliyan de bibe alîkar

Çawa nîqaşek rast bikin? Bînin bîra xwe çima hûn di serî de bi vî mirovî re di vê têkiliyê de ne. Û ew dikare bibe eger hûn hewl bidin ku bîr bînin. Yek ji awayên ceribandin-ceribandin ji nû ve girêdana piştî şerek mezin ev e ku hûn li ser demên xweş ên ku we bi hev re derbas bûne bifikirin. Ev ê di heman demê de wekî bîranînek be ku çima hûn û hevjîna we ji hev hez kirin. Çûyîna li ser wêneyên xweyên kevn an bîranîna rêwîtiyek romantîk a ku we bi hev re kirî dikare bibe alîkar ku hûn vê efsûna hêrs û pevçûnê bi dawî bikin.

Di şûna wê de, hûn ê hestek germî û evînê hîs bikin, ku dê bi erênî ji we re bibe alîkar ku hûn ji nû ve bi we re têkildar bin. din dîsa. Bê guman, ew ê ne hewce ye ku ji we re bêje ka meriv çawa têkiliyek piştî şerek mezin rast bike, lê bi kêmanî ew ê we bixe rewşek hişê çêtir. Wekî din, hûn ê vê rastiyê bînin bîra we ku hûn her du jî bi rastî, bi rastî ji hevdû re eleqedar dibin.

5. Tiştan ji nêrîna wan binihêrin

Cûdahiya ramanan sedema bingehîn e ji piraniya şeran. Nêrînên we yên cuda li ser pirsgirêkek dikare bibe sedema têgihîştinê, nakokî û kêmasiyêyên ragihandinê. Tiştê xwezayî ye ku hûn û hevjîna xwe li ser her tiştî li hev nekin.

Rêya gihîştî ya çareserkirina van cûdahiyan ew e ku hûn nerîna kesê din binirxînin, ne ku jê dûr bixin. Gava ku hûn bi pêlavên wan kîlometreyekê bimeşin, hûn ê sedemên li pişt reaksiyonên wan bibînin û çima wan tiştên ku kirine gotine. Dibe ku ew ne bi qasî ku we difikirîn gunehkar in, û ew tenê dihêlin ku hestên wan ji wan baştir bibin.

Dema ku hûn di têkiliyek piştî şer de cîh dihêlin, demek dirêj bifikirin ku hevjînê we çi bûye. derbas dibe û çima dibe ku ew bi awayê ku kiribin. Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn pêwendiya xwe bixin nav perestgehek ku dihêle hûn hem wekî kes û hem jî wekî cotek pêşde biçin.

Xwendina pêwenddar: 3 Sedemên Serê Çima Çima Zewacek Li Ser Heman Tiştan Dipejirîne

6. Ji bo ji nû ve girêdana piştî şerekî mezin di nav tiştan de lez nekin

Piştî şerekî di têkiliyek de başbûn û saxkirin wext digire. Dibe ku we nakokî çareser kiribe, lê ew ne hewce ye ku hûn ji paşketinê bi tevahî paşde vekişiyane. Ji ber vê yekê, lez nekin ku piştî şerekî mezin ji nû ve werin girêdan.

Ji ber vê yekê, meriv çawa argumana ku pir dûr çûbû rast bike? Berî ku hûn hewl bidin ku vegerin cîhê xweya bextewar, wextê ku hûn hewce ne ku di aştiyê de bin bi rastiya ku tiştek ne xweş û nebaş di navbera we herduyan de qewimiye. Di vê demê de, xwe ji ziravbûna xwe dûr bixintêkiliyek an hevjîna xwe aciz dike. Heke hûn difikirin ku hûn çiqas li benda nîqaşê bisekinin berî ku hûn hewl bidin ku berdêl bikin, bersiv ev e: heya ku hûn di rewşek hişê de ne ku destûrê dide te ku hûn lihevhatinê bidin destpêkirin.

7. Beşa xwe ya di şer de qebûl bikin

Piştî şerekî çi bikin ew e ku hûn ji hevjînê xwe lêborînê nexwazin. Ew e ku meriv li xeletiyên xwe xwedî derkeve û di rastkirina tiştan de para xwe bike. Ev ya herî dijwar e lê di heman demê de yek ji wan aliyên herî bingehîn e ji bo xurtkirina girêdana we piştî ku ew ji ber şer derbek girtiye. Ji bo tangoyê her dem du kes hewce dike. Heger di hişê we de, şer sûcê hevjînê we bûya jî, divê hûn tê de rolek lîstin.

Dibe ku we tiştên ku we got an jî kir ku rewşek potansiyel guhezbar girantir bike. Para xwe bipejirînin û li ber hevjînê xwe xwedî li kirinên xwe derkevin. Ev ê rêyeke dûr û dirêj bi wan bide zanîn ku hûn bi rastî dixwazin vê bûyera ne xweş têxin nav rabirdûya xwe û ji nû ve girêdin da ku pêwendiyek bihêztir ava bikin.

8. Piştî şerê bi hevalê xwe re çi bikin? Zêde nefikire û li rîtuelên xwe bisekine

Her cotek hin rîtuelên ku ew bi olî dişopînin hene. Hûn karên piçûk ên bihevrebûnê yên mîna xwarinên bi hev re, kirina bi hev re kirîna kirrûbirra, plansazkirina şevek rojek her hefte û hwd dizanin, ku bi rastî têkiliya we diyar dike. Gava ku we şerek çareser kir û hûn dixwazin ji nû ve bi hev re têkilî dayninhevjîna we, pê ewle bine ku hûn van rîtuelan dîsa li ser rê bigirin. Li bendê nebin ku hevjîna we însiyatîfê bigire, zêde nefikire ka ew ê çawa bertek bikin. Hema wê bike. Rêyên afirîner bibînin ku hûn piştî şerekî xwe bidin çêkirin û hûn ê di demek kurt de xwe ji hev xêz bikin.

9. Ji wan re bêje ku hûn ji wan re qîmet dikin

Niha ku jixwe gelek tiştên neyînî hatine gotin, ew e lazim e ku hûn her du qalikê xwe paqij bikin û carekê ji hev re tiştekî xweş bibêjin. Dema ku şer xirab dibe, meriv dikare tiştên ku ew nebêjin û dibe ku paşê neyê bîra wan jî bêje. Lê bandora wê di têkiliyê de dimîne. Ji bo ku meriv bikaribe bi bandor li astengiyên ku ji hêla wan gotinên birîndar ve têne derxistin, meriv hewl bide ku tiştên xweştir ji hevjîna xwe re bibêje da ku evîna xwe ji wan re dubare bike. Li vir çend tişt hene ku tu dikarî bibêjî.

“Ez ji bo tiştên ku îro qewimîn poşman im lê ez dixwazim ku hûn zanibin ku rojek derbas nabe ku ez di jiyana xwe de spasdarê we nebim. ."

"Ez ji te û hemû bextewariya ku tu ji min re dibînî hez dikim. Çêleka me ya dijwar hebû lê ji ber we ez îro bi hêztir im û sibê jî ez ê ji bo we bi hêztir bim.”

“Tu tişta herî baş î ku heta niha hatiye serê min û ez gelek xemgîn im ku te bêhêvî dikim.” 4>10. Wan bombebaran nekin

Binêre_jî: Divê hûn Kengî Bi Kesek Bingehînin - Nêrîna Pispor

Tiştê ku piştî şerekî mezin ji nû ve girêdide ev e ku ew bi leza xwe pêk tê û ne tiştek e ku hûn bi zorê bikin. Ji ber vê yekê hevjîna xwe ji bo bersiv, bersiv an jî bi zorêdibe ku reaksiyonên eşkere wan aciz bikin û ji qenciyê bêtir zirarê bidin têkiliya we. Her çend ew aciz be jî, dibe ku hûn tenê demek bidin hevjîna xwe, berî ku tişt bi rastî piştî wê nîqaşa têkiliyek girseyî baş bibin.

Ji ber vê yekê heke hûn dipirsin, "Divê ez kengî cîhê wê bidim piştî şer bikin?”, ji wan re bibêjin ku ew dikarin hemî dem û cîhê ku hewce dikin bigirin. Ji bo ku hûn bi rastî ji nû ve werin girêdan, hûn hewce ne ku rê bidin hev ku ferdî bifikire û wextê xwe veqetînin ku tiştan bişopînin.

Tu têkiliyek ji bahoz û serhildanan bêpar nîne. Tiştê aqilmend ev e ku xwe ragihînin ku hûn rûbirûyê wan bahozan bibin û li ser avakirina têkiliyek bihêz bixebitin ku tewra ji têkçûnên herî xirab xilas bibin. Ger hûn bi argumanên domdar û şerên bêdawî re têdikoşin, panela terapîstên pispor ên Bonobology dikare ji we re bibe alîkar ku hûn ber bi lihevhatinê ve nêzîk bibin.

Pirs û Pirs

1. Ma piştî şerekî mezin têkiliyek dikare vegere rewşa normal?

Erê, mimkun e. Ew bi tevahî bi wê ve girêdayî ye ku hûn çawa rola xwe di şer de dipejirînin û hewl didin ku pirsgirêkên ku ew derxistine çareser bikin. Pir zewac piştî şerekî vedigerin rewşa normal, lê ew hemî bi mijara ku hûn li ser şer dikin ve girêdayî ye. Ger ew pirsgirêkek ciddî ye wê hingê dibe ku ji bo vegerandina normalbûnê dem bigire. 2. Divê ez kengî piştî şerekî cih bidim wî?

Rojek an du roj baş e, lê heke piştî wê dirêj bibe wê hingê ew dide we.tedawiya bêdeng, ku ne tiştek rast e. Di wê rewşê de, ew dibe destdirêjiya hestyarî. 3. Pevçûnek di têkiliyekê de divê çiqas bidome?

Divê şer bi lez û bez çareser bibe. Her ku dirêj bibe ew kîn, tirş û xemgîniyê çêdike. Gotina gelemperî ev e ku hûn berî ku hûn razin şerek çareser bikin.

<1 1>derbarê.

Çima Piştî Şerekî Mezin Ji nû ve Têkilî?

“Min dizanibû ku Natasha û ez bi dînîtî ji hev hez kiribûn, û min bi rastî ji wê hez kir ku ew bû. Lê gava ku wê dest bi derketina ji malê kir piştî şerekî, piştî ku di tevahiya beşê de pir bêhurmetî bû, dijwar bû ku em hewl bidin ku girêdana me bidomînin," Jeyena ji me re dibêje.

"Her çend ez dizanim ku cîh di têkiliyekê de piştî şerek girîng e, 'cihê' wê bêtir hîs dikir ku ew min bi keviran dihejîne û 'vegirêdana piştî şerekî mezin' jî ne vebijarkek e. Van hemûyan piştî ku navên bêhurmet li min kirin ku êrîşî bêbaweriya min kirin û bi eşkere destdirêjî li min kirin, tenê ji ber ku ew di rewşek xirab de bû. Ev şerm e ji ber ku ez bi rastî difikirîm ku hestên dilşewat ên ku me ji hevûdu re parve kirin dê tiştek hesab bike. Nekarîniya me ya ku em têkiliya xwe ji nû ve vegerînin piştî şer, tişt ji me re xera kir, "ew zêde dike.

Piştî ku jin û mêrek di nav hev de şer dikin, hestek tirsnak têkiliyek dihewîne. Ger têkiliya we di qonaxek dijwar re derbas dibe, wê hingê hevsengiya dînamîkên wekî hevalbendan ji şerên pir caran bandor dibe. Hûn bi hestên îxanet, hêrs, xemgînî, û bêhêvîbûnê di ser xwe de ne.

Di demên weha de, girîng e ku hûn bînin bîra xwe ka çi dike ku yê we yê girîng hezkirina jiyana we bike. Di wan demên tengasiyê de dema ku şerek ber bi şerekî din ve diçe, bi şerekî nebaş, mezin ku we hîs dike ku heyetu hêviyek ji tamîrkirina zirarê tune, peydakirina rê û rêbazên ku romantîkê di jiyana xwe de vegerîne divê pir girîng be.

Girîngiya sererastkirina têkiliyan

Hêrsa mayî û pirsgirêkên çaresernebûyî dikarin zirarê bidin. li ser bingeha têkiliya we, dibe sedema ku hûn û hevjîna we ji hev dûr bikevin. Bi her şerekî biçûk û mezin re, ev dûrbûn piçekî din mezin dibe, valahiyek ewqasî fireh dibe ku girtina wê zehmet e. Ji ber vê yekê, gelo ew bi endamekî malbatê re piştî şerekê li hev were an jî bi hevalê xwe re piştî ku ew ji odeya we derketiye ser hev, tamîrkirina têkiliyan ne tiştek e ku meriv sivik bibîne.

Zêdetir, têkiliyek piştî nîqaşê xerîb xuya dike. Piştî şevek qîrîn li ser hev, ger hûn biryar bidin ku tiştan di binê xalîçeyê de bişopînin bêyî ku xîtabî wan bikin, ew ê bibe sedema edebiyatiyek sexte û li ser hêkan bimeşin da ku ji şerekî din dûr nekevin. Hûn nikarin lihevhatinan û xalên hevpar bibînin di dawiyê de bi we re digihîje, pir caran bêyî ku zirarê diyar bike heya ku pir dereng be.

Giring e ku hûn pirsgirêkên xwe çareser bikin û piştî şerek mezin bixebitin ku ji nû ve werin girêdan da ku bikarin bi rastî bimeşin, hemû kîn û kîn li dû xwe bihêlin. Ka em binihêrin ka hûn çawa dikarin bi rastî wiya bikin.

Meriv çawa Şerek Mezin Çareser bike?

Piştî şerekî çawa ji nû ve tê girêdan? Yekem gava ji bo çareseriya nakokiyan, qebûlkirina şer erastî ku şer û nîqaş beşek ji her têkiliyê ne. Bi argumanan, hûn ji hev re dibêjin ka çi ji we re lihevkirinek e û çi ne, û danîna lingê xwe di bingeh de tê vê wateyê ku hûn di têkiliyê de rêzek wekhev daxwaz dikin, da ku kes nekeve ser kesî.

Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn çu carî rê nedin şerek mezin ku têkiliya we bi tu awayî xera bike. Lêbelê, di heman demê de girîng e ku ji bîr mekin ku şerên xirab di têkiliyek de dikare wê di demek dirêj de bi tevahî hilweşîne. Nemaze dema ku hûn nebawer in ku meriv çawa têkiliyek piştî şerek mezin rast bike, dijminatiya domdar dikare di bihuştê de bibe sedema aloziyê.

Erê, ew dem hewce dike ku ji nîqaşek germ xilas bibe, nemaze heke pirsgirêk li destê xwezayek cidî ye. Di rewşek hişê rast de ku ji nû ve bi hevjîna xwe re têkildar be dikare bi rastî cûdahiyê bike. Pêdivî ye ku hûn dev ji hewldanê bernedin, her çend wusa dixuye ku her tiştê ku hevjînê we dixwaze bike ev e ku bi gotinên xwe yên sarkastî nefret bike. Li vir çend rê hene ku hûn şerekî çareser bikin û pêwendiya xwe bi hev re bêtir xurt bikin.

1. Şerekî mezin bi dayîna cih çareser bikin

Balansa nazik di navbera cîh û hevgirtinê de girîng e ji bo avakirina têkiliyek saxlem. Ev yek piştî şerekî hîn ferztir dibe. Îcar hinek cih û wext bidin hev, da ku hûn herdu jî aram bibin. Bi rastî, hûn dikarin ji hevjîna xwe bipirsinji bo ku hûn hindek cîh bidin ku hûn bi cîh bibin û ramanên xwe birêxistin bikin.

Wê bifikire, dema ku peywirek li ser kar dirêjtirîn dem li ser maseya we rûne, heta wê astê ku hûn nikaribin bi awayekî berhemdar bi wê re mijûl bibin. , ma ne ku ji wê veqetandinê tenê tiştek alîkar e? Hûn nûve vedigerin, bi tevahî ji peywirê nefret nakin û hûn çêtir dikarin bi nuwazeyên wê re mijûl bibin. Bi heman rengî, ji bo ku hûn piştî şer bi hevjîna xwe re ji nû ve werin girêdan, divê hûn hin cîh bidin hev ku aram bibin. Lê pirsa jêrîn ku ji vê yekê dibe ku di serê we de derkeve ev e, "Piştî şerekî heta kengî cihê wê bidim?". Welê, bersiva wê ev e, heya ku hûn herdu jî hewce ne. Ti çarçoveyek dem tune ku hûn wextê xwe bistînin. Divê hûn tenê gava ku hûn pê ewle bin ku hûn amade ne ku sererast bikin, lêborînê bixwazin û ji bo çareseriyekê bixebitin vegerin hev.

Dema ku hûn wextê betlaneyê digirin da ku cîh bigirin, vê demê ji hev cuda bikar bînin. li ser meseleya di dest de û hem jî têkiliya xwe bi mentiqî bifikirin. Ihtimal heye, hin hûrguliyên baldar dê ji we re bibin alîkar ku hûn hêrsê derbas bikin. Ew ê jî tiştan bike ber çavan. Dibe ku wan bi rastî mebesta wan negotiye, dibe ku ew bi rastî rêyek xelet derketiye. Gava ku hûn bikaribin wêneyê mezintir bibînin, têgihîştina ku meriv çawa têkiliyek piştî şerek mezin rast bike hêsantir dibe.

2. Tevlî danûstendinek saxlem bibin

Çawa meriv çawa rast dikearguman ne li ser sûcdarkirin-guheztina yek kesî ye an jî kirina berpirsiyariya her tiştî. Ew hewldanek hevkariyê ye ku ji bo hevdu fêm bikin. Gava ku hûn aram bûn, hewl bidin ku bi hevpeyivîna tendurist re bi kesê xweya girîng re bi mebesta sererastkirina têkiliya xweya birîndar re tevbigerin. Lêbelê, divê hûn fêhm bikin ka hûn çiqasî piştî nîqaşê li bendê bimînin berî ku hûn dîsa danûstendinê bidin destpêkirin. Zû zû, û dijminahî dibe ku bibe sedema şerek din. Pir dereng e, û dibe ku bêdengî wekî kêmasiya hewildanê were hesibandin, ku bibe sedema şerek din.

Binêre_jî: Meriv Çawa Xwe Rawestîne û Valahiyê Tejî Bike

Cihê xweş li naverastê bibînin, û piştrast bikin ku hûn bi hevjînê xwe re danûstendinek saxlem bikin. Di vê nuqteyê de ji nû ve destpêkirina nîqaşan an veguheztina sûcdariyê dûr bisekinin. Bînin bîra xwe ku hûn her du jî li vir di heman alî de ne û naxwazin zirarê bidin hev. Axaftina saxkirinê piştî şer ji bo sererastkirina têkiliyek girîng e.

3. Piştî şerekî bi lêborînê re têkiliyek li ser rê vegere

Lûborîna jidil û ji dil yek ji hêsantirîn tiştên ku hûn dikarin bikin. dikin ku şer çareser bikin û di tamîrkirina têkiliyan de rêyek dirêj diçe. Lêbelê, digel egoyan di lîstikê de, ew pir caran dibe ya herî dijwar. Dema ku hûn di xeletiyê de ne, hûn vê yekê di dilê xwe de dizanin û ev nîşana wêrekiyê ye, ne qelsiyê, ku meriv li xeletiyên xwe xwedî derkeve.

Herwiha, gava hûn li bendê ne ku hevjînê xwe pêşî lêborînê bixwaze, ev tê vê wateyê ku hûn ji xwestinê bêtir li ser rastbûna girîng elihevhatinê. Ji bo ku hûn piştî şer bi hevjîna xwe re ji nû ve werin girêdan, divê hûn egoya xwe guh nedin û gava ku hewce be lêborîna xwe bixwazin. Wexta ku hûn bikin, hûn ê bibînin ku rewşa tengezar bi xwe belav dibe.

Ji ber vê yekê, xeletiya xwe qebûl bikin û hevjîna xwe bizane ku hûn poşman in. Ger gotina wê bi çend peyvan dijwar be, hûn dikarin hin awayên piçûk ên xweş bikolin ku hûn lêborînê bibêjin û hezkiriya xwe bişirînin. Dema ku hevkêşî berevajî bibe, hevjînê we jî wê xwe dilşad bike ku li pey vê yekê bimeşe.

4. Piştrast bike ku ew dibînin ku hûn dixwazin piştî şerekî mezin dest bi hevûdu bikin

Şer dikare gumanan li ser yekî bike biryara ku bi hevjînê xwe re bin. Gava ku hûn herdu şîroveyên sarkastîk û birîndar diguhezin, hêsan e ku hûn bawer bikin ku hevjîna we ji we re eleqedar nabe. Awayê yekane ji bo xurtkirina baweriya ku hûn her du jî bi hev re ne, û şer - çiqas mezin be an jî nerihet be - bi tenê kulmek di rê de ye, ev e ku meriv wan bi hezkirinê bibarîne bi karanîna yek ji gelek awayên nîşandana hezkirinê.

Ev bi taybetî girîng e dema ku hûn piştî şerek mezin di têkiliyek dûr û dirêj de ji nû ve têne girêdan. Ji ber ku hûn ne bi hev re ne, mimkûn e ku lihevhatin hinekî dijwartir be, û dibe ku ew xwe îqna bikin ku hûn eleqedar nabin.

Ev îfadeyên evînê dikarin bi devkî an jî bi tevgerên wekî hembêzkirin werin xuyang kirin. ramûsandin, plankirina rojek surprîz an jî revînek romantîk. Piştî nîqaşê,divê hûn kengî li benda çareserkirina wê bisekinin? Şîreta me dê ev be ku hûn wiya bikin dema ku dem rast xuya dike û pir dirêj nesekinin. Pîştî şerr û gêjbûn bi tundî ne-na ye.

5. Piştî şer çawa ji nû ve tê girêdan? Têkiliya xwe li ser her tiştê din pêşîn bikin

Pêşîtiya pêwendiya xwe û hevjîna xwe yek ji awayên çêtirîn e ku meriv zirara ku ji ber şerek mezin derketiye tamîr bike. Bihêlin hevjîna we zanibe ku hûn nikanin fikra ku ji wan dûr bin bisekinin û wan bawer bikin ku ew ji we re herî girîng in. Mînakî, li şûna ku hûn piştî şer ji malê derkevin û bi hevalên xwe re biçin bar, divê hûn eşkere bikin ku hûn têra lihevhatinê eleqedar dibin ku jê dûr nekevin. Nede xuya kirin ku hûn tercîh dikin ku hûn tiştek din bikin, ew ê di demek dirêj de ne baş be.

Piştî şerekî îhmalkirina hezkiriya xwe dê tiştan xirabtir bike. Ji ber vê yekê kevirkirina di têkiliya we de piştî şer dikare bandorên neyînî li ser têkiliyê bike. Her çend hûn piştî şer û pevçûnekê bi endamekî malbatê re li hev bikin jî, divê hûn nîşanî wan bidin ku ev têkilî ji bo we her tiştî ye û hûn ê bi her awayî hewl bidin ku tiştan bi wan re rast bikin.

10 Rêbazên Ji nû ve girêdanê Pevçûnek Mezin

Şerê nebaş xwedî potansiyel e ku têkîliya we têk bibe, ji ber ku dema ku hêrs zêde dibe, mirov meyla dikin ku ji hev re tiştên zirardar bibêjin. Dema ku pir nebaşGotin zirarê dide girêdana ku we saz kiriye, hûn dikarin ji hev dûr bikevin, bêyî ku hûn zanibin ku hûn wiya dikin. Hûn vediguherin xerîbên ku di bin heman banî de dijîn, nemaze dema ku hûn hewl nadin ku piştî şerên mezin ji nû ve werin girêdan. Dema ku hûn tenê hewl didin ku ji axaftinên li ser şerên dûbare dûr bisekinin, hûn tenê piştrast dikin ku ew ê di pêşerojê de we aciz bikin.

Divê pêşîya we ew be ku hûn nakokiyên xwe çareser bikin û li hev bikin. . Lêbelê, dema ku hûn bi pirsgirêkek sereke re mijûl dibin, dibe ku ew ne hêsan be. Van 10 awayên ji nû ve girêdana piştî şerek mezin dikarin bibin alîkar. Wê hingê, piştî şerek bi hevalê xwe an hevalê xwe re çi bikin? Li vir çend tişt hene ku divê hûn biceribînin.

Xwendineke Têkildar: Hûn Çawa Lêborînê Ji Kesê Ku Ji Hezdikin Dixwazin – Ji ber vê yekê Ew Dizanin ku We Mebesta we Dike

1. Ji dil û can têkilî daynin

Pêwendî mifteya têkiliyek saxlem û bextewar e. Di heman demê de ew îsbat dike ku ew amûrek girîng e ku di arîkariya hevjînan de piştî şerek mezin ji nû ve werin girêdan. Ji ber vê yekê, hewl bidin ku piştî ku şer çareser bibe, danûstendina vekirî û rast bidin destpêkirin.

Her çend em dikarin ji we re bibêjin ku ragihandin girîng e, hûn çawa bimeşin jî heman e, heke ne girîngtir be. Ji hevjîna xwe re bêje ka çi herî zêde we diêşîne û gava ku ew heman tiştî ji we re vedibêje, hişê xwe vekirî bimîne. Ev dibe alîkar ku hûn pirsgirêkên nepenî, yên mayînde yên ku dikarin li hev kom bibin, ji holê rakin, dorhêlek xirab a şeran bide destpêkirin.

Nehêlin.

Julie Alexander

Melissa Jones pisporek pêwendiyê û terapîstek destûrdar e ku xwedan ezmûna zêdetirî 10 salan e ku ji zewac û kesan re dibe alîkar ku nehêniyên têkiliyên bextewar û tendurist derxînin. Ew xwediyê bawernameya masterê di Terapiya Zewac û Malbatê de ye û di cûrbecûr mîhengan de xebitiye, di nav de klînîkên tenduristiya derûnî ya civakê û pratîka taybet. Melissa dilxwaz e ku ji mirovan re bibe alîkar ku bi hevkarên xwe re têkiliyên bihêztir ava bikin û di têkiliyên xwe de bextewariya domdar bi dest bixin. Di dema xwe ya vala de, ew ji xwendinê, yogayê û dema xwe bi hezkirên xwe re derbas dike. Bi bloga xwe, Decode Happier, Têkiliya Tendurist, Melissa hêvî dike ku zanîn û ezmûna xwe bi xwendevanên li çaraliyê cîhanê re parve bike, ji wan re bibe alîkar ku evîn û pêwendiya ku ew dixwazin bibînin.