Svađe i svađe su dio svake veze. Važno je kako se vi i vaš partner trudite da se ponovo povežete nakon velike svađe. Ako ogorčenost i bijes pustite predugo da se iznutra, to može nanijeti nepopravljivu štetu vašoj vezi. S druge strane, ulaganje napora da se ponovo povežete nakon velike svađe i rad na rješavanju primarnog problema, može pomoći u jačanju veze na duže vrijeme. Međutim, to je lakše reći nego učiniti.

Kada je ego u igri i ne želite biti prvi koji će posegnuti, pomirenje nakon svađe nije nešto što vam neće lako doći. Zato nekoliko efikasnih savjeta u rukavu za ponovno povezivanje nakon velike svađe može pomoći da se uspostavi harmonija u vašoj vezi i postavite na put sretnijeg, zdravijeg odnosa.

Iako je važno dati nekome prostora nakon svađe , takođe je važno voditi iscjeljujuće razgovore kako biste popravili odnos nakon velike, napete svađe. Važno je pronaći kreativne načine da se pomirite nakon svađe. Ali u jeku žestoke svađe, sve što želite da uradite je da svom partneru date deo svog uma, a misli o tome 'Kako se ponovo povezati nakon svađe?' jedva da su vam na umu u tom trenutku. Ali ako želite ozbiljno da sačuvate vezu, morate se više potruditi i voditi potrebne razgovore. Pogledajmo kako mogu doći do tih iscjeljujućih razgovorapristupiti situaciji s neprijateljskim ili optužujućim tonom. Nemojte generalizovati i reći: „Nikad to ne radiš, uvek pokušavaš da me povrijediš“, pokušajte da se klonite reči poput „uvek“ i „nikad“. Umjesto toga, držite se: „Mislim da se ne ponašamo baš dobro i povrijedilo me je kad si mi to rekao.“

Kada se veza osjeća čudno nakon svađe, jedini način da je povratite staza je kroz iskrenu i otvorenu komunikaciju. Pobrinite se da kažete svom partneru kako ste se osjećali i, u isto vrijeme, trebali biste ga natjerati da se osjeća potvrđeno kada vam kaže kako se osjeća.

2. Šta učiniti nakon svađe? Izbjegavajte da budete hladni svom partneru

Prirodno je da vam treba neko vrijeme da se smiri nakon svađe. Pomaže vam da saberete svoje misli i shvatite situaciju. Međutim, nakon što razriješite svađu, izbjegavajte da budete hladni svom partneru ili pribjegavajte tihom tretmanu, čak i ako osjećate neki preostali bijes. To će samo udaljiti vašeg partnera i dodatno zakomplicirati dinamiku vašeg odnosa. Ako se ne možete natjerati da budete uobičajeni sa svojim partnerom, recite mu da vam treba više vremena da se vratite u normalu.

Osjećaj uznemirenja i emocionalne ranjivosti nakon velike svađe je razumljiv. Čak i dok radite na procesuiranju ovih negativnih emocija, imajte na umu činjenicu da odugovlačenje svađe može učiniti više štete negodobro. Potrudite se da obuzdate svoje emocije i pokušajte da probijete led prepuštajući se aktivnosti u kojoj vi i vaš partner uživate zajedno. Ovo će vam dati priliku da se povežete i suprotstavite distanci i negativnosti u vezi.

4. Razmišljanje o dobrim vremenima može pomoći u popravljanju odnosa

Kako riješiti svađu? Podsjetite se zašto ste uopće u ovoj vezi s tom osobom. A to se može dogoditi ako pokušate da se prisjetite. Jedan od provjerenih načina da se ponovo povežete nakon velike svađe je razmišljanje o dobrim trenutcima koje ste proveli zajedno. Ovo će vam poslužiti i kao podsjetnik zašto ste se vi i vaš partner zaljubili jedno u drugo. Pregledavanje starih slika ili prisjećanje na romantično putovanje koje ste zajedno obavili može pomoći da se prekine ova čarolija ljutnje i svađe.

Zajedno ćete osjetiti toplinu i privrženost, što će vam pozitivno pomoći da se ponovo povežete sa svojim značajnim opet drugo. Naravno, neće vam nužno reći kako da popravite vezu nakon velike svađe, ali će vas barem dovesti u bolje stanje duha. Osim toga, podsjetit ćete se na činjenicu da vam je oboje stvarno, stvarno stalo jedno do drugog.

5. Gledajte na stvari iz njihove tačke gledišta

Razlika u mišljenjima je osnovni uzrok većine borbi. Vaši različiti stavovi o nekom pitanju mogu dovesti do nesporazuma, sukoba i nedostatkakomunikacije. Sasvim je prirodno da se vi i vaš partner nećete složiti oko svega.

Zreli način rješavanja takvih razlika je da cijenite perspektivu druge osobe, a ne da je odbacite. Kada prođete milju u njihovim cipelama, vidjet ćete razloge za njihove reakcije i zašto su rekli ono što su učinili. Možda nisu tako zlokobni kao što ste mislili, i samo puštaju da ih emocije nadvladaju.

Kada dajete prostora u vezi nakon svađe, odvojite trenutak da razmislite o tome kakav je vaš partner bio kroz koje su prolazili i zašto su se mogli ponašati na način na koji su postupili. Ovo će vam pomoći da svoju vezu njegujete u utočište koje vam omogućava da napredujete i kao pojedinci i kao par.

Povezano čitanje: Glavna 3 razloga zašto se par svađa oko istih stvari

6. Nemojte žuriti sa stvarima za ponovno povezivanje nakon velike svađe

Oporavak i ozdravljenje u vezi nakon svađe zahtijevaju vrijeme. Možda ste riješili spor, ali to ne znači nužno da ste se u potpunosti oporavili od nazadovanja. Dakle, nemojte žuriti da se ponovo povežete nakon velike svađe.

Kako onda riješiti svađu koja je otišla predaleko? Odvojite vrijeme koje vam je potrebno da budete mirni s činjenicom da se nešto neugodno i gadno dogodilo između vas oboje prije nego što pokušate da se vratite u svoj sretni prostor. Za to vrijeme izbjegavajte da budete ljepljivivezu ili prigovaranje vašeg partnera. Ako se pitate koliko dugo čekati nakon svađe prije nego što pokušate da se iskupite, odgovor je: dok ne budete u stanju uma koje vam omogućava da započnete pomirenje.

7. Priznajte svoju ulogu u svađi

Ono što učiniti nakon svađe je da ne zahtijevate izvinjenje od partnera. Radi se o priznavanju vlastitih grešaka i udjelu u popravljanju stvari. Ovo je najteži, ali i jedan od najvažnijih aspekata jačanja vaše veze nakon što je pretrpjela udarac zbog svađe. Za tango je uvijek potrebno dvoje. Čak i ako mislite da je svađa bila greška vašeg partnera, vi ste sigurno igrali ulogu u tome.

Možda ste rekli ili učinili stvari koje su dodatno pogoršale potencijalno nestabilnu situaciju. Priznajte svoju ulogu i priznajte svoje postupke pred svojim partnerom. Ovo će im dati do znanja da zaista želite da ovu neugodnu pojavu stavite u svoju prošlost i ponovo se povežete kako biste izgradili čvršću vezu.

8. Šta raditi nakon svađe sa dečkom? Nemojte previše razmišljati i držite se svojih rituala

Svaki par ima određene rituale koje se religiozno pridržava. Poznajete male činove zajedništva kao što su zajednički obroci, kupovina namirnica, planiranje izlaska svake sedmice i tako dalje, koji zaista definiraju vašu vezu. Nakon što ste riješili svađu i želite se ponovo povezativaš partner, pobrinite se da vratite ove rituale na pravi put. Nemojte čekati da vaš partner preuzme inicijativu, nemojte pretjerivati ​​kako će reagovati. Samo to uradi. Pronađite kreativne načine da se pomirite nakon svađe i vas dvoje ćete se pomiriti za kratko vrijeme.

9. Recite im da ih cijenite

Sada kada je već rečeno mnogo negativnih stvari, to je neophodno je da vas dvoje obrišete sve i kažete jedno drugom nešto lepo. Kada svađe postanu ružne, neko može reći stvari koje ne misle, a možda se kasnije neće ni sjetiti. Ali uticaj toga ostaje u vezi. Da biste mogli efikasno savladati prepreke koje postavljaju te povrijedne riječi, treba pokušati reći ljubaznije stvari svom partneru kako bi potvrdili svoju ljubav prema njemu. Evo nekoliko stvari koje možete reći.

„Žao mi je zbog svega što se danas dogodilo, ali želim da znaš da ne prođe dan kada nisam zahvalan za tebe u svom životu .”

„Volim te i svu sreću koju mi ​​donosiš. Imali smo težak period, ali zbog tebe sam danas jači i biću jači za tebe sutra.”

“Ti si najbolja stvar koja mi se ikada dogodila i tako mi je žao što sam te razočarao.”

10. Nemojte ih bombardirati

Stvar s ponovnim povezivanjem nakon velike svađe je u tome što je zamišljeno da se to događa vlastitim tempom i nije nešto što možete prisiliti. Dakle prisiljavanje partnera na odgovore, odgovore ilireakcije bi ih mogle iskreno iritirati i učiniti više štete nego koristi vašoj vezi. Iako je neugodno, možda ćete jednostavno morati dati malo slobodnog vremena svom partneru prije nego što stvari zaista postanu dobro nakon te velike svađe u vezi.

Dakle, ako se pitate: „Koliko dugo da joj dam prostora nakon boriti se?”, recite im da mogu uzeti svo vrijeme i prostor koji im je potreban. Da biste se zaista ponovo povezali, morate dozvoliti jedno drugome da razmišljaju pojedinačno i da odvojite vrijeme za obradu stvari.

Nijedna veza nije imuna na oluje i preokrete. Pametno je da se pripremite da se suočite s tim olujama i radite na izgradnji jake veze čak i da biste preživjeli najgore neuspjehe. Ako se borite sa stalnim svađama i svađama bez kraja, Bonobology panel iskusnih terapeuta može vam pomoći da se približite pomirenju.

Često postavljana pitanja

Da, moguće je. U potpunosti ovisi o tome kako priznajete svoju ulogu u borbi i pokušate riješiti probleme koji su je pokrenuli. Većina parova se vraća u normalu nakon svađe, ali sve zavisi od problema oko kojeg se svađate. Ako se radi o ozbiljnom problemu, možda će trebati vremena da se vrati u normalu. 2. Koliko dugo da mu dam prostora nakon svađe?

Dan-dva je u redu, ali ako se nakon toga produži onda on tebi dajetihi tretman, što nije ispravna stvar. U tom slučaju to postaje emocionalno zlostavljanje. 3. Koliko dugo treba da traje svađa u vezi?

Svađa bi se trebala riješiti što je prije moguće. Što duže odugovlači stvara ogorčenost, gorčinu i frustraciju. Uobičajena izreka je da treba da rešite svađu pre nego što odete u krevet.

Zašto se ponovo povezati nakon velike svađe?

“Znao sam da smo Nataša i ja ludo zaljubljeni jedno u drugo i zaista mi se sviđala takva kakva jeste. Ali kada je počela da izlazi iz kuće nakon svađe, nakon što je bila krajnje nepoštovana tokom cele epizode, postalo je teško pokušati da održimo bilo kakvu vezu koju smo imali,” kaže nam Jeyena.

“Iako znam da dajem prostora u vezi posle borba je važna, njen 'prostor' se više osjećao kao da me brani ostavljajući 'ponovno povezivanje nakon velike svađe' nije čak ni opcija. Sve to nakon što su me nazivali imenima bez poštovanja koja su napadala moju nesigurnost i grubo me zlostavljala, samo zato što je bila loše raspoložena. Šteta jer sam zaista mislio da će strastveni osjećaji koje smo dijelili jedno prema drugome nešto značiti. Naša nesposobnost da vratimo vezu na pravi put nakon svađe nam je uništila stvari,” dodaje on.

Užasan osjećaj obuzima vezu nakon što se par posvađa. Ako vaša veza prolazi kroz težak period, onda na ravnotežu dinamike partnera utječu česte svađe. Osjećate se preplavljeni osjećajima izdaje, ljutnje, tuge i beznađa.

U takvim trenucima, od vitalne je važnosti da se prisjetite šta vašu drugu drugu čini ljubavlju vašeg života. U onim uznemirujućim vremenima kada jedna tuča vodi drugoj, kulminirajući gadnom, velikom svađom zbog koje se osjećate kao da postojinema nade da ćete popraviti štetu, pronalaženje načina i načina da vratite romantiku u vaš život ne bi trebalo biti od najveće važnosti.

Važnost popravljanja odnosa

Preostali bijes i neriješeni problemi mogu uzrokovati štetu do temelja vaše veze, zbog čega se vi i vaš partner udaljite. Sa svakom malom i velikom borbom, ova distanca se još malo povećava, stvarajući tako širok jaz da ga je teško začepiti. Dakle, bilo da se radi o pomirenju sa članom porodice nakon svađe ili pomirenju sa svojim dečkom nakon što je izjurio iz vaše sobe, popravljanje veze nije nešto što treba olako shvatiti.

Plus, veza je čudna nakon svađe. Nakon noći vrištanja jedni na druge, ako odlučite stvari pomesti pod tepih bez obraćanja, to će dovesti do lažne ljubaznosti i hodanja po ljusci jajeta kako biste izbjegli novu svađu. Nemogućnost pronalaženja kompromisa i zajedničkog jezika na kraju vas sustigne, često čak i ne učinivši štetu vidljivom dok ne bude prekasno.

Važno je riješiti svoje probleme i raditi na ponovnom povezivanju nakon velike svađe kako biste mogli da istinski krenemo dalje, ostavljajući za sobom svu ljutnju i ogorčenost. Hajde da pogledamo kako tačno to možete učiniti.

Kako riješiti veliku svađu?

Kako se ponovo povezati nakon svađe? Prvi korak ka rješenju sukoba je prihvatanječinjenica da su svađe i svađe dio svake veze. Sa argumentima, vi jedno drugom govorite šta je za vas kršenje dogovora, a šta nije, a spuštanje vaše noge u osnovi znači da zahtevate jednaku količinu poštovanja u vezi, vodeći računa da niko nikoga ne pregazi.

Ovo će vam pomoći da nikada ne dozvolite da velika svađa na bilo koji način poremeti vašu vezu. Međutim, također je važno zapamtiti da loše svađe u vezi mogu dugoročno potpuno uništiti. Pogotovo kada niste sigurni kako popraviti vezu nakon velike svađe, dugotrajno neprijateljstvo može uzrokovati probleme u raju.

Da, potrebno je vrijeme da se oporavite od žestoke svađe, posebno ako je problem u ruka je ozbiljne prirode. Biti u pravom stanju uma za ponovno povezivanje sa svojim partnerom može doslovno napraviti razliku. Ne treba da odustanete od pokušaja, čak i ako vam se čini da sve što vaš partner želi da uradi jeste da nastavi da bude gadan sa svojim sarkastičnim komentarima. Evo nekoliko načina da riješite svađu i dodatno ojačate međusobnu vezu.

1. Razriješite veliku svađu dajući prostor

Delikatna ravnoteža između prostora i zajedništva je neophodna za izgradnju zdrave veze. Ovo postaje još imperativ nakon svađe. Zato dajte jedno drugom malo prostora i vremena, kako biste se oboje smirili. U stvari, možete pitati svog partnerada vam dam malo prostora da se smirite i organizujete svoje misli.

Razmišljajte o tome na ovaj način, kada zadatak na poslu nastavi da stoji na vašem stolu najduže, do tačke u kojoj ne možete produktivno da ga rešite , nije li pauza jedina stvar koja pomaže? Vraćate se osvježeni, ne mrzite u potpunosti zadatak i bolje se nosite s njegovim nijansama. Slično tome, da biste se ponovo povezali sa svojim partnerom nakon svađe, morate jedno drugom dati malo prostora da se smirite. Ali sljedeće pitanje koje bi vam se moglo pojaviti u glavi iz ovoga je: „Koliko dugo da joj dam prostora nakon svađe?“. Pa, odgovor na to je, sve dok oboje trebate. Ne postoji vremenski okvir za uzimanje slobodnog vremena. Trebali biste se vratiti jedni drugima samo kada ste sigurni da ste spremni da se iskupite, izvinite i radite na rješenju.

Kada uzmete slobodno vrijeme da biste bili sigurni da ćete dobiti malo prostora, iskoristite ovo vrijeme odvojeno da racionalno razmislite o problemu koji je u pitanju kao io vašoj vezi. Velike su šanse da će vam neka pažljiva introspekcija pomoći da prebolite ljutnju. To će također staviti stvari u perspektivu. Možda stvarno nisu mislili ono što su rekli, možda je zaista ispalo na pogrešan način. Kada budete sposobni da sagledate širu sliku, lakše je shvatiti kako popraviti vezu nakon velike svađe.

2. Uključite se u zdrav razgovor

Kako popravitiRasprava nije o prebacivanju krivice ili prisiljavanju jedne osobe da preuzme odgovornost za sve. To je zajednički napor ka međusobnom razumijevanju. Kada se smirite, pokušajte da se upustite u zdrav razgovor sa vašom drugom osobom sa ciljem da popravite svoju povređenu vezu. Međutim, morate razumjeti koliko dugo čekati nakon svađe prije nego što ponovo započnete razgovor. Prerano, a neprijateljstvo može izazvati novu svađu. Prekasno, a tišina se može pretpostaviti kao nedostatak truda, što uzrokuje novu svađu.

Pronađite slatku tačku u sredini i vodite računa o zdravom razgovoru sa svojim partnerom. Izbjegavajte ponovno pokretanje rasprava ili prebacivanje krivice u ovom trenutku. Zapamtite da ste oboje na istoj strani ovdje i ne želite da povrijedite jedno drugo. Iscjeljujući razgovor nakon svađe je neophodan za popravljanje veze.

3. Vratite vezu na pravi put nakon svađe izvinjenjem

Iskreno, iskreno izvinjenje je jedna od najjednostavnijih stvari koje možete učinite da riješite svađu i idete dug put u popravljanju odnosa. Ipak, sa egom u igri, često postaje najteže. Znate u sebi kada ste u krivu i to je znak hrabrosti, a ne slabosti, priznati svoje greške.

Štaviše, kada čekate da se vaš partner prvi izvini, to znači da više ti je stalo da budeš u pravu nego da želišpomirenje. Da biste se ponovo povezali sa svojim partnerom nakon svađe, morate zanemariti svoj ego i ispričati se kada je potrebno. Čim to učinite, vidjet ćete kako se napeta situacija širi.

Zato, priznajte svoju grešku i dajte do znanja svom partneru da vam je žao. Ako je teško izgovoriti to u toliko riječi, možete istražiti neke slatke male načine da se izvinite i nasmejete voljenu osobu. Kada je jednadžba obrnuta, i vaš će se partner osjećati ohrabrenim da slijedi ovaj primjer.

4. Pobrinite se da vide da vam je stalo da počnete ponovo da se povezujete nakon velike svađe

Tuče mogu unijeti sumnje u nečije odluku da budu sa svojim partnerom. Kada oboje razmjenjujete sarkastične i uvredljive komentare, lako je povjerovati da vašem partneru nije stalo do vas. Jedini način da učvrstite uvjerenje da oboje pripadate zajedno, a da je svađa – bez obzira koliko velika ili gadna – obična neravnina na putu, jeste da ih obasipate ljubavlju koristeći bilo koji od mnogih načina iskazivanja naklonosti.

Ovo je posebno važno kada se ponovo povezujete nakon velike svađe u vezi na daljinu. Budući da niste jedno s drugim, moguće je da bi pomirenje moglo biti malo teže, pa bi mogli uvjeriti sebe da vam nije stalo.

Ovi iskazi ljubavi mogu biti ili verbalni ili odraženi kroz gestove kao što su grljenje, ljubljenje, planiranje sastanka iznenađenja ili čak romantični bijeg. nakon svađe,koliko dugo treba čekati da se to riješi? Naš savjet bi bio da to učinite kada je vrijeme i ne čekate predugo. Gnojiti se i duriti se nakon svađe je strogo ne-ne.

5. Kako se ponovo povezati nakon svađe? Dajte prednost svojoj vezi nad svim ostalim

Prioritet vaše veze i partnera jedan je od najboljih načina da popravite štetu uzrokovanu velikom svađom. Dajte svom partneru do znanja da ne možete podnijeti ideju da budete odvojeni od njega i navedite ga da vjeruje da su vam najvažniji. Na primjer, umjesto da napustite kuću nakon svađe i odete u bar sa svojim prijateljima, morate dati do znanja da vam je dovoljno stalo do pomirenja da ga ne izbjegavate. Nemojte da vam se čini da biste radije radili nešto drugo, to vam dugoročno neće biti dobro.

Zanemarivanje voljene osobe nakon svađe samo će pogoršati stvari. Zbog toga ometanje u vašoj vezi nakon svađe može imati negativne efekte na vezu. Čak i ako se pomirite sa članom porodice nakon svađe, morate se pobrinuti da im pokažete da vam ova veza znači sve i da ćete ići na sve da popravite stvari s njima.

10 načina da se ponovo povežete nakon Velika svađa

Gadna svađa ima potencijal da destabilizuje vašu vezu, jer kada su temperamenti veliki, ljudi imaju tendenciju da jedni drugima govore uvredljive stvari. Kada je previše gadnoprimjedbe oštećuju vezu koju ste uspostavili, možete se na kraju razdvojiti, a da niste ni znali da to činite. Pretvarate se u strance koji žive pod istim krovom, posebno kada ne pokušavate da se ponovo povežete nakon velikih svađa. Kada sve što radite je da izbjegnete razgovor o svađama koje se ponavljaju, samo se uvjeravate da će vas one i ubuduće gnjaviti.

Vaš prioritet bi trebao biti rješavanje nesuglasica i pomirenje . Međutim, to možda nije najlakše kada se bavite velikim problemom. Ovih 10 načina da se ponovo povežete nakon velike svađe može pomoći. Pa šta onda raditi nakon svađe sa dečkom ili djevojkom? Evo nekoliko stvari koje biste trebali isprobati.

Povezano čitanje: Kako se izviniti nekome koga volite – da znaju da to mislite

1. Iskreno komunicirajte

Komunikacija je ključ zdrave i srećne veze. Pokazalo se i kao vitalno sredstvo u pomaganju parovima da se ponovo povežu nakon velike svađe. Dakle, potrudite se da započnete otvoren, iskren razgovor nakon što je svađa riješena.

Iako vam možemo reći da je komunikacija važna, podjednako je, ako ne i važnije kako to radite. Recite svom partneru šta vas je najviše povrijedilo i budite otvoreni kada vam on to isto kaže. Ovo pomaže u otklanjanju svih latentnih, preostalih problema koji se mogu nastaviti gomilati, pokrećući začarani krug borbi.

Nemojte