Даулар мен төбелестер кез келген қарым-қатынастың бөлігі болып табылады. Маңыздысы, сіз және сіздің серіктесіңіз үлкен ұрыстан кейін қайта қосылуға қалай күш салғаныңыз. Егер сіз реніш пен ашудың тым ұзаққа созылуына жол берсеңіз, бұл сіздің байланысыңызға орны толмас зиян келтіруі мүмкін. Екінші жағынан, үлкен ұрыстан кейін қайта қосылуға күш салу және негізгі мәселені шешуге тырысу қарым-қатынасты ұзақ уақыт бойы нығайтуға көмектеседі. Дегенмен, мұны айту оңайырақ.

Эголар ойнап, сіз бірінші болып қол созғыңыз келмесе, ұрыстан кейін татуласу сізге оңай емес. Сондықтан үлкен ұрыстан кейін қайта қосылу үшін бірнеше тиімді кеңестер сіздің қарым-қатынасыңыздағы үйлесімділікті қалпына келтіруге көмектеседі және сізді бақытты әрі сау қарым-қатынасқа апарады.

Бірақ ұрыстан кейін біреуге бос орын беру маңызды. , сонымен қатар үлкен, шиеленісті даулардан кейін қарым-қатынасты түзету үшін емдік әңгімелер жүргізу маңызды. Жекпе-жектен кейін бітім жасаудың шығармашылық жолдарын табу маңызды. Бірақ қызу дау кезінде сіз өзіңіздің серіктесіңізге ақыл-парасатыңызды берсеңіз болғаны және «Төбелестен кейін қалай қосылуға болады?» деген ойлар бұл кезде сіздің ойыңызда әрең келеді. Бірақ егер сіз қарым-қатынасты байсалды түрде сақтап қалғыңыз келсе, көбірек тырысып, қажетті сөйлесулеріңіз керек. Осы емдік әңгімелер қалай болатынын қарастырайықжағдайға дұшпандық немесе айыптау тонымен жақындаңыз. Жалпылама және «Сіз ешқашан мұны жасамайсыз, сіз әрқашан мені ренжітуге тырысасыз» деп айтпаңыз, «әрқашан» және «ешқашан» сияқты сөздерден аулақ болуға тырысыңыз. Оның орнына: «Менің ойымша, біз бір-бірімізге өте жақсы қараймыз деп ойламаймын және сіз маған осылай айтқаныңыз мені қатты ауыртты. трек адал және ашық қарым-қатынас арқылы. Серіктесіңізге өзіңізді қалай сезінгеніңізді айтқаныңызға көз жеткізіңіз және сол ескертпеде, олар сізге қалай сезінгенін айтқан кезде, сіз оны растауыңыз керек.

2. Ұрыс болғаннан кейін не істеу керек? Әріптесіңізге суық иықты бермеңіз

Төбелестен кейін тыныштандыру үшін біраз уақыт қажет болуы табиғи нәрсе. Бұл сіздің ойларыңызды жинақтап, жағдайды түсінуге көмектеседі. Дегенмен, сіз төбелесті шешкеннен кейін, егер сізде ашуланшақтық сезілсе де, серіктесіңізге суық иық бермеңіз немесе үнсіз емдеуге бармаңыз. Бұл сіздің серіктесіңізді алшақтап, қарым-қатынасыңыздың динамикасын одан әрі қиындатады. Егер сіз өзіңізді серіктесіңіздің айналасындағы әдеттегідей сезіне алмасаңыз, оларға қалыпты жағдайға оралу үшін көбірек уақыт қажет екенін айтыңыз.

Үлкен ұрыстан кейін ренжіген және эмоционалды түрде осал болғаныңызды түсінуге болады. Осы жағымсыз эмоцияларды өңдеуге тырысқанда да, ұрысты ұзарту ұрысқа қарағанда көбірек зиян келтіруі мүмкін екенін есте сақтаңыз.жақсы. Эмоцияларыңызды ұстау үшін бар күш-жігеріңізді салыңыз және сіз және серіктесіңіз бірге істеу ұнайтын әрекетке әуестену арқылы мұзды бұзуға тырысыңыз. Бұл сізге байланыс орнатуға және қарым-қатынастағы қашықтық пен жағымсыздыққа қарсы тұруға мүмкіндік береді.

4. Жақсы уақыттар туралы ойлау қарым-қатынастарды қалпына келтіруге көмектеседі

Дауды қалай шешуге болады? Неліктен бұл адаммен қарым-қатынаста екеніңізді еске түсіріңіз. Егер сіз еске түсіруге тырыссаңыз, бұл орын алуы мүмкін. Үлкен ұрыстан кейін қайта қосылудың уақыт сынынан өткен жолдарының бірі - бірге өткізген жақсы уақыттар туралы ойлау. Бұл сіздің және сіздің серіктесіңіздің бір-біріңізге неліктен ғашық болғаныңызды еске салады. Ескі суреттеріңізді қарап шығу немесе бірге болған романтикалық сапарыңызды еске алу ашу мен дау-дамайды тоқтатуға көмектеседі.

Оның орнында сіз жылылық пен сүйіспеншілік сезімін сезінесіз, бұл сіздің маңызды суретіңізбен қайта қосылуға оң көмектеседі. тағы басқа. Әрине, бұл сізге үлкен ұрыстан кейін қарым-қатынасты қалай түзетуге болатынын міндетті түрде айтпайды, бірақ кем дегенде бұл сізді жақсырақ көңіл-күйге келтіреді. Оған қоса, екеуіңнің де бір-біріңе шын көңіл бөлетіндігің есіңізге түседі.

5. Әр нәрсені олардың көзқарасы бойынша қараңыз

Пікірлердегі айырмашылық - бұл негізгі себеп. көптеген ұрыстардың. Мәселеге қатысты әртүрлі көзқарастарыңыз түсініспеушіліктерге, жанжалдарға және жетіспеушілікке әкелуі мүмкінбайланыс. Сіз және сіздің серіктесіңіздің барлығында келіспейтіні табиғи нәрсе.

Мұндай келіспеушіліктерді шешудің жетілген жолы - басқа адамның көзқарасын жоққа шығарудың орнына бағалау. Олардың аяқ киімімен бір миль жүргенде, олардың реакцияларының себептерін және неліктен істегендерін айтқанын көресіз. Мүмкін, олар сіз ойлағандай қасіретті емес және олар жай ғана эмоцияларын жеңуге мүмкіндік береді.

Төбелестен кейін қарым-қатынаста орын беріп жатсаңыз, серіктесіңіздің не болғаны туралы ойлануға уақыт бөліңіз. басынан өтіп жатыр және неге олар осылай әрекет еткен болуы мүмкін. Бұл сіздің қарым-қатынасыңызды жеке тұлға ретінде де, жұп ретінде де гүлденуіңізге мүмкіндік беретін қасиетті орынға айналдыруға көмектеседі.

Қатысты оқулар: Ерлі-зайыптылардың бірдей нәрселер туралы ұрысуының негізгі 3 себебі

6. Үлкен ұрыстан кейін қайта қосылуға асықпаңыз

Төбелестен кейін қарым-қатынасты қалпына келтіру және емдеу уақытты алады. Сіз дауды шешкен болуыңыз мүмкін, бірақ бұл сіздің сәтсіздіктен толықтай оралғаныңызды білдірмейді. Сондықтан, үлкен ұрыстан кейін қайта қосылуға асықпаңыз.

Олай болса, шектен шығып кеткен дауды қалай түзетуге болады? Бақытты кеңістігіңізге оралуға тырыспас бұрын, араларыңызда жағымсыз және жағымсыз нәрсе болғанымен тыныштықта болу үшін уақыт бөліңіз. Осы уақыт ішінде ішіңізге жабысып қалудан аулақ болыңызқарым-қатынас немесе серіктесіңізді ренжіту. Түзетуге әрекеттенбес бұрын дау-дамайдан кейін қанша уақыт күту керек деген сұрақ туындаса, жауап мынада: татуласуды бастауға мүмкіндік беретін ақыл-ой күйіне жеткенше.

7. Ұрысқа қатысқаныңызды мойындаңыз

Төбелестен кейін не істеу керек - серіктесіңізден кешірім сұрауды талап етпеу. Бұл өзіңіздің қателіктеріңізді мойындау және заттарды түзетуге өз үлесіңізді қосу туралы. Бұл ұрыс салдарынан соққы алған соң байланысыңызды нығайтудың ең қиын, бірақ сонымен бірге ең маңызды аспектілерінің бірі. Танго үшін әрқашан екі қажет. Сіздің ойыңызша, төбелес серіктесіңіздің кінәсі болса да, сіз оған рөл атқарған болуыңыз керек.

Мүмкін, сіз әлеуетті тұрақсыз жағдайды одан әрі ушықтыратын нәрселер айттыңыз немесе жасадыңыз. Өз үлесіңізді мойындаңыз және серіктесіңіздің алдындағы әрекеттеріңізге ие болыңыз. Бұл оларға осы жағымсыз оқиғаны шынымен де бұрынғы өміріңізде қалдырғыңыз келетінін және берік байланыс орнату үшін қайта қосылғыңыз келетінін білуге ​​мүмкіндік береді.

8. Жігітіңізбен ұрыстан кейін не істеу керек? Бұл туралы артық ойланбаңыз және рәсімдеріңізді ұстаныңыз

Әрбір ерлі-зайыптылардың діни түрде ұстанатын белгілі бір рәсімдері бар. Сіз бірге тамақ ішу, бірге азық-түлік дүкендерін жасау, апта сайын кездесу кешін жоспарлау және т.б. сияқты қарым-қатынасыңызды нақты анықтайтын шағын бірлескен әрекеттерді білесіз. Ұрысты шешкеннен кейін және онымен қайта қосылғыңыз келедіСіздің серіктесіңіз, осы рәсімдерді қалпына келтіргеніңізге көз жеткізіңіз. Серіктесіңіздің бастама көтеруін күтпеңіз, оның қалай әрекет ететінін ойламаңыз. Жай ғана орында. Ұрыс-жанжалдан кейін бітімгершілік жасаудың шығармашылық жолдарын табыңыз, сонда екеуіңіз тез арада бітісіп кетесіздер.

9. Оларды бағалайтыныңызды айтыңыз

Енді қазірдің өзінде көптеген жағымсыз нәрселер айтылды. Екеуің бір рет тақтаны сүртіп, бір-біріңе жылы сөздер айтуларың керек. Ұрыс-керіс ұсқынсыз болып кеткенде, адам айтқысы келмейтін нәрселерді айтуы мүмкін және кейінірек тіпті есінде болмауы мүмкін. Бірақ оның әсері қарым-қатынаста қалады. Бұл ренжітетін сөздерден туындаған кедергілерді тиімді жеңу үшін, серіктесіне деген сүйіспеншілігін растау үшін оған жылы сөздер айтуға тырысу керек. Мұнда сіз айта алатын бірнеше нәрсе бар.

«Бүгін болған оқиға үшін кешірім сұраймын, бірақ менің өмірімде саған риза болмайтын күнім жоқ екенін білгім келеді. .”

“Мен сені және сен маған әкелген барлық бақытты жақсы көремін. Бізде қиын жағдай болды, бірақ сенің арқаңда мен бүгін күштірекпін, ертең де сен үшін күштірек боламын.»

«Сіз менімен болған ең жақсы нәрсесіз және көңіліңізді қалдырғаным үшін өте өкінішті.»

10. Оларды бомбаламаңыз

Үлкен төбелестен кейін қайта қосылатын нәрсе - бұл өз қарқынымен болады және сіз мәжбүрлей алатын нәрсе емес. Сондықтан серіктесіңізді жауаптар, жауаптар немесереакциялар оларды тітіркендіруі мүмкін және сіздің қарым-қатынасыңызға пайдасынан гөрі көп зиян келтіруі мүмкін. Бұл тітіркендіргіш болса да, бұл үлкен қарым-қатынас дауынан кейін бәрі жақсы болмайынша, серіктесіңізге біраз уақыт беруіңіз керек болуы мүмкін.

Сондықтан, егер сіз: «Сұрайтын болсаңыз: «Мен оған қанша уақыт бөлуім керек. күрес?», оларға барлық уақыт пен қажетті кеңістікті ала алатынын айтыңыз. Шын мәнінде қайта қосылу үшін бір-біріңізге жеке ойлауға және нәрселерді өңдеуге уақыт бөлуге мүмкіндік беруіңіз керек.

Ешбір қарым-қатынас дауыл мен күйзелістерге қарсы емес. Ең ақылды нәрсе - бұл дауылдарға қарсы тұруға дайын болу және ең нашар сәтсіздіктерден аман өту үшін күшті қарым-қатынас орнатуға тырысу. Тұрақты даулар мен бітпейтін төбелестермен күресіп жатсаңыз, Bonobology тәжірибелі терапевттерден құралған тақтасы татуласуға жақындауға көмектеседі.

ЖҚС

Иә, мүмкін. Бұл сіздің ұрыстағы рөліңізді қалай мойындайтыныңызға және оны тудырған мәселелерді шешуге тырысатыныңызға байланысты. Көптеген ерлі-зайыптылар ұрыстан кейін қалыпты жағдайға оралады, бірақ бәрі сіз ұрысып жатқан мәселеге байланысты. Егер бұл маңызды мәселе болса, қалыпты жағдайға оралу үшін уақыт қажет болуы мүмкін. 2. Ұрысқаннан кейін оған қанша уақыт беруім керек?

Бір-екі күн жақсы, бірақ одан кейін ұзарып кетсе, ол сізге береді.үнсіз емдеу, бұл дұрыс емес. Бұл жағдайда эмоционалдық зорлық-зомбылыққа айналады. 3. Қарым-қатынаста ұрыс қанша уақытқа созылуы керек?

Ұрыс мүмкіндігінше тез шешілуі керек. Ол неғұрлым ұзағырақ болса, ол реніш, ашу және көңілсіздік тудырады. Ұйықтар алдында ұрысты шешу керек деген сөз бар>

Неліктен үлкен ұрыстан кейін қайта қосылу керек?

«Мен Наташа екеуміздің бір-бірімізге ессіз ғашық екенімізді білдім және ол маған қатты ұнады. Бірақ төбелестен кейін үйден шыға бастағанда, бүкіл эпизод бойына тым құрметсіздік танытқаннан кейін, арамыздағы кез келген қарым-қатынасты сақтау қиынға соқты», - дейді Джейена. төбелес маңызды, оның «кеңістігі» ол мені тастап жатқандай сезінді, «үлкен ұрыстан кейін қайта қосылу» тіпті опция емес. Мұның бәрі мені құрметсіз есімдермен атағаннан кейін, ол менің сенімсіздігіме шабуыл жасады және оның көңіл-күйі нашар болғандықтан, мені ашық түрде қорлады. Бұл ұят, өйткені мен бір-бірімізге деген ыстық сезімдеріміз бірдеңе болады деп ойладым. Ұрысқаннан кейін қарым-қатынасымызды қалпына келтіре алмауымыз біз үшін жағдайды бұзды», - деп қосты ол.

Ерлі-зайыптылар ұрысып қалғаннан кейін қарым-қатынасты қорқынышты сезім билейді. Егер сіздің қарым-қатынасыңыз өрескел жағдайдан өтіп жатса, серіктестер ретіндегі динамиканың тепе-теңдігі жиі ұрыс-керістерден зардап шегеді. Сіз сатқындық, ашулану, мұң және үмітсіздік сезімдерінен асып кетесіз.

Мұндай уақытта сіздің маңызды адамыңызды өміріңіздің сүйіспеншілігіне айналдыратын нәрсені есте сақтау өте маңызды. Бір жекпе-жек екіншісіне апарып соқтыратын қиын уақытта, оның соңы жағымсыз, үлкен төбелеске ұласады, бұл сізді бар сияқты сезінеді.залалды жөндеуге үміттенбеу, романтиканы өміріңізге қайтарудың жолдары мен тәсілдерін анықтау өте маңызды болуы керек.

Қарым-қатынасты жөндеудің маңыздылығы

Қалдық ашу және шешілмеген мәселелер зиян келтіруі мүмкін. Сіздің қарым-қатынасыңыздың іргетасына дейін, сіз бен серіктесіңіздің ажырасуына әкеледі. Әрбір шағын және үлкен жекпе-жек кезінде бұл қашықтық аздап артады, алшақтықты өте кең етіп, оны жабу қиынға соғады. Жанжалдан кейін отбасы мүшесімен татуласу ма, әлде жігітіңіз бөлмеңізден шығып кеткеннен кейін онымен татуласу ма, қарым-қатынасты қалпына келтіру оңайға соқпайтын нәрсе емес.

Сонымен қатар, жанжалдан кейін қарым-қатынас біртүрлі болады. Бір-біріне айқайлаған түннен кейін, егер сіз кілемнің астындағы заттарды оларға айтпай сыпыруды шешсеңіз, бұл жалған сыпайылыққа және басқа ұрыс-керіске жол бермеу үшін жұмыртқаның қабығымен жүруге әкеледі. Ынтымақтастық пен ортақ тіл таба алмау ақыр соңында сізді қуып жетеді, көбінесе бұл тым кеш болмайынша, тіпті зиянды көрсетпейді.

Мүмкіндік алу үшін мәселелеріңізді шешіп, үлкен төбелестен кейін қайта қосылу бойынша жұмыс істеу маңызды. барлық өшпенділік пен ренішті артта қалдырып, шынымен алға жылжу. Мұны қалай дәл орындауға болатынын қарастырайық.

Үлкен ұрысты қалай шешуге болады?

Төбелестен кейін қалай қосылуға болады? Қақтығысты шешудің алғашқы қадамы - бұл келісімді қабылдауұрыс-керіс пен дау-дамай кез келген қарым-қатынастың бір бөлігі екендігі. Аргументтер арқылы сіз бір-біріңізге сіз үшін нені бұзатынын және ненің болмайтынын айтасыз, ал аяғыңызды төмен түсіру, негізінен, ешкімнің ешкімнің үстінен жүрмеуін қамтамасыз ете отырып, қарым-қатынаста бірдей құрметті талап ететіндігіңізді білдіреді.

Бұл сіздің қарым-қатынасыңызды қандай да бір жолмен бұзатын үлкен ұрыстың ешқашан жол бермеуіне көмектеседі. Дегенмен, қарым-қатынастағы нашар ұрыстар оны ұзақ мерзімді перспективада толығымен бұзуы мүмкін екенін есте ұстаған жөн. Әсіресе, үлкен ұрыстан кейін қарым-қатынасты қалай түзетуге болатынын білмесеңіз, ұзаққа созылған дұшпандық жұмақта қиындық тудыруы мүмкін.

Иә, қызған даудан қалпына келтіру үшін уақыт қажет, әсіресе мәселе қол ауыр сипатта. Серіктеспен қайта байланысу үшін дұрыс көңіл-күйде болу сөзбе-сөз айырмашылықты жасай алады. Сіз тырысудан бас тартпауыңыз керек, тіпті сіздің серіктесіңіздің барлық қалауы олардың саркастикалық сөздерімен өшпенділік танытуды жалғастыру сияқты көрінсе де. Міне, ұрысты шешудің және бір-біріңізбен қарым-қатынасыңызды одан әрі нығайтудың кейбір жолдары.

1. Кеңістік беру арқылы үлкен ұрысты шешіңіз

Кеңістік пен бірлік арасындағы нәзік тепе-теңдік өте маңызды жақсы қарым-қатынас орнату үшін. Бұл ұрыстан кейін одан да маңыздырақ болады. Екеуіңіз тынышталу үшін бір-біріңізге біраз уақыт пен кеңістік беріңіз. Шындығында, сіз серіктесіңізден сұрай аласызСізге жайғасып, ойларыңызды жүйелеуге біраз орын беру үшін.

Осылай ойлаңыз, егер жұмыстағы тапсырма жұмыс үстеліңізде ұзақ уақыт отыруды жалғастыра береді, сіз оны нәтижелі шешуге қабілетсіз боласыз. , одан үзіліс алу ғана көмектесетін нәрсе емес пе? Сіз тапсырманы мүлдем жек көрмей, сергек ораласыз және оның нюанстарын жақсырақ шеше аласыз. Сол сияқты, ұрыстан кейін серіктесіңізбен қарым-қатынасты қалпына келтіру үшін сіз бір-біріңізге тыныштық үшін орын беруіңіз керек. Бірақ сіздің басыңызда келесі сұрақ туындауы мүмкін: «Төбелестен кейін оған қанша уақыт беруім керек?». Мұның жауабы, екеуіңе де қажет болғанша. Демалыс алу үшін уақыт шеңбері жоқ. Түзетуге, кешірім сұрауға және шешім қабылдауға дайын екеніңізге сенімді болғаныңызда ғана бір-біріңізбен сөйлесуіңіз керек.

Бос орын алу үшін демалыс алған кезде, бұл уақытты бөлек пайдаланыңыз. Сіздің қарым-қатынасыңыз сияқты мәселе туралы ұтымды ойлау. Мүмкін, кейбір мұқият интроспекция ашуды жеңуге көмектеседі. Ол сондай-ақ нәрселерді перспективаға салады. Мүмкін олар шынымен айтқанын білдірмеген шығар, мүмкін бұл шынымен дұрыс емес шығар. Үлкен суретті көре алатын болсаңыз, үлкен ұрыстан кейін қарым-қатынасты қалай түзетуге болатынын түсіну оңайырақ болады.

2. Салауатты әңгімеге араласыңыз

Жақсы күйді қалай түзетуге болады.Аргумент кінәні ауыстыру немесе бір адамға барлығына жауапкершілікті алу туралы емес. Бұл бір-бірін түсінуге бағытталған бірлескен әрекет. Тыныштанғаннан кейін, зақымдалған қарым-қатынасыңызды қалпына келтіру мақсатында жақын адамыңызбен дұрыс сөйлесуге тырысыңыз. Дегенмен, әңгімені қайта бастамас бұрын дау-дамайдан кейін қанша уақыт күту керектігін түсінуіңіз керек. Тым ерте, ал дұшпандық тағы бір ұрыс тудыруы мүмкін. Тым кеш, және үнсіздік тағы бір ұрыс-керіс тудыратын күш-жігердің жетіспеушілігі деп есептелуі мүмкін.

Ортасынан тәтті жерді табыңыз және серіктесіңізбен дұрыс сөйлескеніңізге көз жеткізіңіз. Дәлелдерді қайта бастаудан немесе кінәні ауыстырудан аулақ болыңыз. Екеуіңіз бір жақта екеніңізді және бір-біріңізді ренжіткіңіз келмейтінін есте сақтаңыз. Төбелестен кейінгі сауықтыратын әңгіме қарым-қатынасты қалпына келтіру үшін өте маңызды.

3. Кешірім сұрау арқылы ұрыстан кейін қарым-қатынасты қалпына келтіріңіз

Шын жүректен кешірім сұрау - сіз жасай алатын ең қарапайым нәрселердің бірі. ұрысты шешуге тырысыңыз және қарым-қатынасты қалпына келтіруде ұзақ жол жүреді. Дегенмен, ойнаған эгомен бұл жиі қиынға соғады. Сіз қателескеніңізді ішіңізде түсінесіз және бұл өз қателігін мойындау әлсіздік емес, батылдықтың белгісі.

Сонымен қатар, сіз серіктесіңіздің алдымен кешірім сұрағанын күтсеңіз, бұл мынаны білдіреді. Сізге қалаудан гөрі дұрыс болу маңыздырақтатуласу. Ұрыс-керістен кейін серіктесіңізбен қайта қосылу үшін сіз өз эгоыңызды елемей, қажет болған кезде кешірім сұрауыңыз керек. Бір минутта сіз шиеленісті жағдайдың өзін-өзі таратып жатқанын көресіз.

Олай болса, қатеңізді мойындаңыз және серіктесіңізге өкінетініңізді айтыңыз. Егер оны көп сөзбен айту қиын болса, кешірім айтудың және сүйіктіңізді күлдіртудің кейбір сүйкімді әдістерін зерттей аласыз. Теңдеу керісінше болған кезде, сіздің серіктесіңіз де үлгіні ұстануға ынталы болады.

4. Үлкен ұрыстан кейін қайта қосылуды қалайтыныңызды олар түсінетініне көз жеткізіңіз

Төбелес біреудің пікіріне күмән тудыруы мүмкін. серіктесімен бірге болу туралы шешім. Екеуіңіз мысқыл және ренжітетін пікірлермен алмасып жатқанда, серіктесіңіз сізді қызықтырмайды деп сену оңай. Екеуіңіздің бірге екеніңізге және ұрыс – қаншалықты үлкен немесе жағымсыз болса да – жолдағы соқтығысу ғана екеніне сенімді нығайтудың жалғыз жолы – сүйіспеншілікті көрсетудің көптеген тәсілдерінің кез келгенін қолдана отырып, оларды сүйіспеншілікке бөлеу.

Бұл ұзақ қарым-қатынаста үлкен ұрыстан кейін қайта қосылғанда әсіресе маңызды. Сіз бір-біріңізбен бірге болмағандықтан, татуласу қиынырақ болуы мүмкін және олар сізді бәрібір деп сендіруі мүмкін.

Бұл сүйіспеншілікті білдіру ауызша болуы мүмкін немесе құшақтау, сүйісу, күтпеген кездесуді немесе тіпті романтикалық демалысты жоспарлау. Дау-дамайдан кейін,оны шешу үшін қанша уақыт күту керек? Біздің кеңесіміз мұны уақыты келгенде жасау және көп күттірмеу. Төбелестен кейін іріңдеу және іріңдіру - бұл қатаң жоқ-жоқ.

5. Төбелестен кейін қалай қосылуға болады? Қарым-қатынасыңызды барлық нәрседен жоғары қойыңыз

Қарым-қатынасыңыз бен серіктесіңізге басымдық беру - үлкен ұрыс-керістің салдарынан болған зиянды қалпына келтірудің ең жақсы тәсілдерінің бірі. Әріптесіңізге олардан бөлек тұру идеясына төзе алмайтыныңызды білдіріңіз және оны сіз үшін ең маңызды деп санауға мүмкіндік беріңіз. Мысалы, ұрыстан кейін үйден шығып, достарыңызбен барға барудың орнына, сіз оны болдырмас үшін татуласу туралы қамқорлық жасайтыныңызды көрсетуіңіз керек. Басқа ешнәрсе істегіңіз келетіндей көрінбеңіз, бұл ұзақ мерзімді перспективада жақсылыққа апармайды.

Төбелестен кейін сүйіктіңізге немқұрайлы қарау жағдайды нашарлатады. Сондықтан ұрыстан кейін сіздің қарым-қатынасыңыздағы тасты бұзу қарым-қатынасқа жағымсыз әсер етуі мүмкін. Тіпті жанжалдан кейін отбасы мүшелерімен татуласып жатсаңыз да, сіз оларға бұл қарым-қатынас сіз үшін бәрін білдіретінін және олармен жағдайды түзету үшін кез келген әрекетке баратыныңызды көрсетуіңіз керек.

Кейін қайта қосылудың 10 жолы Үлкен жекпе-жек

Жағымсыз төбелес сіздің қарым-қатынасыңызды тұрақсыздандыруға мүмкіндік береді, өйткені ашуланғанда адамдар бір-біріне ренжітетін сөздер айтады. Тым көп жағымсыз кездеескертулер сіз орнатқан қарым-қатынасты бұзады, сіз мұны істеп жатқаныңызды білмей-ақ, ажырасуыңыз мүмкін. Сіз бір шаңырақ астында тұратын бейтаныс адамдарға айналасыз, әсіресе үлкен ұрыстардан кейін қайта қосылуға тырыспасаңыз. Сіз тек қайталанатын төбелестер туралы айтпауға тырыссаңыз, олардың болашақта сізді мазалайтынына сенімді боласыз.

Сіздің басты міндетіңіз келіспеушіліктерді шешу және татуласу болуы керек. . Дегенмен, маңызды мәселемен айналысқанда бұл оңай болмауы мүмкін. Үлкен ұрыстан кейін қайта қосылудың осы 10 жолы көмектесе алады. Сонымен, жігітіңізбен немесе қызыңызбен ұрыстан кейін не істеу керек? Міне, сіз бірнеше нәрсені байқап көруіңіз керек.

Қатысты оқулар: Сіз жақсы көретін адамыңыздан қалай кешірім сұрайсыз – олар сіздің ойыңызды білдіретінін біледі

1. Шын жүректен сөйлесіңіз

Қарым-қатынас салауатты және бақытты қарым-қатынастың кілті болып табылады. Ол сондай-ақ ерлі-зайыптыларға үлкен ұрыстан кейін қайта қосылуға көмектесетін маңызды құрал болып табылады. Сондықтан, ұрыс шешілгеннен кейін ашық, шынайы әңгіме бастауға күш салыңыз.

Сізге қарым-қатынас маңызды екенін айта аламыз, бірақ оны қалай жүргізетініңіз маңыздырақ болмаса, бірдей. Әріптесіңізге сізді не қатты ренжіткенін айтыңыз және олар сізге айтқан кезде ашық болыңыз. Бұл төбелестердің қатал шеңберін қозғалысқа келтіріп, жиналып қалуы мүмкін жасырын, қалдық мәселелерді жоюға көмектеседі.

Қолданбаңыз.