Маргаан, зодоон бол харилцааны нэг хэсэг юм. Хамгийн гол нь та болон таны хамтрагч том тэмцлийн дараа дахин холбогдохын тулд хэрхэн хүчин чармайлт гаргах нь чухал юм. Хэрэв та дургүйцэл, уур хилэнг хэт удаан байлгавал энэ нь таны харилцаанд нөхөж баршгүй хохирол учруулж болзошгүй юм. Нөгөөтэйгүүр, том зодооны дараа дахин холбогдохын тулд хүчин чармайлт гаргаж, үндсэн асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд ажиллах нь харилцааг удаан хугацаанд бэхжүүлэхэд тусална. Гэсэн хэдий ч үүнийг хэлэх нь хийхээс хялбар байдаг.

Эго сэтгэл хөдөлж, та хамгийн түрүүнд гараа сунгахыг хүсэхгүй байгаа бол хэрүүл маргааны дараа эвлэрэх нь танд тийм ч амар зүйл биш юм. Тийм ч учраас томоохон хэрүүл маргааны дараа дахин холбогдохын тулд хэд хэдэн үр дүнтэй зөвлөгөө өгөх нь таны харилцаанд эв зохицлыг сэргээж, илүү аз жаргалтай, эрүүл харилцаанд хүрэх замд тань туслах болно.

Хэн нэгэн зодооны дараа түүнд орон зай өгөх нь чухал. , асар их хурцадмал маргааны дараа харилцааг засахын тулд эдгээх яриа өрнүүлэх нь бас чухал юм. Зодооны дараа нөхөх бүтээлч аргуудыг олох нь чухал юм. Гэвч хэрүүл маргааны үеэр та хамтрагчдаа сэтгэлийнхээ нэг хэсгийг өгөхийг л хүсэж байгаа бөгөөд ‘Тэмцэл хийсний дараа хэрхэн харилцаагаа сэргээх вэ?’ гэсэн бодол тэр үед таны толгойд бараг л орж ирэхгүй байна. Гэхдээ хэрэв та харилцаагаа нухацтай аврахыг хүсч байвал илүү их хичээж, шаардлагатай яриа өрнүүлэх хэрэгтэй. Эдгээр эдгээх яриа хэрхэн гарч болохыг харцгааянөхцөл байдалд дайсагнасан эсвэл буруутгасан өнгөөр ​​хандах. "Чи хэзээ ч үүнийг хийдэггүй, чи үргэлж намайг гомдоохыг хичээдэг" гэж ерөнхийлөн хэлж болохгүй, "үргэлж", "хэзээ ч" гэх мэт үгсээс хол байхыг хичээ. Үүний оронд "Бид бие биедээ тийм ч сайн харьцдаггүй гэж бодож байна. Та надад тэгж хэлсэн чинь намайг гомдоож байна."

Хэрвээ хэрүүл маргааны дараа хачирхалтай санагдах үед харилцаагаа сэргээх цорын ганц арга зам бол. зам нь шударга, нээлттэй харилцаа холбоо юм. Та хамтрагчдаа юу мэдэрч байгаагаа хэлээрэй, мөн тэд танд ямар мэдрэмж төрж байгаагаа хэлэх үед та түүнд итгэлтэй байх ёстой.

2. Зодоон хийсний дараа яах вэ? Хамтрагчдаа хүйтэн мөрөө гаргахаас зайлсхий

Тэмцэл хийсний дараа тайвшрахын тулд хэсэг хугацаа шаардагдах нь зүйн хэрэг. Энэ нь таны бодлыг цуглуулж, нөхцөл байдлыг ойлгоход тусална. Гэсэн хэдий ч, хэрүүл маргаанаа шийдсэнийхээ дараа уур уцаартай байсан ч хамтрагчдаа хүйтэн мөрөө гаргах эсвэл чимээгүй эмчилгээ хийхээс зайлсхий. Энэ нь зөвхөн хамтрагчаа холдуулж, таны харилцааны динамикийг улам хүндрүүлнэ. Хэрэв та хамтрагчийнхаа эргэн тойронд өөрийгөө хэвийн болгож чадахгүй бол хэвийн байдалдаа эргэн ороход илүү их цаг хугацаа хэрэгтэй гэж хэлээрэй.

Их зодооны дараа бухимдаж, сэтгэл санааны хувьд эмзэг байх нь ойлгомжтой. Хэдийгээр та эдгээр сөрөг сэтгэл хөдлөлийг арилгахаар ажиллаж байгаа ч гэсэн хэрүүлийг сунгах нь илүү их хор хөнөөл учруулж болзошгүйг санаарай.сайн. Сэтгэл хөдлөлөө барьж авахын тулд чин сэтгэлээсээ хүчин чармайлт гаргаж, хамтрагчтайгаа хамт хийх дуртай зүйлээ хийж, мөсийг эвдэхийг хичээ. Энэ нь танд холбоо тогтоож, харилцаан дахь зай, сөрөг талыг даван туулах боломжийг олгоно.

4. Сайхан цаг үеийнхээ тухай бодох нь харилцааг засахад тустай

Маргааныг хэрхэн засах вэ? Та яагаад энэ хүнтэй ийм харилцаатай байгаагаа өөртөө сануул. Хэрэв та эргэн дурсахыг оролдвол ийм зүйл тохиолдож болно. Том зодооны дараа дахин холбогдох цаг хугацаагаар шалгагдсан арга замуудын нэг бол хамтдаа өнгөрүүлсэн сайхан мөчүүдийн талаар бодох явдал юм. Энэ нь та болон таны хамтрагч яагаад бие биедээ дурласныг сануулах болно. Хуучин зургуудаа эргэж харах эсвэл хамтдаа хийсэн романтик аялалаа эргэн дурсах нь уур хилэн, хэрүүл маргааныг зогсооход тусална.

Үүний оронд та халуун дулаан, энхрий мэдрэмжийг мэдрэх бөгөөд энэ нь таныг чухал үетэйгээ эргэн холбогдоход эерэгээр нөлөөлнө. дахин өөр. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь танд асар том зодооны дараа харилцаагаа хэрхэн засах талаар хэлэх шаардлагагүй, гэхдээ ядаж энэ нь таныг илүү сайн сэтгэл санааны байдалд оруулах болно. Үүнээс гадна та хоёр бие биедээ үнэхээр санаа тавьдаг гэдгийг танд сануулах болно.

5. Аливаа зүйлийг тэдний байр сууринаас хараарай

Үзэл бодлын зөрүүтэй байх нь үндсэн шалтгаан болдог. ихэнх зодоонуудын. Аливаа асуудлын талаархи таны санал зөрөлдөөн нь үл ойлголцол, зөрчилдөөн, дутагдалд хүргэж болзошгүй юмхарилцааны. Та болон таны хамтрагч бүх зүйл дээр санал нийлэхгүй байх нь мэдээжийн хэрэг.

Иймэрхүү ялгааг шийдвэрлэх хамгийн боловсронгуй арга бол бусдын үзэл бодлыг үл тоомсорлохоос илүүтэйгээр үнэлэх явдал юм. Та тэдний гутлыг өмсөөд нэг миль алхахдаа тэдний хариу үйлдэл үзүүлэхийн цаад шалтгаан, яагаад хийсэн зүйлээ хэлснийг харах болно. Магадгүй тэд таны бодсон шиг харгис хүмүүс биш бөгөөд тэд зүгээр л сэтгэл хөдлөлдөө автуулдаг байж болох юм.

Та хэрүүл маргааны дараа харилцаанд зай тавьж өгөхдөө хамтрагчаа юу болсныг эргэцүүлэн бодоорой. туулж, яагаад тэд ийм үйлдэл хийсэн байж болох юм. Энэ нь та хоёрын харилцааг хувь хүн болон хосуудын хувьд цэцэглэн хөгжих боломжийг олгодог ариун газар болгон төлөвшүүлэхэд тань туслах болно.

Холбогдох уншлага: Хосууд яагаад ижил зүйлийн талаар маргалддаг гол 3 шалтгаан

6. Том зодооны дараа дахин холбоо тогтоох гэж яарах хэрэггүй

Тэмцлийн дараа харилцаа сэргэж, эдгэрэхэд цаг хугацаа шаардагдана. Та маргаанаа шийдсэн байж магадгүй, гэхдээ энэ нь таныг бүтэлгүйтлээс бүрэн буцсан гэсэн үг биш юм. Тиймээс, том зодооны дараа дахин холбогдох гэж бүү яар.

Тэгвэл хэт хол явсан маргааныг хэрхэн засах вэ? Аз жаргалтай орон зай руугаа буцах гэж оролдохоосоо өмнө та хоёрын хооронд ямар нэгэн таагүй, муухай зүйл тохиолдсон тул тайван байх хэрэгтэй цаг гарга. Энэ хугацаанд өөртөө наалдахгүй байх хэрэгтэйхарилцаа эсвэл хамтрагчаа гомдоох. Хэрэв та хэрүүл маргааны дараа хэр удаан хүлээхээ бодож байгаа бол алдаагаа засах гэж оролдохын өмнө хариулт нь: эвлэрэхийг эхлүүлэх боломжтой сэтгэл санааны байдалд орох хүртэл.

7. Тэмцэлд оролцсон гэдгээ хүлээн зөвшөөр

Тэмцэл хийсний дараа юу хийх вэ гэвэл хамтрагчаасаа уучлалт гуйхыг шаардахгүй. Энэ нь өөрийнхөө алдааг хүлээн зөвшөөрч, аливаа зүйлийг засахад хувь нэмрээ оруулах явдал юм. Энэ бол зодоон цохиондоо өртсөний дараа холбоогоо бэхжүүлэх хамгийн хэцүү, гэхдээ бас хамгийн чухал талуудын нэг юм. Танго хийхэд үргэлж хоёр хэрэгтэй байдаг. Хэдийгээр таны бодлоор зодоон нь таны түншийн буруу байсан ч үүнд та тодорхой үүрэг гүйцэтгэсэн байх ёстой.

Магадгүй та тогтворгүй нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлсэн зүйл хэлсэн эсвэл хийсэн байж магадгүй. Өөрийнхөө үүргийг хүлээн зөвшөөрч, хамтрагчийнхаа өмнө хийж буй үйлдлийнхээ хариуцлагыг хүлээн зөвшөөр. Энэ нь та энэ таагүй үйл явдлыг өнгөрсөнд үлдээж, илүү бат бөх холбоо тогтоохын тулд дахин холбогдохыг үнэхээр хүсч байгаагаа тэдэнд ойлгуулахад ихээхэн тус болно.

8. Найз залуутайгаа хэрэлдсэний дараа яах вэ? Үүнийг хэтрүүлэн бодож, зан үйлээ баримтлах хэрэггүй

Хос болгонд шашны хувьд мөрддөг тодорхой зан үйл байдаг. Хамтдаа хооллох, хамтдаа хүнсний дэлгүүр хэсэх, долоо хоног бүр болзох үдэшлэг төлөвлөх гэх мэт таны харилцааг жинхэнэ утгаар нь тодорхойлдог эв нэгдлийн жижиг үйлдлүүдийг та мэднэ. Та хэрүүлээ шийдэж, дахин холбогдохыг хүсч байнаТаны хамтрагч та эдгээр зан үйлийг хэвийн байдалд нь оруулахаа мартуузай. Хамтрагчаа санаачилга гаргахыг бүү хүлээ, тэд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг бүү бод. Зүгээр л хий. Зодооны дараа эвлэрэх бүтээлч аргуудыг олоорой, тэгвэл та хоёр богино хугацаанд эвлэрэх болно.

9. Тэдэнд талархаж байгаагаа хэлээрэй

Одоо олон сөрөг зүйл яригдсан. Та хоёр шиферээ арчиж, бие биедээ нэг удаа сайхан үг хэлэх хэрэгтэй. Зодоон муухай болж хувирвал хэн нэгэн нь ямар ч утгагүй зүйл ярьж, дараа нь санахгүй байж магадгүй юм. Гэхдээ үүний үр нөлөө нь харилцаанд үлддэг. Эдгээр хор хөнөөлтэй үгсээс үүдэлтэй саад бэрхшээлийг үр дүнтэй даван туулахын тулд хүн түншдээ хайртай гэдгээ дахин батлахын тулд илүү эелдэг үгсийг хэлэхийг хичээх хэрэгтэй. Энд та хэдэн зүйлийг хэлж болно.

“Өнөөдөр болсон зүйлд уучлаарай, гэхдээ миний амьдралд чамд талархахгүй байх өдөр байхгүй гэдгийг би чамайг мэдээсэй гэж хүсч байна. .”

“Би чамд болон чиний надад авчирдаг бүх аз жаргалд хайртай. Бидэнд хэцүү үе байсан ч чамаас болж би өнөөдөр илүү хүчтэй болсон, маргааш ч чиний төлөө илүү хүчтэй байх болно.”

“Чи бол надад тохиолдсон хамгийн сайхан зүйл, чиний урмыг хугалсандаа харамсаж байна.”

10. Тэднийг бүү бөмбөгдөөрэй

Том зодооны дараа дахин холбогдохын тулд энэ нь өөрийн хурдаар явагдах учиртай бөгөөд та хүчээр хийж чадах зүйл биш юм. Тиймээс хамтрагчаа хариулт, хариулт эсвэлхариу үйлдэл нь тэднийг илэн далангүй бухимдуулж, таны харилцаанд сайнаас илүү хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Хэдийгээр энэ нь ядаргаатай ч гэсэн энэ том харилцааны маргааны дараа бүх зүйл сайхан болохоос өмнө та хамтрагчдаа хэсэг хугацаанд чөлөө өгөх хэрэгтэй байж магадгүй.

Тиймээс хэрэв та "Хэрэв та "Хэрэв би түүнд хэр удаан зай өгөх ёстой вэ?" тулалдана уу?” гэж асуувал тэдэнд шаардлагатай бүх цаг хугацаа, орон зайг авч чадна гэж хэлээрэй. Жинхэнэ дахин холбогдохын тулд та бие биедээ тус тусад нь бодох боломжийг олгож, аливаа зүйлийг боловсруулахад цаг зав гаргах хэрэгтэй.

Ямар ч харилцаа шуурга, үймээн самуунаас ангид байдаггүй. Хамгийн ухаалаг зүйл бол эдгээр шуургатай тулгарахад өөрийгөө бэлдэж, хамгийн муу бэрхшээлийг даван туулахын тулд хүчтэй харилцааг бий болгохын төлөө ажиллах явдал юм. Хэрэв та байнгын маргаан, эцэс төгсгөлгүй хэрүүл маргаантай тэмцэж байгаа бол Бонобологийн туршлагатай эмч нарын зөвлөл нь эвлэрэл рүү ойртоход тань туслах болно.

Түгээмэл асуултууд

Тиймээ, боломжтой. Энэ нь та тэмцэлд өөрийн үүргээ хэрхэн хүлээн зөвшөөрч, түүнийг өдөөсөн асуудлыг шийдвэрлэхийг хичээхээс бүрэн хамаарна. Ихэнх хосууд хэрүүл маргааны дараа хэвийн байдалдаа ордог ч энэ бүхэн таны хэрэлдэж буй асуудлаас шалтгаална. Хэрэв энэ нь ноцтой асуудал бол хэвийн байдалдаа ороход цаг хугацаа шаардагдана. 2. Тэмцэлд орсны дараа би түүнд хэр удаан зай өгөх ёстой вэ?

Нэг, хоёр хоног бол зүгээр, гэхдээ үүнээс хойш сунжирвал тэр чамд өгч байна гэсэн үг.чимээгүй эмчилгээ хийх нь зөв зүйл биш юм. Энэ тохиолдолд энэ нь сэтгэл санааны хүчирхийлэл болдог. 3. Хэр удаан харилцаанд хэр удаан үргэлжлэх ёстой вэ?

Тэмцэл аль болох хурдан шийдэгдэх ёстой. Энэ нь удаан үргэлжлэх тусам дургүйцэл, хорсол, бухимдлыг бий болгодог. Унтахаасаа өмнө хэрүүл маргааныг шийдэх хэрэгтэй гэсэн нийтлэг хэллэг байдаг>

Яагаад том зодооны дараа дахин холбогдох ёстой гэж?

“Би Наташа бид хоёрыг бие биедээ ухаангүй дурладаг гэдгийг мэддэг байсан бөгөөд энэ нь надад үнэхээр таалагдсан. Гэвч тэр зодоон хийснийхээ дараа гэрээсээ гарч эхлэхэд бүхэл бүтэн ангид үл хүндэтгэсний дараа бид хоёрын харилцааг хадгалахад хэцүү болсон" гэж Жейена бидэнд хэлэв.

"Хэдийгээр би харилцаанд орон зай өгөхийг мэддэг ч гэсэн. Тэмцэл чухал, түүний "орон зай" нь намайг чулуудаж байгаа мэт санагдаж, "том зодооны дараа дахин холбогдох" сонголт ч байсангүй. Энэ бүхэн намайг үл хүндэтгэсэн нэрээр дуудаж, миний итгэлгүй байдалд халдсан, зүгээр л тэр эмэгтэйн сэтгэл санаа муу байсан учраас намайг илт доромжилсон. Бид бие биенээ гэсэн хүсэл тэмүүлэлтэй мэдрэмж ямар нэг зүйлд тооцогдоно гэж би үнэхээр бодсон болохоор ичмээр юм. Бид хэрүүл маргааны дараа харилцаагаа хэвийн байдалд оруулж чадахгүй байгаа нь бидний хувьд бүх зүйлийг сүйрүүлсэн” гэж тэр нэмж хэлэв.

Хосууд хэрүүл маргаан үүсгэсний дараа аймшигтай мэдрэмж харилцааг бүрхдэг. Хэрэв таны харилцаа хүнд хэцүү үеийг туулж байгаа бол түншүүдийн динамикийн тэнцвэрт байдал байнга хэрүүл маргаанд өртдөг. Та урвалт, уур хилэн, уйтгар гуниг, найдваргүй байдлын мэдрэмжинд дарагддаг.

Ийм үед таны хамгийн чухал хүн таны амьдралын хайр нь юу болохыг санах нь амин чухал юм. Нэг тулаан нөгөөг рүү хөтөлж, таагүй, том зодоон болж дуусдаг зовлонтой үед танд байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг.Гэмтлийг арилгах найдваргүй байх, хайр дурлалыг амьдралдаа эргүүлэн авчрах арга зам, арга замыг олох нь нэн чухал байх ёстой.

Харилцаагаа засахын ач холбогдол

Үлдсэн уур хилэн, шийдэгдээгүй асуудлууд нь хохирол учруулж болзошгүй. Энэ нь таны харилцааны үндэс суурь болж, та болон таны хамтрагч хоёрыг салгахад хүргэдэг. Жижиг, том тулалдаан болгонд энэ зай бага зэрэг нэмэгдэж, зайг бөглөхөд хэцүү байдаг. Тиймээс хэрүүл маргааны дараа гэр бүлийн хүнтэйгээ эвлэрэх үү, эсвэл найз залуугаа өрөөнөөс чинь гарсны дараа эвлэрэх үү, харилцаагаа засах нь тийм ч хялбар биш юм.

Түүнчлэн, хэрүүл маргааны дараа харилцаа хачирхалтай санагддаг. Шөнийн турш бие бие рүүгээ хашгирсаны дараа, хэрэв та ямар нэгэн зүйл хэлэлгүйгээр хивсний доор шүүрдэхээр шийдсэн бол дахин зодоон хийхээс зайлсхийхийн тулд хуурамч эелдэг байдал, өндөгний хальсан дээр алхах болно. Буулт хийж, нийтлэг ойлголтод хүрч чадахгүй байх нь эцэстээ таныг гүйцэж, хожимдох хүртэл хохирлыг нь ил тод болгохгүй байх нь элбэг.

Асуудлаа шийдэж, томоохон тэмцлийн дараа дахин холбогдохын төлөө ажиллах нь чухал. бүх өшөө хорсол, дургүйцлийг ардаа орхин үнэхээр цааш явах. Та яг яаж үүнийг хийж чадахыг харцгаая.

Том тулааныг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?

Барилдааны дараа яаж дахин холбогдох вэ? Мөргөлдөөнийг шийдвэрлэх эхний алхам бол үүнийг хүлээн зөвшөөрөх явдал юмЗодоон, хэрүүл маргаан бол харилцааны нэг хэсэг байдаг. Маргаантай бол та бие биедээ юу нь саад болж, юу нь болохгүй байгааг хэлдэг бөгөөд үндсэндээ хөлөө доошлуулах нь харилцаандаа ижил хэмжээний хүндэтгэлийг шаардаж, хэн ч хэний ч дээгүүр алхаж болохгүй гэсэн үг юм.

Ингэснээр та том хэрүүл маргаан таны харилцаанд ямар нэгэн байдлаар саад учруулахыг хэзээ ч зөвшөөрөхгүй байх болно. Гэсэн хэдий ч харилцаан дахь муу зодоон нь урт хугацаанд харилцааг бүрэн сүйрүүлж болзошгүй гэдгийг санах нь чухал юм. Ялангуяа асар их хэрүүл маргааны дараа харилцаагаа хэрхэн засахаа мэдэхгүй байгаа үед удаан үргэлжилсэн дайсагнал нь диваажинд асуудал үүсгэж болзошгүй.

Тиймээ, хэрүүл маргааныг даван туулахад цаг хугацаа шаардагддаг. гар нь ноцтой шинж чанартай байдаг. Түнштэйгээ дахин холбогдохын тулд зөв сэтгэл санааны байдалд байх нь шууд утгаараа өөрчлөлтийг авчрах болно. Хамтрагч тань элэг доогтой үг хэллэгээр муухай харагдсаар байх шиг санагдаж байсан ч оролдлогогоо орхих ёсгүй. Тэмцлийг шийдвэрлэх, бие биетэйгээ холбоогоо бэхжүүлэх зарим арга замууд энд байна.

1. Том зодооныг орон зай гаргаж шийдвэрлээрэй

Орон зай ба эв нэгдлийн хоорондох нарийн тэнцвэр нь нэн чухал юм. эрүүл харилцааг бий болгохын тулд. Энэ нь тулалдааны дараа улам бүр зайлшгүй шаардлагатай болдог. Тиймээс бие биедээ зай, цаг гаргаж өг, тэгвэл та хоёулаа тайвширна. Үнэндээ та хамтрагчаасаа асууж болноТанд тайван байж, бодол санаагаа цэгцлэх зай гаргаж өгөх болно.

Ажил дээрээ хийсэн даалгавар таны ширээн дээр хамгийн удаан сууж, түүнийгээ үр бүтээлтэй даван туулж чадахгүй болтлоо энэ талаар бод. , түүнээсээ завсарлага авах нь л тустай зүйл биш гэж үү? Та даалгаврыг бүрэн үзэн ядахгүйгээр сэргэлэн буцаж ирэх бөгөөд та түүний нарийн ширийн зүйлийг илүү сайн даван туулах чадвартай болно. Үүний нэгэн адил, хэрүүл маргааны дараа хамтрагчтайгаа дахин холбогдохын тулд бие биедээ тайвшрах зай гаргаж өгөх ёстой. Гэхдээ үүнээс үүдэн таны толгойд "Тэмцэл хийсний дараа би түүнд хэр удаан зай өгөх ёстой вэ?" гэсэн асуулт гарч ирж магадгүй юм. За, үүний хариулт нь та хоёрт хэрэгтэй л бол. Танд амрах хугацаа байхгүй. Та засч залруулж, уучлалт гуйж, шийдэлд хүрэхэд бэлэн гэдэгтээ итгэлтэй болсон үедээ л бие биентэйгээ эргэж уулзах хэрэгтэй.

Та завсарлага авахдаа энэ цагийг тусад нь ашиглаарай. тулгарч буй асуудлын талаар болон таны харилцааны талаар оновчтой бодох. Болж өгснөөр зарим нэг зүйлийг сайтар нягталж үзэх нь уураа даван туулахад тань туслах болно. Энэ нь бас аливаа зүйлийг хэтийн төлөвт оруулах болно. Магадгүй тэд үнэхээр хэлсэн үгээ хэлээгүй байж магадгүй, магадгүй энэ нь үнэхээр буруу замаар гарсан байх. Нэгэнт том дүр зургийг харах чадвартай болсон бол асар том зодооны дараа харилцаагаа хэрхэн засах талаар ойлгоход хялбар болно.

2. Эрүүл харилцан яриа өрнүүлээрэй

Хэрхэн засах вэ?Маргаан нь буруутгах, эсвэл нэг хүнд бүх зүйлд хариуцлага тооцох тухай биш юм. Энэ бол бие биенээ ойлгоход чиглэсэн хамтын хүчин чармайлт юм. Тайвширсныхаа дараа гэмтсэн харилцаагаа засахын тулд хайртай хүнтэйгээ эрүүл саруул яриа өрнүүлэхийг хичээ. Гэсэн хэдий ч та хэрүүл маргааны дараа дахин яриа эхлүүлэхээсээ өмнө хэр удаан хүлээхээ ойлгох ёстой. Хэтэрхий эрт, дайсагнал нь дахин зодоон үүсгэж магадгүй юм. Хэтэрхий оройтсон, чимээгүй байх нь хүчин чармайлт дутмаг гэж таамаглаж, дахин зодоон үүсгэж болзошгүй.

Гол дундах сайхан цэгийг олж, хамтрагчтайгаа эрүүл саруул яриа өрнүүлээрэй. Энэ үед маргааныг дахин эхлүүлэх эсвэл буруутгахаас зайлсхий. Та хоёр энд нэг талд байгаа бөгөөд бие биенээ гомдоохыг хүсэхгүй байгаагаа санаарай. Зодооны дараа эдгээх яриа нь харилцаагаа засахад чухал ач холбогдолтой.

3. Зодооны дараа уучлалт гуйж харилцаагаа сэргээх

Чин сэтгэлээсээ уучлалт гуйх нь таны хийж чадах хамгийн энгийн зүйлсийн нэг юм. хэрүүл маргааныг шийдвэрлэхийн тулд хийж, харилцаагаа засахад урт замыг туулдаг. Гэсэн хэдий ч, эго тоглох үед энэ нь ихэвчлэн хамгийн хэцүү болдог. Та буруу зүйл хийхдээ үүнийгээ гэдэс дотроо мэддэг бөгөөд энэ нь алдаагаа хүлээн зөвшөөрөх сул дорой байдлын бус зоригийн шинж юм.

Түүгээр ч барахгүй хамтрагчаа эхлээд уучлалт гуйхыг хүлээж байгаа бол энэ нь үүнийг илтгэнэ. чи хүсэхээсээ илүү зөв байх нь чухалэвлэрэл. Хэрүүл маргааны дараа хамтрагчтайгаа дахин холбогдохын тулд өөрийн эгогоо үл тоомсорлож, шаардлагатай үед уучлалт гуйх хэрэгтэй. Үүнийг хийх мөчид та хурцадмал байдал өөрөө тархаж байгааг харах болно.

Тиймээс алдаагаа хүлээн зөвшөөрч, уучлаарай гэдгээ хамтрагчдаа мэдэгдээрэй. Хэрэв үүнийг олон үгээр хэлэхэд хэцүү бол уучлаарай гэж хэлэх, хайртай хүнээ инээмсэглэх өхөөрдөм бяцхан аргуудыг судалж үзээрэй. Тэгшитгэл эсрэгээрээ эргэх үед таны хамтрагч ч мөн адил дагаж мөрдөх урам зоригийг мэдрэх болно.

4. Том зодооны дараа дахин холбоо тогтоож эхлэхийг тэд анхаарч байгаа эсэхийг шалгаарай

Тэмцэл нь хүнийхээ талаар эргэлзээ төрүүлдэг. хамтрагчтайгаа байх шийдвэр. Хоёулаа ёжтой, гомдоосон сэтгэгдлүүдийг солилцож байх үед хамтрагч тань таныг тоохгүй гэдэгт итгэхэд амархан. Та хоёрыг хамт байгаа гэдэгт итгэх итгэлийг бататгах цорын ганц арга зам бол хэр зэрэг том, муухай байсан ч тэмцэл бол зүгээр л зам дээр овойх явдал бөгөөд тэднийг хайр сэтгэлээ илэрхийлэх олон аргын аль нэгийг ашиглан хайраар цацах явдал юм.

Хол зайн харилцаандаа том зодоон хийсний дараа дахин холбогдох үед энэ нь ялангуяа чухал юм. Та бие биетэйгээ хамт байхгүй тул эвлэрэх нь бага зэрэг хэцүү байж магадгүй бөгөөд тэд танд хамаагүй гэж өөрсдийгөө итгүүлж магадгүй юм.

Эдгээр хайрын илэрхийлэл нь амаар эсвэл тэврэлдэх, дохио зангаагаар илэрхийлэгдэж болно. үнсэлцэх, гэнэтийн болзоо эсвэл бүр романтик амралтаа төлөвлөх. Маргааны дараа,үүнийг шийдэхийн тулд хэр удаан хүлээх ёстой вэ? Бидний зөвлөгөө бол цаг нь болсон үед үүнийг хийх, хэт удаан хүлээхгүй байх явдал юм. Барилдааны дараа бөөгнөрөх, базлах нь хатуу хориглоно.

5. Барилдааны дараа хэрхэн холбоо тогтоох вэ? Харилцаагаа бусад бүхнээс урьтал болго

Харилцаа, хамтрагчаа нэн тэргүүнд тавих нь том хэрүүл маргааны улмаас учирсан хохирлыг арилгах хамгийн сайн арга замуудын нэг юм. Хамтрагчдаа тэднээс тусдаа байх санааг тэвчиж чадахгүй гэдгээ ойлгуулж, түүнийг таны хувьд хамгийн чухал гэдэгт итгүүлээрэй. Жишээлбэл, хэрүүл маргааны дараа гэрээсээ гарч, найз нөхөдтэйгээ бааранд орохын оронд эвлэрэх талаар санаа тавьдаг гэдгээ ойлгуулах хэрэгтэй. Өөр юу ч хиймээр санагдах хэрэггүй, энэ нь урт хугацаанд сайн зүйл биш юм.

Тэмцэл хийсний дараа хайртай хүнээ хайхрамжгүй хандах нь байдлыг улам дордуулна. Тийм ч учраас хэрүүл маргааны дараа таны харилцааг чулуугаар цохих нь харилцаанд сөргөөр нөлөөлнө. Хэдий хэрүүл маргааны дараа гэр бүлийн гишүүнтэйгээ эвлэрч байгаа ч энэ харилцаа нь таны хувьд бүх зүйлд хамаатай гэдгийг мөн тэдэнтэй асуудлыг засахын тулд ямар ч хамаагүй арга хэмжээ авах болно гэдгийг тэдэнд харуулах ёстой.

Дараа нь дахин холбогдох 10 арга. Том зодоон

Муухай зодоон таны харилцааг тогтворгүй болгож болзошгүй, учир нь уур уцаартай үед хүмүүс бие биенээ гомдоох хандлагатай байдаг. Хэт их муухай байхдааЭнэ үг таны үүсгэсэн холбоог сүйтгэвэл, та үүнийг хийж байгаагаа ч мэдэлгүй салж болно. Ялангуяа том хэрүүл маргааны дараа дахин холбогдохыг оролдохгүй бол та нэг дээвэр дор амьдардаг танихгүй хүмүүс болж хувирдаг. Таны хийж байгаа зүйл бол дахин давтагдах хэрүүл маргааны талаар ярихаас зайлсхийх явдал юм бол та ирээдүйд тэд таныг зовоох болно гэдэгт итгэлтэй байна гэсэн үг.

Таны нэн тэргүүний зорилго бол санал зөрөлдөөнөө шийдэж, эвлэрэх явдал байх ёстой. . Гэсэн хэдий ч та томоохон асуудалтай тулгарах үед энэ нь тийм ч хялбар биш байж магадгүй юм. Томоохон тулааны дараа дахин холбогдох эдгээр 10 арга нь тусалж чадна. Тэгвэл найз залуу эсвэл найз охинтойгоо хэрүүл маргааны дараа яах вэ? Энд та хэд хэдэн зүйлийг туршиж үзэх хэрэгтэй.

Холбогдох уншлага: Та хайртай хүнээсээ хэрхэн уучлалт гуйх вэ – Тэд таныг ингэж хэлж байгааг тань мэдэхийн тулд

1. Чин сэтгэлээсээ харилцах

Харилцаа эрүүл, аз жаргалтай харилцааны түлхүүр юм. Энэ нь мөн том зодооны дараа хосуудыг дахин холбоход туслах чухал хэрэгсэл болох нь батлагдлаа. Тиймээс, хэрүүл маргаан шийдэгдсэний дараа илэн далангүй, шударга яриа өрнүүлэхийг хичээгээрэй.

Харилцах нь чухал гэдгийг бид танд хэлж чадах ч, та үүнийг хэрхэн хийх нь илүү чухал биш юмаа гэхэд адилхан чухал юм. Таныг хамгийн их гомдоосон зүйлээ хамтрагчдаа хэлээрэй, тэд танд үүнийг хэлэх үед нээлттэй байгаарай. Энэ нь далд, үлдэгдэл асуудлуудыг арилгаж, хэрүүл маргааныг хөдөлгөхөд тусалдаг.

Бүү.