Spori in prepiri so del vsakega razmerja. Pomembno je, kako si s partnerjem prizadevata za ponovno vzpostavitev vezi po velikem prepiru. Če predolgo pustita, da se v vajini notranjosti kuhata zamera in jeza, lahko to nepopravljivo škoduje vajini vezi. Po drugi strani pa lahko prizadevanja za ponovno vzpostavitev vezi po velikem prepiru in prizadevanje za rešitev glavnega problema pomagajo okrepiti razmerje za več let.Vendar je to lažje reči kot storiti.

Ko se v igri znajde vaš ego in ne želite biti prvi, ki se bo oglasil, sprava po prepiru ni nekaj, kar bi vam šlo zlahka. Zato lahko z nekaj učinkovitimi nasveti v rokavu za ponovno vzpostavitev stikov po velikem prepiru pomagate vzpostaviti harmonijo v razmerju in se usmerite na pot do srečnejšega in bolj zdravega odnosa.

Čeprav je pomembno, da po prepiru nekomu damo prostor, je pomembno tudi, da se pogovarjamo o zdravljenju, da bi popravili odnos po velikem, napetem prepiru. Pomembno je, da po prepiru najdemo ustvarjalne načine, kako se pobotati. Toda v času vročega prepira si želite le, da bi svojemu partnerju dali duška, in misli na temo "Kako se ponovno povezati po prepiru?" so komaj na vašemmisli na tej točki. če pa želite resno rešiti razmerje, se morate bolj potruditi in opraviti te potrebne pogovore. Poglejmo, kako lahko pride do teh zdravilnih pogovorov.

Zakaj se ponovno povezati po velikem prepiru?

"Vedela sem, da sva z Natašo noro zaljubljena drug v drugega, in res sem jo imela rada takšno, kot je bila. Toda ko je začela zapuščati hišo po prepiru, potem ko se je skozi celotno epizodo obnašala skrajno nespoštljivo, je bilo težko poskušati ohraniti najino vez," nam pove Jeyena.

"Čeprav vem, da je v odnosu po prepiru pomembno dati prostor, se mi je njen 'prostor' zdel bolj, kot da me je obvarovala, tako da 'ponovno vzpostavljanje stikov po velikem prepiru' sploh ni bilo mogoče. Vse to po tem, ko me je klicala z nespoštljivimi imeni, ki so napadala mojo negotovost in me očitno zlorabljala, samo zato ker je bila slabe volje. Škoda, ker sem res mislila, da so strastna čustva, ki sva si jih delilaNajina nesposobnost, da bi po prepiru ponovno vzpostavila razmerje, nama je uničila stvari," dodaja.

Ko se par spoprijatelji, odnos preplavijo grozni občutki. Če je vaše razmerje v težkem obdobju, se zaradi pogostih prepirov poruši ravnovesje dinamike med partnerjema. Preplavijo vas občutki izdaje, jeze, žalosti in brezupa.

V takšnih trenutkih se je treba spomniti, zakaj je vaša draga oseba ljubezen vašega življenja. V teh težkih časih, ko se prepiri vrstijo in se končajo z velikim prepirom, zaradi katerega se vam zdi, da ni upanja, da bi lahko popravili škodo, je treba najti načine in sredstva za vrnitev romantike v vaše življenje, kar je izredno pomembno.

Pomen popravljanja odnosov

Preostala jeza in nerešena vprašanja lahko poškodujejo temelje vašega odnosa in povzročijo, da se s partnerjem oddaljita. Z vsakim manjšim ali večjim prepirom se ta razdalja še poveča in nastane tako velika vrzel, da jo je težko zapolniti. Zato je treba popraviti vse, kar je treba storiti, ne glede na to, ali gre za spravo z družinskim članom po prepiru ali za to, da se s fantom pobotate, ko je odšel iz vaše sobe.odnosov ne smemo jemati zlahka.

Poleg tega se razmerje po prepiru počuti čudno. Če se po noči kričanja drug na drugega odločite, da boste stvari pometli pod preprogo, ne da bi jih obravnavali, bo to vodilo v lažno vljudnost in hojo po jajcih, da bi se izognili novemu prepiru. Nezmožnost iskanja kompromisov in skupnega jezika vas sčasoma dohiti, pri čemer se škoda pogosto sploh ne pokaže, dokler ni prepozno.

Pomembno je, da se po velikem prepiru lotite svojih težav in si prizadevate za ponovno vzpostavitev stikov, da boste lahko resnično šli naprej ter za seboj pustili vse zamere in zamere. Poglejmo, kako to lahko storite.

Kako rešiti velik prepir?

Kako se po prepiru ponovno povezati? Prvi korak k reševanju konfliktov je sprejetje dejstva, da so prepiri in argumenti del vsakega razmerja. S prepiri drug drugemu poveste, kaj je za vas prelomno in kaj ne, in postavljanje noge na tla v bistvu pomeni, da zahtevate enako mero spoštovanja v razmerju, kar zagotavlja, da nihče ne bo šel čez vas.vsakdo.

To vam bo pomagalo zagotoviti, da nikoli ne boste dovolili, da bi velik prepir na kakršen koli način iztiril vaše razmerje. Vendar se je treba zavedati tudi, da lahko slabi prepiri na dolgi rok popolnoma uničijo razmerje. Zlasti če niste prepričani, kako popraviti razmerje po velikem prepiru, lahko dolgotrajna sovražnost povzroči težave v raju.

Da, za okrevanje po vročem prepiru je potreben čas, zlasti če gre za resno zadevo. Če ste v pravem stanju duha, da bi ponovno vzpostavili stik s partnerjem, lahko dobesedno naredite razliko. Ne smete obupati, tudi če se zdi, da je vse, kar želi vaš partner storiti, le še naprej biti grd s svojimi sarkastičnimi pripombami. Tukaj je nekaj načinov za rešitev prepira in nadaljnjeokrepite medsebojno vez.

1. Velik prepir rešite tako, da dajte prostor

Krhko ravnovesje med prostorom in povezanostjo je bistvenega pomena za izgradnjo zdravega odnosa. Po prepiru je to še toliko bolj nujno. Dajte drug drugemu nekaj prostora in časa, da se bosta lahko oba pomirila. Pravzaprav lahko partnerja prosite, naj vam da nekaj prostora, da se umirite in uredite svoje misli.

Razmislite o tem tako, da ko naloga v službi že dlje časa leži na vaši mizi, tako da se je ne morete produktivno lotiti, ali ni odmor od nje edina stvar, ki pomaga? Vrnete se osveženi, naloge ne sovražite popolnoma in se lažje spopadate z njenimi odtenki. Podobno, če se želite po prepiru ponovno povezati s partnerjem, morate datidrug drugemu nekaj prostora, da se umiri. Naslednje vprašanje, ki se vam lahko ob tem pojavi v glavi, pa je: "Koliko časa naj ji dam prostor po prepiru?" No, odgovor na to je: toliko časa, kolikor oba potrebujeta. Ni časovnega okvira, v katerem bi si morala vzeti odmor. Drug drugemu se morata vrniti šele, ko sta prepričana, da sta se pripravljena poboljšati, opravičiti in si prizadevati za rešitev.

Ko si vzamete prosto, da si zagotovite nekaj prostora, izkoristite ta čas, da racionalno razmislite o zadevnem vprašanju in tudi o vajinem odnosu. Obstaja verjetnost, da vam bo nekaj skrbne introspekcije pomagalo premagati jezo. Prav tako bo stvari postavila v perspektivo. Morda res niso mislili resno, kar so rekli, morda je bilo to resnično narobe. Ko boste sposobni videti širšo perspektivoslika, je lažje razumeti, kako popraviti razmerje po velikem prepiru.

2. Vključite se v zdrav pogovor

Pri reševanju prepira ne gre za prelaganje krivde ali za to, da bi ena oseba prevzela odgovornost za vse. Gre za skupno prizadevanje za medsebojno razumevanje. Ko se umiriš, se poskusi s svojo drago osebo zdravo pogovoriti, da bi popravila poškodovan odnos. Vendar moraš razumeti, koliko časa je treba počakati po prepiru, preden bošPrehitro lahko sovražnost povzroči nov prepir. Prepozno lahko molk razumemo kot pomanjkanje truda, kar lahko povzroči nov prepir.

Poiščite sladko točko na sredini in poskrbite za zdrav pogovor s partnerjem. Na tej točki se izogibajte ponovnemu sprožanju prepirov ali prelaganju krivde. Ne pozabite, da sta oba na isti strani in ne želita prizadeti drug drugega. Zdravilni pogovor po prepiru je bistvenega pomena za izboljšanje razmerja.

3. Po prepiru z opravičilom vrnite razmerje na pravo pot

Iskreno in prisrčno opravičilo je ena najpreprostejših stvari, s katerimi lahko rešite prepir, in je zelo koristno pri popravljanju odnosov. Vendar je ob igri ega pogosto najtežje. V sebi veste, da ste se zmotili, in priznanje napak je znak poguma, ne šibkosti.

Če čakate, da se partner najprej opraviči, to pomeni, da vam je bolj pomembno, da imate prav, kot pa da si želite sprave. Če se želite po prepiru ponovno povezati s partnerjem, ne smete upoštevati svojega ega in se opravičiti, kadar je to potrebno. V trenutku, ko boste to storili, se bo napeta situacija sama razrešila.

Zato priznajte svojo napako in partnerju sporočite, da vam je žal. Če je to težko povedati s čim več besedami, lahko raziščete nekaj prikupnih malih načinov, kako se opravičiti in nasmejati ljubljeno osebo. Ko bo enačba obrnjena, se bo tudi vaš partner počutil spodbujenega, da bo sledil temu zgledu.

4. Prepričajte se, da vidijo, da vam ni vseeno, da se po velikem prepiru ponovno povežete.

Prepiri lahko vzbudijo dvom o odločitvi, da bo človek živel s svojim partnerjem. Ko si oba izmenjujeta sarkastične in žaljive pripombe, je lahko verjeti, da partnerju ni mar zate. Edini način, da okrepite prepričanje, da oba spadata skupaj in da je prepir - ne glede na to, kako velik ali grd - le kamenček na i, je, da ju obdarite z ljubeznijo s katerim od številnih načinov, ki soizkazovanje naklonjenosti.

To je še posebej pomembno, kadar se ponovno povezujete po velikem prepiru v razmerju na daljavo. Ker niste drug z drugim, je mogoče, da bo sprava nekoliko težja, on pa se bo morda prepričal, da vam je vseeno.

Ti izrazi ljubezni so lahko verbalni ali pa se izražajo z gestami, kot so objemanje, poljubljanje, načrtovanje zmenka presenečenja ali celo romantičnega pobega. Kako dolgo morate čakati, da po prepiru rešite prepir? Svetujemo vam, da to storite, ko se vam zdi, da je čas pravi, in da ne čakate predolgo. Po prepiru je strogo prepovedano tarnati in tarnati.

5. Kako se po prepiru ponovno povezati? Prednost daj odnosu pred vsem drugim

Postavljanje prednosti razmerju in partnerju je eden najboljših načinov za odpravo škode, ki jo je povzročil velik prepir. Partnerju sporočite, da ne prenesete misli, da bi bili ločeni, in mu dajte vedeti, da je za vas najpomembnejši. Na primer, namesto da po prepiru zapustite hišo in greste s prijatelji v bar, morate dati vedeti, da vam je mar za spravo.Ne delajte vtisa, da bi raje počeli kaj drugega, saj to na dolgi rok ne bo prineslo nič dobrega.

Če po prepiru zanemarite svojo ljubljeno osebo, se bodo stvari samo še poslabšale. Zato ima lahko zaviranje v odnosu po prepiru negativne posledice za odnos. Tudi če se po prepiru spravljate z družinskim članom, mu morate pokazati, da vam ta odnos pomeni vse in da boste naredili vse, da bi se stvari z njim uredile.

10 načinov za ponovno vzpostavitev stikov po velikem prepiru

Neprijetni prepiri lahko destabilizirajo vajino razmerje, saj si ljudje, ko se razburkajo, radi govorijo žaljive stvari. Ko preveč neprijetnih pripomb uniči vzpostavljeno vez, se lahko zgodi, da se oddaljita drug od drugega, ne da bi se tega sploh zavedala. Postaneta tujca, ki živita pod isto streho, zlasti če se po velikih prepirih ne poskušata ponovno povezati.Če se samo izogibate pogovoru o ponavljajočih se prepirih, s tem poskrbite, da vas bodo ti prepiri motili tudi v prihodnosti.

Vaša prednostna naloga bi morala biti, da rešite nesoglasja in se spravite. Vendar to morda ne bo najlažje, če imate opravka z velikim problemom. Teh 10 načinov za ponovno vzpostavitev stikov po velikem prepiru vam lahko pomaga. Kaj torej storiti po prepiru s fantom ali dekletom? Tukaj je nekaj stvari, ki jih morate poskusiti.

Sorodno branje: Kako se opravičiti ljubljeni osebi, da bo vedela, da misliš resno

1. Iskreno komunicirajte

Komunikacija je ključ do zdravega in srečnega razmerja. Prav tako se je izkazala za ključno orodje, ki pomaga parom, da se ponovno povežejo po velikem prepiru. Zato se potrudite, da po končanem prepiru začnete odprt in iskren pogovor.

Čeprav vam lahko povemo, da je komuniciranje pomembno, je enako, če ne še bolj pomembno, kako se ga lotite. Povejte partnerju, kaj vas je najbolj prizadelo, in bodite odprti, ko vam bo povedal isto. To pomaga odpraviti vse skrite, preostale težave, ki se lahko kopičijo in sprožijo začaran krog prepirov.

Ne pristopajte k situaciji s sovražnim ali obtožujočim tonom. Ne posplošujte in ne govorite: "Nikoli ne storiš tega, vedno me poskušaš prizadeti." Poskusite se izogniti besedam, kot sta "vedno" in "nikoli". Namesto tega ostanite pri: "Mislim, da ne ravnamo dobro drug z drugim, in prizadelo me je, ko si mi to rekel."

Kadar se po prepirih odnos počuti čudno, ga lahko ponovno vzpostavite le z iskreno in odprto komunikacijo. Partnerju povejte, kako ste se počutili, hkrati pa mu zagotovite, da se bo počutil potrjenega, ko vam bo povedal, kako se je počutil.

2. Kaj storiti po prepiru? Izogibajte se temu, da bi partnerju dali hladno ramo

Naravno je, da po prepiru potrebujete nekaj časa, da se umirite. To vam pomaga zbrati misli in razumeti nastalo situacijo. Vendar pa se po razrešitvi prepira izogibajte hladnemu odnosu s partnerjem ali molčečemu ravnanju, tudi če čutite preostalo jezo. To bo le odvrnilo vašega partnerja in še bolj zapletlo dinamiko vašega odnosa.če se ob partnerju ne morete počutiti kot običajno, mu povejte, da potrebujete več časa, da se vrnete v normalno stanje.

Občutek razburjenosti in čustvene ranljivosti po velikem prepiru je razumljiv. Čeprav si prizadevate za predelavo teh negativnih čustev, se zavedajte, da lahko podaljševanje prepira povzroči več škode kot koristi. Resno se potrudite, da obvladate svoja čustva, in poskusite prebiti led tako, da se prepustite dejavnosti, ki jo s partnerjem rada počneta skupaj.priložnost za navezovanje stikov ter preprečevanje oddaljenosti in negativnosti v odnosu.

4. Razmišljanje o dobrih časih lahko pomaga pri popravljanju odnosov

Kako popraviti prepir? Spomnite se, zakaj ste sploh v razmerju s to osebo. To se lahko zgodi, če se poskušate spominjati. Eden od preizkušenih načinov za ponovno vzpostavitev stikov po velikem prepiru je, da razmišljate o lepih trenutkih, ki ste jih preživeli skupaj. To vas bo tudi spomnilo, zakaj sta se s partnerjem zaljubila drug v drugega.obujanje spominov na romantično potovanje, ki sta ga skupaj preživela, lahko pomaga končati to obdobje jeze in prepirov.

Namesto nje boste začutili toplino in naklonjenost, kar vam bo pozitivno pomagalo pri ponovnem navezovanju stikov s svojo drago polovico. Seveda vam ne bo nujno povedal, kako popraviti razmerje po velikem prepiru, vendar vas bo vsaj spravil v boljše stanje duha. Poleg tega vas bo spomnil na dejstvo, da vam je obema resnično, resnično mar drug za drugega.

5. Glejte na stvari z njihovega zornega kota

Različna mnenja so temeljni vzrok za večino prepirov. Različni pogledi na neko vprašanje lahko povzročijo nesporazume, konflikte in pomanjkanje komunikacije. Povsem naravno je, da se s partnerjem ne strinjata o vsem.

Zrel način reševanja takšnih razlik je, da cenite stališče druge osebe in ga ne zavračate. Ko boste prehodili kilometer v njenih čevljih, boste videli razloge za njene reakcije in zakaj so rekli stvari, ki so jih. Morda niso tako zlovešči, kot ste mislili, in so se le prepustili čustvom.

Ko po prepiru v odnosu dajete prostor, si vzemite trenutek in razmislite o tem, kaj je vaš partner doživljal in zakaj je morda ravnal tako, kot je ravnal. To vam bo pomagalo negovati vaš odnos v svetišče, ki vam omogoča, da se razvijata kot posameznika in kot par.

Sorodno branje: Top 3 razlogi, zakaj se par prepira o istih stvareh

6. Ne hitite s ponovno vzpostavitvijo stikov po velikem prepiru

Okrevanje in zdravljenje v razmerju po prepiru zahtevata čas. Spor ste morda rešili, vendar to še ne pomeni, da ste se v celoti opomogli od neuspeha. Zato ne hitite s ponovnim vzpostavljanjem odnosov po velikem prepiru.

Kako torej popraviti prepir, ki je šel predaleč? Vzemite si čas, ki ga potrebujete, da se sprijaznite z dejstvom, da se je med vama zgodilo nekaj neprijetnega in grdega, preden se poskušate vrniti v svoj srečni prostor. V tem času se izogibajte temu, da bi bili v odnosu vdani ali da bi partnerju nagajali. Če vas zanima, koliko časa je treba čakati po prepiru, preden se poskušate poboljšati, je odgovor naslednjije: dokler ne prideš v stanje duha, ki ti omogoča začetek sprave.

7. Priznajte svojo vlogo v boju

Kaj storiti po prepiru, ne pomeni, da od partnerja zahtevate opravičilo. Gre za to, da priznate svoje napake in prispevate svoj delež k popravi stvari. To je najtežji, a tudi eden najpomembnejših vidikov krepitve vaše vezi, ki je bila zaradi prepira prizadeta. Za tango sta vedno potrebna dva. Tudi če je bil po vašem mnenju za prepir kriv vaš partner, ste morali igrativlogo pri tem.

Morda ste rekli ali storili nekaj, kar je še poslabšalo potencialno nestabilno situacijo. Priznajte svojo vlogo in se pred partnerjem opravičite za svoja dejanja. S tem mu boste dali vedeti, da resnično želite pustiti ta neprijeten dogodek v preteklosti in se ponovno povezati ter zgraditi močnejšo vez.

8. Kaj storiti po prepiru s fantom? Ne razmišljaj preveč in se drži svojih ritualov

Vsak par ima določene obrede, ki se jih versko drži. Poznate majhna dejanja skupnosti, kot so skupni obroki, skupno nakupovanje živil, vsak teden načrtovan zmenek in tako naprej, ki resnično določajo vaše razmerje. Ko razrešite prepir in želite ponovno vzpostaviti stik s partnerjem, poskrbite, da se ti obredi ponovno vzpostavijo. Ne čakajte, da bo vaš partner sprejelpobuda, ne razmišljajte preveč o tem, kako se bosta odzvala, ampak to preprosto storite. poiščite ustvarjalne načine, kako se spraviti po prepiru, in v kratkem se bosta pomirila.

9. Povejte jim, da jih cenite

Ker je bilo izrečenih že veliko negativnih stvari, je nujno, da oba izbrišeta ploščo in si enkrat povesta nekaj prijaznega. Ko se prepiri sprevržejo v grdo situacijo, lahko človek reče stvari, ki jih ne misli resno, in se jih pozneje morda niti ne spomni. Vendar vpliv tega ostane v odnosu. Da bi lahko učinkovito premagali ovire zaradi teh bolečih besed, je treba poskusiti reči: "Ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne.partnerja, da bi mu potrdili svojo ljubezen. Tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko rečete.

"Žal mi je za vse, kar se je danes zgodilo, vendar želim, da veš, da ni dneva, ko ne bi bil hvaležen, da si v mojem življenju."

"Ljubim te in vso srečo, ki mi jo prinašaš. Imela sva težke čase, a zaradi tebe sem danes močnejša in jutri bom zaradi tebe močnejša."

"Ti si najboljša stvar, ki se mi je kdajkoli zgodila, in zelo mi je žal, da sem te razočaral."

10. Ne bombardirajte jih

Pri ponovnem vzpostavljanju stikov po velikem prepiru gre za to, da naj bi se odvijalo v svojem tempu in ni nekaj, kar bi lahko izsilili. Zato lahko siljenje partnerja v odgovore, odzive ali reakcije partnerja pošteno razjezi in vajinemu odnosu naredi več škode kot koristi. Čeprav je nadležno, boste morda morali partnerju dati nekaj časa prosto, preden se bodo stvari zares uredile.po tem velikem prepiru v zvezi.

Če se torej sprašujete: "Koliko časa naj ji dam prostor po prepiru?", jim povejte, da si lahko vzamejo ves čas in prostor, ki ga potrebujejo. Da bi se resnično ponovno povezali, morate drug drugemu omogočiti individualno razmišljanje in si vzeti čas za predelavo stvari.

Nobeno razmerje ni imuno na nevihte in pretrese. Pametno je, da se pripravite na te nevihte in si prizadevate za vzpostavitev močnega razmerja, ki bo preživelo tudi najhujše neuspehe. Če se spopadate z nenehnimi prepiri in neskončnimi prepiri, vam lahko skupina izkušenih terapevtov Bonobology pomaga približati se spravi.

Pogosta vprašanja

Da, to je mogoče. To je povsem odvisno od tega, kako priznate svojo vlogo v prepiru in poskušate rešiti težave, ki so ga sprožile. Večina parov se po prepiru normalizira, vendar je vse odvisno od vprašanja, zaradi katerega se prepirate. Če gre za resno vprašanje, lahko traja nekaj časa, da se normalizira. 2. Koliko časa mu moram dati prostor po prepiru?

Dan ali dva sta v redu, če pa se to podaljša, potem vas molči, kar ni prav. V tem primeru gre za čustveno zlorabo. 3. Kako dolgo naj traja prepir v razmerju?

Prepir je treba rešiti čim prej. Čim dlje se vleče, povzroča zamero, grenkobo in razočaranje. Običajno velja, da je treba prepir rešiti, preden greš spat.